Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Definitie
Oricarui organism i este necesar sa ingereze si sa absoarba alimente de buna calitate si
in cantitate suficienta, pentru a-si asigura dezvoltarea , intretinerea tesuturilor si pentru asi mentine energia indispensabila unei bune functionari.
INDEPENDENTA IN SATISFACEREA NEVOII
O alimentatie adecvata trebuie sa contina toti factorii necesari mentinerii vietii si asigurarii
tuturor functiilor organismului in conditii normale: glucide, proteine, lipide, vitamine, apa, saruri
minerale. Cantitatea si natura alimentelor nutritive sunt in functie de sex, varsta, greutate,
inaltime, activitate depusa, starea de sanatate si de boala.
Apa este lichidul solvent al tuturor substantelor chimice, organice si anorganice necesare unei
bune functionari a organismului
Dilueaza toti produsii rezultati din metabolismul intermediar
Se gaseste in organism in 2 stari:
- libera-circulanta;
- fixa-structurala.
Apa libera reprezinta 70% din greutatea organismului
50% in interiorul celulelor = lichid intracelular
15% in spatile lacunare = lichid interstitial
5% circula in vase = lichid plasmatic
Apa mentine in solutie o serie de saruri minerale
Sarurile minerale mentin presiunea osmotica a lichidelor din organism
NECESARUL DE APA SI SARURI MINERALE - odata cu nevoile de apa, se satisfac si
nevoile de saruri minerale.
- necesarul de apa: - la adult : -2000-2500 ml in 24 h
- la copil: nevoia este mai mare in raport cu greutatea
- necesarul de minerale: - 4g Na/24h;
- 3-4g K/24h;
- 2g Ca/24h;
- 0,15g Mg/24h;
- 18mg Fe/24h;
- 6g Cl/24h.
Proteinele= materialele plastic ale organismului, ele inlocuind substantele distruse prin
uzura fiziologica sau patologica. Reprez. O sursa imp. De energie si constituie material
pima a fermentilor si a hormonilor.
Necesarul: 4-6 g/ kg corp/24 h
Aport - scaderea proteinelor plasmatice, distrugerea parenchimului hepatic, aparitia
unei anemii, retentia apei in org., cu formarea de edeme.
Consum - in sarcina si alaptare, arsuri, anemii, evacuari pleurale si abdominal,
postoperator.
Consum - se recomanda in boli renale, afectiuni febrile.
Lipidele au valoare calorica mare, calitati energetice mari, in cantitati mici. Intra in
compozitia sistemului nervos si a stromei eritrocitare, iar sub forma depozitara
reprezinta rezervele se energie ale organismului si tesutului de sustinere pt. organele
interne.
Necesarul: 1-2 g/ kg corp/24 h
Consum - se mareste in stari de subnutritie, hipertiroidism.
Consum - se recomanda in cazul tulb. In metabolismul lor, in insuficienta glandelor
care intervin in digestia si metabolizarea lor ( insuf. pancreatica, hepatica, diab. Zah.,obezitate),
boli febrile.
2. Factori psihologici:
a)
b)
Emotiile (griji sau bucurie) influenteaza consumul de hrana si lichide, astfel ca unii indivizi isi
pierd apetitul , iar altii reactioneaza consumand mai multe alimente
Anxietatea hranirea este strans legata de satisfacerea unei nevoi de securitate, de dragoste si de
bunastare
3. Factori sociologici:
a)
Climatul- iarna, indivizii au nevoie de mai multe calorii (mese calde si nutritive), iar vara , sunt
preferabile mesele usoare si o cantitate crescuta de lichide
b) Statutul socio-economic deprinderile alimentare bune se formeaza din frageda copilarie si ,
uneori pot fi influentate de apartenenta la un grup social, saracia influenteaza negativ
satsfacerea nevoi
c) Religia in functie de apartenenata lor religioasa, indivizii au anumite ritualuri alimentare: post
urmat de sarbatori mari, interzicerea consumului unor alimente ( carne de porc, cafea ,
alcool), dar si prepararea si servirea alimentelor dupa n anumit ritual
d) Cultura - alimentatia este strans legata de traditiile si superstitiile fiecarei culturi
MANIFESTARI DE INDEPENDENTA
1. Cavitatea bucala: a) dentitie buna;
b) mucoasa bucala roz si umeda;
c) limba roz;
d) gingii roz aspect de coaja de portocala;
e) proteza dentara adaptata si in stare buna.
2. Reflex de deglutitie: prezent
3. Digestie: lenta
4. Deprinderi alimentare: program al meselor echilibrat conform varstei si activitatii, starilor
fiziologice prezente
- Programul meselor (3 mese si 2 gustari);10 ore repaus nocturn
5. Hidratare = consum de lichide in functie de nevoie
6. Masticatie- usoara, eficace; gura inchisa
7. Apetit- pofta de mancare- senzatie agreabila, tradusa prin dorinta de hrana
8. Foame senzatie dezagreabila , tradusa prin nevoia de a manca
9. Satietate- senzatie de plenitudine, resimtita de individ atunci cand nevoia de hrana este
satisfacuta
10. Gust si valoare acordarii mancarii alegerea alimentelor;
- servirea mesei singur sau in grup;
- traditii- obiceiuri alimentare;
- educatie
Eliminarea apei din organism se face prin mai multe cai:
1000-1500 ml prin urina
500-1000 ml prin transpiratie
1.
MANIFESTARI DE DEPENDENTA
1.
2.
3.