Horoscop

o
o
o
o

Articole
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o

o
o
o
o
o

Evenimente
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o

Shop
o
o

o
o

by Nicoleta Svrlefus
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioara
Balanta
Scorpion
Sagetator
Capricorn
Varsator
Pesti
AstroCafe.ro / Dezvoltare Personala / Dizolvarea credintelor limitative

Dizolvarea credintelor limitative

Autor: Nicoleta - joi, 26 februarie 2009, 137 vizualizari

Pesimistul: am sa cred cand am sa vad

Optimistul: Am sa vad cand am sa cred-Robert Shuller (reverend)

Credinte = deciziile constiente pe care le-am luat in trecut cu privire la noi insine si la
ceea ce ne asteptam sau nu ne asteptam sa realizam. Aceste decii se repeta acum
subconstient, pe masura ce ne traim viata.
Ele ne controleaza incontinuu gandirea , ne dirijeaza comportamentul, si ne
determina rezultatele
Acumularea deciziilor luate in uma tuturor experientelor traite in trecut, reprezinta
sistemul nostru personal de credinte.
Ne dobandim credintele din experientele anterioare, mai corect spus, din
interpretarea acestor experiente.
Noi ne carcaterizam mereu prin prisma credintelor. Cand spunem :eu nu pot vorbi in
public, nu suntem noi ce care spun asta, ci o credinta a noastra. De fapt, daca am
da la o parte acea credinta, am sti ca prin exercitiu, vom putea vorbi in public.
La fel cand spunem: eu sunt aerian, nu stiu sa investesc banii, nu ma pricep la
desen, nu pot sa am succes, nu pot sa fiu consecvent, etc. Acelea sunt credintele
noastre, pe care ne straduim sa le probam, sa le argumentam si sa demonstram ca
avem dreptate. Adica vom refuza sa ne implicam vreodata in toate acele experiente
sau evenimente care necesita calitati despre care noi stim ca nu le avem.
Avem in viata noastra lucrurile pe care ne asteptam sa le avem. Cum asa?
Gandirea creeaza credintele.
Convingerile/credintele creeaza asteptarile pe care le avem in legatura cu rezultatele.
Asteptarile creeaza la randul lor atitudinea, care odata exprimata, creeaza
comportamentul. Comportamentul determina rezultatele, iar rezultatele alcatuiesc
viata.
Asadar , ca sa ne schimbam viata, nu putem sa ne schimbam viata pur si simplu. Nu
putem schimba rezultatele, schimband rezultatele pur si simplu, nu putem schimba
comportamentul, schimband comportamentul pur si simplu, s.a.m.d. Este ca si cand
am incerca sa tratam o boala, tratand efectul si nu cauza.
Este necesar sa mergem la radacina, la cauza. Iar radacina tuturor lucrurilor, este
reprezentata de sistemul nostru de credinte/convingeri.
Asadar: cand schimbam gandirea=> schimbam credintele=>schimbam
asteptarile=>schimbam atitudinea=> schimbam comportamentul=>schimbam
rezultatele=>schimbam viata.
Viata este ca un cadou de Craciun. Avem mai multe sanse sa primim ceea ce
ne asteptam, decat ceea ce ne dorim Zig Ziglar
Totul pleaca de la schimbarea gandirii. Practic, schimband gandurile, schimbam
viata. De regula noi preferam sa actionam in mod automat, conform credintelor pe
care ni le livreaza subconstientul. Si in cel mai bun caz, urmand intocmai

instructiunile subcontientului, alcatuite pe seama experientelor si deciziilor luate

despre noi in trecut, ajungem sa traim in mediocritate.
Noi doar rareori facem un efort de gandire constienta. De cele mai multe ori, lasam
subcontientul sa aleaga o decizie din trecut, sa o incadreze intr-un sablon de
gandire. Si apoi ne miram ca avem aceleasi rezultate mereu.
Daca faci ceea ce ai mai facut, vei avea ceea ce ai mai avut.
Sa luam exemplul elefantului, unul dintre cele mai puternice animale din lume. Atunci
cand un elefant tanar este capturat in savana, vanatorii ii prind o catusa mare de
picior si o leaga de trunchiul unui copac puternic. Evident, elefantul va incerca sa se
elibereze. Dar in ciuda puterii sale, nu reuseste. Dupa cateva zile de efort, elefantul
renunta in cele din urma. Din acel moment, elefantul nu va mai incerca niciodata sa
se elibereze, chiar daca ar fi legat cu un lantisor de un bat. Pentru tot restul vietii, el
va deveni victima unei credinte limitative false in acest domeniu. A acceptat o
reprezentare interna despre cine este el in asemenea situatii si ce poate sau nu
poate sa faca.
Aceasta credinta va continua sa-I influenteze comportamentul tot restul vietii.
In acelasi registru, s-a facut un experiment cu pestele spada , care se stie ca ataca
orice pesti mai mici care innoata in apropierea lui. Cercetatorii au introdus in acvariul
cu pestele-spada, un acvariu mai mic cu cativa pesti. Bineinteles ca imediat ce i-a
vazut, pestele-spada s-a repezit la ei. Dupa cateva incercari dureroase, in care s-a
lovit cu varful sensibil al botului, de geamul acvariului, a renuntat si a inceput sa
ignore complet pestii. Atunci cercetatorii au lasat pestii liberi in acelasi acvariu in care
se afla pestele-spada. Insa , desi pestisorii treceau pe sub nasul lui, acesta ii ignora
complet. Daca ar fi fost lasat, ar fi murit de foame , desi avea in jurul lui hrana din
belsug. Din cauza unei credinte limitative.
La fel ca elefantul si pestele spada, noi ne tinem blocati in niste fixatii. Avem un lant
invizibil legat de picior si oricate bogatii ar fi in jurul nostru, nu le vedem, pentru ca
ne-am programat mintea sa nu le vada, prin diferite concluzii si decizii despre ce
putem si ce nu putem sa facem.
Credintele noastre sunt bine ascunse in subconstient. Subconstientul este ca o baza
mare de date, care inmagazineaza toate informatiile pe care noi I le-am transmis in
trecut si I le transmitem in prezent.
Subconstientul reprezinta 88 % din creier. La fel ca un aisberg, partea cea mai
voluminoasa a fiintei noastre mentale, este scufundata. Noi nu suntem constienti nici
de puterea, nici de prezenta gandirii subconstiente.
Imaginati-va subconstientul ca pe o magazie .In copilarie, in primii ani de viata acea
magazie era goala. Asa ca lasam sa intre acolo orice experienta, orice informatie
primita despre noi, orice imagine cladita despre noi insine. Pana cand la un moment
dat magazia a inceput sa se umple. Atunci , am pus un paznic la intrare (vocea din
capul nostru, povestitorul), care avea rolul de a tria orice informatie care intentiona sa
intre. El dadea voia doar obiectelor care semanau cu cele deja existente in
magazie.

De aceea, orice am incerca sa spunem despre noi sau sa facem , si nu se potriveste

cu ceea ce exista deja in subcontientul nostru, este respins. De aceea avem aceleasi
rezultate mereu, pentru ca facem exact ceea ce am mai facut, de fiecare data,
invariabil. Ajungem sa ne rotim in cerc iar si iar.
Problema este ca noi nu stim ce e acolo. La fel cum intr-o magazie arunci tot felul de
lucruri, iar la un moment dat uiti ce obiecte ai acolo. Nici nu te ostenesti sa intri,
pentru ca oricum toate sunt prafuite si amestecate.
Ce avem noi de facut este sa intram si sa facem curat. Sa vedem ce obiecte nu ne
mai plac si nu ne mai folosesc si sa le inlocuim.
Sa reluam procesul prin care am luat deciziile despre noi in trecut si mecanismul prin
care acesta ne creeaza rezultatele:
Cum facem sa ne reprogramam mintea, sa schimbam credintele care ne limiteaza?
1. Mai intai este necesar sa identificam cauza care sta la baza efectului, a
rezultatului. Ceea ce vedem concret ce este? Rezultatul. Daca acesta nu ne place ,
este necesar sa mergem la radacina, sa vedem care este credinta care il genereaza.
Putem face asta cu succes, daca ne amintim o experienta in care am fi putut lua
acea decizie despre noi .
Concret, alegem un domeniu de viata in care nu avem rezultatele dorite, in care
suntem blocati sau neimpliniti. Notam aceste rezultate.
2. Apoi este necesar sa identificam credinta care sta la baza efectului.
Exista undeva in subcontientul nostru, mesaje pe care le-am asimilat inca din
copilarie sau decizii pe care le-am luat in legatura cu ce putem sau nu putem
fi/face/avea. Mesaje ca : banii nu cresc in copaci, relatiile nu dureaza, banii sunt
ochiul dracului, barbatii sunt porci, nu poti avea incredere in nimeni, sunt
pericole la tot pasul, etc, exista si astazi adanc insurubate in subconstient si ne
conduc viata, generand evenimente care sa le confirme.
Cineva a carui credinta este banii nu crec in copaci, va munci din greu pentru banii
obtinuti. Cineva care a crezut toata viata ca relatiile nu dureaza, se va confrunta
mereu cu acelasi tipar in relatiile sale, care se termina mereu dupa o perioada scurta
de timp.
3. Apoi ne imaginam un nou rezultat pe care ni-l dorim de fapt. Aici este necesar sa
fim creativi, sa gandim dincolo de ce credem in momentul prezent ca este posibil. Sa
ne imaginam.
4. Urmatorul pas este sa inventam o noua credinta care ne inspira si care are rolul de
a schimba rezultatele.
Spre exemplu, putem schimba banii nu cresc in copaci cu banii se castiga usor,
exista din abundenta pentru toata lumea.

5. Repetarea acestei noi afirmatii, pana cand devine credinta (de zeci de ori pe zi , cu
entuziasm si cu imagini despre cum aratam in noua postura si cum ne simtim).
La ce ajuta repetarea? La programarea reprogramarea mintii subconstiente. E ca
atunci cand invatam ca 7 x 7 fac 48. Desi era gresit acest rezultat, noi l-am repetat
pana cand a devenit (acelasi lucru se intampla si cand spunem ca avem reflex sau
facem automat lucruri) o credinta inmagazinata in subconstient.
Daca intr-o zi aflam ca nu acesta este rezultatul corect, nu putem inca de la inceput
sa raspundem corect la intrebarea cat fac 7 x7, pentru ca primul raspuns este cel cu
care ne-am antrenat mintea initial.
Dar daca repetam noul rezultat destul de des, ajungem sa inlocuim vechea credinta
cu noua credinta.
La fel este cu oricare dintre credintele limitative. Ca se le inlocuim, este nevoie de
repetitie.
~dr. Nicoleta Svarlefus
credinte subcontient limitative schimbare ganduri
Comentarii

Astro Shop

Astrologie previzionala

Jupiter in Fecioara (11 aug. 2015- 9 sept. 2016)

160 lei
detalii si comanda

Astrologie previzionala

Horoscop Personal 2016

180 lei
detalii si comanda

Cursuri online

Traieste viata pentru care ai fost creat

350 lei
detalii si comanda

Astrologie relationala

Compatibilitate afectiva
150 lei
detalii si comanda