Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Regim

    Încărcat de

    Xulescu
    5 vizualizări1 pagină

    Drepturi de autor

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Formate disponibile

    DOC, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document

    Drepturi de autor:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descărcați ca DOC, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    5 vizualizări1 pagină

    Regim

    Încărcat de

    Xulescu

    Drepturi de autor:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descărcați ca DOC, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 1

    Regim:

    Dimineata:
    2 oua fierte – cereale cu lapte/ cereale cu iaurt/ 200 gr. branza – ceai/cafea
    Pranz:
    200 gr. carne pui/peste/vita (fiarta sau fripta) - salata legume/salata fructe -
    o cana ceai
    Gustare:
    Un fruct
    Seara (maxim ora 19):
    200 gr. carne pui/peste/vita (fiarta sau fripta) – un fruct – ceai
    *Nota:
    -NU se consuma prajeli, grasimi , dulciuri si carbogazoase!!!!!!!!!!
    -Se consuma MINIM 2l apa/zi!!!!!!!!!!!!!!!!

    by Andu

    S-ar putea să vă placă și