Reguli de Baza Uleiuri

http://despreuleiuriesentiale.
com/cum-se-folosesc/
Regula de baza in cazul uleiurilor esentiale Doterra este:
Mai putin inseamna mai mult!

Aceste uleiuri sunt 100% pure, foarte concentrate si nu aveti nevoie de o cantitate foarte mare, pentru
a obtine efectul scontat.
Fiecare ulei esential/amestec de uleiuri esentiale se poate folosi în trei moduri:

aromatic, topic si intern.
Descarcati tabelul care va arata in care dintre modalitati puteti

folosi fiecare ulei esential Doterra: Utilizare uleiuri
romatic: prin inhalare (Puneti o picatura pe palma, frecati palmele si inhalati! Atentie! Nu puneti
in apa de peste 60 de grade, pentru ca isi va pierde proprietatile terapeutice!), prin vaporizare (O
metoda mai putin eficienta este sa puneti cateva picaturi de ulei esential si acesta se va evapora in
incapare. O metoda eficienta este sa va achizitionati un vaporizator care sa pulverizeze particulele de
ulei esential in aerul incaperii.)
opic (aplicat pe piele):
- pe talpi (Dacă nu sunteţi sigură cum să aplicaţi un ulei, puteţi să-l frecaţi pe tălpile picioarelor pentru
un efect deplin. Asta ar fi modalitatea cea mai bună de aplicare la copii, pentru că este puţin probabil
să ajungă în ochii lor.)
- direct pe zona afectata.
Atentie! Unele persoane, mai ales copii au pielea mai sensibila, de aceea lor nu le este recomandata
folosirea uleiurilor esentiale fara diluare. Firma Doterra a elaborat protocoale de utilizare a diferitelor
uleiuri cu semne specifice pentru fiecare tip de utilizare, adica: ediluat, diluat pe piele ensibila,
intotdeauana iluat. Descarcati tabelul (Utilizare uleiuri)!
Atentie! Evitati contactul cu ochii, urechile si alte parti sensibile ale corpului. Nu folositi niciodata
direct in ochi si urechi si in alte parti sensibile ale corpului folositi numai foarte diluat.
Diluarea nu stopeaza sau diminua proprietatile terapeutice ale uleiului esential. Diluarea inseamna
doar ca faceti uleiul esential sa fie mai prietenos cu pielea sensibila. Cand diluati* uleiurile esentiale,
folositi o picatură de ulei de nuca de cocos pentru una sau doua picaturi de ulei esential. Nu este
necesara diluarea uleiurilor esentiale, dar unele, care sunt deosebit de reci (menta, perisor) sau calde
(oregano, scortisoara, cuisoara, scortisoara chinezeasca), pot fi iritante fara diluare pe o piele sensibila,
in special pentru copii. Daca utilizati un ulei fara diluare si apar iritatii sau senzatii neplacute, se
aplica o cantitate mica de ulei de nuca de cocos (diluare) pentru a calma iritatia. De asemenea, daca
utilizati uleiurile pe o rana deschisa, diluarea cu ulei de nuca de cocos este intotdeauna o idee buna.
1
* Pentru a dilua puteţi folosi uleiuri presate la rece: ulei de măsline,
ulei de seminţe de struguri, ulei de floarea soarelui bio, ulei de
migdale, etc.
In apa de baie: uleiurile pot fi puse direct in apa de baie si amestecate cu mana, dar puteti folosi si
saruri de baie, miere sau lapte in care uleiurile esentiale se omogenizeaza foarte bine.
Atentie! Nici aici nu faceti exces de picaturi!
ntern: se folosesc pentru uz intern NUMAI uleiurile recomandate de Doterra ca ingerabile

(Descarcati tabelul! (Utilizare uleiuri)). Puteti pune 1-2 picaturi de ulei intr-un pahar cu apa,
amestecati si beti, intr-o ceasca de ceai sau suc, amestecati si beti. O alta modalitate este sa puneti 1-2
picaturi direct sub limba sau pe limba si sa inghititi. Un alt mediu de omogenizare excelent al
uleiurilor esentiale este mierea. Puneti 1-2 picaturi pe o lingurita de miere si inghititi sau amestecati in
ceai sau alt lichid. Pentru copii combinatia ideala este mierea si uleiurile esentiale amestecate in lapte.
Puteţi combina şi amesteca uleiurile cum doriţi, și le puteţi folosi pe lângă orice terapie cu
medicamente.
Pentru o problemă minoră sunt suficiente 2 sau 3 aplicaţii** pe zi. Pentru probleme mai grave (cum ar
fi virusul sincital respirator) se poate aplica la fiecare oră sau jumătate oră.
** O aplicaţie este de obicei între 2 și 4 picături de ulei

Frumuseţea lumii uleiurior esenţiale este accentuată de eficacitatea terapeutica a acestora, cercetarea
stiintifica dovedind în mod constant cât de sănătoase sunt acestea pentru celulele noastre. Ele
regenereaza şi asista corpul la nivel celular. Dacă nu suntem siguri ce ulei să folosim sau dorim sa
tratam mai multe afectiuni concomitent, putem utiliza mai multe uleiuri deodată, acestea nu
interfereaza unul cu celalalt (si, de obicei, nici cu medicatia alopata), iar corpul nostru va avea numai
de câştigat.
Dacă aveți boli cronice, sunteți însărcinată sau alăptați, folosiți uleiuri esențiale doar la recomandarea
medicului!
Idei de utilizare ale uleiurilor esențiale?
 Vaporizare pentru a îmbunătăți starea de spirit

 Vaporizare pentru dezinfectarea aerului
 Masaj
 Aplicare pe răni și bube pentru a le dezinfecta și a le calma
 Pentru dezinfectarea și calmarea diferitelor boli și probleme ale pielii
 În proceduri cosmetice
 În scopuri de wellness și detoxifiere
 Pentru uz intern ca supliment alimentar
 Pentru uz intern ca antioxidant
 Pentru uz intern ca antiinflamator
2
ULEI ESENȚIAL DE ARBORE DE CEAI
(Melaleuca)
Proprietăți
dezinfectant puternic
virucid, bactericid, fungicid
Utilizări
Tratează eficient viruși și bacterii din „categoria grea”, ca helicobacter pylori,
Tratează eficient multe afecțiuni ale pielii, de la coșuri și plăgi minore la eczeme, herpesuri, ciuperci etc.,
Câte 1 picătura de ulei esențial de arbore de ceai, mușcată și levănțică amestecat în masca facială și ținut timp
de o oră hrănește pielea în profunzime,
Stimulează eficient sistemul imunitar,
Eficient în tratarea răcelii, a durerii de gât,
Bun expectorant,
Desfundă nasul,
Eficient în tratarea sinuzitei,
Eficient în tratarea durerii de ureche, a otitei medii,
Reduce febra,
Ajută la îngrijirea părului dacă puneți câteva picături în
șampon,
Eficient pentru întreținerea cavității bucale, inclusiv
în tratarea gingivitei și paradentozei,
Alină durerea de dinți și în sine, sau împreună cu uleiul esențial de levănțică, și dacă adăugați o picătură de
ulei esențial de cuișoare la acest amestec, va avea un efect analgezic și mai puternic. Folosiți-l, dacă nu puteți
merge imediat la stomatolog!
Eficient în tratarea infecțiilor vaginale,
3
Eficient împotriva varicelor și hemoroizilor cu ulei esențial de chiparos și levănțică (diluat cu ulei vegetal),
Împreună cu uleiul esențial de levănțică, de mușcată, de rozmarin sau de tămâie ajută la alinarea simptomelor
psoriazisului,
Antiinflamator,
Alină accesele de isterie,
Șterge eficient urmele de cariocă și permanent marker.
Cum se folosește?
Vaporizat în încăperi,
Întins pe talpă sau pe pielea afectată. Atenție! Pe pielea sensibilă și pe locurile sensibile (ca pârtile genitale)
se va folosi diluat,
Este potrivit și pentru uz intern.
ULEI ESENȚIAL DE ARBORE DE SANTAL

(Sandalwood)
Proprietăți
antidepresant
calmant
Utilizări
Ajută la aprofundarea experienței spirituale, a mediației,
Îmbunătățește starea de spirit: elimină tensiunea, calmează, armonizează și dă un echilibru emoțiilor,
Bun antidepresant,
Ajută la îngrijirea pielii și formării unei pieli sănătoase și netede,
Calmează hiperactivitatea,
Protejează pielea împotriva radiațiilor solare,
Eficient pentru tratarea diareii persistente,
4
Susține sistemul cardiovascular,
Stimulează circulația sanguina,
Alină simptomele asociate cu lumbago sau nervul sciatic,
Regenerează cartilajul oaselor,
Stimulează oxigenarea glandei pituitare și pineale,
Tratează eficient bronșita cronică, laringita, durerea de gât și tusea,
Eficient în tratarea infecțiilor urinare luat 1-2 picături în 30-60 ml de suc de merișor pur, fără zahăr adăugat.
Cum se folosește?
Întins pe talpă,
4 picături în jumătate de litru de apă de băut,
Vaporizați în încăpere,
Aplicat pe porțiunile afectate,
Pentru o piele a feței netedă și întinerită aplicați 1-2 picături de ulei de santal pe față și stați cu capul
acoperit asupra unui castron cu apa caldă, ca și când ați inhala,
Aplicați 1-2 picături pe păr, pentru un păr mătăsos și luminos.
5
ULEI ESENȚIAL DE BERGAMOT
Proprietăți
Analgezic, antibacterian, antiinflamator, antiseptic,
antispasmodic
Utilizări
Ajută la îngrijirea pielii și formării unei pieli
sănătoase și netede,
Pentru tratarea eczemelor și a psoriazisului,
Eficient în tratarea dermatitei de contact,
Îmbunătățește starea de spirit:
antidepresant, are efect de inducere a optimismului, ajută la producerea endorfinei (ca și ciocolata),
are efect calmant, reduce stresul si tensiunea mintală, reduce senzația de frică,
împotriva anxietății și a neliniștii,
Pentru un masaj relaxant,
Reduce stresul de performanță,
Împreună cu uleiul esențial de mușcată îmbunătățește aprecierea de sine,
Împotriva insomniei,
Pentru tratarea indigestiei,
Crește pofta de mâncare,
Eficient în combaterea viermilor intestinali,
Eficient împotriva insectelor,
Pentru tratarea infecției urinare și a altor tipuri de infecții,
Vaporizat ajută la decongestionarea sinusurilor,
Reduce febra,
Eficient împotriva febrei musculare,
6
Eficient împotriva durerilor (pre)menstruale.
Cum se folosește?
Întins pe talpă,
Vaporizat în încăpere,
Aplicat pe porțiunile afectate,
Atenție! În timpul verii nu folosiți uleiul esențial de bergamot întins pe piele dacă ieșiți apoi la soare, pentru
că vă va sensibiliza pielea și veți avea pete maronii! Dacă aplicați uleiul pe piele, asigurați-vă că nu ieșiți la
soare cel puțin 24 ore, dar în cazul ideal 72 ore. Dacă utilizați uleiul intern, nu trebuie să vă temeți de
efectul de fotosensibilizare la ieșirea la soare.
ULEI ESENȚIAL DE BRAD ARGINTIU

(White Fir)
Proprietăți
antioxidant și dezinfectant puternic
antispasmodic
Utilizări
Stimulează circulația sanguină,
Alină durerile musculare și articulare,
Încălzește mușchii, articulațiile și membrele friguroase iarna,
Întărește sistemul imunitar,
Ajută la menținerea funcțiilor respiratorii sănătoase,
Protejează împotriva patogenilor din aer și ajută în tratarea răcelilor și altor infecțiuni ale căilor respiratorii,
ca bronșita sau pneumonia,
Eficient împotriva sinuzitei,
Reduce astmul și tusea, decongestionant,
Îmbunătățește starea de spirit: evocă sentimente de stabilitate, energie și împuternicire, calmează,
7
Poate stimula mintea în timp ce ajută corpul să se relaxeze,
Eficient pentru tratarea infecțiunilor tractului urinar și genital,
Împreună cu uleiul esențial de chiparos și ulei de nucă de cocos eficient împotriva incontinenței la cei mici
si mari,
Calmează în cazul durerilor de dentiție, împreună cu uleiul esențial de arbore de ceai și levănțică (Atenție!
Se pune doar 1 picătura la 10 ml de amestec de ulei.)
Cum se folosește?
Întins pe talpă sau pe torace pentru a ușura respirația,
Aplicat pe mușchi și articulații dureroase sau friguroase,
O baie caldă cu 1-2 picături.
ULEI ESENȚIAL DE BUSUIOC

(Basil)
Proprietăți
Antidepresant, antiinflamator, antispasmodic, antiseptic, antibacterian
Utilizări
Alină durerile și febra musculară și durerile articulare, eficient împotriva reumatismului,
Ajută la o respirație mai ușoară,
Ajută la combaterea otitei,
Eficient în combaterea răcelii și a gripei,
Remediu eficient în combaterea astmului bronșitic și a altor afecțiuni ale căilor respiratorii,
Eficient împotriva tusei convulsive împreună cu ulei esențial de tămâie și oregano și amestec de uleiuri
esențiale On Guard,
Împreună cu uleiul esențial de eucalipt desfundă căile sinusale în cazul sinuzitei,
Expectorant,
Îmbunătățește memoria: ajută la claritatea gândirii și pentru a păstra o minte deschisă,
8
Combate oboseala de la muncă intelectuală intensă,
Eficient împotriva insomniei,
Reduce stresul și tensiunea, întărește nervii,
Asistă la o focusare mai bună și la reducerea anxietății,
Ajută la dobândirea unei gândiri clare și siguranței de sine,
Alină durerea de cap, în special cea cauzată de probleme biliare sau de ficat,
Are efect de răcire asupra pielii, de aceea este potrivit pentru a calma iritații minore,
Poate fi folosit și pentru condimentare,
Ține departe insectele,
Pentru tratarea problemelor digestive și renale,
Eficient în tratarea durerilor în cazul fibromialgiei,
Eficient împotriva durerilor abdominale în timpul ciclului menstrual,
Aduce la suprafață repede emoțiile supresate sau ascunse,
Ajută în cazul sindromului picioarelor neliniștite, împreuna cu amestecul de uleiuri esențiale Deep Blue,
Ajuta la alinarea simptomelor de tinitus,
Împreună cu uleiul esențial de coriandru ajută la reglarea glicemiei la diabetici și la controlarea neuropatiei
diabetice,
Ajută la potolirea setei după alcool în cazul alcoolicilor și a setei după cafea,
Eficient împotriva negilor,
Eficient împotriva aftelor bucale,
Eficient împotriva chisturilor ovariene,
La mamele care alăptează ajută la producerea laptelui,
Împreună cu uleiul esențial de mentă și levănțică împotriva durerilor de spate,
Are efecte calmante,
Reduce nivelul colesterinei LDL.
9
Cum se folosește?
Întins pe talpă sau pe torace pentru a ușura respirația,
Aplicat pe mușchi și articulații dureroase sau cu febra musculară,
4 picături la jumătate de litru de apă,
Atenție! Nu folosiți la copiii sub 6 ani, iar la cei peste 6 ani numai diluat,
Atenție! Evitați în timpul sarcinii!
Atenție! Nu administrați bolnavilor de epilepsie!
ULEI ESENȚIAL DE CEDRU

(Cedarwood)
Utilizări
Îmbunătățește starea de spirit: conferă sentimente de bunăstare și vitalitate, de echilibru, de stabilitate,
10
Datorită proprietăților sale sedative și calmante este potrivit în perioade de anxietate și stres,
Se folosește în masaje pentru relaxarea trupului și sufletului încărcat,
Alină sentimentele de manie și frică,
Ajută la o respirație mai ușoară,
Ajută la vindecarea rapidă și frumoasă a pielii,
Ajută la menținerea sănătății și netezității pielii. Asistă la reglarea producerii sebumului,
Asistă înțelegerea profunda,
Analgezic,
Eficient in îndepărtarea insectelor,
Asistă la tratarea răcelilor, alină accesele de tuse,
Eficient împotriva infecțiilor urinale și renale,
Eficient împotriva căderii părului.
Cum se folosește?
Pentru masaj,
Inhalat,
1-2 picături în crema de tonifiere sau hidratare pentru o piele netedă.
ULEI ESENȚIAL DE CHIMEN DULCE

(Fennel, sweet)
Proprietăți
Antispasmodic, antioxidante, diuretic, expectorant
Utilizări
Ajută la calmarea iritațiilor minore ale pielii,
Este utilizat ca tonic,
11
Ajută la menținerea sănătății digestive: tradițional este folosit împotriva indigestiei, a diareii și a constipației,
Asistă funcționarea ficatului,
Ajută la temperarea poftei de mâncare și a poftei după dulciuri,
Împotriva senzației de greață după mâncare,
Eficient împotriva refluxului,
Pentru tratarea colicilor la bebeluși (diluat!),
Asistă funcționarea sistemului limfatic,
Aroma sa este echilibrantă,
Ajută la sporirea curajului,
Stimulează sistemul nervos simpatic și sistemul cardiovascular,
Ajută la alinarea simptomelor premenstruale,
Ajută corpul dacă aveți menstruație neregulată,
Echilibrează funcționarea sistemului hormonal,
Conține fitoestrogeni care ajută la îndepărtarea (echilibrarea) xenoestrogenilor din corp,
Calmează mintea și emoțiile,
Se folosește și ca condiment,
Ajută la menținerea volumului de
lapte în timpul alăptării,
Ajută la vindecarea ulcerațiilor,
Eficient împotriva înțepăturii insectelor,
Ajută în cazul mușcăturilor de șarpe,
Eficient împotriva problemelor de vedere (nu se va pune în ochi!),
Alungă respirația urât mirositoare,
Împreună cu ulei esențial de geranium (mușcată) ajută la vindecarea rănilor minore,
Împreuna cu uleiul esențial de chiparos ajută la vindecarea rapidă a rănilor,
Împreună cu ulei esențial de mentă, ghimbir sau coriandru alină răul de mașina,
12
Împreună cu amestecul de ulei esențial Whisper și ulei fracționat de nucă de cocos împotriva problemelor
de prostată,
Ajută la tratarea căderii părului pe bază hormonală,
Ajută în cazuri de insuficiență renală,
Ține departe păduchii.
Cum se folosește?
In ceai călduț pentru alinarea indigestiei,
Întins pe talpă sau pe abdomen împotriva durerilor (pre)menstruale,
1 picătură de ulei esențial de chimen dulce pentru a tempera pofta de dulce,
Atenție! Utilizați cu grijă în timpul sarcinii!
Atenție! Utilizați cu grijă în cazul epilepticilor!
ULEI ESENȚIAL DE CHIPAROS

(Cypress)
Proprietăți
Detoxificant, antiinflamator, antiinfecțios, antibacterian, antimicrobic, expectorant, diuretic, antidiareic
Utilizări
Desfundarea căilor respiratorii,
Gargară pentru gât,
Relaxarea mușchilor tensionați,
Ajută la învigorarea circulației sanguine, are efect de încălzire a pielii,
Împreună cu uleiul esențial de levănțică și portocal dulce este eficient împotriva varicelor și hemoroizilor,
Regenerează și întărește peretele arterial,
Antiîmbătrânire cu ulei esențial de grapefruit și ulei de nucă de cocos,
În cazul tenului gras puneți 1-2 picături în crema de față,
Are efect echilibrant, echilibrează și sistemul hormonal feminin,
13
Împreună cu uleiul esențial de levănțică eficient împotriva durerilor și edemei la picioare pentru femeile
însărcinate,
Împreună cu uleiul esențial de perișor este un remediu eficient pentru tromboza,
Potrivit pentru curățarea sistemului limfatic,
Ajută la reglarea urinării și a menstruației,
Aplicat pe locurile afectate, diluat reduce celulita,
Conferă sentiment de siguranță,
Ajută la alinarea durerii când ați suferit o pierdere,
Ajută la combaterea gingivitei și parodontitei,
Împreună cu uleiul esențial de brad argintiu și ulei de nucă de cocos eficient împotriva incontinenței la cei
mici și mari,
Eficient pentru prevenirea anevrismului,
Împreună cu uleiul esențial de iarbă de lămâie eficient împotriva durerilor de spate cronice și boala de disc
degenerativă, dar și pentru sindromul picioarelor neliniștite,
Eficient împotriva transpirației în exces sau a mirosului neplăcut al picioarelor,
Eficient împotriva astmului,
Întărește țesutul conjunctiv,
Are efect calmant și sedat.
Cum se folosește?
Întins pe piept sau piele cu ulei purtător,
Întins pe piele pentru revigorarea circulației sanguine
ULEI ESENȚIAL DE CIMBRISOR

(Thyme)
Proprietăți
14
Antidepresant, dezinfectant, antifungic
Utilizări
Se folosește pentru condimentare,
Ajută să aveți un somn bun, fără coșmaruri,
Curăță pielea și ține departe coșurile,
Întărește sistemul imunitar împotriva bolilor de iarnă,
Tratează eficient viruși și bacterii din „categoria grea” ca helicobacter pylori,
Eficient în probleme respiratorii,
Pentru tratarea problemelor digestive,
Este un tonifiant general pentru nervi și stomac,
Ajută la recuperare în timpul convalescenței,
Ajută sa va energizați în perioade de epuizare fizică și stres,
Ajută să vă concentrați,
Tratează ciuperca piciorului și a unghiei în combinație cu uleiul esențial de oregano,
Ajută la alinarea durerilor menstruale,
Eficient împotriva tusei și a durerii de gât.
Cum se folosește?
Întins pe piele pe locurile afectate de coșuri și alte probleme ale pielii.
Atenție! Se va dilua foarte mult cu ulei purtător pentru a evita iritarea pielii!
Luat intern în capsule pentru întărirea sistemului imunitar,
Vaporizat în încăperi.
Atenție! Nu inhalați direct din vaporizator, poate provoca iritații la nivelul mucoasei nazale!
4 picături în jumătate de litru de apă,
Atenție! Nu folosiți dacă aveți tensiune arteriala ridicată!
15
ULEI ESENȚIAL DE CORIANDRU
(Coriander)
Proprietăți
Analgezic
Antioxidant
Bactericid, fungicid
Antiinflamator
Antispasmodic
Utilizări
Asistă la funcționarea optimă a aparatului digestiv,
Împotriva senzației de rău,
Ajută digestia după mese copioase,
Asistă la o reacție sănătoasă în producerea de insulină,
Tonifiant al pielii,
Alină durerile musculare și articulare,
Stimulează funcționarea sistemului nervos și a inimii,
Ajută la relaxare în perioade stresante, pline de nervi,
Calmează după un șoc sau în cazul senzației de frică,
Stimulează pe cei cu nivel de energie scăzut,
Alină durerea de dinți până ajungeți la un stomatolog,
Alină durerea de hernie,
Poate ajută în cazuri de anorexie,
16
Poate ajută în convalescență sau după o naștere dificilă,
Ajută la controlarea durerilor menstruale.
Cum se folosește?
Întins pe piele pe locurile afectate de coșuri și alte probleme ale pielii,
1-2 picături în ceai călduț sau întins pe abdomen pentru indigestie,
Consumați-l cu amestecul de uleiuri esențiale Slim&Sassy pentru o reacție sănătoasă în producerea de

insulină!
Aplicat pe mușchi și articulații dureroase,
Se aplica porții foarte mici.
ULEI ESENTIAL DE CUISOARĂ

(Clove)
Proprietăți
Antioxidant, dezinfectant, analgezic, antiinflamator
Antidepresant
Antibacterian, antiseptic, antiparazitic
Diuretic
Utilizări
Condimentarea mâncărurilor,
Tratarea indigestiei și a balonării,
Stimularea circulației sanguine,
Întărirea sistemului imunitar,
Dezinfectarea tractului respirator,
Calmarea durerii de gât,
17
Dezinfectarea mucoasei bucale, astfel asistând la retragerea gingivitei și a paradentozei,
Ajută la îndepărtarea respirației cu miros neplăcut,
Eficient împotriva aftelor bucale,
Calmează împreună cu uleiul esențial de arbore de ceai și levănțică în cazul durerilor de dentiție (Atenție!
Se pune doar 1 picătură la 10 ml de amestec de ulei). Alină durerea de dinți. Folosiți-l, dacă nu puteți merge
imediat la stomatolog!
Relaxează mușchii încordați și alină durerea apărută din această cauză,
Asigură o dispoziție bună, întărește și împrospătează,
Stimulator al minții, ajută memoria,
Are efect de încălzire a pielii,
Ajută la alinarea durerilor menstruale,
Eficient împotriva infecțiilor pielii,
Antidot eficient împotriva negilor, negulilor,
Ajută la alinarea poftei după țigări,
Ajută în cazuri de impotență,
Eficient împotriva impetigoului,
Eficient împotriva venelor mici roșiatice care ies la suprafața pielii,
Împreună cu uleiul esențial de iarbă de lămâie eficient împotriva problemelor tiroidale (direct pe gât),
Eficient în tratarea ciupercii de la picior și unghii,
Eficient în alinarea durerilor de picior după șofat pe distanțe mari,
Împiedică depunerea tartrului,
Eficient în alinarea durerii și expulzarea impurităților la rănile deschise.
Cum se folosește?
4 picături în jumătate de litru de lichid,
18
Aplicat pe piele. Atenție! Se va dilua foarte mult cu ulei purtător pentru a evita iritarea pielii, cuișoara fiind
un ulei foarte puternic!
Aplicat o picătură pe partea posterioară a limbii împotriva durerii de gât,
Atenție! Nu folosiți la copiii sub 6 ani, iar la cei peste 6 ani numai diluat,
Atenție! Utilizați cu grija în timpul sarcinii!
ULEI ESENȚIAL DE EUCALIPT

(Eucalyptus radiata)
Proprietăți
Analgezic
Antiinflamator
Virucid, bactericid
Expectorant
Utilizări
Desfundă nasul și dezinfectează căile respiratorii în timpul răcelii,
Poate reduce inflamația la nivelul membranei mucoasei nazale,
Ajută în cazuri de sinusită,
Ajută în cazuri de astm bronșitic,
Eficient împotriva otitei,
Aplicat pe gât alină durerea de gât în timpul răcelii,
Împreună cu uleiul de rozmarin are efect calmant, dar tot această combinație vă ajută să vă treziți
dimineața,
Ajută la reducerea neliniștii și a angoasei,
Ajută să aveți o minte clară,
Ajută la combaterea migrenelor,
Stimulează circulația sanguina a creierului,
19
Ajută la stoparea sforăitului,
Împreună cu iarba de lămâie și geranium atenuează durerile musculare,
Împotriva febrei musculare, diluat,
Ține departe insectele, mai ales țânțarii,
Împrospătarea respirației,
Împreună cu uleiul de lămâie și mentă pentru dezinfectarea suprafețelor,
Ajută la reducerea tensiunii interioare,
Împreună cu uleiul esențial de bergamot ajută la combaterea virusului herpes simplex.
Cum se folosește?
Aplicați pe gât sau pe mușchi dureroși,
Puneți câteva picături pe podeaua dușului când sunteți răcit(ă),
Atenție! Eucaliptul nu se utilizează intern și aplicat pe piele se diluează cu ulei purtător!
ULEI ESENȚIAL DE GERANIUM

(Muscată)
Proprietăți
Antibacterian, antiviral
Analgezic
Diuretic
Relaxant, detensionant
Antispasmodic
Antiinflamator
Antidepresant
Antiinfecțios
20
Utilizări
Pentru parfum,
Împreună cu uleiul esențial de levănțică, de arbore de ceai, de rozmarin sau de tămâie ajută la alinarea
simptomelor psoriazisului,
Foarte bun pentru îngrijirea pielii, puteți să îl adăugați la orice produs destinat îngrijirii pielii,
Echilibrează producția de sebum în piele și la rădăcina firului de păr,
Asistă la formarea celulelor, regenerează țesutul,
Ajută la temperarea durerilor articulare,
Are efect calmant, detensionant, readuce echilibrul sufletesc,
Vă ajută să vă regăsiți pacea interioară,
Vă ajută să treceți peste amintirile neplăcute,
Îmbunătățește starea de spirit: conferă bună dispoziție și calmează nervii,
Asistă funcționarea ficatului,
1 picătură de ulei esențial de mușcată, arbore de ceai și levănțică amestecat în masca facială și ținut
timp de o oră hrănește pielea în profunzime,
Regenerează nervii afectați,
Reduce nivelul glicemiei,
Stimulează circulația sanguină și funcționarea sistemului limfatic,
Eficient pentru micile leziuni ale pielii: tăieturi, julituri, arsuri,
Eficient împotriva insectelor nedorite,
Reglează funcționarea optimă a pancreasului,
Eficient împotriva hemoroizilor,
Reduce sângerarea excesivă inclusiv în timpul ciclului menstrual și ajută la eliminarea simptomelor
neplăcute,
Ajută la crearea echilibrului hormonal și se folosește pentru combaterea osteoporozei,
9 picături în apa de baie inhibă răspândirea și înmulțirea bacteriilor,
21
Ajutor eficient în tratarea endometriozei și a sindromului de ovare polichistice,
Eficient în combaterea refluxului,
Împreună cu amestecul de ulei Balance, ulei esențial de busuioc și de imortelă, împotriva tinitusului și a
problemelor de auz (o dată pe săptămână, timp de 9 săptămâni),
Împreună cu uleiul esențial de busuioc și salvie ajută la producerea laptelui la mamele care alăptează,
Împreună cu uleiul esențial de măghiran ajută la deblocarea articulației temporo-mandibulare în cazul unei
infecții,
Eficient împotriva impetigoului,
Eficient împotriva herpesului labial,
Ajută la îndepărtarea vergeturilor de după naștere,
Asistă la creșterea nivelului de progesteron, astfel fiind eficient în cazuri de concepție dificilă,
Ajută îndepărtarea mucusului în exces.
Cum se folosește?
Întins pe talpă,
Aplicat pe porțiunile afectate!
ULEI ESENTIAL DE GHIMBIR

(Ginger)
Proprietăți
Antibacterian
Afrodiziac
Laxativ
Antiinflamator
Expectorant
22
Utilizări
Se poate folosi pentru condimentarea mâncărurilor,
Readuce pofta de mâncare,
Eficient împotriva indigestiei și problemelor digestive,
Folosiți la durerea de gât cauzată de streptococ,
Împreună cu uleiul de mentă eficient împotriva senzației de rău de după anestezie,
Atenuează simptomele grețurilor de dimineață în timpul sarcinii sau celor datorate răului de mașina sau cea
de după intervenții chirurgicale sau chimioterapie,
Ajută la redobândirea energiei fizice și a curajului,
Vaporizat împreună cu uleiul esențial de lime induce o stare de veselie și pozitivism,
Utilizarea sa reduce durata unei răceli la jumătate și atenuează simptomele,
Liniștește sindromul de colon iritabil,
Ajută la îndepărtarea mucusului depus după răceli sau bronșite,
Ajută la eliberarea sinusurilor înfundate,
Eficient pentru tratarea mușchilor și articulațiilor dureroase,
În apa de baie, împreună cu ulei esențial de lămâie și miere împotriva răcelii,
Ajută la alinarea răului de munte,
Împreună cu ulei esențial de lămâie, grapefruit și scorțișoară împotriva anemiei,
Antiinflamator, de aceea este potrivit împotriva migrenelor și a artritei.
Cum se folosește?
Aplicat pe abdomen, diluat,
1 picătură băut cu un pahar de lichid cald,
Pentru răul de mașină o picătură pe spatele mâinii și inhalat,
23
Aplicat pe lobul urechii în caz de amețeală,
Atenție! În timpul verii nu folosiți uleiul esențial de ghimbir întins pe piele dacă ieșiți apoi la soare pentru că vă va
sensibiliza pielea și veți avea pete maronii! Dacă aplicați uleiul de piele, asigurați-vă că nu ieșiți la soare cel puțin 6
ore, dar în cazul ideal 12 ore. Dacă utilizați uleiul intern, nu trebuie să vă temeți de efectul de fotosensibilizare la
ieșirea la soare.
ULEI ESENȚIAL DE GRAPEFRUIT

Proprietăți
Dezinfectant, antiseptic
Diuretic
Antidepresant
Tonifiant
Utilizări
Îmbunătățește starea de spirit: ajută la dobândirea unei stări de bună dispoziție, calmează emoțiile puternice,
Ajută la reducerea oboselii mentale și fizice, redă corpului energia,
Calmează anxietatea, angoasa, ajută la regăsirea echilibrului sufletesc,
Stimulează sistemul nervos simpatic,
Ajută la reducerea durerii în mușchi și articulații,
Ajută la purificarea aerului,
Ajută să aveți pielea frumoasă și fermă,
Asistă la fermitatea pielii diluat cu ulei de nucă de cocos și aplicat pe locurile dorite,
Sprijină metabolismul, de aceea se folosește în multe produse pentru slăbit,
Taie pofta de dulce și cea de mâncare, inhalată ușor înainte de mese,
Are efect de curățare asupra sistemului limfatic, a rinichilor, a ficatului și bilei și a sistemului vascular,
Ajută la combaterea anorexiei și altor probleme de nutriție,
Aplicat pe locurile afectate, diluat reduce celulita,
Ajută la reajustare după o călătorie în altă zonă temporală,
Aplicat direct deasupra ficatului ajută la combaterea mahmurelii,

24
Eficient împotriva picioarelor umflate în timpul sarcinii,
Alina durerea de urechi,
Împreuna cu amestecul de ulei esențial On Guard acționează asemenea unui antibiotic,
Desfundă căile sinusale, aplicat pe față,
Eficient împotriva herpesului labial,
Împreună cu uleiul esențial de mușcată împotriva crampelor musculare,
Împreună cu uleiul esențial de mentă împotriva migrenelor,
Masat pe ceafă previne mahmureala după prea mult alcool,
Câteva picături puse în apa în care spălați fructele sau legumele îndepărtează substanțele chimice de pe
acestea și le menține proaspete,
Câteva picături în șamponul preferat ajută să aveți scalp și păr frumos.
Cum se folosește?
Aplicat pe pielea iritată sau răni,
Atenție! În timpul verii nu folosiți uleiul esențial de grapefruit întins pe piele dacă ieșiți apoi la soare pentru
că vă va sensibiliza pielea și veți avea pete maronii! Dacă aplicați uleiul de piele, asigurați-vă că nu ieșiți la
soare cel puțin 6 ore, dar în cazul ideal 12 ore. Dacă utilizați uleiul intern, nu trebuie să vă temeți de efectul
de fotosensibilizare la ieșirea la soare.
Atenție! Poate reduce efectul medicației împotriva colesterolului.
Atenție! A nu se consuma ulei esențial de grapefruit dacă aveți medicație pe bază de levetiracetam (Keppra)
sau orice altă medicație care interferează nefavorabil cu naringina!
ULEI ESENȚIAL DE IARBĂ DE LĂMÂIE

(Lemongrass)
Proprietăți
Diuretic
Calmant, relaxant
25
Antiinflamator
Antioxidant
Dezinfectant, antiseptic.
Utilizări
Asistă digestia sănătoasă,
Ajută la contracararea grețurilor,
Ajută la calmarea febrei musculare și a mușchilor obosiți,
Potrivit pentru încheieturi, articulații dureroase, împreună cu uleiul esențial de perișor, menta și lămâie,
Împreună cu uleiul esențial de arbore de ceai pentru unghii sănătoase,
Stopează sângerarea,
Împiedică înmulțirea bacteriilor,
Eficient împotriva infecțiilor urinare,
Eficient împotriva vinișoarelor roșii de sub piele,
Eficient în regenerarea țesutului conjunctiv al ochilor,
Are efecte benefice asupra tiroidei,
Împreună cu uleiul esențial de cuișoare, mentă și tămâie eficient împotriva tiroidei Hashimoto, mai ales
împotriva oboselii constante,
Împreună cu uleiul esențial de smirnă eficient împotriva hipertiroidiei,
Eficient în reducerea nivelului de colesterol,
Împreună cu uleiul esențial de chiparos si de eucalipt eficient Împotriva problemelor de vedere, in special a
cataractei,
Împreună cu amestecurile de ulei esențial Aromatouch si Deep Blue eficient in remedierea durerilor de
coapse si spate cronice (Aromatouch, Deep Blue și iarba de lămâie de 2x pe zi),
Eficient împotriva răului de mașină,
Temperează transpirația excesivă,
26
Eficient împotriva piciorului de atlet sau ciupercilor (MASHOL FUNGI) de picior și unghii,
Ajută la o percepție mentală mai bună,
Ajută la stabilizarea și echilibrarea emoțiilor, mai ales în timpul perioadelor de criză și a traumelor
emoționale.
Cum se folosește?
Aplicat pe piele. Atenție! Se va dilua cu ulei purtător pentru a evita iritarea pielii.
ULEI ESENȚIAL DE IENUPĂR

(Juniper Berry)
Proprietăți
Dezinfectant
Tonifiant
Diuretic
Utilizări
Agent de curățare natural atât intern, cât și extern,
Asistă la funcționarea optimă a rinichilor și tractului urinar,
Ajută la reducerea stresului și a tensiunii,
Vaporizat dezinfectează aerul din încăpere,
Eficient împotriva coșmarurilor,
Eficient împotriva acneei și altor impurități ale pielii,
Ajută în tratarea problemelor pielii: eczeme, psoriazis,
O picătură pe pancreas zilnic pentru normalizarea nivelului de glicemie,
27
Aplicat pe gât deasupra tiroidei, echilibrează tiroida și reglează nivelul de energie pentru cei care suferă de
probleme cu tiroida,
Ajută la alinarea senzației neplăcute în caz de tinitus,
Ajută la concentrare în timpul studiului sau a activităților intelectuale,
Eficient împotriva artritei,
Ajută în cazuri de diabet,
Ajută în problemele tractului digestiv,
Ajută vindecarea rănilor deschise.
Cum se folosește?
Întins pe piele pe locurile afectate de coșuri și alte probleme ale pielii,
4 picături în jumătate de litru de apă.
ULEI ESENTIAL DE ILANG ILANG

(Ylang Ylang)
Proprietăți
Afrodiziac
Antidepresant
Dezinfectant eficient
Antiseptic
Antispasmodic
Utilizări
Îmbunătățește starea de spirit: ajută la dobândirea unei stări de calm și bună dispoziție,
Ajută sa treceți peste sentimentele de mânie și supărare,
Ajută la reducerea tensiunii și a stresului,
Ajută să treceți repede peste sentimentul de frustrare,
28
Ajută la dobândirea unei gândiri mai pozitive,
Ajută la redobândirea încrederii în sine,
Ajută la echilibrarea hormonilor,
Ajută la temperarea palpitațiilor,
Îngrijește pielea și părul,
Se poate folosi ca parfum,
Reduce tensiunea arterială,
Ajută la probleme de potență,
Are influență asupra energiei sexuale,
Ajută la îmbunătățirea relației de cuplu,
Eficient pentru calmarea înțepăturii insectelor,
Eficient în tratarea problemelor tractului digestiv,
Eficient împotriva colicilor,
Împreună cu uleiul esențial de măghiran și de chiparos sau amestecul de ulei esențial Balance reduce
tensiunea,
Împreună cu uleiul esențial de mentă și tămâie împotriva migrenelor,
Calmează în cazul durerilor de dentiție.
Cum se folosește?
În apa de baie,
Vaporizat,
Pe încheieturile mâinii.
ULEI ESENTIAL DE IMORTELA

(Helichrysum)
Proprietăți
antiinflamator
29
antispasmodic
antiseptic
Utilizări
Regenerează pielea. Ajută la îndepărtarea ridurilor, a rănilor și urmelor de piele ridată de după naștere,
Ajută în tratarea problemelor pielii: eczeme, psoriazis,
Ajută la regenerarea țesuturilor pielii,
Regenerează ficatul și bila, stimulează funcționarea celulelor de ficat,
Stimulează funcționarea sistemului limfatic,
Regenerează sistemul nervos,
Are efect detoxificant și stimulează circulația sanguină,
Asistă la funcționarea optimă a rinichilor și a tractului urinar,
Ajută la reducerea stresului și a tensiunii,
Vaporiza, dezinfectează aerul din încăpere,
S-a dovedit eficient împotriva stapphilococcus aureus,
Împotriva petelor maronii de pe piele, o picătură pusă direct pe pată o dată pe zi. Atenție! Dacă pata își
modifică forma, mărimea sau culoarea adresați-vă imediat unui medic specialist!
Pentru tratarea otitei medii,
Ajută să vă calmați și să țineți în frâu sentimentele de mânie, vă ajută să iertați și să mergeți mai departe,
Ajută la îndepărtarea punctelor negre, așa numiților „plutitori” (vedere),
Eficient împotriva varicelor,
Eficient împotriva artritelor,
Reduce tensiunea arterială și incidența trombozei,
Eficient împotriva venelor mici roșiatice care ies la suprafața pielii,
Eficient împotriva congestiei,
30
Ajută la îmbunătățirea auzului aplicat pe partea exterioară a urechilor.
Cum se folosește?
Aplicat pe piele pe locurile afectate de coșuri și alte probleme ale pielii,
Masat pe tâmple sau pe ceafă,
Utilizat intern pentru detoxifiere.
ULEI ESENTIAL DE LAMAIE

(Lemon)
Proprietăți
dezinfectant
virucid si bactericid puternic
Utilizări
Alegeți-l când sunteți răciți, tușiți și vă doare gâtul!
Ajută la desfundarea nasului,
Este foarte bun remediu pentru infecțiile tractului respirator,
Un dezinfectant foarte puternic al aerului, obiectelor și al organismului,
Împrospătează aerul și elimină mirosurile neplăcute,
Îmbunătățește starea de spirit,
Detoxifica și energizează organismul, ideal pentru curele de slăbire,
Redă corpului energia,
Întărește unghiile aplicate pe acestea,
La oboseală te ajută să reziști, te energizează,
Ajută în caz de reflux: 2 picături într-un pahar de apă,
31
Calmează febra, bun de aplicat mai ales la copii, masați uleiul pe centrul tălpii!
Ajută la vindecarea rănilor,
Reduce tensiunea arteriala, întărește peretele arterial, reduce sângerarea,
Potrivit pentru încheieturi, articulații dureroase împreună cu perișor, mentă și iarbă de lămâie,
Împotriva durerilor de cap cu ulei esențial de salvie,
Eficient împotriva grețurilor (chiar și cele de dimineață la femei însărcinate)
Intern pentru tratarea durerilor de stomac
Dezinfectant eficient împotriva gingivitei si paradentozei
Stimulează formarea leucocitelor
acestea și le menține proaspete
Curăță gâtul înainte de a cânta
Împreună cu ulei esențial de oregano și busuioc ajută la controlarea nivelului glicemiei
Șterge eficient urmele de cariocă și permanent marker
Ajută la îndepărtarea pietrelor de rinichi
Amestecat cu ulei esențial de iarba de lămâie, eucalipt, arbore de ceai sau mentă ține departe insectele
Eficient împotriva răului de mașină
Îmbunătățește circulația sanguină
Cum se folosește?
Vaporizați în încăpere
Aplicat pe piele sau pe talpă
4 picături în jumătate de litru de apă și beți sau folosiți pentru dezinfectarea suprafețelor
Aplicați direct pe unghii
Atenție! În timpul verii nu folosiți uleiul esențial de lămâie întins pe piele dacă ieșiți apoi la soare pentru că
vă va sensibiliza pielea și veți avea pete maronii! Dacă aplicați uleiul de piele, asigurați-vă că nu ieșiți la
soare cel puțin 6 ore, dar în cazul ideal 12 ore. Dacă utilizați uleiul intern, nu trebuie să vă temeți de efectul de
fotosensibilizare la ieșirea la soare.
32
ULEI ESENȚIAL DE LEVĂNȚICĂ
(Lavender)
Proprietăți
Relaxare și calmare
Diuretic
Antiinflamator
Dezinfectant, antiseptic
Utilizări
Pulverizat în cameră sau utilizat pe piele are efect de reducere a anxietății,
Ideal dacă ești nervos și nu ai răbdare,
Ideal pentru un somn bun, inclusiv pentru copiii care nu vor să se culce seara,
Alină durerea sufletească,
Calmează pielea iritată și înțepătura insectelor,
Acționează împotriva eczemelor și altor probleme ale pielii,
Potrivit pentru reducerea stresului și un bun antidepresant,
Calmează împreună cu uleiul esențial de arbore de ceai și un pic de ulei esențial de cuișoare în cazul durerilor
de dentiție,
Alină durerea de dinți. Folosiți-l, dacă nu puteți merge imediat la stomatolog!
Oprește sângerarea,
Calmează răul de mașină,
Calmează sindromurile premenstruale aplicat cu salvie și ilang ilang,
Calmează durerea și are efect de retragere în cazul hemoroizilor și al varicelor (împreună cu uleiul esențial
de chiparos și portocal dulce sau împreună cu uleiul esențial de arbore de ceai),
Afecțiuni respiratorii (tuse din cauza fumatului),
O picătură într-o linguriță de miere pentru alinarea durerii de gât,
33
Aplicat pe gât și spate ajută copiii să doarmă bine noaptea și în timpul unei răceli,
Împotriva febrei musculare, diluat,
Calmarea durerilor abdominale cauzate de frig,
Împreună cu uleiul esențial de arbore de ceai, de mușcată, de rozmarin sau de tămâie ajută la alinarea
simptomelor psoriazisului,
Împreună cu salvia alină durerile de cap,
1 picătură de elei esențial de levănțică, de mușcată și de arbore de ceai amestecat în masca facială și ținut
timp de o oră hrănește pielea în profunzime,
Împotriva petelor maronii de pe piele, o picătură pus direct pe pată o dată pe zi. Atenție! Dacă pata își
modifică forma, mărimea sau culoarea adresați-vă imediat unui medic specialist!,
Împreună cu uleiul esențial de arbore de ceai tratează eficient acneea, dar și juliturile și alte mici leziuni ale
pielii. Ajută pielea să se vindece fără cicatrice,
În crema hidratantă cu amestec de ulei esențial On Guard pentru gât înțepenit,
Împotriva durerilor de stomac, diareii, grețurilor,
Pentru tratarea astmului, bronșitei,
În cazuri de urgență puteți să îl folosiți ca deodorant,
Remediu eficient împotriva călcâielor crăpate (utilizați în apa în care vă înmuiați picioarele),
Împreună cu uleiul esențial de chiparos eficient împotriva durerilor și edemei la picioare pentru femeile
însărcinate,
Stimulează creativitatea,
Utilizat în amestecuri, accentuează efectul celorlalte uleiuri esențiale,
Ține departe păianjenii.
Cum se folosește?
Aplicat pe piele sau pe talpă,
Pentru răul de mașina puneți pe dosul mâinii o picătură,
4 picături în jumătate de litru de apă.
34
ULEI ESENȚIAL DE LIME
Proprietăți
Antiinfecțios
Antiinflamator
Antistres
Antioxidant
Dezinfectant
Utilizări
Îmbunătățește starea de spirit: ajută la învigorare și împrospătare,
Excelent pentru controlul emoțiilor și împotriva stresului,
Ajută să fiți concentrat,
Poate ajuta să vă învingeți oboseala, deprimarea sau indiferența,
Vaporizat împreună cu uleiul esențial de ghimbir induce o stare de veselie și pozitivism,
Îmbunătățește starea de spirit: ajută la depășirea unor traume și a sindromului posttraumatic,
Vaporizat împreună cu uleiul esențial de levănțică calmează anxietatea,
Ajută la întărirea sistemului imunitar,
Dezinfectant puternic al aerului și obiectelor,
Împotriva durerilor de cap cu ulei esențial de salvie,
Ajută la calmarea miozitei,
La unele persoane uleiul esențial de lime stârnește pofta după mai multe lichide,
Ajută la îndepărtarea mucusului după răceli,
Ajută la desfundarea nasului și la decongestionarea sinusurilor, în sine sau împreună cu ulei esențial de
eucalipt,
Împreună cu uleiul esențial de ghimbir oprește curgerea nasului,
35
Împreună cu amestecul de ulei esențial Breathe și ulei fracționat de nucă de cocos ajută la
decongestionarea sinusurilor,
Îndepărtează uleiul de motor și alte grăsimi unsuroase de pe mâini, mobilă, etc.,
Împreună cu uleiul esențial de oregano și amestecul de ulei esențial Breathe ajută la ameliorarea și rărirea
atacurilor de astm bronșitic,
Pentru o piele frumoasă puneți ulei esențial de lime, portocal dulce, lămâie și mușcată în crema hidratantă
și aplicat ca de obicei,
Îndepărtează petele de ceară de la lumânări,
Întărește unghiile,
Împreună cu uleiul esențial de rozmarin și chiparos ajută la alinarea edemelor cauzate de sarcină,
Ajută la îndepărtarea celulitei, aplicați după dușul de dimineața,
Elimină mirosurile neplăcute,
Eficient împotriva bufeurilor la menopauză,
Eficient împotriva răului de mașină,
Eficient împotriva crampelor și spasmelor musculare.
Cum se folosește?
Aplicat pe piele. Atenție! Se va dilua cu ulei purtător pentru a evita iritarea pielii!
Atenție! În timpul verii nu folosiți uleiul esențial de lime întins pe piele dacă ieșiți apoi la soare pentru că vă
va sensibiliza pielea și veți avea pete maronii! Dacă aplicați uleiul de piele, asigurați-vă că nu ieșiți la soare
cel puțin 6 ore, dar în cazul ideal 12 ore. Dacă utilizați uleiul intern, nu trebuie să vă temeți de efectul de
fotosensibilizare la ieșirea la soare.
ULEI ESENȚIAL DE MĂGHIRAN

(Majoram)
Proprietăți
Calmant
36
Antiinfecțios
Antibacterian
Antiseptic
Expectorant
Diuretic
Vasodilator
Antispasmodic
Utilizări
Alină durerile musculare și articulare după exerciții fizice, intense. Eficient în special împreună cu uleiul
esențial de tămâie și iarbă de lămâie,
Se folosește și pentru condimentare,
este eficient împotriva indigestiei,
Are efect terapeutic, calmant asupra pielii,
Efect terapeutic asupra sistemului nervos, cardiovascular și respirator,
Ajută la eliberarea căilor respiratorii,
Eficient în timpul răcelii,
Temperează durerile menstruale,
Reduce tensiunea și stresul,
Alină durerea sufletească,
Reduce libidoul,
Ajută în caz de piatră la rinichi sau la fiere,
Eficient împotriva obstrucțiilor căilor ficatului și splinei,
Ajută la regenerarea leziunilor minore: tăieturi, julituri, arsuri,
Reduce anxietatea și angoasa,
Conferă o senzație de pace interioară și astfel ajută să aveți un somn odihnitor,
37
Reglează tensiunea arterială,
Tonifică sistemul nervos parasimpatic,
Împreună cu uleiul esențial de levănțică și mentă eficient împotriva sindromului picioarelor neliniștite,
Eficient împotriva migrenelor și durerilor de cap,
Ajută în caz de insomnie.
Cum se folosește?
Aplicat pe ceafă sau tălpi,
Folosiți câteva picături în apa de baie!
Condiment,
ULEI ESENȚIAL DE MUSEȚEL ROMAN

(Roman Chamomille)
Proprietăți
Antiinflamator
Calmant
Utilizări
Vindecă rănile sufletului, alina durerea sufletească,
Asistă la crearea unei reacții antiinflamatoare sănătoase,
Îmbunătățește starea de spirit: conferă claritate mintală și curaj,
Are efect terapeutic, calmant, regenerant asupra pielii,
Efect terapeutic și calmant asupra minții și trupului,
Neutralizează alergiile,
38
Curăță sângele și ajută funcționarea detoxificantă a ficatului,
Eficient împotriva diareii și grețurilor,
Are acțiune destul de tandră pentru a o utiliza în cazul bebelușilor și al copiilor,
Eficient în reducerea iritabilității și a minimaliza nervozitatea la copii, în special la cei hiperactivi,
Liniștește și clarifică mintea, creând o atmosferă de pace și răbdare.
Cum se folosește?
Întins pe piele pe locurile afectate. Sau în șampon, creme, balsamuri pentru piele și păr,
Aplicat pe tălpi pentru un somn odihnitor.
ULEI ESENȚIAL DE OREGANO

Proprietăți
Virucid, bactericid, fungicid foarte puternic
Are efect calmant
Antiinflamator și analgezic aproape la fel de puternic ca morfina
Utilizări
Remediu împotriva răcelii și a infecților tractului respirator,
Împotriva problemelor digestive,
Curăță peretele intestinal, astfel este potrivit pentru detoxifiere,
Antidot eficient împotriva negilor, negulilor și a fungilor de picior și de unghii,
Stimulează ciclul menstrual (nu este recomandat în timpul sarcinii și alăptării),
Potrivit pentru tratarea miozitei,
Asistă eficient funcționarea sistemului limfatic,
39
Împotriva afecțiunilor ca staphylococcus aureus, candida, fungii piciorului si unghiei, E-colii, helicobacter
pilori. Foarte eficient cu ulei de arbore de ceai,
În caz de viroză puternică luați 1 picătură ulei de oregano într-o lingură de miere. Amestecați bine!
Cum se folosește?
Întins pe talpă. Atenție! Se va dilua în mod obligatoriu înainte de a se pune pe piele!!!!!
Pentru negi și neguli și pentru ciuperca de unghii se pune nediluat strict pe partea afectată,
Pentru uz intern, de ex. la detoxifiere se ia în capsule,
Atenție! Nu se va folosi in timpul sarcinii!
Atenție! In cazul utilizării interne zilnice, nu se va folosi mai mult de două săptămâni deodată,
Atenție! Folosit regulat poate provoca sensibilizare de contact.
ULEI ESENȚIAL DE PACIULI

(Patchouli)
Proprietăți
Are un efect de calmare și echilibrare
Afrodiziac
Antiseptic
Utilizări
Ajută la regenerarea pielii și a rănilor,
Ajută la atenuarea ridurilor,
Ajută la atenuarea vergeturilor de sarcina,
Perfect pentru relaxare (împreună cu uleiul esențial de Vetiver),
Ajută să aveți o minte clară,
Îmbunătățește starea de spirit: calmează tensiunea cauzată de nervozitate și alungă teama,
40
Împreună cu menta alină durerile de cap,
Eficient în combaterea infecțiilor,
Eficient în alinarea febrei,
Eficient împotriva mușcăturilor insectelor și a șerpilor,
Eficient împotriva problemelor digestive,
Digerează materialul toxic din organism,
Protejează împotriva radiațiilor solare,
Regenerează pielea arsă de soare,
Ajută la calmarea copiilor hiperactivi,
Ajută în cazul insomniilor.
Cum se folosește?
Aplicat pe piele în locurile dorite.
ULEI ESENȚIAL DE PĂTRUNJEL CHINEZESC

(Cilantro)
Proprietăți
Antioxidant
Antibacterian, antifungic
Analgezic
Antispasmodic
Utilizări
Asistă digestia și este un puternic detoxificant,
41
Ajută la eliminarea metalelor grele,
Are efect de răcire asupra pielii,
Calmează pielea iritată,
Efect terapeutic și calmant asupra minții și trupului,
Îmbunătățește starea de spirit: ajută la renunțarea la control și la eliberarea emoțiilor negative,
Îmbunătățește starea spirituală: potrivit pentru combaterea anxietății și insomniei,
Ajută în probleme de memorie,
Ajuta la calmarea înțepăturii insectelor,
Luat înainte de culcare (6-8 picături) alină funcționarea inconsistentă a vezicii, deci și vizitele dese la toaletă
în timpul nopții,
Împreună cu uleiul esențial de levănțică și tămâie eficient împotriva psoriazisului.
Cum se folosește?
Aplicat pe piele pe locurile afectate pentru iritații minore ale pielii,
Vaporizat în încăperi. Cel mai plăcut: combinat cu uleiuri esențiale de citrice,
Condiment,
Utilizat intern în cursul unei cure de detoxifiere.
ULEI ESENȚIAL DE PERIȘOR

(Wintergreen)
Proprietăți
Analgezic
Antiinflamator
Dezinfectant
Utilizări
42
Alină durerea musculară și articulară. Este eficient mai ales folosit împreună cu uleiul esențial de mentă, de
lămâie și de iarbă de lămâie,
Vaporizat, asistă funcțiile respiratorii ale organismului,
Îmbunătățește starea de spirit: evocă claritate, conștiință și concentrație,
Are efect de încălzire asupra pielii,
Împreună cu uleiul esențial de chiparos este un remediu eficient pentru tromboză,
Datorită efectului analgezic este un remediu potrivit împotriva durerilor de cap,
Ajută la vindecarea și cicatrizarea leziunilor,
Eficient împotriva celulitei,
Eficient în remedierea edemelor,
Reduce tensiunea arterială,
Are efect asemănător cortizonului, datorită ingredientului metil-salicilat,
Influențează și crește conștiința mediului înconjurător, mai ales cel perceput prin simțuri.
Cum se folosește?
Întins pe piele pe locurile afectate,
1-2 picături în apa de baie,
Atenție! A nu se folosi în timpul medicației pentru coagularea sângelui,
Atenție! Unele persoane pot fi alergice la metil-salicilat,
Atenție! Nu folosiți pentru persoanele care suferă de epilepsie!
ULEI ESENTIAL DE PIPER NEGRU

(Black Pepper)
Proprietăți
43
Antiinflamator
Dezinfectant
Diuretic
Antioxidant puternic
Analgezic
Antitoxic
Afrodiziac
Expectorant
Laxativ
Utilizări
Se poate folosi pentru condimentarea mâncărurilor – diluat,
Ajută la învigorarea circulației sanguine,
Ajută la alinarea poftei după țigări,
Eficient în tratarea indigestiei,
Calmează nervii și alină sentimentele de neliniște,
Are efect de încălzire a pielii, mai ales combinat cu ulei esențial de ienupăr și levănțică într-o baie,
Ajută la calmarea febrei musculare și a mușchilor obosiți,
Reduce febra,
Pentru o vindecare promptă din răceală puneți 2 picături de ulei esențial de piper negru într-o cană de ceai
călduț și beți!
Asistă la oxigenarea mărită a celulelor,
Susține funcționarea glandelor digestive și sistemul endocrin, stimulează glandele salivare și secreția
sucurilor digestive, neutralizează formarea gazelor intestinale,
Ajută la reducerea simptomelor artritei și reumatismului,
Crește pofta de mâncare,
Eficient împotriva constipației, a refluxului, a grețurilor și a diareii,
Ajută la tonifierea mușchilor,

44
Ajută la alinarea durerii de dinți,
Are efect stimulant și de alinare,
Ajută la alinarea durerii de spate în timpul travaliului,
Împreună cu uleiul esențial de iarbă de lămâie și amestecul de ulei esențial Deep Blue combate
simptomele de durere de mâini și cot, tipice mareurilor. Alină durerea articulațiilor, ligamentelor și
tendoanelor,
Eficient împotriva durerilor sciatice,
Eficient în tratarea mușchilor și articulațiilor obosite, cu febră musculară,
Împreună cu uleiul esențial de busuioc eficient în tratarea otitei.
Cum se folosește?
Condiment – se diluează!
Aplicat pe piele,
Atenție! Se va dilua foarte mult cu ulei purtător pentru a evita iritarea pielii, piperul negru fiind un ulei
foarte puternic!
1-2 picături luate intern în capsule vegetale,
Atenție! Nu inhalați direct din vaporizator, poate provoca iritații la nivelul mucoasei nazale,
Atenție! Nu folosiți la copiii sub 6 ani, iar la cei peste 6 ani numai diluat!
ULEI ESENTIAL DE PORTOCAL DULCE

(Wild Orange)
Proprietăți
Virucid
Bactericid
Fungicid
Utilizări
Ca dezinfectant:
45
Puneți 1-2 picături în apa, ceaiul, cafeaua pe care o beți. Atenție! Mai puțin înseamnă în cazul acesta
mai mult, adică nu puneți mai mult de 1-2 picături de ulei într-un singur pahar sau ceașcă de lichid!
Puteți să îl folosiți ca un dezinfectant plăcut mirositor pentru a vă împrospăta lenjeria de pat sau
pentru dezinfectarea obiectelor din bucătărie sau baie. Puneți 4-5 picături de ulei într-un flacon-spray.
Eficient împotriva stresului și îmbunătățește starea de spirit. Vaporizați în încăpere în perioade grele,
stresante sau cu ocazia sărbătorilor. Uleiul esențial de portocal dulce vă va energiza, vă va da o bună
dispoziție, dar vă va și ajuta să vă păstrați calmul, adică ajută la redobândirea echilibrului sufletesc.
Are un rol important în detoxifierea organismului și întărirea sistemului imunitar. Ridică nivelul de glutamat
în ficat, în creier și în intestinul gros și astfel asistă la protecția imunitară a organismului. Dar are un rol
important și în reglarea metabolismului lipidelor din organism, asistând astfel ficatul și, implicit,
detoxifierea.
Stimulează sistemul limfatic, astfel echilibrând și volumul de apa din organism.
În cazul în care aveți arsuri la stomac, suferiți de reflux gastroesofagian puneți 1-2 picături de ulei de
portocal dulce într-un sfert de cană de ap sau ceai și beți!
Poate fi folosit în mâncăruri, prăjituri, în loc de esența sau coaja de portocale.
Împreună cu uleiul esențial de levănțică și chiparos este eficient împotriva varicelor și hemoroizilor.
Împreună cu o linguriță de zahăr si câteva picături de apă este un exfoliant eficient.
Poate fi folosit cu succes în cazuri de anorexie.
Eficient pentru colici la bebeluși.
Remediu eficient împotriva călcâielor crăpate (utilizați în apa în care vă înmuiați picioarele).
Are efect de încălzire a pielii.
Eficient împotriva constipației, mai ales la copii.
În cazul copiilor ajută ca aceștia să aibă poftă de mâncare.
Eficient împotriva răului de mașină.
Cum se folosește?
1-2 picături într-un pahar de apă sau ceai,
Atenție! În timpul verii nu folosiți uleiul esențial de portocal dulce întins pe piele dacă ieșiți apoi la soare
pentru că vă va sensibiliza pielea și veți avea pete maronii! Dacă aplicați uleiul de piele, asigurați-vă că nu
ieșiți la soare cel puțin 6 ore, dar în cazul ideal 12 ore. Dacă utilizați uleiul intern, nu trebuie să vă temeți de
46
ULEI ESENȚIAL DE ROINIȚĂ
(Melissa)
Utilizări
Calmează nervii, echilibrează emoțiile,
Ajută în cazul indigestiilor,
Vaporizat, asistă la un somn bun, dar și la sănătatea emoțională și cognitivă,
Ajută în caz de infertilitate,
Eficient împotriva bășicilor aplicat direct,
Ajută în combaterea virusului herpes simplex,
Întărește ficatul și splina,
Antiviral puternic, poate distruge un virus, înainte ca acesta să se instaleze în celulele umane,
Are acțiune hipoglicemică, de aceea este eficient pentru întreținerea nivelului glicemic în cazul diabetului
zaharat,
Destresant eficient,
Eficient împotriva sindromului picioarelor neliniștite.
Cum se folosește?
Condiment,
1-2 picături în ceai călduț, împotriva indigestiei,
1-2 picături intern zilnic pentru întărirea sistemului imunitar,
Aplicat pe tâmple sau torace pentru detensionare.
47
ULEI ESENȚIAL DE ROZMARIN
(Rosemary)
Utilizări
Asistă digestia sănătoasă,
Ajută la calmarea febrei musculare și a mușchilor obosiți, a miozitei,
Eficient împotriva reumatismului,
Învigorează circulația sanguină,
Combate tensiunea nervoasă si oboseală,
Împreună cu uleiul esențial de levănțică, de arbore de ceai, de mușcată ajută la alinarea simptomelor
psoriazisului,
Reduce febra,
Regenerează ficatul,
Expectorant eficient,
Ajută la eliberarea și dezinfectarea căilor respiratorii,
Conform chemotipului este cel mai potrivit împotriva congestiei pulmonare și pentru eliminarea treptată a
candidei, a infecțiilor cu staphilococcus aureus și streptococcus,
Eficient împotriva oboselii cronice,
Eficient pentru stimularea și claritatea minții,
Ajută concentrarea, atenția și memorizarea,
Ajută la creșterea (mai abundentă) a părului,
Vaporizat, ajută la tratarea răcelii și a gripei.
Cum se folosește?
Condiment,
48
Aplicat pe piele. Atenție! Se va dilua cu ulei purtător pentru a evita iritarea pielii!
Atenție! Folosiți cu grijă intern, dacă aveți tensiune ridicată!
Atenție! Nu folosiți la persoanele cu epilepsie!
ULEI ESENȚIAL DE SALVIE

(Clary Sage)
Proprietăți
Afrodiziac
Antidepresiv
Diuretic
Anticonvulsiv
Antispasmodic
Utilizări
Reglează nivelul hormonal,
Ajută corpul dacă aveți menstruație neregulată,
Alină durerile și simptomele premenstruale și menstruale,
Ajută concepția în cazuri problematice,
Eficient în alinarea simptomelor menopauzei și a durerilor de cap pe bază hormonală,
Echilibrează sistemul hormonal, util în cazuri de frigiditate, impotență, endometrioză,
Eficient în tratarea sindromului ovarului polichistic,
Împotriva durerilor de cap cu ulei esențial de levănțică sau de lămâie sau de lime sau de mentă,
Facilitează procesul de naștere,
Eficient în tratarea crampelor musculare,
49
Are efect de calmare, asistă somnul odihnitor,
Reduce nivelul colesterolului în organism (aplicați pe piele în apropierea ficatului),
La mamele care alăptează ajută la producerea laptelui,
Are efect de calmare, mai ales la iritabilitate,
Intensifică experiența sexuală,
Împreună cu levănțica alină durerile de cap,
Energizează mintea înaintea unui efort intelectual,
Eficient în probleme datorate circulației sanguine ineficiente, ca varicele, hemoroizii, edemele,
Eficient pentru buze uscate,
Eficient împotriva transpirației în exces,
Eficient pentru pielea feței sau capului cu exces de sebum,
Eficient în tratarea depresiei postpartum,
Eficient în tratarea problemelor renale,
Ajută la remedierea problemelor de vedere,
Eficient împotriva stresului, mai ales combinat cu ulei esențial de mușețel roman.
Cum se folosește?
Aplicat pe abdomen sau porțiunile de piele din partea dureroasă,
Aplicat pe talpă,
La menopauză aplicat pe mâini și picioare,
La naștere, pus pe picioare,
În apa de baie,
Atenție! Este ulei hormono-mimetic, de aceea este contraindicat copiilor și tinerilor care nu au trecut de
vârsta adolescenței, femeilor însărcinate, mamelor care alăptează și în cazuri de îmbolnăvire de cancer care
are legătură cu hormonii (de sân, de uter, ovarian, de prostată),
50
Atenție! Nu consumați alcool sub nici o formă dacă folosiți uleiul esențial de salvie! Consumat cu alcool
poate produce coșmaruri,
ULEI ESENTIAL DE SANTAL HAWAIAN

(Hawaiian Sandalwood)
Utilizări
Ajută la îngrijirea pielii și formării unei pieli sănătoase și netede,
Pentru o piele a feței netedă și întinerită aplicați 1-2 picături de ulei de santal pe fața și stați cu capul acoperit
asupra unui castron cu apă caldă, ca și când ați inhala,
Aplicați 1-2 picături pe păr, pentru un păr mătăsos și luminos,
Îmbunătățește starea de spirit: are efect calmant, reduce stresul și anxietatea,
Ajută la aprofundarea experienței spirituale.
Cum se folosește?
Întins pe talpă,
Aplicat pe porțiunile afectate.
ULEI ESENȚIAL DE SCORȚIȘOARĂ

(Cinnamon Bark)
Proprietăți
Este un antioxidant puternic
Bactericid, fungicid
Antidepresant
Antispasmodic
51
Afrodiziac
Analgezic
Utilizări
Astfel ajută la întărirea sistemului imunitar,
Ajută la calmarea febrei musculare și a mușchilor obosiți, dar (împreună cu uleiul esențial de cuișoare și
rozmarin) și la alinarea durerilor în cazul sindromului de canal carpian,
Vaporizat, ajută la desfundarea nasului și dezinfectării căilor respiratorii,
Împreună cu uleiul esențial de lămâie ajută la alinarea senzației de respirație greoaie,
Ajută la dezinfectarea mucoasei bucale, astfel asistând la retragerea gingivitei și a parodontitei,
1 picătură în lichid cald pentru calmarea durerii de gât,
Îmbunătățește atenția și memoria,
Utilizat în amestecuri, accentuează efectul celorlalte uleiuri esențiale,
Ajută la reglarea producției de insulină și a nivelului glicemiei (4 picături pe zi),
Taie pofta de dulce și de țigări,
Eficient împotriva candidozei.
Cum se folosește?
Condiment,
Aplicat pe piele. Atenție! Se va dilua foarte mult cu ulei purtător pentru a evita iritarea pielii, scorțișoara
fiind un ulei foarte puternic,
1-2 picături luate intern în capsule vegetale,
52
Atenție! Evitați in timpul sarcinii!
Atenție! Folosiți cu grijă dacă luați anticoagulante sau aveți probleme cu coagularea sângelui!
ULEI ESENTIAL DE SCORTISOARA

CHINEZEASCA
(Cassia)
Proprietăți
Virucid, bactericid, fungicid
Expectorant
Afrodiziac
Antispasmodic
Utilizări
Un ulei care încălzește pielea și astfel stimulează circulația sanguină,
Ajută în cazul indigestiilor,
Ajută la alinarea durerilor musculare și articulare,
Eficient împotriva colicilor, a diareii și grețurilor,
Eficient împotriva reumatismului,
Eficient în probleme renale,
Eficient în probleme ale aparatului reproductiv,
Ajută la acțiunea în sinergie a componentelor din amestecuri dacă este adăugat într-o cantitate foarte mică,
Eficient împotriva infecțiilor urinare,
53
Îmbunătățește starea de spirit: folosiți când aveți nevoie de curaj și deschidere spre cei din jur,
Împrospătează, revigorează, energizează,
Eficient în reglarea glicemiei.
Cum se folosește?
Condiment – diluat în ulei purtător,
Vaporizat în încăperi. Mai ales iarna cu uleiuri de citrice și de cuișoare,
1-2 picături intern în capsulă zilnic pentru întărirea sistemului imunitar,
Aplicat pe piele pentru mușchi și articulații. Atenție! Se va dilua foarte mult cu ulei purtător pentru a evita
iritarea pielii!
1-2 picături cu ulei esențial de lămâie și băut într-un pahar de apă, împotriva indigestiei sau pentru a calma
senzația de foame,
ULEI ESENTIAL DE SMIRNA

(Myrrh)
Proprietăți
Analgezic
Antibacterian, antimicotic
Antiinflamator
Dezinfectant
Expectorant
Utilizări
Ajută la dezinfectarea cavității bucale și a gâtului,
54
Eficient împotriva parodontitei, dar atenție: pătează dinții,
În timpul răcelii ajută, aplicat pe torace sau băut cu apă în cazul durerii de gât,
Excelent pentru calmarea pielii,
Poate fi utilizat ca parfum,
Îmbunătățește starea de spirit: ajută la echilibrul și sănătatea emoțională,
Ajută la probleme de indigestie,
Împotriva petelor maronii de pe piele, o picătură pusă direct pe pată, o dată pe zi. Atenție! Dacă pata își
modifică forma, mărimea sau culoarea, adresați-vă imediat unui medic specialist!
Eficient în tratarea problemelor articulațiilor,
Împreună cu ulei esențial de coriandru și miere eficient în tratarea herpesului,
Readuce pofta de mâncare,
Crește conștiința de sine,
Împreuna cu uleiul esențial de tămâie, de levănțică și de geranium eficient împotriva eczemelor,
Alină tusea,
Ajută la remedierea problemelor pielii,
Utilizat intern ajută corpul să se pregătească de naștere și să se regenereze mult mai repede după,
Redă fermitatea pielii după alăptare sau în cursul unei cure de slăbire,
Eficient împotriva hemoroizilor.
Cum se folosește?
1-2 picături pe periuța de dinți pentru dezinfectarea cavității bucale,
1-2 picături în creme pentru o piele radiantă,
1-2 picături în sfert de ceașcă de ceai cald, împotriva indigestiei,
55
ULEI ESENȚIAL DE TĂMÂIE
(Frankincense)
Dacă nu știi ce ulei să folosești, alege tămâia!
Proprietăți
Antidepresant
Analgezic
Antibacterian, antiviral, antimicotic
Antiinflamator
Diuretic
Expectorant
Utilizări
Are efect calmant asupra organismului. Este eficient mai ales în perioade cu sentimente răscolitoare
puternice,
Îmbunătățește starea de spirit. Absolut util când cineva se enervează foarte tare,
Crește conștiința de sine,
Ajută claritatea gândirii,
Foarte eficient pentru îngrijirea pielii: coșuri, riduri, tăieturi sau alte plăgi, răni de îngheț. Ajută pielea să se
vindece fără cicatrice,
Ajută la menținerea capacităților intelectuale în cazul sclerozei multiple în placi sau a bolii Alzheimer,
Asistă igiena bucală,
Eficient în atenuarea astmului și a bronșitei,
Eficient in tratarea problemelor renale: piatră, nisip, inflamație,
Ajută procesul de naștere și moarte – asistă trecerea,
Eficient pentru inflamațiile articulare,
Eficient în tratarea problemelor de vedere,
56
Eficient în curățarea sistemului limfatic,
Veghează asupra integrității celulelor, ajutând astfel la prevenirea și tratarea diferitelor tipuri de cancer,
Împreună cu uleiul esențial de levănțică, de arbore de ceai și de mușcată ajută la alinarea simptomelor
psoriazisului,
Împotriva petelor maronii de pe piele, o picătură pus direct pe pată o dată pe zi. Atenție! Dacă pata își
modifică forma, mărimea sau culoarea adresați-vă imediat unui medic specialist!
Reduce febra,
Are efect antiîmbătrinire atât asupra pielii, cât și prin capacitatea de regenerare a celulelor,
Poate ajuta la oxigenarea creierului, mai ales glanda pineală și pituitară,
Stimulează activitatea leucocitelor,
Eficient împotriva hiperactivității,
Reduce tensiunea arterială.
Cum se folosește?
Întins pe talpă,
Câte 2 picături de 2 ori pe zi în lichid.
ULEI ESENȚIAL DE VETIVER

Proprietăți
Afrodiziac
Calmant
Relaxant
Utilizări
Are un efect de calmare și echilibrare, perfect pentru relaxare (împreună cu uleiul esențial de paciuli),
Te ajută să ai răbdare și să aștepți cu răbdare în situații tensionate,
Ajută la revenirea din situații traumatice sau șocante,
57
Ajută la calmarea sentimentelor de mânie,
Relaxează mușchii tensionați,
Stimulează circulația sanguină, astfel este tocmai potrivit pentru terapia prin masaj,
Ajută focusarea și asistă claritatea minții,
Ajută să aveți un somn bun, odihnitor,
Întărește sistemul imunitar și ajută la tonifierea sistemelor organismului,
Ajută la calmarea copiilor cu deficit de atenție,
Împotriva coșmarurilor,
Ajută la calmare dacă cineva se tulbură de la amintiri din trecut,
Pentru tratarea sindromului picioarelor neliniștite,
Insomnie cronică,
Sindrom de stres posttraumatic,
Ajută să îți pui ordine în gânduri, conferă disciplină, fermitate, statornicie,
Reduce angoasa, anxietatea,
Ajută la echilibrarea glandelor sebacee,
Intensifică experiența spirituală,
Deschide chakrele (yoga),
Are influență asupra glandei paratiroide.
Cum se folosește?
Vaporizat împreună cu Serenity, Balance și levănțică,
Întins pe piele,
Pentru masaj,
În apa de baie pentru o baie relaxantă,
1-2 picături băut în lichid cald pentru întărirea sistemului imunitar,
58
ULEI ESENȚIAL DE MENTĂ
(Peppermint)
Utilizări
Eficient în tratarea problemelor digestive: diaree, indigestie
Eficient în dezinfectarea și eliberarea căilor respiratorii
Ajută la concentrare maximă, la claritatea minții
Ajutor eficient șoferilor care călătoresc mult și nu vor sa adoarmă la volan
Ajutor eficient dacă sunteți obosită, dar mai aveți de lucru
Împreună cu levănțică sau salvie eficient în tratarea durerilor de cap
Analgezic în cazul durerilor de dinți și măsele
Reduce febra, dar se va folosi doar în cazuri de urgentă, mai ales la copii (la copii este mai preferat uleiul
esențial de lămâie)
Răcorește și împrospătează: o picătură la 1 litru de apă de băut, nu vă mai este cald vara în zilele toride
2-3 picături în apa de baie pentru o baie răcoritoare și revigorantă
Puneți în crema hidratantă de după bronzat, daca v-ați bronzat mai mult decât trebuie
Împreună cu levănțica și lămâia este un remediu eficient împotriva simptomelor alergice
O picătură într-o linguriță de miere pentru alinarea durerii de gât
Eficient în timpul înțărcării, dacă aveți dureri sau inflamație a sânilor. Atenție! Menta taie producerea
laptelui, dacă alăptați să nu folosiți menta intern
Vaporizat ajută să simțim antrenamentul și exercitiile fizice ca fiind mai ușoare
Împotriva febrei musculare, diluat
Potrivit pentru încheieturi, articulații dureroase împreună cu uleiul esențial de perișor, de lămâie și de iarbă
de lămâie
Pentru tratarea arsurilor
Dezinfectant eficient împotriva gingivitei și paradontitei
Ajută la contracararea grețurilor
59
Împiedica înmulțirea bacteriilor
Eficient împotriva răului de mașină
Cum se folosește?
Vaporizat în încăperi
Intern pentru indigestie, înțărcare, oboseală
În apa de baie
Atenție! Se va dilua înainte de a-l pune pe piele
Atenție! Menta nu se folosește la copii mai mici de 6 ani, pentru că le poate cauza probleme de respirație
Puneți o picătură pe mână, frecaîi și inhalați!
Atenție! Folosit regulat poate provoca sensibilizare de contact
Atenție! Utilizați cu grijă dacă aveți tensiune arteriala ridicată!
AMESTEC DE ULEI ESENTIAL AROMATOUCH

(Amestec destinat masajului)
Compoziție
ulei esențial de chiparos, mentă, măghiran, busuioc, grapefruit și levănțică.
Utilizări
Relaxează mușchii,
Calmează tensiunea,
Calmează țesuturile iritate,
Relaxează membrele,
Îmbunătățește circulația sanguină,
Ajută corpul să aibă o reacție antiinflamatoare sănătoasă,
Ajută la probleme ale sistemului respirator,
Antispasmodic,
60
Împreună cu amestecul de ulei esențial Serenity ajută la sindromul picioarelor neliniștite,
Tonifică pielea și ajută ca aceasta să își păstreze finețea.
Cum se folosește?
Aplicați pe ceafă și umeri pentru a vă relaxa din tensiunea acumulată în timpul zilei!
Aplicați pe zona afectată,
Faceți cu el un masaj de mână!
Diluați câteva picături în sarea de baie sau miere și puneți în apa de baie!
AMESTEC DE ULEI ESENTIAL BALANCE

(Amestec pentru echilibru sufletesc)
Compoziție
ulei esențial de molid, arbore de camfor, mușețel marocan, tămâie, mușețel albastru.
Utilizări
Îmbunătățește starea de spirit: ajută când te simți încordat, neliniștit și iți merge mintea numai la probleme,
Ajută la echilibrarea celor două emisfere ale creierului (masați cu Balance tâmpla stângă cu mâna dreaptă sau
invers),
Potrivit pentru a începe și a încheia ziua,
Eficient când simți că nu ești în apele tale și dorești să revii la normal,
Ajutor în stări de spirit confuze, de îndoială și neîncredere, de anxietate,
Ajutor eficient pentru copii cu deficit de atenție și hiperactivi,
Ajutor eficient pentru liniștirea bolnavilor de autism sau afecțiuni nervoase bipolare,
Ajutor eficient pentru cei care sunt iritabili sau se enervează ușor,
Calmează înainte de a da o reprezentație sau înainte de concursuri,
Potrivit pentru a alina durerea musculară, de spate, în caz de lumbago,
61
Eficient în alinarea bufeurilor la menopauză,
Calmează răul de mașină,
Antibacterian, antiseptic, antiinflamator,
Conferă o senzație de stabilitate,
Are efect de calmare, relaxare,
Ajută la armonizarea diverselor sisteme fiziologice ale corpului și promovează tranchilitatea și un sens de
echilibru,
Eficient împotriva defazajului orar (jet lag).
Cum se folosește?
Aplicat pe piele, masat pe cap, masat pe ceafă,
Funcționează cel mai bine aplicat pe tălpi,
Aplicat deasupra inimii sau pe încheieturile mâinii,
Pentru a calma durerea de-a lungul șirei spinării
masați la punctele de reflexie aferente și pe spinare,
Ca parfum,
Dizolvat în sarea de baie sau miere și adăugat în apa de baie.
AMESTEC DE ULEIURI ESENȚIALE

BREATHE
(Amestec pentru căile respiratorii)
Compoziția
ulei esențial de dafin, mentă, eucalipt, arbore de ceai, lămâie, ravensara
(SAU: de lămâie, mentă, eucalipt, cimbrișor, roiniță și cardamom).
Utilizări
62
Eliberarea și dezinfectarea căilor respiratorii,
Desfundarea nasului și dezinfectarea căilor respiratorii la răceală,
Eficient la atacul de astm bronșitic,
Eficient în combaterea tuberculozei,
Eficient în combaterea bronșitei cronice,
Eficient în tratarea laringitei obstructive acute,
Tratament eficient în tratarea otitei,
Eficient în eliberarea căilor sinusale și curățarea sinusurilor,
Ajută respirația corectă în timpul exercițiilor fizice,
Eficient în calmarea sforăitului,
Ucide căpușele și păduchii,
Eficient în atenuarea atacurilor de panică,
Eficient în atenuarea atacurilor de epilepsie.
Cum se folosește?
Aplicat pe talpă, spate, torace și/sau gât,
Atenție! Se va dilua înainte de a-l pune pe piele,
Diluarea pt. adulți: diluare de 50% la sută,
Diluarea pt. copii: la 10 ml de ulei purtător atâtea picături câți ani are copilul.
De la 15 ani în sus se poate trata ca adultul.
Câteva picături în apa de baie,
O picătură nediluată pe perna bolnavului.
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL CITRUS BLISS

(Amestec pentru bună dispoziție)
Compoziția
63
ulei esențial de portocal dulce, lămâie, grapefruit, mandarină, bergamot, tangerină, clementină si extras de
vanilie.
Utilizări
Îmbunătățește starea de spirit: ajută când ești nesigur(ă) și nu te mai motivează nimic,
Are efect de împrospătare, învigorare,
Relaxant în perioadele stresante,
Are efect detoxificant și dezinfectant,
Se poate folosi la masaj,
Se poate folosi ca aftershave,
acestea și le menține proaspete,
Ajută la concentrare în timpul unui efort intelectual,
Elimina mirosurile,
Întărește sistemul imunitar.
Cum se folosește?
Aplicat pe piele, urechi, inimă și
încheieturile mâinii,
Ca parfum,
Ca aftershave,
În apa de băut,
Câteva picături în apa de spălare,
Câteva picături în apa de baie – diluat înainte în sarea de baie sau o linguriță de miere,
Atenție! În timpul verii nu folosiți acest amestec de uleiuri esențiale aplicat pe piele dacă ieșiți apoi la soare
64
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL CLARY CALM
(Amestec pentru zilele delicate)
Compoziția
ulei esențial de salvie, levănțică, bergamot, mușețel roman, cedru, ilang ilang, mușcată, chimen dulce,
semințe de morcov, palmarosa și vitex.
Utilizări
Alină și elimină simptomele premenstruale și ale menstruației dureroase,
Alină și elimină simptomele tipice ale menopauzei,
Temperează valurile de instabilitate emoțională specifice în perioada menstruală și în timpul menopauzei,
Are efect calmant.
Cum se folosește?
Aplicați pe abdomen sau ceafă sau tâmple 3-5 picături pentru alinarea simptomelor menstruale,
Aplicați pe tălpi sau pe puncte de pulsare pentru echilibrarea hormonilor,
Inhalați din palme,
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL HD CLEAR

(Amestec pentru curățarea pielii)
Compoziția
ulei de semințe de chimen negru, ulei esențial de arbore de camfor, arbore de ceai, verbina exotica, eucalipt și
mușcată.
Utilizări
Activitate antimicrobială,
Potrivit pentru eliminarea coșurilor, pentru scalpul cu mâncărime, pentru patul unghiilor (inflamat), pentru
orice leziuni ale pielii,
Reglează activitatea glandelor sebacee,
65
Temperează iritațiile pielii,
Împotriva petelor maronii de pe piele (1 ml de amestec de ulei HD Clear la 9 ml de ulei purtător). Atenție!
Daca pata își modifică forma, mărimea sau culoarea adresați-vă imediat unui medic specialist!
Eficient împotriva unghiilor infectate,
Eficient împotriva ciupercilor de unghii,
Eficient împotriva piciorului de atlet.
Cum se folosește?
Aplicați pe întreaga față un strat subțire și în exces pe părțile cu probleme,
Aplicați pe piele pentru a calma iritațiile minore ale pielii,
Atenție! Folosiți cu grijă în timpul sarcinii!
AMESTEC DE ULEI ESENTIAL DEEP BLUE

(Amestec pentru articulații inflamate)
Compoziție
ulei esențial de mușețel albastru, mușețel marocan, camfor, imortelă, osmantus, mentă și perișor.
Toate au proprietăți antiinflamatoare, calmante, de stimulare a circulației sanguine, iar metil salicilatul din
perișor are efect de cortizol.
Utilizări
Mușchi, articulații dureroase,
Tendon întins în timp ce faceți sport,
Analgezic și regenerator pentru gleznă scrântită,
Împotriva durerilor de spate,
Împotriva febrei muscular,
Preventiv pentru sportive împotriva accidentărilor,
Eficient în tratarea simptomelor neplăcute ale reumatismului,
Potrivit pentru masaj.

66
Cum se folosește?
Aplicați repetat pe părțile dureroase!
Puneți 2-3 picături în apa de baie!
Nu folosiți intern!
Nu folosiți la copii mai mici de 6 ani! La copii de peste 6 ani numai în cazuri excepționale. Folosirea regulată doar după
vârsta de 15 ani.
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL DIGESTZEN

(Amestec împotriva indigestiei)
Compoziția
ulei esențial de anason, chimen, coriandru, chimen dulce, ghimbir, mentă și tarhon.
Utilizări
Special destinat problemelor tractului digestiv,
Eficient în tratarea diareii și a indigestiei,
Eficient împotriva refluxului,
Eficient împotriva constipației,
Eficient împotriva răului de mașina,
Tratarea problemelor bilei și a căilor biliare,
Folosiți-l ca supliment nutritiv pentru îndepărtarea paraziților intestinali nocivi ca de ex. candida,
Contracarează efectele glutenului, lactozei sau altor alergeni în cazul celor alergici la diferite tipuri de
mâncare,
Atenuează efectele secundare în cazul chimioterapiei,
Atenuează simptomele grețurilor de dimineață în timpul sarcinii,
S-a dovedit eficient în tratarea bolilor grave ale tractului digestiv ca Boala Crohn (inflamația colonului),
colonul ulceros sau esofagita,
Eficient împotriva sindromului de colon iritabil,
Foarte util în timpul sărbătorilor dacă s-a mâncat/băut prea mult,
67
S-a dovedit eficient și împotriva durerilor abdominale în timpul menstruației,
Se poate folosi cu succes în cazul edemelor cauzate de reținerea apei în organism, deoarece curăță colonul de
paraziți și combate candida digestivă,
Împreună cu uleiul esențial de levănțică și ulei fracționat de nucă de cocos este eficient împotriva iritației
produsă de scutece,
Împreună cu ulei esențial de lămâie și ulei de măsline eficient împotriva problemelor sau crizelor biliare.
Cum se folosește?
Întins pe burtă, abdomen sau părțile afectate,
Pentru greața de dimineață pus pe lobul urechii,
Atenție! Femeile însărcinate să le folosească doar în acest scop și în acest mod!
Pentru probleme de indigestie etc. puneți 2 picături într-un sfert de ceașcă de lichid cald!
Nu este necesar să se dilueze. Dacă totuși vi se irită pielea, folosiți diluat la 50% pentru adulți. Pentru copii
se va dilua în mod obligatoriu.
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL ELEVATION

(Amestec pentru motivație)
Compoziția
ulei esențial de lavandină, mandarin, elemi, mirt lămâios, roiniță, ilang ilang, osmantus, arbore de santal
Utilizări
Îmbunătățește starea de spirit: ajută când simți că ești într-o situație disperată și te retragi în sine și te închizi
lumii din exterior,
Ajută în cazuri de depresie sau neliniște datorată oboselii,
Eficient în tratarea sindromului de stres posttraumatic,
Eficient în caz de depresie postnatală,
Energizează: potrivit ca să îți începi ziua cu el,
Folosit cu menta ajută să rămâi treaz(ă) la volan,
Câteva picături în apa de baie are efect revigorant,

68
Ajută dacă aveți probleme de acomodare sau de defazaj orar (jet lag),
Ajută să îți pui ordine în gânduri, conferă disciplină, fermitate, statornicie,
Ajută in caz de oboseală,
Ajută in cazul deficitelor de atenție.
Cum se folosește?
Aplicat pe piele, masat pe cap, masat pe ceafă,
Aplicat deasupra inimii, pe urechi, pe încheieturile mâinii, peste sprâncene, pe tâmple,
Ca parfum,
În apa de baie,
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL IMORTELLE

(Amestec antiîmbătrânire)
Compoziția
rășină de tămâie, ulei esențial din arbore de santal hawaian, de levănțică, rășină de smirna, ulei esențial de
imortelă și de trandafir – toate substanțe puternic regeneratoare, care au fost folosite pentru înfrumusețare de-
a lungul timpului.
Utilizări
Destinat să protejeze și să hrănească pielea,
Ajută la retragerea ridurilor și redarea fermității pielii,
Ajută la reducerea inflamației, o cauză majoră a îmbătrânirii pielii,
Susține pielea la nivel celular,
Ajută pielea să se vindece fără cicatrice,
Ajută la reducerea tensiunii și stresului acumulat în timpul zilei,
69
Protejează pielea împotriva radiațiilor solare,
Ajută la funcționarea sănătoasa a celulelor pielii și la hidratarea corespunzătoare a pielii,
Ajută la regenerarea țesutului.
Cum se folosește?
Aplicați pe porțiunile de piele afectate sau pe care doriți să le protejați!
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL IN TUNE

(Amestec pentru concentrare)
Compoziția
ulei esențial de santal amyris, de paciuli, de tămâie, de lime, de ilang ilang, de santal hawaian și de mușețel
roman.
Utilizări
Îmbunătățește focusul și asistă la procesul sănătos de gândire,
Util în special celor care se focusează cu greu timp mai îndelungat sau le este greu să se concentreze mai
mult timp la aceeași sarcină,
Ajută la claritatea gândirii,
Are efect de calmare, fără însă a adormi,
Ajută la menținerea concentrării.
Cum se folosește?
Aplicați pe tâmple și ceafă pentru a stimula concentrarea!
Aplicați pe încheieturile și spatele mâinilor pentru a vă ajuta să aveți focus și claritate!
Folosiți-l la serviciu în zilele grele, cu
muncă intelectuală intensă!
Folosiți-l în clasă pentru orele de după ora 12!
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL PAST TENSE

70
(Amestec împotriva durerilor de cap)
Compoziția
ulei esențial de perișor, de levănțică, de mentă, de tămâie, de pătrunjel chinezesc, de măghiran, de mușețel
roman, de busuioc și de rozmarin.
Utilizări
Alină tensiunea migrenei și calmează,
Util împotriva durerilor de cap, mai ales cele pe bază de tensiune,
Calmează trupul și mintea în perioade de stres,
Relaxează mușchii,
Calmează emoțiile,
Aplicați-l în situații de stres ca de ex. înainte de examen, o apariție publică, etc.!
Înainte de culcare pentru un somn odihnitor.
Cum se folosește?
Aplicați pe tâmple, ceafă, umeri, în spatele urechilor, pentru a relaxa mușchii și mintea!
Aplicați pe încheieturile, tălpile sau ceafa unui copil foarte iritat sau iritabil!
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL PURIFY

(Amestec purificator)
Compoziția
ulei esențial de lămâie, de lime, de brad siberian, de brad australian, de molid, de iarbă de lămâie, de arbore
de ceai și de pătrunjel chinezesc.
Utilizări
Purifică și împrospătează aerul,
Antibacterian, antiseptic, antiinflamator,

71
Dezinfectează suprafețele,
Calmează înțepătura insectelor,
Efect dezodorizant,
Neutralizează mirosurile,
Îndepărtează impuritățile din aer,
Pentru tratarea inflamației vezicii urinare,
Pentru tratarea bubelor de pe gura care apar după mâncare grea,
Eficient împotriva tusei,
Împreună cu amestecul de ulei esențial On Guard eficient pentru desfundarea nasului,
Împreună cu uleiul esențial de cimbrișor eficient împotriva negilor si negulilor,
Neutralizează mirosul neplăcut al picioarelor,
Neutralizează mirosurile de mâncare din casa sau de la recepții,
Usucă și îndepărtează rapid acneea,
Neutralizează mirosurile neplăcute din mașina de spălat vase,
Masat între degetele 2 si 3 de la picioare împotriva conjunctivitei,
Ajută la curățarea mucegaiului și mucegaiului negru de pe pereții încăperilor cu aerisire necorespunzătoare,
Pentru tratarea infecțiilor urechilor,
Eficient împotriva sforăitului,
Eficient în tratarea simptomelor alergiei la părul de animale,
Eficient împotriva iritației și roșeții la ochi,
Ajută la alinarea simptomelor și a durerii la dinții inflamați,
Eficient împotriva herpesului labial.
Cum se folosește?
72
Aplicat pe piele, tâmple, tălpi,
Aplicat pe abdomen.
Aplicat în sistemul de condiționare a aerului a încăperii sau a mașinii.
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL SERENITY

(Amestec pentru relaxare)
Compoziția
ulei esențial de levănțică, măghiran, mușețel roman, ilang ilang, arbore de santal și extras de vanilie.
Utilizări
Îmbunătățește starea de spirit: ajută în starea de stres, neliniște, activitate intensă după care e greu să te
liniștești,
Ajută să adormi după o zi stresantă sau să te liniștești după o ceartă,
Vaporizați dacă doriți să aveți o atmosferă relaxată în timpul unui conflict, în pragul unei cerți sau altor
evenimente pline de încordare,
Eficient vaporizat sau pe talpă la copiii mici care au criză de isterie,
Relaxant în perioadele stresante,
Ajută persoanele care lucrează în schimb de noapte să adoarmă pe timp de zi,
Alină durerea de cap datorată stresului,
Eficient împotriva scrâșnelii de dinți pe timp de noapte,
Eficient pentru copiii cu deficit de atenție și hiperactivitate,
Eficient împotriva sindromului de șofer nervos sau când trebuie să te urci la volan după un accident,
Eficient înainte de examene: te relaxează fără să te adoarmă,
Calmează și oxigenează la nivel celular și acționează ca antiinflamator,
Împreună cu amestecul de ulei esențial Aromatouch ajută în sindromul picioarelor neliniștite.
Cum se folosește?
Aplicat pe piele, masat pe cap, masat pe ceafă, pe tâmple,

73
Ca parfum,
În apa de baie.
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL SLIM&SASSY

(Amestec pentru stimularea metabolismului)
Compoziția
ulei esențial de grapefruit, de lămâie, de mentă, de ghimbir și de scorțișoară.
Utilizări
Ajută la alinarea senzației de foame,
Calmează stomacul,
Îmbunătățește starea de spirit,
Detoxifică,
Este produsul destinat unei cure de slăbire sănătoase,
Acționează asupra sistemului endocrin pentru a ajuta procesul de slăbire,
Înainte de a face sport pentru a avea mai multa energie,
Împotriva celulitei aplicat pe fese, coapse și abdomen,
Curăță sinusurile și alină simptomele alergiei de polen luat intern în capsule, 2 picături de 2 ori pe zi,
Ajută la reglarea glicemiei,
Ajută la hidratarea corespunzătoare a corpului.
Cum se folosește?
Pe piele pe locurile celulitice. Atenție! Se va dilua foarte mult cu ulei purtător pentru a evita iritarea pielii!
74
În timpul sarcinii consultați-vă medicul înainte de a-l utiliza!
AMESTEC DE ULEIURI ESENȚIALE

TERRASHIELD
(Amestec împotriva insectelor)
Nu vii acasă din nici o excursie fără o căpușă? Dintre toți care dorm în cameră, dimineața doar tu ai zece
înțepături de țânțar, iar alții nici unul? Nu îți place să vină furnicile și muștele la masa de picnic sau când ieși
la un grătar?
Atunci fi atent!
Firma producătoare doTerra a creat din 15 uleiuri esențiale un amestec destinat special ținerii la distanță a
insectelor nedorite. Se numește TERRASHIELD.
Mulți știu că există uleiuri esențiale ca uleiul de levănțică sau de mentă care au acest efect de a ține la
distanță insectele, sunt și unii care știu că majoritatea uleiurilor esențiale provenite din plante pe care le
folosim ca și condimente țin la distanță insectele, dar până acum nimeni nu s-a gândit să facă un amestec atât
de eficient în acest scop.
Cum să folosești uleiul Terrashield?
Vaporizează în locuință cu el sau pune câteva picături pe o batistă de bumbac în fiecare cameră!
Dimineața înainte de excursie pune câteo picătură pe fiecare șoseta și în încheieturi pentru a ține la
distanță căpușele!
Pune câteva picături într-o sticluță fără capac și pune-o în mijlocul mesei de picnic dacă nu vrei ca
muștele, țânțarii și furnicile să vină la mâncare!
errashield poate fi aplicat pe piele, nu irită pielea
și are un miros plăcut, deci nu trebuie să suporți
cine știe ce mirosuri pentru a ține la distanță insectele.
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL WHISPER

(Amestec feminin)
Compoziția
ulei esențial de bergamot,

75
ulei esențial de scorțișoară,
absolut de labdanum,
boabe de cacao,
absolut de iasomie,
ulei esențial de paciuli, a
absolut de trandafiri,
ulei esențial de arbore de santal,
extract de vanilie,
ulei esențial de vetiver și
ulei esențial extras din toată planta de ilang ilang.
Utilizări
Îmbunătățește starea de spirit: ajută când te simți neliniștit,
Antipatogenic, antiseptic, antiinflamator,
Calmează pielea și emoțiile.
Cum se folosește?
Ca parfum,
În apa de baie.
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL ZENDOCRINE

(Amestec pentru detoxificare)
Compoziția
ulei esențial de cuișoare, de grapefruit, de rozmarin
și de geranium.
Utilizări
76
Asistă funcționarea sănătoasă a ficatului,
Asistă funcționarea sănătoasă a tuturor organelor de detoxificare ale corpului, stimulând procesul natural al
corpului de a îndepărta toxinele și impuritățile,
Acționează împotriva radicalilor liberi,
Asistă funcționarea sănătoasă a țesuturilor organismului.
Cum se folosește?
4 picături in jumătate de litru de apă,
Pe piele pe locurile afectate,
1-2 picături în sucuri de citrice, ceai sau apă pentru detoxificarea corpului,
Zilnic 1-2 picături timp de o săptămână pentru o cură de detoxificare,
Aplicați pe abdomen sau tălpi pentru a asista procesul natural de detoxificare al organismului
Atenție! În timpul sarcinii folosiți doar la recomandarea doctorului!
Atenție! Nu folosiți în cazuri de epilepsie!
AMESTEC DE ULEI ESENȚIAL ON GUARD

(Amestec pentru imunitate)
Compoziția
ulei esențial de portocal dulce, de cuișoare, de scorțișoară, de eucalipt, de rozmarin.
Utilizări
Ucide virușii, bacteriile,
Perfect pentru întărirea sistemului imunitar cu scop de prevenire a bolilor,
77
O picătură într-o linguriță de miere sau gargară cu 2 picături și un sfert de pahar de apă pentru alinarea
durerii de gât,
Întărirea sistemului imunitar înainte de operații (masaj cu On guard sau câteva picături pe zi luate intern),
Dezinfectant puternic,
Ajută la atenuarea simptomelor crizei biliare cu ulei esențial de lămâie și ulei de măsline,
Dezinfectant eficient împotriva gingivitei și parodontozei,
Dezinfectarea periuței de dinți,
Ajutor eficient dacă dorești să te lași de fumat,
Antidot eficient împotriva negilor,
negulilor,
În crema hidratantă cu amestec de ulei
esențial de levănțică pentru gât înțepenit,
Ajută la îndepărtarea mucegaiului.
Cum se folosește?
Aplicat pe talpă,
Atenție! Se va dilua înainte de a-l
pune pe piele. Diluarea pt. adulți:
diluare de 50% la suta. Diluarea pt.
copii: o picătură la 2 ml. De la 15 ani în sus se poate trata ca adultul.
PUTERE SI VITALITATE PANA LA ADANCI

BATRANETI
Life Long Vitaliy Pack (Set de vitalitate pe viata)
Pe langa oxigen, apa si lumina, pentru viata si vitalitate corpul nostru are nevoie de urmatoarele
substante nutritive:
78
2 acizi grasi nesaturati
8 aminoacizi esentiali
13 vitamine
21 de substante minerale
O sursa de energie
dōTERRA va propune aici un produs care cuprinde toate aceste elemente si chiar mai mult!
Pachetul are in componenta trei feluri de suplimente nutritive, fiecare au rolul lor:
dōTERRA Alpha CRS+®
Durata de viata si proliferarea sanatoasa a celulelor

O sursa importanta de energie celulara (contine coenzima Q10, cvercetina, acid alfa lipoic, acetil-l
carnitina)
Efect antiinflamator ca raspuns la stresul oxidativ (contine acid bosvelic si doze mari de polifenoli ca
baicalin, rezveratrol, acid elagic, proantocianidini,curcumin, silimarina)
Sprijina functiile imunitare ale celulei
Sprijina claritatea mintii si functiile creierului (contine Gingko biloba)
Capsule din ingrediente naturale
Nu contine lapte, grau sau produse animale
Are componenti care calmeaza reactia stomacului la extractele botanice
dōTERRA xEO Mega®
O sursa de acizi grasi omega si amestec de uleiuri esentiale pentru a asigura urmatoarele
beneficii:Incheieturi sanatoase
Sanatatea cardiovasculara reducand stresul oxidativ si mediind raspunsul sanatos al
celulelor la markerii de inflamatie
Sanatatea creierului
Sanatatea pielii
Functii imunitare sanatoase
Antiinflamator
Contine carotinoizi din microalge
Contine peste 1000 miligrame de lipizi sanatosi din care 340 mg EPA si 240 mg DHA si un
amestec de acizi grasi provenind din plante
Contine 800 IU de vitamina D
60 IU vitamina A
Nu contine lapte sau grau
dōTERRA vEO Mega® – aceleași beneficii ca la xEO Mega, dar fără surse de omega 3 de proveniență
animală pentru vegetarieni.
dōTERRA Microplex VMz®
79
Un complex de vitamine si minerale din care avem deficienta in alimentatia moderna
Contine un amestec echilibrat de vitamine antioxidante A, C si E si un complex de energie de vitamina
B toate intr-un matrix de glicoproteine patentat
Contine calciu, magneziu, zinc si microelemente organice pentru sanatatea oaselor si a metabolismului
Contine un mix de superalimente ca broccoli, alge spirulina, paie de ovaz, drojdie de bere, alge marine
Contine enzimi digestivi
Contine tocotienol
Capsule din ingrediente naturale
Are componenti care calmeaza reactia stomacului la extractele botanice
Cele trei constituie un tot unitar, pentru ca au fost create in asa fel, incat efectele lor sa se completeze
reciproc, de aceea ideal este sa luati toate cele trei capsule concomitent.
Cum se administreaza?
Pentru adulti sanatosi ajunge cate 1 capsula pe zi din fiecare.
Pentru accelerarea vitalitatii si a starii de sanatate se pot administra maxim 4 capsule pe zi din fiecare.
Atentie! Se ia in timpul sau dupa mese, adica cu mancare!
PRECAUTII IN FOLOSIREA ULEIURILOR ESENTIALE PURE
Nu aplicati niciodata un ulei esential pur direct pe piele (fac exceptie uleiul esential de arbore de ceai si cel
de lavanda). Folositi uleiurile esentiale in diluţie. Daca survine un accident aplicati pe piele un ulei vegetal
sau un strat gros de crema.
Nu folositi uleiuri esenţiale in ochi sau aproape de ei. Daca uleiul pur vine in contact cu ochiul, clatiti-va cu
lapte sau cu ulei vegetal si consultati neintarziat medicul.
Inainte de a folosi orice ulei esenţial, in timpul sarcinii si alaptarii, este recomandat sa se consulte medicul
sau un aromaterapeut.
In cazul ingerarii accidentale a unei cantitati mai importante de ulei esenţial pur, inghititi mai multe linguri
de ulei vegetal gras, provocati-va voma si mergeti la spital urgent.
Nu lasati uleiurile esentiale la indemana copiilor.
In cazul epilepsiei nu utilizati uleiurile esentiale de isop si salvie.
Persoanele care sufera de tensiune arteriala ridicata nu trebuie sa utilizeze

uleiurile esentiale de isop, rozmarin, salvie, cimbru si chiparos.
Persoanele care sufera de insomnie ar trebui sa evite: menta, rozmarinul, coriandrul,
busuiocul si alte uleiuri tonice.
Evitati expunerea la soare dupa folosirea uleiurilor fotosensibilizante (citrice in general).
80
Puteti testa uleiurile esentiale de la oricare producator in urmatorul fel: puneti cateva
picaturi de ulei esential pe o foaie de hartie alba. Daca e pur, se usuca si nu ramane
absolut nici o urma. Daca nu, va ramane o urma grasa.
Comenzi uleiuri esentiale curate http://www.shop.styx.ro/uleiuri-esentiale/pag-4
Uleiuri esentiale MAYAM http://www.elemental.eu/ro/11-uleiuri-esentiale-naturale
Atacurile de panica sunt episoade caracterizate de frica brusca, anxietate. In timpul atacului de panica
apar simptome ingrijoratoare: batai accentuate ale inimii, dificultatea respiratiei, sentimente de
pierdere a controlului sau de moarte iminenta. Mai multe informatii despre fenomen, aici.
Avand in vedere ca este o afectiune pe baza nervoasa, uleiurile esentiale pot ajuta.
Cele mai potrivite uleiuri esentiale pentru anxietate sunt:
Bergamota, Cedru, Salvie, Tamaie, Geranium, Lavanda, Mandarina, Neroli, Patchouli, Musetel,
Trandafir, Lemn de Santal, Vetiver
Combinatii potrivite (amestecuri):
A. 2 pic ue bergamota + 2 pic ue salvie + 1 pic ue tamaie
B. 3 pic ue lemn de santal + 2 pic ue bergamota
C. 3 pic ue lavanda + 2 pic ue salvie
D. 2 pic ue trandafir + 2 pic ue mandarina + 1 pic ue vetiver
Exista mai multe posibilitati de a folosi combinatiile:
* spray de camera: 10 picaturi amestec ue in 100 ml apa;

* ulei de baie: 10 picaturi amestec in 15 ml ulei vegetal;
* lumanari: cand ceara a inceput sa se topeasca, adaugati 1-2 picaturi de amestec langa fitil;
* ulei de masaj: adaugati maxim 10 picaturi ue in 30 ml ulei vegetal;
Eu sper sa va fie de folos iar aici puteti citi cum sa opriti un atac de panica in 4 pasi simpli.
81
82

Reguli de Baza Uleiuri

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Reguli de Baza Uleiuri

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

http://despreuleiuriesentiale.

Regula de baza in cazul uleiurilor esentiale Doterra este:

Mai putin inseamna mai mult!

Fiecare ulei esential/amestec de uleiuri esentiale se poate folosi în trei moduri:

Descarcati tabelul care va arata in care dintre modalitati puteti

opic (aplicat pe piele):

- direct pe zona afectata.

Atentie! Nici aici nu faceti exces de picaturi!

ntern: se folosesc pentru uz intern NUMAI uleiurile recomandate de Doterra ca ingerabile

** O aplicaţie este de obicei între 2 și 4 picături de ulei

Idei de utilizare ale uleiurilor esențiale?

 Vaporizare pentru a îmbunătăți starea de spirit

virucid, bactericid, fungicid

Tratează eficient viruși și bacterii din „categoria grea”, ca helicobacter pylori,

Stimulează eficient sistemul imunitar,

Eficient în tratarea răcelii, a durerii de gât,

Eficient în tratarea sinuzitei,

Eficient în tratarea durerii de ureche, a otitei medii,

Ajută la îngrijirea părului dacă puneți câteva picături în

Eficient pentru întreținerea cavității bucale, inclusiv

în tratarea gingivitei și paradentozei,

Eficient în tratarea infecțiilor vaginale,

Alină accesele de isterie,

Șterge eficient urmele de cariocă și permanent marker.

Este potrivit și pentru uz intern.

ULEI ESENȚIAL DE ARBORE DE SANTAL

Ajută la aprofundarea experienței spirituale, a mediației,

Îmbunătățește starea de spirit: elimină tensiunea, calmează, armonizează și dă un echilibru emoțiilor,

Ajută la îngrijirea pielii și formării unei pieli sănătoase și netede,

Protejează pielea împotriva radiațiilor solare,

Eficient pentru tratarea diareii persistente,

Stimulează circulația sanguina,

Alină simptomele asociate cu lumbago sau nervul sciatic,

Regenerează cartilajul oaselor,

Stimulează oxigenarea glandei pituitare și pineale,

Tratează eficient bronșita cronică, laringita, durerea de gât și tusea,

4 picături în jumătate de litru de apă de băut,

Aplicat pe porțiunile afectate,

Aplicați 1-2 picături pe păr, pentru un păr mătăsos și luminos.

Analgezic, antibacterian, antiinflamator, antiseptic,

Ajută la îngrijirea pielii și formării unei pieli

Pentru tratarea eczemelor și a psoriazisului,

Eficient în tratarea dermatitei de contact,

Îmbunătățește starea de spirit:

împotriva anxietății și a neliniștii,

Pentru un masaj relaxant,

Reduce stresul de performanță,

Împreună cu uleiul esențial de mușcată îmbunătățește aprecierea de sine,

Pentru tratarea indigestiei,

Crește pofta de mâncare,

Eficient în combaterea viermilor intestinali,

Eficient împotriva insectelor,

Pentru tratarea infecției urinare și a altor tipuri de infecții,

Vaporizat ajută la decongestionarea sinusurilor,

Eficient împotriva febrei musculare,

4 picături în jumătate de litru de apă de băut,

Aplicat pe porțiunile afectate,

ULEI ESENȚIAL DE BRAD ARGINTIU

antioxidant și dezinfectant puternic

Stimulează circulația sanguină,

Alină durerile musculare și articulare,

Încălzește mușchii, articulațiile și membrele friguroase iarna,

Întărește sistemul imunitar,