Ioana

Nr. 12 decembrie 2016-ianuarie 2017

Revist cu apariie lunar 4,99 LEI
www.revistaioana.ro

8 Pai simpli
pentru un
50
idei de
CADOURI
make-up
de div`
Cum s ai o atitudine
de Hollywood
Haihui
Destinaii
turistice
Asamblri de neratat
delicate 15 capricii de
Ornamente mplinit o dat-n via

hibernale
Art din piele i lemn Vedetele petrecerii
Srmlue
Horoscop bune i de fie
Afl ce spun astrele Cu de toate, pe ncercate
despre ultima
lun din an Slbete cu ajutorul
presopuncturii
Punct ochit,
inute sexy punct lovit!

de party
Smart&chic: Cu prietenele la mall
Lame: favoritul momentului + 100% iarn
Accesorii de sezon
 Sumar

12/2016 3
Sumar

n acest numr
5 Weve got mail 62 Haihui prin lume
6 ncepe luna cu... Capricii turistice
Momente magice 66 Click & play
10 n oglind Let's go skiing!
3 beneficii incredibile ale 68 Food
scorioarei asupra frumuseii Srmlue bune i de fie
11 Trucuri pentru un pr sntos 72 ef n buctrie
14 Pe gustul meu Nicolai Tand tie secretul
Arome divine 80 Cel mai bun prieten
Invitaie la mas
Drag Moule,
16 Beauty expert
8 pai simpli pentru 81 Horoscop
un machiaj de div Final de an plin de energie
l vedeam c se frmnt. L-am ntrebat ce 24 Ne place!
are i mi-a rspuns sincer c nu tie cnd s 100% iarn
compun scrisoarea pentru Mou astfel ca
totui s ajung la timp. n afar de lunga
30 Fashion expert Tu i lumea pag. 44
Favoritul sezonului: lame-ul
list cu dorine, avea i o dilem legat
32 Superpoveste
de limba n care ar trebui scris epistola. l
Ornamentele de Crciun arta
priveam zmbind, netiind ce s-i rspund
asamblrii delicate
i imaginndu-mi c sunt cam la limit cu
35 Momente wow!
adevrul implacabil, mai ales c are deja
8 ani. Nu am de gnd s-i dezvlui cruda 50 Cum se face
realitate i m-a bucura dac ar crede n Ordine i disciplin n dulap
aceast poveste ct mai mult. Era att de 52 De folos
meticulos: i evalua purtarea din lunile Cum l atepi pe Mo Crciun? TRUP I SUFLET
trecute i tia sau aduga, dup caz, 54 La cabinet 36 Punct ochit, punct lovit!
cadouri. Vrei s te trec pe lista mea?, m-a Pacostea gurmanzilor:
38 S colorm frumos!
ntrebat el din senin, cu o voce dulce, (nc) colica biliar
40 Miresme binefctoare
de copil mic. Da, vreau!, i-am rspuns fr 57 Veti bune

Foto: arhiva personal; Foto copert: Guliver/Getty Images

s clipesc, dar surprins totui de inedita 58 La uet
propunere. Stteam lng el i-l admiram Gabriela Cristea: DE PE BLOG
extaziat, dorindu-mi s mai fiu copil, Mulumirea de sine este mai 26 Rochia cu paiete de Anul Nou
dorindu-mi s mai pot crede, la fel ca el. important dect fericirea de 65 Hyde Park: Winter Wonderland
Exact asta a vrea de la Mou: s mai pot moment 78 101 filme de Crciun
tri inocena copilriei, s m bucur din tot
sufletul de lucrurile mrunte, s nu-mi mai
MOD TOT CE VREI S TII
fac griji pentru ziua de mine i s iau totul 12 Frumusee
aa cum vine. Mi-ar trebui i un strop mai 18 La mod
42 Psihologie
mare de toleran, ca s devin cu adevrat Party all night
long 56 Sntate
un om mai bun. Tu ce-i doreti
27 Like a star 76 Buctrie
de la Mo Crciun?
Elegan
urban chic
28 Smart & chic UNDE NE GSETI
Cu prietenele la mall revista_ioana@burda.ro
29 Shopping la int revistaioana.ro
Cochetriile Crciunului facebook/RevistaIoana
ada.oprea@burda.ro, redactor-ef

4 12/2016
 We've got mail
Aici e locul n care se vor afia sugestiile, laudele,
criticile i, n general, tot ce vrei s-i mrturiseti Ioanei.
Ea te va asculta i va ine cont de dorinele tale.
#CrciunFericit
Drag Ioana, i trimit o poz simpa-
tic, realizat n 2015, cu bieelul
meu care nu-i ncpea n piele de
fericire c mpodobete bradul i c
Moul va sosi plin de jucrii i sur-
prize. Noi deja i-am scris acum i
te-am trecut i pe tine pe lista de
cadouri, cci vreau s ne vedem
negreit tot anul urmtor, dar i n
anii care vor urma, cu siguran.
Mdlina Nstase, via e-mail
NE-A PLCUT
Multe mulumiri
Drag Dana, nu m ateptam s-mi
rspunzi att de repede la e-mailul
pe care i l-am trimis despre proble-
ma mea cu copiii. Acum stm ntr-
un apartament cu dou camere, dar
eu i soul am hotrt s facem un
plan financiar i s vedem cum
putem s ne mutm ntr-un spaiu
mai mare, de cel puin trei camere,
astfel nct copiii mei s aib fiecare
camera lui.
Rspunsul tu
att de concis
ne-a motivat
pe amndoi.
i mulumim!
Simona, Ploieti

Citatul lunii:

Am nevoie de o crem de fa care Gnd de vacan

s ascund faptul c sunt obosit Drag Cristi, drag redacie, articolul
vostru despre Maroc a fost pur i
din 2010. tii de unde s fac rost? simplu o
Text: Ada Oprea; Foto: www.facebook.com/RevistaIoana, Guliver/Thinkstock, arhiva personal

ncntare pentru
mine. Iar pozele
Tu pe facebook domnului Adi
sunt absolut
spectaculoase!
mi doresc de
foarte mult timp
s ajung i eu n
nordul Africii,
dar, din cauza situaiei politice din
zon, am tot amnat plecarea.
Totui, Marocul este un loc mai sigur
i acum caut oferte turistice ctre
aceast destinaie, pentru perioada
de dup srbtorile de iarn. Urai-mi
- Se poate s venii joia viitoare, cnd m noroc i ne auzim dup vacan!
voi apuca de curenia general, ca s-mi
artai ct de performant este aspiratorul Monica Ionescu, via e-mail
pe care-l vindei?

12/2016 5
ncepe luna cu...
RSF Pasiune pentru frumos
pentru PIELE YVY Bags o companie de familie cu o tradiie
de peste 40 de ani a luat natere n anul
1969, dintr-o dragoste profund pentru geni,

B iomer a lansat gama de

cosmetice Sireia, ce
conine produse naturale,
i a continuat s
creasc datorit
calitii produselor
special create pentru a trata i pasiunii pentru
fiecare tip de piele. Ea marochinrie.
reprezint sinergia dintre Cu respect fa de
uleiurile eseniale i inovaia meterii artizani,
tehnologic. Cosmeticele au cu preocupare
n compoziie extracte naturale din plante, uleiuri vegetale i proteine de colagen. Ele nu fa de nevoile
femeii i cu
conin parabeni i nu sunt testate pe animale. Extractele din alge i din alte plante terestre i
modele stylish,
acvatice au fost folosite de mii de ani n hrana i pentru tratarea oamenilor, asigurndu-le
YVY a devenit n
longevitate, tineree i frumusee. Legenda spune c o nimf a apelor a traversat Marea prezent unul
Mediteran, a ajuns la rul Thader i a notat n amonte pn a ajuns la izvoare, considerate dintre cele mai
sanctuarele lor. Pe malurile rului ea a descoperit multe plante medicinale, bogate n ndrgite branduri
proprieti nutritive. Nimfa i-a condus pe iberi la izvorul Agua Salada i pe malurile rului romneti de geni i accesorii din piele.
Thader, nvndu-i cum s cultive i s foloseasc ierburile sale n tratamente de vindecare n 2014, YVY a lansat SMARTBAG, un concept
i de nfrumuseare. unic n Romnia, care presupune adugarea

Momente
unui sistem de ncrcare a gadgetului
preferat n interiorul fiecrei poete, i n
fiecare an realizeaz colecii speciale
mpreun cu personaliti de top din online-
ul autohton precum Albertina Ionescu, Ana

MAGICE
Morodan i Carmen Negoi.
Genile i accesoriile din piele YVY Bags pot fi
gsite ntr-un loc special amenajat n
magazinul Victoria 46 din Bneasa Shopping
City, n Bucureti, precum i n Constana, n
Irina Stnescu, specialistul nostru n frumusee, a Victoria Gallery din City Park Mall.
adunat pentru tine cele mai noi idei despre cum s-i
ncepi luna cu inspiraie i energie.

Design de
COLECIE
N IVEA reinventeaz
cadourile de Crciun
oferite celor dragi. Pentru c
Zero defecte
Fondul de ten cremos Zero Defecte de la Yves
adevratele sentimente se Rocher este mbogit cu uleiul din 1.000 de
exprim prin grija pe care o trandafiri cu proprieti regenerante. Peste
avem fa de cei apropiai, n 1000 de petale de trandafiri de Damasc au
acest sezon NIVEA merge cu un pas fost culese pentru a obine un kilogram din
mai departe i lanseaz colecia de acest ulei, bogat n elemente eseniale
cadouri semnat de designerul pentru regenerarea tenului. El reprezint o
romn Mihaela Glvan. n aceast combinaie optim ntre un fond de ten care
Text: Irina Stnescu; Foto: PR

ediie, vei descoperi trei modele de uniformizeaz i o crem de ngrijire

geni cu ase combinaii de produse hrnitoare pentru un ten desvrit i o
din portofoliul NIVEA, astfel nct vei senzaie de confort pe tot parcursul zilei,
putea alege ngrijirea care i se potrivete cel mai bine persoanei dragi. Cele trei geni concepute chiar i pentru cel mai uscat tip de ten.
de Mihaela Glvan sunt adaptate nevoilor de zi cu zi ale femeilor, pentru ocazii, lookuri i Textura sa cremoas fuzioneaz perfect cu
momente diferite. Fiecare model se distinge prin design, proporii i modalitatea de nchidere, tenul i l las catifelat.
elementele comune fiind liniile simple i elegante, iar accesoriul un ciucure supradimensionat.

6 12/2016
Ne place!

Parfumuri DE COLECIE
Vernisajul Inspiration Challenge by AVON a
adus mpreun frumuseea i arta pentru al
patrulea an consecutiv. Organizat la galeria
de art contemporan AnnArt, expoziia a reu-
nit cinci echipe formate din cte doi artiti,
care au avut ca surs de inspiraie cinci
colecii de parfumuri AVON. Ediia de anul
acesta a avut tema LIFE is NOW, inspirat de
colecia de parfumuri LIFE, creat special de
ctre Kenzo Takada pentru AVON, i s-a con-
centrat pe drumul creativ parcurs de ctre ar-
tist de la idee la obiect. Astfel, implicarea
artitilor a depit realizarea obiectelor de de-
sign, acetia fiind provocai totodat s ilus-
treze ntr-un fel sau altul cltoria creativ din
spatele lucrrilor. Dac unii artiti au ales s
lase loc imaginaiei i s expun obiecte care
nu au fost finalizate, montate sau finisate n
totalitate, alii au decis s i desvreasc
lucrrile chiar n timpul vernisajului,
oferindu-le celor prezeni prilejul unic de a lua
parte la procesul de creaie.

3x sntate pentru pr
Balsamul de pr cu efect regenerant cu cheratin din camir
Kallos, pentru pr despicat i tratat chimic, ntrete i hrne-
te structura firul. Prul i recapt strlucirea natural i elas-
ticitatea, devenind mtsos la atingere i uor de pieptnat.
Masca de pr cu cheratin i protein din lapte Kallos KJMN
este tratamentul care reconstruiete structura natural a pru-
lui, umplnd stratul deteriorat al acestuia.
Produsul hrnete i protejeaz firele de pr
uscate i despicate datorit coninutului de
cheratin i proteinelor din lapte cu efect de
regenerare. amponul cu cheratin i pro-
tein din lapte Kallos KJMN pentru pr

Buze strlucitoare
uscat, despicat i tratat chimic
cur delicat n timp ce recon-
Amway a lansat noua colecie de luciuri de buze Light Up Lip struiete structura natural a
Gloss din gama de lux ARTISTRY Signature Color. Colecia cuprin- prului i
de o selecie de opt nuane uor de aplicat indiferent de loc sau umple stra-
de momentul zilei, datorit aplicatorului dotat cu sistem de ilu- tul exterior
Pagini realizate de: Irina Stnescu; Foto: PR

minare LED i oglinzii ncorporate. Particulele strlucitoare i for- lezat al aces-

mula hidratant fac buzele s par mai pline i le ofer o sclipire tuia.n plus,
3D care va atrage toate privirile. Noua colecie Artistry Light Up hrnete,
Lip Gloss conine o formul mbogit cu un amestec special de protejeaz i
uleiuri de jojoba i avocado, renumite pentru calitile lor hidra- ntrete
tante i regenerante. Luciurile de buze Artistry conin pigmeni prul uscat
delicai i particule ce reflect lumina, ofer volum i nvluie sau despi-
buzele ntr-o strlucire captivant. Aceast combinaie va crea un cat.
efect de vinil ce face buzele sclipitoare, moi i catifelate.

8 12/2016
 NOUTI
Culori
MAGNETICE
Lacul de unghii Vernis a LHuile de la LOral
Paris este mbogit cu uleiuri preioase,
care ofer o strlucire incredibil. El combi-
Cadouri de pe meleaguri
n pigmeni de culoare pentru ca tu s te
bucuri de culori magnetice, captivante i
ndeprtate
Tesori dOriente vine n acest an cu o ofert generoas de
seductoare. Nuanele sofisticate sunt
pachete care ne poart ctre meleaguri de poveste fr a fi
perfecte pentru aceast perioad, n care
nevoie s prsim confortul propriei case. Pachetele de sr-
toate ne dorim s fim ct mai frumoase
btori nou game, n total 19 pachete diferite conin pro-
i strlucitoare.
duse de ngrijire din gamele preferate, deja cunoscute, dar i
din game speciale, care sunt disponibile la raft doar n aceas-
t perioad. Lumnrile artizanale, accesoriile pentru bagaj
sau agendele cadou nsoesc o parte din pachetele de srb-
tori, n timp ce altele dezvluie produse speciale precum s-
punurile parfumate sau loiunile aromatice, disponibile, de
asemenea, numai n aceast perioad i doar n formula
pachetelor cadou.

CAVIAR pentru
podoaba capilar
Prul obosit i deteriorat are nevoie de atenie
sporit i ngrijire suplimentar, cu cele mai
bune ingrediente. Noua gam pentru ngrijirea
prului, essence ULTIME CAVIAR+ HAIR RENEW
de la Schwarzkopf, creat n colaborare cu Cla-
udia Schiffer, va oferi prului tu un aspect fru-
mos i revitalizarea de care are nevoie. Formu-
la preioas ce conine extract bogat din caviar
Pete pe un TRM MAGIC
red prului proprietile care l menin tnr, SABON a lansat o nou colecie magic de vacan Wonderland, inspirat de ele-
avnd n acelai timp o strlucire sntoas, mentele rii Minunilor, o lume ntre fantezie i realitate. Aceast colecie a fost con-
rezisten i flexibilitate. Formula regenereaz ceput acordnd o mare atenie artei ambalajului, cu o atingere de glam festiv.
celulele prului i i ofer acestuia rezisten, ntreaga colecie este o celebrare a texturii, aromelor i culorilor bogate. Un parfum
elasticitate, strlucire i flexibilitate, ajutnd n delicat, senzual, cu surprize care te invit la o experien interesant. Notele de ber-
profunzime prul obosit i deteriorat s i gamot i mandarin se mpletesc cu mosc i o atingere delicat de violete i tranda-
recapete sntatea i frumuseea. firi, un parfum care ntruchipeaz o poft de fantezie, de vacan i de noi nceputuri.

12/2016 9
n oglind

3 beneficii incredibile
ale scorioarei
asupra frumuseii
Scorioara a fost folosit din vremuri de demult pentru tiai?
Scorioara este unul dintre
ngrijirea pielii. Secretul ei st n antioxidanii pe care i cele mai bune remedii naturale
i contribuie la o bun
conine, ce previn mbtrnirea prematur i asigur un circulaie a sngelui.
ten frumos, ferm, cu o elasticitate ridicat. n plus, scorioara acioneaz

A
cel mai bine n combinaie
cest condiment foarte cu alte ingrediente.
aromat i parfumat stimulea-
z metabolismul, regleaz
zahrul din snge i protejea-
z sistemul cardiovascular.
Cu ajutorul scorioarei poi nlocui
uor diverse produse cosmetice care
+ + +
abund n substane chimice.
2Masc facial pentru un ten luminos
Petrecerile din aceast perioad sunt destul de solicitante att pentru corp,

1 Scorioar pentru
buze senzuale
Dintotdeauna i-ai dorit buze
mai crnoase? Ei bine, chirurgia
estetic poate atepta. Pentru c
este musai s ncerci remediul
ct i pentru ten. Oboseala i spune cuvntul i acest aspect se reflect imediat
asupra pielii. n lupta contra mbtrnirii premature a pielii, o arm de ndejde
este scorioara.
AI NEVOIE DE: o banan mic, o lingur de scorioar, o lingur de iaurt i
una cu zeam de lmie. Amestec toate ingredientele cu ajutorul mixerului pen-
tru a obine o past omogen. Aplic masca dimineaa, pe tenul curat.

+ cu scorioar. Condimentul sti-

muleaz circulaia sngelui i, n
acelai timp, ndeprteaz celu-
Cltete-o dup 20 de minute.

lele moarte. Rezultatul? Buze

mai frumoase i voluptuoase.
AI NEVOIE DE: vaselin
(de uz cosmetic) i scorioar.
De reinut! Nu aplica niciodat
scorioara direct pe buze. Aplic mai
3Remediu contra cderii prului
Pierderea podoabei capilare afecteaz din ce n ce mai multe femei. Stresul,
dietele haotice, dezechilibrele hormonale contribuie n mare msur la cderea
prului. Iar atunci cnd pierzi mai mult de 100 de fire zilnic, este momentul s iei
msuri. Creterea prului poate fi stimulat tot cu ajutorul scorioarei.
AI NEVOIE DE: o lingur de ulei de msline, o lingur de miere i una de praf
Text: Irina Stnescu; Foto: 123RF, Guliver/Thinkstock

nti vaselina sau balsamul de buze i de scorioar. Ingredientele se amestec ntr-un bol. Umezete prul i aplic
abia apoi praful de scorioar. Maseaz apoi cu ajutorul buricelor degetelor pasta obinut pe tot scalpul. Pune-i o casc
bine, n acelai mod cum procedezi cu de du i las tratamentul s acioneze timp de 15 minute. Cltete bine prul cu
orice exfoliant. Masajul s nu dureze mai ap cldu. Repet ntreaga procedur sptmna urmtoare.
puin de un minut i s fie fcut n
sensul acelor de ceas. Las apoi s
acioneze nc 3-4 minute i cur buze-
le cu ajutorul unei dischete cosmetice
umezite n ap cldu. Este bine s
repei acest tratament n fiecare zi, vre-
+ +
me de o sptmn.

10 12/2016
Trucuri pentru
un pr sntos
Ai visat ntotdeauna la un pr lung, frumos i
strlucitor, aa cum numai prinesele din basme l
au? Ei bine, este simplu: ine cont de aceste sfaturi i
schimb-i rutina de ngrijire a podoabei capilare!
Tunde-te periodic
Nu vorbim aici de schimbri radicale de
look, ci doar de o ndeprtare a vrfurilor
despicate, degradate. Vei observa apoi c
prul tu va avea un aspect sntos,
strlucitor i se va aranja mai uor.
Perie-l nainte de culcare
Orict de tentant ar fi s te arunci n pat
imediat dup ce ai ajuns acas, nu uita c
prul trebuie pieptnat. Dup o zi n care
a fost prins n coad sau coc, el trebuie
s respire, iar n timpul periatului
ndeprtezi i urmele de fixativ.
n plus, prin periere, masezi pielea capu-
lui i stimulezi circulaia sngelui.
Folosete produse
potrivite tipului de pr
nainte de a cumpra un produs sau altul,
informeaz-te. Dup ce ai stabilit care
este tipul tu de pr, caut acele produse
cu ingrediente naturale ce i pot ajuta
prul s fie din nou n form.
Nouti n ritualul tu
de ngrijire
Nu este suficient s folseti balsam sau
masc pentru pr doar cnd eti la coafor.
Balsamul, de exemplu, ajut la nlocuirea
lipidelor i a proteinelor din interiorul fi-
rului de pr i sigileaz cuticulele pentru
a prevenii ruperea lui. Ce vei obine? Un
pr mai sntos, care crete mai repede.
Nu-l abuza la styling
Orict de bine ar arta prul tu imediat
dup ce l-ai ntins cu placa, dac uii s
aplici un spray cu protecie termic,
rezultatul pe termen lung va fi dezastru-
os: fire despicate, al cror aspect las de
dorit. Nu este tocmai ceea ce ne dorim!
Renun la bumbac
Feele de pern din bumbac nu sunt cele
mai bune cnd vrei ca podoaba capilar s
radieze de frumusee n fiecare zi, pentru
c acest material aga firul de pr i, prin
frecare repetat, l rupe. De preferat sunt
pernele din mtase sau satin
materiale lucioase, care nu aga.
Fr diete drastice
Corpul tu are nevoie de vitamine i
minerale pentru a fi n form. Orice
caren se vede imediat pe prul tu.
Devine fragil i tern. Vitaminele sunt
cele de care ai nevoie, aa c ncearc s
mnnci acele alimente care sunt bogate
n vitaminele B i C.
12/2016 11
QA
Tot ce vrei s tii despre...

Frumusee
&

Scrie-mi pe adresa irina.stnescu@burda.ro sau las-mi

un comentariu pe pagina noastr de Facebook i i voi Irina Stnescu
rspunde imediat ca s te ajut n problemele tale de ngrijire. beauty editor Ioana

Q
Valentina, via e-mail: Pentru ochi, am
nevoie de o crem special sau pot Q
Cristina, Hui: Vara am folosit tot
timpul o loiune cu factor de

A A
s-o folosesc pe cea de fa? protecie. Dar am nevoie de o crem
Zona din jurul ochilor este mult mai deli- cu SPF i pe timpul iernii? Am vzut
cat i mai pretenioas dect restul c exist o mulime de produse de
feei. Ea are nevoie de o ngrijire special machiaj cu SPF.
pentru c aici apar primele riduri. Nu numai vara sunt periculoase ultravi-
Cremele i loiunile hidratante pentru oletele. Iarna, mai ales atunci cnd nin-
ochi sunt mai concentrate n ingrediente ge, razele UV se reflect foarte puternic,
active dect restul cremelor i tocmai de acest lucru avnd urmri negative asu-
aceea este bine s-i achiziionezi una. pra pielii noastre. Dac i planifici o
Atenie ns: i acestea sunt pentru evadare la munte, nu uita s pui n bagaj
diferite nevoi i pentru diferite tipuri de i o crem cu SPF 30 sau 50. n zilele
piele. Cremele pentru ochi nu conin mohorte, n care razele soarelui sunt
uleiuri sau grsimi, care ar putea s att de scumpe la vedere, folosete nu-
deranjeze ochiul la contactul direct. mai o crem hidratant, care are SPF 15.
nainte de a te hotr asupra uneia anu- Este suficient.

Q
me, testeaz mai multe produse.

QValeria, Rnov: O prieten mi-a spus c ar trebui s am toate produsele

pentru fa loiune hidratant, crem de ochi, serum, demachiant etc.
Andreea, via e-mail: Cum pot s-mi
dau seama dac produsele pentru

A
din aceeai gam. Este oare adevrat? piele pe care le folosesc mi se
Teoretic, toate produsele dintr-o gam aparinnd aceleiai firme ar trebui s potrivesc sau nu?

A
aib mai multe elemente comune, care nu fac dect s fie pe placul pielii tale. Indiciile care te pun pe gnduri c o
Ingredientele pe care acestea le conin se completeaz unele pe celelalte i re- crem este bun pentru tine sau nu
zultatul aciunii lor este mult mai vizibil. Dac nu reueti s cumperi toat sunt destule: dac, n momentul cnd
gama, ar fi bine ca mcar crema hidratant i serumul s fac parte din ea. Dac aplici loiunea, pielea n-o absoarbe i ai
ncepi s le combi prea mult, riti ca tenul tu s aib de suferit. Nu de puine senzaia c e strns i rigid, schimb
ori ne confruntm cu apariia iritaiilor tocmai din aceast cauz. produsul. Dac treci de aceast proble-
m, dar i apar puncte roii pe fa, i

Q
acest aspect este un indiciu c nu i s-e
potrivete ceea ce foloseti. E bine s
Oana, via e-mail: Cnd ar trebui s ncep s folosesc creme anti-aging? citeti cu atenie ingredientele tiprite
Foto: Radu Vintilescu, 123RF.

Pn n acest moment, recunosc c nu m-am preocupat foarte tare de pe ambalajul respectivului produs. na-

A
acest aspect. inte de a cumpra produsul, poi solicita
Procesul de mbtrnire al pielii ncepe, din pcate, foarte devreme, odat cu o analiz dermatologic a tenului tu (se
trecerea pragului de 20 de ani. Nu este cazul ns s ncepi chiar de atunci cu creme face n special n farmacii) pentru a ve-
anti-aging, ci cu cele hidratante, care conin antioxidani (de exemplu, vitamina C dea exact ce tip de piele ai.
este foarte bun pentru tenul lipsit de probleme).

12 12/2016

Extracte preioase
pentru prul tu proaspt vopsit
Prelungete intensitatea
culorii prului tu vopsit
cu noua gam de ngrijire
clat Couleur de la
Le Petit Marseillais.
P
rul tu vopsit are nevoie de
hidratare i protecie i de
aceea, Le Petit Marseillais a
creat gama de ngrijire clat
Couleur ampon,
balsam de pr i masc de pr, cu pulp
de rodie i uleiul preios de argan.
Aceast reet de frumusee ce combin
dou ingrediente scldate de soarele
mediteraneean i va lsa prul mtsos i Nu conine parabeni, iar
luminos, iar culoarea, strlucitoare.
Noua gam de ngrijire a prului vopsit
de la Le Petit Marseillais protejeaz
strlucirea culorilor datorit beneficiilor
sale de hidratare puternic, iar cele trei
cerine eseniale ale prului vopsit sunt
ndeplinite: culoare strlucitoare, inten-
sitatea culorii meninut pentru mai
mult timp i hrnirea firului de pr, toate
acestea fiind completate de parfumul
oriental de fructe al gamei.
Foto: PR, 123RF
Rodia este un fruct originar din insula
Socotra, Yemen. Ulterior, s-a rspndit i
n zona de est, pe malurile Mrii
Advertorial
Caspice. Drumul Mtsii l-a dus n Chi- liberi provenii n urma polurii, o prote-
na, iar de acolo a mers mai departe, n jeaz de agresiunea factorilor externi
Japonia. n secolul al VIII-lea, populaia precum razele UV i are efect regene-
arab l-a adus n Spania, unde a fost cul- rant, ceea ce transform fructul ntr-un
tivat intensiv, iar astzi poate fi ntlnit i bun tratament antimbtrnire.
n regiunea Provence. Rodia este o surs Uleiul de argan, supranumit i darul
foarte bun de vitamine (A, B, C, E), Domnului sau lichidul de aur, este
acid folic, potasiu i antioxidani- produs din seminele fructelor arborelui
polifenoli, cu numeroase beneficii pentru de argan. Acest copac s-a adaptat foarte
frumusee. Unele dintre proprietile bine secetei i crete doar n Maroc i
sale generale pentru sntate sunt: vestul Algeriei. Datorit proprietilor
bun antioxidant, antibacterian i antiin- sale, hrnete pielea i firul de pr, previ-
flamator. Rodia ajut la prevenirea unor ne vergeturile i mbtrnirea pielii. Ule-
boli precum diabetul, obezitatea sau iul de argan ntinerete i nfrumuseeaz
cancerul. n mod special pentru aspectul prului, hidratnd prul uscat i
piele, aceasta lupt mpotriva radicalilor deteriorat n urma ocurilor termice.
Le Petit Marseillais
Le Petit Marseillais clat Couleur balsam de pr
clat Couleur ampon Poi contribui la mbuntirea rezultate-
Primul ampon cu ulei lor obinute prin rutina de ngrijire a
de argan i rodie de la prului vopsit folosind balsamul clat
Le Petit Marseillais Couleur. Aplic-l pe lungimea prului
elibereaz o spum umed i ateapt un minut nainte de a-l
bogat care i cur ndeprta. Prul tu va fi hrnit datorit
delicat prul i l hrne- extractelor naturale din coninutul su.
te, fr s-l ncurce. Acest Balsamul de pr hidrateaz n profunzime,
pas n ngrijirea prului lsnd n urm un pr mtsos i strluci-
vopsit este completat de tor, cu un parfum delicat de fructe.
parfumul minunat de
fructe pe care prul tu l
va avea la final.
astfel i respect prul.
Le Petit Marseillais
clat Couleur masc de pr
Masca de pr este cel din urm
element n rutina de ngrijire a
prului vopsit. Poi ncheia trata-
mentul prului tu folosind mas-
ca direct pe prul splat, timp de
3 minute, apoi cltete prul cu
ap din abunden. Textura sa
cremoas i va lsa prul mt-
sos i uor de pieptnat.
12/2016 13
 FEMME ICON
Pe gustul meu Arome: trandafir,
mosc, patchouli
Alte info: face parte
din categoria floral-
DONNA KARAN
mosc-lemnoas
NEW YORK
84,20 lei (50 ml),
Arome: florale, cu
Avon
note de vrf de
zmeur i piper roz
Alte info: a fost
lansat n 2014
129,90 lei (30 ml),
www.soleshop.ro

GIORGIO ARMANI
tiai? DIAMONDS
Arome: floral-orientale
Alte info: notel de vrf: litchi i
zmeur 203,90 lei (30 ml),
Parfumurile nu trebuie depozitate n frigider. Este
www.soleshop.ro
bine s le pui n dulapul din baie, ferite de lumin i
de cldura soarelui, pentru a se pstra ct mai bine.

AROME DIVINE
Parfumurile sunt adorate de noi toate.
Ele ne dau aer misterios i ne nvluie n
miresmele lor.

TODAY TOMORROW
ALWAYS DAYDREAM
Arome: gardenie,
iasomie i miere
Alte info: un buchet
romantic
111,30 lei (50 ml), Avon ARTISTRY FLORA CHIC
Arome:trandafir
bulgresc, ylang-ylang
Alte info: note de vrf
clementine
318,55 lei (50 ml),
Amway

ACCORD CHIC
Arome: oriental-florale THIERRY MUGLER
cu accente ANGEL MUSE
condimentate Arome: orientale, vanilie
Alte info: cu extract de Alte info: note de vrf grepfrut i piper
smirn i de tmie roz 369,90 lei (50 ml),
195 lei (50 ml), www.soleshop.ro
Yves Rocher

14 12/2016

2

Atunci
cnd nu vrei s te
limitezi la parfumul
preferat, poi s te bucuri de
aroma lui att de plcut cumprnd
un set ce conine lapte de corp sau gel

3 de du, care pstreaz acelai parfum.

Astfel, pielea ta va mprumuta din
senzualitatea lor i va rmne parfumat
mult mai mult timp. Este bine s nu
combini ns produse din game
diferite. Limiteaz-te la un
singur parfum pe zi!

1 Set Bvlgari Omnia Amethyste (parfum,

4

spun, loiune de corp i pouch),

354 lei, Sephora 2 Set HUGO BOSS
The Scent For Her (parfum i loiune de corp)
259 lei, Sephora 3 1881 Femme (parfum, gel
de du, loiune de corp), 256 lei, Cerruti
4 Signature (parfum i loiune de corp),
342 lei, Chlo

EXTRA:
Dare Men,
124 lei, Pentru domni
Guess Vrei ca iubitul tu s fie
ntotdeauna aranjat i
parfumat? Nimic mai simplu:
Text: Irina Stnescu; Foto: PR

druiete-i cu o ocazie
Ap de Ap de special (n aceast perioad
toalet Black toalet
Homme,
ai destule motive s-i faci
Suede Sport,
49,99 lei, 44,99 lei, cadouri) un parfum
Avon Avon masculin, seductor.

12/2016 15
Beauty expert
O rochie spectaculoas, o atitudine de Hollywood i un machiaj pe msur.
Este ceea ce ne dorim pentru petrecerile care se in lan n luna decembrie.

8 pai simpli pentru

un machiaj de div
sclipiciul acela pe
care nu l-ai folosit
niciodat.
Umezete pensula
cu spray-ul fixator

1 HIDRATEAZ
PIELEA cu o
crem potrivit
3 CONTUREA-
Z DISCRET
SPRNCENELE
i cu o pensul pla-
t, prin micri de
tapotare, aplic
7 PUNE N
EVIDEN
POMEII cu un
pentru tipul tu de cu creion sau fard. glitter pe pleoap, bronzer mai intens,
ten i aplic o baz Trecem la machia- dar mai concentrat dac ai tenul creol,
de machiaj jul ochilor i folo- n zona de mijloc. sau un blush roz,
matifiant. sim un primer, pe dac tenul este
care l ntindem cu deschis la culoare.
degetul inelar sau
cu o pensul. Uni-
formizeaz culoa-
rea pleoapei cu un
IRINA MINC fard nude, bej.
irinaminca.com

Machiajul glam este

2 CND OCHII
SUNT PUI
N EVIDEN
Traseaz cu derma-
tograf negru o linie
de contur pe
5 PENTRU AS-
PECTUL DE
OCHI DE PISIC, 8 CA S NU
PAR PREA
demn de covorul rou, CU NUANE pleoapa superioar creeaz umbr n MULT, mai ales
vedetele de la Hollywood PUTERNICE i i cu un beior de pliul pleoapei cu o dac de obicei nu
l poart la premiile Oscar sidefate, tenul tre- urechi ntinde n culoare mai nchis te machiezi, aplic
sau la alte astfel de eve- buie s rmn sus, pentru un dect glitterul un ruj nude sau n
nimente n care trebuie mat, deci fondul aspect cremos. folosit, pe care o culori pastelate,
s strluceasc. Accentul de ten se fixeaz cobori discret i pe discrete. Secretul
pic pe intensitatea far- din plin cu pudr. linia genelor de jos. este s ari ca
durilor i/sau a rujului, Acoperim cearc- scoas din cutie,
nefiind un machiaj soft n nele cu baton co- s i evideniezi
culori neutre. Dar nu-i rector sau, dac trsturile naturale,
nevoie de covor rou ca s zona de sub ochi e dar fr exagerare.
ne simim dive glam. uscat, cu anti-
4 N MACHIA-
Foto: arhiva personal, 123RF

Crciunul se apropie, la cearcn lichid. JUL GLAM, Machiajul glam

fel petrecerea de reveli- Acelai corector l PUTEM FOLOSI cere i o atitudine

6
on, aa c hai s vedem aplicm pe frunte, GLITTERUL i RIMELEAZ pe msur poart
cum putem s avem o pentru a aduce culori cu sidef, aa DE DOU parfumul preferat
apariie de neuitat. lumina pe c umbl n port- ORI sau aplic i zmbete, cci
eti frumoas!
centrul feei. fard i caut gene false.

16 12/2016
Beauty expert

12/2016 17
La mod
Strlucitor acesta
este cuvntul care
trebuie s domine
garderoba ta din
acest sezon.
Petreceri, evenimente
mondene, ntlniri.
Iat ce s pori pentru
a fi o div!

PARTY
all night
long

18 12/2016
 Stnga:
Salopet, 119,99 lei, Etic
Colier, 34,99 lei, Etic
Cercei, 31,90 lei, C&A
Pantofi, 249 lei, Benvenuti

Dreapta:
Malet, 119,90 lei, Motivi
Fust, 499 lei, Nissa
Brar, 44,90 lei, Parfois
Clutch, 129 lei, Poema
Colier, 49,90 lei, Camaeu
Pantofi, 349,90 lei, Bata
Model: Andreea Gabriela Cuai; Make-up: Carmen Dinc; Hair: Brigitta Bartha, salon Color by

MALETA
DIN
Vali Sava; Stilist: Ana Olteanu; Foto: Radu Vintilescu; Redactor: Irina Stnescu

LAME
COMBINAT
CU O FUST
DIN PENE
VA ATRAGE
TOATE
PRIVIRILE, IAR
TU VEI FI DE-A
DREPTUL
SCLIPITOARE.

12/2016 19
La mod

TOPUL
CU PAIETE
ESTE PERFECT
PENTRU O
SEAR
N CLUB.
N PLUS, EL
ESTE LEJER,
ASTFEL CA TU
S POI DANSA
O NOAPTE
NTREAG.

20 12/2016
Stnga:
Maieu, 79,99 lei, Koton
Fust, 89 lei, Poema
Plic, 84,90 lei, Parfois

Dreapta:
Tricou, 49,90 lei, C&A
Fust, 269,90 lei, Motivi
Brar, 49,99 lei, Meli Melo
Sacou, 129 lei, C&A

MUST-HAVE AL
SEZONULUI,
CATIFEAUA
ESTE PIESA
CARE
CONFER UN
AER APARTE
ACESTEI
INUTE.
COMBIN-O
CU O FUST
METALIC.

12/2016 21
La mod

PANTOFII
NUDE
TE SCOT
NTOTDEAUNA
DIN
NCURCTUR.
POART-I LA
O SINGUR
PIES, NTR-O
NUAN
PUTERNIC.

22 12/2016
 PANTALONII
EVAZAI CU
FRANJURI
SUNT
PERFECI
PENTRU
PETRECEREA
FIRMEI, LA
CARE TOCMAI
AI FOST
Stnga:
INVITAT.
Rochie, 119 lei, Poema
Cercei, 54,99 lei, Parfois
Pantofi, 379 lei, Aldo
Plic, 229 lei, Aldo

Dreapta:
Pantaloni, 269 lei, Nissa
Top, 99 lei, Poema
Colier, 69 lei, Poema
Pantofi, 379,90 lei, Bata
Plic, 229 lei, Aldo

12/2016 23


Ne place!
Frigul nu are nicio ans n faa accesoriilor groase, pufoase,

clduroase, cu care ne place s ne asortm inutele.

9 2
Cciuli:
1 Geometric, 34,99 lei, MELI MELO;

2 Cu reni, 39,59 lei, Meli Melo; 3 Melanj,
8

44,90 lei, PARFOIS; 4 Gri, 29,90 lei, C&A;

3
5 Corai, 12,95 lei, LC WAIKIKI; 6 Bej,
39,99 lei, MELI MELO; 7 Ciucure gri,
34,90 lei, CAMAEU; 8 Verde, 39,90 lei,
C&A; 9 Bleumarin, 34,90 lei, CAMAEU;
10 Alb/violet, 34,90 lei, CAMAEU;
11 Rou, 49,99 lei, KVL; 12 Coarne de
ren, 29,90 lei, C&A
7 1
11
2

10

6 3
4

5 9
Mnui:
1 Cu model, 39,99 lei, MELI MELO;
2 Gri, 39,90 lei, C&A; 3 Cu reni, 39,99 lei,
MELI MELO; 4 Bordo, 39,90 lei, C&A;
5 Bleu, 39,90 lei, C&A; 6 Roz, 49,90 lei,
PARFOIS; 7 Cu buline, 39,90 lei,
CAMAEU; 8 n dou nuane, 49,90 lei,
12
4

CAMAEU; 9 Cu blni, 49,90 lei, 6

CAMAEU
8
5

IARN
7

Cu franjuri,
59,99 lei,
Meli Melo
Petrol,
69,90 lei,
Camaeu

Galben mutar,
69,90 lei,
Melanj, Camaeu
69,99 lei, Verde pal,
KVL 49,90 lei,
Cu model,

Camaeu
49,90 lei,
C&A
24 12/2016


12/2016 25
 De pe blog

ROCHIA cu PAIETE
de Anul Nou

C
nd eti n dubiu, adaug
doar puin glitter!
Anul nou se apropie cu pai
repezi, iar eu v propun s-l
ntmpinm cu mai mult
ncredere i gnduri bune.
Este timpul s lsm regretele i s pri-
vim cu speran spre un nou nceput.
Chiar dac iubii stilul clasic, petrecerea
Anului Nou este cea mai bun scuz
pentru a nlocui o rochie banal cu una
fermectoare. Rochia cu paiete mi inspi-
r inuta perfect pentru sfritul de an.
n plus, este cel mai simplu truc de
styling pentru un look deosebit, obinut
fr efort. Se asorteaz uor cu orice
pereche de stilettos, cu o coafur roman-
tic i un machiaj glam. Rochia este deja
ncrcat cu zeci de paiete strlucitoare,
aadar nu are nevoie de nicio bijuterie
pentru a iei n eviden. Simplu, specta-
culos i de efect, nu-i aa?
V las s terminai pregtirile pentru ziua CRISTINA CNDEA
cea mare i v doresc o petrecere de vis! amodernfashionista.com
Gndii pozitiv, fii fericii i fie ca n
noul an toate dorinele s vi se Pasiunea i experiena
mplineasc!
dobndit n mod
m-au determinat s mi
lansez propriul jurnal
de stil, un blog de
fashion i lifestyle:
Diary of a modern
Cerceii candelabru se potrivesc perfect cu
aceast inut pentru petrecerea dintre ani. fashionista. Am
Pentru un plus de valoare, asorteaz outfitul cu
o geant mic i cu un pardesiu mai scurt. absolvit cursurile de
master n domeniul
modei, iar de-a lungul
anilor mi-am
transformat aceast
pasiune ntr-un stil de
via. n prezent, mi
mpart timpul ntre
taskuri i deadline-uri,
proiecte speciale i
cltorii la Fashion
Week.
Foto: arhiva personal (Cristina Blu)

Smart tip
Paietele sunt pe val i confer o elegan ic. Ele se poart att
Da u v cri _io

pe haine, ct i n accesorii. Cu toate acestea, nu combina prea

c rei e-n an
sa s ista

ai s e p a@

multe elemente sclipitoare n aceeai inut.

un re e b
re

bl com adr urd

v

og a es a.r
de nzi a o
m unu
od l,

 Like a star

Mnui,
69,90 lei,
C&A

Pantaloni,
199 lei,
H&M

Helanc,
49,90 lei,
C&A

Botine,
139 lei,
New Yorker

Ochelari de soare,
39,90 lei,
Reserved

Elegan urban chic

Sandra Bullock este una dintre cele mai iubite i apreciate actrie
de la Hollywood, care s-a impus n cinematografie ani de-a rndul.

F
aimoasa revist People a
desemnat-o n anul 2015
drept cea mai frumoas
HOT
Nu vrei s te

+
femeie a anului. Atunci
despari de
cnd a auzit despre nomi-
nalizare, Sandra a rs, potrivit
trenciul prefe-
E! Online. Ea a acceptat titlul, cu
rat? Nicio
condiia de a vorbi despre toate problem!
femeile minunate care fac lucruri Poart-l pe sub
Text: Irina Stnescu; Foto: Hepta, PR

extraordinare. Actria este de prere paltonul gros. n

c femeile sunt catalogate mult prea ceea ce privete
mult dup aspectul exterior, n detri- culorile, bejul
mentul faptelor i aciunilor lor. i griul se
Trenci,
Pentru mine, sunt frumoi acei oa- completeaz 319 lei,
Palton,
995 lei,
meni care nu fac nimic special n perfect. Marks&Spencer Debenhams
acest sens, susine Sandra.

12/2016 27
Smart & chic

Cu prietenele Nouti

la mall
1 Funky&fresh
Fie c eti adepta stilului
office, fie c ai un stil casu
al, cu ghetele FUNKYFAIN
vei fi ic i te vei simi
Una dintre metodele de relaxare mereu foarte bine! Prima
colecie toamniarn a
preferate ale doamnelor brandului romnesc
este shoppingul. FUNKYFAIN este una menit s te

A
transforme n fiecare zi ntro tip
funky. Astfel, FUNKYFAIN a reuit s
tunci cnd ai plnuit creeze serii mici lucrate cu drag
cteva ore de relaxare
alturi de o prieten
2 ntrun atelier din Bucureti, cu piele
natural cu dichis, n culori i texturi
speciale i modele mereu n tendine.
bun i ai ales ca
destinaie mallul, nu
uita s ai la ndemn o pereche de Zestrea Romniei la
ghete comode, o geant mare, dar i Lisabona
ceasul care s-i aduc din cnd n
cnd aminte ct timp mai ai pn la
3
Colecia Zestrea
by Liliana uroiu
urmtoarea ntlnire. Alege haine pe a srbtorit Ziua
care s le dai jos cu uurin, pentru Naional a
Romniei alturi
c, inevitabil, vei avea multe inute
de romnii din
de probat. Portugalia, n ca
drul evenimente

9
lor culturale
organizate la
Lisabona de Amba
sada Romniei n Portugalia i de
Institutul Cultural Romn. Este vorba

8 despre dou expoziii de art i cos
tum, n somptuosul Teatro Thalia, res
4 pectiv n Galeria de Art a Institutului
Cultural Romn din Lisabona. inutele
preioase Zestrea sunt inspirate de
straiele domnielor i reginelor, precum
i de motivele iilor romneti.

De inspiraie britanic Text: Irina Stnescu; Stilist: Ana Olteanu; Foto: Radu Vintilescu, PR
Hello, London spune Sofiaman, cu
noua colecie toamn/iarn 20162017
de pijamale i haine pentru cas.

Piesele create pentru femei, copii i
7 brbai aduc un tribut motenirii brita
nice prin croiala lejer i mixul de prin

5 turi i culori. Printurile florale i carouri

6
1 Plrie, 129,90 lei, Motivi 2 Pulover, 399,90 lei, Motivi
3 Portofel, 69,90 lei, Parfois 4 Jeani, 189,99 lei, KVL 5 Ghete,
le specific britanice sunt completate de
tricouri cu sloganuri amuzante, precum
Always wear
429,90 lei, Bata 6 Colier, 49,90 lei, Parfois 7 Geant, 89,90 lei, your invisible
C&A 8 Ceas, 169,90 lei, Parfois 9 Inel, 34,90 lei, Parfois
crown sau
Queen of your
heart.
TOTAL: 1.564,19 lei

28 12/2016
 Shopping la int

Cercei,
21,90 lei,
C&A

Colier,
74 lei,
Accessorize

Benti,
Colier 34,90 lei,
64,90 lei, C&A
Colier,
C&A
29,99 lei,

Cochetriile
Meli Melo

Crciunului
Cercei, broe, coliere i bentie Benti,
19,90 lei,
care de care mai simpatice toate H&M
sunt pe placul lui Mo Crciun!

Bro,
19,99 lei,
Meli Melo

Cercei,
31,90 lei,
C&A

Must-have
Un colier masiv i o
Text: Irina Stnescu; Foto: Radu Vintilescu, 123RF

pereche de cercei Colier,

candelabru te scot din 39,90 lei,
anotimat i transform Reserved
chiar i cea mai banal
inut ntr-una de
Benti,
podium. Nu exagera ns: 39,90 lei,
Cercei,
dac alegi cerceii, renun 49,90 lei, C&A
la colier! i invers. H&M

12/2016 29
Fashion expert
Acum doi ani, i-a dorit s creeze pentru ea
anumite inute, iar dup ce le-a fcut, a primit
multe complimente. Asta a determinat-o s le
ofere celor care o apreciaz posibilitatea de a
se mbrca la fel ca ea.

Sore
Brand Owner i
designer Hard Coeur

Favoritul sezonului: lame-ul

B
randul a fost gn-
dit ca o prelungire
a personalitii lui
Sore, fiind carac-
terizat de linii mi-
nimaliste, stil sinonim cu ro-
chii fluide, topuri sau pantaloni
din materiale naturale, la
preuri accesibile.
Cnd s-a nscut pasiunea ta
pentru mod?
n copilrie, datorit mamei
mele care a fost ntotdeauna
n pas cu moda. Mama mi-a
transmis atracia pentru
frumos, pentru materiale i
pentru design.
Ce ne propui cu noua colecie
Hard Coeur by Sore?
Colecia #partyhard i propu-
ne s ofere fiecrei fete strlu-
cirea de care are nevoie,
deoarece toate piesele sunt
Cui se adreseaz hainele tale?
Dei la nceput m-am gndit
c se vor adresa doar putoai-
celor, ulterior am primit apreci-
eri din partea tuturor categorii-
lor de vrst, iar acum targetul
Hard Coeur este reprezentat
de femeile cu vrste cuprinse
ntre 24 i 30 de ani. Femeile
pentru care creez sunt i cele
despre care cnt n cea mai re-
adepta confortului, colecia
#partyhard propune modele
lejere i totodat flatante
pentru fiecare siluet.
Pentru iarna 2016-2017, ce le
propui cititoarelor s poarte
pentru a fi ct mai feminine i
seductoare?
Paietele sunt i vor fi regine
pe podium, chiar i anul vii-
tor, astfel c merit s
investii ntr-o pies de acest
gen, iar la fel de bine
funcioneaz catifeaua,
inutele all-black i, evident,
nuanele metalice. Cea mai
important ns, indiferent
de inut, este ncrederea n
sine, care rmne la mod,
fiind n top n fiecare an, n
orice sezon.
Text: Irina Stnescu; Foto: PR

realizate din lame (100% poli- cent pies, Woman.

ester), avnd croiuri flatante. Ce se poart la petrecerile din
inutele sunt gndite prin aceast iarn?
prisma omului de scen, ns Lame-ul este unul dintre
sunt lejere i pot fi purtate cu materialele favorite ale sezo-
uurin n viaa de zi cu zi. nului, iar pentru c eu sunt

30 12/2016
12/2016 31
Superpoveste

Ornamentele
de Crciun,
arta asamblrii delicate
V

V
n localitatea Sntana de
Mure, pe mndre plaiuri
ardelene, am descoperit

R
locul n care pasiunea i odica a deprins meteugul
decorrii lemnului printr-o
talentul nengrdit pot
ntmplare fericit, petrecut
transforma o banal n urm cu civa ani. Aflat
cip mpreun
Cei doi soi parti ziii i trguri.
la expo
bucat de lemn ntr-o mpreun cu Emil, soul ei, la
un trg al artizanilor, a fost ntrebat de
creaie artistic deosebit. mai muli vizitatori de unde a
achiziionat lniorul pe care l purta
la gt. Acesta avea ca pandantiv o micu
tob din lemn, decorat cu inserii din
piele. Interesul persoanelor care
doreau s-i cumpere bijuteria a determi-
nat-o s realizeze o serie de bijuterii
asemntoare, pe care le-a expus la
trgurile care au urmat.

Creaii din piele i lemn

Text: Cristian Niculescu; Foto: www.cristiniculescu.com

Bijuteriile din buci colorate de piele

au fost primele podoabe realizate de
Rodica Milan. Pentru a obine materia
prim, a apelat la nite prieteni care
dein o fabric de mnui. A obinut mai
multe suluri diferite de piele i a nce-
put s realizeze broe, lnioare, brri
i geni de diferite mrimi. Deoarece
Emil se ocupa de ani buni cu sculptura,
s-a gndit s mbine lemnul, deja exis-
tent n atelier, cu pielea, reuind s

32 12/2016
 Christmas Market
Bucharest
n perioada 1-30 decembrie 2016,
este organizat n Piaa
Constituiei din Capital Trgul de
Crciun Bucureti. Rodica i Emil
Milan vor fi prezeni, ca de
fiecare dat, cu un stand de
prezentare i de comercializare a
propriilor creaii artistice. Cei
interesai sunt invitai s viziteze
trgul din centrul Bucuretiului i,
de asemenea, s comande online
produsele dorite accesnd adre-
sele de facebook: ElenaArtBijou
(Fie) sau Sculptur n lemn -
Milan Emil.

12/2016 33
Superpoveste

Scena Naterii, n mrime natural, religioase, precum Crciunul i Patele,

realizat de Emil Milan. Este expus n
fiecare an la Trgul de Crciun din Sibiu. pentru festivaluri medievale, de muzic
(Electric Castle) sau zile ale oraelor.

Rodica folosete vopsele realizeze mai multe obiecte
acrilice la decorarea
pieselor din lemn. decorative inedite.
Fiindc trgurile i expoziiile se
nmuleau, Rodica renunase la dome-
niul economic n care activa, dedicndu-
se n totalitate artei plastice, timpul i-a
permis s i diversifice oferta, realiznd
diferite decoraiuni, pentru sbtori
Fie cu rafinament
Atunci cnd pasiunea se confund cu
meseria pe care o practici, timpul pare
c st n loc, iar artista mureean
recunoate c ador s creeze mereu
modele variate, uitnd de orele care
trec, atent la fiecare detaliu i inovnd
permanent. Dintre modele, cel mai
mult i plac bufniele, pentru
nelepciunea, curiozitatea i agerimea
pe care le personific, aceste simboluri
fiind prezente att n propria-i cas, ct
i la fiecare trg unde particip.
Sensibilitatea i atenia cu care Rodica
Milan lucreaz au fcut ca bijuteriile,
decoraiunile i ornamentele ce poart
marca Fie s fie apreciate de un
public tot mai numeros, participant la
trguri, dar i la numeroase festivaluri.

SCULPTORUL MILAN
La parterul casei, Emil Milan i-a amenajat atelierul de sculptur, ntr-o ncpere luminoas, mpodobit cu creaii
proprii. Emil consider c oamenii interesai de o astfel de oper de art aleg de obicei cu sufletul. Poate de aceea
sculptura sa este, n general, de factur religioas i istoric, precum ngerai de diferite mrimi, Madona cu prunc,
sfini, papi, busturi de personaje istorice (Burebista, Avram Iancu etc.). O sculptur devenit simbol al artei sale,
executat att pe postament, ct i ca basorelief, e Lupul Dacic. Cu o experien de peste dou decenii n aceast
frumoas art, sculptorul Milan realizeaz att proiecte de inspiraie proprie, ct i sculpturi comandate.

Mai multe creaii, n diferite stadii de finisare

Sf. Gheorghe ucignd balaurul,

o pies remarcabil

34 12/2016
 Momente wow!
Best Romanian Act
Cele mai prestigioase premii
muzicale din Europa, MTV Eu-
ropean Music Awards, s-au
desfurat pe 6 noiembrie la
Rotterdam, iar Bebe Rexha a
fost gazda evenimentului trans-
mis LIVE de MTV Romnia. n
cadrul galei MTV European
Music Awards, Andra a ctigat
al doilea premiu BEST ROMA-
Fii gazda unui eveniment memorabil NIAN ACT din carier. Artista
cu Stella Artois a fost extrem de emoionat i a
Cu toii ne dorim ca srbtorile de iarn s fie unele memorabile, ns pentru a crea declarat: Premiul m onoreaz i m face
momente cu adevrat speciale este nevoie de pasiune, dedicare i grij. s cred c toate visurile se pot mplini dac
Aa cum, cu muli ani n urm, Stella Artois a fost creat special pentru a fi druit lupi i crezi n ele. De mic, atunci cnd
celor apropiai n prag de srbtori. Indiferent dac eti gazda unei petreceri sau MTV era singurul post muzical pe care l
mergi n vizit la prieteni, eleganta sticl Stella Artois de 0,75 l, n ediie limitat, tiam, m ntrebam cum ar fi s am un vi-
cu dop de ampanie, precum i paharul de forma unui pocal din setul special pentru deoclip difuzat acolo. Anii au trecut i am
Crciun i vor garanta zmbetul celui care l va primi. fost de mai multe ori nominalizat, ba
Stella Artois te inspir s-i lai amprenta personal i s transformi fiecare moment chiar, iat, e a doua oar cnd ridic premiul
important din an ntr-unul memorabil! i nc nu-mi vine s cred.

Rsf pentru ei Salonul Fetelor by Rowenta

Conform celor mai recente studii, brbaii
au nevoie de 170 de micri cnd se br-
bieresc, iar 120 dintre ele sunt repetri pe
aceeai suprafa a feei dup ce primele
micri elimin o bun parte din gelul de
ras protector. Pentru a nu schimba modul
n care se brbieresc brbaii, Gillette a
dezvoltat o nou rezerv ce beneficiaz de
cea mai nou tehnologie de pn acum
pentru a-i proteja de iritaii. Noul Gillette
Fusion ProShield, cu band lubrifiant
naintea i n urma lamelor, protejeaz m-
potriva iritaiilor n timpul brbieritului,
indiferent de numrul de micri de care
este nevoie.
Text: Ada Oprea; Foto: PR
ntre prietene, buclele se fixeaz cu
picanterii, iar finisarea coafurii creeaz
noi amintiri. Cumpr pn pe 31 de-
cembrie orice perie rotativ Rowenta
Brush Activ i poi ctiga* sptmnal
vouchere Marionnaud i marele premiu,
un iPhone7 cu selfie-stick.
*
Mai multe detalii pe www.salonulfetelor.ro
Un nou magazin pentru tine
Farmec deschide un nou magazin Gerovital la Bucureti, al treilea la nivel
naional. Astfel, dup inaugurarea n luna septembrie a primelor dou magazine
Gerovital la Bucureti i la Constana, productorul clujean continu extinderea
reelei de spaii comerciale proprii. Situat n ansamblul comercial Veranda din
Bucureti, noul magazin ofer toate produsele din gamele Gerovital i Aslavital,
dar i consultan permanent legat de
acestea. Cei care trec pragul magazinului
beneficiaz gratuit de un test de

dermoanaliz n urma cruia pot afla

informaii despre tipurile de ten, precum
i despre nivelul de hidratare i cantitatea
de melanin din piele.

12/2016 35
Trup i suflet

Punct ochit,
punct LOVIT!

ns puine dintre noi tiu unul
Despre beneficiile dintre cele mai mari secrete ale
reflexoterapiei i presopuncturii care ne poate aju-
ta s ne accelerm metabolismul.
acupuncturii, vechi tehnici Accelerarea metabolismului n-
din Asia care trateaz seamn c, rnd pe rnd, kilogramele se Punctul dintre buza
diverse afeciuni, toat vor topi, iar tu vei avea n scurt timp si- superioar i nas
lueta mult dorit. Tot ceea ce trebuie s Masarea i presarea zonei se face n
lumea tie. faci este s presezi i s masezi urm- dou reprize pe zi, fiecare de cte 5-10
toarele patru puncte de pe corp respec- minute. Pe lng scderea apetitului,
tnd indicaiile. vei observa o mbuntire a strii tale
psihice prin reducerea anxietii i a
stresului (cauzat n special de supra-
Punctul de pe partea alimentarea care a dus la ngrare).
superioar a lobului
urechii
i acesta este un loc destul de cunoscut
n presopunctur, dar cel mai bine
acioneaz cnd este vorba de topirea ki-
logramelor n plus. Maseaz i preseaz
zona timp de trei minute, de trei ori pe
zi, fiecare ureche n parte.

Punctul de pe
antebra
Punctul la o palm Zona se afl pe interiorul antebraului,
sub genunchi cam la 2-3 cm de articulaia cotului.
Zona se numete i Zu San Li i este Preseaz i maseaz punctul de trei ori pe
foarte folosit n presopunctur pentru zi, pre de un minut/repriz i vei constata
c masarea ei te poate salva de multe cum ntreaga activitate a intestinelor
boli.De aceea este cunoscut i sub nu- se revigoreaz, funcia digestiv corect
mele de punctul pentru longevitate sau este reluat i este posibil s transpiri,
Text: Ada Oprea; Foto: Ovidiu Nu

punctul celor 100 de boli. Din acest mo- ceea ce e bine pentru c organismul se
tiv, procedura este un pic mai diferit cur astfel de toxine.
fa de cea din restul punctelor, dar
efectele sunt imediate. Aadar, maseaz
de 9 ori n sensul acelor de ceasornic,
timp de 10 minute, locurile de pe am- Intr pe
bele picioare. www.revistaioana.ro
pentru mai multe
36 12/2016
sfaturi de starea
ta de bine!
 4

3
12/2016 37
Trup i suflet

S colorm
frumos!

C
rile de colorat pentru aduli hrtie, tip cuvinte ncruciate, integrame,
sunt hituri pentru toate edi- sudoku. Spre deosebire de aceste strvechi
turile. Universul creioanelor distracii, care vizeaz muchiul minii,
colorate s-a mutat acum din dndu-i s rumege ceva pentru a nu se uza
camera copiilor spre camera n gol i cu pierderi, aciunea de a colora se
prinilor. Cum se explic trendul? Dac adreseaz preponderent laturii noastre
deja i-ai ndreptat privirea asupra paginii plastice, grafice. Coloratul e util n special
alturate i-i ascui creioanele, tii din persoanelor care n mod natural i-ar folosi
Altdat acesta ar fi proprie experien c este un joc relaxant ambele emisfere sau predominant emisfe-
i extrem de interesant, care captiveaz. ra dreapt, dar activitile cotidiene le ca-
fost un ndemn pentru Aciunea de a colora creeaz linite, gestul nalizeaz spre emisfera stng. Este vorba
activitile copiilor, azi repetitiv calmeaz, la fel cum desenele despre persoane pe care structura psiholo-
schiate pe colul foii linitesc nervii gic le-ar ndrepta spre activiti plastice,
ns este o atracie n ncordai de ateptare i stres. Este o acti- artistice, dar lumea le oblig s adopte spe-
special pentru aduli. vitate care pune n valoare gustul pentru cializri analitice sau care implic mai mult
detalii al femeilor, aa cum era odinioar comunicarea prin cuvinte. n aceste
Dac i place s colorezi, arta goblenului, dar nu cere o iscusin condiii, atracia spre
i propunem un moment special. Nu este de mirare c femeile re- colorat este o tendin de reechilibrare a
prezint majoritatea consumatorilor de psihicului acesibil oricui i aproape
de ncntare i cri de colorat pentru aduli. Aciunea oricnd, spre deosebire de implicarea n
unul de reflecie! ns seamn mai mult cu jocurile creion- alte activiti artistice.

n limbaj psihologic, n vreme ce cuvintele ncruciate dau de

lucru emisferei cerebrale stngi, responsabil cu virtuile
analitice, coloratul implic emisfera dreapt,
sintetic i artistic.
38 12/2016
 z
e s enea
D
Reechilibrare,
recreerea sufletului
S nu uitm c, n lumea occidental,
aceast mod a coloratului a aprut ca ac-
tivitate de a colora mandale, care sunt n
sine reprezentri centrate ale lumii.
Aceast participare la sensul simbolic al
ntregii lumi externe i interne, tendina
de a fi parte integrant dintr-o lume per-
fect mprit i armonioas, este n sine o
terapie pentru adultul suprasolicitat, care
se simte mai mult sau mai puin contient
i direct ameninat de dezechilibrarea,
descentrarea, desprirea de sine.

Fun & mindfulness

O terapie simbolic de felul acesta
Coloratul e distracie, e mindful i are ca
exist i n societile tradiionale
efect secundar dezirabil racordarea la
de unde provin mandalele: omul de
exprimarea plastic, un soi de reeducare
rnd este invitat s deseneze
mandala mpreun cu specialistul
a gustului pentru artele plastice, serios PARADOXUL
n sacru care l ndrum.
afectat de inflaia contemporan de ima-
gini, de excesele fotografice, de epide-
care nu ne d pace
n aceast aciune, el iese din labirin- i totui copiii tnjesc dup tablete
mia de selfie-uri. La raftul de cri de
tul problemelor cotidiene, profane i adulii abia ateapt s deschid
colorat pentru aduli am cutat febril
ce l-au acaparat i se reconecteaz cutia plcut mirositoare de creioa-
urmtorul nivel pe care-l bnuiam i
cu echilibrul sacru al lumii. ne colorate! Pentru cei nelinitii de
l-am gsit imediat: desenele propuse nu
Acest aspect este subliniat i de acest paradox, exist o explicaie
mai sunt simple mandale i alte modele
crile noastre de colorat, atunci simpl: experiena de via! Copiii
repetitive, nu sunt numai desene relativ
cnd ne atrag atenia c participa- resimt atracia pentru mediul
naive, pop-art, manga sau ilustraii de
rea la aciunea de colorare creeaz informaional, sunt fascinai de
carte, ci ncep s reproduc picturi
mindfulness, adic ne face s trim interactiv, de atacul galopant al
celebre. Acum, m ntreb cine mai este
plenar i contient lumea, imaginilor, sunt avizi de senzaia de
cu mine i dac nu cumva ntre timp
ca ntr-o meditaie. a se scufunda n uvoiul lor.
ai fugit toate s colorai?
Adulii ns s-au scufundat att de
Text: Roxana Melnicu; Foto: 123RF, Guliver/Thinkstock

mult n acest uvoi i au sucombat

RELAXEAZ-TE!
Cu timpul, tematica grafic a crilor de colorat pentru
aduli s-a diversificat foarte mult, desprindu-se de
modelul mandalei. Practic, acum se coloreaz
orice, iar crile ne invit s participm la tot
felul de poveti moderne. Chiar dac nu mai co-
lorm mandale, gestul de a ne adnci n colorat
ne ajut s ne adncim n noi nine.
Cumpr i coloreaz Pauza ta de relaxare!
atacului: epuizai de computere i
internet, ei savureaz mediile sim-
ple, se bucur de urma univoc a
creionului lsat pe hrtie.
Pentru ei, mai este o explicaie, i
mai simpl: nostalgia copilriei,
care lovete nemilos din fiecare set
de creioane colorate i parfumate
zrit n vreo vitrin.

12/2016 39
Trup i suflet
Din cele mai vechi
timpuri, aromele plcute
ale florilor, fructelor,
seminelor i rdcinilor
au fost folosite i savurate
de muli oameni, pentru
c induceau starea de
relaxare i calm.

Miresme
binefctoare
L
a prima vedere, pare c aroma-
terapia se refer la orice form
de utilizare a substanelor
aromatice, fie c este vorba de
lumnri nmiresmate, potpuri-
uri frumos mirositoare sau chiar
parfumuri. n realitate, aromaterapia n-
seamn utilizarea terapeutic a uleiuri-
lor eseniale n scopul de a preveni sau
de a trata o anumit afeciune.
Putere de la natur
Practica aromaterapiei i are rdcinile, se
pare, n nceputurile istoriei umanitii,
dar bazele ei tiinifice, aa cum o
cunoatem azi, au fost puse de chimistul
francez Ren-Maurice Gattefoss. El a
descoperit ntmpltor proprietatea
curativ a uleiului de levnic, n timp
ce lucra n laboratorul de cosmetice al
familiei. ntr-o zi, dup ce s-a ars foarte
tare la o mn, a avut instinctul de a in-
troduce mna rnit n cel mai apropiat
vas cu lichid, unde, ntmpltor, se afla
nite ulei de levnic. A observat ulte-
rior c rana s-a vindecat foarte repede,
astfel c s-a apucat s studieze
proprietile uleiurilor eseniale. Chi-
mistul a avut ocazia s testeze efectele
acestor uleiuri pe soldaii rnii n Pri-
mul Rzboi Mondial, dup care a scris

40 12/2016
 Ce sunt uleiurile
eseniale
Uleiurile eseniale sunt de fapt esene din
plante, extrase din frunze, flori, semine,
fructe, rdcini sau muguri ce conin
ingrediente active. Esenele extrase din
plante sunt diluate n uleiuri (de msline,
migdale, jojoba, etc.) i de aici vine
denumirea de uleiuri eseniale. Extragerea
substanelor active se face ori prin
distilare, ori prin stoarcere. Calitatea unui
ulei depinde foarte mult de calitatea
solului n care a fost cultivat planta
respectiv i de condiiile de extragere,
ambalare i depozitare.

cartea n care termenul de aromaterapie

a fost folosit ntia oar.

Cum funcioneaz
aromaterapia
La baza aromaterapiei stau uleiurile
eseniale, crora li se atribuie puteri vin-
dectoare. Ele acioneaz prin inspirarea
lor, prin masarea pielii i, mai puin
frecvent, prin ingerare. Masarea pielii
este considerat cea mai plcut form
de aromaterapie, pentru c mbin
aciunea miresmelor binefctoare cu
efectele pozitive ale masajului. Inhala-
rea uleiurilor eseniale se face fie prin
turnarea ctorva picturi pe un material,
fie prin aburi sau spray-uri. Ingerarea se
face doar sub ndrumarea terapeutului.
Aromaterapeuii susin c unele dintre
principalele efecte benefice ale uleiuri-
lor eseniale sunt susinerea i
mbuntirea sistemului imunitar.
Explicaia ar fi c mirosul plcut este
preluat de receptorii mirosului i
informaia este transmis ctre creier,
unde stimuleaz zonele cerebrale impli-
cate n formarea i stocarea emoiilor i
Text: Dana Verescu; Foto: 123RF
Tipuri de uleiuri FENICULUL ajut la reducerea durerilor
eseniale menstruale.
GHIMBIRUL combate ameeala, gripa i
Dac vrei s foloseti uleiuri eseniale n scopuri
rceala.
terapeutice, cumpr doar produse de calitate.
IASOMIA are proprieti afrodiziace.
Evit uleiurile cu denumiri neobinuite, de pild
LEVNICA previne i trateaz
Flori de primvar sau Oxigen, deoarece este
insomniile.
foarte probabil s fie sintetice. Alege doar uleiuri
SMIRNA trateaz infeciile.
eseniale din plante i, mai mult, nu le folosi
PORTOCALA revitalizeaz organismul.
dup ureche. Apeleaz la un specialist care te
ROZMARINUL stimuleaz refacerea
poate ndruma i nu uita c anumite uleiuri
celulelor.
eseniale pot fi periculoase dac eti
LEMNUL DE SANTAL susine sistemul

nsrcinat, astmatic sau alergic.

memoriei, influennd pozitiv starea
noastr mental, dispoziia i sentimen-
tele. O alt opinie consider c
substanele din uleiurile eseniale ajung
n snge i interacioneaz cu hormonii
i enzimele din corp.
cardiovascular.
ANGELICA trateaz oboseala, tensiunea
ARBORELE DE CEAI stimuleaz
nervoas i digestia defectuoas.
imunitatea.
MUEELUL trateaz arsurile,
VANILIA combate stresul.
nepturile i iritaiile.
YLANG-YLANGUL calmeaz rapid
EUCALIPTUL are proprieti calmante.
palpitaiile.

12/2016 41
QA
Tot ce vrei s tii despre...

Psihologie
&

Scrie-ne pe adresa revista_ioana@burda.ro sau ntr-un

comentariu pe pagina noastr de Facebook i specialitii Dana Verescu
notri i vor da primul ajutor n problemele tale psihologice. psiholog

Q
Silvia, 28 de ani, Bucureti: M-am cstorit de curnd cu brbatul cu care mi
doresc familie i copii, dar nu pot scpa de sentimentul c l nel cu un fost
iubit la care am inut foarte mult. M chinui i nu tiu ce mi se ntmpl.

A
Drag Silvia, poate c relaia cu fostul iubit nu e deloc ncheiat, cel puin nu pen-
tru tine. Poate c ai vrut s te cstoreti tocmai pentru a fugi de un sentiment care
e mai puternic dect tine. Dac ii la soul tu actual, desprinde-te de trecut i
triete n prezent, bucurndu-te de ce ai. Dac totui nu scapi de sentimentul de
vin, caut-l pe fostul iubit pentru a avea o discuie lmuritoare cu el.

Q Monica, 34 de ani, Cluj: Visez destul

de des c am relaii sexuale cu o
Q Alina, 44 de ani, Ploieti: Sunt necsto-
rit i am trit toat viaa aa cum

A
femeie. Prietenul meu rde de am vrut. Prietenul meu ns vrea s

A
mine cnd i spun, dar m ntreb
dac visul nu denot o nclinaie
mai serioas.
Drag Monica, visele sunt de multe
ori felul n care incontientul se
descarc de probleme i se vindec,
ne cstorim, dar m tem c astfel
va trebui s renun la stilul meu de
via, cu care m-am obinuit.
Drag Alina, sigur c orice schimbare pre-
supune adaptri i reconfigurri ale vieii.
Dac l iubeti pe brbatul cu care

Q
Lavinia, 38 de ani, Piatra Neam: Am o
relaie foarte bun cu soul, ns
uneori, cnd avem mici nenelegeri,
pe timpul nopii. Sigur c n vis se trieti, poate merit s mergi uneori i
pot exprima i dorine incontien- pe mna lui. Dac vrea s v cstorii
te, dar, dac n stare de trezie nu te nseamn c te apreciaz i te iubete aa
simi atras n mod real de femei, cum eti i vrea s fie alturi de tine. Ori-

A
vorbesc cu mama despre ele. Soul
meu devine gelos i nu tiu cum s-l
fac s neleag c sunt foarte
apropiat de ea.
Drag Lavinia, nu tiu de ct timp eti
poate c visul arat c eti apropia-
t de o anumit femeie din viaa ta,
poate fi vorba doar despre o
prieten sau o femeie cu care ai o
legtur strns.
cum, cel mai bine este s-i mprteti
i lui aceste (mici) griji ale tale i proba-
bil c el i le va disipa mult mai bine de-
ct sunt n msur s fac eu scriindu-i.
Curaj i cas de piatr!

Q
cstorit, dar presupun c soul tie
Foto: arhiva personal, Guliver/Thinkstock

deja c ai o relaie foarte apropiat cu

mama ta. Poate nu neaprat este gelos, Diana, 31 de ani, Constana: Am un serviciu bun i mi place s cltoresc,

poate c doar nu-i place c discui des-
pre el cu mama ta. Cumva are dreptate,
sunt lucruri care v privesc doar pe voi
doi i probabil simte c este o
indiscreie ceea ce faci. ntotdeauna
discuiile ajut la clarificarea acestor
nenelegeri i la ntrirea respectului
ntre soi.
A
dar mama m preseaz s-mi ntemeiez o familie. Nu m intereseaz
asta, dar simt deja c devin oaia neagr a familiei.
Multe femei trec prin ce treci tu. Presiunea de a ntemeia o familie e mare i, de obi-
cei, este calea cea mai btut. Din ce n ce mai multe femei aleg s triasc
altfel i s fac ce le place. Nu te descuraja, urmeaz-i ntotdeauna inima i nu te
teme s fii diferit! Avantaje i dezavantaje exist ns n orice situaie, nu uita asta!

42 12/2016
 Tu i lumea
1
2
PALETA de farduri
Le Smoky cuprinde
opt nuane
sofisticate, uor
sidefate sau TOPUL creat de Kenzo
sclipitoare. special pentru acest
73 lei, Bourjois brand nu poate s
treac neobservat.
199 lei, H&M

50
3 4

DE IDEI
FEMININ i delicat, compleul cu
dantel viinie va fi apreciat de
orice femeie i va fi purtat cu
senzualitate. Sutien 139 lei, slip,
69 lei, Marks&Spencer

DE CADOURI
n sacul lui Mo Crciun am cutat
AMAZON EBook Kindle
este alegerea perfect
cele mai frumoase daruri care i vor pentru o pasionat de
lectur. 729,90 lei,
bucura pe cei dragi! www.quickmobile.ro

5
6
CEAINIC albastru Pip
Floral din porelan, cu
detalii florale, pentru
romantice. 189 lei, kika

BICHONUL
HAVANEZ este pur i
simplu irezistibil.
7
PANTOFII slip-on cu
Nu-i aa c e tot ce imprimeuri haioase n
i-ai dorit? (imagine cu nuane contrastante vor
titlu de prezentare)
aduce zmbetul pe buze
1499 lei, ANIMAX oricrei femei.
99,90 lei, Reserved

44 12/2016
 WOMAN
9
SCLIPITOARE! Aa va fi
ea dup ce va primi acest RAMA care are forma

8
cadou. Sunt practici i unui colaj 3D este
comozi i se potrivesc n potrivit pentru
orice situaie. Aa c nu 10 fotografii n format
mai sta pe gnduri! 10x15 cm.
99 lei, H&M 89,99 lei, kika

10
MII de paiete argintii,
cusute una lng alta au
format aceast fust,
perfect pentru seara de
FLORILE preferate vor
avea un loc special n
revelion. inima casei tale. Aa c
390 lei, Debenhams vaza Home din sticl cu
toart din sfoar mpletit
este un cadou minunat.
49,99 lei, kika

TRUSA The Art of Color

11 KENZO n colaborare cu
suedezii de la H&M a
lansat anul acesta o
13
conine rujul Color Riche colecie special, plin de
Text: Irina Stnescu; Foto: Radu Vintilescu, PR

108 Brun Cuivre i lacul de culoare. Iar ghetele din

unghii Vernis ALHuile 550 piele cu talp portocalie
Rouge Sauvage. Un cadou se nscriu n acest trend.

12
pe msura ateptrilor. 599 lei, H&M
45 lei, L'Oral

12/2016 45
 WOMAN
16
Tu i lumea

14 SPIOANA este
ultimul bestseller
al lui Paulo Coelho.
Trebuie citit!
29,90 lei,
Humanitas
15
CU UN PULOVER
gros de ln, nu ai
cum s dai gre. Mai
ales dac linia lui
este una actual.
199 lei, H&M

SERUMUL facial Sireia

cu acid hialuronic i
celule stem are
proprieti anti-aging.

17
Aa c e un must-have!
299 lei, www.

18
biomercosmetics.ro
O CUTIE din lemn
pentru bijuterii
va sta foarte bine
pe noptiera ta.
199,99 lei, BONSAI

SETUL n ediie limitat CROIT din stof bleumarin, din amestec de

Black Opium YVES camir cu ln, vesta Russel va transforma
SAINT LAURENT orice outfit ntr-o inut foarte ic. 660 lei,
conine ap de parfum, www.framboise.ro
mini mascara Volume
Effet Faux Cills No. 1,
mini-Rouge Volupt
Shine No. 49. 380 lei,

19
Sephora

20
UN FILM de dragoste pe blu-ray
este o ofert de nerefuzat n
perioada srbtorilor de iarn.
29,90 lei, MEDIA GALAXY

46 12/2016
 MAN
21 22
EARFA cu
imprimeu ce
amintete de o
celebr marc
britanic scoate din
anonimat orice
inut. 44,90 lei,
New Yorker

BRBATUL Cavalli este un dandy

modern. nzestrat cu un sim

24
instinctiv pentru stil i elegan,
mbin rafinamentul i stilul relaxat.
356 lei, Sephora
CEASUL este
accesoriul care-l va
face pe iubitul tu s
vin ntotdeauna la

25
timp. Druiete-i-l de
Crciun!
99,90 lei, Reserved

SIMUL UMORULUI
este cadoul ideal.
Tocmai de aceea

23
este bine s-i aduci
zmbetul pe buze cu
fiecare ocazie.
49,90 lei, Reserved
UN APARAT de ras Philips

28
este mereu bine-venit n
rutina zilnic a oricrui
brbat modern

27
719,90 lei, CARREFOUR

26
OSETELE
colorate se
BRBAII, aceti copii mai
potrivesc de
mari, vor purta cu mare
minune cu o inut
plcere o pereche de
sport, lejer, de

30
papuci de cas clduroi.
weekend.
79 lei, Deichmann
39,90 lei, H&M

CANA Smart Magic cu

senzor de temperatur

29
este un cadou inedit pe
care-l va folosi la birou.
149,90 lei,
www.quickmobile.ro
TESTEAZ-I cultura CRUI brbat nu-i plac jocurile
general cu o carte i, mai ales, FIFA? F-i o surpriz
interesant pe care o va i o s ai linite n cas cel
savura garantat. puin o jumtate de an.
39 lei, Humanitas 1.299,90 lei, MEDIA GALAXY

12/2016 47
 KIDS
Tu i lumea

31 33
32 MICUL PELICAN i va
distra pe cei mai mici
dintre copii.

35
49,90 lei, Imaginarium
ORGA o s-i plac la
nebunie i, cine tie,
poate ajunge pianist.
389 lei, Mother Care Early
Learning Center
PERUII sunt drgui
i ciripesc vesel.
Cumpr neaprat o HOVERBOARDUL este
pereche pentru piciul probabil cel mai dorit
tu. (Imagine cu titlu cadou de ctre copiii
de prezentare) mai mari.

34
49,99 lei/buc., 1.439,90 lei,
ANIMAX www.quickmobile.ro

FACEM o plimbare n 36
37
DE SRBTOARE,
zona arctic? Sau ne ntreaga garderob a
putem imagina cum micuului capt un
ar fi cu acest joc! aer cu totul i cu
139,99 lei, Lego totul special.
VREI s afli secretele

38
39,90 lei, H&M
evoluiei vieii, s intri
n slile de disecie i

40
s descoperi marea
varietate a habitatelor
terestre? 99 lei,
Humanitas

UN GHIOZDNEL nostim
i potrivit pentru cei mici
face deliciul celor mari.
79,90 lei, Reserved

39
MINIONII l vor face s rd
BICICLETA este preferata n hohote i, n plus, sunt la
oricrui copil. supermod!
Las-l s pedaleze! Un film funny pe blu-ray.
649 lei, Imaginarium 49,99 lei, MEDIA GALAXY

48 12/2016
 43

FAMILY&FRIENDS
41
OSETELE cu
imprimeu de sezon
vor fi apreciate de
42 UNEI PRIETENE
dragi i poi drui un
colier, al crui mesaj
BLUZELE cu o va nduioa.
prietenii ti. Iar

44
modele inspirate 14,90 lei,
petrecerea n pijama
din desenele New Yorker
poate ncepe!
animate ale
39,90 lei, C&A
copilriei sunt

45
foarte simpatice.
89,90 lei, H&M

RAMA FOTO
Friends este
potrivit pentru
ase poze n format
10x15. Este alb,
aa c se
integreaz n orice
FACEM o cltorie n
decor.

46
zece povestiri ntr-un
59,99 lei, kika
Orient unde mitul se
insinueaz n viaa
de toate zilele?
35 lei, Humanitas

48
N ZILELE
friguroase de
iarn, cea care
te scoate din
orice
ncurctur
este cciula cu
ciucure pufos.
TRUSA ce conine loiuni 49,90 lei,
parfumate care i las pielea Reserved
catifelat este pe lista oricrei

50
prietene dragi.
189 lei, Sephora LOOK INTO MY EYES pare s fie

49
mesajul pe care i-l transmite

47
aceast bluz. i acesta va
deveni i mesajul prietenei tale.
79,90 lei, Reserved

PENTRU C ne sunt
dragi, vrem s-i lum
n brae. Aa se SUPORTUL WISHES
ntmpl cu elfii i cu pentru lumnri este un
prietenii dragi. decor de efect pentru
69,90 lei, C&A masa de Crciun.
14 lei/buc., Mobexpert

12/2016 49
Cum se face
Cnd deschizi dulapul
dimineaa, ai senzaia c
plesnete ct e de plin, dar
nu gseti nimic decent
cu care s te mbraci.
Cauza este simpl i foarte
frecvent: dulapul are
nevoie de puin ordine.

Ordine i
disciplin
n dulap
S
untem femei, deci cochete,
interesate de mod i atrase de
piese vestimentare care s ne
pun n valoare i n care s ne
simim bine. Drept urmare,
dulapurile noastre sunt de cele mai multe
ori nite depozite foarte aglomerate, n
care stau de-a valma pantaloni, bluze,
jachete, rochii, fuste i cmi de diferite
culori i, mai important, de diferite m-
rimi. Da, este adevrat: pstrm, nostalgi-
ce, bluza cu care am mers la absolvirea
facultii sau rochia de-acum zece ani pri-
mit n dar de la brbatul iubit. Avem cel
puin 20 de perechi de pantaloni, dar i
pstrm i pe cei superslim cu gndul c
ntr-o zi vom slbi i vom ncpea n ei.
Nu ne putem despri de fusta demodat
pentru c ne vine perfect i, cum tie
toat lumea, moda se ntoarce.

50 12/2016
 op! aceste lucruri trebuie s
StDoamnelor,
nceteze. Dulapul nu este un depozit n
care ncape orice, ci un spaiu destinat
hainelor pe care le purtm n momentul
actual. Aici, poate c ordinea trebuie s
nceap cu un mic precept budist: nu
exist dect ziua de azi.
Pentru a face ordine radical n
dulap, cel mai indicat este ca mai
nti s-l goleti. Aloc pentru asta o
zi sau chiar dou i, mai ales, nu te
grbi, ia-o pe ndelete.
Dup ce ai golit dulapul, sorteaz
hainele n funcie de anotimp.
Urmeaz partea cea mai laborioas:
probeaz fiecare pies ca s stabileti
care i vine i care nu, care i place i
care nu. Dac ai dubii n acest sens,
roag o prieten s te ajute. Invit-o la o
zi de relaxare, printre haine i pantofi,
i cere-i prerea n legtur cu piesele
fa de care ai sentimente amestecate.
O privire obiectiv va fi foarte util
acolo unde tu nu poi vedea clar din
cauza nostalgiei, dorinelor i ideii c
mai poi purta pantalonii din liceu.
Dulapul sezonal
Dup sortarea hainelor n funcie de anotimp, alege-le doar pe cele pe care le pori i care
i vin bine i aranjeaz-le n dulap, tot n funcie de sezon. La ndemn vor sta mereu
hainele specifice anotimpului n care ne aflm. Pare complicat i pare s presupun c vei
Text: Dana Verescu; Foto: 123RF
Separ cmile
subiri de celelalte
i rezerv un raft
puloverelor i
bluzelor groase.
Pantofi i geni
Pantofii i genile merit aceeai exami-
nare critic. Mai mult, exist soluii inge-
nioase pentru pstrarea acestor piese de
garderob: genile pot sta ntr-un suport
special, cu mai multe buzunare, care
atrn n dulap i nu ocup mult loc.
Pantofii au nevoie de ngriire special i
de locuri separate, ns gndete-te bine
pe care vrei s-i pstrezi i pe care nu.
Fiecare la locul lui
Mai mult, stabilete clar rafturi i
locuri pentru bluze, pentru pantaloni,
pentru pulovere, pentru fuste i
pentru cmi. Aranjeaz n dulap,
pe categorii, doar hainele pe care le
pori acum, n acest anotimp i n
anul care vine. Dup ce termini cu
ele, poi ncepe a doua sortare, i
anume a hainelor care i plac nc,
dar pe care le pori foarte rar.
Pregtete cteva cutii ncptoare i
aranjeaz n ele, tot pe categorii,
hainele de care crezi c nu te poi Doneaz ce nu mai
despri. Cutiile pot fi aezate apoi foloseti!
pe dulap, dup ce ai lipit pe fiecare Dup aranjarea hainelor n dulap i n
cte o etichet clar. cutii, vei constata cu uimire c au rmas
multe piese vestimentare cu care nu tii
ce s faci. Ca orice femeie, vei avea
tendina s crezi c le vei purta cndva,
ns experiena arat c asta se
ntmpl rar, poate chiar deloc. Aa c
nu ezita: adun aceste haine ntr-o cutie

sau n pungi i doneaz-le ct mai

muta hainele n dulap de cel puin patru ori pe an, dar nu este chiar aa. Aaz n fa, la
repede. Pe facebook sau pe alte reele
ndemn, hainele de var n timpul verii i mut-le n spate cnd vine iarna. Separ
de socializare, exist grupuri care
cmile subiri de cele groase i rezerv un raft puloverelor i bluzelor groase. Paltonul i organizeaz aciuni de caritate de acest
geaca de iarn au un loc clar n dulap, la fel ca pardesiul i jachetele de primvar. tip. Desparte-te cu bucurie de lucrurile
Accesoriile merit un raft sau un sertar separat, unde vor fi aranjate, de asemenea, vechi i nu uita c, n felul acesta, vei
pe categorii: rezerv locuri speciale pentru fulare, earfe subiri, mnui sau cciuli. face loc n viaa ta noului.

12/2016 51
 te de sezon
De folos
Ornamen

Conuri
decorative,
21,99 lei,
HORNBACH

De atrnat,
12 lei,
MOBEXPERT

Glob din Coroni,

sticl, 23 lei, 138 lei,
MOBEXPERT MOBEXPERT

Cum l atepi
pe Mo Crciun?
Brdu din Ca s fii sigur c ajunge i la tine acas,
lemn, 18 lei,
MOBEXPERT trebuie s-i pregteti un decor vesel,
Vrf de brad,
16 lei, colorat i plin de energie.

Amuzante
MOBEXPERT

Glob textil,
24,99 lei,
BONSAI ngerai, 47,99 lei,
Napron, WWW.ZOOT.RO
12,99 lei,
BONSAI

Coule,
17 lei,
NOBILA CASA

Brdu din psl, Deco, 19,99 lei,

Figurin, 14,99 lei, BONSAI Ren, 89,99 lei,
57,99 lei, BONSAI CORA
CORA

52 12/2016
 Stelu, 14 lei,
MOBEXPERT

Nouti
Glob cu paiete,
19,99 lei, Colecia KOLO Rekord
BONSAI Linia Rekord
a brandului
KOLO, by
Geberit
Group, are ca
motto n pro-
iectarea de-
signului The
comfort of
use. Aceasta
Lumnri, 34,99 lei, propune un design modern, cu o gam
WWW.ZOOT.RO
ampl de produse, la un pre accesibil.
Stelu, 14 lei, Gama include vase WC, bideuri sus-

C
MOBEXPERT pendate sau pe pardoseal, lavoare,

Festive
minul nostru are n aceas- oglinzi cu iluminare ncorporat i mo-
bilier. Obiectele ceramice se gsesc n
t perioad un chip nou,
varianta de design oval sau rectangu-
atrgtor, pe gustul tuturor, lar, iar elementele de mobilier sunt
dar mai ales al celor mici. bicolore, alb cu wenge, pentru un plus
Decoraiuni simpatice care de elegan. Colecia ofer seturi de la-
i ntruchipeaz pe Mo Crciun i pe voar i mobilier ncorporat, care ascund
ajutoarele sale de ndejde nveselesc spaii practice de depozitare. Cu ajutorul
inovaiei KOLO Click to Clean , vasul WC
fiecare ncpere, fcnd parc ateptarea
i capacul coordonat permit
mai uoar. Pentru masa de srbtoare ntreinerea rapid i uoar a acesto-
alege decoraini preioase, cu accente ra. Capacul cu sistem Click to Clean al
strlucitoare. vasului WC poate fi ndeprtat fr a fi
nevoie de deurubare. Un simplu click
Set vesel 20 este suficient pentru a scoate capacul
piese, 226 lei, Fructier, i colacul. Putei ajunge astfel rapid la
MOBEXPERT 79,99 lei, zonele mai greu accesibile ale vasului
Csu, 35 lei,
NOBILA CASA BONSAI WC, pentru curarea acestuia.

Momente tech
Lenovo a anunat lansarea n Romnia
a noului dispozitiv Yoga Book.
Acesta are rolul de a redefini aspectul i
funcionalitatea unei tablete, avnd
caracteristici inovatoare precum tasta-
tura instant Halo i un stylus cu dubl
funcie care poate fi folosit att pe hr-
tie, ct i pe ecran. Dispozitivul este
deja disponibil la partenerii autorizai
Text: Irina Stnescu; Foto: Radu Vintilescu, PR

Clopoel, 11,32 lei, Suport, 31,99 lei,

CORA WWW.ZOOT.RO
online la un pre de
aproximativ 3.200 de lei
pentru versiunea cu
Windows i 2.900 de
lei pentru cea
cu Android.

Suport pentru lumnare,

Platou, 45 lei, 12 lei, MOBEXPERT
NOBILA CASA

12/2016 53
La cabinet
Pacostea
gurmanzilor:
colica biliar!
Leacuri naturiste
Una dintre cele mai cunoscute
metode de tratament naturist
este infuzia de anghinare, care
datorit gustului foarte amar
ajut la linitirea colecistului.
Ceaiul nendulcit trebuie
nghiit n doze mici, din cinci n
cinci minute. Dar la fel de bine bol-
navul se poate drege i cu infuzii cal-
de cu coada-oricelului, albstrele,
lavand, suntoare, mtase de porumb
ori ppdie sau cu decocturi din rdcini
de brusture, valerian, lemn-dulce,
frsinel i ptrunjel.
54 12/2016
O durere puternic n
partea dreapt a coastelor
aprut din senin te pune
pe gnduri: s fie oare
de la ce ai mncat? M
refer la antreurile acelea
gustoase, la friptura,
srmluele, cozonacul i
licorile (ne)alcoolizate
pe care nu ai fost n
stare s le refuzi.
C
olica biliar sau criza de fiere
n limbaj neacademic este
mai mult un simptom dect o
boal n sine, fiind cauzat de
destinderea sau contracia
nefireasc a colecistului ca urmare a unei
alimentaii hipercalorice. Iar pentru c
prevenia e cea mai bun, evit s m-
nnci mncruri grele, chiar dac
perioada srbtorilor abund n preparate
culinare care mai de care.
SIMPTOME
Durerea instalat brusc poate s te in
cteva ore i, de obicei, apare seara sau
noaptea, dup consumul alimentelor cu
pricina. Colica poate fi nsoit de grea,
vrsturi sau diaree. Partea bun este c
durerea dispare ca prin minune la fel de
brusc cum a aprut i deodat bolnavul se
simte revigorat i plin de energie.
Cum se trateaz
Diagnosticul este pus cu uurin de me-
dicul specialist, mai ales dup efectuarea
Text: Ada Oprea; Foto: Guliver/Thinkstock
unei ecografii abdominale. Tratamentul
este medicamentos i nsoit de un regim
alimentar respectat mcar cteva zile
dup criz. Exist cazuri n care colica bili-
ar se poate transforma n afeciuni mai
grave sau chiar posibilitatea ca doctorul s
decid extirparea vezicii biliare prin
chirurgie clasic sau laparoscopic.

Algele roii -
scut mpotriva virusurilor rcelii i gripei
Anual ne confruntm cu episoade de rceal i grip din
cauza schimbrii brute a vremii, a aerului condiionat
sau a factorilor perturbatori din atmosfer. Ce putem
face pentru a ne proteja de virusurile gripale?
Algele roii un ajutor n
tratarea bolilor respiratorii
O atenie aparte o merit algele roii,
care reprezint un bun expectorant i
emolient i se folosesc n tratarea bolilor
respiratorii care se manifest prin tuse
iritant, probleme la plmni sau
bronit. Algele roii pot aciona ca o
barier n contact cu virusurile rcelii
sau gripei.
Mecanismul prin care algele roii pot
inactiva sau stopa virusurile este n
strns legtur cu polizaharidele sulfata-
te structurale pe care le conin (de
exemplu, caragenan). Polizaharidele
mpiedic ataarea virusului de o
celul-gazd, prin izolarea acestuia i
mpiedicarea replicrii sale.
Berlin-Chemie Menarini
lanseaz Quixx Protect
Berlin-Chemie Menarini lanseaz Quixx
Protect, o gam de dispozitive medicale cu
extract de alge marine roii care te ajut s
lupi eficient cu rceala. Din aceast gam
fac parte dou produse, i anume spray-ul
nazal i pastilele pentru gt, care au rolul
de a preveni
rceala sau de a scurta
durata acesteia.
Beneficiul celor dou
dispozitive din gama
Quixx Protect l reprezint caragenanul,
un extract de alge roii care ajut la
mpiedicarea fixrii virusurilor rcelii de
mucoasa nazal, bucal i a gtului.
Mod de aciune
Spray-ul nazal Quixx Protect formeaz
o pelicul protectoare n cavitatea nazal.
Stratul de gel-lichid acioneaz ca un scut
protector mpotriva influenelor externe,
cum ar fi virusurile care pot produce viroze
respiratorii i coronavirusurile, prin preve-
nirea atarii de peretele nazal i a
absorbiei acestora.
Pastilele Quixx Protect au arom de
lmie-ment i miere. Pastilele pot preve-
ni sau ajuta la tratarea infeciilor virale ale
Acestea sunt dispozitive medicale. Citii cu atenie instruciunile de utilizare.
?
Advertorial
tiai c?
Algele, numite i iarb de mare, sunt
plante rspndite att n ape srate, ct
i dulci i reprezint unul dintre cele
mai nutritive ingrediente alimentare
din lume. Dintre toate cele peste 10.000
de specii de alge, cele mai bogate n
nutrieni sunt cele verzi, roii i brune,
datorit numrului mare de vitamine,
minerale i antioxidani pe care le conin.
tractului respirator superior, umezesc gura
i gtul n caz de tuse sau de rgueal i
previn sau ajut la tratarea simptomelor re-
zultate n urma unui gt uscat sau iritat.
Mod de administrare
Spray-ul poate fi administrat adulilor i
copiilor ncepnd de la vrsta de 1 an, n
timp ce pastilele sunt indicate pentru
aduli sau copii cu vrste peste 6 ani.
Ambele produse pot fi folosite att n tim-
pul sarcinii, ct i n perioada de alptare.
n plus, cele dou dispozitive medicale nu
conin conservani, nu exist risc de supra-
doz, iar filtrul steril al spray-ului garantea-
z administrarea soluiei n mod igienic
chiar i dup utilizri repetate.
QA
Tot ce vrei s tii despre...

Sntate
&

Scrie-ne pe adresa revista_ioana@burda.ro sau Dr. Erna Dr. George

Stoian Sireeanu
ntr-un comentariu pe pagina noastr de Facebook Medic primar Medic specialist n
i specialitii notri i vor da o mn de ajutor n obstetric-
ginecologie
Chirurgie General
i Chirurgia
problemele tale de sntate. Obezitii

Q Cristina, Braov: Am fost diagnosticat cu sindromul

colonului iritabil i am primit tratament pentru mo-
mentele dificile. Voi putea scpa vreodat de aceas-

A
t problem care a aprut din senin?
Bolile sistemului digestiv impun efectuarea unor analize
amnunite, inclusiv explorri imagistice suplimentare. Astfel,
bolile colonului, ce se pot manifesta prin constipaie, diaree,
sngerri anale etc., presupun realizarea unei colonoscopii. n
funcie de rezultate i simptomatologie, medicul poate decide
efectuarea unor explorri suplimentare de snge sau imagisti-
ce (ecografie, tomografie) n vederea obinerii unui tablou di-
agnostic ct mai complet.

Q
Iulia, Bucureti: De vreo doi ani, tr-
iesc ntr-o stare de stres i sunt foar-
te obosit din cauza serviciului.
Q
Ana, Iai: n urma analizelor, am
aflat c am streptococ de grup
Q Mia, e-mail: Am fcut un avort n
trecut. Rh-ul meu este negativ, iar
al soului pozitiv. Ce riscuri apar

A
De aceea, am nceput s am destul de B. Am luat antibiotic n mai la naterea unui nou copil?
des crize de colecist. Medicamentele multe rnduri, dar nu am reuit Riscul imunizrii crete cu lungimea
m ajut doar uneori. s scap de el. Menionez c nu gestaiei i se recomand ca toate fe-

A
Ce-mi recomandai? sunt gravid. Este vreo proble- meile cu Rh negativ s primeasc vac-
Criza de colecist, denumit colic biliar, m dac sunt purttoarea aces- cin anti-D dup avort. Dac nu ai f-

e un simptom cauzat de contracia spas-
tic a colecistului, n ncercarea acestuia
de a-i elibera coninutul, i apare mai
ales dup mesele bogate n grsimi. Apa-
A
tui streptococ?
Colonizarea cu GBS la nivelul
vaginului femeilor care nu sunt
nsrcinate apare mai frecvent la
cut vaccinul, exist posibilitatea ca, la o
nou sarcin, s apar sindromul de izo-
imunizare Rh. Medicul va recomanda
monitorizarea nivelului de anticorpi din
Pagin realizat de: Ada Oprea; Foto: arhiva personal, 123RF

riia colicilor biliare e determinat, de
obicei, de existena unor calculi la nive-
lul colecistului. Pacienii cu colici biliare
repetate necesit un bilan biologic com-
plet, ce include efectuarea unei hemole-
ucograme complete, teste biochimice,
precum i o ecografie abdominal, care
deceleaz prezena sau nu a unui obsta-
col (de obicei, calcul) la nivelul colecis-
tului sau cilor biliare. Colicile biliare de-
terminate de calculi impun intervenia
chirurgical de ndeprtare a acestora.
femeile cu vaginit infecioas.
Dac infecia dvs. este la nivelul
vaginului, trebuie s repetai
culturile, fcnd antibiograma
pentru a vedea la ce este sensibil,
ca s primii un tratament
corect i intit. n cazul n care se
gsete n urin, trebuie tratat la
momentul diagnosticului cu anti-
biotice pe cale oral i tratamentul
trebuie repetat, dac este necesar.
snge. Dup natere, sngele copilului
va fi testat. Daca acesta are Rh pozitiv,
se va face vaccinul anti-D n primele
72 de ore. n cazul n care s-au format
deja anticorpi, va trebui s fii atent
monitorizat pentru orice semn de ane-
mie al ftului. n cazul n care anemia
este sever, s-ar putea nate prematur
sau s i se fac transfuzie de snge prin
intrauterin. Riscul de formare a anticor-
pilor exist n fiecare sarcina, chiar dac
vi s-a administrat vaccinul.

56 12/2016
 Veti bune

NOUTI
Previne rceala
Berlin-Chemie Menarini lanseaz Quixx Protect, o gam de dispozitive
medicale cu extract de alge marine roii care te ajut s lupi eficient cu Frumusee
rceala. Din aceasta fac parte dou produse: spray-ul nazal i pastilele pentru i sntate
gt, care pot avea rol n prevenirea rcelii sau scurtarea duratei acesteia. O formul alimentar avansat
Beneficiul celor dou dispozitive din gama Quixx Protect l reprezint de la Solgar, conceput special
caragenanul, un extract de alge roii care ajut la oprirea virusurilor ce atac pentru a promova o bun sn-
mucoasa nazal, bucal sau a gtului. Ambele produse pot fi folosite att n tate a prului, a pielii i a unghii-
timpul sarcinii, ct i n perioada de alptare, iar spray-ul poate fi administrat lor, Skin, Nails and Hair furnizeaz
adulilor i copiilor ncepnd de la vrsta de 1 an, n timp ce pastilele sunt diferite elemente alimentare ne-
indicate pentru aduli sau copii cu vrste peste 6 ani. n plus, cele dou cesare pentru biosinteza colage-
dispozitive medicale nu conin conservani, nu exist risc de supradoz, iar nului i a cheratinei. Produsul
filtrul steril al spray-ului garanteaz administrarea soluiei n mod igienic chiar ofer organismului substanele
i dup utilizri repetate. Cel mai important ingredient, caragenanul o nutritive pentru a menine o piele
molecul foarte flexibil care formeaz structuri elicoidale , este extras din luminoas i tnr, un pr str-
alge roii i este adesea folosit n medicin. Caragenanul are abilitatea de a lucitor i pentru dezvoltarea unor
forma o varietate de geluri diferite n funcie de temperatura camerei. unghii tari i sntoase.

Ai grij de copii! 5 sfaturi pentru igiena casei Protejeaz-te!

Studiile arat c 14,5% din copiii de 6 ani din
Romnia sufer de anemie feripriv, iar
prevalena carenei de fier este mai mare n
zonele rurale. Alimentaia variat i echilibra-
t joac un rol important n creterea armo-
nioas a copiilor. Fierul este un nutrient
esenial, cu rol n dezvoltarea cognitiv i fizi-
c a celor mici, aa nct alimentele bogate
n fier trebuie incluse zilnic n meniul copiilor.
Nestl Romnia continu lupta mpotriva
anemiei feriprive i a lansat n 2014 campa-
nia de contientizare mpreun cretem co-
pii puternici. Mai mult, Nestl i aduce
contribuia i prin produsele cu adaos de fier
care pot completa necesarul zilnic de fier al
copiilor. Cerealele si batoanele de cereale
Nestl Nesquik sunt
Pagin realizat de: Ada Oprea; Foto: PR
O curare riguroas este Educaia sexual i contracep-
esenial pentru a evita riscul tiv ncepnd cu vrsta de 7-9
de infecie sau reacie alergic ani a copiilor, contientizarea
la copii. De aceea Sanytol tuturor metodelor contraceptive
recomand urmtoarele: i recomandarea personalizat a
1 ACORD ATENIE PODELEI. acestora de ctre medicul
Bacteriile ce se dezvolt n specialist reprezint soluiile
cas, pot produce infecii gas- propuse de ctre medicii
trointestinale. ndeprteaz ginecologi Monica Crstoiu i
resturile alimentare i alte tipuri de deeuri cu Iuliana Ceauu pentru a reduce
ajutorul unui aspirator sau al unui mop cu aburi. rata
Cur podeaua cu ap cald i detergent. avorturilor
2 BUCTRII FR BACTERII. Acord atenie meselor din ar,
i suprafeelor conexe deoarece trebuie evitat con- pentru a
taminarea alimentelor cu bacteriile patogene pre- asigura o
zente n carnea crud, legumele nesplate sau cojile via
de ou, ceea pot produce toxiinfecii alimentare. sntoas
Dr. Monica Crstoiu Dr. Iuliana Ceauu

o surs optim de 3 FR ACARIENI. ndeprteaz covoarele, draperiile i pentru a

fier, vitamine i alte groase, acoper saltelele i pernele cu huse mpotri- mbunti starea de bine a
minerale. De aseme- va acarienilor, spal aternuturile, scutur praful i femeilor. Romnia are cea mai
nea, i cacaua in- aerisete ncperile. ridicat rat de avort din Europa:
stant Nesquik 4 CUR BAIA. Elimin germenii de pe toate 480 de avorturi la 1.000 de
Opti-Start furnizeaz suprafeele, ce pot duce la formarea mucegaiului. nateri. Totodat, Romnia
per porie 17% din 5 FOLOSETE PRODUSELE POTRIVITE: detergeni ce nregistreaz i cea mai mare
necesarul dezinfecteaz fr a utiliza nlbitor i aspiratoare rat a mortalitii materne: 27
zilnic de fier. care au filtre HEPA. decese la 100.000 de nateri.

12/2016 57
La uet

GABRIELA CRISTEA:
Mulumirea de sine este
mai important dect
fericirea de moment
Ea este o celebr prezentatoare TV care a moderat
o mulime de emisiuni, de la matinale i sportive
pn la show-uri live, cel mai greu de realizat fiindc
presupun imaginaie, inteligen, simul umorului
i un instinct sntos care s te ajute s depeti
momentele neprevzute din timpul emisiei. Pasiunea
ei e s triasc viaa de zi cu zi aa cum vine. Gabriela
Cristea este, fr ndoial, un nume n televiziunea
romneasc. Remarcabil este c i-a construit
notorietatea pas cu pas i a reuit. de Ivana Iancu

E
ste cstorit cu Tavi Clonda, c-
ruia i este nu doar partener de
via, ci i coleg de platou, ntr-o
emisiune extrem de cunoscut i
de apreciat de la Kanal D, Te
vreau lng mine. Lucreaz mpreun,
Viaa te-a pus n faa unor experiene Crezi c este mai bine pentru un copil s
grele. Asta te-a fcut s vezi ntr-un alt fel poarte cheia de gt sau s fie dus i luat de
lumea i viaa? la coal cu maina?
G.C.: Am trecut prin perioade i perioa- G.C.: nc din clasa a IV-a, mergeam vreo
de, ca fiecare om. M-am simit deseori zece staii cu tramvaiul ca s ajung la
nfrnt, evident. coal. i, dup aceea, fceam practic la
Foto: Kanal D i arhiva personal

gtesc, se plimb, i fac surprize; pe scurt,
triesc cum le place.
Ce visai n adolescen?
G.C.: n adolescen visam s am o carie-
r n televiziune i visam s am o familie.
Att. Visurile mi s-au mplinit.
La mine ns nfrngerile au durat foarte
puin, pentru c sunt genul de persoan
care renate din ea nsi mi gsesc
multe resurse interioare. Plng, dorm i
gsesc soluia. Vd viaa frumoas. i sunt
bucuroas c am avut privilegiul s triesc
pe acest pmnt.
Oper, unde m deplasam cu metroul,
apoi m ntorceam acas cu autobuzul.
Aveam 10-11 ani. La noi a funcionat bine
mersi i totul a fost n regul, dar, ntre
timp, lucrurile au evoluat nu doar n sens
pozitiv, ci i ntr-unul negativ. Azi, perico-
lele sunt mai mari pentru copiii

58 12/2016
adolesceni. Este clar c, dup vrsta de
14 ani trebuie s i dai aceast libertate
unui copil, ca s poat s se descurce. n
plus, chiar dac l nsoeti, trebuie s l pui
pe el s fac diverse lucruri, ca s simt, s
tie cum s se descurce n orice situaie.

Eti dependent de ceva anume?

G.C.: Nu sunt dependent de ceva n
mod deosebit. Nici mcar de telefon nu
sunt dependent. Vorbesc rar la telefon.
Folosesc internetul mai mult, dar nu fac
exces. Maina este o necesitate, dar exis-
t i biciclet, mersul pe jos

Cum vezi starea csniciei, ntr-un mediu n
care divorul a devenit o normalitate?
G.C.: Starea csniciei nu ar trebui s de-
pind i s fie influenat de ce se ntm-
pl n jurul nostru. Faptul c Georgic
sau Ionic divoreaz este numai proble-
ma lor. Eu am trecut deja printr-un
divor oribil i ar fi trebuit s nu mai do-
resc s m mrit niciodat! i i mrturi-
sesc c, n momentul n care am divorat,
gndul meu a fost c nu mi mai trebuie
aa ceva. O dat i gata! Prerea mea este
c fiecare csnicie trebuie tratat ca atare
i e necesar s iei din ea tot ce e mai bun
i mai frumos! Csnicia nu nseamn c
unul d i cellalt primete. Csnicia n-
seamn c sunt doi oameni care i con-
struiesc visuri comune i ncearc s le
mplineasc.
Maina este o necesitate, dar exist
i biciclete...
este mai important dect fericirea de
moment. Eti fericit cinci minute pentru
faptul c ai luat cel mai important exa-
men al tu. Sau eti fericit n ziua nunii
tale. Dar dup aceea lucrurile acestea
trebuie s i aduc mulumire sufleteas-
c. i s trieti n fiecare zi cu acel strop
de mulumire sufleteasc azi un pic,
mine un pic, poimine un pic! Cred c
asta este mai important. Ideea este s nu
atepi lucruri ca s fii fericit. Ideea este
s fii mulumit i s gseti motive de
bucurie n fiecare ntmplare din viaa ta.
Inclusiv din tririle mai puin fericite!
Trebuie s fie acolo ceva din care s i
gseti punctul de pornire, partea plin!

Durerea poate fi o lecie? Care sunt lucrurile bune i frumoase pe

G.C.: Mie mi s-a ntmplat de cteva ori care te strduieti s le construieti?
s fac febr muscular de la durere. Nu G.C.: Eu nu m strduiesc cu nimic. Tr- Csnicia nseamn doi oameni care i
construiesc visuri comune.
tiu dac ai avut i nu v doresc s iesc fiecare moment aa cum vine. De
trecei prin aa ceva. M refer la durerea
sufleteasc. Eu o simt sub form de febr
muscular a doua, a treia zi , undeva
pe umeri. Am o febr muscular de nu
m pot mica. Nu mi lipsete nimic. Am tot ceea ce
Dar fericirea? mi doresc. Sunt sntoas,
G.C.: Mie mi se pare c nu poi fi fericit
mai mult de cteva secunde dac vor-
bim despre fericirea aceea ca extaz, ca
sunt fericit, sunt mplinit.
exaltare! Cred c mulumirea de sine

12/2016 59
La uet
Dimineile mele sunt grbite pentru
c m ridic din pat pe ultima sut de
metri i trebuie s le fac pe toate.
fapt, nu c nu m strduiesc m strdu- psihic enorm n meseria pe care o fac, iar
iesc n fiecare moment! Dar mai mult i
mai bine dect att nu pot s fac lucrurile!
Nu m pierd n amnunte de genul nu
pot s fac asta sau fac cu jumtate de
msur.
Ce i lipsete i atepi cu nerbdare s G.C.: mi place foarte mult s m ocup
i se ntmple?
G.C.: Nu mi lipsete nimic. Am tot ceea
ce mi doresc. Sunt sntoas, sunt ferici-
t, sunt mplinit. Nu atept ceva ca s
fiu fericit. Sunt fericit acum pentru lu-
crurile care mi se ntmpl acum, nu
exist ceva n mod special.
Cum arat o zi din viaa ta , dincolo de
televizor?
G.C.: mi place s lenevesc lumea o s
cread c sunt o lene, dar nu e aa. Eu
chiar muncesc foarte mult i m consum
60 12/2016
descrcarea de adrenalin este necesar
i trebuie fcut zilnic. Am nevoie de
odihn zilnic.
Cum eti acas la tine: gteti, faci ordine,
ngrijeti florile?
de flori i abia atept s m mut ca s mi
fac o grdin mare i s stau s grdin-
resc. i s gtesc. mi doresc foarte mult
s mi cumpr o main de cusut, ca s este mascul. L-am visat nainte de a-l
fac diverse chestii decorative prin cas.
Ce loc ocup tradiiile n viaa ta?
G.C.: Tradiiile sunt foarte importante.
Sunt momentul n care m relaxez, m
odihnesc fizic i psihic, m gndesc mai
mult la mine pentru c suntem aa de
pierdui n jungla asta de via, nct este i nu am vrut s i-l schimbm. Sunt
necesar s ne gndim la noi nine! Ace-
lea sunt momentele n care fac ce vreau:
m relaxez, m gndesc, iar dac am chef
s dorm, dorm! Sunt momentele n care
nu m rein de la nimic.
Te preocup moda? Ai o pasiune pentru
hinue i gentue?
G.C.: Am avut o pasiune pentru geni.
M-am oprit. Pentru c am deja doi ani de
cnd port aceeai geant comod zilnic.
Este o geant mic, n care nu mi pun
multe lucruri. La pantofi nu am putut s
renun. ns asta mi se pare o chestiune
subiectiv. Nu vreau s fiu rea! Sunt oa-
meni care se ocup de treaba asta i este
foarte bine. Dar s devii dependent de
aa ceva mi se pare ceva superficial!
Care este lumea n care te simi bine?
G.C.: Lumea de la mine de acas! i aa
ar trebui s fie pentru fiecare dintre noi.
Indiferent ci bani avem, ar trebui s ne
facem lumea noastr. Pentru mine,
lumea n care eu triesc i sunt fericit
este cea n care stau mpreun cu soul
meu el se joac cu ceii, iar eu grdi-
nresc i ne mai sun cte un prieten, iar
noi i spunem: Hai s facem un grtar!
Fac o parantez: Catherine Zeta Jones s-a
retras i exact ce v povestesc eu acum
face: grdinrete, coase. Oamenii spre
asta tind spre linite, spre regsire,
spre meditaie. Cnd am vzut c i ea
are main de cusut i coase, mi s-a
prut incredibil!
Cum i cheam pe ceii votri i ce i face
deosebii pentru voi?
G.C.: Pe primul cel l cheam Oxford,
avea. L-a primit Tavi de ziua lui, la dou
sptmni dup acel vis.
Oxford era un nume mai greoi, dar a zis
Tavi c, dac aa l-ai visat tu c l
cheam, s-i zicem aa!
Pe feti, al doilea lup, o cheam Glory.
Cu numele acesta am luat-o de la canis
diferii, fiecare are propria personalitate.
Dimineile tale sunt .
G.C.: Dac m trezeti n agitaie, sunt
foarte nervoas i stresat toat ziua.
Trebuie s m trezeti ncet i s nu mi
aprinzi lumina n ochi niciodat.
Dimineile mele sunt grbite pentru c
m ridic din pat pe ultima sut de metri
i trebuie s le fac pe toate.

Mai roni ciocolat din cnd n cnd?

G.C.: Ciocolata fost inventat pentru
mine. Este salata mea favorit! (rde)

i-e dor de mare?

G.C.: n fiecare moment! Pentru mine,
marea nseamn regsire, energie.

Te plimbi pe ploaie?
G.C.: Doar dac trebuie.

Srbtorile de iarn i aduc

G.C.: mi aduc zile libere n care s m Oxford i Glory ocup un loc
important n inima Gabrielei.
odihnesc.

ment
TAVI CLONDA pentru Ioana ecare mo
Triesc fi e.
in
aa cum v

Cum e viaa voastr dincolo de Te vreau lang mine?
Viaa noastr i urmeaz cursul firesc i dincolo de emisiu-
nea de la Kanal D n care suntem prezeni de luni pn
smbt! Avem activiti ca orice cuplu cstorit, de la cum-
prturi, plimbri i mersul n parc cu ceii pn la gtit m-
preun. Avem o via frumoas, mplinit, plin de iubire.
dori s facem un turneu prin ar pentru c fanii mei m tot
ntreab cnd ajung i la ei n ora.
Ai fcut un plan de shopping pentru Mo Crciun?
Nu nc, dar, cu siguran, m voi gndi n ultima sptmn
dinaintea Crciunului.

Te pricepi la grtreal. De unde ai nvat aceast art?
Nu tiu dac s i spun art, dar mi place foarte mult ideea
n sine de a sta la poveti lng grtar cu prietenii. Atmosfera
aceea este de nedescris. Produsul final n sine nu este att
de important ca ntreaga activitate i desfurarea de fore n
pregtirea bucatelor.
Viaa n doi poate fi ntr-adevr secretul echilibrului n carier?
Clar, da! Fiind mplinit pe plan personal, excelezi n carier.
Ce proiecte muzicale ai pentru anul urmtor?
V voi dezvlui n premier c pe 1 decembrie voi lansa o
nou pies, care se intituleaz Strig! Anul viitor, mi-a
Dac ai avea cinci ani, ce i-ai cere Moului?
Cred c o mainu cu telecomand.
Crezi c alegerile noastre n materie de cuplu
sunt ntmpltoare?
Niciodat! Pot prea ntmpltoare i nu primeaz cerebra-
lul, ci instinctul. Da, din greeli putem nva, dar trebuie s
urmm ce ne spune inima.
D-ne o definiie a strii de bine!
Cred c este una dintre strile cel mai greu de transpus n
cuvinte. Cteva cuvinte pot caracteriza aceast stare de bine:
mplinit, iubit, fericit.

12/2016 61
Haihui prin lume
15 capricii tu r i
de mplinit o dat-n via
2
1. S faci o plimbare prin
deert, n Abu Dhabi
Un safari este poate cea mai atractiv
opiune n Abu Dhabi. Plimb-te cu
oferii locali sau, dac i este team de
senzaii tari, alege linitit cmila.
2. S pori masc la carnavalul
din Veneia, Italia
Carnavalul din spectaculosul ora italian
este unul dintre cele mai populare
evenimente din Europa i adun anual
peste un milion de oameni.
62 12/2016
s t i c e
1
Tot oftm pentru c ne-am
dori enorm s ajungem
ntr-un loc anume.
ns, dincolo de locuri, sunt
lucruri speciale pe care s
le faci acolo ca s simi
ntr-adevr magia unei
vacane de neuitat!
de Corina Matei
4
3
3. S vezi Aurora boreal din
Laponia, Finlanda
Vneaz luminile nordului din propriul
tu igloo de sticl, din Kakslauttanen.
4. S te plimbi pe zidurile din
Dubrovnik, Croaia
Zidurile groase din piatr care nconjoa-
r vechea cetate croat s-au pstrat im-
pecabil nc din secolul al VII-lea. nlime i vor tia respiraia! Oraul
Peisajele pe care le vei vedea de la este scump, dar merit toat admiraia.

5
5. S faci bungee-jumping n
Queenstown, Noua Zeeland
Queenstown este recunoscut ca fiind
capitala mondial n materie de
aventur. Aa c i recomand s ncerci
asta mcar o dat n via!
6. S admiri peisajul din balon
n Cappadocia, Turcia
Relieful din aceast regiune este unic
i atrage turiti din toat lumea.
Iar dac i place adrenalina, privelitea
din balonul cu aer cald nu se compar
cu nimic!
7. S bei un mojito pe acoperi
n Madrid, Spania
Madridul are multe baruri, ns cel mai
frumos se gsete pe terasa Crculo de
Foto: 123RF
Bellas Artes. Comand o butur i
admir oraul n timp ce o savurezi!
6
7 8
9
8. S pluteti n Marea Moart,
Israel
i ce dac nu tii s noi? Nu ai nevoie!
Aici gseti apa cu cea mai mare salini-
tate din lume, care pur i simplu te ine
la suprafa!
9. S testezi mncarea
tradiional din Hanoi, Vietnam
Gastronomia este una dintre cele mai
dezvoltate arte vietnameze. Mncarea
este sntoas pentru c nu conine
alimente congelate sau conservate.
10. S conduci o main veche
n Havana, Cuba
nchiriaz o main din anii 50 de la un
10
localnic i bucur-te de senzaia pe care
aceasta i-o poate oferi!
12/2016 63
Haihui prin lume
Pe Bow Bridge,
n Central Park

11

13

14
12. S dansezi tangou n
Buenos Aires, Argentina
Cine nu viseaz s danseze tango cu
15
14. S faci scufundri la Marea
Barier de Corali, Australia
Marea Barier de Corali a devenit sit

12
11. S vezi rsritul la Angkor
Wat, Cambodgia
Una dintre cele mai populare atracii
din lume, Templul din Angkor are 700
de ani i este cea mai mare construcie
religioas din lume.
graia, pasiunea i elegana argentinieni-
lor? Ai ocazia s nvei de la cei mai
buni! Aici se danseaz oriunde, inclusiv
n baruri sau pe strad!
13. S asiti la Marea Migraie
n Serengeti, Tanzania
Serengeti este un parc natural, sit
UNESCO. Aici are loc anual marea
migraie, cnd peste 1,5 milioane de an-
tilope din specia gnu traverseaz
dealuri i ruri spre Kenya.
UNESCO, fiind cel mai mare sistem de
recife de corali din lume. Viziteaz-o
ct mai poi, cci minunea este n peri-
col din cauza nclzirii globale.
15. S miroi cireii la Sakura,
Japonia
Srbtoarea cireilor nflorii este deja
o tradiie n Japonia, un festival al
parfumului i nuanelor de roz. n luna
aprilie, peste 300 de specii de sakura
nfloresc, uimind turitii.

64 12/2016
 De pe blog

HYDE PARK
Winter Wonderland

n sfrit, am avut ocazia s vizitez
o pia de Crciun din Londra, i
nu oricare, ci Winter Wonderland
din Hyde Park, considerat una
MONICA dintre cele mai spectaculoase
ANGHELOVICI destinaii de Crciun. Din noiembrie
povestidecalatorie.ro pn pe 3 ianuarie, este timp suficient
pentru a da o rait prin ea, ns de mai Ce atracii gsim
multe ori, pentru c are un parc de Ice Rink, patinoarul iluminat cu peste
Este specializat n distracii cu peste 100 de posibiliti de
100.000 de beculee;
Magical Ice Kingdom, cel mai mare
economie, drept a te amuza sau, mai bine zis, amei.
din Regatul Unit, ce cuprinde multe figuri
Am intrat n Hyde Park pe la Marble
i turism. Arch i, chiar dac sunt multe atracii pe
realizate din ghea, pstrate la o
temperatur de -8 grade Celsius,
Monica Anghelovici metru ptrat i foarte mult lume, supra- indiferent de vreme;
faa generoas ne-a permis s ne micm
este blogger la Zippos Christmas Circus, unde se pot
n voie. Am fost chiar n ultima zi din an, urmri spectacole de circ;
Povestidecalatorie.ro, cnd majoritatea este acas i se Roata Gigantic, o alternativ la
un blog de travel i pregtete de revelion. Cel mai mult am London Eye, la care cu greu ajungi s te
poposit n Piaa ngerilor i n Satul dai (60 de metri nlime);
idei de vacan ce Bavarez. Angels Market mi s-a prut un Ice Bar barul de ghea, unde
i-a propus s paradis al dulciurilor, de toate felurile i primeti mnui ca s poi ine vinul rece,
evident, n pahare speciale, dar i peleri-
descopere lumea culorile! De la bomboane, acadele, turt
n s nu nghei;
dulce, ciocolat, prjituri, fructe confiate
altfel, prin prisma sau proaspete pn la fntna de ciocola-
Santa Land Trmul lui Mo Crciun,
unde eti ntmpinat chiar de Mo Cr-
tradiiilor i t, ochii notri erau ntr-un perpetuum ciun! Omniprezent mai e moul!
mobile s vedem ce delicatese ntrezrim
obiceiurilor din Pieele de Crciun din interior, pre-
pe lng crnaii englezeti ori nemeti cum Angels Market Piaa ngerilor i Ba-
rile vizitate. i berea la draft. varian Village Satul Bavarez, cu cele 200
Are o experien de csue din lemn.
Distracia e n toi
bogat n promovare derland din
Fa de pieele noastre de Crciun, aten- Winter Won
i comunicare online, nimic altceva
Hyde Park,
ia este concentrat pe distracie, pe gus-
inunilor
dect ara M
tri, pe but bere sau vin fiert i mai pu-
dar i n content
Foto: arhiva personal (http://povestidecalatorie.ro)

in pe cumpratul de suvenire specifice

writer. srbtorilor de iarn. Exist csue unde
sunt expuse astfel de obiecte, dar foarte
aerisite, scopul fiind acela de a te simi
bine, nu de a face cumprturi. Decoruri-
le sunt fantastice peste tot, este imposi-
bil s nu simi atmosfera de poveste ge-
nerat de spiritul srbtorilor.
ul i
bu resa un ori
a@ ad zi t
,
an pe an cl
_io e om e

o
ta -n rec d

a.r
vis rie og

rd
re sc ei s bl
r n
uv iu
sa c a

65
Da
 Click & play

Zpada-i numai bun, prtiile sunt pregtite,

iar noi numrm zilele, nerbdtoare
s ajungem n staiunile montane.

Lets go
SKIING!
Plac Rossignol
Gala cu legturi,
1199,90 lei,
DECATHLON

Bolle,

263 lei,
WINTERMAG.RO
Wedze H 100,
99,90 lei, Boots Wedze,
DECATHLON 329,90 lei,
DECATHLON

Wedze,
99,90 lei,
Cygnus,
119,99 lei,
HERVIS


DECATHLON Wedze Adix 500
79,90 lei,
DECATHLON

Atomic AMT,
109,99 lei,
Wedze Feel 300, WINTERMAG.RO

54,90 lei,
Text: Ada Oprea; Foto: Radu Vintilescu, 123RF

DECATHLON

A
ustria, Elveia, Frana sau cuprinde. Aa c nu mai sta pe gnduri:
Fischer Vacuum, Italia. Sunt destinaii la care vneaz o ofert turistic last-minute,
999,99 lei,
HERVIS orice schior viseaz. dac nu i-ai aranjat ceva deja, i ofer-i

Wedze Agil 700, n domeniile schiabile,
949,90 lei, sezonul a nceput deja din
DECATHLON
noiembrie i a fost inaugurat cu multe
competiii, concerte i distracie ct
un rsf plin de beneficii, cci acest
sport are grij att de sntatea ta, ct i
de siluet, facilitnd scderea n
greutate ntr-un mod plcut.

66 12/2016


Ce se poart
Anul acesta, cele mai n
vog echipamente sunt

colorate, indiferent c
vorbim de costumul de
schi sau de accesorii.
Wedze Adix 100
49,90 lei, Alege schiurile care i
DECATHLON ofer cea mai bun cali-
tate la cel mai mic pre,
Atomic Cloud, clparii n care te simi
1.100 lei, bine i nu uita de casca

HERVIS
de protecie i nici de
ochelarii speciali.
Wedze Double Screen,
99,90 lei,
DECATHLON

Fischer RC4 PRO,

199,99 lei,
WINTERMAG.RO

Wedze Ladybelle,
669,90 lei, Wedze Vid 50,
DECATHLON 329,90 lei,
DECATHLON

Julbo,
229,90 lei,
DECATHLON

Salmon Ranger, Set Ruroc,

599,99 lei, 1.439,99 lei,
HERVIS WINTERMAG.RO
Wedze Stream 500,
159,90 lei,

Vlkl Shine , DECATHLON
Fischer Inspire,
699,99 lei,
700 lei,
HERVIS
HERVIS

Salmon Lotus, Salmon Scarlet,

1749,99 lei, 799,99 lei,
HERVIS HERVIS

Wedze,
779,90 lei,
DECATHLON
Salmon Idol HS,
799,99 lei,
HERVIS

12/2016 67
 Micuele ncotomnate
De gustibus
devin vedetele petrecerii.
Am fcut srmlue cu de

Srmlue
toate, pe alese
i-ncercate!

bune i de fie
1. Srmlue n
foi de vi cu orez
i hribi
Ingrediente: 2 cepe 50 ml ulei
sare, piper, boia 50 g orez 100 g
hribi 150 ml suc de roii 1 lingur
cu bulion 1 legtur de ptrunjel
1 l bor 100 foi de vi n
saramur (aproximativ)

Se clete ceapa tocat cu hribii, se

adaug orezul, bulionul, mirodeniile,
verdeaa tocat mrunt i o ceac
de ap. Se mpacheteaz sarmalele

1
n foi de vi i se aaz ntr-o crati.
Se toarn deasupra suc de roii i
bor i se dau la cuptor o or.

2. Srmlue cu
urd n foi de vi
Ingrediente: 1,5 kg urd dulce
200 g ceap 150 g unt 200 g
orez 2 legturi de mrar 1 l bor
Text: Roxana Melnicu; Realizare: Elena Jerlianu; Foto: Sorin Iacob
500 ml smntn 100 foi de vi
n saramur sare, piper

Se fiereb orezul n ap cu sare. Ceapa

se toac mrunt, se clete n unt, se
amestec cu urda i orezul fiert i
scurs, sare, piper i o legtur de
mrar tocat. Se desreaz foile de
vi i se mpacheteaz srmlue
ct mai mici. Se aaz ntr-o crati,
se toarn peste ele bor amestecat
cu restul de mrar tocat i se fierb.
Se servesc cu smntn.

68 12/2016
 3. Sarmale n
cuiburi de trei
Sarmale de porc
500 g carne de porc 100 g slnin
afumat 3 linguri cu orez 3 cepe
Gtit tocate mrunt sare, piper, cimbru,
tria mrar uscat
n buc
Sarmale de viel
500 g carne de viel 150 g slnin

3
t fiart n zeam de varz 2 cepe
i testa tocate 3 linguri cu orez sare,
piper 1 legtur mrar tocat
1 legtur ptrunjel tocat
coriandru verde
Sarmale de gsc
250 g carne de gsc 250 g carne
de gin 200 g pastram afumat
din piept de pui 50 g untur de
gsc 200 g miez de franzel
nmuiat n lapte 3 cepe sare,
boia iute, busuioc, rozmarin
n plus: 2 verze mari 100 g
bulion untur

2
Se pregtesc umpluturile i se
mpacheteaz sarmalele.
Apoi, pe fundul cratiei se aaz felii
de slnin i un strat de varz
tocat. Pe planet se pune o foaie
mare de varz i se aaz pe ea
cte o sarma de porc, una de viel
i una de gsc; se strnge foaia i
se pune n crati, peste stratul de
varz tocat. Cnd se acoper
fundul, se aaz un alt strat de
varz tocat i din nou cuiburi. Se
umple cratia cu bor sau zeam
de varz ndoit cu ap. Se adaug
piper i bulion. Se pune cratia la
fiert descoperit i se acoper dup
45 minute cu capac. Se fierb 3-4
ore, apoi se bag puin la cuptor.
Se servesc fierbini, cu mmligu.

12/2016 69
Bun i dulce

Tort Aroma Crciunului

Gtit
tria
n buc

t
i testa

Ingrediente pentru 16 porii

Blat: 50 g zahr 100 g margarin
150 g fin 1 praf sare 2 picturi
esen de vanilie
Crem & glazur: 2 banane 130 g unt
moale 200 g zahr 1 praf scorioar
miezul de la 1 baton de vanilie 6 ou
100 g nuci mcinate 30 g cacao
100 g fin 1 plic praf de copt 1 praf
sare 200 g ciocolat amruie

1. Cuptorul se ncinge la 180C.

Se frmnt rapid aluatul pentru blat i
se aaz ntr-o form de tort ( 26 cm).
Se coace 10 minute.
2. Se bate untul cu zahr 3 minute.
Se amestec bananele pasate cu
scorioar i miez de vanilie;
se adaug n compoziia de unt, lingur
cu lingur.
3. Se nglobeaz pe rnd oule i se mai
amestec cca 5 minute. Se ncorporeaz
Realizare: Elena Jerlianu; Foto: Mihai Nicolae

nucile amestecate cu fin, cacao, praf

de copt i sare. Se aaz umplutura pe
blat. Se coace la cuptor cca 45 minute.
4. Blatul se scoate din cuptor i se
desprinde de marginea formei. Se las s
se rceasc i se glazureaz cu un strat
gros de ciocolat topit. Se decoreaz
dup fantezie.
Per felie: 350 calorii

70 12/2016
12/2016 71
ef n buctrie
Chef Nicolai Tand tie
secretul gustului de zile mari
Chef Nicolai, ce gteti de Crciunul acesta?
Tradiional, fusion, inovaii?
Indiferent unde o s m aflu de srbtori,
de pe mas nu va lipsi ceva tradiional: o
piftie bun, o sarma sau nite friptur de
porc. Eu aa am crescut, sta este pentru
mine gustul srbtorilor. mi plac tare
mult pomana porcului i creierul. Creie-
rul pane sau pus ntr-o oal cu un pic de
ceap clit i servit cu pine prjit i potrivesc de minune cu carnea de porc. S o
sare grunjoas are un gust genial!
n acest perioad, pe mese abund
grsimile. Cum le stingem, ca s nu ne
afecteze digestia i silueta?
Eu zic s le stingem cu murturi i un
pahar de vin sau de horinc. Cnd merg
acas la sora mea, n Maramure, are tot
timpul pe mas zeam de varz murat.
E minunat n perioada srbtorilor i v-o
recomand din suflet!
Care-i prjitura ta preferat de srbtori?
Un blat de biscuit, mai crocant, tras n
ciocolat cald, cu nuc sau alune sfr-
72 12/2016
mate: iat o prjitur de iarn care mi
place foarte mult!
Gteti rapid sau pe ndelete?
Depinde de stare. Uneori sunt pe vitez,
alteori mi place s bibilesc fiecare lucru,
s am spaiu i timp n buctrie.
Care-i mirodenia preferat a porcului?
Boiaua afumat i piperul aromat. n ultima
vreme, am descoperit i sosurile, care se
lsai un pic la maturat n sos de
stridii sau de soia i o s obinei un gust
nemaipomenit!
Dar a vielului?
Salvia sau cimbriorul. Pentru carnea de
viel, e foarte important s avem i nite
sosuri alturi.
Unii susin c o carne de porc nu este
gustoas dect dac este gras. Ce zici,
e adevrat?
Da, e valabil pentru orice fel de carne!
Grsimea aduce ntotdeauna un plus de
gust, de savoare.
Ce faci dac dai de o carne de porc sau de
vit despre care tii deja c va fi foarte
tare? Cu ce o marinezi?
Nu e vorba de marinat, e vorba de cum o
prepari. Pulpa, spre exemplu, indiferent
dac e de porc sau de viel, are o carne
tare; atunci, eu prefer fie s toc aceast
carne i s o folosesc tocat, fie s m
gndesc pentru ea la un preparat care
presupune o perioad mai mare de
fierbere sau coacere.
Care e mirodenia care pune n valoare cel
mai bine petele?
Eu cred c un pete bun nu are nevoie de
nimic altceva n afar de sare i piper! Un
pete la cuptor cu ulei de msline, sare i
piper este un preparat extraordinar. Mie
mi place n general s folosesc petele
ntreg, pentru c aa carnea va fi mai
suculent, mai aromat.
Ce condiment nveselete carnea
de curcan?
De obicei, pentru curcan eu folosesc
sosuri. Prepar un sos de roii, cu un pic de
oet, zahr, usturoi, tabasco i foi de
dafin, i l torn peste curcan chiar nainte
de a-l bga n cuptor.
Care e aroma care pune cel mai bine n
valoare ciocolata?
Ciocolata se potrivete cu extremele
sarea sau piperul. Ciocolata neagr un pic
iute e genial!
Unde aduni toate reetele i sfaturile
despre buctrie?
n ultima vreme, sunt foarte activ n me-
diul online, aa c reetele mele le gsii
pe blogul meu, www.nicolaitand.ro. Tot
Text: Roxana Melnicu; Foto: PR
acolo v spun i nite poveti, sfaturi de
cltorie sau locuri prin care s mncai
dac plecai n vacan. Cu reete v
atept i n weekend, n fiecare smbt
i duminic, de la ora 17, la Star Chef, pe
Antena Stars.
1 MIEL N CRUST DE
CRUTOANE CU ROZMARIN I CIMBRU
Ingrediente
Pentru preparare miel:
500 g costi de miel sare piper ulei
de msline 30 g crutoane 2 crengue de
2 rozmarin 5-6 crengue de cimbru
Pentru garnitur:
200 g couscous ulei de msline zeama
de la o lmie sare piper ap cldu clocotit cu sare. i scurgem bine i i tragem
1 ardei capia 1 roie mare 1 legtur de
ptrunjel 500 g cartofi
Ungem carnea de miel cu puin ulei de
msline, o condimentm cu sare i piper i o
3 lsm aa la macerat 10 minute. Dup acest
interval, tragem carnea la tigaie pentru a o
rumeni frumos pe ambele pri, apoi o
preparm la cuptor cca 20 de minute,
la 180C.
ntre timp, ne ocupm de garnitur.
ntr-un bol de inox punem couscous-ul cu
puin ulei de msline, zeam de lmie i
4 sare, adaugm ap cldu ct s l
acoperim, apoi acoperim bolul i lsm
couscous-ul la hidratat, pn cnd i
mrete consistent volumul.
Tocm ardeiul capia n cuburi mici, la fel
roia, iar ptrunjelul l tocm mrunt.
Pe toate le adugm peste couscous, cnd
acesta s-a hidratat suficient.
Splm cartofii, apoi i fierbem n ap
la tigaie pn prind o uoar crust frumos
colorat.
Ne ocupm acum i de crusta pentru miel.
Sfrmm mrunt crutoanele, cimbrul i
rozmarinul i le amestecm bine. Cnd
carnea este preparat, o trecem prin aceast
crust, conferindu-i astfel o arom minunat.
Servim carnea de miel n crusta de crutoane
cu rozmarin i cimbru, alturi de gustosul
couscous i delicioii cartofi frumos rumenii.
n timpul preparrii termice, o parte din
arome se pierd: adugnd crusta peste
carnea de miel abia la final de preparare,
pstrm puterea aromelor, care vor da crnii
nota de prospeime pe care ne-o dorim.
12/2016 73
Pe tav

Mi-e poft s fac bine!
i anul acesta, la McDonalds
persoane publice, parteneri, angajai i
clieni au devenit pentru cteva ore purt-
tori ai mesajului Mi-e poft
s fac bine pentru a susine cauza
Fundaiei pentru Copii Ronald
McDonald. Cel mai important eveniment
din cadrul campaniei, McHappy Day, s-a
desfurat anul acesta n Bucureti i
Timioara. n 18 ani de cnd activeaz n
Romnia, Fundaia pentru Copii Ronald
McDonald a
sprijinit peste 15.000 de familii n cele
dou Case departe de cas,
construite n Bucureti i Timioara.
TRADIIE
DE 300 DE ANI n
lumea ceaiului
Twinings nu face doar cel mai
aromat, revigorant i uimitor
ceai verde din lume, ci i cele
mai sofisticate amestecuri!
Arunc o privire la gama Green
Tea Twinings: Pure Green Tea,
Green Tea & Lemon ,Green Tea
Lemon & Honey, Green Tea &
Mint , Green Tea &Jasmine,
Green Tea & Forest Fruits, Green
Tea & Pineapple and Grapefruit! Pentru srbtori
sntoase i gustoase
Monini este mereu alturi de noi atunci
cnd este vorba s preparm bunti.
Monini Classico este uleiul de msline
extravirgin renumit pentru aroma sa
consecvent. Monini Delicato are arom
fin i suav. Monini GranFruttato are
un gust distinct, datorat coninutului
bogat de antioxidani.

Chips cu o conectare
la internet!
Conecteaz-te la Gustul Lays i descoper pre-
mii numai bune de dat pe NET! Noul proiect
Lays este realizat n parteneriat cu Vodafone i
aduce 12 milioane de premii instant n pungile
Lays, constnd n date mobile. Pn pe 16 de-
cembrie 2016, studenii din marile centre
universitare din ar pot lansa o comand pe pe
www.gustullays.ro/megadelivery. Echipa Lays
Mega Delivery va livra ntr-o jumtate de or,
chiar la
ua cmi-
nului, att
comanda,
Pagin realizat de: Roxana Melnicu; Foto: PR

ct i o sur-
priz din
partea
brandului. DUBL PUTERE
Detalii pe Pur lanseaz formula revoluionar Double Decruster, care beneficiaz de o
www.gustul- putere dubl de curare a grsimii i a mncrii arse. Noua gam mbuntit
lays.ro i pe este folosit cu succes i recomandat de chef Nicolai Tand. Mulumit puterii
pagina de duble de curare n profunzime, noul Pur nltur fr prea mult efort, chiar i
Facebook n ap rece, orice tip de grsime, crustele de amidon (orez, paste sau cartofi) i
Lays. chiar resturile uscate de ou, lapte, pete ori carne.

74 12/2016
 SRBTORI
de poveste
Ideile creative de la
Ferrero te inspir s creezi
o atmosfer de basm. Pe
www.decoratiuni-magice.
ro, poi gsi peste 30 de
idei adaptate pentru
povestea ta. Ornamentele
pot fi confecionate
manual, folosind
abloane create de Responsabilitate
Ferrero i materiale dincolo de cana
accesibile, adugnd
de cafea
culoare i rafinament
Specialitii estimeaz c, pn n anul
cu specialitile Ferrero
2050, producia de cafea Arabica (apro-
Rocher, Raffaello i
ximativ 75% din cafeaua comercializat
Mon Chri.
n lume) va scdea cu 25%. Aceast
situaie ne afecteaz i pe noi, pentru c

NOUTI
romnii consum 15 cni de cafea NE-
SCAF pe secund. Din acest motiv, n
2010, NESCAF, cea mai mare compa-
nie din lume care produce cafea natura-
l solubil, a demarat o iniiativ globa-
l pentru a susine comunitile de
fermieri care cultiv cafea, astfel nct i
generaiile viitoare s se poat bucura
Ascunde-le sub brad de o cafea de calitate.

pufuleii preferai!
Copiii vor fi captivai de gama
larg de jucrii din pungile de
Gusto Pufulei cu MegaSurprize:
jocuri logice, ah, rummy,
mainute, avioane, ppuele i
multe altele! Dimensiunile jucri-
ilor sunt ntr-adevr Mega,
oferind oricrui copil un zmbet
larg la deschiderea pungii.

Haine noi pentru lactate ndrgite

Produsele LaDORNA pot fi gsite de
acum pe rafturile magazinelor n
ambalaje noi. Dup o ampl
cercetare de pia, LaDORNA
lanseaz noile ambalaje, ce vor
mbrca ntregul portofoliu de
produse ntr-o linie de design
contemporan, simpl i premium.
Noua identitate vizual reprezint
mai bine valorile LaDORNA
respect, buntate, puritate.
Arta unei mese alese
Restaurantul Czanne - glamour de la
cuisine by Cezar Munteanu din
Bucureti lanseaz conceptul de soul
dining: o mas cu suflet luat ntr-un
cadru elegant, marcat de intervenii
artistice. Detalii pe: www.cezanne.ro;
Facebook: https://www.facebook.com/
RestaurantCezanne.

12/2016 75
QA
Tot ce vrei s tii despre...

Buctrie
&

Scrie-ne pe adresa revista_ioana@burda.ro sau ntr-un

comentariu pe pagina noastr de Facebook i specialitii Roxana Melnicu
notri i vor da primul ajutor n problemele tale din buctrie. redactor Ioana

Q
Anioara, 35 de ani, Bucureti: Tocmai
am aflat c se pot face i bezele n n-
tregime vegane. Sunt curioas cu ce

A
se poate nlocui albuul?
Greu de crezut dac n-ai ncercat, dar se
poate nlocui perfect cu zeam de nut!
Respectiv cu apa n care a fiert nutul
sau chiar cu zeama din conserv. Se
las la frigider, apoi se bate cu zahr i

Q
praf de copt fr fosfai.

Lucia, 30 de ani, Timioara: Am gsit

Q
reeta unui cocteil care coninea
cuvntul pumpkin, dar printre
Iulia, 33 de ani, Galai: Am dat la un ingrediente nu era niciun fel de

Q
moment dat peste o reet cu dovleac, ci numai alcool, cafea i

A
tempeh, despre care am aflat c mirodenii. E ceva greit la mijloc?
este un produs de soia. Pot s l Delia, 28 de ani, Bucureti: Cum se Probabil cuvntul pumpkin venea chiar

A
nlocuiesc cu tofu? spune corect: cardamom sau de la amestecul de mirodenii folosit
Cele dou produse sunt uor diferite: cardamon? De unde vine iniial pentru dovleacul copt. n special

dac tofu se produce prin coagularea
laptelui de soia, tempeh ia natere prin
fermentaia boabelor de soia fierte cu
un anumit mucegai. Tempeh este mai
puin procesat i mai nutritiv sub toate
aspectele, inclusiv mai caloric. Dac vrei
s prepari un desert, folosete neaprat
tofu, deoarece are gust neutru i i poi
aduga fr grij zahr i mirodenii. n
rest, este de preferat tempeh.
A
numele?
n romnete se spune cardamom,
pentru c am preluat cuvntul
din latin. ns aceasta l-a preluat
din greac, unde este cardamon.
Deci nu discredita o surs bun
de mirodenii numai din pricina
denumirii!
Mai bine folosete nasul.
n spaiul de limb englez pumpkin
spice este un amestec consacrat,
care conine: o linguri de scorioar,
cte linguri de nucoar i ghimbir
mcinate i linguri de cuioare
mcinate.

Q
Foto: arhiva personal, Guliver/Thinkstock

Melania, 32 de ani, Giurgiu: Ce este Vegemite? Am neles corect c ar fi

un soi de concentrat de legume australian?

A
Vegemite conine legume, dar nu este un concentrat, ci un soi de past
care are drept baz drojdia de bere. I se adaug un mix de legume, ca la
zacusc, s zicem. Se spune c ar fi foarte nutritiv, dar exist persoane
care consider c e doar srat i n rest... mai nimic.

76 12/2016
De pe blog
 Joc de cuvinte

101
Filme de
Crciun
acum TOP 10
GABRIELA

M
o Crciun, mira- gabryelles-blog.com
cole, brazi feeric
mpodobii, colin-
M numesc Gabriela,
de, zpad i fulgi iar de aproape cinci
de nea cristalini,
toate acestea le putei gsi n cele 101
ani mi atern
filme pe care le-am pregtit pentru gndurile pe blog.
voi n lista ce urmeaz. Sunt filme
Scriu despre tot ce m
numa bune de vzut n preajma
srbtorilor de iarn! Eu le ador i aa inspir sau mi
se face c, ntre timp, am strns n
capteaz atenia. Scriu
laptop o ton de filme cu i despre
Crciun. ntre 1 i 27 decembrie, eu despre via, oameni i
voi urmri n fiecare zi cte un film despre pasiunea mea
(poate dou) care s m duc mai
aproape de acel sentiment plcut pe pentru alimentaia
care l ncercam cnd eram prichindel sntoas, cosmetice,
i m bucuram enorm gsind sub brad
portocale i banane. frumusee, natur,
tehnologie, muzic i
film. Dac suntei
curioase s aflai mai
multe despre mine i
subiectele abordate, v
invit s mi vizitai
coliorul online.
Foto: arhiva personal, 123RF, cinemagia

Ideea noastr:
Sing e o animaie care va
rula n cinematografe n de-
Da v rie _io

cembrie i pe care redacia

sa s ista
c rei -n an
u
ai s e p a@

Restul listei pe http://gabryelles-blog. Ioana o recomand.

un rec e bu
re
c

bl om adr rda
v

com/101-filme-de-craciun
og a es .r
cu nzi u a o
ltu nu
ra l,
l
 www.revistaioana.ro

Ioana Pentru c te vrem mereu alturi de noi, te

invitm s accesezi de pe computer, tablet

online
sau telefonul mobil pagina virtual a revistei
Ioana, pentru articole exclusiv online. Iat ce
poi citi pe www.revistaioana.ro!

Cele mai frumoase

trguri de Crciun
O mare parte din farmecul
srbtorilor de iarn l
reprezint trgurile de
Crciun i multitudinea
de luminie care mpodo-
besc strzile. n Europa, se
organizeaz an de an cele
mai frumoase trguri, unele
dintre ele avnd n spate o
istorie de sute de ani. Care
sunt cele mai cutate trguri,
vei afla citind un articol
exclusiv online.

Sfaturi de ngrijire pentru crciuni

Poinsettia sau Euphorbia pulcherrima, cum este denumit tiinific, i
face apariia n casele noastre mai ales n preajma srbtorilor de iarn,
fiind una dintre cele mai apreciate idei de cadou. Crciunia este o plant
destul de pretenioas, dar frumuseea cu care ne ncnt privirile merit
ntreg efortul. Afl cum s o ngrijeti citind un articol exclusiv online.

Ioana, acum i n
ediie digital!
Lun de lun, ai la dispoziie
revista ta preferat la doar un
click distan! Astfel, vei putea
Text: Ada Oprea; Foto: 123RF

citi i virtual fiecare ediie

Ioana! Pe platforma magzter.
com, vei gsi tot coninutul
ediiei tiprite, la preul special
de numai 0,99 dolari.

10/2016 79
Cel mai bun prieten
Indiferent dac-i pui ori
adult, pe baterii sau
ultimul lene, ntotdeauna
principala lui preocupare
este mncarea.

Invitaie la o mas
cu mult stil
P
rietenului tu cel mai bun i-ar ade
bine s mnnce din cel mai fru-
mos i colorat castron. Aa c f-i
un cadou frumos, de care s se bucure
tot anul! Modele amuzante sunt cu duiu-
mul, nu-i rmne dect s intuieti ce 2 3
1
i-ar face mai mult plcere!

6 1. Ceramic, 34,50 lei,

4 5 7 MAXI PET 2. Dublu din
inox, 26,99 lei, ANIMAX
3. Dublu din plastic,
7,79 lei, ANIMAX
4. Pentru pisici, 13,49 lei,
ANIMAX 5. Pentru pisici,
16,99 lei, MAXI PET
6. Ceramic, 49 lei, PET
9 11 LAND 7. Ceramic,
8 10 34,99 lei, ANIMAX
8. Din melamin, 9,90
lei, MAXI PET 9. Pentru
pisici, 10 lei, PET LAND
10. Ceramic i metal,
89,99 lei, ANIMAX
11. Antiaderent, 9,67 lei,
CORA 12. Inox, 10 lei,
Text: Corina Matei; Foto: Radu Vintilescu; 123RF

14 PET LAND 13. Castron

13 15 pentru cltorie,
12
48,49 lei, ANIMAX
14. Din melamin,
19,90 lei, MAXI PET
15. Din melamin, 5 lei,
PET LAND 16 Din plastic,
6 lei, PET LAND
17. Dublu, 46 lei, PET
LAND 18. Din melamin,
15 lei, PET LAND 19. Din
18
17 19 inox i melamin,
16 25,95 lei, MAXI PET

80 12/2016
 Horoscop

Final de an
plin de energie
Se apropie anul nou i ne pregtim de bilan. Ct ne-am
propus i ct am realizat? Ne dorim mai mult optimism i
puterea de a trece peste orice probleme ne rezerv viitorul.

BERBEC
21 MART.-20 APR.
Sexualitatea este la apogeu,
dar nerbdarea te poate deter-
mina s acionezi imprudent.
Profesional, apar o serie de
provocri. E o perioad bun
pentru promovare.
GEMENI
22 MAI-21 IUN.
Dac vrei s schimbi ceva n
carier, luna aceasta te incit
la iniiativ, iar demersurile
tale ar putea urni ceva din loc.
Caut s rezolvi neaprat
nenelegerile din cuplu.
TAUR
21 APR.-21 MAI
Familia i cminul au o ponde-
re important n deciziile pe
care le iei, iar interesele cu-
plului sunt orientate spre sfe-
ra domestic. La munc, fii
pregtit de noi sarcini.
RAC
22 IUN.-22 IUL.
Trebuie s-i reconsideri atitu-
dinea, s ai mai mult deschi-
dere fa de partener i s n-
cerci o relansare a erotismului.
La munc, inspiraia te ajut
s realizezi lucruri deosebite.
ZODIA
LUNII
SGETTOR
Nativele din Sgettor sunt familiste convinse, iar
relaiile de familie sunt cele mai importante pentru ele.
Toat viaa lor, Sgettoarele caut semnificaii care s
le justifice existena pe acest pmnt, ceea ce le trans-
form n persoane idealiste, dar i vizionare. Femeile din
aceast zodie ador s cltoreasc i s interacioneze
cu diverse culturi i oameni de tot felul. Timiditatea nu
le caracterizeaz i au capacitatea de a-i exprima clar i
direct inteniile, uneori fiind lipsite de tact.
n plus, ele gsesc ntotdeauna fora necesar de a se ri-
dica dup un eec, de a-i reveni spectaculos, de a
terge totul cu buretele i de a lua viaa de la capt.

LEU FECIOAR BALAN SCORPION

23 IUL.-22 AUG.
Exist o tendin de suprasoli-
citare sau ncordare fizic i
psihic. Pe fondul tensiunii, e
posibil s ai un comportament
impulsiv. O relaie i poate
crea probleme.
23 AUG.-22 SEPT.
Dac exist un stres financiar,
acesta se poate accentua n
prima parte a lunii. E posibil
s se produc un eveniment
care s dea semnalul de nce-
put pentru o viitoare iniiativ.
23 SEPT.-22 OCT.
Bunele relaii sociale, farme-
cul personal i colaborrile
avantajoase i netezesc calea
ctre succes. Banii continu s
vin, dar cheltuieti foarte
mult. Ai mare grij!
23 OCT.-21 NOV.
Te nfierbni uor, ceea ce e
grozav pentru momentele
pasionale, dar poi s te i
enervezi mai des la munc.
Ai parte de fora necesar
pentru a porni o afacere.

SGETTOR CAPRICORN VRSTOR PETI

22 NOV.-21 DEC. 22 DEC.-19 IAN. 20 IAN.-18 FEBR. 19 FEBR.-20 MART.
Lucrezi sub presiune ntr-o Ai mult sex-appeal i un apetit Este nevoie de curaj i de Perspectivele sunt excelente
lun plin de responsabiliti. amoros mrit, aa c poi intra mult lupt, fiindc obstacole- n prima parte a lunii, cnd
Ia msuri preventive de fortifi- uor ntr-o aventur pasional. le nu-i vor lipsi din cale. exist anse s ai parte de o
care a organismului, pentru c, Dei este o lun bnoas, Relaia trece prin momente ntmplare amoroas fericit.
Foto: 123RF

dac nu ai nervii tari, riti s ateapt-te la rivaliti, contro- ncordate i i faci griji cu pri- Veniturile sunt confortabile,
clachezi la un moment dat. verse sau dispute cu colegii. vire la viitorul cuplului. dar cheltuielile cresc.

12/2016 81
Pe gaura cheii REDACIA
Redactor-ef: Ada Oprea
Beauty editor: Irina Yvonne Stnescu

Urmtorul numr Ioana apare Stilist: Ana Olteanu

Redactori colaboratori: Roxana Melnicu,

pe pia pe 2 februarie 2017.

Dana Verescu, Ivana Iancu, Corina Matei,
Cristian Niculescu,
Mariana Dorobanu
S aruncm o privire la subiectele care se pregtesc: Art-director: Mihaela Cojoc
Fotoeditor: Burda Romnia
Redactor foto: Andreea Drugea
Redactor probator culinar: Elena Jerlianu
DOSAR Sntate, nainte de toate!
Director general: Sandi Apostoloiu
Scurt ghid de analize medicale Director editorial: Susana Pletea
nceputul noului an este momentul Publisher: Daniel Secrea
Director producie: Darek Jahn
ideal pentru evaluarea strii
generale de sntate. Marketing Manager: Alina Gavril
Iar pentru a veni n ajutorul tu, Promotion Manager: Amalia Simona Dul
Ioana i spune ce analize s-i faci i e-mail: amalia.dula@burda.ro
cum s le interpretezi. Group Advertising Director: Florentina Puna-Laud
e-mail: florentina.pauna@burda.ro
ine mine! Nu trebuie s fii bolnav
Senior Sales Manager: Camelia Buia
ca s-i faci un control de rutin e-mail: camelia.buia@burda.ro;
o dat pe an. tel.: 021/312.24.87
Abonamente: Elena Iacob
e-mail: abonamente@burda.ro,
Beauty tips: prima ntlnire tel.: 0372/10.60.21; 021/317.01.13
Niciodat nu e prea trziu s ai parte de o Relaii cu cititorii: Raluca Pascalache
prim ntlnire ca la carte. Emoiile sunt tel.: 021/312.01.11,
pe msur i fluturii din stomac parc au raluca.pascalache@burda.ro
nnebunit. Iar pentru c Ioana tie ct de Adresa de coresponden: Bd. Decebal nr. 25-29,
important este aspectul fizic, i va spune Olympia Tower, Sector 3, Oficiul Potal 77
cum s te machiezi corespunztor. (OP 77), Csua potal 208 (CP 208)
Directori difuzare Burda Romnia:
Melania Sndulescu i Valentin Iordache
tel.: 021/ 224.57.05; 224.57.06; 224.57.39;
Alege-l pe cel potrivit 224.57.40; tel./fax: 021/224.57.50;
Cnd vine vorba de bijuterii, orice e-mail: distrib@burda.ro
femeie are preteniile ei. De aceea, Publicitate internaional:
Italy: Mariolina Siclari
redacia Ioana a realizat o selecie cu mariolina.siclari@burda.com
cele mai frumoase inele de logodn Germany: Vanessa von Minckwitz
vanessa.vonminckwitz@burda.com
i verighete, care vor mulumi chiar i Michael Neuwirth
michael.neuwirth@burda.com
cele mai exigente gusturi. Austria: Christina Bresler
Christina.Bresler@burda.com
Switzerland: Goran Vukota
goran.vukota@burda.com
Cu abonament e mai uor! France/Luxembourg
Marion Badolle-Feick
marion.badolle-feick@burda.com
Dac vrei s vin revista la tine, n loc s o caui tu pe ea, alege varianta abonamentului: UK/Ireland
pentru 6 luni: 30 lei (6 ediii) pentru 12 luni: 55 lei (11 ediii) Jeannine Soeldner
jeannine.soeldner@burda.com
Plata se face n contul Burda Romnia S.R.L.: RO20 BACX 0000 0003 7186 1000, USA/Canada/Mexico
Salvatore Zammuto
Unicredit Bank, sucursala Grigore Mora, specificnd plata abonament Ioana. salvatore.zammuto@burda.com
Trimite apoi dovada plii scanat (sau fotografiat) pe adresa de e-mail: abonamente@
burda.ro mpreun cu datele tale de contact: Nume, prenume / Adres: ora / strada / nr. / bl.
/ ap. / jud. / sector / telefon / data naterii / ocupaia. Adresa Burda Romnia: Bd. Decebal nr. 25-29, Olympia Tower,
Sector 3, tel.: 021/312.20.12, 312.26.36, fax: 021/311.35.87
Vei primi prin e-mail confirmarea de primire a dovezii plii i a datelor tale. Numr catalog: 4547 ISSN 1453-2417
Tiprit la Radin Print, prin reprezentantul exclusiv
Detalii despre abonamente poi primi la numrul de telefon: 0372.106.000. pentru Romnia 4Colours, www4colours.ro
Dimensiunile revistei Ioana sunt: 210 x 275 mm. n cazul n care cutia potal nu are dimensiunile necesare
Foto: 123RF

sau nu este securizat (lips ncuietoare) pentru a permite livrarea revistei n condiii de siguran, rspunderea Reproducerea oricrui material scris sau ilustrativ din aceast publicaie, utili-
zarea n cadrul serviciilor on-line sau internet, multiplicarea pe CD-ROM,
pentru neprimirea acesteia aparine abonatului. DVD-ROM, exportul i difuzarea n strintate sunt permise doar cu acordul
scris al editorului.
Publicaie auditat Publicaie ce beneficiaz de rezultate
pe perioada de audien conform Studiului
oct.-dec. 2014 Naional de Audien msurate n
82 12/2016 de ctre: perioada nov. 2012 nov. 2014.
www revistaioana.ro RevistaIoana 12/2016 83