PRESCRIPTII PARENTALE (DRIVERS)

DParintii si ceilalti transmit principii calauzitoare copiilor, care le

interpreteaza ca si reguli. Aceste reguli, sub stres, devin modele
constante, rigide de gandire, sentimente si comportament.

Toti acceptam unele dintre aceste mesaje ca si motto-uri personale

si, sub presiune, alunecam intr-un model constant de comportament
care pare sa ne ajute sa facem fata situatiei. Cu toate acestea,
adeseori acest comportament duce la si mai mult stres. Aceste
motto-uri personale la care ne referim sunt cunoscute sub numele de
mesaje conducatoare (Drivers).

Cele 5 mesaje conducatoare sunt:

FI PERFECT

FA PLACERE

FI PUTERNIC

INCEARCA DIN GREU

GRABESTE-TE

Aceste mesaje sunt denumite mesaje conducatoare deoarece, in

copilarie, am simtit nevoia incontrolabila de a le urma ca si cum ar fi
fost comenzi, crezand ca putem ramane OK doar atata timp cat ne
supunem mesajului conducator. Acum, dupa ce am crescut, in
continuare ne supunem acestor mesaje conducatoare mai ales in
situatiile in care ne simtim sub presiune. Din nefericire, aceasta ne
creeaza o si mai mare presiune in momentul in care ne dam seama
ca este imposibil sa ne supunem total acestor comenzi.

FII PERFECT

Teama primara: pierderea controlului

Caracteristici ale persoanei cu acest mesaj conducator: hotarata,

morala, standarde foarte inalte, orientata spre realizarea sarcinilor

Suferinta cauzata de urmatoarele perceptii: ceilalti oameni au

standarde joase, pierd controlul,

ceilalti sunt ilogici, sunt prea emotivi, esueaza in realizarea

obiectivelor.

FII PUTERNIC
Teama primara: respingerea

Caracteristici: nu are nevoie de ajutor, solitar, de incredere, stoicism

“Am sa o fac singur”

Suferinta cauzata de: sunt nevoiti sa spuna ceea ce simt, sa-si

expuna vulnerabilitatea

FA PLACERE

Teama primara: ca merita sa fie invinovatit

Caracteristici: face pe plac tuturor, se supune normelor, dispus sa

ajute, sa salveze, face ceea ce se cuvine, orientat spre oameni,
foloseste clisee

Suferinta cauzata de perceptia ca: este ignorat, este criticat

INCEARCA DIN GREU

Teama primara: esecul (si succesul)

Caracteristici: intens, dedicat indreptarii greselilor, de partea celor

slabi, adeseori implicat in munca pentru cauze politice, se implica in
multe sarcini – deseori fara sa le duca la bun sfarsit, stabileste
obiective deseori de neindeplinit, munceste din greu.

Suferinta cauzata de: critica celorlalti privind faptul ca nu le pasa sau

pentru ca sunt iresponsabili, reprosul “Nu incerci”, observarea
iresponsabilitatii altora.

GRABESTE-TE

Teama primara: viata

Caracteristici: plin de viata, aventuros, exuberant, trup si suflet,

entuziast, grabit, face mai multe lucruri de-odata

Suferinta cauzata de: timp de gandire, tacere.