Ziua cnd am fcut primii pai:

Urmrii dezvoltarea copilului:

Copilul face noi progrese!Este de necrezut cite deprinderi noi a cptat n ultimile
luni.Verificai etapele-cheie de dezvoltare a copilului Dumneavoastr!
Observai dac, la vrsta de 12 luni,
copilul:
Merge singur, inut de mn sau sprijinindu-se
de mobil?

da

n
u

Poate face 2-3 pai fr sprijin?

da

n
u

da

n
u

da

n
u

da

n
u

da

n
u

Arat obiectul dorit?

da

n
u

Folosete gesturi simple (pa-pa, tpuele)?

da

n
u

Este agitat cnd este separat de prini?

da

n
u

ncearc s mnnce singur cu linguria?

da

n
u

da

n
u

ndeplinete cerine simple: D-mi!,

Vino ncoace!, Arat!?
Poate spune, cel puin, un cuvnt?
ncearc s foloseasc obiectele conform
destinaiei lor
(imit pieptnatul, duce la ureche receptorul)?
Caut i gsete cu uurin jucriile?

Poate mnca hran solid?

Consultai medicul dac, la vrsta de 12 luni, copilul nu are una sau

mai multe dintre deprinderile menionate. Dac dezvoltarea copilului
Dumneavoastr deviaz semnificativ de la limitele normei,
medicul de familie v va ndruma ctre serviciul de intervenie timpurie.

Performane ale copilului:

Stimulai dezvoltarea copilului

Pentru copil, nu exist nicio diferen ntre joc i nvare! Jocul i dezvolt abilitile motorii, de gndire,
memorare i de interacionare cu alte persoane. Dei copilul ncepe s se joace cu plcere singur, fii cu ochii
n patru, supravegheai-l tot timpul! Curiozitatea fireasc a copilului poate fi cauza multor experiene
neplcute i chiar dureroase. Luai toate msurile de prevenire a accidentelor produse n condiii casnice.

Copilul Dumneavoastr ncepe s pronune cuvinte simple (nana, baba etc.) i e foarte important s
continuai s vorbii mult cu el. Citii-i tot mai mult. El va fi ncntat s i se citeasc mereu poveti. Dai-i
cri cu imagini mari, viu colorate.

Crile recomandate pentru aceast vrst vor fi dintr-un carton gros, pe care micuul s le poat duce n
brae.

Adresai-i copilului ntrebri simple i cerei-i s v rspund. Comunicai cu el n mod firesc, fr a

schimonosi cuvintele.

Ajutai copilul s devin mai independent, lsai-l s fac unele lucruri de unul singur.

Oferii-i copilului spaiu i timp pentru a-i perfeciona micrile prin alergat, mers, mutarea lucrurilor,
deoarece micarea i face mare plcere. mpinsul sau deplasarea obiectelor prin cas sunt deprinderi pe
care le va nsui treptat. Jucriile pentru mpins pot fi folosite ncepnd cu aceast vrst, deoarece
stimuleaz dezvoltarea sistemului muscular i osos i perfecioneaz mersul copilului. Pentru nceput, vor
fi utilizate obiecte mari, din material textil, care pot fi uor micate din loc. Ulterior, acestea vor fi
nlocuite cu obiecte mai grele. Dup vrsta de 1,5 ani, copilul poate s-i mping propriul crucior.

Treptat, mersul copilului devine tot mai sigur i chiar schieaz primii pai de alergare. Czturile nu
trebuie s v sperie: vor fi uitate n scurt timp, chiar dac sunt dureroase.

Cerei-i copilului s v ofere minile/picioruele cnd l mbrcai/nclai (de exemplu Unde-i mnua
ta? Iat-o!).

ncurajai-l s duc la gur lingura goal, apoi plin, ghidndu-l uor.

Dup vrsta de 15 luni, mersul copilului devine, de regul, tot mai ncreztor. Ajutai-l s persevereze: creai-i
posibiliti s mping/ s trag dup el diverse obiecte, s fac pai ntr-o parte/n spate, s arunce mingea. n
spaiul su de joac creai-i posibiliti s se care, s se ascund, s se furieze i s i exerseze abilitile de
micare,iari i iari.Pentru a-i dezvolta micrile fine, ndemnai-l s ridice de jos obiecte mici, nepericuloase,
s construiasc puzzle-uri, etc.
ncurajai copilul s v arate n cartea sa cu imagini obiectul/animalul a crui denumire ai pronunat-o. Repetai
orice cuvnt nou de mai multe ori, explicai-i sensul.
Citii-i copilului ct mai mult i ct mai des!
Copilul ncepe s neleag cererile simple ale adulilor (Adu cartea!,Gsete mingea!). Cnd reuete s le
execute, ludai-l! Aceasta va dezvolta la copil o atitudine binevoitoare.
Creai-i mici situaii de comunicare cu semenii si (cnd mergei n vizit, n timpul plimbrilor n curte).

 Participai activ la jocurile copilului. ntrebai-l: Cum face cinele?Dar vrbiua? Dar vcua? Cine ne d
lapte?, etc. ncurajai copilul s denumeasc obiecte i s compare.
La aceast vrst, copilul este captivat de cntece, rime, ritmuri. Punei-i ct mai des s asculte muzic, ncercai
s nelegei ce fel de ritmuri prefer i repetai-le. nvai mpreun cu el mici poezii -aceast activitate i va
dezvolta memoria.
Implicai activ copilul n procesul de
mbrcare/dezbrcare. Rugai-l s v ntind mna cnd i bgai
mnuele n mneci,
sau piciorul, cnd l nclai n pantofiori etc.
Lsai-l s ncerce s mnnce singur,cu linguria, iaurturile i terciurile.

La aceast vrst, sunt recomandate jucriile de tip puzzle, mingi de diferite mrimi, cuburi,
piese de construit, piramide de mrimi medii,pentru realizarea unor construcii simple.

Am deja 2 aniori!

IGIENA ORAL
Ctre vrsta de 2 ani, copilul va avea n jur de 20 de dini de lapte. E esenial ca micuul
s capete deprinderea de a se spla pe dini cu periua dup fiecare mas (gustare),
deoarece cariile pot aprea uor.
Artai-i cum v splai Dumneavoastr pe dini. Copiii ador s
imite comportamentul adulilor! Folosii o periu cu capul mic i cu perii moi. Periai cu micri circulare sau
erpuite toat suprafaa dinilor, insistnd pe poriunea care se mrginete cu gingia. Dup ce copilul nva s

scuipe, folosii pentru periaj past de dini pentru copii, lund pe periu o cantitate de mrimea unui bob de
mazre.
ALIMENTAIA COPILULUI
ncurajai, n continuare, dorina copilului de a folosi lingura i cana fr ajutorul adulilor.Acordai importan
servirii meselor n familie; ambiana prietenoas n timpul meselor este foarte important.Nu forai copilul s
mnnce: la aceast vrst, este firesc ca micuului s nu-i plac unele bucate i s le prefere pe altele. Totodat,
pofta de mncare poate fi schimbtoare.
Dac nu exist excese care s afecteze dezvoltarea fizic a copilului, atunci preferinele lui alimentare nu sunt
periculoase. Cnd copilul are posibilitatea s aleag dintr-o diversitate de produse hrnitoare, alegerile lui vor fi,
evident, adecvate.Nu oferii copilului dulciuri i buturi ce conin zahr, deoarece acestea favorizeaz apariia
cariilor dentare.
PIRAMIDA ALIMENTAR
Studiai piramida alimentar pentru a afla care este proporia optim a diferitelor produse alimentare n raia
copilului, pentru o cretere armonioas!
Alimentele sunt aranjate n piramid de la baz spre vrf, n funcie de cantitatea care trebuie consumat zilnic:
la baz sunt alimente cu coninut ridicat de amidon: pine, cereale, orez, cartofi. Acestea vor reprezenta
1/3 din alimentaia zilnic a copilului i vor constitui 6-11 porii/zi (o porie echivaleaz cu o felie de
pine sau 5-6 biscuii mici sau ceac de cereale, orez sau paste gtite sau un cartof copt);
urmeaz legumele, cantitatea recomandat fiind de 3-5 porii/zi (o porie fiind ceac de legume gtite
sau crude, mrunt tiate);
fructele - 2-4 porii pe zi (o porie fiind ceac de fructe mici sau tiate mrunt sau banan sau 1 mr
sau ceac de suc);
grupa proteinelor include carnea, petele, oule, boboasele uscate, cantitatea recomandat fiind de 2-3
porii, n total 70-100 grame/zi;
aceeai importan o au i produsele lactate; se recomand consumul a 3-4 porii/zi (o porie echivalnd cu
1 ceac de lapte sau 50 gr brnz de vaci);
la vrful piramidei se afl uleiurile, grsimile i dulciurile acestea vor fi acceptate pentru consum doar
n cantiti mici, ocazional.

Grsimi,
uleiuri
ocazional

Lactate
2-3 porii

Dulciu
ri
ocazional

Carne,pete
,ou,fasole
uscat,nuci
2-3 porii

Legum
e
3-5 porii

Fructe
2-4 porii

Pine, cereale, orez, paste,

cartofi
6-11 porii

Stimulai dezvoltarea copilului

Permitei-i copilului s se joace atunci cnd dorete, s comunice liber cu ali copii, n locuri lipsite de
pericol. E bine s alerge, s loveasc mingea cu piciorul, s urce singur treptele, etc.

Crile copilului de 2 ani vor conine poezii i povestioare scurte, cu text previzibil / cri cu imagini de
animale i puine cuvinte pe fiecare pagin / cri care reprezint copii antrenai n activiti cunoscute
copilului (dorm, iau masa).

Pentru a-i mbogi vocabularul, artai-i cu degetul diferite obiecte i ncurajai-l pe micu s repete
denumirea lor (de exemplu, denumii hainele n timp ce mbrcai copilul).

E timpul s-i permitei s deseneze mai des cu creioane colorate.

Inventai jocuri care s-l ajute s nvee sensul noiunilor n, pe, sub.

Jocurile potrivite pentru aceast vrst sunt cele de imitaie (jocul cu ppuile de-a mama i copilul). Nu
uitai: modul n care v comportai, n calitate de prini, va fi imitat de copil. Oferii-i un exemplu ct mai
bun!

Inventai jocuri care solicit imaginaia copilului: dai-i o can goal i ndemnai-l s bea ceva i s
spun gata sau e gustos, propunei-i s utilizeze obiecte casnice pe post de pieptene, lingur.

La aceast vrst sunt bune jucriile care i permit copilului s construiasc

turnuri, prin suprapune-rea de piese.

Jocurile n nisip au multe beneficii: au loc n aer liber, sporesc creativitatea

copilului prin folosirea unor unelte (gletue, lopele, greble) i creeaz un
mediu de comunicare cu ali copii.

Copilul de 2 ani ncepe s descopere diferenele dintre sexe. Bieii imit comportamentul brbailor din
familie, iar fetiele pe cel al mmicilor, surorilor. Este un lucru firesc i face parte din procesul de
autoidentificare.

Copilul are mai mult ncredere n sine i o mai mare ncredere n alte persoane. Tratai-l cu dragoste,
blndee i nelegere: astfel l vei ajuta s-i dezvolte aceast ncredere.

Descriei jocul preferat al

copilului:

Copilul Dumneavoastr devine un interlocutor din ce n ce mai interesant: pune multe ntrebri i trage
concluzii inedite. Ascultai-l cu atenie, chiar dac nu nelegei tot ce spune. Atenia pe care i-o acordai
i demonstreaz faptul c este neles i l ncurajeaz s vorbeasc cu alte persoane. Prea multe corectri
l pot descuraja pe copil s vorbeasc.

Lsai-l s se joace afar cu prietenii, n locuri lipsite de pericol.

La aceast vrst, copiii tiu s in lingura n mn, ns deseori vars coninutul ei. Cu tot deranjul,
lsai-l pe copil s mnnce singur este important pentru el!

Copilul nu vrea s renune la pamperi? Continuai s insistai s mearg la oli, dar nu-l forai.

Cele mai amuzante fraze pe care le-am spus:

Am 3 aniori deja!

Comparai nivelul de dezvoltare a copilului Dumneavoastr

cu abilitile caracteristice vrstei de 3 ani. Observai dac,
la vrsta de 3 ani copilul:
Alearg fr nicio dificultate?
Se car pe diferite suprafee?
Urc i coboar treptele, schimbnd, alternativ, piciorul stng i
drept?
Se apleac cu uurin, fr a cdea?
ine creionul n mn (pentru a scrie)?
Numete animalele din carte?
Recunoate cel puin o culoare?
Vorbete n propoziii formate din 2-3 cuvinte?
Imit adulii i copiii cu care se joac?
i place s asculte poveti?
Poate s spun despre ce a fost povestea?
V ajut s strngei lucrurile?
tie s spun cum l cheam?
tie ci ani are?
nelege noiunea de al meu, al lui...?
Sorteaz obiectele dup form i culoare?
nelege noiunea de doi?
Rspunde la ntrebarea Eti feti sau bieel??
Mnnc i bea singur?
i exprim dragostea fa de Dumneavoastr?
Merge la oli?

Stimulai dezvoltarea copilului

Jucai-v cu copilul, fii ct mai mult timp mpreun! Evitai s lsai copilul n faa televizorului din cauza c
suntei foarte ocupai.

ncurajai jocurile care implic micarea (alergatul, sritul, urcatul pe scrie, jocul cu mingea). Procurai-i o
triciclet - l va ajuta s-i dezvolte aparatul locomotor.

La vrsta de 3 ani, copilul are nevoie s se joace cu ali copii. Creai-i aceast posibilitate va nva lucruri
noi de la semeni.

La 3 ani, copilul vrea s fac totul de unul singur s se mbrace, s deschid ua, etc.). Lsai-l s se
descurce, nu-i facei observaii n caz de eec.

Copilul e foarte curios s afle diverse lucruri, se intereseaz de fenomene, activiti. Rspundei-i la ntrebri,
chiar dac sunt prea multe. Oferii-i rspunsuri clare, pe nelesul lui.

Citii-i zilnic cri cu poveti, cri despre copii care arat i se poart ca el. n timpul lecturii, citii-i pe
diferite voci (vocea lupului, vocea mamei capre), gesticulai. Alegei poveti scurte, cci i este greu s stea
prea mult timp linitit. ndemnai-l s v arate i s numeasc obiectele din carte, s repete unele propoziii.

nscenai diverse situaii folosind jucriile copilului. Comentai aciunile Dumneavoastr.

Propunei-i copilului s se mbrace singur, pentru nceput cu haine fr nasturi (pantaloni de pijama, ciorapi
etc.). Acordai-i timpul de care are nevoie, nu-l grbii.

Ce jucrii l ajut pe copil s se dezvolte? Cuburile, n special, i alte

jucrii/obiecte care i permit s construiasc diverse lucruri.

Dezvoltai-i abilitatea de a aranja obiectele n baza unui criteriu (n funcie de

dimensiune, culoare, form, temperatur etc.).

Copilul i exprim mai des dorina de a participa la activitile casnice? ncredinai-i sarcini simple aranjarea erveelelor pe mas, strngerea jucriilor, tersul prafului de pe mobil. Copilul se va simi mndru!

Spre sfrit,drag printecitete scrisoarea unui copil ctre ai lui

iubii prini:
Mnuele mele sunt nc mici, de aceea nu te atepta la perfeciune cnd fac patul, cnd pictez sau cnd arunc
mingea. Treaba pe care am fcut-o eu, te rog s nu o faci nc o dat. Voi simi c nu am fcut fa ateptrilor tale.
ncearc s iei partea bun din tot ceea ce fac; bucur-te c m-am chinuit s m leg singur la pantofiori, chiar dac n-a ieit
dect un nod.
Picioruele mele sunt nc mici, te rog frumos nu face pai mari, c s pot ine i eu pasul cu ine. Nu uit c sunt la
nceput de drum. Ai rbdare cu mine. Voi nva totul, dar treptat-treptat. Nu m grbi, nu m condamn i nu te necji cu
mine! Lumea aceast are attea mistere pentru mine, iar tu trebuie s-mi fii nvtor pe drumul vieii.
Ochii mei sunt nc mici, nu au vzut lumea aa cum ai vzut-o tu. Te rog, las-m s aflu totul, fr s m
pedepseti pentru curiozitatea mea. i nu m limita inutil! Nu te enerva cnd ntreb prea mult, prea des i cteodat acelai

lucru. Eu nu cunosc lumea din jurul meu i nici nu am pe altcineva n afar de ine s ntreb. F-i, te rog, timp i pentru
mine, explicndu-mi ce tii despre lumea aceast frumoas i f aceast bucuros i plin de dragoste.
Nu te teme s-mi fixezi limite i reguli. Sigur le voi respect dac eti consecvent n aplicarea lor. ns dac astzi
spui una i mine alt, sigur voi deveni confuz i nu voi mai ti ce este interzis i ce nu. Nu m compar mereu cu fraii mei,
cu colegii mei sau cu oricine altcineva. Sunt unic i niciodat nu voi fi la fel c alii.
Sigur am i eu ceva special, f-i doar puin timp i vei vedea i prile mele bune. Eu nu voi fi pentru mult vreme
copil, las-m s-mi triesc copilria i s m bucur de ea. Nu mi ncarc programul cu tot felul de lucruri care nu sunt
pentru vrst mea. Acum las-m doar s m joc!
Sufletul meu este foarte sensibil, sentimentele mele sunt nc foarte gingae. Nu m face mai mic dect sunt! Fii
nelegtor la greelile mele i la stngciile pe care le fac mereu. Dac m critici constant voi deveni stingher i lipsit de
ncredere n forele proprii. Gndete-te: poi s-mi critici faptele, fr s m critici c persoan!
Respect-mi drepturile de copil i demnitatea. Nu m umili i nici nu folosi violen verbal sau fizic cu mine. Din
asta voi nva numai s m ascund de ine, s mint i s-mi fie fric. La un comportament pozitiv ntotdeauna voi rspunde
pozitiv, deci ncearc s fii blnd, iubitor i nelegtor.
Pstreaz-mi sufletul curat! Nu m las s vd i s nv lucruri rele. Tu eti modelul meu. Nu m mini, cci o s
cred c minciun este singur cale n via; nu folosi for, cci o s cred c for este ceva normal n relaiile cu ceilali; nu
m critic, cci astfel voi nva s judec; nu m respinge, cci voi crede c nu m doreti i a putea ncepe s te ursc
pentru asta. Ajut-m s nv valorile morale: credin, adevrul, cinstea, ncrederea, buntatea, iubirea.
Tu tii c eu vin de la Dumnezeu i tot ce vine de la El nu are cum s fie bun de nimic. Nu m face s m simt
vinovat pentru ceea ce sunt i pentru c nu sunt aa cum ai visat. Eu sunt copilul tu i tu eti printele meu. Aa ne-a dat
Bunul Dumnezeu unul altuia.
Accept-m i iubete-m aa cum sunt !

Moto: Singura cale de a forma copii buni este s devenim mai

nti prini mai buni
Zig Ziglar
Cea mai grea meserie este cea de printe. Din clipa n care ne
hotrm s aducem pe lume un copil, apar primele griji-Suntem
suficient de pregtii? Nu va fi prea greu, prea copleitor? Vom
reui s fim prini buni?.Nimic nu este mai important pentru un
copil dect s se simt n siguran. Iar acest sentiment nu l
capt dect n familie, unde ar trebui s fie protejat fizic i
emoional. Dac familia nu l protejeaz, copilul se simte
nstrinat i va cuta iubire i protecie n alt parte. Pe acest
fond apar comportamente deviante. Copilul ncepe s mint, s
fure, s fumeze, s consume alcool sau droguri.
Modul n care ne purtm, vorbim cu copiii, regulile pe care le
stabilim i consecvena cu care le respectm, timpul petrecut

mpreun sunt eseniale! De aceea e att de important s dm

exemple bune, s fim modele pozitive pentru copii!Astfel n
acest ghid v ndemn,dragi prini,s urmrii dezvoltarea
copilului dvs. i s evideniai principalele schimbri ale
copilului i s-I fii mereu alturi,s-l ncurajai spre o
dezvoltare
mai
bun!

Cu mult drag,autorul!

Copilul la 1 an
Creai-i copilului un ritm corect de via - culcai-l devreme, sculai-l devreme, hrnii-l la
ore fixe, etc.
De regul, la aceast vrst, toi dinii de lapte din fa au reuit s apar, iar molarii ncep s
ias. Splai-l pe dini dup fiecare mas, deoarece cariile pot aprea uor.

Alimentaia
Alptarea, dei are loc mai rar, trebuie meninut. Continuai s-i dai sn copilului, la cerere.
Copilul s-a obinuit cu multe alimente i poate deja s mnnce din bucatele pregtite pentru
toat familia. Numrul de mese pe zi nu poate fi, ns, mai mic de 5. Asigurai-v c
alimentaia zilnic a copilului este variat i conine toate categoriile de produse necesare
pentru cretere: cereale, legume, fructe, carne i lactate.
Descriei regimul alimentar zilnic al copilului(alegei una din zilele
obinuite):