RCEALA COMUN I GRIPA

Autor: Dr. Anca Dodun Des-Perrieres

Medic primar ORL
Odat cu nceperea sezonului rece, pentru fiecare dintre noi crete riscul mbolnvirii
de guturai (rceala comun) sau n cazuri extreme, de grip. n ambele situaii se produce
ntlnirea dintre sistemul imunitar deficitar i agentul cauzator de boal, un virus. Viruii
sunt diferii de bacterii i de fungi (ciupercile). Este important aceast difereniere pentru c
ea dicteaz tratamentul n cele dou afeciuni.
n timpul sezonului rece crete riscul de mbolnvire datorit influenrii de ctre
temperaturile sczute a imunitii porii de intrare respiratorie: mucoasa respiratorie nazal i
cea laringo-traheo-bronic. Alte cauze ale scderii imunitii biologice sunt schimbarea
stilului de alimentaie, prin consumarea unei cantiti mai sczute de vitamine i minerale
din fructe i legume proaspete, reducerea timpului dedicat activitilor fizice i sportului,
n special celui petrecut n aer liber, precum i modificarea stilului de via care devine unul
de interior i conduce la creterea riscului de contagiozitate, att rceala comun ct i gripa
transmindu-se de la om la om. Alturi de aceste cauze generale, sunt implicate i cauze
particulare care variaz de la un individ la altul. Acestea implic n principal boli
preexistente ce determin scderi constante de imunitate; obiceiuri deficitare de igien
personal care cresc riscul de boal infecioas; atitudinea nerezonabil n privina
alimentaiei; nfruntarea extremelor termice cu o mbrcminte i o nclminte
necorespunztoare; nerespectarea odihnei necesare recuperrii fizice i, nu n ultimul
rnd, tendina de evitare a unui consult medical i automedicaia cu produse farmaceutice
i mijloace empirice.
Dac pn acum am semnalat condiiile care sensibilizeaz gazda la mbolnvire, a
sosit momentul s vorbim i despre agenii cauzatori ai guturaiului i gripei, viruii.
Viruii, cu dimensiuni mult mai mici dect ale bacteriilor, sunt parazii intracelulari. Lipsii de
metabolism propriu, se fac vinovai de deturnarea ciclului de dezvoltare celular pentru a-i
produce componentele vitale, proces care se suprapune exact peste perioada de boal a
omului.
n cazul rcelii comune (guturaiul), precum i al gripei, este vorba de virusuri cu
poarta de intrare respiratorie, contaminarea fcndu-se prin particule virale suspendate n
picturi de saliv sau de secreie nazal, eliminate n special prin strnut. Dac n primul caz
simptomele bolii sunt mai puin suprtoare, traduse prin frisoane, strnuturi, curgerea
nasului, subfebrilitate, n cazul gripei, produs de virusuri mai agresive cu contagiozitate
marcat, se constat o frecven mai mare a strii febrile, o stare general alterat, dureri
1

musculare difuze, scderea forei fizice, dureri de cap accentuate, obstrucie nazal persistent
i un risc crescut de complicaii. Cea mai redutabil complicaie a gripei este pneumonia, n
sezonul rece nregistrndu-se vrful producerii anuale a acestei boli, n special ca o rezultant
a automedicaiei i a neglijrii prezentrii din timp la doctor.
Dac viruii nu sunt bacterii, este necesar evitarea folosirii de la debutul bolii a
antibioticelor n aceste dou situaii. Tratamentul este adresat doar simptomelor i se poate
face n primele 2-3 zile de la debut. Acesta presupune folosirea picturilor nazale
dezobstruante, a antitermicelor i antiinflamatoarelor. Orice persisten a cauzelor bolii i mai
ales orice agravare sau apariia unor simptome noi, trebuie s aduc pacientul la medic. Mai
mult ca sigur c nu e vorba de o raceal comun, este grip i evoluia ei spre complicaii va
conduce la nrutirea strii pacientului.
Alturi de terapia simptomatic, la ndemna pacientului, stau ns cteva mijloace care
pot scurta evoluia bolii i pot scdea riscul de complicaii:

respectarea igienei personale cu ndeprtarea batistelor de hrtie folosite, splarea

frecvent pe mini, aerisirea periodic a ncperii n care st bolnavul, folosirea de
vesel i tacmuri separate, bine splate;
regim dietetic strict, bazat pe o alimentaie uoar, caloric, vitaminizant i
mineralizant, cu mese frecvente n cantiti mici, hidratare din abunden cu
lichide (ceai, ap plat, compot) la temperatura camerei, deci nu lichide fierbini;
respectarea perioadei de boal prin odihn fizic i intelectual, precum i
acceptarea unei perioade urmtoare de timp cu durat egal, necesar recuperrii
fizice, denumit convalescen.

Este extrem de important de reinut c dup 2-3 zile de tratament simptomatic i de

utilizare a mijloacelor empirice de alinare a bolii (folosirea ceaiurilor medicinale, freciilor,
inhalaiilor, mpachetrilor, cataplasmelor, ventuzelor etc.), orice nrutire a bolii trebuie
s aduc pacientul la medic. Aa se vor putea identifica precoce semnele unor complicaii i
tratamentul va putea fi nuanat n mod adecvat. Folosirea antibioticelor poate fi acceptat
acum, numai sub control medical strict, n contextul unor complicaii de suprainfecie
bacterian.
n concluzie, pentru a putea combate riscul acestor dou boli, este important s nu
neglijm aspectele legate de igiena personal, alimentaie, mbrcminte, activitate fizic,
timp petrecut n aer liber, odihn i nu n ultimul rnd, efectuarea de controale medicale
periodice. Acestea vor putea stabili oportunitatea unor tratamente de stimulare a imunitii
generale nespecifice sau chiar a celei specifice prin utilizarea vaccinurilor antigripale cu
tulpini virale din acel sezon. n funcie de problemele de sntate prexistente, pacientul va
trebui s se adreseze medicului de familie, pneumologului, orl-istului, internistului din reeaua
primar, pentru o bun consiliere i o atitudine profilactic sau terapeutic corect.

Calitatea vieii noastre se va mbunti simitor n momentul n care fiecare va acorda o

atenie mai mare relaiei cu medicii si, respectnd riguros prescripiile medicale i
manifestnd un interes constant pentru informarea pe probleme de sntate.
S fim sntoi, fiind informai!