l-aginina

L-Arginina este un aminoacid neesential ce poate

deveni conditionat esential (indispensabil) in anumite
situatii sau perioade. Necesarul la barbati este crescut
deoarece lichidul seminal (sperma) contine 80%
arginina, decitul putand duce la sterilitate.

www.4t.ro

Arginina indeplineste mai multe roluri: creste sinteza

hormonului de crestere si a insulinei, creste sinteza de
colagen (ajutand astfel la vindecarea oaselor,
articulatiilor si ligamentelor), imbunatateste sistemul
imunitar prin inmultirea globulelor albe (leucocite).

www.4t.ro

De asemenea, creste cantitatea lichidului seminal, ajuta

la detoxiere si are un rol important in metabolizarea
depozitelor de lipide. L-Arginina este precursorul principal
in sinteza oxidului nitric, ind si unul dintre cei 3
aminoacizi ce formeaza creatina. Poate utilizat inainte
de micul dejun sau inainte de antrenament, cantitatea
recomandata zilnic ind de 3-5 g.

www.4t.ro

S-a demonstrat c Arginina ajut la producerea

hormonului de cretere (GH) de ctre glanda pituitar.
Hormonul de cretere promoveaz un anabolism
natural i sntos n tot organismul, ajutnd la sinteza
proteinelor n celule. Datorit rolului reparator al
esuturilor afectate, arginina ajut la repararea rnilor
i a oaselor.

www.4t.ro

Surse de argininA:
Acest aminoacid se poate gsi si n stare natural n
nuci, ciocolat, oricele de porumb, dulciuri pe baz de
gelatin, orezul brun, fin de ovz, stade, semine de
susan i oarea soarelui, pinea integral i alte
alimente bogate n proteine.

www.4t.ro

Mai multe despre

L-arginina
si produse
Gasiti pe:
www.4t.ro

um
!
a ac
and
Com

www.4t.ro
Tel: 0371.502.000
facebook.com/4t.ro

Email: 4t.ro@gmail.com
Va asteptam!

www.4t.ro