Sunteți pe pagina 1din 24

Lupta la nivelul emotiilor

inteligenta emotionala dintr-o perspectiva biblica

aruncati asupra Lui, tate ingrijorarile voastre, caci El Insusi ingrijeste de voi Fiti treji si vegheati , pentru ca potrivnicul vostru,
deavolul da tircoale ca un leu care ragneste si cauta pe cine sa inghita 1Petru 6.7-8
...pe Isus Hristos voi il iubiti fara sa-l fi vazut; credeti in El, fara sa-l
vedeti si va bucurati cu o bucurie negraita si stralucita 1Petru 1.3-8


Rolul emotiilor (negative)
suprimare

suprimarea este atunci cind


in mod constient ne ignoram
sentimentele sau alegem sa
nu ne ocupam de ele
Ps.32.3,6; 39.1,2
exprimare exploziva

presupune exprimarea libera


a ceea ce simti fara sa
gindesti
Iacov 1.19,20
sinceritate - recunoastere

presupune recunoasterea a
ceea ce simti...
Ps 109.6-15
#1.
numeste, identifica
-ce simt?
-ce ma face sa ma simt asa?
-ce a declansat aceasta stare?


#2.
provoaca/confrunta/analizeaza starea!
-carei motivul real?
-este adevarat ceea ce simt?


#3.
schimba-ti emotia :)


#3.
schimba-ti emotia :)
...prin schimbarea GINDIRII!


NU putem controla DIRECT ceea ce simtim

voluntar involuntar
vorbire bataile inimii
miscare respiratia
convingeri sentimente


ce putem controla si ce nu putem controla?

dragoste
adevar bucurie

emotii
gindire
dreptate pace
convingeri bunatate
credinciosie
P.Ier.3.1-11,19,20; P.Ier.3.21-24

evenimentele vietii nu determina ceea ce simti


ci perceptia ta cu privire la ele o fac


1.Sam.17
daca ceea ce crezi nu reflecta ADEVARUL,
ceea ce simti nu reflecta REALITATEA


#3.
canalizeaza-ti emotia :)
...prin schimbarea atitudinii!


#4.
iarta!
#un act radical


iertarea nu inseamna:
-a ignora,
-a tolera,
-a te justifica!


iertarea presupune:

a acuza
adevarata iertare pretinde o ACUZARE, altfel nu ai ce sa ierti!


iertarea presupune:

a admite
adevarata iertare pretinde a accepta ca ai gresit/ca ai fost ranit
nu te apara - ADMITE!


iertarea presupune:

a-ti asuma responsabilitatea faptelor


adevarata iertare pretinde marturisirea greselii


iertarea presupune:

a cere iertare
adevarata iertare pretinde cererea de iertare - marturisirea completa


iertarea presupune:

a oferi iertare
adevarata iertare pretinde a oferi iertare - extinderea iertarii lui Hristos


iertarea presupune sa accepti sa traiesti
cu consecintele greselilor altcuiva


intrebari reflectare
1. ce este pacatul in contextul discutiei despre tiparele de gindire si inteligenta emotionala?
Este pacatul legat strict de gindire sau si de emotii? De ce?
2. care este tendinta ta naturala in gestionarea emotiilor? Cum o faci?
3. care sunt conditiile iertarii? Ce ai face diferit, ce ai schimba in gestionarea
emotiilor/conflictelor?