Sunteți pe pagina 1din 10

159 DE

Air
UTILIZARI
PENTRU KITUL
HOME
ESSENTIALS/FA
MILY
ESSENTIALS

15 Utilizari pentru AIR:

1. Difuzati Air pentru respiratie usoara pe timp de noapte. Utilizati si un roll-on


cu Air diluat pentru aplicare topica pe piept, tample, sinusuri, spate sau in zona
nasului cand aveti dificultati de respiratie.

i n
2. Puneti cateva picaturi de Air intr-un vas cu apa fierbinte si inhalati aburii

l
pentru a decongestiona caile nazale.

ga
3. Utilizati Air inainte de antrenamente pentru reglarea respiratiei, luati Air cu

ra
voi cand iesiti la alergat.

4. Luati Air cu voi in calatorii, inhalat direct din sticluta sau palma - amelioreaza
starile anxioase.

5. Difuzati Air la birou pentru a va concentra la citit sau analizat documente.

6. Difuzati Air pentru a curata aerul din spatii inchise, cum ar fi camera mica de

D
hotel sau in bucatarie pentru a diminua mirosurile neplactute.

a
7. Adaugati Air si apa intr-o sticluta cu pulverizator si improspatati aerul din

l i
Ulei de Laurus Nobilis
incaperi si masina.

a
(frunză), ulei de

t
Eucalyptus Globulus 8. Air contine Eucalipt care este bine cunoscut pentru proprietatile sale de

a
(frunză), ulei de Mentha stimulare a activiatii creierului + Peppermint, Lamaia, Melaleuca sunt perfecte
Piperita (mentă), ulei de pentru o dimineata motivanta. Difuzati Air dimineata pentru a scapa de
Melaleuca alternifolia

N
(arbore de ceai) (frunză),
dependenta de cofeina.
ulei de Citrus limon
(lămâie) (coajă), ulei de 9.Aplicati 2-3 pic pe perna pentru a calma dificultatile respiratorii pe timp de
Elettaria Cardamomum noapte.
(sămânță), ulei de
Cinnamomum camphora
(camfor) (frunză), ulei de 10. In cazul in care renuntati la fumat puteti folosi Air pentru a calma
Ravensara Aromatica disconfortul cauzat de dependenta de nicotina.
(frunză)
11. Difuzati Air in combinatie cu Cardamom sau Eucalipt atunci doriti sa
ameliorati sforaitul.

12. Puteti folosi Air in cazul disconfortului cauzat de durerile de cap, daca nu
aveti Past Tense la indemana.

13. In cazul in care nu aveti un difuzor la indemana, turnati o picatura de Air in


palma si inhalati uleiul direct din palma.

14. Daca ati avut o zi plina, relaxati-va cu o baie cu Air. Uleiul esential se
amesteca cu bicarbonat de sodiu sau cu miere, dupa se dizolva in cada cu apa.

15. Ajuta la ameliorarea disconfortului cauzat de alergiile sezoniere (stranut, nas


infundat).

Natalia Dragalin
FACEBOOK.COM/NATADRAGALIN/

NATA_DRAGALIN

0757314569
Coach &ghid holistic
159 DE
UTILIZARI
PENTRU KITUL

OnGyard
HOME
ESSENTIALS/FA
MILY
ESSENTIALS

15 Utilizari pentru OnGUARD:

1. Difuzati OnGuard oricand simtiti nevoia sa sustineti sistemul vostru


imunitar.

n
2. Combinati o picatura de On Guard cu 2 picaturi de ulei esential de

i
lamâie si putina miere si dizolvati in ceai caldut pentru a calma

l
disconfortul cauzat de durerea de gat.

ga
3. Amestecati cateva picaturi de On Guard cu o ceasca de bicarbonat de

ra
sodiu si curatati baia, cuptorul, vasele Dvs.

4. Pulverizati OnGuard pentru a va proteja de insecte

5. Adăugați cateva picaturi pe filtrul de la aerul condiționat în casă sau


mașină, filtrul aspiratorului, sau pe filtrul de aerisire din baie.

D
6. Gargara cu onGuard va reimprospătează respirația.

a
7. Aplicați o picătură de onGuard pe periuța de dinți și deasupra adăugați

l i
Uleiuri esențiale de pasta de dinți. Dinții vor deveni mai albi și gingiile mai sănătoase.

a
portocală sălbatică

t
(coajă), cuișoare (mugure), 8. Diluati OnGuard cu putin alcool si apa si pulverizati in aer pentru a

a
scorțișoară (scoarță),
eucalipt (frunză) și
neutraliza mirosurile neplacut.
rozmarin (frunză/floare).

N
9. Pulverizați un amestec cu apă și OnGuard și ulei esential de lămâie
pentru a curăța cuptorul Lasați să acționeze câteva minute apoi ștergeți
cu un prosop uscat. Nu necesită clătire.

10. Amestecați onGuard cu apa si alcool, adaugati gel de aloe pentru a


avea un spray de maini cu efect de hidratare.

11. Folositi onGuard diluat cu apa si suc de lamaie pentru a curata


suprafetele din bucatarie.

12. Adaugați OnGuard in mașina de spalat impreuna cu detergentul


vostru bio.

13. Folositi OnGuard topic si inhalat oricand simtiti nevoia unui boost de
energie

14. Adaugati in vin fiert pentru aroma de scortisoara si cuisoare.

15. Adaugati in prajituri și deserturi pentru gust și aroma deosebita.

Natalia Dragalin
FACEBOOK.COM/NATADRAGALIN/

NATA_DRAGALIN

0757314569
Coach &ghid holistic
159 DE
UTILIZARI
PENTRU KITUL

Oregano
HOME
ESSENTIALS/FA
MILY
ESSENTIALS

15 Utilizari pentru Oregano:


1. Diluati cu ulei de cocos si putin onGuard si aplicati pe talpi si intre
degetele picioarelor in caz de disconfort la nivelul pielii.

n
2. Daca va faceti griji in privinta igienei in locurile publice (piscina de

i
exemplu) unde nu aveti voie sa purtati incaltaminte, aplicati un blend cu

l
oregano si ulei fractionat de cocos pe talpi.

ga
3. Adaugati "o scobitoare" de oregano in vasul cu spaghetti pentru aroma

ra
deosebita
4. Curatati baia si obiectele sanitare. Amestecati apa cu cateva picaturi
de oregano si pulverizati in zonele din baie ce necesita atentie sporita.
5. Amestecati ulei de cocos, cateva picaturi de oregano si Basil, puneti
intr-un vas cu cateva betisoare de bambus. Pofta de mancare asigurata!

D
6. Bruschette Italienesti – 1/4 picatura de oregano, o picatura de Basil –
100 ml de ulei de masline, rosii si paine si poate mozzarella.

l i a
Origanum vulgare 7. In caz de disconfort la nivelul unghiilor de la picioare aplicati oregano

a
nediluat (adulti) si diluat (copii) cu un betisor de ureche direct pe unghie

a t
8. Sustine digestia - suficient sa adaugati jumatate de picatura in
castronul cu mancare (5L) in calitate de condiment. Uleiul esential se

N
adauga dupa ce mancarea se raceste pana la temperatura medie.
9. Difuzati Oregano in caz de disconfort cauzat de dureri in gat,
10. Amestecati Oregano cu alt ulei si adaugati ulei de cocos. Aplicati
atent pe zonele pielii cu mici iritatii.
11. Folositi oregano foarte diluat pentru a alunga insectele de pe
plantele Dvs.
12. Adaugati Oregano in ceai caldut pentru a calma disconfortul cauzat
de dureri in gat.
13. Adaugati o picatura de oregano la 100 de grame de sare si folositi
pentru salate si alte mancaruri.
14. Adaugati o picatura de oregano la 200 ml de ulei de masline sau
floarea soarelui pentu a condimenta mancarurile.
15. Folositi putin oregano in caz de disconfort la nivelul abdomenului, in
combinatie cu ulei purtator sau alt amestec de uleiuri

Natalia Dragalin
FACEBOOK.COM/NATADRAGALIN/

NATA_DRAGALIN

0757314569
Coach &ghid holistic
159 DE
UTILIZARI
PENTRU KITUL

Peppermint
HOME
ESSENTIALS/FA
MILY
ESSENTIALS

16 Utilizari pentru Peppermint:


1. Diluati o picatura de Peppermint cu Frankincense sau Air, frecati in palme si
inhalati in caz de dificultati ale respiratiei
2. Diluati cu ulei fractionat de cocos si aplicati pe talpi si picioare pentru a

i n
ameliora durerea de picioare dupa o zi de munca sau dupa un drum lung pe

l
jos.

a
3. In caz de canicula pregatiti un amestec cu peppermint si apa si pulverizati

g
incaperea sau aplicati pe corp pentru a va racori.

ra
4. Clatiti gura cu un amestec cu apa si peppermint pentru a va reimprospata
respiratia si pentru a ameliora disconfortul de gingii/dinti.
5. Peppermint in loc de cafea – inhalati din sticluta peppermint pentru a va
trezi.
6. Amestecati cu o picatura de lavanda si aplicati pe gat si tample pentru a

D
diminua starile de agitatie.

a
7. Disconfort de articulatii si muschi – aplicati peppermint pe zona afectata –

i
diluati cu ulei de cocos.

l
Mentha piperita

a
8. In caz de indigestie si discomfort in zona abdomenului - diluati si masati pe

t
abdomen.

a
9. Pentru pofte – difuzati in incapere cateva picaturi de peppermint pentru a
va calma sentimentul de foame si dorinta de a manca ceva dulce.

N
10. Pentru oboseala la volan, difuzati in masina sau inhalati peppermint
pentru revigorare.
11. Inainte de antrenamente, aplicati pe piept si inhalati direct din sticluta
pentru un plus de energie si respiratie uniforma.
12. Dupa antrenamente aplicati peppermint pe scalp pentru revigorare si stare
de bine.
13. Difuzati in amestec cu orice alt ulei pentru creativitate si idei noi
14. Peppermint este un condiment extraordinar in bucatarie (mai ales in
combinatie cu ciocolata). Adaugati o picatura in crema de pe tort sau in
copturi pentru aroma.
15. Adaugati o picatura de Peppermint in limonada sau suc pentru extra
aroma si racorire.
16. In caz de disconfort termic - aplicati peppermint diluat pe picioare, spate si
coloana vertebrala

Natalia Dragalin
FACEBOOK.COM/NATADRAGALIN/

NATA_DRAGALIN

0757314569
Coach &ghid holistic
159 DE
UTILIZARI
PENTRU KITUL

Lemon
HOME
ESSENTIALS/FA
MILY
ESSENTIALS

15 Utilizari pentru Lemon


1.Difuzati uleiul esential de Lamaie in incapere pentru a inlatura mirosul
neplacut de tigara.

n
2. Inlaturati etichetele si urmele de marker permanent, inlatura chiar si

i
gumele de mestecat din par. Picurati cateva picaturi de ulei esential de lamaie

l
pe un servetel demachiant si curatati suprafata.

ga
3. Adaugati 1-2 picaturi de lamaie in apa pe care o beti zilnic pentru
sustinerea corpului in procesul de detoxifiere.

ra
4. Difuzati ulei esential de lamaie cand renovati o camera sau intregul
apartament. Mirosul de lamaie ramane in zugraveala si astfel veti avea o
camera proaspat mirositoare.
5. Difuzati uleiul esential de lamaie in masina pentru invigorare in caz de
oboseala la volan, adaugati si Peppermint.

D
6. Pentru cei dependenti de cofeina – mirositi lamaie si peppermint in fiecare
dimineata pentru a reduce cantitatea de cofeina

i a
7. Adaugati o picatura de ulei esential de lamaie in salate sau orice tip de

l
Citrus limon mancare care necesita lamaie.

t a
8. Adaugati cate o picatura de ulei esential de lamaie in ceai, limonada, miere.

a
9. Cand simtiti ca nu mai aveti motivatie si energie, incalziti cateva picaturi de

N
lamaie in palme si mirositi, apoi aplicati pe tample si ceafa.
10. Adaugati cateva picaturi de ulei esential de lamaie in sapunul de spalat
vase, in masina de spalat vase, in masina de spalat rufe, in gelul de dus, in
sampon (mai ales daca aveti parul gras), in masca de par. In cazul masinilor
de spalat, uleiul esential de lamaie va curata interiorul de calcar
11. Difuzati Lamaie si Peppermint in timpul studiilor, va va ajuta cu
concentrarea
12. Amestecati 5-6 picaturi de ulei esential cu apa si otet si folositi pentru a
curata suprafetele.
13. Curatati fierbatorul de apa cu cateva picaturi de ulei esential de lamaie.
14. Pulverizati apa cu ulei esential de lamaie pentru a pastra fructele poaspat
taiate pana in momentul servirii, daca le taiati din timp.
15. Spalati prosoapele de bucatarie in apa cu ulei esential de lamaie pentru a
inlatura petele si mirosul neplacut. Lasati prosapele in apa cu ulei esential de
lamaie si un pic de detergent peste noapte, dimineata doar clatiti.

Natalia Dragalin
FACEBOOK.COM/NATADRAGALIN/

NATA_DRAGALIN

0757314569
Coach &ghid holistic
159 DE
UTILIZARI
PENTRU KITUL

Zengest
HOME
ESSENTIALS/FA
MILY
ESSENTIALS

15 Utilizari pentru Zengest


1. Masați câteva picături de Digest zen diluate cu ulei fracționat de cocos
(conform vârstei) pe burtica in caz de disconfort digestiv

n
2. In cazul iritației ocazionale de stomac - ingerați câteva picături de

l i
Digest zen pentru a diminua disconfortul (adult).

a
3. Luați digest zen cu voi in concediu și savurați mesele exotice sau

g
copioase fara griji.

ra
4. Luați digest zen cu voi în călătorii în cazul în care aveți rău de mașină,
avion, tren sau corabie. Inhalați sau ingerați digest zen când simțiți că aveți
grețuri sau amețeli.
5. Digest zen se poate lua și în cure cate 21 de zile cu o pauza de 7 zile in
cazul indigestiilor ce persista.

D
6. In caz de turbulente in avion sau viața :) ingerați o picătură de digest

a
zen.

l i
Uleiuri esențiale de
7. Aplicati digest zen pe tample si ceafa in caz de disconfort cauzat de

a
anason (sămânță), mentă

t
(plantă integrală), ghimbir durerile de cap

a
(rizom/rădăcină), chimen
(sămânță), coriandru 8. Luați digest zen in cazul in care ați consumat mâncare procesata (fast
(sămânță), tarhon (plantă
food) in loc de enzime.

N
integrală) și fenicul
(sămânță)
9. Inhalati digest zen in caz de greturi si ameteli ocazionale.
10. Adăugați câteva picături de Digest zen in baie sau cada pentru
ameliorarea durerilor de burta.
11. Digest Zen calmeaza disconfortul cauzat de arsurile stomacale.
12. Folosiți digest zen pentru gargara. Împrospătează respirația și
calmează durerile de dinți și gingii și disconfortul cauzat de respiratie urat
mirositoare.
13. Luați cu voi digest zen când mergeți cu toata familia la un parc de
distracții.
14. Difuzati digest zen in bucatarie in cazul in care familia nu prea are
pofta de mancare.
15. Aplicați digest zen pe burta și masați pentru a ameliora senzația de
balonare.

Natalia Dragalin
FACEBOOK.COM/NATADRAGALIN/

NATA_DRAGALIN

0757314569
Coach &ghid holistic
159 DE
UTILIZARI
PENTRU KITUL

Lavender
HOME
ESSENTIALS/FA
MILY
ESSENTIALS

15 Utilizari pentru Lavender


1. Incercati o baie aromatica cu Lavanda. Amestecati sare Epsom cu lavanda
si dizolvati sarea in apa.
2. Relaxare si somn linistit. Masati lavanda pe talpi, picioare si maini inainte

i n
de somn – pentru un somn linistit si odihnitor.

a l
3. Adaugati 4-5 picaturi de Lavanda in otet pentru a diminua mirosul
otetului.

ra g
4. Aplicati Lavanda nediluata pe iritatiile pielii, muscaturi de insecte, cosuri si
etc. Lavanda calmeaza mancarimile ocazionale cauzate de iritatii si
muscaturi de tantari/insecte.
5. Difuzati pentru o aroma placuta in casa si pentru a calma starile anxioase.
6. Bucurati-va de o saltea curata si proaspat mirositoare. Preparati un
amestec cu un pahar de bicarbonat de sodiu si 10 picaturi de ulei essential de

D
Lavanda si stropiti salteaua. Lasati amestecul pe saltea cel putin o ora iar
apoi folositi un aspirator pentru a inlatura particulele ramase. Puteti adauga

a
si Peppermint.

l i
Lavandula angustifolia 7. Cand va frigeti cu fierul de calcat sau tigaia, aplicati imediat lavanda

a
nediluata direct pe zona afectata pentru a calma durerea si pentru a stimula

t
regenerarea pielii

a
8. Scrub cu fulgi de ovaz. Adaugati 5-8 picaturi de ulei esential de levantica

N
in fulgi de ovaz pentru un scrub ce va calma iritatiile pielii si inlatura celulele
moarte.
9. Cateva picaturi de levantica picurate pe perna vor cauza un somn linistit :)
Datorita puritatii sale, uleiul de Lavanda de la doTERRA nu va lasa pete pe
perna alba :)
10. Pregatiti un amestec de ulei fractionat de cocos cu cateva picaturi de
Lavanda si aplicati in loc de after shave, calmeaza si hidrateaza pielea,
diminueaza roseata si trateaza instant micile iritatii ale pielii.
12. O picatura de ulei esential de Lavanda va ajuta la regenerarea si
tratarea gingiilor, buzelor uscate, zgarieturilor, sau arsurilor solare
13. Aplicati Lavanda pe tample si ceafa pentru a calma starile de anxietate
si nervozitate.
14. Adaugati cateva picaturi de Lavanda in uleiul pentru masaj
15. Adaugati lavanda in crema de fata, crema de corp, solute tonica, gel
demachiant si toate produsele cosmetice care le aveti pentru un plus de
hidratare si calmare a iritatiilor.

Natalia Dragalin
FACEBOOK.COM/NATADRAGALIN/

NATA_DRAGALIN

0757314569
Coach &ghid holistic
159 DE
UTILIZARI
PENTRU KITUL

Tea Tree
HOME
ESSENTIALS/FA
MILY
ESSENTIALS

15 Utilizari pentru Tea Tree (melaleuca)


1. Aplicați după bărbierit pentru a preveni iritarea pielii. Puteți amesteca
Melaleuca cu putin ulei fractionat de cocos pentru a aplica pe zonele cu
iritatii ale pielii/tenului. Pentru hidratare adaugati si cateva picaturi de
Levantica.

l i n
2. Melaleuca este ideal pentru ten. Adaugati o picatura de Mela in crema de

a
fata, crema de corp, lotiunile pentru fata, gelul de indepartare a machiajului
pentru a scapa de cosuri si iritatii ale tenului.

ra g
3. Adaugati 10 picaturi de Melaleuca cu ½ ceasca de bicarbonat de sodiu
pentru a curata baia.
4. Adaugati cateva picaturi de Melaleuca in detergentul de spalat vase sau
rufe pentru a scapa de mirosurile neplacute.
5. Șervețele pentru copii. Tăiați un prosop de hârtie în jumătate și puneți-l
într-un recipient de depozitare cu 2 căni de apă caldă, 2 linguri ulei de cocos

D
și 3 picături de Melaleuca și Lavandă. Când lichidul este absorbit, scoateți
ruloul de carton și trageți șervețelele din centru.

i a
6. Curatati markerul permanent de pe piele cu ajutorul Melaleuca

l
Melaleuca alternifolia

a
7. Amestecati 1 picatura de Melaleuca cu o picatura de Lavanda si 10 ml de

t
ulei fractionat de cocos pentru a ameliora iritatiile cauzate de scutec

a
8. Aplicati amestec Melaleuca + Ulei fractionat de cocos pentru iritatiile

N
cauzate arsuri solare
9. Pulverizati Melaleuca si apa peste saltea inainte de a schimba cearsaful si
lenjeria de pat.
10. Luați uleiul esențial Melaleuca cu dvs. data viitoare cand mergeti la un
picnic, in padure, la munte, excursie. Melaleuca este un agent de curățare
excelent pentru zgârieturi ocazionale și alte iritații ale pielii.
11. Folositi in caz de disconfort cauzat de iritatiile ocazionale ale pielii (cum
ar fi de exemplu herpesul), aplicat nediluat din ora in ora (adult).
12. Pentu preventie - difuzați Melaleuca sau aplicati pe talpile picioarelor.
Combinați cu OnGuard.
13. Diluați 8-10 picături cu apă într-o sticlă cu pulverizator pentru a curăța
orice suprafata a casei.
14. Cel mai bun prieten al tinerilor sportivi. Aplicați direct pe picioare și talpi
dupa antrenamente sau exercitii pentru a relaxa muschii si a evita
disconfortul de picioare.
15. Difuzati sau aplicati melaleuca pe haine pentru a tine insectele la
distanta.

Natalia Dragalin
FACEBOOK.COM/NATADRAGALIN/

NATA_DRAGALIN

0757314569
Coach &ghid holistic
159 DE
UTILIZARI
PENTRU KITUL

Deep Blue
HOME
ESSENTIALS/FA
MILY
ESSENTIALS

15 Utilizari pentru Tea Tree (melaleuca)


1. Inainte de antrenamente sportive – aplicati pe picioare, abdomen si
spate pentru a reduce disconfortul in timpul exercitiilor cu greutati.

l i n
2. Dupa 8 ore de munca la calculator, aplicati si masati deep blue pe

a
spate, umeri si ceafa pentru a calma disconfortul cauzat de lipsa miscarii.

ra g
3. Masati un amestec de deep blue cu ulei fractionat de cocos si aplicati in
loc de crema de maini cand simtiti o tensiune si durere de degete.
4. Masati deep blue pe proiectia durerii si direct pe articulatii in caz de
disconfort a ligamentelor si articulatiilor
5. Daca ati ridicat greutati intr-un mod gresit, aplicati deep blue pentru a
calma disconfortul.

D
6. Luati cu voi deep blue data viitoare cand mergeti la masaj, corpul

a
dvstra va va multumi.

l i
Ulei de Gaultheria 7. Aplicati deep blue pe vanatai, contine ulei esential de Blue Tansy si

a
Procumbens (wintergreen)
Helichrysum – vanataile se vor vindeca mult mai rapid.

t
(frunză), ulei de

a
Cinnamomum Camphora
(camfor) (scoarță), ulei de 8. In cazul disconfortului cauzat de durerile de cap – diluati o picatura de
Mentha Piperita (mentă), deep blue cu peppermint si ulei de cocos. Aplicati pe ceafa si umeri.

N
ulei de Cananga Odorata
(floare), ulei de
Helichrysum Italicum
9. In cazul retentiilor de apa si picioarelor umflate, masati picioarele cu un
(floare), ulei de
amestec Deep Blue si Ulei fractionat de cocos - imbracati o pajama
Tanacetum Annuum calduta si bagati-va sub plapuma.
(floare), ulei de
Chamomilla Recutita 10. Masati picioarele si aplicati pe talpi un amestec de deep blue cu ulei
(mușețel german) (floare),
extract de Osmanthus
fractionat de cocos pentru a calma disconfortul cauzat de dureri si
fragrans (floare)
inflamatii.
11. Aplicati deep blue in cazul durerilor menstruale, diluati cu ulei de
cocos si aplicati pe zona abdomenului si spatelui.
12. Difuzati deep blue in cazul disconfortului cauzat de nas infundat.
13. Difuzati in caz de trauma emotionala.
14. Deep Blue vine in ajutor in caz de disconfort termic, diluati Deep Blue
cu ulei fractionat de cocos si aplicati pe picioare si spate.
15. Aroma de camphor sustine corpul in cazul disconfortului cauzat de
expectoratii, se inhaleaza doar diluat sau cu ajutorul unui difuser

Natalia Dragalin
FACEBOOK.COM/NATADRAGALIN/

NATA_DRAGALIN

0757314569
Coach &ghid holistic
159 DE
UTILIZARI
PENTRU KITUL

Deep Blue
HOME
ESSENTIALS/FA
MILY
ESSENTIALS

15 Utilizari pentru Frankincense


1. Inhalati sau difuzati impreuna cu Lavanda si Peppermint. Aplicati un
amestec din aceste 3 uleiuri pe gat, spate pentru a calma starile de stress
si nervozitate.
2. Adaugati o picatura (pana la 3) in 50 de ml de crema sau lotiune tonica

i n
pentru a diminua ridurile si hidrata tenul.

a l
3. Utilizati Tamaia in amestecurile pentru parfum, Tamaia va mentine

g
mirosul mai mult timp

ra
4. Disconfort cauzat de dermatite sau iritatii – aplicati Tamaia cu
Melaleuca si Lavanda direct pe zona afectata, pentru hidratare diluati cu
ulei fractionat de cocos.
5. Aplicati o picatura doua pe tample pentru o concentrare mai sporita la
birou sau la studii

D
6.Diluati Tamaia cu ulei de cocos si aplicati direct pe unghii in calitate de
tratament al unghiei

i a
7. Diluati o picatura de tamaie cu miere in ceai. Dupa o zi de iarna

l
Boswellia
petrecuta in aer liber. Va veti incalzi instant.

t a
8. Somn linistit – difuzati aromatic sau masati pe spate si maini un blend

a
din tamaie si ulei de cocos.

N
9. Tamaia poate fi administrata pentru o regenerare celulara sporita
10. Utilizați tamaia pentru a ajuta la ameliorarea sentimentelor anxioase
și a crea o dispoziție pozitivă! Încearcati sa amestecati Peppermint, Wild
Orange si Tamaie in palme, frecati palme si inhalati - sau folositi acelasi
amestec in difuser.
11. Antirid – blendul cu ulei fractionat de cocos si ulei essential de tamaie
ajuta la diminuarea ridurilor si imperfectiunilor tenului si a pielii corpului
12. Baie cu tamaie – somn linistit garantat! Amestecati mai intai uleiul
esential de tamaie in miere sau bicarbonate de sodiu apoi dizolvati in
cada.
13. Ajutor in cazul vanatailor si loviturilor – aplicati pe vanatai, diluati cu
ulei de cocos conform varstei.
14.Aplicati direct pe zonele cu disconfort cauzate de diverse dureri, diluati
cu ulei de cocos conform varstei.
15. Folositi in cazuri ranilor pentru a cicatriza rana mai rapid in faza de
vindecare.

Natalia Dragalin
FACEBOOK.COM/NATADRAGALIN/

NATA_DRAGALIN

0757314569
Coach &ghid holistic

S-ar putea să vă placă și