Sunteți pe pagina 1din 1

Iata ca acum, dupa douazeci si sapte de ani de la

fondarea scolii de viata pe care o conduc, Asculta-ti


corpul, am placerea de a va propune o noua tema, plecnd
de la tot ceea ce putem afla despre noi nsine, prin
intermediul alimentatiei. Cu un an nainte de a deschide
scoala, n 1981, mi-a venit ideea de a nota tot ceea ce
mneam si beam, creznd ca alimentatia era cauza
faptului ca ma ngrasasem (cu 10 kilograme). Atunci nu
stiam deloc ca aceasta hotarre avea sa mi schimbe total
viata. A fost o experienta incredibila si, mai ales, a
constituit elementul declansator pentru a trece de la
nivelul mental la cel spiritual. In cei cincisprezece ani de
la fondarea centrului Asculta-ti corpul, dimensiunea
mentala fusese foarte importanta pentru mine. Si cum
lucrasem nainte n domeniul vnzarilor, am fost
ncurajata de catre superiorii mei sa aflu mai multe despre
gndirea pozitiva. Pe vremea aceea, parea sa fie un
criteriu de reusita foarte important n domeniul comercial.
Astfel ca ma obisnuisem sa practic conditionarea mentala
pentru cea mai mica problema pe care o aveam. Si n
ciuda rezultatelor bune pe care le-am obtinut prin aceasta
programare, nu mi dadeam seama ca lucrurile se repetau.
De fapt, nu intram direct n miezul problemei.
Reuseam sa o controlez cu ajutorul programarilor
mentale. In lunile de dupa luarea deciziei de a nota ceea
ce mneam si ceea ce beam n fiecare zi, am revenit la
greutatea mea initiala, fara sa ma controlez. Descoperisem
ca tot ceea ce aflasem despre mine era ceva mult mai
important dect solutia problemei mele de greutate. In
sfrsit devenisem constienta de fiinta care eram, precum
si de multe frici si credinte ale mele, studiind felul n care
ma alimentam. Un alt cadou foarte frumos primit n urma
acestei cercetari asupra alimentatiei mele a fost sa constat,
n lunile urmatoare, disparitia mai multor afectiuni pe care
le aveam de ctiva ani. Atunci am descoperit ca faptul de
a-mi asculta nevoile alimentare - de ordin fizic -mi oferea
posibilitatea de a asculta n acelasi timp nevoile mele
emotionale si mentale. Am descoperit ca nu se pot disocia
cele trei corpuri si atunci cnd lucrezi cu unul dintre ele,
acest lucru le influenteaza automat si pe celelalte doua.
De aceea au disparut afectiunile mele. Acesta a fost
punctul de plecare n constituirea scolii de viata Asculta-ti
corpul.
Douazeci si sapte de ani mai trziu am hotart sa
scriu aceasta carte, ia cererea tot mai multor participanti la
atelierele Asculta-ti corpul si pentru beneficiul ct mai
multor cititori. Veti afla tot ceea ce am descoperit plecnd
de la propria mea experienta si de la experienta altor
persoane care au facut acelasi lucru si mi-au mpartasit
rezultatele lor. Voi continua sa mi tutuiesc cititorii,