Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
nlimea
Msurarea nlimii este necesar n estimarea greutii corporale ideale sau dezirabile, n calcularea indicelui
de mas corporal (IMC) sau a compoziiei corporale i necesarului energetic. nlimea ar trebui s fie
msurat cel mai corect cu ajutorul unui stadimetru (rigl de msurare a nlimii, prevzut cu un bra
culisant perpendicular pe scal). Valoarea nlimii scade cu naintarea n vrst ca rezultat al pierderii osoase
vertebrale, fracturilor compresive vertebrale i reducerii nlimii discurilor intervertebrale sau a cartilagiilor
adiacente. nlimea ncepe s scad dup vrsta de 30 de ani, att n cazul brbailor ct i al femeilor, iar
aceast scdere se accelereaz cu naintarea n vrst. Pierderea masei vertebrale i compresia la nivelul
discurilor intervertebrale poate determina apariia cifozei ceea ce va determina reducere suplimentar a
nlimii msurate. Atunci cnd nlimea nu poate fi msurat cu acuratee, cum ar fi de exemplu n cazul
persoanelor cu afeciuni acute sau imobilizai, sau cazul pacienilor cu modificri osteoporozice severe, exist
alternativa auto-raportrii nlimii, a utilizrii nlimii estimate sau a metodelor surogat de estimare a
nlimii.
Modul de lucru
Greutatea
Prima informaie care se culege este greutatea actual a persoanei. Cntrirea face parte din examenul clinic.
Ea se realizeaz cu pacientul dezbrcat i pe nemncate. Cunoaterea greutii obinuite a pacientului
permite a se calcula procentajul de variaie a greutii n plus sau n minus fa de greutatea lui anterioar
sau fa de un reper de normalitate. Noiunea de variaie a greutii n raport cu o scal de timp este capital.
De obicei se exprim n raport cu greutatea anterioar cu una pn la 6 luni sau n momente semnificative
(cstorie, recrutare etc.). Greutatea autoraportat este adesea incorect; brbaii i femeile supraponderale
tind adesea s-i subestimeze greutatea, n timp ce brbaii cu greutate mai redus tind s o supraestimeze.
Msurarea greutii corporale este cea mai simpl i la ndemn metod de evaluare a statusului nutriional
n absena tulburrilor de hidratare. O greutate anormal de redus poate fi considerat ca un semn de
denutriie. n caz contrar, o greutate excesiv poate reprezenta un semn caracteristic al obezitii.
Interpretarea valorii greutii corporale trebuie s in cont de nlimea i vrsta persoanei respective. n
majoritatea situaiilor, msurarea taliei i a greutii se poate face cu destul uurin.
Greutatea zis ideal este ntotdeauna exprimat n funcie de sex i talie. Noiunea de greutate ideal nu
reprezint, prin ea nsi, o informaie utilizabil n clinic. Se sugereaz c greutatea ideal ar nsemna
sntos, apreciere care nu este ntru totul valabil astzi. Se poate spune c greutatea ideal a unui individ
este, n cadrul unui bilan clinic, greutatea formei sale obinuite. Greutatea ideal teoretic se poate calcula
prin formule cum ar fi:
= 100 ( 100)/
unde: GI = greutatea ideal teoretic (kg); = nlime (cm); sex = 2,5 pentru femei; 4 pentru
brbai; v = vrsta (ani).
Greutatea i talia constituie dou variabile care se utilizeaz n elaborarea tabelelor de referin. Este metoda
cea mai uoar de a obine date, singura limitare sunt persoanele peste 150 kg, care depesc capacitatea
cntarului obinuit. Pentru a clasifica o persoan ca obez, comparm greutatea real cu greutatea ideal,
dat de tabele. Gradul de obezitate se poate exprima n dou maniere diferite, ca procent de suprapondere
sau ca greutate relativ. Se mparte greutatea actual a pacientului la greutatea ideal i, n final, se
nmulete cu 100. Persoana poate depi greutatea cu 50% sau are o greutate relativ de 150. Problema
exprimrii gradului de obezitate ca procente ntre masa gras i masa slab corespunde la o proporie de 75,
respectiv 25.
O clasificare bazat pe greutatea relativ mparte obezii n: gradul I: 110-125; gradul II: 125-150; gradul III:
150-175; gradul IV: 175-200, gradul V: >200. Scderea n greutate n cazul unei boli sau post prelungit este
un marker al malnutriiei proteo-calorice i se asociaz cu risc crescut de morbiditate/ mortalitate.
Modificrile involuntare ale greutii pot reprezenta predictori mai buni ai riscului de malnutriie proteocaloric dect valoarea absolut a greutii. Depozitele adecvate de mas gras sau slab pot aciona ca
adevrate sisteme tampon mpotriva malnutriiei proteo-calorice cronice, dar nu vor preveni apariia
malnutriiei n cursul afeciunilor acute. n ciuda unor rezerve energetice destul de mari i a masei slabe
importante, pacienii obezi dezvolt totui malnutriie proteo-caloric pe parcursul unor afeciuni acute. n
mod ideal, greutatea corporal trebuie msurat cu ajutorul unor aparate bine calibrate sau cu dispozitiv
electronic. n monitorizarea greutii corporale pe termen lung se recomand utilizarea acelorai metode de
msurare datorit marii variabilitii dintre tipul de scal folosit.
Modul de lucru
1. Aezai cntarul pe o suprafa plan, dur. Folosii picioarele reglabile ale cntarului pentru a-l aeza
ntr-o poziie fix, ct mai plan.
2. Pornii cntarul i ateptai s se calibreze pn cnd afieaz valoarea 0,0.
3. Rugai subiectul s se aeze cu tlpile descule pe cntar, ntr-o poziie care s permit o distribuie
ct mai uniform a greutii pe suprafaa cntarului (cu tlpile uor d eprtate, aezate simetric n
centrul jumtilor planului cntarului).
4. Rugai subiectul s ndrepte genunchii i spatele, s ndrepte minile pe lng corp i s priveasc
nemicat nainte innd capul drept.
5. Ateptai ca valoarea indicat s se stabilizeze i notai-o n fia de lucru.
6. Calculai greutatea ideal i apoi pe cea relativ folosind indicaiile de mai sus, apoi i nterpretai
rezultatul.
Raportul greutate/nlime
Cel mai utilizat indice este indicele de mas corporal (IMC) sau body mass index (BMI), cunoscut i ca indice
Quetelet. Utilizarea IMC n evaluarea greutii funcie de nlime este recunoscut i recomandat de OMS.
Exprimarea prin IMC este indirect, dar accesibil, validat prin diverse studii care demonstreaz creterea
morbiditii proporional cu valorile indicelui. IMC se calculeaz raportnd greutatea, exprimat n kilograme,
la ptratul nlimii, exprimat n metri:
= (kg/m2)
Valoarea normal este ntre 18-25 kg/m2 (chiar 27 kg/m2) la adult, dar aceste limite se modific sensibil cu
vrsta i sexul. Se pot calcula uor limitele greutii normale pornind de la IMC: limitele pentru o femeie
msurnd 1,63 m sunt 18x2,66 pn la 25x2,66, adic 48-66 kg. Dup clasificarea actual acceptat la nivel
internaional, obezitatea se definete printr-un IMC>30 kg/m2. Pornind de la aceast valoare, se consider c
adipozitatea este excesiv cnd antreneaz o cretere semnificativ a mortalitii i morbiditii. La nivel
individual, o suprapondere (IMC=25-29,9 kg/m2) poate fi considerat ca o problem medical dac
favorizeaz apariia bolilor metabolice (diabet, dislipidemie), a hipertensiunii arteriale sau agraveaz o
maladie asociat (de exemplu, respiratorie sau osteoarticular). Astfel, poate fi justificat o abordare
medical a unui exces ponderal care nu atinge pragul unui IMC de 30kg/m2.
Att valoarea mare a IMC ct i cea redus se coreleaz cu morbiditatea i mortalitatea. Valori reduse ale
IMC se coreleaz cu astenia i diminuarea productivitii la locul de munc. Nivelul cel mai redus al IMC
compatibil cu supravieuirea este estimat a fi de 12-13 kg/m2, aa cum s-a observat n perioadele de foamete,
posturi prelungite, cazuri de anorexie nervoas sau pe modele teoretice. Cnd scderea ponderal este
rapid sau se asociaz cu alte afeciuni, morbiditatea i mortalitatea poate apare la orice nivel al IMC. O
scdere n greutate, n cazul n care nu este constituit din ap, reprezint martorul fazei dinamice a
denutriiei. Majoritatea autorilor consider ca fiind limita de 10% pierderea n greutate de la care sunt
agravate morbiditatea/mortalitatea mai ales n condiiile n care se asociaz i pierdere muscular. n
stabilirea riscului de importan deosebit este i rapiditatea pierderii n greutate. O pierdere de 2% n decurs
de o sptmn are aceeai valoare prognostic la fel ca i pierderea de 5% n decurs de o lun sau de 10%
n decurs de 6 luni. n caz contrar, o cretere anormal n greutate ar putea corespunde unei suprancrcri
ponderale sau chiar a unei obeziti n faz dinamic de instalare.
Indicele de mas corporal are avantajul c determin relaii ntre greutate i nlime exprimate printr -un
singur numr. Se pot aduce critici clasificrilor bazate pe IMC deoarece acesta nu reflect distribuia masei
grase i corelaia cu procentajul masei slabe, care poate oscila ntre 0,60-0,82. Numrtorul nu discrimineaz
grsimea de muchi, oase i organe vitale. La un nivel al IMC de 30 kg/m2 sensibilitatea metodei este de
43,6%, dar specificitatea este de 100%. IMC-ul are o valoare limitat pentru msurarea compoziiei corpului,
deoarece subiecii cu acelai IMC sau greutate corporal pot varia foarte mult n cantitatea de grsime. O
greutate mai mare poate fi dat nu numai de grsimi, dar i de creterea masei musculare, a lichidelor
extracelulare n caz de edeme i/sau a unei mase osoase importante. Astfel, atleii au adesea un IMC ridicat
fr a avea rezerve de grsime. Aceast problem a fost rezolvat prin msurarea direct a grosimii esutului
subcutanat. Teoretic, aceasta este posibil de efectuat prin ecografie sau spectroscopie n infrarou; n practic
se utilizeaz msurarea pliurilor cutanate i a perimetrelor. Echipa care efectueaz tehnicile antropometrice
trebuie s fie antrenat pentru a avea o precizie i exactitate optim i variaii minime la repetarea
msurtorilor pe acelai pacient. Echipa trebuie s parcurg referinele OMS.
Modul de lucru
1. Folosind valorile msurate pentru greutate i nlime calcula i IMC conform indicaiilor de mai sus.
2. Interpretai rezultatele n funcie de precizrile fcute mai sus.
4. Cobori apoi centimetrul la nivelul oldurilor i fixai-l strns pe pielea subiectului n seciunea cu
circumferina cea mai mare, respectiv la nivelul la care fesele sunt cel mai proeminente , fr ns a
sugruma oldurile. Citii valoarea indicat i notai-o n fi.
5. Calculai valoarea raportului talie/olduri folosind valorile msurate.
6. Interpretai rezultatele n funcie de precizrile de mai sus (referitoare la circumferina taliei i la
raportul talie/ olduri) .