Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
PASIVITATEA
A nu face nimic
Supraadaptarea
Agitatia
Am multe de facut, dar stiu ca imi pot atinge obiectivele daca imi
concentrez efortul asupra sarcinilor. Suna telefonul, raspund si la
celalalt capat este un coleg cunoscut pentru faptul ca ii place sa stea
la taclale. Nu-l opresc din vorbit, dar incep sa am o stare de
anxietate. Piciorul incepe sa penduleze si degetele bat ritmul pe
birou. Ridic cutter-ul si incep sa ma joc cu el. (Imi doresc sa-l
ranesc?). Sunt agitat. Fara a fi constient, caut sa-mi eliberez
sentimentele pastrate in frau. Daca m-as fi gandit, in loc sa ma agit,
as fi realizat care este problema mea si i-as fi spus colegului meu ca
sunt ocupat si nu vreau sa vorbesc cu el in acest moment. Ritmul cu
unghiile, fumatul, mancatul compulsiv pot fi forme de agitatie. In
cazuri extreme, agitatia duce la violenta.