Suplimente culturism

Timpul a devenit in zilele noastre o resursa foarte

valoroasa. Pentru a creste serios in masa musculara, ai
nevoie de antrenamente intensive, si este recomandat
un numar de 6 mese complete zilnice. Din cauza
programelor foarte incarcate, acest lucru este aproape
imposibil de realizat.

Suplimentele nutritive pot folosite ca un fel de fast

food. Sunt foarte usor de preparat, iar in cazul
batoanelor proteice prepararea nu este deloc necesara.
Acestea suplimenteaza necesarul proteic pe durata
intregii zile, si il inlocuiste atunci cand este cu
adevarat necesar. De asemenea, majoritatea
suplimentelor din ziua de azi sunt fabricate cu diferite
arome, toate placute la gust.

Inca un lucru care mai trebuie inteles este ca

rezultatele vizibile se vor vedea atunci cand masa
musculara creste, iar procentul de grasime scade.
Daca alimentatia nu favorizeaza asimilarea de
proteine, iar exercitiile nu vor favoriza si scaderea
procentului de grasime, rezultatele nu vor
extraordinare.

Proteinele sunt molecule mari si complexe, care joaca

un rol foarte important in organismul uman. Acestea
fac cea mai mare parte din treaba din interiorul unei
celule si sunt necesare pentru structura, functionarea
si reglarea organelor si tesuturilor corpului. Proteinele
sunt alcatuite din sute sau mii de molecule mai mici
atasate intre ele, denumite aminoacizi.

Alimentele ce reprezinta cele mai bune surse de

proteine sunt carnea, ouale(albumina), lactatele
(proteinele din zer), soia, fructele in coaja lemnoasa,
dar proteinele pot gasite in oricare alte tipuri de
alimente.

Toate aceste informatii despre

suplimente culturism
si multe produse
Gasiti pe:

um
!
a ac
and
Com

www.4t.ro
Tel: 0371.502.000
facebook.com/4t.ro

Email: 4t.ro@gmail.com
Va asteptam!