Măceșele

Dan Casiana Raluca AMF I

Fructele măceșului sunt recunoscute ca fiind un adevărat medicament natural, datorita conținutului sau ridicat de
vitamina C. Se consuma sub orice forma - ceaiuri, tincturi, infuzie, decoct, dar și sirop, zdrobite sau măcinate.
Măceșul este o specie de planta pe care o regăsim atât in Europa, cat si in nord vestul Africii si in vestul Asiei,
având tulpina acoperita de mici spini si fructele roșii.

Ceaiul de măceșe este un vitaminizat ce sprijină in mod special sistemul imunitar. Daca am lua ca etalon pentru
conținutul de vitamina C fructele precum lămâile sau grepfrutul, trebuie sa știi ca măceșele au de 50 de ori mai
multa vitamina C. In comparație cu merele, ele conțin de 200 de ori mai multa vitamina C, acesta fiind si
motivul pentru care este recomandat in curele pentru imunizare.

Aceasta vitamina nu are rol doar in imunizarea organismului, ci si in procesele metabolice fundamentale precum
reacția de oxido-reducere si respirația celulara. Măceșele ajuta la creșterea rezistentei capilarelor sanguine,
având si proprietăți astringente, diuretice, anti diareice, stimulează pofta de mâncare si sprijină digestia.

Ceaiul din fructe de măceșe este indicat si celor aflați in convalescenta, pentru efectele sale tonice si stimulante
generale. Aceste beneficii îl recomanda si ca un aliat de nădejde al persoanelor care suferă de oboseala. El poate
fi de ajutor si in cazul unor afecțiuni vasculare, deoarece contribuie la menținerea elasticității vaselor de sânge,
fiind considerat o băutură care are capacitatea de a preveni infarctul miocardic, cat si angina pectorala. Merita
menționat si efectul sau benefic in cazul persoanelor care suferă de tensiune arteriala ridicata, fiind deja
cunoscut faptul ca ceaiul de măceșe scade tensiunea.

Acest ceai poate înlocui calmantele, fiind de folos in tratarea migrenelor, a insomniilor si a stărilor de
nervozitate. Este recomandat si celor care suferă de afecțiuni ale ficatului, deoarece mărește secreția de bila.
Crizele de ficat si de colici biliare pot fi calmate cu ajutorul acestui ceai.

Este unul dintre cele mai populare remedii naturiste si ajuta inclusiv la eliminarea pietrelor de la rinichi, pentru
ca ceaiul de măceșe este si diuretic. Acest efect îl recomanda si in tratarea infecțiilor de tract urinar si a
cistitelor. In același timp, un tratament cu ceai de măceșe este recomandat si in caz de constipație, cat si pentru
hemoroizi.

Ceaiul de măceșe are si benefici cosmetice, având efecte miraculoase pentru ten. Este suficient sa-ti tamponezi
tenul cu ceai de măceșe in fiecare seara pentru a scăpa de acnee, dar si pentru a-ti hidrata tenul.

Consumul de ceai de măceșe te ajuta sa slăbești, motiv pentru care cei care încearcă sa scape de kilograme in
plus urmează adesea o cura cu ceai de măceșe, din care consuma 1-2 căni in fiecare zi. Pentru efecte mai rapide,
el poate fi combinat cu ceai de ghimbir.

Consumul de ceai de măceșe este recomandat si copiilor. El le creste pofta de mâncare si ii ajuta pe cei mici in
perioada de creștere. Pentru ca sprijină imunitatea, el tine departe de cei mici virusurile, protejându-i împotriva
răcelii si fiind un remediu excelent pentru tuse, mai ales daca este consumat cu miere de albine, dar este eficient
si pentru scăderea febrei. El poate fi consumat inclusiv de copii mici, ajutând la absorbția fierului in organism.

Pediatrii nu recomanda ceai de măceșe la bebeluși, însă după vârsta de trei ani el este sigur pentru consum.

De altfel, ceaiul de măceșe este recomanda si pentru gravide, pentru a întări organismul atât de solicitat in
perioada sarcinii. Combina ceaiul de măceșe cu hibiscus pentru o băutură aromata si plina de nutrienti pentru
mama si bebe. El poate fi consumat chiar si in timpul alăptării.

Mod de preparare:

 Ceai de măceșe uscate: doua linguri de măceșe uscate si zdrobite la 500 ml de apa clocotita – se adaugă
fructele după ce apa clocotește si se oprește focul
  Ceai de măceșe crude: doua linguri de măceșe proaspete tăiate la o cana cu apa călduța – se lasă timp
de 6 ore, se strecoară si se consuma

In ambele rețete, nu este indicata fierberea fructelor, dacă nu vrei sa pierzi proprietățile acestor fructe.

Infuzia de măceșe se prepara din 10 – 15 fructe proaspete zdrobite sau 2 lingurițe din fructe uscate peste care se
toarnă 200 de ml de apa, se acoperă cana si se lăsa la infuzat timp de 10 – 15 minute. Un prim efect rapid al
infuziei de măceșe este cel laxativ, dar nu trebuie sa uitam nici efectul de calmare a crampelor, in special al
celor menstruale.

Tinctura de măceșe se obține dintr-o jumătate de kilogram de pulpa de măceșe fără sâmburi, peste care se pune
jumătate de kilogram de zahar sau de miere. Se lasă la macerat timp de o săptămâna, pana se formează un sirop
de culoare roșie. Peste acest sirop se adaugă o jumătate de litru de alcool de 60 de grade si se mai lasă la macerat
încă 2-3 zile după aceea. Se strecoare si se depozitează in sticle mici.

Este un preparat excelent pentru relaxare si pentru a trata insomniile, de aceea este recomandat consumul lui
seara, înainte de culcare. Se consuma circa o linguriță in fiecare seara.

Pulberea de măceșe se prepara din măceșe uscate, din care se scot sâmburii si se macină fin in râșnita de cafea.
Aceasta pulbere trebuie consumata in maximum doua săptămâni de la prepare. Se administrează cate 1-2
lingurițe pe stomacul gol si duce la o vindecare mai rapida a gripelor, dar si a pneumoniei.

Decoctul de măceșe se pregătește dintr-o lingurița de fructe si 200 de mililitri de apa clocotita. Se fierb
împreună timp de 5-10 minute, apoi se strecoară si se lasă la răcit. Decoctul de măceșe se folosește pentru
efectele sale terapeutice in tratarea rinitelor, dar si a colitei, hipertensiunii arteriale, precum si in tratamentul
alcoolismului.

Sirop de măceșe se obține dintr-o cana de măceșe la care se adaugă jumătate de kilogram de zahar si un litru de
apa. Amestecul se fierbe jumătate de ora la foc mic, se strecoară si se lasă la răcit. Este benefic pentru
îmbunătățirea circulației periferice, cat si pentru detoxifierea organismului.

Uleiul de măceșe este si el un preparat cu multiple beneficii, mai ales pentru cei care vor sa scape de vergeturi.
Masarea zonelor afectate de vergeturi cu un astfel de ulei va duce, in timp, la estomparea lor. Uleiul de măceșe
poate fi cumpărat de la magazinele naturiste, însă este recomandat sa te uiți cu atenție pe prospect pentru a
vedea ce ingrediente sa regăsesc in el, ideal fiind, desigur, ca el sa fie 100% natural.

Cidrul din măceșe are acțiune diuretica si este indicat in afecțiuni hepatice si renale.