Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Data :
Clasa: a II-a
coala:
nvtor:
Aria curricular: Educaie fizic i sport
Disciplina: Educaie fizic
Unitatea de nvare: Formaii
Coninutul nvrii :
Mers i variante de mers
Joc dinamic
Tipul leciei :Exersare de competene
Obiective de referin :
3.1 s aplice n activitile practice depriderile motrice da baz i pe cele
aplicativ utilitare ;
5.2 s manifeste iniiativ n colaborarea cu colegii pe paecursul activitilor
practice ;
Obiective operaionale :
cognitiv-formative :
- s enumere regulile jocului desfurat ;
psiho-motorii :
-s execute corect tipurile de exerciii indicate;
-s consolideze actele motrice ;
-s execute corect extensii i ridicri.
afectiv-atitudinale :
-s educe spiritul de echip, prin participarea ct mai activ la ndeplinirea
sarcinilor ;
- s respecte indicaiile pentru a-i mbunti performana ;
1
Strategia didactic :
resurse procedurale : explicaia,demonstraia, exerciiul
resurse materiale : cret colorat, mingi
forme de organizare : frontal
independent :pe grupe
individual
Modaliti de evaluare : continu (formativ) ;
Locul de desfurare : terenul de sport ;
Durata :45 min
Bibliografie :
M.E.C.T.- Programa colar, clasele I i a II-a , Bucureti, 2004 ;
Teodorescu Doina Exerciii de educaie fizic i tafete pentru clasele I IV,Ed.
Gheorghe Cru Alexandru, 1994;
Ioan Cerghit Perfecionarea leciei n coala modern
Coninutul informativ :
1. Exerciii de captare a ateniei ;
2. Exerciii complexe de efort i formaie ;
3. Exerciii pentru prelungirea analitic a aparatului locomotor ;
4. Mers i variante de mers ;
5. Jocuri dinamice .
DESFURAREA LECIEI
Etapele
leciei
Organizarea
colectivului
Coninut
-mijloace de realizare-
DozaFormaii
re
de lucru
3
1. Alinierea.
2. Anunarea temelor.
Indicaii
metodice
n linie pe un
rnd,
adunarea !
V aliniai !
Drepi !
Bun ziua !
Pe loc
repaus !
4x4
---
---
Privirea
urmrete
braele !
Pieptul n
fa !
Genunchii
sus,ne lsm
uor pe
spate !
Clciele
ating ezutul !
Exerciii de
respiraie !
4x4
Dirijarea
exersrii de
competene
Prin sritur,
deprtat luat !
Drepi !
Braele
ntinse !
Braele pe
old !
Picioarele
deprtate !
4x4
Picioarele
apropiate!
4x4
---
3x
---
3 ture
Mers de
voie !
Mers pe
vrfuri !
-//Mers
ghemuit !
---
---
Repunei
mingea n
cerc !
2-3
---
Mers de voie !
---
n linie cte
unul,
adunarea !
Lecia s-a
terminat !
Bun ziua !