5 virtui terapeutice ale lucernei Vara i ofer din orice col de grdin o plant care are grij de sntatea

ta. Sigur nu i -ai imaginat c i banala lucern se numr printre secretele terapiei din natur. Ei, afl c-i ntrete imunitatea i este un tonic excelent. Planta are o cantitate mare de enzime, substane antiinflamatoare, betacaroten, vitaminele B6, C (de patru ori mai mult dect citricele), E, D, K i U(despre care se spune c poate vindeca ulcerul), precum i minerale (calciu, fosfor, fier, potasiu, magneziu). O poi consuma sub form de ceai, tinctur, pulbere sau de tablete. Poi pregti salate foarte sntoase din lstarii sau cu germenii de lucern care au efecte revigorante. 1. i detoxific organismul Lucerna este un adevrat tonic i ntritor al sistemului imunitar, de aceea,n prag de var, poi bea zilnic o infuzie din 2-3 fire de lucern proaspt i 250 ml ap clocotit. Aceasta i stimuleaz funciile ficatului i i purific sngele. Datorit coninutului su ridicat de fibre, lucerna absoarbe i elimin toxinele pe care le-ai acumulat n ultima perioad. 2. Dizolv cheagurile de snge Lucerna are o cantitate important de vitamine care ajut la dizolvarea cheagurilor din snge i care previn sngerrile abundente. Dac ai suferit o intervenie chirurgical sau ai o menstruaie abundent ori o ran care se nchide mai greu, bea zilnic cte 5 picturi de tinctur dizolvate n 50 ml de ap. Dac ai probleme de coagulare a sngelui i boli cardiace, poi bea infuzie de lucern zilnic sau poi lua suplim ente cu lucern. Planta nmagazineaz o cantitate foarte mare de clorofil, substan cu un puternic efect antimicrobian i antifungic. Dac ai o ran deschis, aplic o cataplasm cu planta proaspt zdrobit. 3. i fortific oasele i dantura Vitaminele B6, E i D, precum i calciul, magneziul, fosforul i potasiul coninute de lucern te ajut s ai un sistem osos puternic i o dantur sntoas. Acelai efect l are i n cazul copiilor. Bea zilnic, dimineaa i seara, o can cu infuzie de lucern, timp de dou sptmni. 4. Combate gastrita Dac ai gastrit sau ulcer, bea un ceai de lucern dup mas. Vitamina U (care se mai gsete n cantiti mari i n varza crud) este cea care d lucernei efectul de pansament. Datorit coninutului ridicat de fibre, ceaiul de lucern este benefic n constipaie, deoarece are un uor efect laxativ i reduce balonarea. 5. i trateaz infeciile urinare Datorit efectului diuretic i antifebril, infuzia de lucern te ajut foarte mult dac suferi de infeci e urinar, inflamaie a vezicii sau a prostatei. Bea zilnic, seara i dimineaa, o can cu infuzie de lucern i f bi calde cu decoct de plant. Lucerna este un excelent antiinflamator natural, de aceea acioneaz benefic i n durerile articulare. Contraindicaii Persoanele care au suferit de lupus eritematos sistemic nu au voie s consume remedii pe baz de semine sau de pulbere de lucern, deoarece acestea pot redeclana boala.

Cercettorii francezi au constatat c o substan din seminele de lucern, denumit L-canavanin, este responsabil de simptomele asociate acestei afeciuni. Numai seminele i pulberea conin aceast substan, nu i celelalte pri ale plantei, adic florile i frunzele.Potrivit fitoterapeuilor, pulberea i seminele nu sunt indicate nici femeilor gravide.

Cand auzi de lucerna te gandesti automat la hrana animalelor, insa, in realitate, aceasta este o planta medicinala ce iti poate ajuta organismul sa fie cat mai sanatos. In afara de vitaminele si mineralele continute, lucerna este si un bun diuretic. Medicago sativa, denumirea in latina a lucernei, este plina de calciu, vitamina K, clorofila, flavonoide, aminoacizi si de alti compusi de care ai nevoie pentru a fi sanatos, arata Digherns. Planta este folosita adesea sub forma de ceai in diete deoarece nutrientii sunt absorbiti mai usor de catre organism. De obicei, este recomandata femeilor insarcinate pentru a creste nivelul vitaminei K si al fierului. Lucerna este un diuretic natural si laxativ, dar se recomanda si in caz de infectii ale tractului urinar, probleme ale vezirii urinare, rinichilor sau prostatei. Respiratie urat mirositoare - de ce apare si cum sa scapi de ea De asemenea, ceaiul mai este utilizat pentru a trata artrita si artrita reumatoida. Specialistii spun ca daca o sa consumi planta inainte de masa organismul nu va mai absorbi colesterolul din alimente. Consumand in mod regulat ceai de lucerna o sa scada nielul colesterolului. In urma unor studii s-a demonstrat ca aceasta imbunatateste starea diabeticilor care nu raspund bine la insulina. Cu toate acestea exista si cateva precautii. In cazul in care iei anticoagulante, nu consuma lucerna. Cand mergi la medic spune-i ca bei acest ceai pentru ca poate interactiona si cu alte medicamente. Lucerna se gaseste pe piata sub forma de comprimate, capsule, tinctura si exctract de frunze uscate.

Lucerna, mac si obligeana

Lucerna nu are renume de planta utila sub forma de ceai, fiind folosita mai mult in hrana animalelor. Dar frunzele de lucerna contin cantitati mari de beta-caroten, vitamina B, C, D, E si K, minerale: potasiu, fier, calciu si fosfor. Datorita continutului crescut de clorofila, este un detoxifiant foarte bun. Se recomanda ceaiul de lucerna ca laxativ si diuretic, ajutand in balonari, ulcere, anorexie, prin actiunea sa alcalinizanta si antimicotica. Ceaiul de lucerna e bun pentru varstnici. Fortifica sistemul imunitar si incetineste procesele de imbatranire. Creste puterea fizica, pofta de viata, asigura un somn odihnitor. Lucerna este folosita in terapia cistitelor acute si cronice, precum si a prostatitelor. Datorita continutului de vitamina K, previne sangerarile, faciliteaza coagularea sangelui. Infuzia de mac, preparata dintr-o lingurita de petale la 200 ml apa clocotita, are proprietati usor sedative, antispastica, fiind recomandata in bronsite acute, gripe, laringite acute, tuse. Ceaiul se bea caldut. Infuzia de obligeana se prepara din 20 g rizomi la 250 ml apa clocotita. Se iau 4-5 linguri pe zi, cate una inaintea fiecarei mese. Intern, are actiune tonic-amara, antibacteriana si analgetica. Se consuma ca stimulent al secretiei gastrice si in diferite afectiuni ale stomacului. De asemenea, obligeana are actiune tranchilizanta (calmant psihic) si ajuta si in balonari.

Maghiran, muschi de piatra, nuci

Maghiranul preparat sub forma de ceai (o lingurita de planta maruntita, peste care se toarna o ceasca cu apa fierbinte) stimuleaza digestia, ajuta la eliminarea gazelor, mareste pofta de mancare si calmeaza colicile stomacale, sporeste diureza si combate insomniile. Muschiul-de piatra contine substante amare

care stimuleaa secretiile stomacale si sistemul nervos vegetativ. De asemenea, sporeste secretia pancreatica, este emolient si calmant al aparatului respirator si digestiv, fluidifica secretiile bronhice. Ceaiul preparat din aceasta planta ajuta in insuficienta pancreatica, bronsite, laringite, traheite, stari de voma la gravide, anorexie. Infuzia se completeaza cu un varf de bicarbonat de sodiu. Ceaiurile se beau reci, cel mult trei pe zi. Ceaiul din nuci are proprietati usor hipotensive, hipoglicemiante si antialergice, antiinflamatoare, dezinfectante ale aparatului urinar, antidiareice. Se foloseste in cazuri de enterite acute, diabet zaharat, infectii si edeme renale. Ceaiul de frunze de nuc, asociat cu bai locale, ajuta la vindecarea leucoreei si la micsorarea transpiratiei. Baile generale cu aceasta infuzie intaresc organismul, ajuta in eczeme, ulceratii, furunculoza. Ceaiul se prepara dintr-o lingura de frunze la 250 ml apa clocotita. Se beau 2 ceaiuri pe zi. Extern, o infuzie mai concentrata ajuta in afectiuni ale gitului si stomatite, sub forma de gargara.

Odolean, osul-iepurelui, paducel

Ceaiul de odolean (valeriana) este unul din cele mai vechi leacuri pentru insomnii. In scopuri medicinale, de la odolean se folosesc rizomii si radacinile care au efecte inhibitoare asupra tesuturilor nervoase si musculare. Infuzia are proprietatea de a micsora starile de excitatie, regleaza palpitatiile inimii si aduce un somn linstitor. Are efect calmant si in colicile stomacale de natura nervoasa. Este un ceai bun in astm si hipertensiune. Ca somnifer, ceaiul se prepara dintr-o lingura de planta la la 250 ml apa clocotita si se bea seara, inainte de culcare. Radacinile de osul-iepurelui stimuleaza secretiile glandelor, avand actiune diuretica si depurativa. De aceea, ceaiul din aceasta planta este prietenul rinichilor, ajutand la eliminarea calculilor renali, dar si in reumatism si boli de piele cronice. Ceaiul de paducel actioneaza asupra aparatului cardiovascular si sistemului nervos central. Este vasodilatator coronarian si periferic, sedativ nervos si al sistemului cardiovascular, creste permeabilitatea vasculara, scade tensiunea arteriala. Actioneaza ca un bun bronhodilatator. Intern, este adjuvant in angina pectorala, miocardita, hipertensiune arteriala, tulburari neurovegetative, ateroscleroza si nevroze cardiace. Florile sau fructele de paducel asociate cu valeriana si talpa gistei isi maresc efectul medicinal. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de flori cu frunze sau de fructe la 250 ml apa clocotita. Dupa 20 minute se strecoara, se indulceste si se bea fractionat in decursul unei zile.

Papadie, rachitan, scaiete

Si din papadie se prepara ceaiuri cu efect medicinal. Acestea sunt recomandate in toate bolile unde exista un dezechilibru glandular, precum si in obezitate si gastrite hiperacide. Rezultate bune da si in bolile de ficat, diskinezii biliare cu tulburari intestinale. Normalizeaza circulatia sangvina. Ceaiul de papadie mai este folosit in guta si reumatism, ulcer varicos. Se prepara din 3 lingurite de planta la 300 ml apa clocotita si se recomanda 3-4 ceaiuri pe zi. Ceaiul de rachitan proprietati antiseptice si antibiotice. Se bea in cazuri de dizenterie, hemoragii gastro-intestinale sau de alta natura. Sub forma de bai sau comprese, are actiune cicatrizanta in ulcerele varicoase. Din infuzie (o lingurita de planta la 250 ml apa fiarta) se beau 3-4 cani pe zi. Ceaiul se prepara fie numai din planta, fie in amestec cu musetel, menta, sunatoare sau galbenele. Dubland cantitatea de planta, obtinem o infuzie utila in irigatii vaginale. Scaietele de lapte este o planta cu flori rosii, ale carei fructe sunt folosite ca leac de peste doua mii de ani. in compozitia scaietelui intra silimarina care nu se gaseste decat in semintele acestei plante. Aceasta substanta previne patrunderea toxinelor in celulele ficatului si totodata ajuta la regenerarea acestora. Ceaiurile sunt recomandate in tratamentul hepatitelor si al altor boli ale ficatului, fiind de neinlocuit in cazul alcoolicilor. Silimarina poate scadea nivelul glucozei din sange, asa ca diabeticii trebuie sa fie atenti cu aceasta planta.

Scai-vanat, schinel, soc

Ceaiul de scai-vanat se prepara din planta intreaga. Datorita saponinelor pe care le contine, ajuta la fluidificarea secretiilor bronhice si la expectorarea lor. Are actiune diuretica, fiind utilizat in retentiile urinare. Asociata cu frunze de patlagina si cimbrisor, aceasta planta aduce calmarea rapida in tusea convulsiva. Schinelul contine principii amare si multe minerale. Are rolul de a stimula secretiile gastrice, marind pofta de mancare si fiind recomandat ca tonic in dispepsii si toxiinfectii alimentare. Intern, ceaiul de schinel ajuta in anorexie si hipoaciditate gastrica, in bolile hepatice si respiratorii. O lingurita de planta

maruntita se pune in 200 ml apa clocotita, apoi, ceaiul se indulceste si se bea fractionat, cu o jumatate de ora inaintea meselor principale. Ceaiul de soc provoaca transpiratie abundena, ajutand la scaderea temperaturii. Florile de soc au proprietati antinevralgice. Ceaiul de flori de soc se ia contra tusei in raceala, gripa, bronsita, dar e recomandat si in constipatie, reumatism, boli ale aparatului urinar. Acelasi ceai mareste cantitatea de lapte la femeile care alapteaza, se foloseste ca medicament natural in obezitate. Ceaiul se prepara din 3 lingurite de flori la 300 ml apa. Sunt indicate 4 ceaiuri caldute pe zi. Ca laxativ, se bea inainte de culcare.

#Cum preparam ceaiul ideal?

Ceaiul este un remediu vedeta in tratarea unor boli, maladii, afectiuni cronice, hepatice, biliare. Terapia pe baza de ceaiuri din fructe, diferite frunze, legume, sunt un remediu naturist si, in general, fara contraindicatii. Aproape orice afectiune se poate trata naturist pe baza de ceai, trebuie doar sa stim care sunt plantele cu eficienta curativa pentru fiecare tip de disfunctie. Ca sa profitam din plin de toate beneficiile unei cesti de ceai, trebuie sa tinem cont de niste reguli esentiale. Nu folositi ouale sau lingurile perforate. Nici pliculetele. Ceaiul sanatos este cel in care planta este introdusa direct in apa. Apa de la robinet, cu cantitate mare de clor, nu e indicata, va schimba aroma ceaiului. Cea mai buna e apa plata. Se fierbe separat, se da deoparte si abia apoi se presara planta. Se acopera si se lasa cateva minute ( 10 minute) pentru infuzare, atita timp cat precizeaza reteta. Unele ceaiuri se beau fierbinti, altele caldute, iar altele reci. La orice temperatura ar fi, nu folositi pahare de plastic, ci cesti de portelan. Pentru un tratament corect, respectati intocmai cantitatile de apa si planta, precum si numarul de cani recomandate pentru consumul zilnic. Alegeti ceaiuri din farmacii sau, mai bine, plante culese de mina dumneavoastra.

Aloe, chimen, albastrele

Exista ceai din aloe vera. Din frunzele acestei plante se extrage un suc amar, care este solidificat si transformat in pulbere. Frunzele de aloe contin compusi care actioneaza asupra intestinului uman, ceea ce face din aloe vera un laxativ puternic. Ceaiul de aloe curata colonul eficient, dar e bine sa consultam medicul daca vrem sa facem o cura cu acest ceai, mai ales daca luam si medicamente pentru inima. Ceaiul de albastrele are efect antidiareic, dar mai este indicat si in afectiuni renale. Folosit extern, calmeaza iritatiile oculare, iar sub forma de comprese, combate ridurile si muschii lasati ai fetei. Se opareste o lingurita si jumatate de flori cu apa clocotita si se acopera 20 minute. In cazul afectiunilor renale si vezicale, se beau cate 200 ml de ceai cu 15 minute inainte de masa. Ceaiul din fructe de chimen stimuleaza secretiile gastrice, este galactogog, antiinflamator intestinal, fluidifica secretiile bronhice. Se utilizeaza in anorexie, balonari, bronsite, este calmant in colici gastrice. Se bea in trei reprize, dupa mesele principale si se prepara dintr-o lingurita de fructe la o ceasca cu apa.

Coriandru, dud, hamei

Coriandrul se foloseste sub forma de ceai de fructe, ca stimulent al secretiilor gastro-intestinale. Este recomandat si in anorexie, balonari, si viermi intestinali. Infuzia se obtine din 300 ml apa clocotita peste care se pune o lingurita de fructe zdrobite. Se bea caldut si fractionat in timpul unei zile. Un alt ceai mai putin obisnuit este cel de frunze de dud. Este astringent, antidiabetic, alcalinizant si antidiareic, fiind recomandat diabeticilor si persoanelor cu gastrite si ulcer gastric sau duodenal. Ceaiul se prepara dintro lingura de de frunze de dud la 350 ml de apa clocotita, si se bea dupa cele trei mese ale zilei. Ceaiul de hamei este un stimulent tonic amar. Are proprietati sedative si bacteriostatice asupra germenilor gram pozitivi. Diminueaza excitabilitatea sistemului nervos, avand efecte neurosedative si antispastice. Ceaiul de hamei ajuta in insomnii, tuberculoza, anorexie, iar extern, in acnee, seboree si in infectii cu Thricomonas. Infuzia se prepara dintr-o lingura si jumatate de conuri la 200 ml apa clocotita (pentru calmare). Lichidul rezultat se bea pe parcursul ueni zile sau seara, inainte de culcare, pentru insomniaci. Sulfina sub forma de ceai mareste permeabilitatea vasculara, regenereaza celula hepatica, scade tensiunea arteriala. Infuzia dintr-o lingurita de flori la o cana de apa fiarta este de ajutor in boli ca: astm bronsic, bronsite, hepatita cronica, afectiuni renale. Extern, e utila in spalarea ranilor, gargara in abcese dentare, gingivite, afte, laringite.

Iarba febrei, isop, trandafir

Iarba febrei este o planta mica, are flori galbene si frunze in forma de pana, bune de leac. Seamana cu margareta si este recomandata in medicina naturistei pentru diminuarea durerilor date de artritele reumatice. Ceaiul din aceasta planta reduce inflamatiile si ajuta si in durerile de cap. S-a mai demonstrat ca previne formarea cheagurilor de sange. Daca sunteti alergici la fin, puteti fi alergic si la iarba febrei. Ceaiul de isop are actiune antispasmodica asupra musculaturii netede si sedativa asupra sistemului nervos central si a centrilor respiratiei, producand o usoara bronho-dilatatie. cate trei ceaiuri consumate pe zi vor favoriza eliminarea apei din tesuturi, stimularea poftei de mancare si reglarea functiilor digestive. Isopul scade presiunea sanguina prin dilatatie arteriala. Se recomanda in traheite, bronsite, tuse, afectiuni hepatice, hipertensiune arteriala, iar extern, dezinfecteaza si cicatrizeaza rani, aplicat sub forma de comprese. Frunzele si florile de podbal au proprietati secretolitice, emoliente si usor antiseptice. Ceaiul se utilizeaza cu bune rezultate in bronsita, tuse, raguseala, astm, emfizem pulmonar, silicoza. Se obtine din 20 g frunze sau flori la 250 ml apa clocotita si se indulceste cu miere. Ca expectorant, se ia o lingura de ceai la 3-4 ore. Petalele de trandafir din care se prepara infuzie sunt leac pentru raceli, gripa, transpiratie abundenta, bronsite. Extern, ceaiul e dezinfectant si decongestiv pentru ochii obositi. Pentru diaree, ceaiul se obtine din 2 lingurite de petale la 250 ml apa clocotita. Se beau 3 ceaiuri pe zi.

Ceaiuri combinate

- Ceai gastric: flori de coada-soricelului, flori de galbenele, flori de musetel, radacina de odolean, menta, papadie. - Ceai hepatic: coaja de crusin, flori de coada-soricelului, frunze de mena, fructe de maces, matase de porumb, radacina de papadie, turita-mare, rostopasca, volbura, sunatoare. Se beau doua-trei ceaiuri pe zi, dintre care unul dimineata pe stomacul gol. - Ceai laxativ: coaja de crusin, frunze de roinita, volbura. - Ceai diuretic: flori de albastrele, frunze de mesteacan, frunze de merisor, matase de porumb, radacina de osul-iepurelui, rizomi de pin, seminte de macese, coada-calului. - Ceai depurativ: flori de soc, cicoare, papadie, trei-frati-patati. - Ceai dietetic: frunze de afin, frunze de dud, frunze de nuc, teci de fasole, menta, papadie. - Ceai antiasmatic: flori de coada-soricelului, frunze si flori de paducel, frunze de podbal, frunze de salvie, cimbrisor-de-cimp, isop, talpa gistei, unguras. - Ceai antireumatic: frunze de frasin, frunze de mesteacan, flori de soc, fructe de ienupar, teci de fasole, coaja de salcie, coada-calului. - Ceai sedativ: flori de tei, radacina de odolean, capsule de mac, conuri de hamei, sovarv, talpa-gastei. - Ceai pentru cardiaci: flori de tei, frunze si flori de paducel, radacina de odolean, talpa-gastei, menta. Ceai antidiareic: coaja de stejar, frunze de nuc, radacina de cerentel, coada-racului, rachitan, turitamare, cimbrisor-de-cimp, menta. - Ceai aperitiv: radacina de ghintura, rizomi de obligeana, schinel, tintaura, pelin, macese, coriandru. - Ceai anticolici: flori de coada-soricelului, flori de musetel, frunze de roinita, frunze de menta, sunatoare, talpa-gistei, capsule de mac, fenicul

Sucul de lucerna, un tonic la indemana Lucerna este bogata in minerale, este un tonic excelent, contribuind la intarirea imunitatii. De asemenea, contine o cantitate mare de enzime, substante antiinflamatoare, betacaroten. De la aceasta planta pot fi folosite tulpina, frunzele, florile si radacinile. Pentru un efect optim, medicii recomanda sucul de lucerna CICATRIZANT

Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, mentioneaza ca sucul este cel mai bun produs obtinut din lucerna. Pentru prepararea acestuia se foloseste lucerna care nu depaseste 15-20 cm. Se culege fara radacina si se stoarce, fie prin presare, fie intr-un storcator de fructe. Pentru a obtine o cantitate mai mare de suc, plantele se trec de 2-3 ori prin storcator. Cantitatea de suc astfel obtinuta se pastreaza intr-un recipient de sticla, de culoare inchisa. Se depoziteaza in frigider. Atentie! In frigider, nu in congelator. Prin inghetare-dezghetare se pierde calitatea flavonoidelor. Se administreaza cate 50 ml dimineata, pe stomacul gol. Sucul are un efect energizant, cicatrizant. Motiv pentru care specialistul nostru il recomanda in bolile cronice: hepatita, ciroza, insuficienta renala, scleroza multipla, accidente vasculare. Se administreaza in cure de cate 10 zile, cu 5 zile pauza. Este contraindicat persoanelor cu depresii majore sau suferinzilor de alte boli psihice pentru ca sucul de lucerna are efect energizant.

DECOCT PENTRU BAI ANTIREUMATISMALE

Este de preferat ca infuzia sa se prepare din culeasa din prima recolta (mai-iunie). Se culeg frunzele si florile. Infuzia este indicata in tratarea bolilor respiratorii, boli reumatice, dizenterii, administrata 15 zile pe luna. Se bea o cana pe zi, dimineata. Fiind puternic energizanta, se evita admninistrarea infuziei dupa-amiaza. Decoctul poate fi folosit in bai. Pentru acestea se prepara un decoct dintr-o lingura de planta uscata la un litru de apa. Medicul Cristina Balanescu mentioneaza ca aceste bai sunt recomandate suferinzilor de reumatism si celor care au probleme dermatologice.

DETOXIFIEREA ORGANISMULUI

Infuzia de lucerna stimuleaza functiile ficatului si purifica sangele. Si pentru ca are un continut ridicat de fibre, lucerna absoarbe si elimina toxinele din organism. Vitaminele B6, E si D, dar si mineralele din compozitie (calciu, magneziu, fosfor si potasiu) intaresc sistemul osos si dentitia.

ALTE DENUMIRI ALE LUCERNEI

Medicago Sativa

CE ESTE LUCERNA?
Lucerna este o planta ale carei parti (cu exceptia radacinii) sunt folosite pentru pregatirea unor produse medicamentoase.

CARE ESTE GRADUL DE EFICIENTA AL LUCERNEI?

Unele studii de specialitate au relevat faptul ca lucerna este eficienta pentru scaderea nivelului de colesterol din organism. Nu exista insa suficiente informatii care sa ateste eficienta acestei plante pentru tratarea afectiunilor pentru care este administrata in mod frecvent: afectiuni renale, afectiuni la nivelul vezicii urinare, afectiuni ale prostatei, astm, artrita, diabet sau indigestie.

LUCERNA ESTE EFICIENTA PENTRU:

scaderea nivelului de colesterol din organism.

NU EXISTA SUFICIENTE DATE CARE SA ATESTE EFICIENTA LUCERNEI IN CEEA CE PRIVESTE URMATOARELE CONDITII MEDICALE:
afectiuni renale, afectiuni la nivelul vezicii urinare, afectiuni ale prostatei, astm, artrita, diabet sau indigestie.

CARE ESTE MODUL DE ACTIUNE AL LUCERNEI?

Lucerna previne absorbtia colesterolului la nivelul intestinelor.

PRECAUTII IN CEEA CE PRIVESTE LUCERNA

Pentru majoritatea adultilor tratamentul pe baza de lucerna nu prezinta riscuri majore. Administrarea semintelor de lucerna pe termen lung, este insa contraindicata intrucat acestea pot duce la aparitia unor manifestari similare lupusului indus de medicamente. Deasemenea aceasta planta poate duce la cresterea sensibilitatii la razele solare, motiv pentru care se recomanda utilizarea cremelor cu protectie solara. Urmatoarele persoane trebuie sa evite lucerna: persoanele diagnosticate cu lupus eritematos sistemic (LES); persoanele diagnosticate cu diabet; persoanele diagnosticate cu afectiuni cu un grad mare de sensibilitate la nivelul de hormoni din organism, asa cum sunt cancerul mamar, cancerul uterin, cancerul ovarian, endometrioza si uterul fibroid; persoanele care au suferit un transplant de organe; persoanele diagnosticate cu afectiuni ale sistemului imunitar, precum scleroza multipla, lupus eritematos sistemic (LES) sau artrita reumatoida.

INTERACTIUNEA CU ALTE MEDICAMENTE

1. Warfarina Gradul de interactiune: moderat, se recomanda atentie sporita in ceea ce priveste aceasta combinatie. Lucerna este bogata in vitamina K, extrem de eficienta pentru procesul de coagulare a sangelui. Warfarina este administrata pentru incetinirea procesului de coagulare a sangelui. Consumul urzicii poate scadea eficienta warfarinei asupra organismului, motiv pentru care riscul de formare a cheagurilor de sange este crescut. In aceste conditii este recomandat sa efectuati regulat analize a sangelui. Daca medicul specialist va considera necesar, doza de warfarina poate fi modificata. 2. Anticonceptionale (medicamente contraceptive) Grad de interactinune: moderat, motiv pentru care se recomanda atentie sporita in ceea ce priveste aceasta combinatie. Anumite anticonceptionale contin estrogen. Lucerna regaseste in alcatuirea sa anumite substante similare estrogenului, insa cu efecte putin mai slabe decat acest hormon. Administrarea simultana a celor 2 forme de tratament poate duce la scaderea eficientei anticonceptionalelor. Anumite medicamente de acest gen contin etinilestradiol si levonorgestrel, etinilestradiol si noretindron. 3. Estrogen Grad de interactinune: moderat, motiv pentru care se recomanda atentie sporita in ceea ce priveste aceasta combinatie. Consumata in cantitati mari lucerna detine efecte similare estrogenului, insa cu o intensitate mai mica. Administrarea simultana a celor 2 forme de tratament poate duce la scaderea eficientei anticonceptionalelor. Anumite medicamente de acest gen includ estrogeni conjugati, etinilestradiol, estradiol, etc. 4. Medicamente care au capacitatea de a inhiba functionarea sistemului imunitar (medicamente imunosupresoare) Gradul de interactiune: moderat, motiv pentru care medicii specialisti recomanda atentie sporita in ceea ce priveste aceasta combinatie. Lucerna are capacitatea de a stimula gradul de functionare al sistemului imunitar, fapt ce duce la scaderea eficientei medicamentelor imunosupresoare.

Anumite medicamente de acest gen contin azatioprina, basiliximab, ciclosporina, daclizumab, muromonab-CD3, micofenolat, tacrolimus, sirolimus, prednison, corticosteroizi, etc. 5. Medicamente care cresc sensibilitatea pielii la razele solare (medicamente fotosensibilizante) Grad de interactiune: major, motiv pentru care aceasta combinatie trebuie evitata. Anumite medicamente cresc sensibilitatea pielii la razele solare, efect similar lucernei. Astfel, administrarea simultana a celor 2 tipuri de tratament creste sansele de aparitie a basicutelor, iritatiilor si arsurilor solare. Pentru a evita aceste manifestari aplicati intotdeauna o crema cu protectie solara inainte de a va expune la soare. Anumite medicamente de acest gen contin amitriptilina, ciprofloxacin, norfloxacin, lomefloxacin, ofloxacin, levofloxacin, sparfloxacin, gatifloxacin, moxifloxacin, trimetoprim sulfametoxazol, tetraciclina, metoxsalen si trioxsalen.

DOZE RECOMANDATE
Adminsitrarea lucernei se face pe cale bucala, dupa cum urmeaza: Pentru valori ale colesterolului ce depasesc media normala: 5-10mg de lucerna propriu-zisa sau administrata sub forma de ceai, de 3 ori pe zi sau 5-10 l de extract de lucerna (1:1 in 25% alcool) de 3 ori pe zi.