Sunteți pe pagina 1din 28

ULEIUL DE MASLINE - leac pentru urmatoarele

afectiuni
Scris de Vladimir
Marţi, 21 Decembrie 2010 21:47
De sute de ani, uleiul de masline este recunoscut ca leac pentru multe boli si remediu
pentru multe suferinte. MediculIoan Nedelcu, specialist în boli dermatologice la Spitalul Elias din
Bucureşti vă învaţă ce întrebuinţări puteţi da uleiului de măsline extravirgin. Astfel, specialistul
vă pune la dispoziţie 20 de reţete ce vă pot ajuta în ameliorarea unor afecţiuni, precum şi remedii
utile în cosmetică.

1. Paradontoza

Prin masarea periodică a gingiilor cu ulei de măsline s-a observat că este mult diminuat pericolul
parodontozei. Folosiţi ulei de măsline de trei ori pe zi.

2. Ulcerul duodenal

Se bate un albuş de ou prospăt cu o linguriţă de zahar pudră şi o lingură de ulei de măsline până
se face cremă. În fiecare dimineaţă se consumă acest amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.

3. Gastrita

O lingurita de ulei de măsline extravirgin luată înainte de fiecare masă protejează stomacul
împotriva ulcerului şi gastritei.

4. Constipaţia

Dacă se consumă o lingură sau două de ulei de măsline dimineaţa, în combinaţie cu zeamă de
lamâie sau cafea se previne constipaţia.

5. Balonări şi arsuri la stomac

Folosiţi 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de albine şi 4 lamâi trecute prin
maşina de tocat carne. Se amesteca totul şi se ţine în borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi, cu
30 minute înaintea meselor.
Cura cu salata de pătrunjel este de asemenea eficientă. Se mănâncă zilnic, timp de două
săptămâni o legatură de patrunjel tăiat mărunt, la care se adaugă puţin ulei de măsline şi puţină
lămâie. Este şi un detoxifiant excelent alorganismului

6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliară

Reţeta 1: Folosiţi 200 grame de ulei de măsline, un gălbenuş de ou, zeama de la o lămâie, 40 ml.
coniac natural de bună calitate, 1 linguriţă de zahar, miere naturală. Se amestecă şi se bea cu
înghiţituri rare. Staţi apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele la piept. Urmariţi-vă scaunul şi
veţi observa că aţi eliminat pietricele.
Reţeta2 : Folosiţi 250 ml ulei de măsline. Cantitatea se bate puternic cu zeama de la trei lămâi
până ce uleiul devine lăptos. Beţi acest amestec două zile la rând.

7. Eliminarea pietrelorde la bilă

Se râşnesc seminţe uscate de pepene roşu. Timp de 10 zile, dimineaţa pe nemâncate se ia o


linguriţă din pulberea obţinută împreună cu o lingură de ulei de măsline presat la rece şi se stă
culcat pe partea dreaptă 20 minute. Tratamentul durează 3 luni, câte 10 zile pe lună.

8. Probleme hepatice sau biliare

Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaţa înainte de masă sau 1-2 linguri de ulei înaintea fiecărei
mese. Este recomandat ca după înghiţirea uleiului să se stea culcat o jumatate de oră pe partea
dreaptă.
Daca medicul constată ca pietrele sunt destul de mici pentru a putea fi eliminate fără să se
blocheze, se amestecă o jumătate de ceaşca de ulei de măsline cu o jumătate de ceaşca cu suc de
lămâie sau grapefruit şi se bea seara înainte de culcare. Dimineata se bea ceva fierbinte şi apoi e
posibil ca pietrele să fie eliminate. Alteori se poate posti două zile înainte, bând suc de mere din
două în două ore, iar în cea de a doua seară se bea amestecul de ulei şi suc de lămâi. Astfel se va
curăţa vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele mici.

9. Artroza

Se toarnă ulei de măsline peste frunze tinere de nuc şi se lasă timp de 3-4 ore, după care se aplică
frunzele în 3-4 straturi pe locul bolnav. Masajul cu ulei de măsline şi suc de lămâie este şi el
eficient. Încălziţi pe foc un amestec de ulei de masline şi suc de lămâie, apoi masaţi-vă cu el
articulaţiile dureroase. Aplicaţi un bandaj şi lăsaţi-l şi peste noapte.
10. Reumatismul

Se fierb 10 minute: o ceapă mare tăiată fin, 4 linguri de ulei de măsline, 150 ml apă şi 40 grame
untură nesărată. Se bea foarte caldă mai multe seri la rând. După două ore, la culcare, se bea un
decoct de cruşin (o linguriţă la cană, fiert 3 minute). Tratamentul se face o dată pe an, timp de 7
zile. Se pun opt linguri de piper negru măcinat într-un litru de rachiu tare şi se lasă la macerat 5-7
zile. Se filtrează şi se masează cu această soluţie zonele dureroase de 2-3 ori/zi.

11. Ciocuri pe coloană

Alifia de sânziene: 20 grame de plantă uscată, bine mărunţită se pun la macerat timp de 12 ore în
30 mililitri spirt sanitar, într-un borcan închis ermetic. Se adaugă 200 ml ulei de măsline şi se ţine
în „bain marie" timp de 3 ore, agitând vasul din când în când. Se lasă în repaus trei zile, după care
se filtrează.
După filtrare, se pune într-un vas pe foc şi se adaugă 50 grame ceară de albine, amestecându-se
continuu până se topeşte. După răcire, se păstrează la rece. Se fac fricţionări de-a lungul coloanei
vertebrale în fiecare seară.

12. Arsuri

Uleiul de măsline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se combină cu albuş de ou şi se
aplică pe locul afectat.

13. Ten deshidratat

În cazul tenului obosit şi uscat, uleiul de măsline se foloseşte sub formă de comprese călduţe pe
pomeţi, pe frunte sau tâmple.
După câteva minute, compresele se înlătură şi se clăteşte faţa cu apă călduţă. Sunt suficiente
câteva asemenea proceduri pentru ca tenul să îşi recapete strălucirea. Uleiul înmoaie pielea,
hidratează, regenerează şi ajută la îndepărtarea impurităţilor.

14. Creme antirid

Pentru tenul ridat şi uscat este recomandată o mască dintr-un ou crud bătut bine, o lingură cu
miere şi o lingură cu ulei de măsline. În acest amestec se poate adauga şi puţin suc de fructe sau
legume - lămâie, pepene, morcovi, castraveţi. Masca se aplică pe faţă pentru 15-20 de minute,
apoi se spală cu apă călduţă. Se repetă de trei ori pe săptămână. Efect de întinerire a tenului şi de
netezire a ridurilor are şi masca din ulei de măsline amestecat cu tărâţe, care se aplică în acelaşi
mod.

15. Tonifierea tenului

Se amestecă o lingură cu ulei de măsline şi suc de castravete. Se adaugă argilă până se obţine o
pastă care se aplică pe faţă în strat subţire timp de 20-30 de minute, apoi se spală cu apă călduţă.
Daca tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mărită. Pentru hidratare, uleiul de măsline se
poate combina cu argilă şi gălbenuş de ou. Pentru ca măştile să îşi facă efectul, trebuie repetate o
dată la două zile.

16. Pete maronii

Amestecaţi bine o lingură de mălai cu un sfert de linguriţă de pudră din coaja de portocală (se
poate realiza din cojile uscate de la o portocală, măcinate fin într-o râşniţă de cafea), o lingură de
lapte bătut şi o linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe faţă şi pe decolteu, lăsând-o
să acţioneze până când începe să se usuce. Masaţi uşor pielea cu degetele, până când devine
strălucitoare. Clătiţi faţa mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă cât mai rece. Veţi îndepărta astfel
petele maronii, iar pielea va deveni netedă şi catifelată.

17. Masca pentru ten gras

Amestecaţi bine o linguriţă de mălai cu câteva picături de zeamă de lămâie verde, jumătate de
linguriţă de lapte şi jumătate de linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe piele,
lăsând-o să acţioneze o jumătate de oră. Clătiţi din abundenţă cu apă călduţă.

18. Contra acneei

Comprese cu ulei de măsline: încercaţi amestecul urmator: ulei de masline virgin, plus 100 de
picături de ulei aromat de lavandă (ulei esenţial, nu industrial). Se amestecă bine şi se aplică pe
coşuri sub formă de comprese sau se fricţionează uşor. Primele efecte apar după câteva zile.

19. Mâini şi unghii

Pentru a va întări unghiile, înmuiaţi-le timp de 10 minute în ulei de măsline căldut, o dată pe
săptămână. Ele vor deveni mai puţin casante. Aceasta practică are meritul de a reduce cuticulele.
Dacă aveţi mâinile uscate, roşii sau crăpate, încălziţi puţin ulei de măsline într-un bol la cuptorul
cu microunde (atentie, uleiul de măsline nu trebuie sa fiarba!). Înmuiaţi-vă mâinile timp de 15
până la 20 de minute, o data la două zile şi pielea se va calma. Pentru a avea mâini cu pielea fină,
masaţi-le cu ulei de măsline amestecat cu o linguriţă de zahăr.

20. Îngrijirea părului

Uleiul de măsline conferă strălucire părului uscat şi deteriorat. Pentru acest tip de păr este
indicată o mască hidratantă pregatită dintr-un gălbenuş de ou şi o lingură cu ulei de măsline. Părul
se masează cu acest amestec cu 20 de minute înainte de baie. Uleiul de măsline trebuie folosit
însă în cantitaţi mai mici, pentru ca în exces poate provoca o uşoară îngrăşare a părului. Contra
căderii părului se fac frecţii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.

100 de alimente care protejeaza principalele organe


Scris de Vladimir
Vineri, 17 Decembrie 2010 23:11
Nutriţioniştii germani au aflat răspunsul la întrebarea: care sunt cele mai bune alimente pentru
organismul uman.

Cei mai renumiţi nutriţionişti germani au stabilit care sunt cele mai sănătoase 100 de alimente
care îţi protejează principalele organe.
Lista acestora a fost publicată recent în ziarul Bild din Germania şi a făcut deja furori în întreaga
lume.
În cazul legumelor şi fructelor se recomandă ca acestea să fie consumate proaspete sau congelate,
iar plantele medicinale indicate de medicii germani trebuie administrate sub formă de infuzii,
comprese sau tincturi.

Vă prezentăm în premieră în România lista acestor 100 de alimente sănătoase.

Pentru piele şi păr

1.Pepenele.
Are foarte puţine calorii şi e un fruct excelent pentru menţinerea fermităţii pielii.
2. Iaurtul degresat.
Are o concentraţie ridicată de vitamina A, iar bacteriile sale îmbunătăţesc aspectul pielii.
3. Grâul.
Are calciu, acizi graşi, dioxid de siliciu - provizii de sănătate pentru piele, păr şi unghii.
4. Orzul.
Conţine substanţe bioactive, înfrumuseţează şi revitalizează.
5. Cimbrul.
Curăţă organismul şi redă strălucirea pielii.
6. Hreanul.
Regenerează părul, pielea şi unghiile, mulţumită substanţelor active conţinute.
7. Muştarul.
Reglează fluxul sangvin la nivelul pielii.

Pentru Rinichi

8. Sfecla roşie.
Stimulează arderile celulare.
9. Vişinele.
Conţin potasiu, substanţă pe care rinichii "se luptă" să o elimine din sânge, când e în exces.
10. Castravetele.
Are multă apă şi stimulează activitatea rinichilor.
11. Ţelina.
Protejează rinichii de viruşi.
12. Varza roşie.
Aminoacizii şi proteinele sale acţionează ca un filtru pentru rinichi.
13. Gulia.
Vitamina C protejează celulele renale, iar fierul şi fosforul energizează.
14. Ridichea neagră.
Are proprietăţi de antibiotice naturale.
15. Varza murată.
Detoxifică întregul organism.
16. Hrişca.
În medicina complementară, e folosită ca produs dietetic în cazul bolilor de rinichi şi în diabet.
E eficientă dacă suferiţi de hipertensiune arterială.
17. Pătrunjelul.
Deţine combinaţia ideală de minerale pentru a curăţa rinichii.

Pentru Oase

18. Migdalele.
Conţin magneziu, care ajută oasele să rămână sănătoase.
19. Spanacul.
Aduce în organism necesarul de calciu pentru rezistenţa oaselor şi funcţionarea muşchilor.
20. Meiul.
Deosebit de bun pentru copii, cărora le întăreşte dinţii, oasele şi le stimulează creşterea.
21. Secara.
Benefică pentru dinţi, oase şi muşchi. E o sursă ideală de B-vitamine, potasiu, magneziu,
mangan, fier şi zinc.
22. Brânza.
Este o sursă de calciu, contribuind la întărirea oaselor.

Pentru intestine şi stomac

23. Tinctura de fenicul.


Protejează mucoasele intestinale.
24. Păstârnacul.
Stimulează digestia.
25. Mango.
Are vitamina A şi antioxidanţi ce apără mucoasa intestinală.
26. Arpacaşul.
Aduce în organism necesarul de fibre, magneziu şi fosfor pentru o digestie sănătoasă.
27. Mărarul.
Ameliorează indigestia.
28. Soia.
Are proprietăţi anticancerigene.
29. Nucile.
Conţin o formă purificată de Omega 3, care ajută la reducerea riscului de cancer al intestinelor.

Pentru ficat

30. Anghinarea.
Are proteine regenerative, iar acidul folic şi antioxidanţii săi previn bolile hepatice.
31. Sucul de ridiche.
Stimulează secreţia bilei.
32. Conopida.
Contribuie la protejarea şi îmbunătăţirea activitii ficatului.
33. Drojdia de bere.
E o importantă sursă de vitamina B, detoxifică ficatul.
34. Năsturelul (Nasturtium Officinale).
E folosit la producerea muştarului şi a uleiurilor bune pentru metabolismul bilei şi al ficatului.
35. Păpădia.
Reduce colesterolul şi ajută la buna funcţionare a ficatului.
36. Laptele.
Apără ficatul de diferite afecţiuni frecvente.
37. Menta.
Uleiurile sale esenţiale stimulează secreţia biliară şi ajută la calmarea crampelor.
38. Carnea de iepure.
Degresează ficatul.
39. Carnea de vită şi de mânzat.
Conţine vitamina B, fier şi proteine de bună calitate.

Pentru creier

40. Lintea.
Conţine proteine, glucide şi lecitina de care au nevoie celulele creierului.
41. Quinoa.
Bogat în fier, întăreşte memoria şi încetineşte procesul de îmbătrânire.
42. Carnea de pasăre de curte.
Are grăsimi şi uleiuri care oferă energie celulelor nervoase.
43. Fasolea.
Creşte puterea de concentrare.
44. Oul.
E o sursă grozavă de proteine, iar gălbenuşul conţine colină, care ajută la dezvoltarea memoriei.
45. Avocado.
E un fruct care combate stresul, nervozitatea şi insomnia.
46. Bananele.
Conţin substanţe benefice pentru creier.
Glucoza, vitaminele şi mineralele fructelor îl energizează.
47. Caisele.
Un amestec ideal de minerale ce stimulează neuronii.
48. Stafidele.
Au mult zahăr (75%), resursă energetică pentru creier.
49. Perele.
Ajută circulaţia sangvină, iar zahărul şi substanţele asemănătoare hormonilor intensifică puterea
"de lucru" a creierului.
50. Mazărea.
E bogată în proteine bune pentru memorie şi concentrare.
51. Salata verde
. Substanţele opiacee calmează sistemul nervos.

Pentru ochi

52. Castanul sălbatic.


Substanţele sale active calmează iritaţiile şi senzaţia de usturime.
53. Arnica.
Uleiurile esenţiale calmează inflamaţiile oculare.
54. Mesteacănul alb.
Vitamina C, potasiul şi calciul conţinute întăresc imunitatea ochilor.
55. Limba de miel.
Are o mulţime de taninuri şi saponine ce reduc inflamarea vaselor conjunctivale.
56. Rostopasca.
Este eficientă împotriva viruşilor, în special pentru ochii uscaţi.
57. Gutuia.
Cu pectină şi calciu, e bună pentru alergii şi febra fânului.
58. Iarba de silur (Euphrasia Officinalis).
Calmează ochii în cazul persoanele tensionate, care stau mult în faţa calculatorului.
59. Grăsimea de găină.
Împreună cu iarba de silur, face minuni dacă e aplicată ca unguent pe ochi.
60. Strugurii.
Aceste fructe ajută cu precădere ochiul în timpul vederii nocturne.
61. Pătlagina.
Taninurile sale tratează infecţiile oculare.
62. Căpşunele.
Ajută ochiul în timpul vederii nocturne.
63. Centaurium minus.
Tinctura acestei plante vindecă afecţiunile oculare.
64. Ananasul.
Conţine numeroase enzime ce relaxează ochii celor care stau mult la calculator.
65. Rozmarin.
Purifică ochii şi protejează vasele de sânge oculare.

Pentru inimă

66. Varza.
Are mult potasiu şi fier, necesare inimii şi circulaţiei sangvine.
67. Broccoli.
Previne ateroscleroza şi atacurile de cord, prin conţinutul de calciu, fier şi caroten.
68. Ridichea.
Apără împotriva atacurilor de inimă.
69. Portocalele.
Conţin vitamina C, care scade valoarea colesterolului din sânge,
În plus, are şi puţine calorii.
70. Morcovul.
Acidul folic şi bioflavonoidele rădăcinoasei protejează inima.
71. Peştele.
Acizii graşi Omega 3 apără sistemul vascular de inflamaţii şi de calcifieri.
72. Ceapa.
Scade presiunea sângelui, îmbunătăţeşte activitatea inimii şi circulaţia.
73. Usturoiul.
Alicina conţinută previne accidentele vasculare cerebrale.
74. Usturoiul sălbatic.
Substanţele sale curăţă sângele de toxine.
75. Sparanghelul.
Asparagina curăţă cordul şi vasele mari de sânge.
76. Cicoarea.
Scade tensiunea arterială şi colesterolul, curăţă sângele cu ajutorul unor minerale specifice.
77. Uleiul de măsline.
Energizează cordul şi reduce colesterolul.
78. Somonul.
Acest peşte e o sursă bună de acizi graşi Omega 3, care reuşesc să scadă din nivelul
trigliceridelor din sânge.
79. Dovleacul.
Are efect benefic în cazul hipertensiunii arteriale şi în bolile de inimă.
80. Cartofii.
Protejează contra accidentelor cerebro- vasculare, oferind o cantitate mare de vitamina C pentru
sistemul vascular.
81. Paprika.
Protejează inima şi vasele de sânge.
82. Roşiile.
Diuretice eficiente, normalizează tensiunea arterială.
83. Măslinele.
Reduc colesterolul nociv şi tensiunea arterială.
84. Merele.
Conţin 300 de substanţe esenţiale pentru protecţia întregului sistem vascular.
85. Fasolea neagră.
O cană din acest aliment furnizează între 120 şi 320 miligrame de magneziu, mineral ce previne
apariţia tulburărilor de ritm cardiac.
86. Coacăzele.
Cu cea mai mare concentraţie de minerale şi de vitamine C, B, D şi E, sunt bune pentru circulaţia
sângelui.
87. Zmeura.
Acţionează ca o aspirină naturală, întărind sistemul imunitar.
88. Murele.
Sunt considerate de specialiştii germani fructe cardioactive, ajutând la funcţionarea optimă a
cordului.
89. Socul.
Îmbunătăţeşte circulaţia sângelui.
90. Piersicile.
Au multe vitamine care protejează inima.
91. Cireşele.
Împrospătează resursele de potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor şi siliciu.
92. Rubarba.
Fortifică inima şi scade tensiunea arterială.
93. Grepfrutul.
Are o enzimă specială, care previne obstrucţiile vasculare şi tromboza.
94. Ciuperca Shitake.
Reduce colesterolul.
95. Prunele.
Previn tromboza.
96. Curmalele.
Sunt bogate în fier, calciu şi potasiu.
Reduc tensiunea arterială, protejează împotriva aterosclerozei.
97. Afinele.
Pigmentul lor albastru ajută la elasticitatea vaselor sangvine.
98. Ovăzul.
Are acizi graşi, benefici în bolile cardiovasculare.
99. Porumbul.
Are vitamina D şi vitamina K.
100. Ardeiul iute.
Previne creşterea zahărului din sânge, care poate duce la formarea colesterolului pe vasele inimii.

Leacuri
basarabene
Scris de Vladimir
Vineri, 10 Decembrie 2010 22:01
Am primit cele mai vechi si eficiente …retete ale moldovenilor de dicolo de Prut !!! Si
acolo emisiunea noastra a trezit interes si a determinat lumea sa ni se alature. Scrieti oameni buni,
sa vedeti cum vad moldovenii paza de boala sau leacurile de la strabuni :

Pentru tratarea tusei

Se fierb tarate sau porumb boabe, cam 300 g, in 3 l apa, pana cand scade zeama cam la 500
ml. Se strecoara zeama. Separat, se freaca bine 2 galbenusuri cu 2 linguri zahar brun sau zahar
brut, pana se formeaza o spuma. Peste aceasta se toarna treptat zeama strecurata in care a fiert
graul sau porumbul. Se amesteca pana cand se omogenizeaza bine compozitia care se bea calda,
de mai multe ori pe zi.

Pentru tratarea racelilor

Se pune orez intr-un ciorap. Daca bolnavul are febra, ciorapul se tine la frigider si apoi,
dupa ce s-a racit, se pune pe fruntea bolnavului. Leacul e bun si pentru migrene. Daca bolnavului
ii este frig, daca are frisoane, ciorapul cu orez se incalzeste la cuptor si apoi se pune pe talpile
bolnavului. Bolnavul trebuie sa manance de mai multe ori pe zi supa concentrata de gaina, in care
a adaugat si o lingurita de… hrean !!!

Se amesteca in cantitati egale miere si hrean si se ia din aceasta compozitie cate o lingura
de trei ori pe zi. Acest leac e bun si pentru desfundarea nasului.

In caz de febra, se pun pe piept, pe burta si pe gleznele bolnavului frunze de varza zdrobite.

Daca bolnavul are febra, se face un masaj la talpi si la incheieturile mainilor cu tinctura
obtinuta din ardei iuti tinuti in rachiu. Acest tratament nu le este indicat copiilor.

Pentru tratarea diabetului

In fiecare dimineata, bolnavul va presara o lingurita de scortisoara pe mancarea pe care o


va lua. Scortisoara se poate amesteca si in ceaiul de dimineata.

Alifie pentru vindecarea ranilor

100 ml suc de varza proaspata se amesteca cu 1 lingurita miere si cu 1 lingura rachiu de


cereale. Amestecul se pune pe foc si se tine pana cand se apropie de fierbere. Atentie mare : nu se
lasa sa dea in clocot. In alt vas se pun 1 lingura untura de porc, 1 lingurita ceara de albine si 2
linguri germeni de porumb. Se amesteca bine toate pe foc, dar nu se lasa sa fiarba. Se ia apoi de
pe foc si se toarna peste acest amestec zeama de varza, cu miere si rachiu. Se amesteca in vas
pana cand compozitia se raceste, apoi se pune in cutiute de plastic sau in borcane mai mici si se
tine la rece. Se poate pastra timp de 2-3 luni in loc racoros.

Pentru arsuri

Se pune pe arsura miere si se lasa locul nelegat.

Se toarna imediat dupa ce bolnavul s-a ars un albus de ou pe locul afectat.


Cu aceleasi rezultate bune se poate turna zeama de varza proaspata.

Ca sa nu se faca basici la locul arsurii se pun comprese inmuiate in lapte proaspat sau
comprese cu cartofi cruzi rasi.

Pentru vindecarea arsurilor se unge locul respectiv cu ulei de porumb in care s-a macerat
sunatoare.

Pentru tratarea astmului

Bolnavul va lua de cateva ori pe zi cate o lingurita de miere in care s-a amestecat o
jumatate de lingurita suc proaspat de ceapa.

Pentru tratarea obezitatii si pentru scaderea in greutate

Se face un amestec din usturoi, ardei iute si anason, puse in cantitati egale. Din acest
amestec se iau cate 2 linguri, de trei ori pe zi.

Pentru cei care vor sa se lase de baut

Se beau de trei ori pe zi ceaiuri de plante (coada-soricelului, menta, pedicuta) in care s-au
adaugat cate 10 picaturi de tinctura de ardei iute.

Pentru boli de ficat

Se amesteca 2 linguri de usturoi pisat cu 2 linguri seminte de mac macinate. Se unge


compozitia obtinuta pe o bucata de paine prajita. Se mananca de trei ori pe zi cate o felie de paine
astfel preparata.

Pentru dureri de dinti

Se tine in gura, pe partea cu dintele care doare, infuzie concentrata de cuisoare si anason.

Pentru tratarea hipertensiunii

Bolnavul trebuie sa manance de patru ori pe zi telina rasa.

Timp de trei zile, bolnavul sa nu manance decat orez fiert fara sare, nimic altceva.
Se macina o lamaie cu coaja cu tot sau se toaca marunt si se amesteca bine cu 1 lingurita de
drojdie. Compozitia se imparte in doua portii, una se mananca dimineata, cealalta seara.

Pentru tratarea durerilor de urechi

Se toarna in ureche, de doua ori pe zi, cateva picaturi de zeama de varza strecurata.

Pentru varice

Se face o cataplasma din branza de vaci amestecata cu otet de mere. Cataplasma se pune
pe varice si se pastreaza 30 de minute. Se pune o cataplasma dimineata si una seara.
Afectiuni ce pot fi tratate cu ajutorul scortisoarei si a mierii de albine
Scris de Vladimir
Joi, 02 Decembrie 2010 23:25

Pentru a nu fi suspectati ca luptam impotriva Codex-ului doar cu arme …sovietice (ma rog,
rusesti), va prezentam si rezultatul unor cercetari facute de bioterapeuti si nutritionisti celebrii din
… occident:

O revista faimoasa, Weekly World News, care apare în Canada, a publicat în ediţia din 17
ianuarie 1995 o listă de afecţiuni care pot fi vindecate cu ajutorul combinaţiei de miere cu
scorţişoară. In Romania se gasesc, slava Domnului, si mierea si scortitoara. Asta pana cand nu le
vor interzice „baietii ascunsi” care vin tare peste noi cu Codex Alimentarius!!!

ARTRITA

¬ Amestecaţi o parte de miere în doua părţi apă călduţă şi apoi adăugaţi o linguriţă de
scorţişoara pudră. Faceţi o pastă şi masaţi-o uşor în partea de corp care vă doare.

¬ Durerea cedează în interval de 15 minute, în cele mai multe cazuri.

¬ Pacienţii cu artrită îşi pot administra zilnic câte o cană de apă fierbinte cu două linguri de
miere şi o linguriţă de scorţişoară pudră.

¬ Daca remediul se administrează cu regularitate, chiar şi artrita cronică poate fi vindecată.

¬ Într-un studiu recent efectuat de Universitatea din Copenhaga, s-a constatat că atunci când
doctorii le-au administrat pacienţilor o combinaţie de o lingură de miere cu o jumătate de
linguriţă de scorţişoară pudră înainte de micul dejun, timp de o saptamana, din 200 de pacienti
trataţi, 73 de pacienţi au scăpat complet de dureri în interval de o luna. Majoritatea acestor
pacienţi nu puteau merge sau aveau o libertate de mişcare restrânsa, dar dupa terapie, au început
să meargă cu mai puţine dureri.

CĂDEREA PĂRULUI – asta e pe bune!!!

¬ Cei care au probleme de caderea părului sau calviţie pot aplica pe păr o pastă alcatuită din
ulei de măsline fierbinte, o lingură de miere, o linguriţă de scorţişoară pudră înainte de baie,
lasand-o sa acţioneze aproximativ 15 minute, după care se spală părul.

¬ S-a demonstrat că remediul este eficient şi daca se păstreaza timp de 5 minute.


INFECŢII URINARE

¬ Luaţi două linguri de scorţişoară pudră şi o linguriţă de miere într-un pahar de apa calduţă
şi beţi. Distruge toţi germenii din vezica urinară.

DURERI DE DINŢI

¬ Faceţi o pastă dintr-o linguriţă de scorţişoară pudră şi cinci linguriţe de miere şi aplicaţi pe
dintele care doare. Remediul se poate aplica de 3 ori pe zi (zilnic) până când dintele nu mai doare.

Aveti probleme cu COLESTEROLUL? Iata ce puteti face:

¬ Două linguri de miere şi trei linguriţe de scorţişoară pudră, amestecate cu 450 ml. de ceai,
dacă sunt administrate unui pacient care are colesterolul mare, vor reduce nivelul colesterolului
din sânge cu 10% în interval de 2 ore.

¬ Ca şi în cazul pacienţilor cu artrită, dacă remediul se administrează de 3 ori pe zi, reduce


nivelul colesterolului.

¬ Conform unei informatii publicate într-o revista medicală, mierea în stare pură consumată
zilnic împreună cu mâncarea înlătură problemele de colesterol.

RĂCELI

¬ Cei care suferă de răceli normale sau severe ar trebui să ia o lingură de miere călduţă cu 1/4
linguriţă de scorţişoară pudră timp de 3 zile.

¬ Acest remediu vindecă majoritatea cazurilor de tuse cronică, raceala şi curăţă sinusurile.
BOLI CARDIOVASCULARE

¬ Faceţi o pastă din miere şi scorţişoară pudră. Ungeţi pe pâine sau umpleţi clătitele cu
această pastă în loc de dulceaţă sau gem şi mâncaţi cu regularitate la micul dejun.

¬ Reduce colesterolul din artere şi salvează pacientul de riscul unui atac de cord.

¬ Pentru cei care au suferit deja un atac de cord, urmaţi acest remediu zilnic pentru a preveni
apariţia unui alt atac.

¬ Consumul cu regularitate al produsului de mai sus reduce dispneea şi întăreşte ritmul


cardiac.

¬ În America şi Canada, mai multe spitale şi-au tratat pacienţii cu succes când au descoperit
că arterele şi venele îşi pierd flexibilitatea şi tind să se astupe. Mierea şi scorţişoara îmbunătăţesc
circulaţia sanguina.

LONGEVITATE

¬ Ceaiul cu miere şi scorţişoară, consumat cu regularitate, desi este greu de crezut…s-a


dovedit stiintific: încetineşte efectele îmbătrânirii.

¬ Pentru ceai, puneţi la fiert 4 linguri de miere, 1 lingură de scorţişoară pudră şi 3 căni de apă.

¬ Beţi 1/4 de cană, de 3 până la 4 ori pe zi. Vă păstrează pielea sănătoasă şi fină şi încetineşte
efectele îmbătrânirii.

¬ De asemenea, creşte speranţa de viaţă, vă veţi simţi mult mai tânar(ă) !

ACNEE – reteta pentru adolescenti si copiii care au ajuns la pubertate:

¬ Formaţi o pastă din trei linguri de miere şi o linguriţă de scorţişoară pudră. Aplicaţi această
pastă peste coşuri seara înainte de culcare. Faceti efortul de a dormi cu tratamentul pe fata. Daca
reusiti(si asa ar trebui) sa tineti „masca” peste noapte…spalaţi-o cu apă călduţă în dimineaţa
următoare. Dacă tratamentul se aplică timp de două săptămâni, va înlătura coşurile de la radacina.

Cu dedicatie pentru reprezentantele sexului…frumos:

O CURA DE SLABIRE 100% naturala!

¬ În fiecare dimineaţă pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun şi seara
înainte de culcare, beţi miere şi scorţişoară pudră fierte într-o cana de apa.

¬ Daca se administrează în mod regulat, acest remediu duce la reducerea greutăţii chiar şi a
celor mai obeze persoane.

¬ De asemenea, administrarea cu regularitate a acestui remediu previne depunerea de grasimi


în organism chiar dacă persoana respectivă consumă o dietă hipercalorică.

Retetele celebrei vindecatoare Djuna Davitasvili -


partea a II-a
Scris de Vladimir
Joi, 02 Decembrie 2010 23:11
Continuăm azi, aşa cum v-am promis, prezentarea reţetelor semnate „Djuna” şi aplicate cu
succes atât capilor care au condus şi conduc Rusia cât şi… omului de rând.

Djuna Davitasvili este un nume foarte cunoscut, cu puternice rezonanţe speciale pentru
milioane de oameni. Dar nu despre persoana sau personalitatea vestitei vindecătoare vom vorbi
mai jos, ci vom reproduce - fără comentarii - o serie de sugestii şi reţete pentru terapia (sau
profilaxia) diverselor afecţiuni ce-i macină pe români. Luaţi vă rog ceva de scris şi notaţi-vă!!!
Este extrem de important pentru că este extrem de … util!!! Alimentaţia stă la baza sănătăţii, doar
dacă ştim sau nu să o facem prin prisma raţiunii, şi nu doar a pornirilor animalice. Djuna
identifică trei categorii mari de alimente, după cum urmează:

1. carne, peşte, zeama de carne, ouă, fasole (bob), ciuperci, nuci, floarea soarelui (seminţe),
vinete. Aceştia sunt „acizii”!!!

2. verdeaţă, fructe, legume, pepene verde, pepene galben, vin sec, unt, grăsimi, ulei vegetal.
Le putem spune … „neutrele”. O sa vedeţi de ce.
3. pâine, paste făinoase, orez, cartofi, zahăr, miere de albine. Acestea sunt „bazele”!!!

Pentru curăţirea organismului de substanţele dăunătoare acestuia, introduse în corp prin


alimentaţia curentă, trebuie să se ţină seama de câteva reguli uşor de respectat.

Categoria nr. 1 de alimente reprezintă acizii, iar categoria nr. 3 - bazele. Nu se amestecă la
aceeaşi masa alimentele din categoria 1 cu cele din categoria 3. Se pot combina categoria 1 cu
categoria 2 sau categoria 2 cu categoria 3. Diferenţa dintre mesele acide şi cele bazice trebuie să
fie de minimum 3 ore. În curăţirea organismului, lactatele sunt excluse. Nu se bea apă în timpul
mesei, ci abia la o ora după aceasta. Tot cu o oră mai târziu se pot consuma şi fructe, întrucât ele
se digeră mai repede decât restul alimentelor. Pe lângă alimentele enumerate mai sus, dimineaţa
şi seara se consumă câte un căţel de usturoi.

Curăţirea organismului se face, de preferinţă, în luna iunie. Acum încep …reţetele


promise:

Anexite, fibrom, boli vaginale

Se toacă mărunt ceapa, se pune într-un tifon şi se unge acest tampon cu unt nesărat. Se introduce
în vagin, noaptea. Acelaşi procedeu se poate face cu untură de gâscă. Doamnelor şi
domnişoarelor, vă spunem noi la „Se întâmplă acum”, atenţie mare la măsurile de igienă pe care
trebuie să le luaţi în ceea ce priveşte tifonul, ceapa (perfect curăţată şi spălată) şi untul (musai
curat şi proaspăt)!!!

Spondiloza (lumbago)

Se aplică „la cald” frunze de brusturi, cu partea nelucioasă pe locul dureros. „La cald” înseamnă
în timpul crizei de lumbago!!! O altă procedură: un amestec obţinut din ridiche neagră tocată
mărunt şi o căpăţână de usturoi pisat, amestec aplicat pe locul respectiv.

Scleroza vasculara cerebrala

Se toacă mărunt o lămâie şi se amestecă cu măceşe (un pahar), răchiţica (un pahar) şi miere de
albine (un pahar). Se iau câte 20-40 g înainte de masă. De asemenea, aceloraşi bolnavi li se
recomandă ceaiul din rădăcină de pătrunjel sau 20 g scoarţă de scoruş fiartă timp de 2 ore în 0,5 l
apă şi băută zilnic, de 2-3 ori câte o lingură. Atenţie români: un pahar înseamnă 250 ml!

Retetele celebrei vindecatoare Djuna Davitasvili -


partea I
Scris de Vladimir
Miercuri, 01 Decembrie 2010 22:44
Curatirea limfei si a sangelui

Dimineata, se beau 100 ml de apa rece, in care s-a dizolvat, dupa gust, sare amara, atat cat
sa fie baubila. Se prepara un suc din portocale (900 ml), grapefruit (900 ml) si lamaie (200 ml).
La o ora dupa ce s-a baut solutia de sare amara, se beau primii 100 ml din sucul respectiv si 100
ml de apa fiarta si racita. Apoi, aceeasi cantitate (100 ml suc si 100 ml apa racita) se bea la fiecare
jumatate de ora, pana se termina cantitatea de 2 litri din fiecare. Tratamentul dureaza 3 zile. Mare
atentie: in perioada cand se face acest tratament extrem de util organismului…nu se mananca si
nu se bea nimic altceva!!!

Curatirea ficatului

Timp de 2 zile, zice Djuna, se beau cate 5-6 pahare de suc de mar. In a treia zi, bolnavul se
culca la ora 19 (sapte seara) pe partea dreapta, cu o sursa de caldura (perna electrica sau sticle cu
apa fierbinte) sub ficat. Se prepara un amestec din 3 linguri de ulei de masline si 3 linguri zeama
de lamaie, care se bea din sfert in sfert de ora, pe durata a circa 2 ore. Atentie oameni buni:
cantitatea totala trebuie sa fie de 300 ml ulei de masline si 300 ml zeama de lamaie. A doua zi de
dimineata se face clisma, ocazie cu care veti elimina toate reziduurile de la ficat.

Curatirea rinichilor (mai ales pentru cei cu pietre - calculi renali)

Pe parcursul unei saptamani, nu se mananca decat pepene verde cu paine neagra. In ziua a
saptea, intre orele 2 si 3 (noaptea), se face o baie calda, cu corpul cufundat in apa pana la gat si se
mananca pepene verde rece. Chiar daca nu va vine a crede…dupa circa o ora, vor fi eliminate
pietrele. In cazuri extrem de rare este nevoie ca procedura se fie repetata dupa doua saptamani!!!

Curatirea articulatiilor de saruri (spondiloza, artrita, poliartrita)

Djuna a gasit un leac si pentru cei care au mari probleme cu articulatiile: se fierb 5 g foi de
dafin in 300 ml apa, timp de 5 minute, dupa care se tin intr-un termos, 3-4 ore. Pe parcursul a 12
ore, se consuma lichidul, luandu-se cate o lingurita. Tratamentul dureaza 3 zile, insotit de
alimentatie de regim, dar o singura data pe an.

Boli de plamani (tuberculoza, bronsita etc.)

Se face un amestec din 500 g miere de albine, 5 capatani de usturoi, pisate si 5 lamai tocate in
masina, amestec care se lasa 7 zile la macerat. Se consuma cate 4 linguri, seara, inainte de
culcare, inghitindu-se foarte incet.

Hipertensiune

Una dintre cele mai frecvente si pacatoase probleme ale romanilor…iata ce zice Djuna: in
fiecare dimineata sa consumati o… sfecla rosie coapta. Seara mancati o salata facuta din sfecla
rosie cruda, usturoi si morcov ras stropite cu ulei. Simplu si eficient!!!

Reumatism

Aici problema mare o constituie…materia prima si vremea. Trebuie rame din acelea cu
care se da la peste sau care se gasesc in pamant reavan si…trebuie vreme frumoasa!!! Se pun,
intr-un borcan de 0,5 l, rame, intr-un strat de circa 2-3 cm grosime. Peste ele se toarna gaz
lampant sau alcool de peste 90% , atat cat sa le acopere cu 2 cm si se tin la… soare 7 zile.
Tratamentul propriu-zis consta in frectii pe zonele afectate cu gazul (alcoolul) respectiv. Scrieti si
…asteptati vremea insorita. Doar asa are efect.

In emisiunile viitoare va continua prezentarea acestor retete ale vindecatoarei Djuna!!! Nu


le ratati!!!

Detoxifierea periodica a
organismului
Scris de Vladimir
Joi, 25 Noiembrie 2010 22:09

Nu consuma alimente prajite. Mai ales nu da copiilor prajeli.

Nu consuma alimente conservate sau afumate.

Evita pe cit posibil alimentele din supermarket care contin E-uri: coloranti, conservanti si
alti amelioratori. Pare greu dar este inceputul unui drum al salvarii de la boli grave. Deci nu
consuma mezeluri din”comert” si evita cat se poate carnea.

Inlocuieste dulciurile cu fructe. Poate fi mai scump dar sigur este mai sanatos…decat un
kilogram de dulciuri, mai bine 200 de grame de struguri, de mere sau de gutui romanesti.

Elimina fainoasele albe. Consuma cereale, piine neagra, de secara sau de tarite

Consuma legume proaspete si proteine vegetale (soia, ciuperci)

Consuma cel putin 2 l de apa pe zi

Nu consuma: zahar, cafea, alcool si bauturi racoritoare sintetice.

Inlocuieste zaharul cu miere. Daca nu aveti miere, folositi zahar brun sau zahar brut. Zahar
alb…deloc!

Pentru energizare consuma ceai verde in locul cafelei.

Consuma multe sucuri naturale si ceaiuri de plante.

Bea in fiecare seara inainte de culcare si dimineata la sculare urmatoarea bautura: un pahar
de apa plata cu sucul de la 1 jumatate de lamiie si 1 lingurita de miere

Consuma lactate proaspete: iaurt, sana, chefir. Studiaza eticheta: sa nu contina E-uri,
coloranti si conservanti

Pentru detoxifierea vezicii biliare si a ficatului, bea in fiecare dimineata pe stomacul gol: 1
lingura de ulei de masline virgin amestecat cu putin suc de lamiie(apoi stai 20-30 minute culcat
pe partea dreapta) Efectele sunt extraordinare. Crizele de dischinezie biliara vor disparea definitiv

Exercitiile fizice, mersul activ, stimuleaza actiunea sistemului cardiovascular si procesele


metabolice in organism, intensificand functiile naturale de depuratie

Incearca cel putin 1 zi saptamina sa maninci numai "hrana vie". Deci, nu consuma alimente
fierte sau prajite (mincare gatita) ci numai alimente nutritive in stare naturala: fructe, legume,
sucuri naturale, nuci, stafide, smochine, curmale, cereale integrale, apa, ceaiuri etc

Daca ai vointa si doresti o detoxifiere… mai profunda consuma "hrana vie" 5-7 zile !!!

Retetele "laptelui
vindecator"
Scris de Vladimir
Miercuri, 24 Noiembrie 2010 21:51
Dupa reteta”usturoiului vindecator”, azi venim cu „retete” similare din domeniul…
produselor lactate. Mare atentie!!!

• singurele produse recomandate obţinute din laptele de vacă sunt: untul de casă, smântâna şi
iaurtul. Laptele de capră se aproprie mult de cel uman şi se poate consuma fără riscul
îmbolnăvirii, alături de brânza de capră.
• se recomandă înlocuirea laptelui de vacă cu lapte de capră sau lapte vegetal, lapte din
germeni de cereale sau cereale înmuiate 12 h şi fierte cu condimente ca scorţişoară, busuioc,
salvie, anason, cimbru, sare neiodata sau tinctură de propolis.

Iata o reteta de luat in seama!!!

Germenii de cereale (soia, grâu, orz, ovăz, hrişcă, mei), cam 100 g, se dau prin maşina de
tocat, de 2-3 ori, se adaugă o linguriţă tinctură de propolis, condimente naturale dupa gust, 1 litru
apă caldă, se strecoară, se îndulceşte cu 20-40 g miere. Se poate combina si cu sucuri naturale de
fructe.
Laptele din tărâţe de cereale conţine multă vitamina B. Puneţi 50 g tărâţe în săculeţ de tifon
şi introduceţi-1 în apă caldă (40°). Frământaţi-l în mână 10 min. Strecuraţi lichidul în alt vas. În
primul vas, puneţi 1/2 1 apă caldă şi frământaţi iarăşi săculeţul de tărâţe 10 min. Stoarceţi şi acest
lichid şi amestecaţi-l cu primul. Aromatizaţi-l şi îndulciţi-l, fara sa va uitati macar la zaharul alb
din dulap, după gust.

• Brânza dulce este… cea mai bogată sursă de proteine. Ea este superioară caşului şi urdei,
pentru că se încheagă prin acrirea naturală a laptelui, pe când celelalte se încheagă artificial, cu
cheag şi nu conţin decât o parte din proteinele din lapte. De asemenea, caşul este mai valoros
decât urda, întrucât ultima este supusă la o încălzire în plus faţă de caş. Smântâna este mai
valoroasă decât frişca, datorită acidului lactic şi bacteriilor lactice. Laptele bătut conţine mai
multe bacterii lactice necesare pentru .menţinerea unei flore bacteriene normale în intestin. Prin
fermentare, o parte din lactoză (zahăr din lapte) se transformă în acid lactic (gust acru). Datorită
mediului acid generat de acidul lactic, proteinele nu pot putrezi, întrucât bacteriile de putrefacţie
nu se pot dezvolta în mediul acid. Este mai uşor digerabil decât laptele crud (conţine lactobacilus
acidophilus; acest acid lactic împiedică dezvoltarea bacteriilor de putrefacţie în intestinul gros).
• Iaurtul preparat biologic (în casă) este mai sănătos decât cel din comerţ. Iaurtul este acid, dar
este digerabil, asimilabil şi reface flora intestinală. S-a constatat că iaurtul ar deranja, la consum
îndelungat, dezvoltarea florei intestinale.
• Zerul conţine acid orotic (vitamina B13), care s-a dovedit de valoare în tratatarea sclerozei
multiple. Când se face brânza de vaci, zerul nu trebuie aruncat!!!

Nu uitati: cel mai sanatos este iaurtul... natural, fara fructe, musli sau alte "accesorii".
Considerat un aliment cu efecte de intinerire, iaurtul ne fereste si de cancerul provocat de anumiti
aditivi, cu o conditie: sa nu fie pasteurizat sau tratat cu E-uri. Si branzeturile mucegaite, atat de
preferate de francezi, dar de care romanii se cam feresc, au o valoare nutritiva la fel de mare, cu
atat mai mult cu cat in ele… nu se pot adauga E-uri, pentru ca altfel nu s-ar mai forma crusta de
mucegai bogata in vitamina B12. Nu se recomanda branza topita la copii. Producatorii baga cei
mai multi aditivi in branzeturile topite, dar mai amesteca E-uri si in smantana, frisca sau in
iaurturile cu fructe. De la conservanti, antioxidanti, emulgatori, la coloranti, indulcitori si
substante tampon, multe E-uri compun diversele sortimente de branza topita, ale caror reclame au
invadat canalele de televiziune. Degeaba ne arata clipul publicitar pajisti inverzite cu vaci grase
pascand, ca branza fara aditivi… nu exista! Mai grav este ca producatorii folosesc in branzeturi,
pentru conservare, topire si ingrosare, aceiasi nitrati si polifosfati de sodiu, potasiu, calciu,
magneziu (E 251-252, E 339-343, E 450-452), pe care-i pun in mezeluri si care pot genera
cancer de stomac sau de colon si afectiuni hepatice, renale si ale sistemului osos.

Atentie consumatori, producatorii obscuri sau taranii mai folosesc acid clorhidric sau
mucoase din stomac de porc ca sa inchege branza! Vara, taranii care se instaleaza pe trotuarele
din orase ca sa vanda produsul proaspat muls de la animalul din curte, mai "scapa" in lapte soda,
ingrasaminte chimice sau urina de vaca (ori capra), ca sa nu se inchege laptele din cauza caldurii,
mai spune profesorul Mencinicopschi. Directorul Institutului de Cercetari Alimentere. Laptele
crud cumparat direct de la taran este periculos si din alt punct de vedere. "Vaca de la care a fost
muls poate fi bolnava de TBC si, atunci, transmite boala prin lapte sau poate avea in organism o
bacterie - Listeria monocytogenes - care provoaca decese la fatul din burta mamei sau genereaza
encefalite la copii, batrani si persoane cu sistemul imunitar scazut". In concluzie, cel mai sigur
este laptele pasteurizat, pentru ca, prin tratarea lui la temperaturi inalte, scapa de microbi. Si untul
este un produs lactat sigur, daca nu i se pune caramel (E 160), pentru colorare.

Atentie mare!!! Atentie sa nu mancati prostii!!! "Cand un iaurt are perioada de valabilitate
mai mare de trei saptamani… nu mai poate fi considerat iaurt si nici nu mai are valoare nutritiva
mare", spune profesorul Mencinicopschi. Un iaurt nu trebuie sa contina E-uri, dar mai sunt
producatori care strecoara in aliment stabilizatori si emulgatori … falsificandu-l. Apoi, mai exista
si iaurturile cu fructe, musli, cereale, care in mod sigur contin conservanti (benzoat sau aditivi cu
sulf) si coloranti sintetici care fac rau organismului.

Pofta mare!!!

Pentru o alimentatie
sanatoasa!
Scris de Vladimir
Marţi, 23 Noiembrie 2010 23:31
Daca nu doriti sa va sapati groapa cu…dintii, faceti asa !!!
Dimineata, pe stomacul gol, sa se bea un pahar cu apa plata la temperatura camerei, pentru a se elimina
mucozitatile intestinale acumulate pe timpul noptii.

De 2 ori pe luna, timp de 3-4 zile, se recomanda a se consuma sardine (din conserva sau proaspete), cat
mai mici posibile. Contin Omega 3 si contribuie la regenerarea celulelor. Doamnelor, domnisoarelor, sardina
este buna si pentru prevenirea si eliminarea ridurilor!!!

Apa in care fierbe carnea sa se arunce. In ea se depoziteaza nu numai grasimile din carne, dar si
eventualele toxine (precum hormonii si adrenalina).

Datorita faptului ca alimentele se clasifica in 5 mari categorii (proteine, carbohidrati, vegetale, lipide,
iritanti), cand se consuma, ele trebuiesc combinate corect, deoarece fiecare tip de aliment este digerat de
organism in mod diferit.

Notati-va si incercati sa faceti asa!

PROTEINE inseamna: branza, oua, peste, crustacee, carne, lapte, iaurt, nuci, seminte sau soia.

CARBOHIDRATI (amidonoase): dovleac, grau, porumb, fasole, orez, linte, paine, cartofi, produse de
patiserie si fainoase, fructe uscate, zahar, miere.

VEGETALELE sunt: varza, sfecla rosie, brocollii, castravetele, vinetele, andivele, loboda, guliile,
patrunjelul, spanacul sau salata.

LIPIDE (grasimi si uleiuri): unt, smantana, ulei de floarea soarelui, frisca, soia, porumb, susan, masline.

IRITANTII: usturoi, ceapa, praz, hrean, ardei iute, arpagic, ridichii.

COMBINATII ALIMENTARE CORECTE

Proteine + Vegetale

Amidonoase+ Vegetale

Amidonoase + Grasimi

Vegetale + Lipide

COMBINATII ALIMENTARE INCORECTE

Proteine + Amidonoase
Proteine + Grasimi

Proteine animale + Proteine lactate

Cercetarile au demonstrat ca:

Pentru combinatiile alimentare corespunzatoare:

1 - timpul necesar digestiei si asimilarii este de 3-4 ore


2 - organismul nu cheltuie multa energie
3 - asimilarea este optima

Pentru combinatiile alimentare necorespunzatoare:

1 - timpul de digestie poate ajunge la 8-12 ore


2 - mancand cartofi cu carne, peste cu orez, branza cu paine, lapte cu cereale - acestea sunt total
distructive pentru sistemul nostru intern, folosind corpul sa consume multa energie pentru digestie
3 - proteinele consumate la aceeasi masa cu hidrocarbonatele duc la instalarea unei acidoze tranzitorii cu
profunde dezechilibre in electrolitica organismului si o puternica hiperleucocitoza

Fructele se consuma inainte de masa cu 2 ore, sau la 3 ore dupa servirea mesei. Nu se consuma in timpul
mesei deoarece in combinatie cu alimentele duc la putrefactie.

Legumele nu se combina cu fructele la aceeasi masa (ex: salate). Exceptie face marul.

DE EVITAT

1 - A se gati in vase din teflon si aluminiu;

2 - Zaharul alb-denumit "moartea alba" a se inlocui cu miere sau zahar brun sau brut;

3 - margarina;

4 - cafeaua decofeinizata - in procesul de decofeinizare se folosesc substante chimice daunatoare


sanatatii. Se poate inlocui cu cafeaua din cereale (Inka) sau de cicoare;

5 - sarea iodata se poate inlocui cu sarea marina neiodata;

6 - albusul de ou crud - inhiba biotina din galbenus;

7 - cereale cu lapte/iaurt.
DE RETINUT

Consumul de carne trebuie facut moderat. Astfel:

- Pana la 30 de ani - o data pe zi sau pe saptamana. Orice tip de carne;

- Dupa 40 de ani numai carne alba;

- Dupa 50 de ani - numai peste.

V-am promis “celebra” reteta a licorii cu usturoi si alcool? Ei


bine…iat-o!!!
Scris de Vladimir
Marţi, 23 Noiembrie 2010 22:47

Aceasta reteta a unui farmacist antic a fost gasita in 1972 intr-o manastire budista din Muntii Tibetului.

MOD DE PREPARARE:
Intr-un borcan de sticla se pun 350 grame de usturoi zdrobit peste care se toarna 220-250 de grame
alcool de 95-96°, rom sau tarie. Borcanul se inchide ermetic si se pune in frigider timp de 10 zile. In cea de-a
11-a zi se filtreaza totul cu o strecuratoare foarte fina sau cu tifon. Lichidul obtinut se toarna in acelasi borcan si
se pune inca 2 zile in frigider. Dupa aceasta perioada remediul este gata pentru tratament (picaturile se pot lua
cu putin lapte sau apa inainte de a incepe sa mancam), dupa cum urmeaza:

NUMAR DE PICATURI

ZIUA MIC-DEJUN PRANZ CINA


1 1 2 3
2 4 5 6
3 7 8 9
4 10 11 12
5 13 14 15
6 16 17 18
7 12 11 10
8 9 8 7
9 6 5 4
10 3 2 1
11 15 25 25
12 25 25 25

Se va continua cu cate 25 de picaturi, de 3 ori pe zi, pana la terminarea intregii cantitati.


TERAPIA NU SE POATE REPETA DECAT ODATA LA 5 ANI !!!

Acest preparat din extract de usturoi curata organismul de grasimi si pietre, imbunatateste metabolismul
si astfel toate vasele sangvine (re)devin mai elastice.
Regleaza greutatea corpului, topeste cheagurile de sange, vindeca diafragma miocardica bolnava,
arterioscleroza, inapetenta (lipsa poftei de mancare), sinuzita, hipertensiunea, bolile bronho-pulmonare, face sa
dispara artritele, artrozele si reumatismul.

Vindeca gastritele, ulcerele de stomac si hemoroizii, absoarbe orice fel de tumori externe si interne,
vindeca diferitele tulburari de vedere si auz, impotenta. Are efect benefic asupra intregului organism.
ATENTIE: Alcoolul nu trebuie sa contina alte substante (clorura de benzalconiu sau metanol).

SANATATE!