L. T A.Mateevici s.

Zaim

Activitate psihologic

Subiectul:Tehnici de evitare a
dependenei n comportament.

A elaborat:Ciuchitu Raisa
Psiholog colar

2010

Data:29-10-2010
Durata : 60 min.
Grupul int: elevii cl.XI-B
Scop:Formarea reprezentrilor despre dependen i evitarea ei.
Obiective:
O1 Familiarizarea cu conceptul de dependen i tipurile ei.
O2 Depistarea factorilor care favorizeaz consumul de tutun, alcool,
droguri i influeneaz comportamentul de sntate al tinerilor.
O3 Identificarea efectelor acestui consum. Recunoaterea semnelor unei
posibile dependene.
O4 Soluii posibile,schiarea unui plan de aciuni care s ne permit s
renunm la acest consum i evitarea dependenei.
O5 Manifestarea responsabilitii fa de propria sntate.
Strategii didactice:
Metode i procedee:mesajul oral,descoperirea, clusteringul,graficul T,ciorchinele,
filmul, asaltul de idei, argumentarea,joc de rol, conversaia dirijat,
problematizarea, testul.
Materiale didactice:poster, carioc,anexe, video proiector,fie, testul.
Forme de organizare: frontale, individuale i n grup.

Demersul didactic
Secvenele
leciei

Ob.

Strategii
Ti
mp

Evocarea

Realizare
a
Sensului

Activitatea psihologului i a participantului

O5

. Salutul
. Elevii spun o calitate ce i reprezint cel mai mult.
. mprirea pe grupe(i aleg cte o figur i
corespunttor se aaz n centru)
. Mesaj. Completai poezia :
Sunt la prini, copil frumos.
Ei mi-au dat via,sunt bucuros
i ca orice adolescent,
Vreau s-ncerc de toate:
Prietenii -mi dau...(
);
Colegii ...(
)-mi toarn;
...(
)un vecin -mi d:
i invidiez mereu, ei sunt veseli,
Bucuroi i cei mai ingenioi.
Eu vreau des s fiu cu ei,
Cu prietenii mei.
Vreau comunicare , veselie,srbtoare.
Dar le spun doar (...)!
Cci mai mult de toate,
Vreau eu ....(
)
1. ndeplinirea fielor : ce prezint p-u noi sntatea.
Prezentarea

1
1
2

1
. De ce a-i ales anume aceste cuvinte?
. Cum influeneaz aceste lucruri asupra sntii
omului?
. La ce poate duce consumul acestor substane ?la
dependen.
O1

2.Se anun tema seminarului(se ndeplinesc

ateptrile i se anun obiectivele)
3. Numii cuvintele din cmpul asociativ al cuvntului
dependen.(subordonare,supunere, deprindere ,
obinuin ,necesitate,ameninare,violen,privarea
unor drepturi)

Mesajul pe
poster,carioc
Activitate
Frontal
Descoperirea
Explicaia

Activitate n
grup
Ciorchinele
Fie
Conversaia
dirijat
Argumentarea

Activitate
independent
Clusteringul
Activitate
frontal

O3

4. Definii noiunea de dependen n baza cuvintelor 1

scrise:
DEPENDENA REPREZINT O STARE DE
SUBORDONARE, ATRNARE, SUPUNERE,
CARACTERIZAT PRIN PIERDEREA ANUMITOR
LIBERTTI.
5. Cnd ne gndim la dependen de obicei la ce ne
1
gndim?(alcool, tutun,droguri)dar oamenii pot fi
dependeni de cafea,medicamente ,cleiuri.
6.Cuvntul psihologului
Poate prea surprinztor dar aproape toate activitile
umane ca de exemplu munca, alimentaia,
1
sexualitatea, acumularea unor valori materiale,
stabilirea unor recorduri,consumul unor medicamente,
alcool, droguri pot lua trsturile unei dependene.
Exist o regul general care spune c dac un
compartament are ca urmare ceva plcut, atunci
acest comportament se va repeta. Iar dac pe viitor
plcerea nu apare dect uneori, comportamentul mai
degrab se intensefic dect se rrete.
La ora actual n psihologie prin notiunea de
dependen se nelege manifestarea exesiv a unui
mod de comportament anormal i duntor.
. Cum credei care poate fi cel mai anormal i
duntor comportament?
Provoac dependena fizic i psihic.(definiii)
DEPENDEN
Fizic
Psihic
7. Test:E adevrat sau fals afirmaia.
Comentariu.
.Grupul I Alcoolul i consecinele lui.
.Grupul II Pericolele consumului de droguri,
.Grupul III Test cu referire la fumat.
8. Completai tabelul:
Efectele de scurt durat
(a alcoolului, tutunului,

Efectele de lung durat 5

drogului)

Activitate n
grup
Poster
Conversaia
dirijat
Activitate
frontal
Mesajul oral

Problematizare
Frontal

Testul.
Activitate in
grup

Graficul T
Poster

O3

9.Vizionarea filmuluiNu transforma comarul n

realitate
.Abuz sau dependen?Diferena?

Mesaj video

10. Determinai semnele psihologice i fizice care pot

indica dac tu sau cineva din preajm poate fi
dependent de droguri sau alcool.(Semnele
dependenei)
O2

O2

O4

O4

11.Psihologul -Dei se vorbete mult despre aceste

substane nocive totui adolescenii le consum.De
ce?
12.Urmrii descrierile despre doi adolesceni foarte
diferii.(istorioarele cu adolescenii)
. Ce diferene exist ntre aceti doi adolesceni?
. Cu cine a-i dori mai mult semnai?
. Care din aceti doi adolesceni e mai nclinat s
fumeze sau s i-a alcool?

Activitate
frontal
3

13. Cum am putea elimina unele din motivele p-u care

tinerii consum substane nocive?
2
. Audierea piesei muzicale
14 . Sarcini de grup: nva s spui NU
(Participanilor li se mpart plicuri cu sarcina de
grup)
. Gr.-I Joc de rol Traficantul, tnrul indecis,
prietenul, observatorul(ce argumente ar mai putea fi
folosite)
. Gr-II Vor identifica modaliti verbale de a refuza.
(ce modaliti mai pot fi folosite)
. Gr-III Vor examina posibiliti de a refuza
utiliznd limbajul nonverbal(ce posibiliti nonverbale
mai pot fi folosite)
Ascult i reine:
. Afirm de la bun nceput cu ce eti de acord cu
prietenul tu i cu ce nu
. nva s contrazici fr s devii dezagreabil
. Nu ezita s spui am nevoie de ajutor
. Nu ezita s spui am greit
. Nu ezita s spui mi pare ru
. Nu uita s-i spui mereu:
Diplomaia este cheia succesului
15. Chestionar:
Ce ai face dac un prieten drag ie ar fi dependent?
. ai renuna la prietenia lui
. ai ncerca s-i anuni familia

Argumentarea

Activitate n
grup
Diagrama Venn
Dramatizare
Conversaia
dirijat

Relaxare

Joc de rol
Problematizare

Poster
1

Chestionar
Independent

.
.
O4

O5

Reflecia

ai ncepe i tu s foloseti substane

l-ai ajuta s consulte un specialist

16 .Ce modaliti am putea propune p-u a putea

renuna acest consum ,p-u recuperare.(se citete inf.
Recuperarea)
. Ce activiti de alternativ le-ai propune
tinerilor care se drogheaz .
. Sunt acestea valabile i p-u cei ce fumeaz sau
consum alcool?
17. Elaborarea i difuzarea mesajelor antidependen.
(liderul grupului trage la sor fia cu nsrcinarea)
. Articol la revista liceului
. Reportaj la postul de radio
. Reclam anti-dependen
18. Motouri p-u meditaie
19. Continuai fraza:O calitate a mediului necesar
meninerii unui stil de via sntos este....
20. Realizarile n baza ateptrilor.
21.Fiecare are dreptul de a-i alege liber
comportamentul su-dar pn nu ne cunoatem cu
adevrat pe noi nine, valorile sau scopurile noastre
i nu suntem contieni de presiunile exterioare care
influieneaz deciziile noastre, alegerile pe care le
facem s-ar putea s fie fcute n mod liber i n
interesul nostru. Decizia cu privire la fumat, alcool,
drog se poate lua cel mai bine dup ce am neles
cine suntem,ce vrem s fim i cum putem deveni ceia
ce vrem s fim. Abea atunci putem decide liber dac
un comportament anormal se potrivete sau nu cu
planurile noastre pe termen scurt sau lung.
Cercul de mulumire,rmas bun.

Activitate
circular
frontal

Fie
Poster
Carioc

1
1

Lectura
Asalt de idei
Mesajul oral