Cum poti readuce plamanii la viata in roz

prin sase pasi simpli!

Next1 of 7
Toata lumea stie ca plamanii unui om sanatos au culoarea roz, in vreme ce un fumator are
plamanii pigmentati cu pete de culoare neagra.
Oricine are un minim de cunostinte in acest sens stie ca cele mai mari probleme care apar
din cauza fumatului sunt cancerul pulmonar si bolile de inima. Ele iti pun cel mai mult
viata in pericol si, in ciuda avertismentelor, multi oameni continua sa ignore pericolul
fumatului, iar multi tineri incep sa fumeze de la varste tot mai fragede.
Vestea buna este ca inca nu e pre tarziu si poti renunta la fumat si iti poti recapata
plamanii sanatosi. Adevarul este ca odata plamanii distrusi este foarte dificil sa se mai
refaca integral insa chiar cu un prognostic sumbru sperante inca exista.
In trecut se credea ca plamanii odata inegriti nu mai au nici o sansa de intinerire, dar
medicina a facut salturi considerabile si acum exista suficiente remedii in acest sens.
Descoperirile moderne pun pe primul plan tratamentele pe baza de plante traditionale
care ar putea preveni pericolul afectiunilor pulmonare totale cauzate de fumul de tigara.
In alte cazuri procesul dureaza ani de zile dar se poate sa luati masuri imediate de
dezintoxicare a plamanilor.
Iata cum se pot dezintoxica plamanii cu cateva masuri la indemana oricui:

1.

Consuma miere cruda in fiecare zi!

Dovezile din strabuni si

pana azi au demonstrat ca doar o lingurita de miere bruta consumata zilnic ne protejeaza
de cancerul pulmonar. Chiar si dupa ce au fumat ani de zile oamenii care au consumat
miere cruda de albine zilnic au constatat o reala usurare la nivelul respiratiei pulmonare.
De asemenea ei au simtit o revigorare a organismului care i-a determinat la o activitate
fizica mai buna. Mierea are proprietati antibacteriene si proprietati antiseptice, asa ca
inceperea unui program de reabilitare post-fumat va avea rezultate incurajatoare. Mierea
este bogata in minerale, care ajuta la repararea tesuturilor.

2.

Evitati mezelurile din carne procesata

Carnea procesata, uscata si

alimentele congelate, mancarurile de tip fast-food si produse lactate ajuta la productia de
mucus. Chiar si legumele si fructele cu uleiuri grase cum sunt avocado, porumb sau
canola stimuleaza productia de mucus, asa ca e bine sa le eliminati din dieta, dar le puteti
consuma in cantitati mici dupa ce terminati dieta.
In schimb poti compensa cu alimente alcaline, cum ar fi mai multe legume radacinoase,
cu frunze verzi, legume crucifere, piper, usturoi, lamaie si stafide care sunt considerate a
fi alimentele de top din aceasta categorie.

3.

Consuma alimente bogate in clorofila

Sucul din frunzele de grau

incoltit, spirulina, chlorella, alge verzi-albastre, si seminte sau nuci, curata, dar mai ales
cresc, absorbtia de oxigen ceea ce inseamna o productie mai ridicata de oxigen.
De multe ori fumatorii sufera de unghii crapate sau de o culoare albastrie, fenomen
favorizat de lipsa de oxigen sau de o slaba circulatie a oxigenului si deci si a sangelui.
Alimentele crude curata organele de sange si tesuturile de resturi pentru a obtine un
beneficiu de doua ori.

4.

Respira adanc

Fumatul distruge pungile

de aer ale plamanilor. Aceste pungi subtiri care se umfla si se dezumfla retin cel mai mult
fumul. Cand sunt iritate, peretii se prbusesc pur si simplu si atunci devin mai mari ceea ce
determina imposibilitatea fumatorului de a inspira profund, iar in final duce la incetarea
respiratiei pe masura ce distrugerea pungilor se accentueaza. Emfizemul pulmonar apare

atunci cand pungile de aer sunt distruse, deci e important s renunti la fumat inainte sa se
intample asta, deoarece refacerea lor este imposibila.
Pentru a-ti exersa plamanii trebuie sa inhalezi lent si profund astfel ca tesuturile se vor
oxigena mai bine.

5.

Apeleaza la un masaj

Masajul distribuie limfa

uniform in tot corpul. Limfa este lichidul limpede care calatoreste prin vasele de sange si
se muta in tesuturi pentru a mentine corpul curat. Un masaj bun promoveaza, de
asemenea, o respiratie profunda, care este esentiala pentru fnctionarea plamanilor. Dupa
masaj bea o cana de apa calda care ajuta sa se scurga toxinele din corp.

6.

Curatenie eficienta pe baza de ierburi

Ceaiul de armurariu a fost

dovedit a fi cel mai promitator in tratamentul cancerului pulmonar. Aceasta planta contine

o substanta denumita silibinin, care opreste progresul cancerului prin reabilitarea

tesuturilor pulmonare.
Bea doua cesti pe zi de ceai din armurariu pentru plamani sanatosi si pentru a proteja
ficatul.
Pentru cei care se intreabau cum se dezintoxica plamanii in speranta ca se pot reface
plamanii fumatorilor, iata ca exista solutii iar pasii sunt destul de simpli.
Ceea ce este o adevarata provocare este regimul alimentar, dar recompensele si
imbunatatirea respiratiei, cat si starea generala de sanatate mult mai buna, vor merita tot
efortul.