 Alimentul pe care-l consumi sa aiba calitate enzimatica si vibratie energetica.

 
Tot ce-i fiert, prajit, chinuit isi pierde aceste doua mari calitati. 
Ca sa fii sanatos pune pe farfurie alimente cat mai vii, cat mai autohtone. 
Nu mai folosi ulei la gatit, la caldura mare se oxideaza. stres oxidativ inseamna moartea celulelor. daca ai un ulei bun
de masline foloseste doua linguri pe zi, una pe stomacul gol. 
mananca nuci si migdale dimineata, macar cativa mieji. 
Ia de la tigani mai degraba decat din market. tiganii iti aduc urzici, nuci, stevie, catina, macese, medicamente pentru
sange. Nu-ti fa griji ca le mai iau de prin coclauri, in general plantele de leac nu cresc prin santuri, sau la marginea
drumurilor (exceptie papadia si alte cateva verzituri)
Consuma lactate de capra, daca ai o sursa sigura. in caz ca ai ficatul si stomacul bolnave consuma doar zer si urda,
fereste-te de branza.
Pestele e infestat cu de toate, pot fi consumati cei din apa adanca a oceanelor (cod, ton, hering si alti cativa) 
Daca ai retentie de lichide, ti se umfla gleznele si iei in greutate scoate timp de doua luni orice este sarat, in special
branzeturi, masline si carne din comert. 
Un organism bolnav nu mai asimileaza decat 10-20 la suta din ce introduci tu in corp, restul se intoarce in sange si
limfa ca toxina. Oamenii bolnavi e musai sa fie pusi pe regimuri speciale, structurate pentru fiecare dintre ei si natura
bolii. Pana si animalele tin post cand sunt bolnave.
intai se curata colonul, cu ierburi speciale, cu ulei de ricin, psyllium, clisme si posturi de cateva zile. 
Apoi se curata ficatul si rinichii pentru a da drumul sangelui sa circule in tot corpul. 
Cand ai stari psihice proaste, depresii, anxietati incepi sa faci curat in corpul tau prin posturi si regimuri, prin periajul
pielii si exericitii de respiratie profunda. fa pace cu tine si cu cei din jur si incepi relatia cu sinele tau - legatura cu
Tatal ceresc. 
inlatura prostii din viata ta care-ti spun ca nu poti trai fara carne si fara vreun numar special de proteine si calorii.
secretul este cat asimilezi, capacitatea organelor de excretie de a transforma cat mai mult din alimente in forta
energetica. ca sa se intample asta ai nevoie de colon curat, ficat si splina puternice si de rinichi sanatosi. Toate
organele tale se hranesc cu stari de spirit, cu pasiuni, cu alimente cat mai vii, cu relatiile pe care le ai cu cei din jur si
in primul rand cu tine.
 Am fost crescut și eu cu frica de Dumnezeu. Nici nu era greu sa te temi de ceva, întrucât totul se reducea la frica: de
eșec, de școală, de pierderi, de boala, de moarte, de ideea de a nu fi ceva, o eticheta, o funcție, un folos pentru
societate. Dar cea mai mare frica indusa a fost când m am apucat de terapii. Teama ca nu cumva sa folosesc
energia de la diavol, duhuri rele, magie. Căci totul era negru în afara instituției lui Dumnezeu. Ca ma bate doamne
doamne și ma arunca în focul veșnic. Dar apoi m-am luminat ca Dumnezeu vrea ca noi sa ne folosim darurile și
harurile, sa le folosim cu folos și bune intenții. Sa folosim energiile ce vin din lumina, iubire, liniște, armonie. Sa nu le
punem calus, sa le lăsăm sa zboare și sa călăuzească. Pentru ca nimic nu este mai otrăvitor în lumea lui Dumnezeu
decât sa nu împrăștii semințele sale și sa nu faci cunoscuta vocea sa.
 Am primit multi oameni la cabinet cu picioarele umflate. In special in jurul gleznelor
sunt umflate, acolo unde sunt traseele meridianului rinichilor, care porneste din
centrul talpilor. Legatura dintre picioarele umflate, rinichi si bolile de inima este
urmatoarea. 
Omul modern consuma cantitati enorme de clorura de sodiu (asa zisa sare) care pune
la grea incercare activitatea rinichilor. Acestia lucreaza din greu sa filtreze lichidele
din cauza clorurei de sodiu ingerate. La randul ei, inima este fortata sa echilibreze
continuu cantitatea de sodiu si calciu, iar din aceasta cauza apar palpitatii si valori
mari ale hipertensiunii arteriale. 
Pentru cei ce nu stiu, oricarui bolnav de inima adus la urgente, la reanimare, i se
sisteaza de catre medici orice consum de sare. 
Un organism sanatos poate prelucra cateva grame de sare, insa unul bolnav este pus la
grea incercare si de un gram. 
Am primit zeci de persoane la cabinet cu picioare umflate, iar recomandarea mea a
fost sa nu se mai consume sare. In numai cateva zile picioarele celor care au urmat
recomandarile s-au dezumflat, mai ales atunci cand s-au consumat si ceaiuri speciale
pentru a ajuta functionarea rinichilor. Unul dintre ceaiurile recomandate este cel de
coada calului, merisor si cozi de cirese ( se consuma 10-14 zile in fiecare luna)
Am facut un experiment urmarind alimentatia unor apropiati, care consuma uzual
paine din comert, branza, unt, carne, masline, produse de patiserie. Acestia ingereaza
 zilnic in jur de 25-30 de grame de clorura de sodiu, fara a pune la socoteala si sarea de
bucatarie din solnita. 
Asta inseamna un consum de zece ori mai mare fata de toleranta rinichilor si inimii de
a mentine echilibrul dintre sodiu si calciu!
Din cauza permanentei senzatii de sete, in special dupa mesele cu consum ridicat de
clorura de sodiu, omul este nevoit sa consume cantitati mari de apa care uzeaza
activitatea rinichilor, obligati sa munceasca suplimentar pentru inlaturarea, prin urina,
a cantitatii de sodiu incompatibile cu corpul uman.
Este unul dintre motivele pentru care ni se spune sa consumam zilnic doi litri de apa!!
desi o cantitate adecvata de legume, fructe si de sucuri si supe naturale poate asigura
aportul de lichide necesar pentru functionarea optima a rinichilor. 
Eu recomand 1-2 zile pe saptamana de abstinenta la sare (deci si la produse din
comert) pentru desararea organismului si eliberarea lui de clorura de sodiu ingerata.
 APA Obisnuiesc sa multumesc apei, sa vorbesc cu ea. Pot spune ca am o relatie personala cu apa pe care o
beau.
Apa preia energia cel mai rapid. Daca vreti sa va simtiti rau puneti apa pe care o beti in fata unor bolnavi. In scurt
timp, se va incarca cu informatia din gandurile acestora. Cand primiti pe cineva in casa, sa-i dati un pahar cu apa
inainte sa va treaca pragul, apa va prelua energia gandurilor lui. 
Seara, inainte de culcare, puneti un pahar cu apa langa pat, ea se va incarca cu energia negativa. Dimineata o
aruncati.
Nu beti direct din sticle de plastic, apa de acolo este bolnava cu informatia primita de la cei care au luat-o, carat-o,
imbuteliat-o si vandut-o. Inainte sa o beti, faceti urmatoarele lucruri. Puneti apa intr-un vas de lut, ceramica sau sticla,
cam de 2-3 litri. Puteti scrie pe vas "Multumesc" si faceti pe el semnul Sfintei Cruci.
La inceput faceti curatarea ei de impuritati, toxine, incarcatura negativa. Eu folosesc semnul Sfintei Cruci deasupra
vasului cu apa de 3, 7, sau 9 ori concentrandu-ma pe intentia de curatare de toti factorii malefici. Puteti folosi
rugaciunea Tatal nostru, cu efecte deosebite.
Pasul doi este energizarea apei. Poti pune ambele palme deasupra ei si spui Tatal nostru de trei ori. Eu folosesc si
formula "In numele Tatalui, Fiului si Sfantului Duh se energizeaza aceasta apa cu energie divina".
Poti pune in apa, peste noapte, un bulgaras de argila si putina sare de mare pentru o energizare si mai eficienta. Bea
apa incet, cu recunostinta si multumire. Bea apa sfintita de rugaciune permanenta. Apa preia energia divina din
vorbele si gandurile tale. Ocroteste apa de gandurile si vorbele rele, invidioase si barfitoare ale tale si celor din jur.
 Biserica e loc de liniștire a sufletului, de ascultare, de pioșenie, de ruga. Nu este însă mașina de spălat a murdăriei păcatelor
noastre. Nu ne face treaba pe care trebuie sa o facem noi înșine. Sa ne curatam înainte sa întram în ea. Sa periem vesmintele
energetice, sa ne deschidem sufletul, ca să se vadă tot ascunzisul. Sa ușuram munca icoanelor, a îngerilor, a Duhului, să-i
protejam pe cei ce slujesc de marasma gandurilor noastre. Sa venim în biserica deja curățiti, sa primim în ea milostenia ce o
meritam. Sa nu cerșim ce ea nu poate sa ne dea, sa nu punem în cârca ei toți sacii adunați de ignoranța noastră. Sa curățim noi
zidurile ei, sa ne rugam și noi pentru semenul de lângă noi. Sa nu murdarim podelele locului sfânt, sa ștergem prin ruga păcatele
ce tot le hrănim.


 Bolile sunt produse de dezechilibre energetice, pierderi de suflet, dizarmonii interne,

factori climatici severi, radiații, încălcarea legilor divine, alimentație devitalizata,
respirație incorecta, structuri malefice transmise în biocampuri, lecții karmice
nerezolvate, radiații telurice, poluare, atacuri psi și lista poate continua. Ca terapeut
ma ocup de câteva dintre aceste aspecte pe care le-am aprofundat mai bine. Și nu,
bolile nu se rezolva cu uleiuri esențiale, cum totaud în ultima vreme...este nevoie de
un proces interior de introspecție și de învățare a legilor universale. Este nevoie sa
cunoaștem cum se reface sufletul, cum se poate curata limfa, cum putem purifica
sângele.. Cum putem trai în armonie cu universul, cum putem aduce lângă noi
sprijinul de la ghizi spirituali și îngeri. Adică sa meritam sa fim pe acest pământ
învățând și evoluând în fiecare moment.
 Când vorbești despre frici, lipsuri, limitări, boala creezi în jurul tău o forma de energie care te însoțește oriunde.
Aceasta este vie, se hrănește și are nevoie sa fie hrănită. O face cu gândurile și vorbele tale, cu părticele din sufletul
tău și al celor din jur.
 Cand esti bolnav ai vitalitatea scazuta, vibratiile joase, structurile sufletesti in suferinta. 
sa cresti vibratia corpului prin ganduri, vorbe, imagini pozitive, de multumire, recunostinta, pace.
sa folosesti psalmii pentru cresterea protectiei chakrei 3
sa folosesti cat mai des rugaciunea "Tatal Nostru" pentru activarea corecta a centrilor energetici.
sa faci semnul crucii cat mai des, pe corpul tau, deasupra apei si alimentelor pe care le consumi.
sa respiri cu mainile incalzite puse pe abdomen, sa-ti masezi abdomenul cu ulei incalzit de ricin.
sa postesti cu bucurie si recunostinta pentru ca ai acest privilegiu. postul cu binecuvantare este dat doar celor carora
li se ingaduie insanatosirea sufletului si corpului.
sa-ti masezi abdomenul, talpile si ceafa, apoi zona capului.
sa bei apa calduta, aproape de temperatura corpului.
sa privesti inlauntrul bolii si sa-i vezi mesajul ascuns. de multe ori acesta este "ai uitat de tine si de sufletul tau, ai
uitat de Divinitatea din tine, nu ai hranit-o suficient, te-ai indepartat de la menirea ta"
sa mesteci fiecare aliment de zeci de ori, multumind de fiecare data, sa alegi doar alimentele vii, nu cele alterate,
conservate, pasteurizate. 
sa stai in prezent si sa observi gandul, sa-l hranesti pe cel pozitiv.
sa-ti observi tristetea, ura, fricile, neputintele, sa nu le dai viata, stralucire, dominare. ele ascund doar lipsa iubirii si
regasirii de tine, de divinul din interior.
sa iei de deasupra ta orice povara de a controla ceva si sa accepti. 
sa pasesti pe pamant cat mai des, sa lasi in el tot ce este negativ, sa te inconjori cu energia din a face bine celor din
jur. 
sa creezi lumea in care boala nu poate respira, nu poate trai si avansa. 
sa vorbesti cu organele, celulele si tesuturile tale, sa le acoperi cu multumire si recunostinta. ele sunt fiinte vii, iti dau
inapoi tot ceea ce le transmiti prin gandurile, vorbele si faptele tale.
 Cere și ți se va da. Cere Universului ceea ce-ți poate da, dar cere, roagă-te, manifesta-ți intenția. Nu ți se da nimic
fără sa ceri. Nu ți se baga în traista cu de-a sila. Universul răspunde la vibrații, deci fa din cererea ta o vibrație.
Trece-o prin suflet înainte sa o arunci între fluide. Îmbracă cererea cu hainele tale energetice, rostește cuvintele cu
blândețe, nu le rostogoli ca pe bolovani. Cere și ți se va da, cere ceea ce simți ca nu e complet, ca nu ești tu.

 Colonul este pentru om ca teava de esapament pentru masina. Imaginati-va o teava infundata si veti realiza
daunele. 
Un colon murdar acidifica sangele si limfa si imbolnaveste, in timp, pancreasul, ficatul si splina. Se produc astfel
daune irecuperabile in sistemul metabolic, hormonal si circulator.
 Toamna este un moment ideal pentru curatarea colonului de impuritati si toxine. Sunt cateva metode de curatare pe
care le recomand la cabinet, si nu numai.
 Varianta 1: clisma dimineata si seara din 1 litru ceai de rostopasca, lemn dulce, musetel. Se pot folosi si infuzii de coada
soricelului si frunze de nuc
 Pe parcursul zilei se consuma doar cateva sute de calorii, pentru a contracara efectul de acidoza. Acestea se iau dintr-o supa
crema de legume de sezon sau din fructe consumate de 2-3 ori pe zi.
 Seara se consuma i lingurita sare amara la 1 cana apa plata sau izvor.
Durata regimului: 7, 14 sau 21 de zile.
 Varianta 2: 
Dimineata: 1 lingurita ulei de ricin pe stomacul gol si 1-2 lingurite psyllium cu 2 cani de apa calduta.
 3-4 linguri de orez integral inmuiat peste noapte in apa se mesteca de cateva zeci de ori, pana devine o pasta.
 terci de hrisca sau ovaz integral, cu i lingurita de miere naturala,
 Pranz: legume de sezon preparate usor, la abur, sau crude, ca salate.
 Seara: 2-3 mere ionatan date pe razatoare, 1 lingura ulei de masline.
 Durata: 14, 21 de zile.
 Varianta 3: 
Dimineata: 1 lingurita tarate de psyllium, 1 lingura seminte de in macinate amestecate in 200 g iaurt, cat mai natural.
 Dupa 2-3 ore se consuma pana seara doar sucuri de legume (morcov, telina, pastarnac, sfecla, varza, spanac, patrunjel)
 Seara, inainte de culcare, se consuma 1-2 catei de usturoi striviti, amestecati cu 2 linguri ulei de masline.
 Durata: 3-7 zile.


 Cu cat creste numarul de bolnavi psihic, cu atat se inmulteste numarul de denumiri si

de pastile pentru fiecare afectiune. In loc sa-i indoape cu pastile pentru orice traire
"aiurea" medicii ar trebui sa le curete bolnavilor ficatul, colonul si rinichii. Sangele si
 limfa murdare nu produc nicidecum ganduri bune, lucrul asta il stie orice om obisnuit,
care se confrunta cu anxietati ocazionale si indispozitii de tot felul. 
Imi vine acum in minte un exemplu celebru la vremea respectiva, cu un pacient
considerat nebun de medicina moderna si tratat cu plante si regimuri de Valeriu Popa.
Zic considerat nebun, pentru ca pe un om sanatos nu-l internezi la spitale de boli
mentale in fiecare an si nu-l bagi la socuri electrice pentru "tratament". 
Dupa ce au facut din el o leguma timp de vreo zece ani, dupa o tona de pastile
consumate, omul s-a lecuit dupa cateva luni de posturi, regimuri speciale, clisme si
plante care i-au curatat sangele si limfa. Omul se numeste Nicu Omota, iar cazul lui a
uimit lumea medicala si opinia de la acea vreme. Pe vremea respectiva (imediat dupa
Revolutie) opinia publica era greu de informat, insa cazul a fost transmis din gura in
gura si prin intermediul unor filmari facute de iubitori ai adevarului.
 Ce spune Nicu Omota despre post, la ani buni de la cumpana avuta:
"Dar de ce trebuie sa postim? Este o placere sa rabzi de foame? Nu, nimeni nu tine
post din dragul de a rabda de foame. Literatura de specialitate care trateaza aspecte
din tainele stiintei de a trai sanatos si de a te vindeca la nevoie prin mijloace naturiste
mi-a oferit posibilitatea, printre altele, de a invata tehnica postului(Paul Bragg,
Suvorin, dr.Nicolaev).
Din experienta personala stiu ca in timpul postului au loc eliminari masive. In timpul
postului, organismul uman, nemaifiind obligat sa faca digestie, isi foloseste
capacitatea energetica pentru a-si face ordine in sistem. Si cum o face? O face
eliberandu-se de ceea ce nu este a lui si il incurca. Este, daca vreti, ca un om in pericol
de inec, care se debaraseaza de hainele greoaie in tentativa sa de salvare. 
In post, organismul poate ,in sfarsit , sa-si faca ordine. Daca in timpul cat mancam
organismul foloseste dupa unii autori pana la 80% din capacitatea sa energetica pentru
digestie, acum poate in post sa-si foloseasca intreaga energie pentru a-si organiza mai
bine sistemul. Astfel, prin urina, dupa un timp oarecare de repaus alimentar, incep sa
se elimine foarte multe deseuri toxice care, pentru a fi evidentiate nici nu este nevoie
de analize de laborator; ele sunt observabile cu ochiul liber, dupa cateva ore de
sedimentare! Mie mi s-a intamplat ca, dupa cateva zile de post, urina sa-mi miroasa a
medicament in conditiile in care eu nu mai luam medicamente de ani de zile sub nici o
forma. Eliminari mari au loc pe toate caile posibile; pe nas, pe gura sub forma de
mucus, in cantitati impresionante; prin limba, aceea limba incarcata cu care ne trezim
deseori dimineata si mai ales la post. Eliminarile prin limba sunt cele mai toxice.
Daca, de exemplu, dati unui pui de gaina sa guste ceea ce radeti de pe limba
dimineata, cade mort de la prima ciugulire. Eliminari masive au loc si la nivelul pielii,
prin pori. Din acest motiv este si greu sa stai langa un om care tine post. Spalarea
corpului cu otet de mere indoit cu apa inlatura acest inconvenient. Otetul dizolva,in
acest caz, diferiti constituienti care inchid porii si impiedica mai departe eliminarea.
 Ce se intampla de fapt in timpul postului? Organismul, fiind obisnuit sa i se dea, cu o
anumita frecventa, de lucru, vine in intampinarea alimentelor cu anumite enzime,
specifice fiecarui tip de aliment, enzime cu care se face digerarea alimentelor. Daca
insa organismul nu-si mai primeste obisnuita portie alimentara, are loc, in timp,
procesul de fagocitoza. Pe de alta parte, secretia de acid clorhidric in stomac se
diminueaza treptat pana la incetarea completa. Peristaltismul intestinal inceteaza si el,
astfel ca in 2-3 zile senzatia de foame dispare, iar unele afectiuni ale stomacului si in
general ale tubului digestiv se vindeca tocmai datorita acestui repaus alimentar.
Somnul natural revine si este mult imbunatatit, fiind mult mai aproape de ceea ce se
numeste odihna reala. Recuperarea prin somn este o realitate clara".
 "Cei ce ajuta din mila pe cineva sa inteleaga ca pot incalca usor niste legi Divine. 
Fiecare dintre noi avem un drept divin la bani, sanatate, iubire, in functie de lectiile pe care le avem de invatat, de
faptele noastre si ale inaintasilor, de karma. Putini inteleg ca saracia, boala, neajunsurile pot fi forme de purificare pe
care Dumnezeu le-a alcatuit cu buna stiinta. 
Doar asa acele suflete platesc greselile facute, faptele ce contravin legilor divine. 
Cand ajutam cu bani si alte bunuri oameni aflati in nevoi le putem ingreuna drumul lor sau le putem prelua din lectiile
karmice. 
Sa ajuti doar daca ti se cere ajutorul. Cererea poate fi un mesaj transmis, un indemn ca poti sa ajuti cu vorba sau cu
fapta o persoana. 
Sa ajuti in special prin rugaciuni de iertare a pacatelor. In primul rand sa te rogi pentru iertarea propriilor pacate, apoi
pentru ale altora. 
Sa nu oferi bani celor fara discernamant in a folosi aceste bunuri. Divinitatea are o masura in toate. V-ati intrebat de
ce banii pe care-i dati unui nevoias ajung de multe ori la bautura, tigari sau alte lucruri cu vibratie joasa? Tocmai
pentru ca acel om nu are discernamant, nu stie ce sa faca cu acei bani si ii foloseste asa cum crede ca este "bine".
Sa ajuti oameni care incep sa se caiasca, sa ierte, sa planga. Plansul din inima este cel mai bun semn ca acel om
incepe sa-si curete sufletul, el cere ajutor din strafundurile lui. 
Sa-i ajuti pe ceilalti prin exemplul tau, prin vibratiile pe care le emiti. 
Sa ajuti din toate puterile tale pe cei ce ratacesc si cer sa iasa la lumina. Dumnezeu ne-a lasat puterile vorbelor,
gandurilor si faptelor noastre pentru aceasta. 
Sa nu-i ajutam pe cei ce vor sa ramana scufundati in intuneric, pe cei ce se victimizeaza si implora mila fara
stradanie si dorinta de a iesi din nevointa. 
Acestia doar sug de energie si vampirizeaza tot ce este in jur. Rolul de victima, de nedreptatiti ai sortii, pot inmuia
inimile semenilor, dar nu si planurile divine. Acestea vor ca omul sa evolueze si sa invete, sa primeasca si sa ofere in
egala masura. Pentru ca numai asa este pastrata armonia intr-un Univers ce functioneaza mereu doar prin pastrarea
echilibrului."
 Cei cu varice sa lase trecutul in urma, tot ce tine de ancorari, neiertari si frustari legate
de intamplari si oameni. Sangele si limfa transporta nu numai substante nutritive, ci si
informatii ale trecutului din ganduri, neiertari, deseuri ale acestora si frustrarilor
pastrate in interior. 
Venele si arterele se umfla si se congestioneaza, se incarca si se tensioneaza cu
informatii din trecut ramase active, nelasate sa plece in afara corpului. 
Medicii va pot spune ca problema varicelor este genetica, iar multi dintre voi
abandoneaza lupta si accepta deteriorarea corpului. Insa informatia si energia
gandurilor nu stagneaza niciodata, ele modeleaza conform noilor programe si
formulari legate de trecere, schimbare, avansare.
 Cel bolnav sa-si faca o lista cu toate nemultumirile, neiertarile, frustrarile lui. Sa nu incerce sa lupte cu boala, ci doar cu rigiditatea lui
de a se opune energiei iubirii. 
Orice om este impins spre aceasta energie si doar ancorele il tin tintuit si imbolnavit. Aceste ancore sunt fricile, atasamentele, vinile,
rusinile, stringurile, pacatele privite ca stigmat. Eliberarile se fac prin acceptare, despartire de control, de dorinte, de iluzii si etichetari.
Omul bolnav este ratacit fata de intreg, de Divinitate. Reintoarcerea presupune cainta iertarii fata de propriul suflet si de cel al tuturor
fiintelor vii. Doar asa orice forma de boala isi pierde din forta de a distruge creatia nascuta din iubire..
 Credinta se intareste prin repetitie. Timp de mai multe minute pe zi repeta si concentreaza-te pe rugaciune de
multumire si de recunostinta. 
Foloseste cuvinte simple, dar spuse din suflet. Acolo, in suflet, se declanseaza procesul de vindecare. Prin acceptare
si rugaciune ajungi treptat la smerenie. Aceasta inseamna acceptare. Inclusiv a bolii. Atunci cand accepti iti opresti
practic otrava gandurilor de impotrivire, de cautare continua a unor raspunsuri, de frustrare. Aceste ganduri intetesc
focul bolii, il amplifica. 
Priveste suferinta ca pe un prieten, caci numai ea este in masura sa te purifice. Nu te feri de durere, nu lua pilule la
primul semn. Durerea scade in intensitate cand iti intensifici acceptarea si rugaciunea inimii. 
Apasa-ti punctele din centrul capului si din talpa. Ia fiecare punct din talpa si maseaza-l timp de unu-doua minute.
Unde simti durere este un blocaj, el se elimina dupa cateva sedinte de autotratament. 
Dimineata si seara repeta-ti in gand, timp de cateva minute "Sunt vindecat, multumesc din tot sufletul meu!"
Subconstientul este asemenea unui copil, va prelua noile comenzi. Daca acestea sunt cele de multumire,
recunostinta, vindecare, el iti va da inapoi tot ceea ce-i oferi ca si material de lucru. 
Si nu uita ca nu esti singur. Undeva, in imediata ta apropiere este un ghid spiritual care te sfatuieste si indruma in
fiecare clipa.
 Dacă aveţi gânduri despre boală şi suferinţă, trupul va atrage aceste gânduri în corpul fizic. 
Gândiţi-vă că întâmplările nu sunt cauze, ci efecte ale stării mentale în care vă complaceți. Boala nu trebuie
considerată ca o pedeapsă sau o nedreptate. Ea este cel mai drept act din existenţa noastră, pentru că a fost
generată de comportamentul nostru mental şi afectiv. Prin gând, omul se îmbolnăveşte şi tot prin gând el se
vindecă. 
Orice boală porneşte din minte. Mulţi bolnavi îşi pregătesc mental, cu străduinţă, ani de-a rândul, o îmbolnăvire
definitivă. Nimic nu se manifestă în corp fără să aibă un prototip mental corespunzător. Adevărata vindecare începe
în momentul în care ne gândim ce am vrea să facem atunci când ne vom recâştiga sănătatea. Nu tratamentul
medical este motivul vindecării, ci credinţa fermă in vindecare.
Valeriu Popa
 Daca pornesti pe calea propriei vindecari trebuie sa intelegi ca drumul tau este plin de obstacole. Trebuie sa stergi
niste limite care ti-au fost impuse de societate. De mic ai fost invatat de familie, apoi de societate, niste lucruri legate
 de subordonare. Nu-i vina nimanui, dar nici tu nu poti urma la nesfarsit o cale gresita. Ca sa nu te molesesti si sa
devii slab fixeaza-ti un scop personal. 
Sistemul te invata sa ajungi dependent.Toti te invata calea spirituala si cum sa te faci sanatos, dar adevarul este:
vezi vreun om sanatos in jurul tau, atat spiritual, cat si fizic? Raspunsul ti-l vei da singur. 
Ca sa ai grija de tine si sa-ti rezolvi unele suferinte trebuie sa inveti sa mananci numai acele alimente pe care le vezi
si care sunt vii. Nimic pasteurizat, iradiat, conservat. Nimic afanatori, E-uri, sare si zahar devitalizate. Invata sa
mananci la ore fixe, mestecand prelung si bucurandu-te pentru fiecare aliment. In fiecare aliment viu este o
informatie pe care o iei de la Divin, asa ca bucura-te de acest "dialog". Mananca de cate ori ti-e foame si ai grija la
combinatii. Cand mananci un aliment acid, ajuta-l cu unul alcalin. Arunca orice fel de desert cu zahar, iar fructele
consuma-le doar pe stomacul gol. Mananca de sezon. Periodic invata sa tii posturi. Nu impuse de cineva, ci doar de
tine, de propria constiinta. Postul, chiar si unul scurt, este curatenia generala interioara. Organele, limfa, sangele si
tesuturile tale au nevoie de refacere, de repaus. 
Nu pune nimic pe piele care sa nu poti ingera. Fa-ti un sapun de casa si o pasta de dinti simpla. Periaza-ti pielea
pentru stimularea circulatiei. Maseaza-ti degetele de la maini si picioare, intinde-ti incheieturile. 
Cand simti o durere nu te infige in medicamente, observa ce vrea sa-ti spuna, este un strigat de nemultumire.
Respira profund, incalzeste palmele si trimite propria energie locului dureros. Iti apartine, este al tau. 
Nu lupta cu durerile, nici cu boala. Invata sa nu le hranesti cu stres, tensiune si alimente nocive. Pe acest drum, al
vindecarii, te pot insoti diverse persoane, insa unele dintre ele sunt oi in haine de lup. Asa ca fa totul fara ostentatie,
cu smerenie. Eviti astfel sa atragi neintelegerea dusmanoasa a celor ignoranti. Aceia sunt un obstacol la fel de mare
ca regurile care ti-au impuiat capul si sufletul.
 Daca răciți, tușiti, faceți febra, va curge nasul, va doare capul și gatul nu va repeziti în farmacii sa dați în cap
simptomelor. Corpul vostru este inteligent, face ce nu ați făcut la timp, elimina toxinele din limfa și sânge. O face mai
brutal, neplăcut, dar nu va supărați pe el. Îl puteți ajuta prin detoxifieri simple, de 2-3 zile cu supe de legume și tarate
de grâu, cu terciuri de ovăz și ceaiuri de salvie, cimbru, coada șoricelului, lemn dulce, mușețel. Luați cuișoare în loc
de antibiotice și beți apa din decoct de ceapa cu miere de albine. Puneți comprese pe tălpi cu fâșii de ceapa și
dormiți cu ele. Înghițiți câte un cățel de usturoi dimineața și seara. Aruncați orice lactat și dulciuri cu zahar, astea mai
adaugă câteva zile de suferință. Masați-va degetul mare de la picioare. Și nu uitati ca orice răceală, viroza, gripa se
manifesta în mediu acid, sânge toxic. După ce scăpați de simptome faceți 2-3 săptămâni de curățare a colonului prin
clisme, tarate de psyllium, semințe de în, argila, ulei de în și ulei de ricin. Când colonul este eliberat, ficatul și splina
curata limfa și sângele de impurități. Sunt evitate astfel forme de manifestare brutala a eliminărilor de surplusuri
toxice pe care le numim răceli, gripe, viroze etc.
 Daca vreti sa aflati cauzele spirituale ale bolilor va trebui sa intrati in cazanul neiertarilor, stringurilor, cordoanelor
malefice, dependentelor, urii, vinovatiilor, neiubirii, insingurarii si rusinilor voastre. Le veti scoate afara, le veti ierta si
apoi iubi. 
Va trebui sa va faceti curat in propria ograda numita corp fizic si suflet. Le veti pune pe amandoua cap la cap, le veti
lega cu nodul nesepararii. 
Veti intra acolo unde s-a adunat supararea pe voi insiva si pe cei din jur. Veti asculta vocea copilului uitat, care a uitat
sa se bucure si sa respire viata. 
Va trebui sa va dezgoliti nu in fata vreunui medic, ci in fata voastra. Veti da socoteala nu celor din jur, ci sinelui dat de
Tatal Ceresc in grija voastra, pe taramul cunoasterii si desavarsirii.
 După o zi de poluare energetica la munca e musai o curățare. Aceasta se poate face într-un parc, sau în lipsa lui
chiar și pe un petec de pământ. Excesul de energie negativa este preluat de pământ după 10-15 minute de stat pe el
cu picioarele ușor desfăcute. La întrarea în casa putem curata hainele energetice cu mișcări ale palmelor din creștet
pana la degetele de la picioare. Vom spala apoi corpul cu apa cât mai rece, în special fata, ceafa, încheieturile
mâinilor și picioarelor.
 Exista un singur adevăr. Noi îl vedem în feluri diferite, iar acest diferit ne face sa
judecam sau sa apreciem. Eu încerc să-l înfățișez cum știu, cum simt. Apar și greșeli
inerente, căci ce drum este fără spini, himere și ocolișuri? Dar pe acest drum mi-au
apărut gânduri noi și idei ce nu par desprinse din viata de zi cu zi. Sunt căutător, iar
orice căutare presupune riscuri. Intr-o zi, când vei fi întrebat ce ai acumulat ca și
cunoștințe vei răspunde în funcție de cât ai cautat acest adevăr. Strădania este și ea
răsplătită, ignoranta nu. Sunt multe momente când drumul pare ca se oprește în
groapa săpată de nemulțumirile celor din jur. Atunci hainele sunt pătate de picături de
noroi, iar sufletul se îndoiește. Însă vocea strădaniei și nerenuntarii te urneste din nou
pe drumul cunoașterii tale. Fiecare are cunoașterea lui, ce duce exact acolo unde și-a
trimis mintea și sufletul sa o caute.
 In fiecare zi, de cat mai multe ori, omul cu afectiuni de acest gen va spune: "Sunt
atent si prezent la tot ceea ce imi comunica propriul corp. Accept tot ce este legat de
trecut si ma detasez de el prin iertare si recunostinta. Traiesc cu bucurie in prezent, las
sangele si limfa sa circule in tot corpul meu fara nici o opreliste"
In timpul rostirii acestor cuvinte se poate constientiza circulatia la nivelul mainilor si
picioarelor, se pot masa sau atinge picioarele cu bucurie si recunostinta.
 In afara noului program de gandire, legat de iertare, acceptare a trecutului si trait in
prezent, cei cu varice pot face un tratament naturist de o luna. Cura se face la inceptul
fiecarui anotimp, sau ori de cate ori este nevoie.
 -dimineata, pe stomacul gol, se consuma 1 lingura ulei de nuc amestecat cu 1-2
picaturi ulei esential de oregano (sovarv)
-seara, cu 1/2 ora inainte de culcare se bea, cu inghitituri mici, lichidul provenit din
urmatorul amestec: se zdrobesc intr-un vas 7 catei de usturoi peste care se toarna 250
ml de apa clocotita. se lasa acoperit max 10 min, apoi se strecoara si se consuma
caldut. Optional se poate adauga si 1 lingurita de miere naturala de tei sau salcam.
 Inainte oamenii adormeau cu otet de mere si miere, in prezent cu Xanax si alte anxiolitice si sedative. 
seara, la culcare, 1 lingura de miere de tei sau salcam si 1 lingura de otet de mere si miere intr-un pahar cu apa
asigura un somn odihnitor. 
mi-a amintit de aceasta reteta o doamna de la un magazin cu produse apicole, care mi-a spus sa tin si niste propolis
brut in gura, pana se topeste.

 Înțelegeți: ca să fiți vindecați trebuie sa va străduiți. Începeți sa va faceți curat în suflet, în gânduri, închideți gura și
scrasniti din dinți când va judecați aproapele, mai țineți și câte o zi de post negru, mai aprindeți și câte o lumânare.
Rugați-va pentru puterea de a discerne între lumina și întuneric, scoateți în afara gândul rău și alungați-l, ca cine știe
de unde vine, din ce cordon energetic malefic. Puneți câte o picătură de strădanie, adică fapta buna, în fiecare zi de
viata trecătoare. Acestea se aduna și la final atârnă pe cantarul numit evoluție și în alegerea și meritarea cerurilor.

 Picioarele se ung dimineata si seara cu ulei de smirna, pornind de la nivelul gleznelor

si avansand spre zona genunchilor. 
Zilnic se va bea 1 cana de ceai de macese neindulcit.

 Dacă ești bolnav nu alerga din medic în medic în căutarea unui leac minune din
exterior. Poți cauta în interiorul tău răspunsuri. 
Ai venit pe pământ cu o misiune, toți o avem. Boala poate fi o rătăcire de acea
misiune. Am venit sa asimilam. Este posibil sa nu o faci cum trebuie, nu cunoști cum
sa asimilezi hrana, informațiile, ideile. Nu cunoști să-ți înveți corpul, sa trăiești în el.
Nu ai habar sa respiri, nu știi sa dormi, nu ai idee ce-ți cere propriul corp. Toți cei care
s-au vindecat au învățat toate astea. Au învățat sa mănânce, sa respire, să-și ia pauze și
sa spună "îmi pasa de mine". Au trecut de la stadiul de robot la cel de om. 
Ca sa fii om oprește-te din goana nebuna și gândește-te ca singurul lucru pe care îl
pierzi nu este viata, este sufletul tău. Acea parte din tine pe care medicul nu este
calificat sa o vadă. Ești doar tu și propria conștiința într-o lume în care chiar si timpul
mai sta în loc din când în cand sa respire viata.
 Dintre toate poftele, cea de dulce le depaseste pe toate, este cea mai prezenta si
ispititoare. Din pacate, pofta exagerata de dulce ascunde si multe dezechilibre
energetice, in special pe elementul Pamant (splina-pancreas-stomac)
Sunt multe persoane, in special femei, care tanjesc dupa gustul de dulce,
invinovatandu-se dupa cateva bucatele de ciocolata sau o prajitura consumate intr-un
moment pe care-l considera de slabiciune. Insa lupta nu trebuie sa se dea cu pofta,
intrucat este o batalie dinainte pierduta. Pofta de dulce revine obsesiv in viata noastra
tocmai din cauza faptului ca nu intelegem cauzele ei subtile. 
In primul rand, dorinta aproape obsesiva de a manca alimente dulci are caracteristici
psihosomatice. Splina, organ vital in digestia si transportarea substantelor nutritive
este influentata subtil de inima (radacina vietii, conform medicinii chineze). Multe
persoane nefericite, neimplinite, cu traume sufletesti izvorate din copilarie sau
 adolescenta substituie dulceata vietii cu cea din alimente. Refugiul in alimentele dulci
este cautarea unei fericiri netraite la timpul ei, un gol sufletesc umplut artificial cu
ciocolatele, biscuitei, cozonac sau gogosi. 
O alta cauza a poftei nestavilite de dulce tine de lipsa cunostintelor culinare. Arta de a
manca nu tine numai de ceea ce punem pe masa (sanatos sau nu) ci si de prezenta
savorilor, a gusturilor. O alimentatie completa contine si un tonic amar (pentru ficat-
vezica biliara) care usureaza digestia, precum si gusturile sarat, acru si picant, folosite
in cantitati diferentiate, in functie de anotimp, predispozitii si reglaje energetice.
Atunci cand mancam pentru toate cele cinci elementele (retele de organe) atunci pofta
de dulce va incepe sa scada. Un organ care este vaduvit sau, din contra, prea uzat de
un anumit gust, se va dezechilibra in timp, iar acest dezechilibru va cere prea mult din
acel ceva ce nu i-a fost alocat la vremea lui. 
Pofta de dulce se mai poate remedia prin exercitii si practici care linistesc spiritul si
mentalul, de rugaciuni inainte de masa si mancat constient, cu mestecat prelungit.
Mesele superficiale, care nu hranesc si mentalul si spiritul duc la dezechilibre subtile
intre retelele de organe, care incearca sa se remedieze prin cerinta fata de unele
alimente si gusturi.
 Exista o iertare a noastră înaintea oricărei iertări. Când omul se accepta asa cum e și
obișnuiește sa mulțumească pana si defectelor sale. Când nu mai este aspru judecător
al sinelui. Când privește cu blândețe rănile făcute de gânduri și vorbe aspre, cicatricile
lăsate de trecuturi neuitate. Când în sfârșit aude propria voce interioara. Atunci este
pregătit sa audă și vocile altora, sa le asculte vorbele și sa le deslușească înțeles
 Exista rataciri si boli ale sufletului. Odata cu risipirea sufletului pierdem energie vitala (duh sfant, prana, qi) protectie
divina si esenta. 
Cele mai multe pierderi sufletesti se produc prin avort, relatii cu persoane malefice, magie neagra sau apelare la ea,
ateism pasiv sau activ, apelarea la farmece, atacuri psi, blesteme, invidii, nerecunostinta, ura etc. 
Bolile sufletului duc la boli organice diverse, scaderea dorintei de a trai, lipsa perspectivelor, lipsa sau diminuarea
ambitiei si multe altele. 
Din cauza pierderilor structurilor neosice, sufletesti, omul pierde si din protectia divina. El poate suferi accidente,
pierderi materiale sau sufletesti, afectiuni de natura karmica.
In situatii grave, sufletul se reface doar prin cainta totala, post negru (de la 1 la 42 de zile) iertarea tuturor semenilor,
mai ales a celor cu care sunt conflicte. 
Rugaciunea din suflet ajuta la refacerea sufletului, iar ofrandele duc la accelerarea procesului de iertare divina. 
Sufletul se tamaduieste prin acceptarea iubirii divine, iertare, fapte bune si sacralizarea tuturor activitatilor.
 "Ficatul este organul care ripostează la supărările pe oamenii apropiaţi şi păstrează
deseori mânie reprimată. Ficatul este sediul celor mai negative emoţii (ura, mânia,
furia). 
Problemele de ficat vin dintr-o mânie îndreptată împotriva propriei persoane, ca
rezultat al unui conflict între suflet şi minte. Ficatul suferă la persoanele care fac
aprecieri dure la adresa celor apropiaţi. Stresul de orice natură are un efect negativ
asupra ficatului. Ficatul este un instrument al sufletului şi de aceea, tratarea depresiei
nu poate fi despărţită de cea al ficatului. Emoţiile au o mare putere de influență asupra
ficatului şi a secreţiilor bilei. Emoţiile pozitive – bucuria, buna dispoziţie – măresc
secreţia bilei, iar supărările o opresc parţial sau complet. Ficatul este foarte sensibil la
supărări. Să ne amintim o zicală populară care spune „de supărare i s-a vărsat fierea în
sânge”. Supărările agresive pe oamenii apropiaţi determină cancerul ficatului.
Problemele de vezică biliară arată îngustime de spirit. Icterul se poate declanşa la
 individul care suferă un prejudiciu pe care nu știe să-l îndrepte. Hepatita reprezintă
rezistenţă la schimbare. Refuzul de a vedea limpede, de a discerne. Ficatul este legat
şi de credinţă. Credinţa în univers permite emoţiilor negative să se scurgă, curăţind
ficatul".
Valeriu Popa
 Frigul, alimentatia preponderent yin si extenuarea organismului pot agrava iarna
bolile rinichilor. In acest anotimp, energia rinichilor este la maximum de activitate, iar
gestionarea ei este esentiala. Cei cu probleme ale rinichilor sa consume constant
bauturi calde. Sunt recomandate ceaiurile de coada calului, merisor, nuc si zmeur,
supele de radacinoase cu ghimbir, scortisoara, busuioc si cimbru. 
Hreanul stimuleaza energia rinichilor si ficatului. Sa se consume moderat, impreuna
cu miere, sau in salate si ciorbe. 
Cei cu probleme de circulatie (maini si picioare reci, dureri de cap, cefalee, ameteli)
sa consume preponderent alimente yang, de echilibrare energetica si stimulare a
sangelui si limfei. 
Printre cele mai importante sunt usturoiul si ceapa, hreanul, hrisca, graul, meiul,
orezul integral, soia, nautul, ouala, nucile, migdalele, semintele de floarea soarelui si
susan, untul clarefiat (ghee) branza de capra, uleiurile de susan, floarea soarelui si
masline.
Caldura se pierde rapid la nivelul talpilor si capului, asa ca este bine ca aceste parti sa
fie bine pazite. sa se faca automasaj reflexogen in zona suprarenale-rinichi, sau la un
specialist. 
sa se faca automasaj in zona rinichilor cu palmele incalzite. 
Energia maxima a rinichilor este intre orele 17-19, perioada in care este bine sa se
consume ceaiuri si supe calde care sa stimuleze activitatea acestora. 
iarna, energia celorlaltor retele de organe este in deficit, asa ca este bine sa o
conservam. Toate animale stiu asta instinctiv, asa ca hiberneaza activ sau partial. 
Pentru refacerea energiei este indicat somnul intre orele 21-24, cand corpul primeste o
cantitate suplimentara de energie. In acea perioada se secreta cea mai mare cantitate
de melatonina, hormonul intineririi si refacerii. 
Cat mai de dimineata, in special intre orele 3-5 este bine sa fie facute exericitii de
respiratie care sa revigoreze energia plamanilor. 
Sa fie evitate locurile aglomerate si calatoriile lungi, in special in noaptea dintre ani. 
Pentru intarirea biocampului vital sunt indicate mersul energic dimineata si seara,
periajul uscat al pielii, postul cu lichide de o zi pe saptamana, reflexoterapia,
acupunctura si alte terapii facute cu persoane compatibile. 
Iarna este anotimpul intelepciunii si retragerii in interior, al introspectiei, rugaciunilor
si meditatiilor. Energia se condenseaza intr-un proces de refacere si conservare, se
retrage pentru a deveni mai puternica si vitala primavara.
 Iarna este anotimp al energiei yin, al retragerii, umezelii, condensarii energiei. Raurile
noastre de energie sunt asemenea anotimpului, naturii exterioare. 
Este anotimpul de maxima energie a rinichilor, organele esentei si vitalitatii noastre. 
Multi oameni sufera in aceasta perioada de dureri de spate (in special in zona
lombara) dureri de cap, infectii, stari de apatie, oboseala, sfarseala psihica, depresie. 
 In aceasta perioada este bine sa conservam energia, intrucat acumularea ei se face
greu. Natura dormiteaza, isi pastreaza si trimite adanc, in interior, energia si
vitalitatea. Ea nu mai este atat de darnica cu omul, caruia ii lipsesc lumina naturala,
energia soarelui, cerului, copacilor, florilor, animalelor. 
Pentru pastrarea temperaturii normale a corpului este bine sa consumam lichide calde,
sa avem un termos la indemana pentru zile reci. 
Sa bem des ceai de macese, vitalizant, mineralizant, ceai de salvie, de cuisoare,
ghimbir si scortisoara. 
sa mancam alimente cu energie yang, de sezon.
sa facem cat mai des masaj in talpa, in special pe mijlocul talpii, in zona reflexogena
suprarenale-rinichi.
sa tinem picioarele infipte in pamant pentru a ne trage de acolo energie in plus.
sa periem dimineata si seara corpul cu o perie uscata, pentru a pune in miscare limfa
si sangele. 
sa nu stam cu capul descoperit in frig, sa ne masam zona cefei, urechile si zona
lombara.
sa dormim cat mai mult intre orele 20-24, atunci cand este maximum de incarcare
energetica. O zi pe sapatamana putem curata bland corpul consumand numai supe
calde de legume si terciuri de cereale incalzitoare de ovaz, hrisca si orez. 
Sa multumim luminii soarelui, insa sa stim ca luna ne energizeaza si mai mult. In
perioada cu luna plina sa facem cat mai mult meditatii si alte metode de incarcare
energetica. 
Sa privim cerul cat mai des si sa ne amintim cine suntem si unde ne ducem. In spatele
negurii si intunericului stau lumina si intelepciunea schimbarii si innoirii. Energia nu
stagneaza niciodata, este in continua transformare. Sa fim raurile ei si sa mergem cu
ea prezenti si senini in comuniune si ingemanare.
 Iarna, aciditatea sangelui creste in special din cauza alimentatiei preparate termic. 
Pentru a contracara efectele acidozei se pot face posturi scurte, de 24 sau 36 de ore cu
lichide caldute.
Dimineata, pe stomacul gol, se consuma o cana de apa in care am dizolvat 1 lingurita
de bicarbonat de sodiu (fara aluminiu) si zeama de lamaie. Cura cu bicarbonat si
lamaie se poate face 10 zile in fiecare luna.
se beau sucuri de morcov si mar, telina si sfecla, varza si cartof crud. 
inaintea meselor se consuma cateva linguri de cruditati (ridiche neagra, telina si
morcov)
se consuma conopida usor preparata, cu cimbru uscat si fenicul.
cel putin o masa pe zi sa fie nepreparata termic.
pentru stimularea ficatului si vezicii biliare se pot folosi inainte si dupa masa ceaiuri
amare, de pelin, anghinare si cicoare, hrean ras si zeama de varza. Acestea stimuleaza
productia de bila care usureaza munca ficatului si ajuta la curatarea organelor de
impuritati. 
Alcalinitatea sangelui se mentine prin periaje uscate ale pielii, clisme periodice cu
plante naturale si argila, masaje si reflexoterapie (care deblocheaza sangele si limfa
stagnate)
 Se fac respiratii adanci, din abdomen, meditatii si rugaciuni de conectare la
Divinitate. 
Rugaciunile facute din inima pot creste biocampul vital al organismului si pot
alcaliniza si chiar hrani sangele. Acesta nu are nevoie numai de substante nutritive, ci
si de informatie si energie de la centrii vitali.
 Întrați în sufletele voastre mai mult decât intrati în farmacii. Stați câteva minute și va ascultați respirația, decât sa stați
cu orele la ușile medicilor. Îmbrățișați copacii și semenii mai mult timp decât sa aruncați cu noroi. Iertați mai mult
decât ocarati, iubiți mai mult decât urâți. În fata voastră se vor deschide astfel porți spre ceruri. Veți trai ce trăiți în vis,
veți ieși din rătăcirea de voi.
 "In fiecare zi ai la dispozitie o anumita cantitate de energie. Trebuie sa fii constient ca
ea se va imparti la oamenii nepotriviti din jur, la situatii stresante, locuri incarcate
negativ, vampiri individuali si colectivi. Vei da o parte din energie cand gandesti,
vorbesti, te agiti, mergi, lucrezi, te concentrezi, cand judeci, invidiezi. Gandurile
aiurea, haosul, locurile aglomerate sunt cele mai mari consumatoare de energie. La fel
problemele stresante care te macina, discutiile in contradictoriu, lipsa perspectivelor,
anxietatea, oboseala cronica. Cand termini energia campurilor tale apelezi la cea
structurala, a organelor, tesuturilor, celulelor. Este un lucru de care trebuie sa te
feresti, asa iti slabesti scutul protector, imunitatea, vitalitatea organelor. Ajungi un
robotel cu bateriile descarcate, incapabil sa mai termini o zi fara sa gafai si sa te
plangi de oboseala. In plus, ajungi irascibil, nemultumit, stresat.
Ca sa dramuiesti cum trebuie aceasta energie trebuie sa inveti sa o conservi si sa o
acumulezi. 
Dimineata, la sculare, obisnuieste sa-ti clatesti gura cu ulei, apoi sa-ti cureti limba si
sa te speli pe dinti. Dintii sunt legati de rinichi, iar rinichii inseamna vitalitate. 
Respira profund, din abdomen, cu fereastra larg deschisa, chiar daca esti intr-o zona
mai poluata. Dimineata e cam singurul moment al zilei in care aerul este respirabil. 
In locul cafelei obisnuite care iti face suprarenalele dependente bea doua pahare cu
apa, cu inghitituri mici. Ridica-te pe varfuri de cateva zeci de ori, apoi fa cateva
exercitii pentru coloana. 
Obisnuieste-te sa folosesti un numar de cuvinte si ganduri pentru ziua respectiva,
concentreaza-te pe ele. Gandurile multe iti risipesc energia in tot atatea directii, nici
Universul nu stie ce sa mai faca cu tine. Cand gandesti aiurea tot sistemul endocrin
este in dificultate, la fel si creierul.
Opreste-te sa controlezi ceva, doar ai grija la respiratie, energia va rezolva multe in
locul tau, vei fi ghidat unde trebuie sa ajungi. Facand acest lucru iti dezvolti intuitia,
abilitatea de a comunica spontan cu energia divina. 
Inainte sa intri in locuri aglomerate fa rugaciuni de protectie (psalmi, Tatal nostru,
Crezul)
Evita oamenii vampiri, daca nu poti priveste-i deasupra fruntii si incruciseaza bratele
pe piept. Salvezi energie pretioasa. Cand apar stari conflictuale gandeste-te ca esti
prea mic sa rezolvi ceva ce nici macar Divinitatea nu poate. Ea doar corecteaza. 
La fiecare doua ore respira profund, cu ochii inchisi si coloana cat mai dreapta.
Priveste cat mai des cerul si florile, copacii, tot ce este viu. 
Inainte sa ajungi acasa poti face o plimbare in parc. Daca esti prea grabit, opreste-te si
curata vesmintele energetice ca si cum te-ai scutura de praf. Lasa la usa toate energiile
 negative si multumeste Cerului ca esti viu, intreg si conectat. Aprinde lumanari cat
mai des posibil. Nu astepta vizita la preot pentru spovedanie. In fiecare ceas aduni
vini, ganduri rele, incalcari ale legilor Universului. Spune iarta-ma de fiecare data
sufletului tau, el este poarta spre Divinitate."
 In perioadele in care elimin toate fainoasele, zaharul si orice produs animal creste
energia organismului, iar tonusul psihic este mult imbunatatit. 
Consum seminte, nuci, migdale, grau incoltit, linte, naut, tofu, orez integral si hrisca
pentru proteine, iar completarea o fac cu legume de sezon.
Ce se intampla in perioada in care corpul primeste mai putine alimente greu
digerabile? organele folosesc mai multa energie pentru activitatile zilnice, in locul
consumului solicitant pentru interminabila digestie. Orice sistem digestiv slabeste la
un moment dat, pentru asta au existat din toate vremurile posturile si detoxifierile. 
Perioadele de 2-3 saptamani in fiecare anotimp de repaos alimentar sau cu alimente
cat mai usor digerabile sunt cea mai eficienta forma de preventie a bolilor. 
In cazul in care afectiunile sunt deja prezente trebuie crescut timpul zilelor de refacere
prin post sau regimuri speciale la 6-8 saptamani. 
Slabiciunile din timpul perioadelor de detoxifiere sunt cauzate de eliminarea masiva a
toxinelor si otravurilor din sange si limfa. Multi o pun pe seama restrictiilor
alimentare, insa ignora un aspect. In momentul in care sangele si limfa sunt otravite
de toxine si aciditate crescuta, organismul absoarbe numai 20-30 la suta din
substantele nutritive, restul reintorcandu-se in sistemul limfatic ca si toxine. 
Se poate spune astfel ca marea majoritate a oamenilor se otraveste practic prin
suprasolicitarea sistemului digestiv deja suferind. Orice afectiune a ficatului,
pancreasului, splinei, colonului sau stomacului conduce la limitarea fortei vitale care
impinge substantele nutritive in corp. In acest moment omul incepe sa piarda din
energie si vitalitate, resimtindu-se puternic in viata de zi cu zi.
 În starea de prezenta și constienta omul captează cantități mari de energie și
informație din Univers. Când mintea și gândurile se duc în trecut apar stări de
descurajare, tristețe, depresie. Când atenția este concentrata pe viitor apare anxietatea.
Câteva minute de respirație profunda și concentrare pe prezent deschid chakra
coroana și lasă informația sa inunde interiorul. Nu trebuie sa facem meditații speciale
pentru asta. Putem doar SA FIM în cât mai multe momente ale fiecărei ore. Putem sa
ascultam prezenta cu fiecare bătaie a inimii. Undeva, în interiorul nostru ne conectam
la sinele divin. Atunci simțim stări de bucurie, liniște, libertate. Ne reîntoarcem la noi
înșine și la marea bucurie a reconectarii cu Creația.
 In timp ce oamenii se dezbina prin contraziceri si diferentieri de opinii, entitatile malefice lucreaza impreuna
nestingherite. 
Diavolul se freaca pe maini cand asista la dezbinare, contraziceri, intoleranta, isi trimite subalternii sa atace in aceste
campuri joase. In loc sa ne contrazicem pe orice tema mai bine am face curatari prin cotloanele sufletului si in cele
ale camerelor in care vietuim. 
Sa lasam Universul sa echilibreze lucrurile, asa cum bine o stie, iar noi sa ne facem treaba noastra la care suntem
repetenti.

 Inainte sa cunosti legile Cosmosului invata legile universului interior. 
Organismul tau cauta mereu echilibru (homeostaza)
Ca sa o obtina iti semnaleaza mereu orice abatere. Dezechilibrele energetice produc, in timp, imbolnavirea sangelui
 si limfei. Acestea iti aduc informatia din exterior si o trimit propriilor celule, tesuturi, organe. Primele care se
imbolnavesc sunt organele digestive si glandele endocrine. 
Cand acestea nu mai functioneaza corect, corpul tau aduna deseuri, care incarca sangele si limfa. Cand ai picioarele
si mainile reci inseamna ca acestea sunt incarcate, nu mai pot transporta substantele vitale pana la extremitati. Ca
sa eviti acest lucru pune sangele in miscare prin periaje uscate, automasaje, curatarea colonului (clisme, detoxifieri
cu plante, argila, sare amara)
Imediat dupa sculare clateste gura cu ulei natural timp de cateva minute, fara sa inghiti vreo picatura. Spala-te bine
cu apa cu sare si periaza dintii. maseaza usor gingiile si curata bine limba, din spate in fata. O sa vezi cat de
incarcata este. 
Dupa ce ti-ai curatat gura bea apa calduta, in reprize mici, apoi incearca sa-ti produci defecatie prin masaj abdominal
si ridicari pe varfuri. Tine genunchii in sus in timpul defecatiei, pentru eliminare completa. 
invata sa acumulezi energie si sa o risipesti cat mai putin. Acumularea se face prin respiratie profunda insotita de
concentrare si observare a corpului. Vei simti zone incordate, dureri difuze, zone rigide. Incearca sa trimiti energie in
acele locuri prin concentrare.
Vorbeste numai cand este cazul, evita certurile, persoanele galagioase si pe cele care se incarca de la altii. 
Posteste din cand in cand, lasa organele sa respire. 
Multumeste in special acelor oameni care te nemultumesc, irita, enerveaza, sunt buni pentru a castiga smerenie si
intelepciune. 
Dumnezeu te incearca in feluri diferite. sederea pe pamant este o scoala la care primesti coronite, sau ramai
repetent. Ca sa nu ajungi repetent invata sa nu te opui, sa accepti si sa nu-ti creezi dorinte si atasamente.
Esti sprijinit pe drumul desavarsirii sufletesti de o armata de entitati. Multumeste-le in permanenta si cere-le sfatul.
Ceea ce numesti intuitie este vocea care te indeamna. Ea este neclara pentru cei mai multi, pentru ca sunt atenti
doar la vocile mintii emotionale. Aceasta ii tine prizonieri intr-o temnita ingusta prin obligatia necesitatilor nesfarsite
nascute de insubordonare fata de Divin (Ego-ul)
 La ce e buna o zi de post? Mai adăugăm un pic de strădanie la munca cu noi. Mai punem o picătură în paharul cu
amestec din suflet. Lăsăm mintii răgaz sa rămână cu noi, sa ne îndrume, lăsăm organele să-și tragă sufletul și sa
respire în voie. În locul mâncării ne hrănim cu răbdare, mestecam din aer si bem din fluide din cer. Hrănim sufletul cu
rugi, cu speranțe și cu dorințe ce parca renasc mai puternic în noi.
 Le-am spus in nenumarate randuri oamenilor sa ierte. Sa se ierte pe ei, apoi pe altii, sa
stearga trecutul cu buretele, sa uite, sa-si oblojeasca ranile. Neiertarea roade sufletul,
este cea mai mare si mai grea suparare. Atat de grea, incat putini oameni stiu sa si-o
dea jos de pe umeri si mai ales de pe inima. Nu degeaba mor oamenii de inima rea,
chiar daca azi denumirile bolilor s-au schimbat, sunt altele mai la moda. 
Nu-i un trend sa ierti, nici macar o stiinta. Iertarea se face in mai multe feluri, iar
definitiile lor sunt tot atat de multe cati autori de retete magice sunt. 
Adevarul este ca iertarea asta nu se poate dezlipi de pe constiinta si pansa separat fata
de celelalte rani ale sufletului. Eu o pun la pachet, impreuna cu celelalte suparari, cu
invidia, cu barfa, cu neacceptarea, cu orgoliul, Ego-ul. 
Incerc sa le sterg pe toate, nu separat. Nu fac liste cu persoanele pe care trebuie sa le
iert, nu ma dau in vant dupa acatiste, nu stiu rugaciuni pe de rost pentru iertare.
Degeaba ierti o data, de doua, de 99 de ori cu mintea, daca sufletul ramane cu igrasie
pe el. Nu exista o reteta magica pentru iertare, vreun panaceu universal de stergere a
supararilor astea mari. Daca exista, nu-i cunosc autorul, cel putin aici, pe pamant. 
Ca muritor ce sunt si trecator pe acest pamant pot doar sa incerc sa-l iubesc si pe ala
schiop, si pe parintii garboviti si amarati, si pe cel ce m-a scuipat, sau injurat, pe cel
ce mi-a dat o palma si nu am stiut a-i intoarce si obrazul celalalt. Iubind asa cum stiu
eu si pot se face treaba si cu iertarea asta de care tot vorbim. Ca nu mai e nimic de
iertat cand omul incepe sa se puna in pielea celui urat si hulit, nu mai departe de ieri.
Cand incepe sa-i pese si sa se puna in locul lui, cu neputintele si durerile lasate de
Creator ca sa devenim asemenea Lui.
 Ma vindec cu puterea cuvintelor si gandurilor mele. Ma vindec cu energia divina, care este înlăuntrul meu, in exterior,
oriunde o atrag cu intenția tamaduirii. Ma vindec cu emoții născute din lucruri simple, redescoperite. Ma vindec prin
rugăciunea inimii, prin cuvinte adresate sinelui. Fac din alimente medicamente, îmi imaginez cum întra și hrănesc
fiecare celula a corpului meu. Respir cu intenția de a ma vindeca de orice trauma. Tai stringuri emoționale, scot în
 afara reziduuri venite de la alții. Ma dezbrac de limitările celor ce-mi vând iluzii despre sănătate. Folosesc pastilele
iertării, recunoștinței. Ma încred în puterea divina, în părinții mei spirituali. Las sufletului bucuria de a alege înaintea
mintii. Ma las în voia medicilor spațiali, a entităților de lumina. Aștept experienta trecerii, înlocuiesc moartea cu
învierea. Mântuitorul ne-a învățat pe toți vindecarea cu puterea credinței totale, acel abandon de importanta noastră
de fiecare moment.
 Multi oameni se simt din ce in ce mai rau, insa analizele lor sunt bune. .
Este normal din moment ce analizele vorbesc despre hormoni, infectii, fiziologic,
material, insa nu pot citi partea energetica, informationala, emotionala. 
Investigatia ar trebui sa fie facuta pe starea de sanatate a sufletului, a biocampurilor, a
centrilor energetici. 
Pentru ca bolile oamenilor sunt ascunse in spatele carcasei fizice atat de mult
cercetate. Sunt boli ale indepartarii de suflet, de Creatie. Sunt afectiuni cauzate de
lupta dintre minte si suflet, de lipsa motivatiilor, de oboseala psihica, de dizarmonia
cu mediul, cu natura, cu ritmurile circadiene. Oamenii nu sunt bolnavi inchipuiti, sunt
doar rupti de esenta lor, de menirea si drumul ce-l au de parcurs. 
Ratacirile nu se citesc in analize si investigatii moderne. Ele se simt in fiecare bataie a
sufletului nebagata in seama, ascunsa sub presul uitarii impreuna cu sperantele,
motivatiile si rostul de a fi fiinta umana.
 Oamenii se plâng de frici și ar da orice sa nu le mai aibă. Însă fricile vor exista atâta
vreme cât exista atașamente. Dacă îți e frica ca-ți pierzi partenerul înseamnă că ți-ai
creat un atașament fata de el. Cu cât sunt mai mari atașamentele fata de energiile
materiale, cu atât mai mare va fi frica de moarte, privita ca sfârșit al acestora. Frica de
boala, de lipsa hranei, afecțiunii, pierderilor și multe alte frici ascund în spate
atașamente emoționale și fiziologice, multe dintre ele induse de societăți, instituții și
atacuri psi. Ca sa stăpânești fricile poți începe de la renunțarea la atașamente. Cu cât
mai detașat vei fi de ele, cu atât mai mici îți vor fi fricile. Într-un final vei fi greu de
controlat de către orice sistem și program venit din subconștientul colectiv.

 Omul bolnav sa inceapa cu curatarea colonului. Exista metode diverse, nu o sa-ti bat
capul cu ele. Unele sunt legate de irigarea colonului, altele de diverse posturi sau
regimuri. Daca esti inteligent poti gasi niste alternative potrivite cu sezonul in care
esti. 
In primul rand sa intelegi ca organele digestive au temperatura cea mai inalta
(stomacul are 37 de grade, cel mai apropiat de temperatura corpului) 
Splina are si ea nevoie de cald, iar secretia de bila este marita si ea la temperaturi
apropiate de temperatura corpului. 
Iti poti lua un termos pentru a tine lichidele cat mai calde sau apropiate de
temperatura corpului (in nici un caz fierbinti)
Pe o perioada de 3-5 zile introdu in corp doar hrana lichida calduta, ceaiuri si apa
incalzite. 
Fa-ti supe creme de zarzavaturi, de radacinoase.
Bea ceaiuri neindulcite de lemn dulce, musetel, salvie. 
Dimineata, in apa poti pune o lingura de tarate de psyllium, iar pe parcursul zilei
foloseste 2-3 linguri de ulei de in.
Fa o cura cu argila de 3 saptamani in fiecare sezon. Argila este pansament pentru
sistemul digestiv, curata sangele si limfa de impuritati. 
In apa de baut adauga pulbere de carbune activ. Iti poti pune 1 lingura intr-o sticla de
un litru pe care sa o agiti bine inainte de fiecare consum. 
 Nu uita de o zi de post pe saptamana. Daca nu poti tine negru, poti sa consumi terciuri
de hrisca, ovaz sau mei, legume si fructe in ziua respectiva. 
Nu uita de partea emotionala. Elimina in exterior orice tensiune negativa, spune-ti
supararea cu voce tare. In lipsa cuiva care sa te asculte, vorbeste-ti tie. Adreseaza-te
ghizilor tai spirituali si ingerilor de lumina. Nu purta ranchiuna, iarta de zeci de ori pe
zi. Iarta-te si iarta tot ce este viu in jurul tau. Fiecare fiinta vie este pusa in jurul tau cu
un singur scop, acela de a te ajuta sa evoluezi prin invatarea greselilor si lectiilor
ramase nerezolvate.
 pentru intarirea energiei plamanilor se vor face zilnic exercitii de respiratie profunda.
se consuma zilnic 2 lingurite de hrean cu miere, conopida la abur (10-15 min) salata de varza rosie, telina, morcov si
sfecla.
se bea ceai neindulcit de salvie si cimbru.
 se bea 1 lingura de ulei de in pe stomacul gol, se mananca nuci si migdale dimineata, inainte de masa.
 pentru imunitatea plamanilor se consuma produse apicole, in special polen crud sau pastura, in amestec cu miere naturala,
catina cu miere sau ulei de catina, seminte de dovleac, seminte de mustar, usturoi, ceapa, praz, ridiche neagra, ceai de macese,
terci de orz si ovaz, grau incoltit.
 Plamanii respira viata, absorb senzatii, emotii, trairi din mediul care te inconjoara. Respira profund doar in locuri curate. poti face
matanii, cresc capacitatea respiratorie.
 "respir o data cu viata, sunt parte din ea, ma deschid vietii si ma accept asa cum sunt"
 Persoanele care isi plang de mila, se compatimesc, invinovatesc si se desconsidera atrag asupra lor si copiilor lor energii cu
vibratie joasa. 
Energia are informatie si memorie, rezonanta si vibratie. Ea raspunde la orice gand, vorba si fapta emise potrivit legilor
rezonantei (culegi ceea ce semeni)
Blocajele pe primele doua chakre adancesc aceste stari de vibratie joasa. Vina, rusinea, respectul de sine scazut, compatimirea,
autoflagelarea sunt simptome ale unor blocaje energetice pe intreg sistemul sacral-coccigian-renal- sexual. Ramase nerezolvate,
acestea influenteaza intregul sistem energetic, in special chakra inimii si pe cea a exprimarii. 
Bioenergia (doar cu persoane compatible) introspectia, pocainta si intelegerea modului in care functioneaza legile divine,
intelegerea pacatelor ca forme de manifestare ale unor dezechilibre (in nici un caz ca niste stigmate, care adancesc suferintele)
trairea in echilibru holistic (corp fizic, parte energetica si spirituala) curatirea periodica a limfei si sangelui (purtatoare de
informatie) optimizarea si energizarea chakrelor (cu terapeuti specializati) impamantarea, postul si toate tratamentele energetice
facute de persoane compatibile pot duce la vindecarea constienta si permisa de Divinitate.


 Pentru recapatarea sanatatii fizice si sufletesti trebuie facuti mai multi pasi:
- detoxifierea si deparazitarea organelor prin clisme, posturi, programe de curatare a
sangelui si limfei facute sub supravegherea unui terapeut sau medic cu bune intentii
sau singur, dupa asimilarea unor informatii.
- renuntarea la hrana moarta, ca informatie si energie: alimente pasteurizate,
conservate, fierte, prajite, carnuri, zahar, clorura de sodiu (sare de bucatarie) produse
de patiserie, orce forma de Euri.
- renuntarea sau diminuarea la maxim a mijloacelor de bruiere a creierului, facuta prin
energie artificiala, influenta psi, mass media, reclame subliminale.
- impamantarea repetata pentru stergerea informatiei malefice.
- reintoarcerea la constiinta Christica pierduta prin acceptarea Egoului ca forma de
conducere si valorilor strict materialiste impuse de societate.
- refacerea structurilor energetice si facultatilor psihice prin vizite la locuri sfinte,
incarcate energetic. In tara noastra sunt sute de astfel de locuri, in special in locurile
unde sunt amplasate manastiri vechi si alte lacase de cult, dar si in alte locuri cu
incarcatura speciala (ex Sinca Veche, Sfinx, platoul Bucegilor)
- respiratia constienta si starea de prezenta, cu multumire si recunostinta adusa
Creatorului.
- ajutorarea semenilor, iesirea din orice forma de competitie cu acestia.
- rugaciunea Tatal Nostru spusa cat mai des posibil pentru reactivarea centrilor
 energetici.
- atentia continua la orice gand, vorba sau fapta, care creeaza forme de energie
benefice sau negative, in functie de vibratia si intensitatea lor. 
- anihilarea cuvantului moarte si inlocuirea lui cu trecere, intrucat existenta noastra
pamanteana este doar o etapa in drumul nostru evolutiv.
 Putini oameni sunt atenți la cuvintele pe care le spun. Cuvântul are informație, mesaj, vibrație. Ele creează sau
distrug, vindeca sau îmbolnăvesc, atrag sau separa. Când viata unui om este condusa de cuvinte și termeni ca
boala, moarte, lipsuri, nu-s bun de nimic, nenorocire, ghinion, groaznic și altele de acest gen structurile sale
energetice se deformează iremediabil. El hrănește prin informație și rezonanta entitățile malefice, distruge esența și
vitalitatea propriilor celule, organe, țesuturi. Pe de alta parte, cuvinte ca vindecare, empatie, comuniune, ajutor,
serenitate, lumina, pace și iubire aduc persoana respectiva pe vibrația entităților benefice. Acesta poate deveni chiar
mesager al îngerilor, purtător de informație divina și tămăduitor.
 Sa înlocuim grija cu nădejdea, îndoiala cu speranța, temerile cu rugăciunile, întunericul cu lumina.

 Sa nu te invinovatesti. Sa nu rasucesti cutitul intr-o rana care deja exista. Incearca sa o iei in ingrijire, sa o accepti ca
fiind a ta. Vina este o forma de energie, se hraneste cu gandurile, regretele, frustrarile si ratacirile tale. 
Vina nu are nici o legatura cu acel Dumenzeu despre care crezi ca te pedepseste, ca te asteapta la cotitura cu biciul
in mana sa te pedepseasca. 
Vina este a mintilor noastre. ea s-a nascut din ratacirea de noi insine, din dorinta de a fi perfecti, de a avea cele mai
bune note, de a fi cei mai buni parinti si soti, cei mai competitivi angajati. 
Nu este vina noastra ca mor oameni in jurul nostru, ca exista boli pe care nu le putem trata si ca exista si un sfarsit,
trecere, hotar intre doua lumi. 
Nu suntem vinovati de neputinta noastra, de prostiile pe care le facem si de slabiciunile ce ne bat la usile instinctelor
de oameni. 
Suntem facuti din instincte de animale ingemanate cu constiinta divina, suntem teluric si astral, carne si suflet. 
Dumnezeu ne-a creat imperfecti, dar perfectibili, ne-a creat in toate felurile, mai putin vinovati. Suntem parte din
Creatie, nu trebuie sa simtim amarul vinilor si rusinilor, ci doar bucuria si recunostinta neajunsurilor noastre.
 Recunostinta este acea stare în care simți nevoia de a mulțumi ca ai mai prins o data lumina zilei, ca vezi și auzi,
respiri și mirosi. Este acea stare care te ajuta sa ieși din groapa comuna numita obișnuință, sa ieși din uzura
nemulțumirii și sa te speli pe mâini de noroiul plictiselii. Este starea care te face sa stai cu fata spre cer într-un ocean
de nemulțumiri de orice. Este modul de a mulțumi celui ce te-a adus sa trăiești toate acestea, lăsându-te sa alegi
cum le simți.
 Sa nu te împotrivești bolii. Este prietenul care te poate tine de mana spre lumina. Este
unul dintre putinii prieteni onesti pe care ii ai. Acest prieten i-a dus pe mulți afara din
negura rătăcirii de ei. I-a făcut mai buni cu ei și cu cei din jur, i-a învățat bunătatea,
compasiunea. Le-a adus aminte de sufletul lor. A astupat groapa adâncă a despărțirii
de Dumnezeu. A dat drumul sa curgă la lacrimi de eliberare, de oftatul neputinței. Sa
nu o scoți în afara și sa o alungi cu pietre, cu vorbe grele și sudalmi. Boala este a toată
ființei tale, a gândului, a faptelor și viselor tale.
 tratamentul meu este respiratia profunda combinata cu rugaciunea de iertare si recunostinta. 
acest tratament este completat de alimentatie simpla, cat mai naturala: fructe, legume, seminte si cereale integrale,
cateva produse lactate si uneori peste. 
mananc ca sa traiesc, nu invers, imi gatesc singur si foarte rar mananc din alte surse.
practic diverse forme de autotratament, insa nu abuzez de ele, pentru ca organismul are o inteligenta a lui si trebuie
lasat sa se manifeste.
nu merg decat la doctorul natura, primesc invatatura de la ghizii Tatalui ceresc, pe care ii chem langa mine.
nu ma sperie moartea, ci viata si oamenii care dau din coate sa ajunga mai degraba la suferinta.
nu ma intrec cu nimeni, iau exemplu de la natura care are grija de toate speciile ei in egala masura. 
privesc cerul cand vreau sa ma detasez de lumea materiala si calc adanc, pe pamant, cand vreau sa ma conectez la
teluric. 
ma bucur de vorbele de bine ale altora, dar si de cele de ocara, sunt buni profesori pe calea desavarsirii.
nu ma intereseaza sa traiesc mult, ma amuza oamenii care isi ureaza la multi ani, de parca ar avea o putere.
nu are rost sa ma tem de nimic, din moment ce totul este hotarat de acea mana divina la care trebuie sa ne inclinam
in fiecare moment al vietii noastre.

 Toamna este energia maxima a retelei plamani-intestin gros ( elementul metal)

Este momentul in care putem sa ne intarim energia plamanilor si sa ne curatam intestinul gros de toxine emotionale
si alimentare.
 Cei care intra in iarna cu sangele incarcat de toxine si plamanii plini de mucus vor raci des si vor avea o imunitate
scazuta. In plus, energia lor va fi scazuta.
 Pentru intarirea sistemului imunitar si energizarea plamanilor este bine sa se faca exercitii de respiratie profunda. 
Pentru uz intern:
2 lingurite de hrean cu miere, una dimineata, pe stomacul gol.
2 cani ceai de cimbru (infuzie) 
2-3 lingurite de polen crud/zi
30-40 de picaturi tinctura de propolis (se pleaca de la cateva picaturi si se creste gradat)
 Pentru curatarea intestinului gros:
1/2 lingurita ulei de ricin
1 lingura tarate de psyllium cu suficiente lichide.
1 sau 2 picaturi de ulei esential de oregano salbatic amestecate in putina miere sau ulei de masline.
 cura se face 4-6 saptamani.
 In cazuri de afectiuni deja prezente si imunitate scazuta se vor face regimuri de 45 de zile fara produse animale. 
Cura de 21 de zile cu argila
10 zile de regim Oshawa, repetat de 3 ori
7,14, sau 21 de zile de post cu apa sau doar cu fructe si legume, ceaiuri depurative.


 Un corp bolnav are un sistem digestiv bolnav. Balonarile, scaunele moi sau
constipatia, durerile abdominale, flatulenta si multe alte simptome insotesc orice
afectiune cronica. 
Organele digestive sunt ca un barometru al starilor emotionale. Grijile si framantarile
in exces slabesc energia stomacului si splinei. Furia, frustrarea, supararile ataca
aparatul hepatobiliar, in vreme ce tristetile profunde si inhibarea emotiilor incarca
colonul cu deseuri. Orice emotie negativa afecteaza intestinele, creierul abdominal. 
Cand sistemul digestiv este bolnav omul are tendinte spre ingrasare, sau spre slabire
excesiva. Regimurile drastice, in scopul slabitului, nu sunt o solutie. Omul pune pe el
scuturi emotionale, straturi de protectie de propria suferinta.
 Un singur medicament lipsește din farmacii, cel împotriva fricii de boala. Dacă ar fi, n-am mai vorbi despre farmacii.
Frica erodează celulele, organele și țesuturile. Aceasta cartita numita frica se hrănește cu dezbinari, rătăciri și
înstrăinări. Suge din vitalitatea omului și îl face dependent mereu de ceva. În final îl abandonează în afara lui, în
afara spiritului și esenței sale.
 Vindecarile colective sunt cele mai puternice. Suntem interconectati, ne unesc cordoane fine si subtile de energie. Sa
ne rugam nu numai pentru noi, ci si pentru cei de langa noi, pentru toate fiintele vii. 
Rugaciunile formeaza spatii benefice care lucreaza pentru iertare, deblocari energetice, indepartarea entitatilor
malefice, sanatate, redresarea structurilor, echilibrare mentala si sufleteasca.