Lapte btut pentru o piele fin Pentru a avea un ten fin i catifelat ncearc o masc de fa din lapte btut

i suc de lmie. Amestec 3 linguri de lapte btut cu puin suc de lmie i aplic aceast compoziie pe fa, gt i decolteu. Las s acioneze 15-20 de minute, iar apoi cltete cu ap cldu. Ghimbir pentru mini catifelate Cur de coaj o bucat de ghimbir. Fierbe apoi ghimbirul timp de 20 de minute. Pune apa erzultat ntr-un castron i las-o s se rceasc. Cnd e cldu bag minile n ap i ine-le timp de 10 minute. Mlai pentru un ten curat Pune ntr-un castron 3 linguri de mlai fin. Toarn ap ct s se formeze o past, nici prea moale, nici prea tare. Aplic aceast compoziie pe fa i maseaz foarte uor i circular fruntea, barbia, zona nasului i a pomeilor. Las apoi masca s acioneze 10 minute i cltete faa cu ap cldu. Vei avea un ten de bebelu! Caimac pentru ten uscat Maseaz bine tenul cu caimac (este de preferat s foloseti caimacul laptelui proaspt) pn cnd grsimea acestuia ptrunde n piele. Za de cafea pentru pr strlucitor Dup ce te-ai splat pe cap, aplic o masc de pr din za de cafea n care ai adugat puin ap, ct s se formeze o past ct de ct omogen. Compoziia format se aplic pe ntreaga lungime a prului. nfoar apoi capul ntr-un prosop i las masca s acioneze pentru 30 de minute. Apoi, cltete prul foarte bine cu ap din abunden.

1. Sucul de lmie atenueaz petele pigmentare O soluie natural pentru a ascunde petele pigmetare este aplicarea i masarea zonelor afectate cu zeam de lmie. Aceasta este la ndemna oricui, spre deosebire de peelingul chimic pe care l poi face doar n saloanele de nfrumuseare i este destul de costisitor. Alfahidroxiacidul din lmie este similar cu ingredientele pe care le gseti de regul n substanele folosite pentru peelingul chimic, susine medicul dermatolog american Elizabeth Hale. Acest acid are un efect blnd de exfoliere a stratului superficial al pielii, diminund astfel intensitatea petelor pigmentare. Specialistul recomand aplicarea sucului de lmie pe zonele afectate i ndeprtarea lui cu ap dup 5-10 minute. n doar cteva sptmni de utilizarea aproape zilnic vei observa efectele, susine specialistul. Exfoliant pentru corp Pielea corpului are nevoie de exfoliere pentru ndeprtarea celulelor moarte. Pentru un gomaj eficient ai nevoie de o ceac cu mlai amestecat cu o jumtate de can cu za de cafea. Freac bine pielea cu acest scrub, dup care cltete cu ap cldu. Dup acest procedeu poi s te mpachetezi cu cafea. Astfel, lupta ta mpotrica celulitei are sori de izbnd. Scap de puncte negre

Dac punctele negre i dau btaie de cap, tot cafeaua te ajut. Aplic sptmnal o masc abraziv din cafea mcinat, amestecat cu albuul unui ou. Aplic pe fa executnd un masaj uor i las s acioneze pn se usuc, dup care ndeprteaz cu ap cldu. 4. Obinuiete-te s te exfoliezi i s faci mpachetri corporale acas nainte de orice mpachetare se face o exfoliere cu sare marin/za de cafea/zahr brun/mlai pentru a permite substanelor active s patrund mai bine n piele. Urmtorul pas este s te masezi cu o crem anticelulitic (sau cu cafea/alge marine + ulei de msline) i s mpachetezi zonele cu probleme cu o folie alimentar. Este indicat s stai ct mai mult timp aa (1 or) pentru a favoriza transpiraia. Nu face du n urmtoarele 6 ore dup ce ai ndeprtat folia (dac ai folosit crema anticelulitic). 1. Exfoliere cu za de cafea Nu-l arunca niciodat, ci pstreaz-l pentru seara cnd te ntorci de la serviciu i s-l foloseti pentru exfolierea zonelor afectate de celulit. Amestec-l cu puin cacao i ulei de msline, maseaz zonele cu celulit, las-l s acioneze 10 minute i ndeprteaz cu ap cald. 2. Exfolierea uscat Unii specialiti recomand exfolierea uscat n fiecare zi, masnd corpul cu un burete exfoliant sau mnui abrazive. Astfel, vei activa circulaia sngelui favoriznd eliminarea toxinelor i ndeprtarea celulelor moarte de la suprafaa pielii. 3. Exfoliant cu ovz, migdale mcinate sau sare de mare Opteaz pentru produsele exfoliante care au la baz ingrediente precum ovz, migdale mcinate sau sare de mare, deoarece pielea ta va beneficia de o exfoliere delicat. 4. Exfoliere cu sare de mare Amestec sare de mare cu ulei de msline i zeam de lmie, efectund un masaj pe tot corpul sub forma unor micri circulare. 5. Exfoliere cu fin de mlai Amestec puin fin de mlai cu miere de albine i ulei de msline presat la rece. Maseaz-i corpul cu acest amestec, folosind micri circulare, dup care ndeprteaz cu ap cald. 1. Exfoliantul perfect Niciun exfoliant de pe piaa produselor cosmetice nu va funciona mai bine dect zaul de cafea sau cafeaua mcinat i combinat cu diverse uleiuri care hidrateaz pielea i o las catifelat. Amestec zaul de cafea cu puin ulei de msline presat la rece, maseaz ntreg corpul folosind micri circulare, dup ce n prealabil ai umezit pielea sub du. Dac ai rbdare s stai cteva minute s acioneze, ar fi minunat, nainte de a ndeprta exfoliantul. Zaul de cafea poi s l mai conbini i cu ulei de migdale sau de avocado, capsule cu vitamina E i A. Repet procedura de dou ori pe sptmn. 2. Te scap de celulit Amestec zaul de cafea cu un albu de ou, aplic pe coapse i fund, dup care nveleete zona n folie de plastic. Las s acioneze o jumtate de or, dup care cltete-te sub du! 3. Red elasticitatea tenului Zaul de cafea amestecat cu un albu de ou poate s fac minuni i pentru tenul tu. Amestec 1/4 can cu za de cafea cu un albu de ou, aplic pe fa executnd un masaj uor i las s acioneze pn se usuc, dup care ndeprteaz cu ap cldu. 4. Confer strlucire prului! Dup ce ai umezit prul, maseaz scalpul cu za de cafea, las puin s acioneze i continu cu ritualul tu de splare a prului. Vei avea un pr mtsos i strlucitor. 5. Adaug-l n gelul de du! Poi s pun za de cafea n gelul tu de du ca s obii un gel de du exfoliant. mpachetrile cu cafea te scap de kilograme

Dac i permii cteva edine la un salon de nfrumuseare, reine c mpachetrile cu cafea sunt un adevrat miracol att pentru pielea ta, ct i pentru siluet, potrivit specialitilor n tratamente corporale. 1. Exfoliere cu cu za de cafea! Nu arunca niciodat zaul de cafea, ci pstreaz-l pentru seara cnd te ntorci de la serviciu i s-l foloseti pentru exfolierea zonelor afectate de celulit. Amestec-l cu puin cacao i ulei de msline, maseaz zonele cu celulit, las-l s acioneze 10 minute i ndeprteaz cu ap cald. 2. Sare de mare i zeam de lmie - pentru exfoliere nainte de orice mpachetare se face o exfoliere cu sare marin pentru a permite substanelor active s patrund mai bine n piele, recomand Ofelia Mieru, terapeut spa la centrul The Spa din cadrul hotelului Hilton, Sibiu. i poi prepara singur un exfoliant, amestecnd sare de mare, ulei de msline i zeam de lmie. 3. Hidrateaz pielea cu ulei de msline sau alt ulei vegetal presat la rece (cocos, migdale) Amestec uleiul de msline presat la rece cu cteva picturi din uleiurile eseniale care sunt recunoscute pentru proprietile lor anticelulitice: uleiul esenial de lemn de cedru, patchouli, rozmarin, ienupr, lavand, eucalipt, lmie. Mai poi s pui cteva picturi de ulei esenial n apa de baie. 3. Oetul de mere Prepar un amestec din 3 pri de oet de mere i o parte ulei de msline. Aplic aceast soluie pe zonele afectate de dou ori pe zi. Masajul te va ajuta s reduci aspectul inestetic al celulitei. O alt utilizare a oetului de mere: toarn dou linguri de oet n apa din cad. 4. mpachetare cu alge marine o dat pe sptmn Poi s-i prepari o masc cu alge marine pe care s o aplici pe zonele problematice. Amestec pudr de alge marine cu argil, zeam de lmie i miere de albine. Cu ajutorul unei spatule se aplic masca pe zonele cu probleme, se mpacheteaz cu folie alimentar i se las s acioneze 25 de minute. Exfoliant pentru corp Un preparat care poate fi pastrat, in baie, pana se termina. Pune intr-un borcan gol de sare de baie, 150 de grame de sare grunjoasa si 100 de grame de flori de lavanda, curatate de crengute (gasesti lavanda in piata la florarese, toata luna iulie), sau flori uscate (le gasesti la plafar). Amesteca bine si adauga 250 ml de ulei de migdale dulci (din magazinele naturiste), si 25 de picaturi de ulei de lavanda (il gasesti la farmacie sau la plafar). Inchide borcanul si foloseste la dus, pentru exfoliere, circa o lingurita. Este foarte bun pentru coate si genunchi, dar si pentru pielea mai groasa de pe picioare si fese. Poti prepara acelasi produs folosind 150 de grame de zahar in loc de sare. (sursa: "Ghid de frumusete naturala", editura Marabout.) Tratament pentru par blond natural Parului blond natural ii poate fi redata stralucirea, iar tenta cenusie a culorii poate fi inalaturata, nu cu vopsea de par, ci cu un tratament natural. Prepara o infuzie din sase plicuri de ceai de musetel la un litru de apa. Lasa plicurile in apa minim 20 de minute. Stoarce intr-un vas separat sucul unei lamai. Dupa ce te-ai spalat pe cap, clateste-ti parul cu infuzia de musetel, deasupra unui lighean ca sa nu se piarda. Adauga in ceaiul de musetel sucul de la lamaie si clateste-ti a doua oara parul. Daca poti, usuca-ti parul in bataia razelor soarelui, in balcon de exemplu! Lumina soarelui va intensifica nuanta parului tau si ii va da stralucire. Repeta tratamentul de doua ori pe luna. (sursa: "Ghid de frumusete naturala", editura Marabout.) Demachiant pentru ochi sensibili De multe ori demachiantul clasic, este iritant pentru ochi. Uita de ochi rosii, iritati. Incearca asta! Ai nevoie de un flacon mic, in care trebuie sa amesteci 10 cl de ulei de ricin, 20 cl de ulei de migdale dulci si 20 cl de infuzie de albastrele (gasesti albastrele la plafar sau in magazinele naturiste). Amesteca toate aceste ingrediente si pastreaza solutia la figider, pana se termina (dar nu mai mult de doua saptamani). Ideal este ca solutia sa nu ajunga in contact decat cu dischete de demachiat perfect curate. Agita bine solutia inainte de a o folosi. (sursa: "Ghid de frumusete naturala", editura Marabout.)

Anticearcan Oboseala, munca ore intregi in fata calculatorului, poluarea - sunt atatea motive pentru care ne trezim cu ochii umflati sau incercanati... Exista un remediu perfect. Doua pliculete de ceai verde, oparite cu apa. Lasa-le sa se raceasca putin pe o farfurie si apoi pune-le in congelator cinci minute. Asaza pe fiecare ochi un pliculet de ceai si pastreaza compresa cinci minute. Rezultatele sunt spectaculoase. Tonic pentru ten Poti alterna tonicul din apa de roze, cu cel facut din patrunjel. Daca il pui intr-un pulverizator si il tii in frigider, il poti pastra o saptamana. In jumatate de litru de apa plata care fierbe, adauga o legatura mare de patrunjel proaspat, intreaga, bine spalat inainte. Lasa sa clocoteasca incet un sfert de ora. Da deoparte, acopera si lasa sa stea circa o ora. Filtreaza si pastreaza la rece. Daca vrei sa dai o aroma acestui tonic, adauga exact doua picaturi de ulei de menta (pentru tenul gras), ulei de portocale (ten normal) sau ulei de trandafiri (ten uscat si delicat). Foloseste tonicul seara si dimineata. 1. Sucul de lmie atenueaz petele pigmentare O soluie natural pentru a ascunde petele pigmetare este aplicarea i masarea zonelor afectate cu zeam de lmie. Aceasta este la ndemna oricui, spre deosebire de peelingul chimic pe care l poi face doar n saloanele de nfrumuseare i este destul de costisitor. Alfahidroxiacidul din lmie este similar cu ingredientele pe care le gseti de regul n substanele folosite pentru peelingul chimic, susine medicul dermatolog american Elizabeth Hale. Acest acid are un efect blnd de exfoliere a stratului superficial al pielii, diminund astfel intensitatea petelor pigmentare. Specialistul recomand aplicarea sucului de lmie pe zonele afectate i ndeprtarea lui cu ap dup 5-10 minute. n doar cteva sptmni de utilizarea aproape zilnic vei observa efectele, susine specialistul. Masc cu miere Pentru aceast masc ai nevoie de o linguri de miere, un glbenu de ou, o linguri de ulei de msline i o linguri de iaurt. Amestec bine toate ingredientele, iar pasta obinut o aplici pe toat faa. Mierea i va reface structura pielii, iar glbenuul i uleiul de msline o vor hidrata. Masc pentru piele uscat Ai nevoie de 2 lingurie de miere, o linguri de lapte i un glbenu de ou. Se bate glbenuul de ou i se amestec cu mierea i cu laptele. Se aplic pe faa curat i se las 20 de minute, dup care se cltete. 5. Past de dini cu efect de albire fcut n cas Poi s-i faci acas o past de dini amestecnd 1 lingur de unt de cocos topit la abur cu 1 lingur de bicarbonat de sodiu i 5 picturi de ulei esenial de ment cu uz intern.