Mini-dicționar plante tămăduitoare (A-C)

 Fără îndoială că de cele mai multe ori preferăm să bem un ceai cald cu proprietăți
benefice asupra organismului nostru decât să luăm un pumn de pastile de la farmacie
care, pe lângă faptul că sunt scumpe, ne pot produce unele reacții adverse. Sau poate că
preferați o cataplasmă de plante, ori o tinctură de plante în locul preparatelor de la
farmacie ori pansamentelor cu iod. Așadar, pentru dumneavoastră am cules informații
prețioase din cărți de specialitate cu plante și preparate pe bază de plante care să vă
îmbunătățească calitatea vieții și să amelioreze problemele de sănătate pe care le aveți.
Veți găsi proprietățile tămăduitoare ale fiecărei plante în parte, ce produse vă sunt
necesare din plante, ce parte a plantei este folosită și multe altele. Nu uitați însă că o
vizită la medic este mai mult decât indicată și autodiagnosticarea nu este întotdeauna cea
mai fericită soluție.

A
Albăstreaua (Centaurea cyanus)

Ce folosim și cum se administrează Albăstreaua?

 De la albăstrea se folosesc florile și se administrează ceaiul de flori, compresele și

decoctul. Ceaiul se obține prin infuzarea unei linguri de flori uscate la o cană de apă
clocotită. Compresele tratează afecțiunile oftalmologice și sunt ideale pentru tratamentele
cosmetice iar decotul se obține prin fierberea a două linguri de albăstrele la un litru de
apă, vreme de zece minute.
Proprietățile tămăduitoare ale Albăstrelei

 Albăstreaua este ideală pentru tratarea afecțiunilor renale prin consumul a trei căni de
ceai pe zi, pentru diaree și reumatism (infuzia de albăstrele) și pentru creșterea poftei de
mâncare și în consecință pentru anorexie. Extern, albăstreaua tratează cu succes
conjunctivitele și este ideală pentru un ten mai frumos.

Aloe Vera (Aloe Barbadensis)

 Ce folosim și cum se administrează Aloe Vera?

 Aloe vera este unul din cele mai puternice remedii din natura vie. De la aloe vera folosim
frunzele și se administrează sub formă de suc proaspăt, capsule, gel ori cataplasme.

Proprietățile tămăduitoare ale plantei Aloe Vera

 Aloe vera este un remediu excelent pentru creșterea imunității. De asemenea, aloe vera
combate constipația și chiar are efecte puternice împotriva diabetului. Cancerul de
diferite tipuri poate fi combătut cu ajutorul acestei plante miraculoase, aloe vera, ce poate
fi folosită ca și adjuvant în tratamentele medicamentoase. Așadar, aloe vera poate trata
cancerul pulmonar, ajutând la încetinirea sau stoparea tumorilor pulmonare, poate ajuta în
tratamentul leucemiei. La nivel extern, psoriazisul este prima din afecțiunile pe care aloe
vera le tratează, și cu care multă lume se confruntă. De asemenea, tratamentul cu aloe
vera împotriva arsurilor de toate tipurile este cel mai eficient remediu la momentul actual.

 
Anasonul (Pimpinella anisum)

Ce folosim și cum se administrează Anasonul?

 Anasonul este una din plantele mai puțin cunoscute de noi, românii. De la anason
folosim fructele cu semințe și frunzele și se administrează sub formă de ceai de semințe
( se fierbe o cană cu apă și se toarnă peste o linguriță de semințe și se lasă la infuzat),
infuzie de fructe ori ulei de anason.

Proprietățile tămăduitoare ale Anasonului

 Anasonul este ideal pentru tratarea colicilor intestinale, pentru creșterea apetitului și
pentru tratarea anemiei, prin intermediul ceaiului de semințe proaspăt. De asemenea,
astenia și amețeala pot fi tratate cu ajutorul anasonului, prin consumul a trei căni cu
infuzie de semințe zilnic. Anasonul este ideal pentru calmarea colicilor bebelușilor.

Anghinarea (Cynara scolymus)

Ce folosim și cum se administrează Anghinarea?

 Anghinarea este folosită mai mult în gastronomie, dar are proprietăți minunate asupra
corpului nostru. Anghinarea are ca și părți ce pot fi folosite frunzele și rădăcina și se
administrează sub formă de infuzie (la o cană de apă clocotită, o linguriță de frunze
uscate, lăsate la infuzat vreme de zece minute), capsule, tinctură ori cataplasme.
Proprietățile tămăduitoare ale Anghinarii

 Anghinarea reglează nivelul colesterolului din sânge, are proprietăți diuretice, tratează
infecțiile intestinale și litiaza biliară, indigestiile dar și hipertensiunea. Constipația și
stările de vomă sunt tratate cu ceaiul de anghinare, în vreme ce afecțiunile hepatice sunt
mult ameliorate din cauză că anghinarea este cel mai bun prieten al bilei și un
hepatoprotector excelent.

Ardei iute (Capsicum minimum)

Ce folosim și cum se administrează Ardeiul iute?

 De la ardeiul iute folosim fructul. Ardeiul iute este cel mai des întâlnit în bucătărie sub
formă de condiment dar poate fi folosit și sub formă de tinctură sau unguent.

Proprietățile tămăduitoare ale Ardeiului iute

 Ardeiul iute tratează alcoolismul și intoxicațiile organismului cu alcool ori tutun, prin
consumul a câteva picături de tinctură diluată în apă. De asemenea, pentru durerile de gât
ardeiul iute este un remediu excelent, ca și în cazul guturaiului și al reumatismului.

Arnica (Arnica montana)

Ce folosim și cum se administrează Arnica?

 Arnica este o plantă ce poate fi găsită mai degrabă în munți și pășunile alpine. De la
arnică folosim florile și acestea se administrează sub formă de infuzie (la o cană de apă
clocotită, o linguriță de plantă uscată, lăsată la infuzat vreme de 10 minute), tinctură,
cataplasme ori ulei.

Proprietățile tămăduitoare ale Arnica-i

 Arnica tratează afecțiuni foarte grave precum arterita, cardiopatia ischemică, afecțiunile
sistemului nervos (arnica stimulează sistemul nervos și crește tonusul acestuia). De
asemenea, arterita tratează conjunctivita, înțepăturile de insecte și cancerul de piele.

B
Bradul (Abies)

Ce folosim și cum se administrează Bradul?

 Bradul este și el unul din arborii cu proprietăți miraculoase. De la brad se folosesc

mugurii, acele dar și rășina sub formă de sirop de muguri, sirop de ace, tinctură de
muguri sau ulei de muguri. Mugurii de brad conțin tot ceea ce trebuie organismului
pentru a se menține sănătos și pentru a se vindeca – inclusiv uleiuri volatile, substanțe
fitochimice, rășini, silvestren, principii amare, vitamina C, substanțe flavonoide, vitamina
E, etc.

Proprietățile tămăduitoare ale bradului

 O cură de două saptămâni cu sirop de muguri de brad poate avea efecte revitalizante
asupra organismului, tratând anemia. De asemenea, migrenele pot fi combătute ușor prin
masarea frunții cu tinctură de muguri de brad iar amigdalita și răcelile pot fi tratate și
prevenite cu siropul de muguri de brad. Unguentul de rășină poate trata arsuri din cele
mai serioase, în vreme ce balonarea poate fi combătută cu tinctura de rășină.

Branca ursului (Heracleum sphondylium)

Ce folosim și cum se administrează Branca ursului?

 Branca ursului este una din cele mai cunoscute plante pentru fertilitate și potență. De la
branca ursului folosim rădăcina, frunzele, florile și semințele sub formă de pulbere (prin
măcinarea plantei uscate), tinctură, ulei și cataplasme.

Proprietățile tămăduitoare ale plantei Branca ursului

 Branca ursului tratează frigiditatea și impotența (zece picături de tinctură pe zi, vreme de
30 de zile), tratează bolile cu transmitere sexuală precum gonoree și sifilis, poate trata
epilepsia și este excelentă în menopauză.

Brusturele (Arctium lappa)

Ce folosim și cum se administrează Brusturele?

 De la bine cunoscutul brusture folosim frunzele și rădăcina, sub formă de decoct, de
pulbere, de infuzie de pulbere, de cataplasme ori de tinctură.

Proprietățile tămăduitoare ale Brusturelui

 Brusturele tratează afecțiuni hepato-biliare, boli de piele și febra deoarece are acțiune
sudorifică. De asemenea, pentru diabet se recomandă consumul decoctului de brusture
care scade nivelul de zahăr în sânge, iar acneea, arsurile și rănile sunt tratate cu
cataplasmele de brusture.

Busuiocul (Ocimum basilicum)

Ce folosim și cum se administrează Busuiocul?

 De la busuioc se folosesc frunzele și florile și a trecut de la rangul de condiment la cel de
plantă tămăduitoare. Puteți prepara infuzie de busuioc (la o linguriță de busuioc uscat, o
cană de apă clocotită lăsat la infuzat câteva minute), decoct, macerat ori ulei de busuioc,
precum și pulberea de busuioc.

Proprietățile tămăduitoare ale Busuiocului

 Busuiocul tratează tulburările gastro-intestinale, stimulând digestia și calmând colicile.

De asemenea, busuiocul este renumit pentru proprietățile sale de tratare a inflamațiilor
căilor respiratorii, așadar acesta întărește sistemul imunitar și tratează afecțiuni precum
bronșite, bronșiolite, fiind un adjuvant de nădejde în tratarea răcelilor. De asemenea,
busuiocul are proprietăți galactogene, stimulând producția de lapte la mamele care
alăptează. Busuiocul este un puternic antidepresiv și un tonic general minunat. De cele
mai multe ori tratamentul naturist cu busuioc constă în consumul de ceai de busuioc,
acesta având și proprietatea de a detoxifia ficatul, de a preveni și de a trata migrenele,
problemele cardio vasculare, de a regla funcțiile organelor endocrine și metabolismul
celular și este ideal pentru persoanele ce vor să renunțe la diverse vicii.

C
Cătina (Hippophaë rhamnoides)

Ce folosim și cum se administrează Catina?

 De la cătină folosim fructele și uneori și scoarța. Puteți prepara o mulțime de preparate
din cătină precum – cătină cu miere de albine, sirop de cătină, ulei de cătină, dulceață de
cătină, pulbere de cătină ori tinctură de cătină.

Proprietățile tămăduitoare ale Catinei

 Pentru tratarea hepatitei și a cirozei, sucul de cătină precum și decoctul de cătină sunt
excelente. În caz de răceli, gripe, pneumonii, se consumă sirop de cătină pe stomacul gol
sau se face o cură de cătină cu miere, grăbind astfel vindecarea. Hemoragiile interne și
bolile splinei și ale ficatului se tratează tot cu suc sau ulei de cătină, precum și cu pulbere
din scoarță de cătină. Sterilitatea, depresia, anxietatea, diareea sau dezinteria se tratează
cu ajutorul sucului sau a pulberii de cătină.

Ceaiul verde (Camellia sinensis)

Ce folosim și cum se administrează Ceaiul verde?

 De la ceaiul verde folosim frunzele, și ceaiul verde este plin de substanțe benefice, de
flavonoide și de antioxidanți iar absorbția acestora de către organism depinde în foarte
mare măsură de prepararea ceaiului. Funcția terapeutică a ceaiului verde depinde însă și
de modul de preparare. Așadar, e bine să știm că ceaiul verde poate înlocui cu succes
cafeaua din dieta noastră zilnică. Se recomandă consumul a maximum trei cești de astfel
de ceai până în ora 17 pentru a nu avea tulburări ale somnului. Ceaiul verde se face prin
infuzie, două grame de ceai verde la o cană de 250 ml, sau prin infuzarea pliculețelor de
ceai ce se găsesc în farmacii naturiste și plafaruri.

Proprietățile tămăduitoare ale Ceaiului verde

 Ceaiul verde este un puternic adjuvant în curele de slăbit, luptă împotriva obezității și de
asemenea poate trata infecții pulmonare și astmul bronșic. Mai mult decât atât, ceaiul
verde reduce nivelul de colesterol în organism, crește apărarea sistemului imunitar,
tratează crampele stomacale și de asemenea și stările de oboseală continuă. La nivel
extern, ceaiul verde vă scapă de mătreață și de acnee dar și de riduri.

Chimen (Carum carvi)

Ce folosim și cum se administrează Chimenul?

 Chimenul nu este o plantă foarte des întâlnită în uzul general al nostru, al românilor, deși
are o mulțime de proprietăți tămăduitoare. Chimenul este folosit pentru semințe și se
poate prepara o infuzie excelentă (la o cană de apă clocotită o linguriță de semințe de
chimen, lăsat la infuzat vreme de un sfert de oră).

Proprietățile tămăduitoare ale Chimenului

 Chimenul tratează colicile bebelușilor, mărește secreția de lapte a mamelor ce alăptează,

combate balonarea și inflamațiile la nivelul intestinului și de asemenea întărește sistemul
imunitar. Se bea jumătate de cană de ceai înainte de mesele principale.

Cicoarea (Cichorium intybus)

Ce folosim și cum se administrează Cicoarea?

 Cicoarea este întâlnită foarte des în uzul general al românilor mai ales pentru faptul că
are proprietăți tonice. Cicoarea poate înlocui cu succes cafeaua. De la cicoare folosim
florile și rădăcina pentru a prepara o minunată infuzie ( la un litru de apă se pun la infuzat
două linguri de plantă uscată), decot dar și sub formă de cataplasme.

Proprietățile tămăduitoare ale Cicorii

 Cicoarea favorizează digestia și tratează afecțiuni respiratorii precum tusea seacă. De

asemenea, cicoarea combate astenia și constipația, diabetul deoarece reglează nivelul de
glicemie, dar și hepatita cronică.

Cimbrul (Satureja hortensis)

Ce folosim și cum se administrează Cimbrul?

 De la cimbru se folosește partea aeriană, atât pentru gătit și condimentarea mâncărurilor
cât și pentru prepararea infuziei (la două căni cu apă fierbinte, o mână de plantă uscată), a
tincturii, decoctului și cataplasmelor.

Proprietăți tămăduitoare ale Cimbrului

 Infuzia de cimbru se recomandă în cazul de tuse convulsivă, mai ales la copii, în caz de
răceală și stări febrile, dar și pentru a trata banalele indigestii sau gastritele. Flatulența
poate fi evitată prin consumul de infuzie de cimbru, care reduce balonarea, în vreme ce
frigiditatea este combătută de către cimbru fiind un excelent afrodisiac.

Coada calului, coada șoricelului

Ce folosim și cum se administrează Coada calului si coada șoricelului?

 De la coada calului și codița șoricelului folosim partea aeriană pentru a prepara o
mulțime de preparate precum infuzia de coada calului ori codița șoricelului (la o cană de
apă clocotită, o linguriță de plantă uscată și mărunțită), decoct, macerat, tinctură ori
pulbere (planta măcinată mărunt).
Proprietăți tămăduitoare ale plantelor Coada calului, coada șoricelului

Codița șoricelului tratează afecțiuni ale bilei, hepatita, afecțiuni ale aparatului genital
feminin și ale sistemului digestiv. Pe de altă parte, coada calului întărește sistemul osos,
tratează afecțiuni la nivelul aparatului respirator, ale rinichilor și ale sistemului digestiv,
precum și afecțiunile aparatului digestiv (menstruațiile abundente pot fi diminuate cu
ajutorul unui remediu de urgență, și anume trei lingurițe de pulbere de coada calului, doză
unică, vreme de cinci zile, datorită proprietăților sale antihemoragice importante.)

Crușinul (Rhamnus frangula)

Ce folosim și cum se administrează Crușinul?

 De la crușin folosim coaja și se administrează sub formă de decoct ori pulbere.

Proprietățile tămăduitoare ale Crușinului

 Crușinul este excelent pentru înlăturarea paraziților intestinali, pentru combaterea

obezității și a afecțiunilor bilei. În cosmetică, crușinul se folosește sub formă de infuzie
pentru a curăța tenul cu aspect tern și încărcat.
Mini-dicționar plante tămăduitoare (D-I)

Drăgaica (Galium mollugo)

Ce folosim și cum se administrează Dragaica?

 Drăgaica este una din cele mai cunoscute plante de la noi din țară mai ales
datorită tradițiilor și obiceiurilor ce trenează în jurul ei. De la drăgaică folosim
partea aeriană pentru a prepara infuzia de drăgaică (o lingură de flori la o cană
de apă clocotită), tinctura, maceratul ori unguentul de drăgaică.

Proprietăți tămăduitoare ale plantei Dragaica

 Drăgaica poate trata cu succes epilepsia, leucemia, cistita, guta, reumatismul,

impotența, diareea, enterocolita, febra, infecțiile urinare sau afecțiunile tiroidei.

 
E

Echinacea (Echinacea augustifolia)

Ce folosim și cum se administrează Echinacea?

 Echinacea este foarte cunoscută pentru proprietățile sale de întărire a sistemului

imunitar. De la echinacea folosim partea aeriană cu florile pentru a prepara
tinctura, ceaiul sau unguentul, precum și diverse preparate pentru a ne întări
sistemul imunitar.

Proprietăți tămăduitoare ale plantei Echinacea

Echinacea este cea mai cunoscută plantă folosită pentru întărirea sistemului
imunitar, tratând cu succes infecțiile respiratorii prin consumul a 20 de picături de
tinctură pe zi, la nevoie. De asemenea, echinacea combate gripa, regenerează
celulele și vindecă afecțiuni destul de grave precum otitele, sinuzita, durerile de
gât dar și vaginita ori urticaria.

Eucalipt (Eucalyptus globulus)

Ce folosim și cum se administrează Eucaliptul?

 Eucaliptul este mai puțin cunoscut la noi, fiind originar din Australia și cultivat în
România doar în condiții speciale. Eucaliptul se folosește sub formă de pulbere,
tinctură, ulei și comprese, pe care le putem găsi în farmacii sau plafaruri.

Proprietăți tămăduitoare ale Eucaliptului

 Tot ce ține de sistemul respirator poate fi tratat sau ameliorat cu ajutorul

preparatelor pe bază de eucalipt, așa că, astmul bronșic, bronșita acută,
guturaiul, faringita, gripa ori laringita pot fi tratate cu ajutorul picăturilor de ulei de
eucalipt, care mai este bun și pentru a trata infecțiile urinare și durerile de dinți (o
bucată de vată înmuiată în ulei de eucalipt diluat în apă).

Fierea pământului (Centaurium erythraea )

Ce folosim și cum se administrează Fierea pământului?

 Fierea pământului este o plantă cunoscută de sute de ani pentru proprietățile

sale tămăduitoare. De la fierea pământului folosim partea aeriană și rădăcina
pentru a prepara tinctura, siropul ori ceaiul (trei fire de plantă uscată la o cană de
apă clocotită, lăsate la infuzat vreme de câteva minute).

Proprietăți tămăduitoare ale plantei Fierea pământului

 Fierea pământului are proprietatea de a trata gripa și stările febrile ce o
însoțesc, (jumătate de linguriță de pulbere de rădăcină pe stomacul gol), dar și
balonarea (cu ajutorul tincturii), paraziții intestinali și afecțiuni ale ficatului (ceai
de fierea pământului consumat zilnic).

Ginkgo biloba (Gingko biloba)

Ce folosim și cum se administrează Ginkgo biloba?

 Ginkgo biloba nu este foarte cunoscut la noi în țară și este o plantă destul de
disputată. Ginkgo biloba se folosește îndeosebi sub formă de produse
medicamentoase ce se găsesc la farmaciile naturiste și la plafaruri. La noi în
țară, spre exemplu, există zeci de produse pe bază de ginkgo biloba, spre
exemplu tincturi, capsule, siropuri, etc. Comprimatele ce au la bază ginkgo biloba
sunt cele mai des folosite, sub formă de amestec, și se fac cure de trei luni, timp
în care se ia câte un comprimat de trei ori pe zi înaintea meselor principale.

Proprietăți tămăduitoare ale plantei Ginkgo biloba

 Ginkgo biloba îmbunătățește memoria și capacitatea de concentrare. Ginkgo

biloba acționează asupra memoriei, dar și asupra capacității de concentrare și de
combatere a stresului zilnic. Așadar, extractul de ginkgo biloba îmbunătățește
circulația sângelui la nivel cerebral și ne ajută să ne oxigenăm celulele nervoase.
Depresia cronică poate fi combătută și în mod natural, prin curele cu ginkgo
biloba, deoarece această plantă are capacitatea de a ne face mai optimiști, mai
tonici, de a ne spori atenția și de a ne menține atenția trează și ne redă energia
de altădată. Problemele cardiace pot fi rezolvate cu ajutorul acestei plante
deoarece ginkgo biloba are efecte minunate vasodilatatoare, și reduce astfel
presiunea arterială și riscul de infarct.

Gălbenele (Calendula officinalis)

Ce folosim și cum se administrează Galbenelele?

 Gălbenelele pot fi folosite atât pe plan intern cât și pe plan extern. Gălbenelele
se pot folosi sub formă de decoct, infuzie, pulbere, tinctură, cremă, comprese,
măști dar pot fi găsite în numeroase produse cosmetice, chiar și pentru bebeluși.
Ceaiul de gălbenele se obține prin infuzarea florilor de gălbenele, în general o
lingură de gălbenele la o cană cu apă, și se lasă la infuzat vreme de 10 minute
cel mult, după care se strecoară și se servește. De asemenea, se mai poate
prepara și infuzia combinată sau decoctul de gălbenele. Gălbenelele cresc
capacitatea organismului de a lupta contra infecțiilor deoarece substanțele
conținute au acțiune antiinflamatorie, antiseptică, antibacteriană și antifungică.

Proprietăți tămăduitoare ale Gălbenelelor

 La nivel intern, gălbenelele tratează multe din afecțiunile sistemului digestiv și
aici vorbim de crampele abdominale, gastrita, ulcerul gastric, constipație, colite,
etc. Pentru a trata arsurile stomacale de exemplu putem folosi ceaiul de
gălbenele (o linguriță la o cană de apă clocotită, infuzie de jumătate de minut).
Gastrita și ulcerul gastric se pot trata de asemenea cu ajutorul gălbenelelor,
așadar se administrează câte un litru de infuzie combinată de gălbenele, vreme
de două luni. La nivel extern, gălbenelele tratează rănile la sâni, acneea, arsurile
solare, ridurile și diverse răni. Crema de gălbenele este ideală mai ales pentru
tenul uscat. Aceasta se poate aplica și în sezonul rece, mai ales pentru
protejarea buzelor pe care le va înmuia și hidrata intens. Coșurile, acneea, alte
boli ale pielii pot fi tratate cu crea de gălbenele deoarece aceasta are rol
antiseptic, cicatrizant și antibacterian.

Ghimbir (Zingiber officinale)

Ce folosim și cum se administrează Ghimbirul?

 Ghimbirul, denumit și „rădăcina iubirii„ are proprietăți afrodisiace puternice și nu
numai. De la ghimbir folosim numai rădăcina și se folosește ca și condiment, fiind
unul din cele mai valoroase condimente din întreaga lume. De asemenea,
ghimbirul este folosit sub formă de felii sau ras, în stare naturală, proaspătă,
având o aromă bogată dar ghimbirul poate fi găsit și sub formă uscată, de
pulbere maronie sau albă.

Proprietăți tămăduitoare ale Ghimbirului

 Ghimbirul este de un real ajutor persoanelor ce suferă de tulburări sexuale sau

de afecțiuni ale aparatului genital. Mai mult decât atât, ghimbirul îmbunătățește
circulația sangvină a organelor sexuale. Ceaiul de ghimbir este foarte util în
tratarea afecțiunilor aparatului genital sau afecțiunilor sexuale. Ceaiul de ghimbir
se prepară din câteva feliuțe de ghimbir peste care se toarnă apă clocotită, sub
formă de infuzie, și se poate îndulci cu un pic de miere. Ghimbirul tratează și
tusea seacă și bronșitele, având proprietăți expectorante, dar și durerile de dinți,
balonările, indigestiile, și problemele de circulație.

Grâu (Triticum aestivum)

Ce folosim și cum se administrează Grâul?

 Grâul este un remediu foarte cunoscut pentru o cură de remineralizare, fiind
bogat în enzime, săruri minerale și vitamine. De la grâu folosim semințele sub
formă de germeni sau apă de tărâțe. Pentru a obține germenii de grâu, aveți
nevoie de grâu din ultima recoltă, pe care trebuie să îl cerneți de impurități.
Spălați-l în mai multe ape, apoi, puneți la încolțit, într-o oală cu capacitate de
cinci litri, un kilogram de grâu, și lăsați-l la loc ferit câteva ore. Spălați iar grâul în
mod repetat, și apoi lăsați-l la încolțit. În câteva zile aceste încolțește și poate fi
consumat. Grâul astfel obținut se pune în borcane de sticlă și se bagă la frigider.

Proprietăți tămăduitoare ale Grâului

 Germenii de grâu sunt folosiți și pentru tratarea întârzierilor de creștere la copii

din cauză că aceștia sunt o sursă veritabilă de vitamine și minerale, ce contribuie
la eliminarea toxinelor din corp. Germenii de grâu pot trata tulburările hormonale,
tuberculoza pulmonară, anemia și laringitele.

Hrean (Armoracia rusticana)

Ce folosim și cum se administrează Hreanul?

 Fiind cunoscut și sub denumirea de „trusa medicală completă„ de la hrean

folosim rădăcina. Hreanul se poate administra crud, ras, în salate sau diverse
preparate, sub formă de tinctură sau oțet din hrean.

Proprietăți tămăduitoare ale Hreanului

 Hreanul este ideal pentru tratarea paraziților intestinali, a anemiei, a astmului și

bronșitelor. Sinuzitele sunt complet vindecate, chiar și în cele mai grave forme
după o cură cu inhalații de hrean ce se pot face prin simpla pregătire a hreanului
pentru iarnă, pus la borcane. Radeți o cantitate cât mai mare de hrean și
sinusurile se vor desfunda. De asemenea, mestecați lent o bucățică de hrean
zilnic pentru a preveni parodontoza și pentru a o trata dar și pentru a avea poftă
de mâncare.

Iarba mare ((Inula helenium)

Ce folosim și cum se administrează Iarba mare?

 Iarba mare are o rădăcină ce miroase foarte frumos datorită uleiului cu

proprietăți antibiotice și antibacteriene pe care îl conține. Iarba mare poate fi
găsită în fânețele umede alpine și folosim doar rădăcina de la iarba mare.
Preparatele din iarba mare sunt – decoctul (20 de grame de rădăcină pusă la
fiert în două căni cu apă vreme de 10 minute), vinul de iarbă mare, dar se mai
pot face și băi cu iarba mare.

Proprietăți tămăduitoare ale plantei Iarba mare

 Iarba mare este folosită pentru a trata bronșita acută, astmul și tusea uscată
datorită proprietăților ei expectorante, de asemenea aceasta poate trata guta,
urticaria, reumatismul, stările de nervozitate și aciditatea gastrică, precum și lipsa
poftei de mâncare.

Ienupăr (Juniperus communis)

Ce folosim și cum se administrează Ienupărul?

 Ienupărul este o plantă cunoscută din cele mai vechi timpuri datorită modului
eficient prin care luptă împotriva infecțiilor. De la ienupăr folosim fructele pentru a
prepara alifie, ulei, ori pentru a face o cură de boabe (vreme de 2 săptămâni se
mănâncă câte cinci boabe pe stomacul gol).

Proprietățile tămăduitoare ale Ienupărului

 Uleiul esențial de ienupăr tratează bronșita acută, anorexia, cistita (cinci lingurițe
de tinctură de ienupăr la zi vreme de 2 săptămâni) dar și obezitatea și retenția de
apă.

In (Linum usitatissimum)

Ce folosim și cum se administrează Inul?

 Inul nu este numai o plantă textilă cunoscută și folosită pe întreg globul, ci și un
medicament excepțional. Inul este bun pentru uz extern și pentru uz intern și se
folosesc semințele pentru a prepara maceratul de semințe, cataplasmele de
semințe dar și semințele crude.

Proprietățile tămăduitoare ale Inului

 O linguriță de semințe de in mestecate pe stomacul gol tratează cu succes

constipația acută iar maceratul de semințe poate trata cu succes inflamațiile
intestinale și colonul iritabil, dar și obezitatea și gastrita. Băile de șezut cu decoct
din semințe de in pot trata cistita.

Mini-dicționar plante tămăduitoare (L-O)

Lămâia (Citrus limon)

Ce folosim și cum se administrează Lămâia?

 Lămâia este cea mai cunoscută specie de citrice care se poate cultiva cu succes
și în țara noastră. Lămâia este în sine un medicament naturist excepțional. Din
lămâie putem folosi fructul pentru a prepara suc proaspăt de lămâie (cu multe
calități bactericide, antiseptice, tonice și febrifuge), ulei de lămâie, decoct de
lămâie (trei lămâi tăiate felii fierte vreme de 10 minute într-un litru de apă) și
infuzie de lămâie (2 căni de apă fierbinte la o lămâie tăiată).
Proprietățile tămăduitoare ale Lămâii.

 Sucul de lămâie proaspăt băut zilnic poate trata cu succes infecțiile pulmonare
ori intestinale, aerofagia și reumatismul sau guta deoarece lămâia contribuie la
eliminarea apei în exces din țesuturi și detoxifiază organismul. Obezitatea poate
fi prevenită și tratată cu lămâie, la fel ca și paraziții intestinali. În caz de faringită,
faceți gargară cu suc proaspăt de lămâie diluat în apă.

Lăptuca (Lactuca sativa)

Ce folosim și cum se administrează Lăptuca?

 De la lăptucă folosim frunzele și semințele pentru a prepara o delicioasă salată,

o minunată infuzie (o cană de apă fierbinte turnată peste o mână de frunze, lăsat
la infuzat vreme de cinci minute), cataplasme cu frunze proaspete ori opărite sau
sucul de frunze (pentru curățarea tenului) ori infuzia de semințe cu proprietăți
hipoglicemiante.

Proprietățile tămăduitoare ale Lăptuci.

 Lăptuca poate trata cu succes tusea nervoasă (se indică consumul de decoct de
lăptucă), insomnia, palpitațiile, diabetul și constipația, precum și acneea,
furunculele și arsurile.

Lemn dulce (Glycyrrhiza glabra

Ce folosim și cum se administrează Lemnul Dulce?

 Lemnul dulce este o plantă mai puțin cunoscută dar care are proprietăți
nebănuite. Lemnul dulce este o plantă de la care se folosesc frunzele și
rădăcina, și se recomandă pentru tratarea reumatismului, ulcerului, artritelor,
afecțiunilor aparatului respirator, infertilității, etc. Putem folosi tinctura de lemn
dulce, ce poate fi preparată în casă sau cumpărată de la magazine specializate
și de la plafaruri. Tinctura este foarte repede absorbită de organism și este foarte
eficientă. Mai mult, pulberea de lemn dulce se obține prin macerarea cu ajutorul
râșniței de cafea a rădăcinilor uscate de plantă, iar infuzia de lemn dulce este
folosită în tratarea unei game foarte numeroase de afecțiuni.

Proprietățile tămăduitoare ale Lemnului Dulce

 Lemnul dulce tratează cu succes gripa, răceala și afecțiuni ale sistemului

respirator și învinge cu succes cancerul hepatic, cancerul de prostată, cancerul
de col uterin datorită substanțelor antitumorale pe care le conține. Lemnul dulce
tratează cu succes sindromul ovarelor polichistice, amenoreea și frigiditatea (ce
apar datorită scăderii nivelului de hormoni masculini, de testosteron),
infertilitatea, bufeurile de căldură din premenopauză și începutul menopauzei și
osteoporoza, precum și alergiile.

Leurda (Allium ursinum)

Ce folosim și cum se administrează Leurda?

 Leurda se recoltează în stare proaspătă, se taie frunzele tinere cu un cuțitaș în
luna martie și aprilie, și se păstrează la frigider vreme de câteva zile. Se
consumă sub formă de salată dintr-o mână de frunze proaspete de leurdă, care
se spală bine și se taie mărunt. De asemenea, leurda se poate consuma și sub
formă de suc sau tinctură.

Proprietățile tămăduitoare ale Leurdei

 Leurda tratează o mulțime de afecțiuni printre care amintim trombozele,

deoarece are efecte fluidifiante sanguine și antiagregamte plachetare. Așadar, se
consumă suc de leurdă, dimineața pe stomacul gol. Leurda poate și preveni
accidentele vasculare dar și bolile cardiace asociate valorilor mari ale
colesterolului. Leurda consumată pe termen lung, poate preveni și trata bolile
cardiace precum ischemia, aritmia și tahicardia. Hipertensiunea arterială se
tratează cu tinctură de leurdă, iar reumatismul poate fi prevenit dar și tratat cu
cure repetate cu suc de leurdă. Leurda poate opri procesul natural de
îmbătrânire prin consumul zilnic de salată și poate ajuta fumătorii să renunțe la
acest viciu.

 
Leuștean (Levisticum officinale)

Ce folosim și cum se administrează Leușteanul?

 De la leuștean folosim rădăcina și frunzele. Leușteanul este un renumit

condiment dar și o plantă de leac ce se consumă sub formă de infuzie de frunze
(o lingură de frunze la o cană cu apă clocotită, lăsat la infuzat vreme de cinci
minute), decoct de rădăcină, suc și cataplasme.

Proprietățile tămăduitoare ale Leușteanului

 Leușteanul poate trata cu succes bronșita și tusea, prin consumul a trei căni de
decoct zilnic, de asemenea, leușteanul poate stăpâni pofta de mâncare
exagerată prin mestecarea frunzelor de leuștean înainte de masă dar poate trata
și constipația, indigestia, gastrita, colicile intestinale și hipertensiunea.

Levănțica (Lavandula Angustifolia)

Ce folosim și cum se administrează Levănțica?

 Cine nu cunoaște această plantă minunată cu proprietăți binecunoscute? De la
levănțică folosim florile. Ceaiul de levănțică se obține sub formă de infuzie și se
prepară din florile uscate sau din pulbere, câte două lingurițe în 250 ml de apă
clocotită, lăsată la infuzat vreme de 10 minute. Se pot consuma trei ceaiuri zilnic.
Levănțica poate fi folosită sub diverse forme, de la pulbere, ceaiuri, uleiuri, până
la tincturi.

Proprietățile tămăduitoare ale plantei Levănțica

 Pe plan intern, levănțica acționează ca un calmant al sistemului nervos central,

combate căderea părului, estompează frica, calmează durerile abdominale
având un efect antispastic, stimulează pofta de mâncare și mărește secreția
biliară și are proprietăți diuretice. Levănțica mai poate fi regăsită și în ceaiurile de
stimulare a lactației, ajutând tinerele mame să fie mai relaxate. Pe plan extern,
lavanda este folosită pentru efectele sale calmante și pentru tratarea diverselor
răni și afecțiuni ale pielii. Sunt foarte multe afecțiuni pe care levănțica le tratează
cu succes, precum acneea, aftele, amețelile, arsurile, aritmia cardiacă, astmul,
bolile de inimă, de rinichi și de ficat și balonările.

Măceș (Rosa Canina)

Ce folosim și cum se administrează Măceșul?

 Măceșul este foarte des întâlnit în țara noastră. Măceșul este un arbust acoperit
de spini, care face fructe roșii, denumite măceșe și care au un conținut foarte
bogat de substanțe importante pentru corpul nostru. Cura cu măceșe se poate
ține fie cu ajutorul infuziei de plantă, fie cu ajutorul pudrei de măceșe ce poate fi
consumată în iaurt, în supă, sau sub formă de infuzie. Infuzia din fructe se obține
prin opărirea a două linguri de fructe la două căni de apă clocotită, lăsat la infuzat
vreme de 10 minute, se poate prepara de asemenea și o infuzie de flori dar și
pulberea de fructe (fructe uscate date prin râșnița de cafea) dar se pot consuma
și fructele crude.

Proprietățile tămăduitoare ale Măceșului

 Măceșele sunt folosite pentru efectul lor de stabilizare a glicemiei, pentru efectul
antidiabetic, pentru stimularea imunității, pentru prevenirea tumorilor și efectului
lor regenerant și cicatrizant și pentru o mai bună funcționare a organelor interne
și a organismului ca și întreg substanțele importante secretate de măceșe
precum antioxidanții sunt cele mai eficiente în tratarea și prevenirea multor
afecțiuni. De asemenea, colicile abdominale se tratează cu pulbere de măceșe
(2 lingurițe pe zi), stresul va fi diminuat cu infuzia de măceșe iar efectul lor
sudorific poate ajuta și la scăderea febrei la copii și la adulți, fiind și foarte bogate
în vitamina C, întăresc sistemul imunitar.

Măghiran (Majorana hortensis)

Ce folosim și cum se administrează Măghiranul?

 De la măghiran, acest condiment ce nu ar trebui să lipsească din nicio casă,
folosim partea aeriană pentru a prepara infuzia de măghiran (o linguriță de
măghiran uscat la o cană de apă clocotită, lăsat la infuzat vreme de zece
minute), unguentul ori uleiul de măghiran pentru tratarea colicilor, luxațiilor sau
pentru un masaj relaxant.

Proprietățile tămăduitoare ale Măghiranului

 Măghiranul este folosit cu succes pentru tratarea afecțiunilor gastrointestinale, a

guturaiului (trei căni de ceai de măghiran pe zi), insomnia și stările de
nervozitate, precum și respirația urât mirositoare (gargară cu infuzie de
măghiran), astenia sau problemele de concentrare și lipsa poftei de mâncare.

Măr (Malus domestica)

Ce folosim și cum se administrează Mărul?

  Mărul este plin de vitamine și poate fi găsit oricând, în orice anotimp, în piețe și
magazine, în supermarketuri și magazine de cartier, la prețuri mai mult decât
accesibile și rezonabile. Merele se pot consuma crude, sub formă de suc
proaspăt stors, decoct de mere (trei mere tăiate felii fierte într-un litru de apă
vreme de un sfert de oră), infuzie din flori de măr (se infuzează două linguri de
flori de măr uscate la o cană cu apă clocotită), oțetul de mere ori siropul de mere.

Proprietățile tămăduitoare ale Mărului

 Un măr pe zi ține doctorul la distanță. Așa sună un renumit proverb și pe bună
dreptate. Merele ajută plămânii să funcționeze mai bine datorită substanțelor
fitochimice pe care le conțin. De asemenea, merele ajută și persoanele ce suferă
de astm și diverse alergii. Stresul este combătut cu ajutorul unui consum regulat
de mere, și durerile de cap sunt ameliorate simțitor prin simpla mirosire a unui
măr verde.merele ajută la reglarea tranzitului intestinal și un consum regulat de
mere vă ajută să aveți dinți albi și sănătoși și o respirație proaspătă. De
asemenea, merele previn mai multe tipuri de cancer, și, mai mult decât atât,
protejează oasele datorită unei substanțe flavonoide ce se găsește în măr.

Mărar (Anethum graveolens)

Ce folosim și cum se administrează Mărarul?

 De la mărar se folosește partea aeriană. Mărarul este un excelent condiment dar
și o plantă de leac, folosi de mii de ani pe întreg cuprinsul Globului. Mărarul este
plin de vitamine și minerale și se poate folosi sub formă de infuzie de semințe de
mărar, vin, tinctură ori pulbere de semințe de mărar.

Proprietățile tămăduitoare ale Mărarului

 Tinctura de mărar poate trata dereglările ciclului menstrual, dar și obezitatea. De

asemenea, mărarul sub formă de ceai tratează balonarea, durerile abdominale,
frigiditatea, osteoporoza și în stare crudă oprește starea de vomă și greața.

Merișor (Vaccinium vitis idaea)

Ce folosim și cum se administrează Merișorul?

 De la merișor se folosesc frunzele și fructele, acesta crescând îndeosebi în zona
alpină și de munte. Puteți prepara o infuzie din frunze de merișor (20 de grame
de frunze la o cană de apă clocotită), decotul din frunze de merișor ori tinctura.

Proprietățile tămăduitoare ale Merișorului

 Pentru tratarea cistitei, se beau zilnic două căni de infuzie de frunze de merișor,
iar infecțiile urinare se tratează cu tinctură de merișor (câte zece picături de trei
ori pe zi). Decotul de merișor are proprietăți antiseptice și astringente și poate
trata de asemenea diareea.

Mesteacăn (Betula pendula)

Ce folosim și cum se administrează Mesteacănul?

 Mesteacănul este un arbore înalt pe care este imposibil să nu îl recunoașteți.
Acesta face niște muguri extrem de gingași ce tratează o serie de afecțiuni
importante. Mugurii de mesteacăn conține o mulțime de substanțe benefice,
precum substanțe flavonoide, ulei eteric, saponine, substanțe tanante și
rășinoase, substanțe antibiotice, etc. Mugurii de mesteacăn se prepară sub
formă de infuzie, decoct, tinctură, ce pot fi procurate din farmacii sau plafaruri.

Proprietățile tămăduitoare ale Mesteacănului

 Mugurii de mesteacăn sunt folosiți pentru tratarea amigdalitei (prin gargară cu

infuzie concentrată de muguri de mesteacăn), a litiazei urinare, a afecțiunilor
gastro-intestinale prin consumarea decoctului de mugur de mesteacăn. De
asemenea, și bronșitele pot fi tratate cu ajutorul acestor muguri, precum și
ulcerul stomacal și duodenal, dar și tuberculoza.

Mușețel (Matricaria chamomilla)

Ce folosim și cum se administrează Mușețelul?

 Cine nu a auzit de mușețel? Cine nu a băut ceai de mușețel măcar o dată în
viață? Mușețelul este una din acele plante care face parte din viața noastră fie că
vrem ori nu îi dăm importanță. Mușețelul este una din cele mai apreciate plante
medicinale. Mușețelul poate fi consumat atât sub formă de ceai, infuzie, cea mai
des întâlnită formă, cât și sub formă de tincturi sau unguente. Pentru a prepara
ceaiul de mușețel, luați două linguri de floare de mușețel uscată, puneți-le într-o
cană și turnați 200-250 de mililitri de apă clocotită. Lăsați la infuzat timp de 10
minute. Strecurați cu grijă ceaiul astfel obținut și adăugați o linguriță de miere.

Proprietățile tămăduitoare ale Mușețelului

 Mușețelul tratează o gamă variată de afecțiuni. În stările gripale, mușețelul face

minuni și de asemenea, atât colitele, cât și enterocolitele și gastritele pot fi tratate
cu infuzia de mușețel. Tot ce înseamnă inflamație a mucoasei stomacului și
intestinelor, dar și în ameliorarea colicilor bebelușului, mușețelul s-a dovedit a fi o
plantă miraculoasă. Mușețelul mai tratează și migrenele, infecțiile intestinale,
astmul bronșic, afecțiunile ficatului, durerile de gât, de dinți și dismenoreea.

Menta (Mentha piperata)

Ce folosim și cum se administrează Menta?

 Menta este o plantă destul de des întâlnită pe meleagurile noastre, așa că nu ne
este foarte greu să o găsim. De la mentă folosim frunzele frumos mirositoare.
Ceaiul de mentă, cel mai des întâlnit preparat, se prepară din două lingurițe de
frunze de mentă mărunțite la o cană de 200 ml de apă clocotită și se lasă să se
infuzeze vreme de 10-15 minute. Se consumă cald ceaiul de mentă și are efect
decongestionant, calmant și antispastic. De asemenea, se mai consumă și
pulberea și tinctura de mentă.

Proprietățile tămăduitoare ale Mentei

 Menta tratează indigestii, senzații de vomă, de balonare, diareea acută, dar și

crampele abdominale, gastritele și stările de greață. Menta este ideală și în
tratarea gripei și răcelii dar și a respirației urât mirositoare și a migrenelor
puternice.

Nalba mare (Althaea officinalis)

Ce folosim și cum se administrează Nalba mare?

 Nalba mare crește mai ales în zonele de deal și câmpie, pe marginea drumului,
pe lângă vreo apă curgătoare ori pe la casele oamenilor. De la nalbă folosim
rădăcina și partea aeriană pentru a prepara infuzie de flori, decoct de frunze sau
de rădăcină.

Proprietățile tămăduitoare ale plantei Nalba mare

 Nalba mare tratează inflamațiile căilor respiratorii prin simpla gargară făcută cu
decoctul de flori. Tot decoctul tratează diareea, afecțiuni genitale, dar este folosit
și în cosmetică pentru a curăța tenul ridat ori încărcat.

Năpraznic (Geranium robertianum)

Ce folosim și cum se administrează Năpraznicul ?

 Năpraznicul este o plantă de care nu mulți am auzit dar care poate fi un remediu
excelent pentru multe boli. Infuzia este poate cea mai cunoscută metodă de
preparare a năpraznicului. Infuzia se prepară din două linguri de frunze și flori de
năpraznic uscate și mărunțite la o cană de apă și se consumă trei sa patru astfel
de căni cu ceai pe zi. De asemenea, din planta uscată se mai poate prepara și
pulbere, prin măcinarea plantei cu ajutorul unei râșnițe electrice.

Proprietățile tămăduitoare ale Năpraznicului

 Năpraznicul stimulează imunitatea și, în cazul în care suferiți de o viroză,

năpraznicul vă poate ajuta să o tratați foarte rapid. De asemenea, năpraznicul
ajută persoanele expuse la radiații, sporește rezistența la stress și mărește
imunitatea organismului. Cancerul de toate tipurile poate fi oarecum prevenit si
tratat cu ajutorul năpraznicului.

Osul iepurelui (Ononis spinosa)

Ce folosim și cum se administrează Osul iepurelui?

 Nu multă lume a auzit de osul iepurelui deși este o plantă minunată cu multe
proprietăți benefice. Osul iepurelui crește în locuri uscate, pășuni, fânețe, și se
folosește rădăcina pentru a prepara decoct ori pulbere.

Proprietățile tămăduitoare ale Osului iepurelui

 Decoctul de osul iepurelui poate trata insuficiența cardiacă, litiaza renală și

poate preveni obezitatea. De asemenea, decoctul de osul iepurelui tratează
reumatismul, bronșitele și afecțiunile biliare deoarece planta stimulează secreția
de bilă și favorizează digestia. În plus, osul iepurelui tratează guta, diferite
eczeme și cistita.

Obligeana (Acorus calamus)

Ce folosim și cum se administrează Obligeana?

 Obligeana preferă locurile mlăștinoase și are o mulțime de proprietăți
interesante și benefice pentru organism. De la obligeană folosim rădăcina pentru
a prepara pulberea, decoctul ori tinctura de obligeană.

Proprietățile tămăduitoare ale Obligeanei

 Obligeana tratează cu succes lipsa poftei de mâncare, constipația și colitele de

orice fel și de asemenea durerile de cap. Mestecarea frunzelor uscate de
obligeană și consumul ceaiului pot ajuta fumătorii să renunțe la acest viciu.
Mini-dicționar a celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (P-
V)

P
Păducel (Crataegus monogyna)

Ce folosim și cum se administrează Păducelul?

 Păducelul creşte la câmpie şi la deal. Folosim frunzele, florile şi fructele din

planta întreagă de păducel pentru a prepara infuzie de flori sau fructe. Modul de
preparare este foarte simplu: se ia o lingură de fructe de păducel sau flori de
păducel peste care se adaugă o cană de apă clocotită şi se lasă la infuzat
aproximativ 10 minute. Tinctura de păducel nu este recomandata in cazul
ulcerului gastric.

Proprietăţile tămăduitoare ale Păducelului

 Tinctura de păducel mai poate fi folosită şi pentru tratarea afecţiunilor cardiace

având un efect uşor coronaro-dilatator şi totodată aceasta tratează şi
hipertensiunea. Ceaiul de păducel ajută şi tratează tulburările de menopauză şi
stările proaste ale organismului precum: agitaţia, starea de oboseală, nervozitate
şi anxietate. Ceaiul de păducel mai poate fi utilizat şi pentru scăderea
semnificativă a colesterolului.

Păpădia (Taraxacum officinale)

Ce folosim și cum se administrează Păpădia?

 Păpădia este una din cele mai răspândite plante din ţara noastră. De la păpădie
se folosesc: rădăcina, frunzele şi florile pentru a prepara infuzia de păpădie.
Modul de prepare este foarte uşor: la o cană de apă clocotită se adaugă o
linguriţă de plantă de păpădie şi se lasă 10 minute la infuzat. De asemenea, mai
sunt utilizate cu succes şi tinctura de păpădie, sucul de păpădie şi maceratul de
păpădie

Proprietățile tămăduitoare ale Păpădiei

 Păpădia tratează hepatita cronică, insuficienţa hepatică, iar datorită faptului că o

cură de păpădie elimină toate toxinele din organism, păpădia este folosită şi la
tratarea litiazei biliare, a icterului, a acneei şi furunculozei. Tot păpădia tratează
şi reumatismul, guta şi hemoroizii.

Pătlagina (Plantago)
Ce folosim și cum se administrează Pătlagina?

 De la pătlagină se folosesc frunzele deoarece acestea conţin vitamine esenţiale

precum: vitamina A, vitamina C şi vitamina K. De asemenea, frunzele de
pătlagină conţin şi calciu, fier, magneziu, zinc şi tanin. Frunzele de pătlagină se
utilizează sub formă de infuzie, cataplasme sau unguent.

Proprietățile tămăduitoare ale Pătlaginii

 Siropul de pătlagină tratează cu succes infecţiile respiratorii şi tusea. De

asemenea, tot siropul de pătlagină tratează şi diareea, astmul, bronşita,
hipertensiunea arterială, tusea, reumatismul, stomatitele, ateroscleroza şi
hemoragiile. La nivel extern poate trata abcese, herpes, bube, tăieturi şi
furuncul.  Pentru tusea seacă sau durerile in gât şi în piept se utilizează ceaiul de
pătlagină. Se pot consuma până la patru căni de ceai de pătlagină pe zi. Acesta
se obţine prin infuzarea a două linguriţe de frunze uscate de pătlagină peste care
se adaugă 200ml de apă clocotită şi apoi se lasă la infuzat câteva minute.

Pătrunjel (Petroselinum)

Ce folosim și cum se administrează Pătrunjelul

 Pătrunjelul este un condiment excelent, o iarbă aromată de excepţie ce nu
lipseşte aproape niciodată din cămara noastră, fie în formă proaspătă fie uscată.
De la pătrunjel consumăm frunzele, partea superioară a plantei. Utilizăm
pătrunjelul pentru a prepara diverse mâncăruri, frunzele proaspete pentru a
prepara sucul, iar seminţele pentru a prepara infuzia. Pătrunjelul mai poate fi
folosit şi pentru a prepara cataplasmele sau pulberea de pătrunjel.

Proprietățile tămăduitoare ale Pătrunjelului

 Pătrunjelul tratează intoxicaţia etilică sau beţia, dar ajută şi la stoparea

fumatului. De asemenea, ateroscleroza este una din afecţiunile ce pot fi tratate
cu ajutorul pătrunjelului, precum şi hipertensiunea, deoarece acesta are efecte
benefice asupra vaselor de sânge. Pătrunjelul ajută trupul să lupte cu cancerul şi
duce la restabilirea unui echilibru din punct de vedere hormonal. Afecţiunile
aparatului genital feminin precum dismenoreea, sindromul post-menopauză sau
fertilitatea slabă, sunt tratabile cu ajutorul acestei plante miraculoase, pătrunjelul,
consumat zi de zi sub formă crudă, de salată sau de suc.

Pelin (Artemisia absinthium)

Ce folosim și cum se administrează Pelinul

 Pelinul este una din minunile naturii, de o culoare inconfundabilă şi un gust

foarte amar. Pelinul ajută la tratarea multor afecţiuni. De la pelin folosim partea
superioară pentru a prepara ceaiul, pulberea sau tinctura.

Proprietățile tămăduitoare ale Pelinului

 Pelinul are proprietatea de a trata cu succes durerile de cap, indigestiile, gazele

intestinale, afecţiunile hepatice, ciroza şi paraziţii intestinali. Totodată ajută şi la
tratarea problemelor de natură ginecologică precum anexita şi candidoza
vaginală.

Ricin (Ricinus)
Ce folosim și cum se administrează Ricinul?

 Ricinul este o plantă bogată în fibre, în vitamina B şi nu conţine colesterol. De la

ricin folosim seminţele pentru a prepara uleiul de ricin. Acesta se prepară numai
pe cale industrială.

Proprietățile tămăduitoare ale Ricinului

 Uleiul de ricin tratează constipaţia şi paraziţii intestinali (se ia câte o lingură de

ulei de ricin pe stomacul gol vreme de o săptămână). De asemenea, uleiul de
ricin tratează negii şi hemoroizii prin masajul fin al zonei afectate.

Rostopasca (Chelidonium majus)

Ce folosim și cum se administrează Rostopasca?

 Rostopasca se poate folosi în mai multe moduri. De cele mai multe ori, străbunii
noştri o foloseau în stare naturală însă noi folosim pulberea de rostopască (ce se
obţine prin măcinarea fină a tulpinilor de rostopască cu ajutorul unei râşniţe
electrice de cafea). Pentru tratatrea afecţiunilor se foloseşte tinctura de
rostopască şi infuzia de rostopască.

Proprietățile tămăduitoare ale Rostopascăi

 Se utilizează tinctura de rostopască în cazul spasmelor digestive, iar pulberea
de rostopască este ideală pentru a trata dischinezia biliară. Tot cu ajutorul
pulberei de rostopască pot fi tratate migrenele. Datorită faptului că rostopasca
are în compoziţie substanţe active care combat celulele tumorale, publerea de
rostopască administrată intern ameliorează starea bolnavilor de cancer,
îndeosebi în cazul cancerului pancreatic, ovarian, faringian, rectal, de sân, de
colon sau de ficat.

Rozmarin (Rosmarinus officinalis)

Ce folosim și cum se administrează Rozmarinul?

 Rozmarinul face parte din categoria mirodeniilor cu puteri

miraculoase. Rozmarinul este nelipsit din bucătărie dar se poate folosi şi pentru a
trata anumite afecţiuni. De la rozmarin folosim partea superioară a plantei pentru
a prepara infuzie, vin sau pulbere de rozmarin.

Proprietățile tămăduitoare ale Rozmarinului

 Rozmarinul tratează cardiopatia ischemică şi hipotensiunea arterială. De

asemenea, rozmarinul poate fi utilizat şi la tratarea asteniei şi a obosealii psihice,
iar tinctura de rozmarin poate fi utilizată pentru combaterea cu succes a
migrenelor.

S
Salcâmul (Robinia pseudacacia)

Ce folosim și cum se administrează Salcâmul?

 De la salcâm folosim florile din care se poate prepara o infuzie de flori de
salcâm, turnând circa 200 de mililitri de apă fierbinte, clocotită peste o linguriţă
de flori de salcâm uscate. Se acoperă ceaşca timp de 5-10 minute, se strecoară
şi apoi se bea lichidul obţinut. Pentru ameliorarea anumitor afecţiuni se mai
folosesc şi tinctura de floare de salcâm şi pulberea de salcâm.

Proprietățile tămăduitoare ale Salcâmului

 Floarea de salcâm are proprietăţi miraculoase şi calmează în câteva minute

durerile gastrice. Floarea de salcâm are efect relaxant, calmant, datorită
substanţelor pe care le conţine, aşadar combate stresul de zi cu zi. Infuzia de
flori de salcâm, consumată la o temperatură nu prea ridicată poate calma crizele
de tuse convulsivă dar şi insomnia şi afecţiunile genitale precum vaginita şi
candidoza.

Salvia (Salvia officinalis)

Ce folosim și cum se administrează Salvia?

  
Salvia este considerată drept o plantă miraculoasă cu proprietăţi tămăduitoare,
datorită conţinutului său bogat în vitamine. Salvia conţine un complex de
vitamine, printre care enumerăm vitamina A, B, vitamina C, minerale precum
calciu, potasiu, magneziu, fier, zinc şi sodiu, fiind un adevărat izvor de substanţe
folositoare organismului. De la salvie se folosesc frunzele şi florile. Acestea sunt
foarte bogate în uleiuri volatile. Salvia se poate folosi sub formă de infuzie,
cataplasme, vin, ulei, pulbere, tinctură, şi oţet. În gastronomie, salvia are
nenumărate întrebuinţări. Infuzia de salvie se prepară dintr-o linguriţă de frunze
de salvie uscate la o ceaşcă de apă clocotită, ce se lasă la infuzat vreme de 10
minute. Astfel , infuzia de salvie poate scădea febra şi stimulează sistemul
nervos dacă preparatul e consumat de trei ori pe zi

Proprietățile tămăduitoare ale Salviei

 Ceaiul de salvie ajută la albirea danturii şi a respiraţiei proaspete. Mai mult decât
atât, ceaiul de salvie întăreşte inima, nervii, reglează circulaţia sângelui, previne
şi tratează diabetul, tratează dismenoreea, disconfortul creat de menopauză şi
tulburările asociate acesteia. De asemenea,ceaiul de salvie poate fi utiliyat
pentru tratarea acneei. Se poate aplica sub formă de comprese sau ca şi infuzie.
Din punct de vedere psihic, ceaiul de salvie tratează palpitaţiile, surmenajul
psihic, stresul, astenia, oboseala, ameţelile. Din punct de vedere digestiv ceaiul
de salvie stimulează secreţia bilei, tratează digestia lentă, balonarea, gazele
intestinale, crampele, arsurile gastrice. Mai mult decât atât, ceaiul de salvie ajută
la slăbit şi la eliminarea celulitei deoarece uşurează digestia. Se beau două căni
de ceai pe zi.
 

Scorțișoara (Cinnamomum verum)

Ce folosim și cum se administrează Scorțișoara?

 Scorţişoara este un minunat condiment cu un miros plăcut şi un gust

nemaipomenit. Este folosită îndeosebi pentru preparatele dulci. De la scorţişoară
folosim seminţele pentru a prepara ceaiul de scorţişoară,. Acesta se obţine prin
infuzia pudrei obţinută din 2 bucăţi de scorţişoară la o cană cu apă fiartă, vreme
de 10 minute.

Proprietățile tămăduitoare ale Scorțișoarei

 Scorţişoara este un excelent afrodiziac, dar poate trata cu succes gripa,

constipaţia, oboseala, afecţiunile cardiace (se iau zilnic câte două vârfuri de cuţit
de praf de scorţişoară) şi diabetul deoarece are proprietatea de a scădea nivelul
de zahăr din sânge. Scorţişoara poate fi folosită şi pentru tratarea acneei.

Schinduful (Trigonella foenum-graecum)

Ce folosim și cum se administrează Schinduful?

 Schinduful este o plantă mai greu de găsit şi de cules, însă Schinduful se

găseşte din belşug la magazinele cu specific naturist, îndeosebi seminţele, din
care se poate prepara infuzia de schinduf (prin infuzarea unei linguriţe de
seminţe pisate la o cană de apă clocotită). Pentru ameliorarea anumitor afecţiuni
poate fi folosită pulberea de schinduf (obţinută prin măcinarea seminţelor) şi
tinctura de schinduf.

Proprietățile tămăduitoare ale Schindufului

 Schinduful tratează tulburările de menopauză, dacă se consumă câte o cană de
ceai zilnic, sterilitatea masculină şi feminină (câteva zile se vor consuma câte
cinci linguriţe de schinduf pisat), dar şi diabetul zaharat şi colesterolul.

Socul (sambucus leaves)

Ce folosim și cum se administrează Socul?

 Socul este una din cele mai comune plante la noi în ţară, iar toamna fructele
socului pot fi găsite în zonele de munte, pe văile râurilor şi pârâurilor, iar din
florile de soc se face un vin excepţional. De la soc folosim fructele şi florile pentru
a prepara infuzie din flori de soc (două flori de soc uscate lăsate la infuzat într-o
cană de apă clocotită aproximativ 10 minute), tinctura de soc, vinul de soc,
pulberea şi socata, o băutură excelentă din soc, lămâi, apă şi miere.

Proprietățile tămăduitoare ale Socului

 Socul tratează cu succes afecţiuni ale căilor respiratorii, constipaţia, previne

obezitatea, măreşte secreţia de lapte la femeile ce alăptează (tinctura de soc
face minuni în acest sens). La nivel extern, tinctura de soc tratează hemoroizii,
degerăturile, rănile precum şi furunculii.
 

Sunătoare (Hypericum perforatum)

Ce folosim și cum se administrează Sunătoarea?

 Sunătoarea este o plantă perenă ce poate fi întâlnită în toată ţara, în zonele de

câmpie şi în zonele deluroase, sau chiar la munte, în regiunile subalpine.
Această plantă miraculoasă are şi un aspect foarte plăcut şi este uşor de
recunoscut. Fitoterapeuţii recomandă o cură cu ceai de sunătoare pentru a trata
afecţiuni ale sistemului nervos, digestiv şi de asemenea ale inimii, fierii şi
ficatului. Sunătoarea este o farmacie în sine, datorită compuşilor săi foarte
importanţi.

Proprietățile tămăduitoare ale Sunătoarei

 Sunătoarea este un excelent calmant, fiind recunoscută pentru calmarea

migrenelor, combaterea depresiei, alungarea durerilor de cap, a nevrozelor,
tratarea isteriei şi a nevralgiilor faciale. Bolile sistemului digestiv sunt foarte uşor
de tratat cu ajutorul unui aliat de nădejde, ceaiul de sunătoare. Aşadar,
sunătoarea are efecte astringente, antiseptice şi antiinflamatoare. Este
recomandată bolnavilor ce suferă de hepatită acută, hepatită cronică, ascită,
ciroză, dischinezie biliară. Afecţiunile inimii, precum hipertensiunea arterială,
insuficienţa circulatorie sau cardiacă, artrita obliterantă pot fi tratate cu ajutorul
infuziei de sunătoare. Cura cu infuzie de sunătoare poate trata cu succes astmul
bronşic, bronşitele acute, tusea, răcelile puternice. Infuzia de sunătoare este
indicată în tratarea afecţiunilor genitale feminine. Rănile deschise, rănile
purulente, plăgile provocate de tăieturi, eczemele, acneea furunculele,
înţepăturile de insecte pot fi tratate cu ajutorul fie a infuziei de sunătoare fie a
uleiului de sunătoare. Sunătoarea conţine tanini ce produc un efect afrodiziac
prin excitarea sistemului nervos ce corespunde zonei genitale.

Tarhon (Artemisia Dracunculus)

Ce folosim și cum se administrează Tarhonul?

 Tarhonul este o binecunoscută plantă folosită ca şi condiment. De la Tarhon

folosim frunzele pentru a le pune la diverse preparate, pentru a face infuzie (se
foloseşte o linguriţă de tarhon uscat la o cană de apă clocotită, lăsată
aproximativ un sfert de oră), sau la vin.

Proprietățile tămăduitoare ale Tarhonului

 Tarhonul tratează cu succes indigestiile, pentru că ceaiul de tarhon stimulează

secreţia de sucuri gastrice. De asemenea face poftă de mâncare, tratează
durerile de stomac şi inhibă gazele intestinale. Ceaiul de tarhon combate
oboseala şi hipertensiunea, bronşita cronică şi afecţiuni ale gingiilor (prin
mestecarea frunzelor sau gargara cu ceai).
 

Tătăneasă (Symphytum officinale)

Ce folosim și cum se administrează Tătăneasa?

 Tătăneasa are virtuți terapeutice de excepție. De la tătăneasă folosim rădăcina

pentru a prepara infuzia de tătăneasă (o linguriță de rădăcină de tătăneasă la o
cană de apă clocotită), decoctul, tinctura or alifia de tătăneasă.

Proprietățile tămăduitoare ale plantei Tătăneasa

 Tătăneasa vindecă afecţiuni din cele mai diverse: de la nevralgii, dureri de dinţi,
abcese, furuncule, colici abdominale, varice, dureri reumatice şi arterită. Crema
de tătăneasă vindecă rănile, plăgile, hemoroizii. Decoctul de plantă vindecă
candidoza bucală Şi ulcerul stomacal, iar infuzia poate vindeca astmul bronşic.

Trei frați pătați (Viola tricolor)

Ce folosim și cum se administrează Trei frați pătați?

 Planta Trei fraţi pătaţi creşte spontan pe pajişti şi câmpii precum şi la margini de
drum. De la planta Trei fraţi pătaţi folosim partea superioară pentru a prepara
infuzia de trei-fraţi-pătaţi (o linguriţă de plantă se lasă la infuzat vreme de 10
minute într-o cană de apă clocotită) sau decoctul.

Proprietățile tămăduitoare ale plantei Trei frați pătați

 Planta Trei fraţi pătaţi tratează rinita alergică printr-o cură cu infuzie (trei căni de
ceai pe zi, timp de 3 săptămâni), astmul bronşic, leucoreea (se fac spălături
vaginale cu ceaiul de trei-fraţi-pătaţi) şi dermatozele (se aplică comprese pe
zonele afectate).

Urzica (Urtica Dioica)

Ce folosim și cum se administrează Urzica?

 Urzica este o plantă pe cât de accesibilă pe atât de bogată în vitamine şi

minerale. Urzica conţine vitamina A, vitamina C, vitamina K, vitamina B2 dar şi
fier, magneziu, calciu, siliciu, clorofilă, etc. Urzica poate fi aşadar folosită în scop
terapeutic sau în mâncare. Infuzia de urzici, se prepară din o lingură de frunze de
urzică proaspete, tocate, peste care se toarnă o ceaşcă de apă clocotită şi se
lasă la infuzat 15 minute. Se poate face şi o cură cu suc de urzică, obţinut foarte
simplu din frunze de urzică pe care le daţi prin maşina de tocat carne şi apoi
consumaţi sucul vreme de o lună, câte două linguri pe zi. Tinctura de urzică este
şi ea un preparat foarte important ce se obţine din rădăcină sau frunze de
urzică .
Proprietăți tămăduitoare ale Urzicii

 Datorită faptului că urzica conţine mult fier, aceasta tratează anemia feriptivă şi
diabetul. Urzica are proprietatea de a reduce glicemia şi de a preveni diabetul.
Infuzia de urzică şi tinctura de urzică sunt recomandate pentru combaterea
tensiunii arteriale şi a trahicardiilor. De asemenea, urzica stopează sforăitul
cauzat de diverse alergii şi este un puternic adjuvant în tratarea problemelor de
infertilitate. Urzica de asemenea mai tratează şi artrita, astmul, infecţiile urinare,
bronşitele, gingivitele, guta, pietrele la rinichi, scleroza multiplă, sindromul
premenstrual, reumatismul, hemoroizii, dismenoreea, menstrele abundente,
durerile de cap, arteriale, problemele părului şi este ideală pentru detoxifierea
organismului.

Usturoiul (Allium sativum)

Ce folosim și cum se administrează Usturoiul?

 Usturoiul este o legumă ce nu trebuie să lipsească din bucătăriile noastre.

Usturoiul este folosit în diverse preparate culinare, pentru a prepara tinctură de
usturoi, vin de usturoi, suc de usturoi sau ulei de usturoi.

Proprietățile tămăduitoare ale Usturoiului

 Usturoiul tratează cu succes tulburările de circulaţie sangvină, scade

colesterolul, tratează afecţiunile respiratorii, gripa, întăreşte sistemul imunitar,
tratează astenia şi oboseala, combate insomnia şi paraziţii intestinali precum şi
hipertensiunea arterială.
 

Valeriana (Valeriana officinalis)

Ce folosim și cum se administrează Valeriana?

 Valeriana este cunoscută ca şi somnifer şi calmant natural de excepţie.

Valeriana creşte în fâneţele umede şi luminişuri în pădure. De la Valeriană se
foloseşte rădăcina de valeriană pentru a se prepara vinul, tinctura, infuzia de
valeriană (o cană de apă fiartă turnată peste 2 linguriţe de rădăcină uscată).

Proprietățile tămăduitoare ale Valerianei

 Valeriana tratează colicile stomacale nervoase, insomnia, neliniştea, anxietatea

şi angoasa, precum şi spasmele musculare.

Varza (Brassica oleracea)

Ce folosim și cum se administrează Varza?

 Varza se poate consuma crudă în salată, în supă, sub formă de mâncare, dar şi
sub formă de suc. Sucul de varză se consumă şi el în stare proaspătă, prin
stoarcerea frunzelor spălate şi tocate într-un storcător universal. Se poate bea
până la un litru de suc de varză zilnic, în cure de două luni cu pauze de o lună.
Pe de altă parte, varza murată este excelentă în tratarea ulcerului, deoarece
aceasta conţine vitamina U, vitamină antiulceroasă. Atât varza murată cât şi cea
crudă sunt recomandate în diete şi cure de slăbire datorită aportului caloric foarte
redus.

Proprietățile tămăduitoare ale Verzei

 Varza previne şi tratează cancerul de sân, de colon, de prostată şi de plămâni.

Aceasta ajută la tratarea cataractei, printr-un consum regulat de varză în stare
crudă ce conţine vitamina A şi vitamina C, cu un puternic efect antioxidant. De
asemenea, varza tratează afecţiunile ficatului consumată sub formă de salată.
Ulcerul gastric se poate trata cu ajutorul unei cure cu zeamă de varză murată
sau cu suc de varză proaspătă, iar obezitatea poate fi combătută printr-un
consum regulat de varză în stare crudă.