Disciplina: EDUCAIE FIZIC

EALONAREA ANUAL A UNITILOR DE NVARE

(M O D E L *)
Unitatea de nvmnt: . Anul colar: 2011-2012 Cadrul didactic: ......

CLASA a VI-a

Unitatea de nvare

luna spt. lecia

Septembrie 1
1-2 x-x x-x

Octombrie 4
1-2 x-x

Noiembrie 7
1-2 x-x

Decembrie 11
1-2

Ianuarie 16/17/18 19
1-2

Februarie 20
1-2

Martie 24
1-2

Aprilie 28
1-2 x-x

Mai 33
1-2

Iunie 37
1-2

2
1-2 x-x x-x

3
1-2 x-x

5
1-2 x-x

6
1-2 x-x

8
1-2 x-x

9
1-2

10
1-2

12
1-2

13
1-2

14
1-2

15
1-2

21
1-2

22
1-2

23
1-2

25
1-2

26
1-2

27
1-2 x-x

29
1-2 x-x

30

31/32

34
1-2

35
1-2

36
1-2

38
1-2

39
1-2

40
1-2

41
1-2

Starea de sntate

Evoluia armonioas a dezvoltrii fizice

Protecia individual

Modaliti de clire a organismului Cunotine teoretice Reflexul de postur corect Tonicitatea i troficitatea muscular Mobilitatea i stabilitatea articulaiilor Caracteristicile complexului de exerciii de nviorare Caracteristicile complexului de exerciii de dezvoltare fizic Caracteristicile exerciiilor corective Instrumente i tehnici de determinare a indicatorilor morfologici i funcionali Valorile medii ale indicatorilor morfologici i funcionali specifici vrstei i sexului elevilor Cunotine teoretice Tehnici de reechilibrare Modaliti de atenuare a ocurilor Cunotine teoretice

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~
x-x

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~
Sptmna activitilor extracurriculare i extracolare x-x

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~
x-x

~ ~ ~

~ ~
x-x

~ ~
x-x

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~
VACAN

~ ~
x-x

~ ~
x-x

~ ~
x-x

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~
VACAN

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

x-x

x-x

~ ~ ~
x-x

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~
x-x

Unitatea de nvare

luna spt. lecia

Septembrie 1
1-2

Octombrie 4
1-2

Noiembrie 7
1-2

Decembrie 11
1-2

Ianuarie 16/17/18 19
1-2

Februarie 20
1-2

Martie 24
1-2

Aprilie 28
1-2

Mai 33
1-2

Iunie 37
1-2

2
1-2

3
1-2

5
1-2

6
1-2

8
1-2

9
1-2

10
1-2

12
1-2

13
1-2

14
1-2

15
1-2

21
1-2

22
1-2

23
1-2

25
1-2

26
1-2

27
1-2

29
1-2

30

31/32

34
1-2

35
1-2

36
1-2

38
1-2

39
1-2

40
1-2

41
1-2

Forme de organizare

~
VACAN

Sptmna activitilor extracurriculare i extracolare

Dezvoltarea trsturilor de personalitate

Caliti motrice

Trecerea din colan cte unu n colan cte doi, cte trei i cte patru Trecerea din linie pe un rnd n linie pe 2-3 rnduri Responsabilit i specifice n lecia de educaie fizic i n ntreceri/ concursuri Trsturile de personalitate ale elevilor crora li se atribuie anumite roluri Comportament ele integrate n noiunea de fair-play Modaliti de prevenire/ aplanare/ rezolvare a situaiilor conflictuale Viteza ndemnarea Fora Rezistena Caliti motrice combinate Mersul Alergarea

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

~
VACAN

~
x-x

~
x-x

~
x-x

~
x-x

x-x

x-x

x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

Deprinderi de locomoie

Sritura Escaladarea Traciunea Crareacoborrea Trrea Tip propulsie Tip absorbie De tip axial Posturi statice sau dinamice Alergri Srituri Aruncri

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~
x-x x-x

~ ~ ~
x-x x-x x-x x-x

~ ~ ~
x-x x-x

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

Deprinderi de manipulare Deprinderi de stabilitate Atletism

x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x

x-x x-x

x-x

x-x

x-x

x-x x-x x-x x-x x-x x-x

Unitatea de nvare

luna spt. lecia

Gimnastic acrobatic Srituri la aparate Baschet Fotbal 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2

Septembrie 1
1-2

Octombrie 4
1-2

Noiembrie 7
1-2

Decembrie 11
1-2 x-x

Ianuarie 16/17/18 19
1-2 x-x

Februarie 20
1-2 x-x

Martie 24
1-2

Aprilie 28
1-2

Mai 33
1-2

Iunie 37
1-2

2
1-2

3
1-2

5
1-2

6
1-2

8
1-2

9
1-2

10
1-2

12
1-2 x-x

13
1-2 x-x

14
1-2 x-x

15
1-2 x-x

21
1-2 x-x

22
1-2

23
1-2

25
1-2

26
1-2

27
1-2

29
1-2

30

31/32

34
1-2

35
1-2

36
1-2

38
1-2

39
1-2

40
1-2

41
1-2

Gimnastic

x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x x-x

x-x

x-x

x-x

Jocuri sportive

Oin Volei

**Torbal **Goalbal Badminton Cicloturism Dans sportiv Dans folcloric Gimnastic ritmic not Korfball Discipline Orientare sportive sportiv alternative Patinaj Rugby-tag Sanie Schi alpin Schi fond Sport aerobic ah Tenis de mas EVALUARE

Sptmna activitilor extracurriculare i extracolare

Handbal

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

x-x

VACAN

VACAN

Legenda: X: tem principal ~ : tem cu caracter permanent

: evaluare sumativ *)NOT:

Ealonare anual a unitilor de nvare este conceput pentru anul colar 2011-2012, considerndu-se c unitatea de nvmnt are condiii optime de lucru: baz sportiv n aer liber, sal de sport, dotare minim cu instalaii i aparatur sportiv.
1.

Prezenta Ealonare anual a unitilor de nvare este un model pe care cadrele didactice l pot folosi aa cum este elaborat sau pe care l pot adapta condiiilor de lucru existente n unitatea de nvmnt.
2. 3