PRACTICA FARMACEUTIC

40 de indicaii terapeutice ale uleiurilor eseniale

40 THERAPEUTICAL INDICATIONS OF ESSENTIAL OILS

ndiferent c este vorba despre probleme ginecologice (sindrom premenstrual), digestive (balonri, arsuri gastrice), dermatologice (cuperoz, cicatrice) sau sexuale (libido sczut), uleiurile eseniale sunt de un real folos att femeilor, ct i brbailor. Denumite i esene vegetale, uleiuri volatile sau esene aromatice, uleiurile eseniale sunt obinute din frunzele, rdcinile, orile, fructele i din seminele plantelor. n multe cazuri, eciena uleiurilor de acest fel s-a dovedit a mai mare chiar dect cea a medicamentelor de sintez. n plus, aceste remedii sunt bine asimilate de organism, nu necesit administrare n doze mari i sunt simplu de folosit. Poi s le administrezi e pe cale oral, e direct pe piele sau poi s adaugi cteva picturi de ulei esenial n vasul destinat aromaterapiei. Datorit proprietilor curative, se ntrebuineaz att n medicina naturist, ct i n cosmetic. Din cauza faptului c sunt concentrate, folosite incorect, pot duna sntii.

afecta celulele sntoase. Cercettorii consider c tratamentul cu acest ulei ar putea constitui o alternativ ie in pentru pacienii care sufer de aceast maladie.

ACNEE
n cazul n care ai probleme cu acneea, dup curarea feei de impuriti i de urme de fard, aplic de dou ori pe zi o pictur de ulei esenial de mucat pe ecare leziune acneic. Poi folosi i amestecul din dou picturi de ulei esenial de arbore de ceai, una de levnic i una de eucalipt pn la atenuarea acneei.

ARSURI LA STOMAC
Arsurile gastrice sunt o problem frecvent ntlnit. i n acest caz, uleiurile eseniale i sunt de ajutor. As el, pune o pictur de ulei de busuioc i una de mueel pe o bucat de zahr cubic sau de pine i ia-o nainte de mas.

ANXIETATE
nainte de culcare, timp de o lun, dou picturi de ulei esenial de sovrf pur, aplicate prin masaj uor la nivelul plexului solar, alung strile de ncordare i palpitaiile. Acelai efect l are i aplicarea amestecului obinut din cte 10 ml de ulei esenial de levnic, de mucat i de palisandru, ingrediente care s-au dovedit eciente pentru combaterea anxietii. Poi ncerca i amestecul rezultat din combinarea a 30 ml de ulei vegetal de arnic i 3 ml de ulei esenial de levnic. Pentru a scpa de strile anxioase, poi s adaugi i n apa cldu din cad un amestec din 5 ml de ulei esenial de portocal amar i 5 ml de ulei

ULEI DE T MIE CONTRA CANCERULUI

Uleiul extras dintr-o specie de arbore de tmie somalez ar putea utilizat n viitor ca tratament alternativ n caz de cancer la nivelul vezicii urinare, conform unui studiu al oamenilor de tiin de la Universitatea din Oklahoma, SUA. Pentru a ajunge la aceast concluzie, cercettorii au adugat extract concentrat de arbore de tmie n eprubete coninnd culturi de celule canceroase din vezica urinar. Potrivit studiului, iniial, acest ulei a oprit creterea celulelor canceroase, dup care le-a distrus, fr a

86

Vol. 5, Nr. 1-2, An 2012

PRACTICA FARMACEUTIC
esenial de levnic. Destinde-te timp de 20 de minute. timp de trei sptmni. O dat pe sptmn, la du, maseaz-i picioarele i fesele cu buretele pe care ai pus n prealabil gel de du i dou picturi de ulei esenial de rozmarin.

BUZE CR PATE
Dac ai buzele crpate, folosete 2 ml de ulei esenial de levnic diluat n ulei vegetal de mce. Maseaz-i uor buzele cu una-dou picturi din aceast combinaie de dou ori pe zi, n special atunci cnd te pregteti s iei din cas.

CALOZIT I
Pentru ndeprtarea calozitilor (pielea ntrit de la nivelul picioarelor), amestec 10 ml de ulei vegetal de calendula (glbenele), 1 ml de ulei esenial de mucat i 1 ml de ulei esenial de levnic. Adaug cteva picturi din acest amestec pe piatra ponce i folosete-o pentru igiena picioarelor, dup baie. Tot pe piatra ponce poi aduga cteva picturi de ulei esenial de migdale sau cteva picturi de ulei esenial de busuioc, care are aciune antiseptic, antiinamatoare i antiinfecioas. Specialistul nostru Bety Raiu consultant n slbire i tratamente corporale

BUFEURI
Dac te ai n perioada fertil i ai bufeuri, indicate sunt cte dou picturi de ulei esenial de salvie, de trei ori pe zi, din ziua a aptea pn n cea de-a 21-a a ciclului menstrual. Dac ns eti la menopauz, ia tratamentul 30 de zile. Reia tratamentul dup o ntrerupere de o sptmn. Indicate sunt i aplicaiile locale. n acest sens, folosete, nainte de culcare, un amestec obinut din 1 ml de ulei esenial de ment, 2 ml de ulei esenial de niaouli, 3 ml de imortele i 5 ml de chiparos n 100 ml de baz neutr de masaj. Aplic amestecul n partea de jos a spatelui sau pe abdomen, de dou-trei ori pe zi, 20 de zile.

C DEREA P RULUI
Cteva picturi de ulei esenial de levnic, aplicate pe pielea capului, te pot ajuta s scapi de problema cderii prului. Dup ce aplici uleiul, ateapt 30 de minute, apoi amponeaz-i prul. Repet terapia de dou ori pe sptmn. Mai comod este s adaugi n amponul tu cte 2 picturi de ulei esenial de ghimbir, de mandarin i de mucat. Bile n care adaugi uleiuri eseniale te ajut s te relaxezi.

BALON RI
Dup ecare mas, ia pe o bucat de zahr cte o pictur de ulei esenial de busuioc sau de ment. Poi s foloseti i amestecul din cte dou lingurie de ulei esenial de chimion i de mrar i cte o linguri de ulei esenial de tarhon i de busuioc. Ia dou lingurie din acest amestec nainte de mas.

unoscut sub denumirea de aromaterapie, tratamentul cu uleiuri eseniale, pe lng faptul c este foarte plcut i relaxant, are multe alte benecii asupra organismului. n cosmetic, uleiurile eseniale sunt folosite n principal pentru combaterea celulitei. Uleiul esenial de levnic este benec mpotriva reteniei de ap, conferind pielii mai mult elasticitate. Uleiul esenial de anason are proprieti diuretice, combtnd kilogramele n plus. Uleiul esenial de mueel este antiinamator. Cel de portocale, datorit coninutului bogat n vitamina C, mbuntete circulaia i favorizeaz eliminarea toxinelor. Uleiul esenial de morcov are efecte emoliente i cicatrizante i determin dilatarea porilor i eliminarea toxinelor, accelernd procesul de

CELULIT
Pentru a estompa aspectul de coaj de portocal, poi ntrebuina uleiurile eseniale e pe cale oral (dou picturi de ulei esenial de lmie pe o bucat de zahr, timp de trei sptmni, de dou-trei ori pe an), e extern, pentru masaj (cu un amestec din cte 2 ml de ulei de esenial de portocal, de cedru, de chiparos, de grepfrut, 4 ml de ulei esenial de salvie, adugate n 100 ml de ulei vegetal de eucalipt) de dou ori pe zi,
Vol. 5, Nr. 1-2, An 2012

87

PRACTICA FARMACEUTIC
multiplicare celular epitelial, prevenind n acelai timp mbtrnirea pielii. Este indicat s e folosite de minimum dou ori pe sptmn, prin aplicare direct, prin masaj sau prin picurarea acestora n apa pregtit pentru mbiere. miere te ajut s dormi bine. Pe pern se pot pulveriza cteva picturi de ulei esenial de levnic. Efectul uleiurilor eseniale este potenat dac folose metoda inhalatorie.

DURERI DE CAP ATEN IE LA MODUL DE APLICARE!

naintea aplicrii uleiului, f-i un test de toleran, mai ales dac ai pielea sensibil. Aplic uleiul la ncheietura minii i ateapt aproxima v o or. n situaia n care pielea se nroete sau apare senzaia de arsur, nu l mai folosi. Nu-i a nge ochii cu minile dup ce ai folosit uleiurile eseniale. Dac se ntmpl totui acest lucru, terge-i ochii cu ulei vegetal, aplicat pe o dischet de bumbac. O pictur de ulei esenial de lmie, una de mandarin sau de sovrf, administrate de dou-trei ori ntr-o or, te scap de durerile de cap. Util este i masajul cu un amestec din 10 ml de ulei esenial de ment, 5 ml de ulei de levnic englezeasc i 5 ml de busuioc la nivelul zonei dintre sprncene i pe tmple.

DURERI MENSTRUALE
Dou picturi de ulei esenial de ment sau de busuioc luate pe o bucat de zahr, de dou-trei ori pe zi, atenueaz durerile menstruale. De ajutor sunt i compresele calde, peste care s-au adugat cteva picturi de ulei esenial de salvie, aplicate pe abdomen.

CICATRICE
Atenuarea micilor cicatrice se face cu ajutorul a una-dou picturi de ulei esenial de levnic aplicate local. Dac cicatricea este mare, pune aceste picturi ntr-o lingur cu ulei vegetal de mcee i aplic-le timp de trei sptmni.

DIGESTIE LENE
O pictur de ulei esenial de pin maritim i dou picturi de ulei esenial de estragon, de dou ori pe zi, nainte de mese, i asigur o digestie rapid. Poate folosit i masajul cu una-dou picturi de ulei esenial de ment pe abdomen, care uureaz digestia.

CUPEROZ
n caz de cuperoz, ecient s-a dovedit aplicarea pe fa a unui amestec obinut din cte o lingur de ulei esenial de jojoba, de limba-mielului, de eucalipt sau de nuci i din cte dou picturi de ulei esenial de chiparos, de mucat i de imortele.

EMOTIVITATE
Pentru a-i stpni mai bine emoiile, ia pe o bucat de zahr cubic cte o pictur de ulei esenial de ment i de dan. Uleiul esenial de dan, n combinaie cu cel de rdcin de angelic, se poate aplica i la nivelul ncheieturilor sau la nivelul plexului solar.

CISTIT
Pentru combaterea cistitei, este indicat folosirea amestecului obinut din dou picturi de ulei esenial de sovrf i o linguri de miere, de trei ori pe zi, timp de trei zile, combinaie care se aplic pe partea inferioar a abdomenului. Nu se folosete intern.

GRE URI
O pictur de ulei esenial de ment i una de busuioc puse pe o bucat de zahr i luate de dou ori pe zi te pot scpa de senzaia de grea. n acest scop, poi inspira ulei esenial de lmie direct din sticl sau de pe o batist stropit cu patru picturi.

DEPRESIE
Dac suferi de depresie, n vasul destinat aromaterapiei, pune cteva picturi de ulei esenial de mandarin, care este sedativ i anxiolitic, de dou-trei ori pe zi. Atenie ns, nu l folosi mai mult de 20 de minute pe zi i, n nici un caz, n camera copilului.

HERPES
Frecvent primvara, atunci cnd sistemul imunitar este slbit, herpesul poate combtut dac foloseti amestecul din cte o pictur de ulei esenial de arbore de ceai, de palisandru, palmarosa i levnic, de trei ori pe zi.

DIFICULT I DE SOMN
O pictur de ulei de mandarin sau de portocal ntr-o lingur de

88

Vol. 5, Nr. 1-2, An 2012

PRACTICA FARMACEUTIC
Remediul se aplic la nivelul leziunii, ntre 15 i 20 de zile. antiemetic i este util n caz de vrsturi i dispepsii de origine nervoas, migrene, vertij, dismenoree. Uleiul esenial de ienupr este util n special n afeciuni ale cilor urinare (infecii i litiaz urinar) i pentru atenuarea durerilor menstruale. Uleiul esenial de rozmarin are rol de stimulare a digestiei, este tonic muscular i al sistemului nervos.

KILOGRAME N PLUS
Dac vrei s slbeti, folosete uleiul esenial de ienupr, de lmie i de salvie (cte dou picturi), dizolvate ntr-un litru de infuzie de ment sau de rozmarin. Bea acest ceai n 24 de ore, timp de dou sptmni.

LIBIDO SC ZUT
Pentru a-i dinamiza viaa sexual, pune cte 1 ml de ulei esenial de ylang-ylang i de ulei esenial de salvie n 8 ml de ulei vegetal de nuci. Se folosete pentru masajul spatelui de dou ori pe zi. Poi s inhalezi ulei esenial de bergamot sau de ylang-ylang.

SFATURI UTILE
Pentru a te asigura de eciena maxim a uleiurilor eseniale, specialitii i recomand: 1. Nu depi dozele indicate. 2. Nu folosi aceste remedii n cazul copiilor. n general, uleiurile eseniale nu le sunt contraindicate, ns au nevoie de administrare special. 3. Cere ntotdeauna prerea medicului nainte s foloseti aceste uleiuri, mai ales dac suferi de boli cronice sau dac eti nsrcinat. 4. n situaia n care simptomele nu se atenueaz, cere prerea unui medic alopat. 5. n amestecuri, nu nlocui un ulei cu altul, chiar dac proprietile i se par asemntoare. 6. n ceea ce privete administrarea pe cale oral, adaug uleiul esenial ntr-o linguri de miere sau de ulei de msline. Se poate lua i cu un cub de zahr. 7. Evit folosirea uleiurilor fotosensibilizante, mai ales a celor de lmie, mandarin sau de grepfrut, cu cel puin 12 ore nainte s te expui la lumina soarelui.

LIPSA APETITULUI
n situaia n care ai probleme cu apetitul, dou picturi de ulei esenial de ment, adugate pe o bucat de zahr, luate nainte de mese, timp de trei sptmni, te pot ajuta.

OBOSEAL
Dou picturi de ulei esenial de ment, puse pe o bucat de zahr, luate 15 zile, te vor ajuta s scapi de oboseal. Efect revigorant are i masajul efectuat cu amestecul din dou picturi de ulei esenial de ment i de pin, de dou ori pe zi, timp de o sptmn. Specialistul nostru Dr. Ruxandra Constantina medic de familie competen n apitoterapie, reexoterapeut

P R GRAS
n cazul n care ai prul gras, adaug n ulei de jojoba cte 5 picturi de ulei esenial de cedru i de mucat. Sau adaug n 10 ml de ulei vegetal de msline o pictur de ulei esenial de ienupr i de chiparos. Las-l s acioneze pe prul umed 30 de minute.

n anumite afeciuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu din cadrul aromaterapiei i toterapiei. Uleiul de ctin este un remediu excelent pentru ngrijirea pielii i un component al produselor cosmetice cu aciune nutritiv, revitalizant i antimbtrnire. De asemenea, substanele active din uleiul de ctin sunt antioxidante i anticanceroase, inhib dezvoltarea tumorilor, cresc imunitatea, reduc efectele secundare cauzate de chimioterapie. n caz de sterilitate sau de insucien ovarian, se face un tratament de lung durat (minimum trei luni). Uleiul esenial de fenicul are aciune coleretic,

P R USCAT
Pentru prul uscat, care are nevoie de o hidratare intensiv, este indicat un masaj la nivelul scalpului cu un amestec din pri egale de ulei esenial de salvie i de argan. Adaug cteva picturi din acest amestec la nivelul scalpului, apoi amponeaz-i prul cu produse specice.

PIELE GRAS
Ai pielea gras? Cte trei picturi de ulei esenial de mucat, de mandarin i de levnic, adugate n
Vol. 5, Nr. 1-2, An 2012

89

PRACTICA FARMACEUTIC
crema hidratant de zi, i pot de folos, combtnd excesul de sebum.

SPASMOFILIE
Pe cale oral, cte dou picturi de ulei esenial de busuioc, de trei ori pe zi, timp de trei sptmni, combat spasmolia. Se poate face i masaj cu ulei de sovrf la nivelul coloanei vertebrale.

PIELE USCAT
Dac tenul tu este uscat, adaug cte cinci picturi de ulei esenial de mcee, de portocal i de mucat n 60 ml de ulei de migdale i aplic-l dup ecare du. Tot la du, poi s adaugi 15 ml de ulei de avocado n 10 ml de gel de du, combinaie care hidrateaz pielea i ntrzie mbtrnirea cutanat.

STRES
Dac treci printr-o perioad ncrcat, ia seara la culcare dou picturi de ulei esenial de mueel ntr-o lingur de miere. Ecient este i masajul cu cteva picturi de sovrf, diluate n baz neutr de masaj, la nivelul plexului solar.

PETE MARONII
Amestec 1 ml de ulei esenial de elin, 1 ml de ulei esenial de mucat, 0,5 ml de eucalipt cu 60 ml de ulei vegetal de mcee i aplic acest remediu pe fa seara, timp de dou sptmni, pentru a estompa petele.

TULBURARE DE APETIT
Inspir un amestec obinut din cte 3 picturi de ulei esenial de cuioare i de trestie-de-zahr. Pune-le ntr-un acon i deschide-l de ecare dat cnd simi nevoia s roni ceva.

PUNCTE NEGRE
Masca de fa, pregtit din cte trei picturi de ulei esenial de levnic i de lmie combinate cu dou linguri de argil alb, este ecient pentru combaterea punctelor negre. n plus, este uor de folosit. Se las s acioneze 10 minute, iar apoi se cltete faa cu ap cldu.

TEN OBOSIT
Amestec ulei esenial de salvie cu cel de mucat, de mcee, de levnic englezeasc (cte dou picturi) n 15 ml de ulei de argan. Se aplic pe fa cteva picturi de dou ori pe zi. Un alt tratament const n aplicarea a dou-trei picturi de ulei esenial de pin, combinat cu 10 ml de ulei de masaj. Masajul cu uleiuri eseniale mbuntete textura pielii.

PICIOARE GRELE
Remediul natural mpotriva senzaiei de picioare grele const n administrarea a dou picturi de ulei esenial de chiparos de dou ori pe zi. Benec este i masajul cu amestec de ulei esenial de imortele, ment i de chiparos n pri egale, de dou-trei ori pe zi, pn la dispariia problemei.

TEN TERN
Pentru un ten luminos este indicat 1 ml de ulei esenial de mucat, n combinaie cu 1 ml de ulei esenial de lmie, adugate n 13 ml de ulei vegetal de argan. Se aplic pe fa dimineaa i seara. Efect

RIDURI
Pentru a atenua ridurile, ncepnd de la 40 de ani, adaug dou linguri de ulei esenial de mcee n crema de zi i o pictur de ulei esenial de mucat i una de rozmarin n cea de noapte.

90

Vol. 5, Nr. 1-2, An 2012

PRACTICA FARMACEUTIC
descongestionant are i amestecul dintr-o pictur de ulei de esenial de grepfrut i una de ulei vegetal. Persoanelor care sufer de alergie de contact sau de urticarie la un anumit ulei esenial le este contraindicat folosirea acestor uleiuri. Uleiul esenial se folosete rareori pur, de obicei este amestecat n parfumuri sau n produse de ngrijire. Dac la acel extract exist alergie imediat sau ntrziat, contraindicaia este major (adic persoana n cauz nu trebuie s ating substana respectiv). Reaciile alergice constau e n nroirea i n umarea zonei, e n apariia a mici vezicule pruriginoase pe fond roziu al pielii, e n apariia crizelor de astm i rinitei alergice. Reaciile alergice se trateaz de ctre medicul dermatolog sau alergolog cu antihistaminice i corticoizi. Este important ca pacientului s i se fac teste pentru depistarea alergenului.

UNGHII FRAGILE
Pentru a-i ntri unghiile, este indicat masajul cu un amestec obinut din 5 ml de ulei vegetal de luminianopii i zece picturi de ulei esenial de lmie. Este bine s-l foloseti de dou-trei ori pe sptmn.

VARICE
n caz de varice, efect de ntrire i de cretere a rezistenei vaselor de snge are masajul cu amestecul din cte dou picturi de ulei esenial de chiparos i de imortele i zece picturi de ulei de eucalipt.

VERGETURI
Masajul cu un amestec obinut din 100 ml de ulei vegetal de mcee, 5 ml de ulei esenial de levnic, 5 ml de ulei esenial de mirt, 4 ml de ulei de cistus ladanifer, 4 ml de ulei esenial de rozmarin i 3 ml de imortele atenueaz vergeturile. Este indicat de dou ori pe zi, timp de o lun. Specialistul nostru Prof. dr. Anca Zbranca medic specialist dermatolog

Sursa: www.adevarul.ro

Vol. 5, Nr. 1-2, An 2012

91