Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
R
R timp
-nclzire = 2-3 min. AF-antrenament fizic = 30 min. R-revenire = 3-2 min.
A
91
W
75
50
AF
25
AF
AF
AF
AF
P
P
P
P
R timp
- nclzire = 4 min. AF - antrenament fizic = 4 min. P - pauz = 2 min. R - revenire =
4 min.
B
Tipuri de efort Efortul preferat este cel izotonic aplicat n perioada de nclzire, d
ar i n perioada de revenire. efortul izometric are pericolul potenial al precipitrii
tulburrilor de ritm cardiac i al fenomenelor de insuficien ventricular stng. efor
zotonic n timpul antrenamentului fizic (antrenament propriu-zis) poate fi obinut c
u ajutorul: - cicloergometrului; - covorului rulant; - aparatului de vslit; - cic
loergometrului de brae. practic, bolnavii cu infarct miocardic pot evita unele ef
orturi izometrice curente, cum ar fi: ridicarea unor greuti sau mpingerea unor obie
cte. progresiv, n partea a II-a a fazei II de recuperare se poate folosi i efortul
izometric, sub forma ridicrii de greuti.
92
4.1.3. Moduri de realizare a efortului 4.1.3.1. Bicicleta ergometric Este tipul c
lasic de antrenament i ea aduce avantajul interesrii n timpul antrenamentului a unu
i mare numr de grupe musculare. Aceste grupe musculare aparin ns, aproape n totalitat
e, membrelor inferioare, dei ntr-o mai mic msur, este interesat musculatura torsului
au chiar musculatura membrelor superioare (deoarece, n timpul antrenamentului, bo
lnavul strnge ghidonul bicicletei). Trebuie avut grij ns ca aceast strngere a ghi
nu fie excesiv, deoarece, n acest caz, se adaug un efort izometric. Frecvena cardiac,
tensiunea arterial se controleaz n timpul lucrului la cicloergometru, fiind de mul
te ori necesar i nregistrarea electrocardiogramei. Intensitatea antrenamentului poa
te fi uor reglat, prin variaia ncrcturii, aceasta putnd fi adaptat prin paliere m
ort (din 5 n 5 W). Viteza de pedalare recomandat n cursul antrenamentului variaz, da
r, de obicei, ea va fi de minimum 45 turaii sau, mai bine, de 60 de turaii/min.
Figura 13
Antrenamentul pe cicloergometru are i unele dezavantaje, ndeosebi la bolnavii cu a
feciuni osteoarticulare, destul de frecvent
93
ntlnite, mai ales la pacienii vrstnici (cu precdere gonartroze). De asemenea, bolnavi
i coronarieni prezint adesea ateroscleroz periferic concomitent, ceea ce poate duce
la limitarea efortului pe care-l pot presta sub forma pedalrii pe biciclet, prin a
pariia precoce a claudicaiei inter-mitente, nainte de atingerea frecvenei int necesa
pentru obinerea efectului de antrenament.
Figura 14
Un dezavantaj al bicicletei ergonomice este monotonia antrenamentului, care plic
tisete rapid pe bolnav i-l face s se concentreze asupra respiraiei i asupra senzaiei
e oboseal, care poate fi perceput la niveluri joase ale efortului. De aceea, bolna
vul este tentat s abandoneze efortul, acuznd oboseal muscular sau epuizare fizic gene
ral. Este motivul pentru care, la ora actual, dei cicloergometrul
94
este folosit n toate programele de antrenament prescrise bolnavilor cu revascular
izare miocardic, el nu va reprezenta singurul tip de antrenament prescris, ci va
alterna cu alte tipuri de efort fizic. n general, pe parcursul unui program de an
trenament de 30-45 min., sunt incluse 2 sau 3 reprize a 4 min. pe cicloergometru
, restul antrenamentului fiind efectuat prin alte mijloace. 4.1.3.2. Aparatul de
vslit Este o alternativ att util, ct i plcut n antrenamentul bolnavului cu revasc
re miocardic, dar i pentru alte categorii de bolnavi cu cardiopatie ischemic. Fa de a
lte moduri de antrenament are avantajul de a interesa n efort ntreaga musculatur a
corpului, inclusiv musculatura membrelor superioare. n condiiile n care rezistena la
vslit nu este prea mare, efortul izometric este neglijabil, aproape ntreg efortul p
restat fiind de tip izotonic (cel de care avem nevoie!).
Figura 15 95
Deoarece frecvena cardiac este greu de supravegheat, iar monitorizarea EKG e impos
ibil, introducerea acestui tip de antrenament se face mai trziu dup 1-2 sptmni de l
ntroducerea fazei a II-a. Se include, de regul, o perioad de 4 minute de antrename
nt cu acest aparat, restul antrenamentului fiind rezervat altor tipuri de efort.
Importana acestui aparat crete spre sfritul fazei a II-a sau n faza a III-a, atunci
cnd bolnavul continu s presteze efort, n cadru instituionalizat sau n cadrul unui clu
al coronarienilor (este bine i dac bolnavul poate s-i achiziioneze aparatul acas). 4
1.3.3. Covorul rulant Reprezint nu numai un mijloc de testare de efort, ci i un bu
n mijloc de antrenament, fiind echivalentul mersului cu viteza variabil.
Figura 16
96
Principalul avantaj al acestui tip de antrenament este faptul c nu necesit nicio p
regtire special, indiferent de vrsta i de pregtirea fizic anterioar. Are i avantaju
renrii n efortul fizic a majoritii grupelor musculare (mai puin a membrelor superioar
e). Intensitatea efortului este reglat n funcie de viteza de mers i de nclinarea covo
rului rulant, astfel nct, ca i n cazul bicicletei ergometrice, efortul poate fi cres
cut progresiv i n trepte mici. Marele avantaj al covorului rulant este c el creeaz c
ondiii similare cu cele ale bolna-vului care umbl nesupravegheat, n afara instituiei
de recuperare i poate astfel contribui la stabilirea parametrilor de antrenament
prin mers, n afara zilelor sau n afara perioadelor n care bolnavul poate s presteze
antrenament n cadrul instituionalizat.
Figura 17
n cursul unei edine de antrenament se folosesc, de regul, una sau dou perioade a cte
minute de efort prestat pe covorul rulant. Ca un echivalent al covorului rulant
, reamintim mersul, ca form de antrenament, cu vitez i pe distane progresiv crescnde.
Poate fi utilizat n zilele n care bolnavul nu particip la antrenament
97
instituionalizat. Mersul poate fi programatic, n sensul c bolnavul merge special pent
ru a se antrena sau poate constitui o alternativ de utilizat n cursul activitilor zi
lnice prestate de bolnavi. Pentru bolnavii care, din diverse motive, nu pot desfur
a antrenamentul fizic ntr-o instituie, mersul constituie, alturi de exerciiile fizic
e, un foarte bun mijloc de efort. Importana lui a crescut, dei, i n cursul mersului
, chiar n pas alert, frecvena cardiac nu atinge dect ntre 60-70% din frecvena maximal
ealizat la testul de efort, odat cu demonstrarea c o frecven de 80% din frecvena maxi
al, atins la testul de efort, nu este absolut necesar pentru obinerea efectului de a
ntrenament. 4.1.3.4. Cicloergometrul de brae Cicloergometrul de brae poate fi cons
truit special n acest scop sau poate fi adaptat dintr-un cicloergometru pentru me
mbrele inferioare. Principiile de funcionare i de antrenament sunt aceleai cu ale c
icloergometrului pentru membrele inferioare. Trebuie inut cont de faptul c, pentru
fiecare nivel de efort, frecvena cardiac va fi mai ridicat dect n cazul efortului de
pus cu membrele inferioare. De aceea, antrenamentul se va desfaura la un wattaj r
edus fa de cicloergometrul clasic. Se va avea n vedere obinerea aceleiai frecvene car
iace int (de antrenament), stabilit n urma testului de efort maximal limitat de sim
ptome. Se utilizeaz pentru realizarea unui antrenament complet, dar devine indisp
ensabil pentru subiecii la care, n cursul activitii profesionale, domin efortul cu me
mbrele superioare. n cursul unei edinte de antrenament se va efectua o singur perio
ad de 4 minute de efort cu membrele superioare, n rest folosindu-se celelalte mijl
oace de antrenament anterior expuse. 4.1.3.5. Exerciiile de gimnastic Sunt de mult
folosite n faza I a reabilitrii ca i n faza a II-a, n perioada de nclzire i de
ile fizice pot fi folo-site i pentru antrenamentul propriu-zis, dei frecvena cardia
c n cursul acestora nu depete, de regul, 120/min. (corespunznd la 60% din frecvena
ac maximal teoretic) dar totui se obine efectul de antrenament mai ales la indivizii
peste 50 ani. n acest caz, exerciiile sunt de durat mai lung i mai puin viguroase.
98
Figura 18
Clasificarea tipurilor de exerciii de gimnastic: exerciii de respiraie; exerciii
ru fora i rezistena muscular; exerciii pentru dezvoltarea mobilitii articulare i
i musculare; exerciii de relaxare; exerciii de izometrice.
Figura 19 99
4.1.3.6. Mersul rapid i joggingul Sunt utile n creterea capacitii de efort a bolnavil
or. Mersul rapid i joggingul sunt folosite numai n faza a III-a a recuperrii deoare
ce solicitarea aparatului cardiovascular este relativ mare i posibilitile de suprav
eghere a bolnavului n timpul acestora sunt reduse. Totui, n cazul antrenamentului d
esfurat n centre de recuperare, exist posibilitatea aplicrii acestui tip de antrename
nt i n faza a II-a a recuperrii, spre sfritul acesteia. n cursul alergrii este urmr
cvena cardiac, bolnavul autocontrolndu-se pentru a nu depi frecvena de antrenament sa
se utilizeaz controlul la distan telemetrie. Mersul rapid i joggingul sunt mai puin
indicate la subiecii n vrst, deoarece pot precipita crize de dispnee, solicit intens
musculatura i sunt dificil de completat pentru bolnavii cu probleme osteomuscular
e, aa cum este frecvent cazul subiecilor vrstnici.
Figura 20
4.1.3.7. Efortul fizic efectuat n ap i notul notul necesit, ndeosebi la persoanele n
perimentate, un mare consum de energie, care depete 7 METs. De asemenea, se nregistr
eaz, frecvene cardiace apropiat maximale sau care depesc semnificativ frecvena int de
antrenament. n schimb, efectuarea unor exerciii simple n ap sau mersul prin ap pot a
ea avantaje asupra altor exerciii fizice, deoarece, n cursul acestora, este favori
zat ntoarcerea venoas, iar consumul de energie nu depete pe
100
cel permis bolnavilor coronarieni. n plus, pentru bolnavii cu probleme osteomuscu
lare, deplasarea prin ap este mult mai facil fa de celelalte tipuri de efort utiliza
te. Cum s urmrim frecvena cardiac a pacientului aflat n ap? Tot prin metode telemetri
e. 4.1.3.8. Sritul corzii Este un alt tip de antrenament utilizat de bolnavii cor
onarieni. Consumul de energie este mare, depind de regul 7-8 METs, astfel nct se indi
c doar bolnavilor care au parcurs cu succes faza a II-a a recuperrii, spre sfritul a
cesteia, sau, mai des, n faza a III-a a reabilitrii. 4.1.3.9. Efortul izometric Es
te ultimul dintre tipurile de efort utilizate n antrenamentul fizic i este relativ
recent introdus n programele de reabilitare. Efortul izometric se realizeaz n prin
cipal, i cvasiexclusiv, prin ridicarea de greuti sau exerciii fizice efectuate cu gr
euti. Greutile vor fi iniial de 1-2 kg, iar, ulterior, de 3-4 kg. Utilizarea lor este
nepericuloas, mai ales dac se aplic n a doua parte a fazei a II-a a recuperrii posti
nfarct miocardic. Frecvena cardiac nu crete excesiv n cursul folosirii greutilor, iar
pragul ischemic nu este de regul atins, deoa-rece, prin creterea rezistenelor perif
erice, crete i debitul coronarian, secundar creterii presiunii intraaortice.
Figura 21 101
n general, n activitatea de recuperare, cnd sunt disponibile mai multe posibiliti, an
trenamentul se desfoar astfel: 6 perioade de antrenament de cte 4 minute fiecare, n
otal 24 minute ntre ele cte 2 minute pauz: 5 x 2 = 10 minute. Exemplu: un covor rul
ant; un cicloergometru; un aparat de vslit; un cicloergometru de brae; un covor r
lant; un cicloergometru. O variant de efort izometric combinat cu efort izotonic
o reprezint mersul purtnd greuti de 2-4 kg, n fiecare dintre mini. n acest caz, purt
a de greuti antreneaz pe de o parte bolnavii pentru efortul izometric ulterior, iar
pe de alt parte, face ca frecvena cardiac n timpul mersului s fie mai ridicat, astfe
nct i un mers n pas vioi sau rapid va permite atingerea frecvenei cardiace de antren
ament. Foarte important este metodologia dup care toate aceste mijloace de antrena
ment fizic al bolnavului coronarian sunt aplicate n cursul unei edine de antrenamen
t. Pentru centrele cu disponibiliti pentru antrenamentul n ap, acesta va fi efectuat
ntr-o sedin separat, ulterior antrenamentului propriu-zis, care va fi, eventual, sc
urtat cu 10 min (2 perioade). Mersul rapid, cu sau fr purtare de greuti, eventual jo
ggingul, va fi efectuat separat i suplimentar, ntr-o alt perioad a zilei. n centrele
de recuperare, efortul fizic prestat de bolnavi n fiecare zi este de mai lung dura
t deoarece, pe lng antrenamentul propriu-zis, sub formele artate anterior, se mai in
troduc zilnic nc dou antrenamente. Primul dintre ele va consta doar din exerciii fiz
ice, iar cellalt din exerciii efectuate n ap sau, n exterior, sub forma mersului rapi
d sau a joggingului. La sfritul fazei a-II-a a recuperrii pot fi introduse jocuri r
ecreative. Ca succesiune, jocurile se pot desfura imediat dup antrenamentul propriu
-zis, dup o mic pauz. Aplicarea antrenamentului fr pauze poate fi fcut pentru bolnav
care au o condiie fizic bun sau pentru aceia care, n urma unei perioade de antrename
nt, i-au cstigat aceast condiie fizic
102
satisfctoare. Se practic ndeosebi antrenamentul cu cicloergonometrul, pentru membrel
e inferioare sau antrenamentul prin mers pe covorul rulant. Totui, deoarece a mer
ge 20-30 minute pe o biciclet ergometric static sau pe un covor rulant este plictis
itor, se indic i n aceast situaie s se efectueze mcar dou tipuri de efort fizic, d
care unul s fie cicloergometrul de membre inferioare, iar al doilea mersul pe co
vor rulant. Pentru celelalte tipuri de efort, cum ar fi aparatul de vslit sau cic
loergometrul de brae, perioadele de efort depuse vor fi ntotdeauna de mai scurt dur
at. Pentru centrele care au bazin, antrenamentul va fi scurtat cu 10 minute; ulte
rior, edina pentru antrenament se desfoar n ap. mersul rapid + purtarea de greut
efectuate separat i suplimentar ntr-o alt perioad a zilei; la sfritul fazei a II-a
introduc jocuri recreative, (dup 5 10 minute de la antrenamentul propriu-zis, n si
tuaia n care bolnavul vine special de acas pentru recuperare); dac este internat jo
urile recreative se desfoar ntr-o alt sesiune dect antrenamentul propriu-zis; n ac
se fac 5 minute de revenire prin exerciii sau prin mers n jurul slii de sport. 4.1
.3.10. Efortul fizic moderat Este o modalitate recent recunoscut a antrenamentulu
i bolnavilor cu infarctul miocardic acut n faza a II-a de recuperare. Chiar bolna
vii neatrenai, care depun la domiciliu o activitate fizic moderat, prezint la 3-11 sp
tmni dup infarctul miocardic acut o cretere a capacitii de efort cu 23 MET fa de T
ternare. Antrenamentul prin mers i exrciii fizice crete capacitatea efortului cu 3-
4 METs (mers lejer cu 3 4 km/or). Beneficiul este mai mare la mersul n pas vioi cu
6 8 km/h; n acest caz, frecvena cardiac este 70% din frecvena cardiac maxim. i b
care nu pot participa la un program instituit prin spitalizare sau ambulator po
t beneficia de antrenamentul cu efort fizic moderat bolnavii cu IVS, cu tulburri
de ritm cardiac, bolnavii fr posibiliti economice deosebite. Factorii de risc ai bol
ii coronariene sunt influenai i de efortul moderat, dar i prin antrenament intens r
ecuperarea e mai rapid ca i rentoarcerea la activitatea profesional.
103
Concluzia efortul intens i moderat sunt dou metode complementare, aplicate practic
de mult vreme i recunoscute n ultimul timp ca avnd valori apropiate. 4.1.4. Problem
e speciale ale recuperrii n faza a II-a 1. Bolnavii vrstnici (peste 65 de ani) recu
perarea e special din trei motive: capacitatea de efort e sczut din cauza bolii car
diace de fond; boala coronarian este mai sever, infarctul miocardic acut are mai f
recvente complicaii; efectele negative ale repausului sunt mai bine exprimate la
vrstnici. 1) Scderea capacitii de efort: este fiziologic; VO2 maxim scade cu 0,5 m
2/kg; din cauza scderii debitului cardiac i a scderii frecvenei cardiace maximale sc
ade contractilitatea miocardic, scade fora de contracie a inimii datorit fibrozei mi
ocardiace i crete rezistena periferic i postsarcin. 2) Aceti bolnavi, de obicei, nu
afl la primul accident coronarian, de aceea, fenomenele de insuficien ventricular stn
g (IVS) sunt frecvente inclusiv edemul pulmonar acut. tulburrile de ritm sunt frec
vente; blocurile (tulburri de conducere intracardiac); ischemia miocardic restant e
mai sever; mortalitatea prin infarctul miocardic acut la peste 70 ani este dubl fa d
e pacientul sub 60 ani. 3) Repausul prelungit la pat are consecine mai severe: sc
ade mai mult capacitatea de efort; apare rapid demineralizarea osoas; scderea mobi
litii articulare e mai accentuat; crete riscul complicaiilor; constipaia este con
ntlnit; depresia e mai sever.
104
Aspectul recuperrii postinfarct miocardic acut apare astfel contradictoriu: riscu
rile efortului sunt mai mari, putnd pune n pericol viaa bolnavului; vrstnicii necesi
t reabilitatea fizic mai mult dect bolnavii tineri. Cum se procedeaz practic? recupe
rarea din faza I va cuprinde toate treptele, dar acestea vor fi parcurse mai len
t n 14 21 zile. faza a II-a se bazeaz pe mers, care permite obinerea unui efect de
antrenament. mersul pe covorul rulant cu controlul pulsului; mers n pas de plimba
re, supravegheat sau nu; se pune accent pe exerciii fizice de flexibilitate; peri
oadele de antrenamente vor fi mai scurte de numai 2-3 minute; pauzele mai lungi
de 3-4 minute; nclzirea i revenirea vor fi mai lente 10-15 minute; aceste recomand
permit antrenamentul fr apariia senzaiei de oboseal i alte complicaii; se evit l
vii cu tensiune arterial sczut, bradicardie, ischemie cerebral la ncetarea efortului;
toat faza a II-a este mai lung dureaz 10-12 sptmni. 2. Ischemia miocardic resta
st situaie, apar modificri ale segmentului ST pe EKG, iar durerea anginoas poate apre
a la niveluri sczute ale efortului. cu pruden, se poate face recuperare fizic, dar f
recvena cardiac la antrenament trebuie s fie mai mic dect frecvena corespunztoare pr
lui anginos (cu cel puin 10 bti/min). 3. Insuficiena ventricular stng i n aceast
inic recuperarea e util chiar dac fracia de ejecie este sub 40% pentru c se poate f
si capacitatea restant de efort; antrenamentul trebuie s fie fcut obligatoriu sub m
onitorizarea EKG; efortul fizic trebuie s fie s fie moderat, nu intens; durata de
antrenament per total scade, pauzele sunt mai lungi;
105
frecvena cardiac de antrenament trebuie s fie mai mic dect frecvena cardiac la car
re dispneea. 4. Tulburrile de ritm cardiac (disritmiile cardiace) de obicei, aceti
bolnavi nu fac recuperare fizic; pacienii cu extrasistole din clasele 4 5 Lown au
contraindicaie absolut de antrenament fizic; sub monitorizare EKG pot face efort
moderat i, dac i la monitorizarea Holter rezultatele au fost bune (nu s-au agravat
tulburrile de ritm), antrenamentul este permis; pacienii vor primi obligatoriu med
icaie antiaritmic, prescris de ctre cardiolog; unii au pacemaker (un device intracar
diac care stimuleaz artificial inima). 5. Recuperarea la diabetici exist la ora ac
tual o frecven foarte mare a acestei afeciuni: 2,54% din populaia general a rilor
ate; diabetul zaharat are complicaii redutabile; asociaia cea mai frecvent a diabet
ului zaharat tip II se face cu hipertensiunea arterial, arteroscleroza (ASC) disl
ipidemie, obezitate; apariia diabetului duce la apariia manifestrilor ASC cu cel pui
n 10 12 ani nainte; diabetul zaharat duce la scderea speranei de via; diabetul z
t tip I (insulinodependent sau insulinonece-sitant) cu debut n copilrie scade cu 5
0 pn la 60% durata medie a vieii; n diabetul zaharat tip II supravieuirea medie es
la aproximativ 75% din durata medie a vieii. complicaiile diabetului zaharat sunt
frecvente: macroangiopatia cerebral, coronar a membrelor inferioare; microangiopat
ia retinian, renal; la diabetici cardiopatia ischemic nedureroas este prezent du
ni de evoluie a diabetului zaharat insuliononecesitant (tip I); infarctul miocard
acut, aprut la bolnavii nediabetici este adesea nedureros i apare de dou ori mai f
recvent la pacienii cu diabet zaharat; complicaiile postinfarct sunt mai frecvente
: disfuncia de pomp a ventricului stng, ocul cardiogen;
106
insuficiena cardiac congestiv este mai frecvent la diabetul zaharat de 3, 4 ori (stu
diul Framingham) datorit cardiomiopatiei diabetice; n diabet apare neuropatia vege
tativ a cordului cu tahicardie, hipertensiune arterial. Efortul fizic progresiv (d
ozat ca intensitate i frecven) face parte integrant din tratamentul diabetului zahar
at, avnd un efect benefic asupra evoluiei acestuia ca i asupra complicaiilor ce pot
aprea. Contraindicaiile antrenamentului fizic sunt: valoarea glicemiei peste 200 3
00 mg%; retinopatia avansat care ar putea favoriza dezlipirea de retin; nefropatia
diabetic; hipertensiunea cu valoare diastolic peste 120130 mmHg. Efortul fizic est
e util pentru profilaxia primar a cardiopatiei ischemice cronice i a cardiopatiei
diabetice n diabetus melitus. pentru diabetul zaharat tip I, efectul hipoglicemia
nt al efortului fizic va fi mai mare dac va fi fcut la 3 4 ore de la injectarea in
sulinei cristalinei i la 8 12 ore de la injectarea insulinei semilente. Practic, c
um se procedeaz cu un bolnav cu diabet zaharat care a fcut infarct miocardic? se f
ace un test de efort (la cicloergometru sau covor rulant), pentru a stabili grad
ul de afectare cardiac; efortul la antrenamentul fizic trebuie s fie progresiv se n
cepe cu 10 minute i se crete lent, pn la 30 40 minute, n timp de 8 12 sptmni;
istreaz insulina n coaps i apoi se face un efort fizic ce mobilizeaz membrele inferio
are, se poate produce o reabsorbie prea accelerat a acesteia; de aceea este indica
t s se administreze insulina subcutan, la nivelul abdomenului; faza de nclzire e ob
ligatorie; faza de efort este constituit din mersul n ritm rapid, ciclism, not; la
o or i jumtate dup mas i dup administrarea insulinei se administreaz o mic gustare
minute nainte de efort pentru a preveni hipoglicemia; este absolut necesar contro
lul glicemiei cu glucometrul (afieaz rezultatul glicemiei dintr-o pictur de snge n 12
secunde);
107
n plus, trebuie mare atenie la ngrijirea picioarelor, datorit complicaiei frecvente
diabetului zaharat care este piciorul diabetic; se face recomandarea special ca
pacientul s aib la el zahr! (coma hipoglicemic poate fi precipitat de efortul fizic).
Manifestrile hipoglicemiei: transpiraii excesive; foame; oboseal; iritabilitate; t
remurturi; cefalee, palpitaii; tulburri de vedere; convulsii, incontien. Schema de an
renament nclzirea s dureze 2 pn la 10 minute; intensitatea efortului trebuie s
nivelul de 50 60% din valoarea efortului fizic maximal la cicloergometru (ghida
t de puls); dup terminarea efortului se scade progresiv intensitatea acestuia tim
p de 10 minute, pentru a facilita o recuperare treptat; antrenamentul se efectuea
z zilnic timp de 20 40 minute, de 5 6 ori/sptmn; este bine ca edina de antrena
c s se desfoare la aceeai or, pentru a crea un nou nivel al reglrii vasomotorii i me
olice; rezultatele se obin n 16 21 sptmni de antrenament. Antrenamentul fizic, n
al: nu se face pe durata afeciunilor acute de alt natur dect cardiac chiar dac
despre simple viroze respiratorii sau afeciuni severe ale unui alt organ; cnd afe
ciunea s-a rezolvat, antrenamentul va fi reluat de la un nivel al efortului mai r
edus dect cel notat n timpul ntreruperii antrenamentului; n cazul edinelor de antre
ent n aer liber trebuie s in cont de factorii climatici cnd temperatura este sub 0 0
sau cnd este vnt nu se fac antrenamente;
108
cnd temperatura aerului este peste 240C, crete frecvena cardiac n mod fiziologic i
aceea se impune scderea intensitii antrenamentului; pacientul trebuie s poarte un ec
hipament care s permit evaporarea transpiraiei i este util suplimentarea aportului de
lichide; naintea antrenamentului nu se consum coca-cola, cafea, alcool; la sfritul
antrenamentului nu se fac duuri sau bi fierbini, ci un du cldu, dar nu imediat dup o
rea antrenamentului, ci la 15 30 minute; unii pacieni sunt prea curajoi, iar alii c
are nu se pot prezenta regulat la antrenament ncearc s recupereze dar acest lucru nu
este indicat, pentru c efortul excesiv poate fi negativ, iar pierderea efectului
de antrenament se poate produce datorit ntreruperii; intensitatea efortului se meni
ne aceeai pe parcursul a 23 edine; ulterior, creterea efortului se va face n trepte m
ci, n funcie de simptome i semne: frecvena cardiac, scala de autoperce-pere a efortul
ui. De aceea sunt foarte utile aparatele gen covor rulant i cicloergometru, pentr
u c se poate crete efortul n trepte mici de 5-10-15.W. n faza a II -a a recuperrii
ac totul a decurs fr evenimente, nu mai este necesar o nou testare de efort. la sfr
fazei se face testul maximal limitat de simptome: n funcie de rezultatele obinute
se stabilete capacittea de efort a bolnavului, se face inclusiv expertizarea capac
itii de munc. pentru acei bolnavi care fac recuperare la domiciliu este important s
se prezinte o dat pe lun ntr-un centru de recuperare, pentru cel puin o edin. este
obligatorie testarea de efort periodic. Aderena la tratament este foarte sczut i n
dezvoltate cu mari posibiliti de recuperare instituionalizat. statisticile arat val
ri ntre 27 86%. n Romnia, procentul este cu mult mai mic, pentru c exist puine ce
de recuperare specializate; aderena e bun la nceputul fazei a II-a i minim la ncepu
fazei a III-a.
109
Figura 22. Compliana la tratament a bolnavilor n recuperarea cardiovascular
Aspecte importante n ceea ce privete compliana la tratament a bolnavului: echipa de
recuperare antrenat sau nu, cu experien sau nu; programul de antrenament regulat;
exerciiile s nu fie monotone, ci vesele i variate; progresul s fie vizibil pentru bo
lnavi; TE pe parcursul antrenamentului s dovedeasc bolnavului c i-a crescut capacit
atea de efort i c antrenamentul este eficient; Antrenamentul se recomand s fie de gr
up, mai ales la infarctul miocardic acut necomplicat, ntruct creeaz competiie stimul
a-tiv, camaraderie de grup, se desfoar ntr-un ritm mai alert, iar exerciiile sunt mai
puin plictisitoare. 4.1.5. Criteriile de terminare a fazei a II-a a recuperrii 1.
Nivelul absolut al capacitii de efort obinut n perioada recuperrii se obine atunci c
pacientul este capabil s depun un efort de 7METs faza poate fi considerat ncheiat, i
r bolnavul necesit doar un antrenament fizic de meninere a capacitii de efort. 2. Ni
velul activitii fizice pe care bolnavul urmeaz s o desfoare n activitatea cotidian.
meaz s mearg la slujb sau s se pensioneze? (e o mare diferen!) - recuperarea poate d
mai puin la bolnavii cu profesiuni sedentare, dar dureaz 8 12 sptmni la bolnavii cu
munc fizic grea. 3. Diferena deficitul aerobic funcional deficitul aerobic miocardic
- se urmrete ca aceast diferen s fie ct mai mic deficitul aerobic funcional e
mai mare dect deficitul aerobic miocardic;
110
- cnd deficitul aerobic funcional = deficitul aerobic miocardic faza e considerat t
erminat; - deficitul aerobic funcional se determin printr-un test de efort maximal,
limitat de simptome! - cnd deficitul aerobic miocardic nu poate fi influenat, se
trimite pacientul la revascularizare miocardic; - capacitatea de efort n faza a II
-a a recuperrii poate fi crescut cu 20 30% (limite maxime: 10 40%), dar depinde de
nivelul activitii fizice anterioare (ct de sedentar a fost pacientul nainte de decl
anarea evenimentului coronarian acut); - suferina ischemic miocardic, inclusiv tulbu
rrile de contractilitate i tulburrile de ritm cardiac scad capacitatea de efort cu
att mai mult cu ct sunt mai severe: - la pacientul cu insuficien ventricular stng pa
t creterea capacitii de efort e posibil cu aproximativ 10%. - la vrsta de peste 60
capacitatea de efort crete cu aproximativ 10%. - beneficiul creterii capacitii de e
fort: crete calitatea vieii, beneficiu psihologice: posibilitatea de reintegrare n
viaa social i profesional; dispariia fricii bolnavului, dar i a anturajului, c efo
fizic poate fi duntor sau chiar fatal i c n orice moment al desfurrii vieii zilnic
fi supus unui accident coronarian fatal; de fapt, acesta este cel mai important
rezultat al antrenamentului fizic. 4.1.6. Faza a III-a. Faza de ntreinere Este fa
za de meninere a recuperrii fizice. Eventual, n aceast faz se mai poate obine amelior
rea parametrilor funcionali cardiaci obinui n faza a II-a. n paralel, pacientul urmea
z terapie medicamentoas cronic i face profilaxia secundar a cardiopatiei ischemice cr
onice, cu scopul de a ncetini progresiunea aterosclerozei. Faza a III-a urmeaz ime
diat fazei a II-a i ncepe la 8-12 sptmni de la debutul infarctului miocardic acut. Es
te un moment n care capacitatea de efort a atins 7 METs, iar consumul energetic e
ste suficient de mare pentru a asigura bolnavului o via activ.
111
Pacientul se poate reintegra profesional acum (numai cei care au atins 7 METs).
Exist pacieni la care capacitatea de efort nu poate fi crescut la 7 MET, din cauze
obiective: insuficien ventricular stng; anevrism ventricular; fenomene de insufi
rdiac congestiv. La aceti pacieni creterea capacitii de efort se face lent i progre
6-12 luni. Pacienii care nu au fcut nicio recuperare instituionalizat au deficitul a
erobic funcional (DAF) sever alterat, ca urmare a sedentarismului i a lipsei de an
trenament. Recomadri practice: - pentru nc 4-6 sptmni se practic recuperea din faza
I-a (chiar dac au fost depite cele 8 12 sptmni). - recuperarea se desfoar n cen
perare, la un nivel de 2-3 edine/sptmn sau la domiciliu, unde efortul va fi nestandar
izat i nesupravegheat; - cu ct se avanseaz n faza a III-a, cu att efortul fizic se ap
roprie tot mai mult de viaa omului sntos. antrenamentul trebuie s se desfoare minim
dou, chiar de trei ori pe sptmn; durata edinei de antrenament este de o or i, c
e recreative de la sfritul edinei, se ajunge la 1,5 2 ore; n perioada de nclzire
exerciii de gimnastic, cicloergometru de nclzire, iar frecvena cardiac trebuie s fi
e 100 110 bti/minut; - antrenamentul propriu-zis se face la fel cu cel din faza a
II-a; - la terminarea antrenamentului se acord 5 minute de revenire i 5-10 minute
de odihn; - pacientul trebuie s fac gimnastic zilnic, timp de 1015 minute, ca s contr
buie la efectul de antrenament; - pacientul trebuie s mearg la slujb i s vin pe jos s
u cu bicicleta, iar dac starea atmosferei permite, s parcurg zilnic 6 -7 km cu bici
cleta sau 5-6 km pe jos sau mcar s parcheze maina la o distan de civa km de locul de
teres, distan pe care trebuie s o parcurg pe jos;
112
- o alt variant dup mas, este plimbarea ntr-un ritm de 56 km/or pentru meninerea ef
ui de antrenament; - faza a III-a de recuperare postinfarct miocardic acut se pr
elungete pe perioad nedefinit, practic, toat viaa! - sporturile de agrement sunt indi
cate, fr atitudini excesive ns! nataia; ciclismul; patinajul; schiul nordic;
ntrenamentul cel mai ieftin i accesibil; vslit. Sporturi contraindicate: alpinism;
atletism; pilotaj; baschet; fotbal; judo are contracii izometrice! srituri
; yahting. Sporturi indiferente: ski alpin; tenis de cmp, tir sportiv; tenis de m
as; volei. Aderena la tratament n faza a III-a atinge procentul de 50%; supravegher
ea bolnavului este n continuare necesar aceast supraveghere nseamn refacerea TE maxi
al limitat de simptome pentru infarctul miocardic acut, la intervale de 3 luni.
113
5. RECUPERAREA POSTREVASCULARIZARE MIOCARDIC
Revascularizarea miocardic include tehnici chirurgicale ce permit o cretere substa
nial, de durat, a debitului coronarian i a VO2 (consumului de oxigen). Sunt tehnici
extrem de actuale, care au schimbat concepia de tratament n cardiopatia ischemic i
au mutat tratamentul de la tableta clasic de Nitroglicerin la chirurgia pe cord. Nu
de puine ori, tehnicile de revascularizare (n special PTCA percutaneous coronarian
angioplasty) reprezint prima metod de tratament n infarctul miocardic acut (terapi
e per primam) n bypassul aortocoronarian crete fluxul sanguin coronarian; DAM (def
icitul aerob miocardic) scade, iar capacitatea de efort crete cu cel puin 25 75 W;
n angioplastia transluminal percutan (PTCA) i tehnici intervenioniste similare (lase
r etc.). DAM scade; aceste tehnici au nlocuit n bun parte bypassul, pentru c au un
ost mai redus i, n plus, au avantajul c se pot repeta n timp. n recuperarea bolnavilo
r dup revascularizare miocardic se urmrete asigurarea unei capaciti de efort maxime
aport cu posibilitile oferite de boala coronarian. Obiectivul poate fi atins, pe lng
tratamentul medicamentos, intervenional i chirurgical, prin kinetoterapie. Intensi
tatea antrenamentului fizic la care vor fi supui bolnavii cu revascularizare mioc
ardic i rezultatele acestuia depind de: tratamentul medicamentos i chirurgical; met
odologia i intensitatea antrenamentului fizic; severitatea bolii coronariene, imp
ortante fiind cele 3 mari consecine fiziopatologice care deriv din ischemia corona
rian: scderea performanei ventriculului stng; ischemia miocardic restant; disri
secundare.
114
factorii iatrogeni respectiv medicaia aplicat bolnavilor (spre exemplu, administra
rea de betablocante n doze mari) pot reduce semnificativ efectul antrenamentului
fizic de cretere a capacitii de efort; administrarea medicamentelor din clasa bloca
ntelor de calciu (de tipul nifedipinei) sau tranchilizantelor limiteaz, de asemen
ea capacitatea de efort a bolnavului. 5.1. Recuperarea postbypass aortocoronaria
n La unele categorii de bolnavii, revascularizarea chirurgical a miocardului cons
tituie unica posibilitate de tratament ce le ofer ansa potenial de prelungire a vieii
i reintegrarea util n mediul social. n aprecierea indicaiei operatorii, se iau n con
iderare datele clinice (simptome, date fizice) i cele anatomofuncionale miocardoco
ronariene obiectivate prin investigatii specifice (ECG n repaus i n efort, cineangi
ocoronarografia selectiv, ventriculografia stng, aprecierea cineticii parietale ven
triculare cu Tc99, evaluarea perfuziei miocardice n repaus i efort cu TI201), prec
um i ali factori ca: vrsta, ocupaia, bolile asociate. Protecia medicamentoas a miocar
ului ischemic, corect aplicat, dei este benefic, nu soluioneaz dect o parte dintre bo
navii coronarieni. n formele refractare la tratamentul medical sau farmacologic,
sau cnd acestea devin insuficiente, se ncearc ndeprtarea obstacolului prin tehnici ch
irurgicale, ca endartectomia transluminal i, mai ales, revascularizarea miocardic p
rin bypass aortocoronarian, care se impune adesea cu caracter de urgen. Se conside
r api pentru pontajul aortocoronarian bolnavii care prezint obstrucia proximal a coro
anei anterioare descendente sau cu obstrucie a coroanarei drepte. Procedeele pot
fi unice, duble, triple, cuadruple, pot fi executate o dat sau, mai rar, iterativ
. Revascularizarea miocardic prin bypass chirurgical aortocoronarian se poate aso
cia cu o plexectomie. Tratamentul medicamentos se va continua i dup efectuarea int
erveniei chirurgicale.
115
Tratamentul chirurgical are urmtoarele indicaii majore: angina instabil invalidant
are nu se stabilizeaz cu tratamentul medical; angina instabil cu tulburri hemodinam
ice grave, n care pericolul infarctului este iminent; infarctul miocardic acut cu
tulburari hemodinamice grave; cardiopatia ischemic cu aritmii intratabile i ameni
ntoare; angina postinfarct miocardic, intratabil medical. Revascularizarea chirurgi
cal este justificat n cazurile n care leziunea stenotic reduce lumenul vasului cu mai
mult de 7075 %, este localizat n poriunea proximal sau medie a uneia sau mai multor
ramuri coronare i la care PTCA (dac a fost efectuat) nu a ameliorat sensibil suferi
na miocardic. La bolnavii cu ateroscleroz coronarian avansat, cu leziuni stenotice ca
re necesit un bypass aortocoronarian multiplu, actul chirurgical poate avea efect
e benefice imediate, salutare, dar el nu poate opri i nici preveni progresiunea p
rocesului ateromatos. Se consider c starea funcional miocardic este ameliorat la coro
arienii operai, n raport cu cei tratai medical i c beneficiul se menine 5 ani. De ase
enea, crete capacitatea de efort, evaluat prin testele de efort, n raport cu cei ne
operai. Se apreciaz c pontajul aortocoronarian determin o reducere substanial a crize
or de angin pectoral, permind deseori rentoarcerea la o via normal, ca rezultat al
cularizrii directe a miocardului. Chirurgia de bypass coronarian a influenat supra
vieuirea la grupul de bolnavi cu o arter coronar sau cu trei vase coronare afectate
. Pacienii care se interneaz ntr-un serviciu de chirurgie cardiovascular, pentru a f
i supui interveniei de bypass aortocoronarian cunosc puine lucruri despre ce se va n
tmpla postoperator. Toate informaiile i grijile se ndreapt strict ctre intervenia ch
rgical. De aceea, kinetoterapeutul trebuie s aib rbdare i pasiune pentru profesia sa
, prelund sarcina de a coopera cu pacientul su pre i postoperator i explicndu-i c ace
st intervenie i va reda o via i o capacitate de efort normale (mai ales dac va face
uperare).
116
Preoperator, pacientului i se vor explica, corespunztor nivelului su educaional, pr
incipiile fundamentale ale kinetoterapiei. Modul de respiraie: i se va demonstra
pacientului cum trebuie s respire: amplu i lent; inspirul s fie ct mai profund posi
il, pentru a preveni microtelectaziile pulmonare ce pot aprea postoperator; expir
ul s fie profund i lent, pentru a mobiliza secreiile din arborele bronic. Exerciii
fizice sunt suficiente exerciiile foarte simple, practicabile i la domiciliu, cu 4
-5 zile nainte de internare; durata: cteva minute; sunt exerciii de respiraie i de
bilizare uoar a toracelui i a membrelor superioare cte 5-6 minute, de 5-6 ori/zi; c
l mai mult, de aceste exerciii beneficiaz vrstnicii i bolnavii pulmonari cronici (ca
re se adreseaz tot mai frecvent chirurgului). Postoperator Bolnavul este la terap
ie intensiv n primele 24 ore este asistat respirator prin tub endotraheal, deoarec
e: exist depresie important a centrilor respiratori prin analgezie profund: exist p
rturbarea termoreglrii prin hipotermia indus de circulaia extracorporeal; se produce
creterea travaliului cardiac, pentru c cererea de O2 este dublat sau chiar triplat;
exist instabilitate hemodinamic i se pot produce cu uurin: tahiaritmie; puseu
nsiv; sngerare; tamponad cardiac; sindrom de debit sczut cardiac. Toate aceste ci
mstane clinice duc la hipoxie (la scderea presiunii pariale a a O2 n snge). Kinetoter
apia n aceast faz ajut la o trecere mai rapid ctre ventilaia spontan. Zilnic, de ma
te ori pe zi, n funcie de starea clinic a pacientului, se practic: respiraie ampl
fund; mobilizare sistematic a membrelor inferioare i superioare.
117
salon.
Dup 2-3 zile, pacientul prsete terapia intensiv i trece n
Trebuie s se in cont de anumite particulariti: scderea volumelor pulmonare este max
a 2-a zi postoperator; se produc frecvent; atelectazii laminare; epanamente pleur
ale; paralizia diafragmului; pot aprea sindroame postpericardotomie, tulburri de r
itm cardiac, date de obicei de pierderi sanguine importante perioperator. Ce se
poate face? mobilizarea membrelor inferioare n poziie eznd n fotoliu; din a 2-a s
3-a zi postoperator, pacienii pot ncepe s mearg prin salon. Din ziua a 7-a poate ncep
e programul de antrenament precoce. Criterii de admitere: absena complicaiilor: in
farct, pericardit, tulburri ventilatorii; TA sistolic > 90 mmHg; frecvena cardiac
repaus < 100 b/minut; fracia de ejecie a VS peste 40%; Hb > 10g/100ml; absena tulb
rrilor neurologice; absena tulburrilor locomotorii.
Cum se face antrenamentul precoce: cu cicloergometrul: 15-60 W, timp de 10-20 mi
nute; Durata i ncrcarea vor fi n funcie de tolerana subiectiv a pacientului i vor
scute zilnic, cu urmtoarele condiii: frecvena cardiac s nu fie mai mare de 20 bti/
fa de cea de repaus; tensiunea arterial sistolic s fie sub 180 mmHg). La sfritul
nrii se realizeaz un test de efort limitat de simptome, util pentru cunoaterea capa
citii funcionale i a nivelului de activitate fizic permis n continuare. TE nu treb
depeasc 20 minute;
118
dac se realizeaz un VO2 de 1200 ml/minut (valoarea medie atins de cea mai mare part
e a pacienilor) se vor putea permite: mers pe teren plat 5-6 km/h; activitate cas
nic curent; activiti uoare de grdinrit. nu trebuie uitat c stresul psihic cret
de O2 (de exemplu conducerea mainii necesit un consum de O2 de 400 ml/minut; Enerv
area crete TA sistolic; Efortul izometric crete frecvena cardiac + TA sistolic);
itatea sexual este permis (consum O2 mediu 950 ml/minut), dar cu un partener cunos
cut i cu un rol pasiv (cel puin n prima lun postoperator). Pacienii care nu s-au nc
at n condiiile anterioare i nu au fcut TE precoce vor fi evaluai dup 1 lun (ntre ti
u fcut exerciii de respiraie mers pe jos, innd cont de indicaia kinetoterapeutului de
a nu depi frecvena cardiac de efort cu mai mult de 20 bti/minut peste frecvena cardi
e repaus). 5.1.1. Aspecte practice ale recuperrii n bypassul aortocoronarian Posto
perator: ziua 1 pacientul este intubat orotraheal apoi detubat; se mobilizeaz mem
brele inferioare i superioare i centura scapular; ziua 2 kinetoterapie respiratorie
; pacientul este inut eznd la marginea patului sau eznd n fotoliu; i se permite m
prin camer; ziua 3 pacientul va fi nsoit la mersul pe culoar; ziua 4 mers pe cu
r, nensoit; ziua 5 nceperea micrilor de gimnastic; ziua 6 urcarea unui palier
e; antrenament pe biciclet; ziua 7 urcarea unui etaj; ziua 8-10 se efectueaz un
st de efort precoce (dac sunt ntrunite condiiile); ziua 12-14 se face pregtirea pen
ru externare.
119
Regul: ritmul fiecrei faze postoperatorii este modulat n funcie de starea pacientulu
i. A nu se uita preceptul cel mai important al medicinei: primum non nocere. A n
u se uita nici necesitatea extrem a individualizrii fiecrui caz! 5.1.2. Bilanul funci
onal cardiorespirator al coronarianului revascularizat la externare 1. Funcia res
piratorie Spirograma efectuat nainte de operaie i la o sptmn dup operaie pune n
uie restrictiv a volumelor pulmonare i o scdere a capacitii de transfer a monoxidului
de carbon. De ce se ntmpl acest lucru? Datorit: durerii toracice de dup tierea ster
ui (sternotomie); oboselii generale; scderii forei musculatorii inspiratorii; prez
enei atelectaziilor la baza plmnilor; scderii hemoglobinei (anemie); prezenei frec
te a lichidului pericardic sau pleural. Testul de efort precoce este indicat la
toi pacienii ce nu prezint complicaii postoperatorii; testul de efort se efectueaz c
cicloergometrul, la 1 h dup micul dejun, fr a modifica tratamentul medicamentos zi
lnic; se ncepe cu ncrcarea iniial a zero W, se crete cu 10W/minut sau n trepte de
3 minute; se monitorizeaz: - frecvena cardiac; - EKG (n 12 derivaii); - tensiunea ar
erial; - parametrii respiratori; - parametrii metabolici; Criteriile de oprire a
efortului sunt: - angina pectoral; - dispneea sau disconfortul respirator; - obos
eala; - durerile n gambe; - rspunsul inadecvat la efort al TA.
120
Testul poate fi: limitat la simptome; submaximal (atingerea unei frecvene cardiac
e de 80% din frecvena cardiac maxim). Rezultatele obinute la acest TE vor fi interpr
etate innd cont de: 1. decondiionarea fizic dat de evoluia BCI (bolii cardiace ischem
ce) aceast decondiionare este i mai crescut n perioada postoperatorie imediat prin:
atul la pat; perioada de catabolism intens; scderea apetitului. 2. anemia consecu
tiv interveniei chirurgicale 3. motivaia pacientului coronarian, pentru care efortu
l pe biciclet este sinonim cu angina pectoral, cu apariia simptomului neplcut, numit
dispnee i frica de apariie a unui IMA. Nu sunt citate n literatur accidente majore n
timpul testului de efort precoce. 5.1.3. Concluzii practice ale fazei I de reva
scularizare miocardic prin bypass aortocoronarian Pacienii cu BCI au capacitatea d
e efort sczut, datorit sedentarismului vieii anterioare i a convingerilor c efortul f
zic este factor declanator al suferinelor lor. Chiar unii medici recomand reducerea
drastic a efortului fizic, ceea ce nu este benefic pentru pacieni. Testul de efor
t este efectuat la mai puin de o lun dup intervenia chirurgical. Este foarte importa
t pentru admiterea pacientului n faza a II-a de recuperare, dar i pentru redarea nc
rederii pacientului n forele proprii. 5.1.4. Faza a II-a de recuperare postbypass
aortocoronarian Dup externarea din clinica de chirurgie cardiac pacientul trebuie
s fac o perioad de antrenament de 3-4 sptmni, care conine: gimnastic respiratorie
iii fizice uoare (iniial supervizate de kinetoterapeut); plimbri scurte, de 10-20 mi
nute, de 2-3 ori/zi.
121
n funcie de: starea subiectiv starea de oboseal; respiraia i frecvena cardiac
rete progresiv durata mersului la 30 minute. n general, faza a II-a este constitui
t din 20 edine de antrenament n 3 sptmni. 50% dintre pacieni necesit 10-20 edine
re. Primele edine sunt de tatonare i recomandarea este s nu se depeasc 60-80% din
ul efortului atins la testul de efort. Prima edin se realizeaz sub monitorizarea EKG
. La urmtoarele edine este suficient monitorizarea frecvenei cardiace Controlul si
matic al TA este indicat n primele edine, fiind facultativ la celelalte. Pacientul
va respecta indicaiile de cretere sau diminuare a efortului, fiind instruit s-i urmre
asc singur frecvena, simptomele: - angor; - dispnee; - oboseal; - durere n gamb; - am
eeal; - disconfort precordial sau respirator; - palpitaii. Programul de antrenament
propriu-zis cuprinde: 1. Cteva minute (5-10 minute) de nclzire i exerciii respirator
ii. 2. Bicicleta ergonomic: 2 minute nclzire, cu ncrcare progresiv la 50-60% din ef
ul maxim tolerat, determinat la TE (frecvena cardiac atins); 4 perioade de 2 minute
la 80-90% din efortul maxim tolerat; 3 minute la 50-60% din efortul maxim toler
at; 5 minute recuperare la 30-60% din ncrcarea maxim. 3. Exerciii relaxare. Durata m
edie a edinei de antrenament este de 45-60 minute.
122
5.1.5. Exemplu practic de program de recuperare n faza a II-a postbypass aortocor
onarian Seznd pe scaun, cu un baston n mini, ridicarea bastonului deasupra capului i
inspiraie, revenire cu expiraie (20 ori). Decubit dorsal, ridicarea membrului inf
erior extins, cu inspir, revenire cu expiraie; se execut alternativ pe ambele pri (2
0 ori).
Figura 23
Decubit dorsal, ridicarea membrului inferior extins, cu inspir, revenire cu expi
raie; se execut alternativ pe ambele pri (20 ori). Decubit dorsal, ridicarea membrel
or superioare cu greuti deasupra capului cu inspir, revenire cu expiraie (20 ori).
Stnd deprtat, aplecare lateral alternativ la glezn cu o mn, cealalt fiind extins s
ori). Decubit dorsal, ridicarea alternativ a membrului inferior extins, prinderea
lui, cu minile i tragerea lui spre piept (20 ori). Decubit ventral, extensii cu s
prijin pe brae (20 ori). Cicloergometru (4 min.) pauz (2 min.).
123
Covor rulant (4 min.) pauz (2 min.). Aparat de vslit (4 min.) pauz (2 min.). Cicloe
rgometru de brae (4 min.) pauz (2 min.). eznd pe scaun, ridicarea membrelor superioa
re deasupra capului cu inspir, revenire cu expiraie (20 ori).
Figura 24
eznd pe scaun, cu minile pe old, aplecarea trunchiului n fa, cu expir, ndreptarea t
iului cu inspir (20 ori). Cu sprijin la spalier, aplecarea corpului n fa, cu flecta
rea coatelor, inspir, extinderea membrelor superioare cu expir (20 ori). Decubit
dorsal, membrele superioare extinse n faa pieptului, n mini, innd greuti, lsarea
lateral jos cu inspir, revenire cu expir (20 ori). Decubit dorsal, cu minile la
ceaf ducerea unui genunchi flectat la piept i rsucire pe partea opus, revenire (15 o
ri). Fandare n fa cu o mn pe genunchi i extensia trunchiului (20 ori). Stnd cu spate
la spalier, extensia trunchiului (20 ori).
124
Ridicri pe vrfuri cu ntinderea membrelor superioare sus alternativ (15 ori).
Figura 25
La sfritul fazei a II-a se efectueaz din nou TE (test de efort) pentru a evalua ben
eficiul antrenamentului. La domiciliu, bolnavul va continua exerciiile fizice i pr
ogramul de mers, dup urmtoarea schem:
Sptmna 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Distana (km) 1 1,5 2 2,5 3 3,5 4 4,5 5 5,5 Durata (minut
e) 20 30 40 50 55 55 60 60 60 60 Vitaza (km/h) 3 3 3 4 4 4 4 4,5 5 5,5 125
5.1.6. Faza a III-a de recuperare postbypass aortocoronarian Aceast faz cuprinde t
otalitatea msurilor ce au drept scop meninerea de lung durat a beneficiilor obinute n
faza a II-a. Pacientul are n aceast faz o capacitate aerob suficient pentru desfurar
unei viei normale din punct de vedere profesional, dar i social. Dup antrenamentul
din faza a II-a nu mai este posibil creterea capacitii de efort. Cei care doresc cret
erea capacitii de efort trebuie s investeasc mai mult timp i s efectueze exerciii de
i mare intensitate pentru atingerea acestui scop. Programele de antrenament sunt
cu o mai mare autonomie, dar trebuie s fie verificate periodic de ctre specialiti.
5.1.7. Exemplu practic de program de recuperare n faza a III-a de recuperare pos
tbypass aortocoronarian Stnd deprtat, rotarea lateral a membrelor superioare (20 or
i). Decubit dorsal, cu un scule de nisip pe abdomen, se execut inspir cu mpingerea a
bdomenului, expiraie cu coborrea i relaxarea abdomenului (20 ori).
Figura 26
126
Decubit dorsal, ducerea genunchiului la piept cu apropierea capului de genunchiu
l flectat cu expir, revenire cu inspir i extensia genunchilor (20 ori). Aparat de
vslit (5-10 min.) pauz (2 min.). Cicloergometru (5-10 min.) pauz (2 min.). inerea
nei greuti de 3-5 kg cu membrele superioare ntinse la orizontal, n faa pieptului, 10-
0 sec. (5 ori). Stnd pe un picior, cu minile la ceaf, ridicarea genunchiului extins
, meninut 20 sec. (5 ori). Decubit dorsal, sprijin pe coate i clcie, ridicarea bazin
ului la maximum, meninerea poziiei 30 sec. (5 ori) pauza (2 min.). Stnd, cu greutai
mini, membrele superioare pe lng corp, flexia i extensia antebraului (15 ori). Decub
it dorsal, ducerea genunchilor la piept, cu expir, revenire cu inspir (15 ori).
Decubit ventral, ridicarea unui membru inferior extins napoi sus, cu inspir, reve
nire cu expir (15 ori). Decubit dorsal, vrfurile picioarelor sub prima sipc de la
spalier, ridicarea trunchiului i aplecarea n fa, cu expir, revenire cu inspir (15 or
i) pauz (2 min.). Cicloergometru (5-10 min.) pauz (2 min.). Covor rulant (5-10 min
.) pauza (2 min.). Stnd deprtat, cu minile pe old, ducerea unui bra ntins prin late
spre napoi, cu inspiraie, revenirea braelor pe old, cu expiraie. Se execut alternati
, pe ambele pri (20 ori). Stnd deprtat, cu minile pe old, nclinare lateral a corpul
u inspiraie, revenire cu expiraie. Se execut alternativ pe ambele pri (20 ori). Cu sp
rijin la spalier, aplecarea corpului n fa, cu flectarea coatelor, inspir, extindere
a coatelor cu expiraie (20 ori). Exerciii de relaxare: cscat, surs, streching, poziie
de relaxare stnd, seznd, rezemat. Metoda Schultz: Exerciii de pregtire (20 ori): a)
ecubit dorsal, nchiderea i deschiderea pumnului; decubit dorsal, nchiderea i deschid
erea pumnului, ca i cum s-ar strnge o minge de tenis; b) decubit dorsal, ridicarea
palmei n sus, revenire; decubit dorsal, ridicarea palmei n sus, ca i cum ar exista
o greutate pe dosul palmei.
127
c) decubt dorsal, ridicarea degetelor n sus; decubit dorsal, ridicarea degetelor n
sus, ca i cum ar avea o greutate (se imagineaz micarea fr a se efectua).
Figura 27
Exerciiile propriu-zise (20 ori): exerciiul cldurii, al greutii, al frunii rcorite,
inimii, al respiraiei, al abdomenului. Ar fi foarte utile i n Romnia cluburile pentr
u coronarieni. Jocurile sportive sunt permise. Jocurile sportive care trebuie ev
itate sunt: - cele care presupun eforturi izometrice intense; - cu ritm de joc f
oarte rapid; - cele care nu permit o adaptare cardiorespiratorie: judo, lupte, f
otbal, baschet, rugby. Mersul pe jos rmne recomandat zilnic, timp de 30-60 minute,
la viteza 5 km/h. Este permis chiar i joggingul, dar progresiv i, iniial, alternat
cu perioade de mers. Viteza de alergare trebuie s se fac n funcie de confortul resp
iraiei (poate s susin o conversaie) i de frecvena cardiac. Alte sporturi permise:
mul, nataia, ski fond.
128
5.2. Recuperarea postangioplastie transluminal coronarian percutant (PTCA) Este o m
etod intervenionist, i nu propriu-zis o operaie. Tehnica operatorie const n introduc
a prin vena safen a unui cateter cu balona care destenozeaz coronarele i ulterior, i
mplantarea unui stent; dac acest lucru nu este posibil, pacienii sunt trimii la byp
ass aortocoronarian, care reprezint o tehnic operatorie mai laborioas. PTCA este o
metod terapeutic intermediar, ntre tratamentul medicamentos i pontajul aortocoronari
an; se adreseaz arterelor coronare stenozate, atacnd direct leziunea ateromatoas. I
ndicaia predilect o reprezint bolnavii cu stenoz coronarian monotroncular, dar, trept
t, s-au creat premisele extinderii la artere cu leziuni mai complexe, distale, n
eregulate, calcificate i n cazurile de stenoz bi i tritroncular. Angioplastia coronar
ian, procedeu nechirurgical, dar considerat invaziv, a devenit n prezent un mijloc
util n mbuntirea balanei dintre aportul i necesarul de oxigen, ceea ce completeaz
mentul, avnd efecte benefice pentru creterea fluxului coronarian. Angioplastia con
stituie o alternativ nechirurgical interesant, ce permite revascularizarea coronari
an i suprim stenoza responsabil de ocluzie, dar poate surveni reocluzia pe stenoze r
eziduale. Pentru evaluarea statusului anatomofuncional miocardocoronarian al boln
avului candidat pentru PTCA este propus urmatorul protocol de investigaii: 1. nei
nvazive: ecocardiograma, testarea ECG la efort, evaluarea perfuziei miocardice c
u TI201 n timpul probei de efort, explorarea cineticii parietale ventriculare cu
metode radionucleare; 2. invazive: cateterizarea inimii drepte i stngi, ventriculo
grafie stng n proiecie OAS la 30 600, angiografie coronar selectiv. Ocluzia coronar
prin tromboz este o complicaie recunoscut dup PTCA. O repermeabilizare poate fi obinu
t printr-o nou angioplastie sau prin fibrinoliza intracoronarian. Se are n vedere po
sibilitatea extinderii metodei angioplastiei i sunt numeroase preocupri pentru mpie
dicarea restenozrii. Aciunile ntreprinse se concentreaz asupra a dou obiective: Prev
nirea formrii macroscopice a trombusului la locul angioplastiei;
129
Reducerea proliferrii celulei musculare netede. Prin angioplastie se disloc i se f
ragmenteaz placa atero sclerotic din intim, se produce o denudare a endoteliului, le
ziune nsoit de aderare plachetar, depozitarea de fibrin i grade variate de modificri
e esutului elastic. Se consider c factorii favorizani ai restenozrii sunt: sexul mas
ulin; angioplastie cu gefon venos; prezena unui angor sever naintea angioplastiei;
bolnavii fr istoric de infarct miocardic n antecedente. Fenomenul este mai frecven
t n urmtoarele condiii: 1) gradul special de restenozare anterior dilataiei; 2) calc
ifierea n zona stenozei; 3) numrul mai mare de dilataii anterioare. n evaluarea succ
esului de lung durat al angioplastiei, trebuie luate n considerare recidivele, aces
tea apar, de regul, n primele 6 luni, fapt ce a condus la efectuarea celei de-a do
ua angioplastii. Succesul acestei angioplastii iterative este mai ridicat (8598 %
) dect al angioplastiei iniiale, riscul restenozei fiind redus sub 3 luni i, excepio
nal, la un an. La 14 zile, 3, 6 i 9 luni dup PTCA se efectueaz: testarea ECG la efo
rt; evaluarea perfuziei miocardice n efort cu TI201. n plus, la 6 i 9 luni dup PTCA
se efectueaz: ventriculografia stng i cineangiocoronarografia; evaluarea cineticii
eretelui ventricular cu metode radionucleare. Cei suspeci de stenoza recidivant vo
r fi pregtii pentru o nou angioplastie. La un an dup angioplastie se practic: cinean
iocoronarografia; evaluarea perfuziei miocardice n efort cu TI201. Conduita posta
ngioplastie coronarian: Dup aplicarea cu succes a angioplastiei, pacientul este me
ninut sub terapie antiplachetar timp de 1 6 luni. Scopul acestei terapii este de a
preveni agregarea plachetar i tromboza. La 3-5 zile dup intervenie se face TE maxim
al limitat de simptome.
130
Dup angioplastie apar dou categorii bolnavi: 1) cu test de efort pozitiv, dar cu p
rag anginos ridicat (deci nu fac repede angor); 2) cu test de efort negativ i tot
al asimptomatici. La ambele categorii exist dou subgrupe: 1) bolnavi decondiionai fi
zic DAF > DAM (deficitul aerob funcional mai mare dect deficitul aerob miocardic);
2) bolnavi la care exist diferene minime ntre DAF i DAM sau DAF = DAM (deficitul ae
rob funcional egal cu deficitul aerob miocardic). Cei care sunt decondiionai fizic
sunt pacienii care trebuie s fac n primul rnd recuperare fizic. Recuperarea dureaz 6
sptmni i este identic cu cea din faza a II-a a IMA. Cvasiobligatoriu, pentru pacieni
cu angor restant, timp de 1-2 sptmni recuperarea se face n spital. Pentru pacienii c
are sunt total asimptomatici, recuperarea se poate ncepe i direct din ambulator. D
ar, n toate cazurile, recuperarea trebuie s fie instituionalizat (adic pacientul vine
de acas n servicii de specialitate n care sunt disponibili att specialistul n recupe
rare ct i cardiologul). 5.2.1. Faza a II-a de recuperare post-PTCA Aceast etap este
cea mai important n recuperarea fizic deoarece urmrete s redea bolnavului maximum pos
bil din capacitatea sa fizic, compatibil cu starea funcional a cordului. Obiectivele
etapei: 1. Reducerea travaliului cardiac pentru un nivel dat de efort, prin ame
liorarea utilizrii periferice a oxigenului. 2. Creterea capacitii de efort maximal (
VO2Mx) prin aceeai ameliorare a utilizrii periferice a O2. 3. Ameliorarea performa
nei cardiace maxime, apreciate prin debitul cardiac maximal. 4. Dezvoltarea circu
laiei coronariene colaterale. Costul energetic al etapei este, de regul, ntre 5 7 M
ETs. n momentul n care bolnavul atinge aceasta limit, faza a II-a a recuperrii poate
fi considerat terminat. La sfritul fazei se apreciaz capacitatea de efort a bolnavul
ui i se stabilete dac el poate sau nu s-i continue activitatea profesional
131
anterioar, dac trebuie s-i schimbe profilul de activitate sau dac este necesar s fie
ensionat, temporar sau definitiv. Antrenamentul fizic al bolnavului cu revascula
rizare trebuie s se desfoare n centre specializate, standardizat i supravegheat.
Figura 28
Dup testul de efort maximal limitat de simptome, bolnavilor li se va alctui progra
mul individual de antrenament pe care acetia urmeaz s l desfoare. Orice edin de an
nt fizic a bolnavului coronarian operat este alctuit din trei pri distincte: 1. nclzi
ea, respectiv exerciiile fizice pregtitoare pentru antrenamentul propriu-zis; aces
te exerciii trebuie s includ pregtirea musculaturii care va fi antrenat (membre super
ioare i inferioare) i pregatirea aparatului cardiovascular. Exerciiile fizice nu tr
ebuie s determine o frecven cardiac care s depaeasc cu peste 20 bti/min frecvena
baz, iar frecvena obinut n timpul nclzirii nu trebuie s depeasc 100 110 bti/
ntul propriu-zis, cu o durat variabil, n care bolnavul presteaz efort de anduran, int
nsitatea fiind dependent de vrsta bolnavului, de starea funcional a aparatului cardi
ovascular, de aspectul activitii fizice anterioare a bolnavului. Este faza propriu
-zis a recuperrii, n care se obine creterea nivelului de efort fizic pe care l poate
resta bolnavul.
132
Figura 29
3. Perioada de rcire (revenire) bolnavul efectueaz din nou exerciii fizice n care a
atul cardiovascular revine treptat la starea de repaus. Durata acestui stadiu es
te, n general, tot de 5-10 minute. Opional, n faza a II-a a recuperrii, n special la
limita de trecere nspre faza a III-a, se poate aduga un nou ciclu de antrenament,
constnd n jocuri recreative, care nu vor mai asigura bolnavului o frecven cardiac int
egal cu cea din timpul antrenamentului propriu-zis, dar care vine s menin sau chiar
s creasc suplimentar capacitatea de efort a bolnavului obinut prin antrenament. Urmri
rea antrenamentului se face prin doi parametri de baz: frecvena cardiac de antrenam
ent, care nu trebuie s depeasc, dar nu trebuie s fie nici mult inferioar frecvenei c
iace prestabilite; scala de autopercepere a intensitii efortului. Acestor dou eleme
nte li se poate aduga controlul tensiunii arteriale.
133
Pentru a se obine efectul de antrenament, efortul prestat n cursul acestuia trebui
e s aib o anumit intensitate, o anumit durat i s fie repetat cu o anumit frecven.
atea antrenamentului Este cel mai important factor n obinerea efectului de antrena
ment i n situaia concret a revascularizrii miocardice prin PTCA. n practic, intensit
a efortului este cel mai bine apreciat i aceast situaie clinic se concretizeaz prin f
ecvena cardiac. Frecvena trebuie s fie de aproximativ 120-130/min. pentru indivizii
peste 40 ani i 135-140/min. pentru sub 40 ani. Se poate face i efort de joas intens
itate, care are urmtoarele avantaje: se refer la bolnavii intens decondiionai fizic
care, adeseori din cauze musculare, nu pot efectua un efort att de intens nct s asig
ure o frecven ntre 70-80%; permite antrenarea bolnavilor cu fenomene de insuficien v
ntricular stng, la care, la valori de 70-80% ale frecvenei cardiace, pot s apar manif
stri clinice ale insuficienei ventriculare stngi, respectiv dispnee sever. Acest efe
ct de antrenament cu frecven joas poate fi obinut fr dificulti i n cazul antrenam
esupravegheat al bolnavului la domiciliu, prin exerciii fizice uoare i mers. De ase
menea, la bolnavii cu debiliti fizice, cu musculatura puin dezvoltat i la care, din c
auze musculare, intensitatea efortului nu poate fi meninut pe tot parcursul antren
amentului, se poate recurge la metodologii speciale de antrenament, respectiv, l
a antrenamentul cu intervale. Durata antrenamentului Al doilea element deosebit
de important n obinerea efectului de antrenament i creterea semnificativ a capacitii
efort a bolnavului este durata antrenamentului. i n cazul angioplastiei, efectul
de antrenament se obine ncepnd de la durate ale efortului de 5 minute, acest efect
crescnd progresiv i direct proporional cu durata antrenamentului, pn la 30 minute. Pe
ste aceast durat beneficiul asupra creterii capacitii de efort este mic.
134
Se indic ca durata antrenamentelor s fie iniial de 5-10 minute, crescnd apoi progres
iv, n funcie de tolerana bolnavului, pn la 30 minute, limit care, n general, nu va f
epait. Dup terminarea antrenamentului propriu-zis, se pot aduga i n acest caz jocuri
recreative, care vor antrena n continuare bolnavul, dei la o frecven cardiac sub cea
atins n timpul antrenamentului propriu-zis. n cazurile n care, din diverse motive, i
nclusiv cardiovasculare, durata antrenamentului nu poate fi cea dorit, se poate r
ecurge la antrenamentul cu intervale. Frecvena antrenamentului Pentru creterea cap
acitii de efort este necesar ca antrenamentul fizic s fie repetat de un numr de ori
pe sptmn. Altfel, efectuarea unei singure edine de antrenament pe sptmn nu este s
entru creterea capacitii de efort, deoarece, n perioada de repaus, efectul de antren
ament dispare. Dou antrenamente pe sptmn pot s creasc uor capacitatea de efort, dar
sta este lent i, de multe ori, nu atinge nivelul dorit, compatibil cu statusul pos
tangioplastie. Se consider c sunt necesare cel puin 3-4 antrenamente pe sptmn, desp
dac este posibil, prin cte o zi liber. Creterea frecvenei de antrenament peste acest
numr nu este benefic, n schimb, poate crete disconfortul muscular al bolnavului. Efo
rtul izometric poate fi utilizat n mod progresiv n a doua parte a fazei a II-a de
recuperare, sub forma ridicrii unor greuti. Acest efort izometric crete capacitatea
de efort a bolnavului i posibilitile sale de adaptare i de revenire la o via fizic a
v ct mai apropiat de normal. Dup traversarea celor 6-12 sptmni, pacienii trec n fa
I-a de recuperare postangioplastie, care este la fel cu cea de la bypassul aorto
coronarian. La 3 i la 6 luni se face un test de efort, pentru evidenierea posibile
lor restenozri ale arterelor coronare. Ulterior, TE se determin anual, de preferin n
acelai serviciu de recuperare.
135
5.2.2. Faza a III-a de recuperare post-PTCA Este faza de meninere a recuperrii fiz
ice, are ca scop meni-nerea i, eventual, ameliorarea condiiei fizice i a parametrilo
r funcionali cardiaci obinui n faza a II-a postrevascularizare miocardic. Se desfoar
ralel cu terapia medicamentoas cronic (de obicei n doze sczute) i msurile de profilax
e secundar a cardiopatiei ischemice. Acest moment este caracterizat sau definit p
rin mai muli parametri. n primul rnd, este vorba despre consumul energetic care, n m
omentul n care capacitatea de efort a atins 7 METs, este considerat a fi suficien
t de mare pentru a asigura bolnavului dup revascularizarea miocardic o via activ, inc
lusiv reluarea activitii profesionale la timp scurt dup intervenia propriu-zis. Din a
cest moment bolnavul trebuie s fie meninut la aceeai capacitate de efort fizic sau
aceasta s fie ameliorat n continuare, dar n condiiile unei viei active. O situaie pa
cular se noteaz la bolnavii care, pe parcursul fazei de recuperare din faza a-II-a
, nu reuesc s ating capacitatea de efort de 7 METs. La acetia recuperarea fizic are c
a scop, i n continuare, nu numai meninerea, ci, n primul rnd, creterea capacitii de
t. Din acest punct de vedere, exist dou posibiliti. Pentru bolnavii cu activiti profe
ionale fizice sau pentru bolnavii care nu desfaoar activitate profesional, fiind pe
nsionai (inclusiv de vrsta), se continu nc o perioad de cteva sptmni, recuperarea
a-II-a, pentru a se obine capacitatea de efort optim. Aceti bolnavi vor intra deci
mai tardiv n faza a-III-a. n schimb, bolnavii care sunt n perioada profesional acti
v i la care activitatea profesional se poate desfura cu un consum energetic redus, co
respunztor cu capacitatea de efort deja obinut, vor fi rencadrai profesional (cu aviz
ul medicului de medicina muncii) i se vor considera intrai n faza a III-a de recup
erare, pe parcursul creia se va urmri meninerea cel puin a capacitii de efort cti
ura posibilului, ameliorarea acesteia. Testul de efort maximal limitat de simpto
me, efectuat la sfritul fazei a III-a de recuperare este cel care permite, printre
altele, expertizarea capacitii de munc a bolnavilor.
136
Bolnavii cu capacitate redus de efort fizic (i care, de fapt, nu sunt capabili s te
rmine faza a II-a) urmeaz s desfoare antrenament de faza a III-a numai n centrele de
recuperare, completat eventual cu exerciii de gimnastic sau de mers efectuate la d
omiciliu, n zilele n care nu se organizeaz edine de antrenament fizic n centrele de r
cuperare. Cu ct bolnavul avanseaz n faza a III-a i cu ct aceast evoluie este ncunun
succes, cu att efortul fizic depus de bolnavul revascularizat miocardic se apropi
e tot mai mult de activitatea fizic de agrement a subiectului sntos, iar activitate
a fizic de faza a III-a devine mai mult un mod de concepere a vieii (n care efortul
ui fizic i se rezerv un loc important) dect o activitate medical propriu-zis. Antren
amentele fizice organizate se vor desfura de 3 ori pe sptmn (minimum de dou ori pe s
entru prezervarea capacitii de efort ctigate n faza a II-a a recuperrii. Durata edin
de antrenament este de minimum o or, dar, avnd n vedere activitile recreative care s
e asociaz n majoritatea cazurilor, durata recomandat poate s creasc pn la 1,5-2 ore.
ontinuare, precedat sau nu de cteva exerciii de renclzire", urmeaz programul recreati
propriu-zis, care este variat i care depinde att de experiena centrului de recuper
are, ct i de dorina bolnavului. n aceast perioad de 30-45 de minute, se vor practica
porturi recreative, jogging, jocuri cu mingea, n funcie de capacitatea de efort i p
referinele individului. La indivizii cu capacitate bun de efort, aceast a doua part
e a antrenamentului este, obligatoriu, un antrenament colectiv care, pe lng cretere
a atractivitii, asigur i creterea aderenei la antrenament. De altfel, i pentru antre
entul propriu-zis este indicat antrenamentul pe grupe de coronarieni cu capacita
te de efort apropiat, aceast modalitate fiind mai avantajoas i din punct de vedere f
inanciar. Se vor alege i activiti fizice cu un consum mai mare de energie, dinamice
, cu o posibilitate mai mic de supraveghere a bolnavilor, supraveghere care nu ma
i este necesar n acesta faz. Este vorba despre includerea exerciiilor fizice n ap, de
pre sritul corzii, chiar despre scurte perioade de jogging. Deplasarea zilnic cu b
icicleta sau utilizarea mersului pe jos, sunt deosebit de benefice i n cazul angio
plastiei i ntrein efectul de antrenament, n acelai timp, putnd ameliora eficiena ms
r de profilaxie secundar impuse bolnavului care a suferit o mic intervenie
137
chirurgical, care se poate repeta dac nu respect aceste msuri de profilaxie i i se re
stenozeaz arterele coronare, trebuie s i se explice pacientului acest fapt. Cea de
a treia modalitate este aceea a sporturilor de agrement, pe care bolnavul le de
sfoar mpreun cu familia, cu cercul de prieteni sau, aa cum s-a artat deja, n cadrul
doua a edinelor de antrenament fizic din centrele de recuperare. Din punct de ved
ere al solicitrii cardiovasculare i al efectului de antrenament pe care sporturile
l au asupra bolnavului, ele pot fi clasificate n: sporturi indicate nu numai c men
n efectul de antrenament, ci pot crete semnificativ capacitatea de efort a bolnav
ului, fr creterea riscului cardiovascular; sporturi contraindicate; sporturi indife
rente sunt permise, dar fr a avea un efect benefic deosebit asupra funciei cardiova
sculare a bolnavului. Pericolul principal al sporturilor recreaionale practicate
nestandardizat i nesupravegheat este suprasolicitarea de ctre bolnavi care, devenii
asimptomatici, pot depune eforturi excesive, inclusiv sporturi care cer efortur
i izometrice mari, avnd un efect nefavorabil asupra evoluiei cardiopatiei ischemic
e. Aceste atitudini excesive trebuie evitate, tot aa cum trebuie evitat atitudinea
de revenire rapid la sedentarism. Complicaii postoperatorii posibile: 1. Imediate
: hemoragia; aritmiile; hiper sau hipotensiunea; infeciile; emboliile pulmonar
2. Tardive: obliterarea stentului dup operaie s-a semnalat la circa 10-20 % din bo
lnavi; n cazul n care repermeabilizarea nu a avut succes, se procedeaz la o nou inte
rvenie chirurgical; riscul infarctului miocardic postoperator i recurena anual a ango
rului pectoris sunt mai mici de 4 %.
138
Pronostic Prognosticul ntr-un caz dat este impredictibil, moartea subit putnd surve
ni oricnd la un coronarian operat, astfel nct prognosticul acestei boli trebuie neles
n sens statistic. Pronosticul revascularizrii: restenozarea vasului coronar dup an
gioplastie a fost semnalat la 10 % din cazuri. n final, rata succesului a fost ame
liorat deoarece majoritatea bolnavilor au fost redilatai, coronarografia i celelalt
e explorri funcionale confirmnd reuita interveniei. Rata mortalitii la un an dup PT
fost cvasiidentic (0,4 %) cu cea dup bypass aortocoronarian (0,5 1 %). Bolnavii cu
angina stabil care au supravieuit operaiei, acei pacieni cu risc mare de letalitate
au beneficiat semnificativ de tratamentul chirurgical (bypass aortocoronarian),
dar, dincolo de 7 ani, beneficiul de supravieuire al acestora a diminuat progres
iv. Se argumenteaz din ce n ce mai mult oportunitatea bypassului chirurgical preve
ntiv la bolnavii cu stenoze coronariene multiple. Acest procedeu de revasculariz
are complet a miocardului, indicat numai persoanelor sub 50 de ani, ar prelungi d
urata supravieuirii, prin micorarea riscului apariiei sau recurenei infarctului mioc
ardic i reducerea ratei mortalitii subite. Pronosticul imediat al bolii coronariene
n revascularizarea miocardic este prognosticul de via. Se poate spune c cea mai impo
rtant contribuie n reducerea mortalitii este revascularizarea miocardic, deoarece pri
a or din evoluia pacientului este cea mai important, iar prognosticul este sensibil
influenat de calitatea asistenei medicale. Pronosticul ndeprtat, cu latura lui priv
itoare la revenirea la stare de sntate sau vindecare, cu sechele neimportante, i cu
cealalt latur, referitoare la durata vieii. Pronostic pentru restul vieii nimeni nu
trebuie s ignore sau s uite c pacientul rmne un coronarian. Chiar i pentru cei cu o
voluie extrem de favorabil, avnd, vindecare anatomic i clinic, crora li se permite o
a normal, li se reamintete permanent c acest normal este meninut prin aplicarea cu st
ictee a regulilor de igien a vieii i alimentaiei, a obligativitii controlului period
139
Pronosticul de reinserie profesional ine seama, n primul rnd, de vrsta bolnavului. Cu
revascularizarea miocardului se efectueaz la vrste tot mai tinere, fiind destul d
e des ntlnit la pacienii sub 45 de ani, prognosticul de munc, de activitate, se pune
n mod serios, att pentru pacient, ct i pentru societate. Este un act de responsabil
itate medical (aflat n custodia medicului de medicina muncii); stabilirea capacitii
de munc, ncadrarea fostului bolnav n vechea lui activitate sau ntr-una nou, scoaterea
din activitate pe timp limitat sau definitiv. De asemenea, aprecierea obiectiv a
limitelor de efort fizic la care i poate desfura viaa individului respectiv. Rencadr
rea profesional a bolnavilor cu revascularizare miocardic
Activiti cu consum sub 3 METs - brutar - legtorie de cri - femeie de serviciu - secer
at - condus tractor - mers cu maina - plimbare clare, la pas - lucru cu maini unelt
e n general - reparat pantofi - stat, lucru uor (telefon, birou, unelte de mn, asamb
lat, condus maina) - activitate moderat (clrit, secerat, lucrul pe macara) - stat n p
icioare, lucru uor/moderat (funcionar, profesor, asamblare umplere) - croitorie, c
usut cu maina - cusut cu mna - btut la main (electric, manual, computer) - btut la ma
(electric, manual, computer) - supravegheat reparaii (sub 10,5 ml. 02/ kgc./min.)
2,25 METs 2,25 METs 2,5METs 2,5 METs 2,5 METs 1,5 METs 2,6 METs 2,5 METs 2,5 ME
Ts 1,5 METs 2,5 METs 2,5 METs 2,5 METs 2,5 METs 2 METs 1,5 METs 1,5 METs
140
6. RECUPERAREA N HIPERTENSIUNEA ARTERIAL (HTA)
Hipertensiunea arterial este astzi o boal la mod, extrem de des ntlnit i frecvent
medicaie antihipertensiv, care este uzual, foarte la ndemn, dar cu relativ multe efe
te secundare i efecte adverse. Puini pacieni tiu ns c aceast afeciune are sanciune
utic din partea terapiei fizicale i a kinetoterapiei; despre aceste aspecte nemedic
amentoase vom discuta n paginile care urmeaz. Tratamentul hipertensiunii arteriale
se confund n mod uzual cu terapia medicamentoas. Msurile nemedicamentoase ns medica
izic, kinetologia, balneoclimatologia, chiar dac nu asigur un control complet al bo
lii, pot reprezenta o valoroas completare a terapiei medicamentoase, permind scderea
dozei i sistarea medicaiei. n general, exist o atitudine negativ fa de acest tip de
rapie, datorit: pacientului care dorete s i se recomande toate analizele i reete c
sofisticate; medicilor; lipsei bazei materiale. Un bolnav cu hipertensiune arter
ial tratat medicamentos nu nseamn c este i recuperat: este dependent de droguri, aste
nic, anxios, de multe ori, depresiv. Recuperarea medical urmrete meninerea capacitii
uncionale n paralel cu scderea tensiunii arteriale. n mod evident, nu exclude n total
itate terapia medicamentoas, dar o poate reduce ca dozaj.
141
6.1. Testul de efort n hipertensiunea arterial Valoarea tensiunii arteriale se cor
eleaz frecvent cu frecvena cardiac i mai puin cu intensitatea efortului. Proba de efo
rt n hipertensiunea arterial este o practic mai recent. Dintre concluziile desprinse
pn n prezent, cu caracter de aplicabilitate clinic, reinem: 1) proba de efort n hipe
tensiunea arterial permite cunoaterea reactivitii aparatului cardiovascular; 2) supr
im factorul emoional (hipertensiunea de halat alb) la msurarea tensiunii arteriale i
atele care se obin sunt reale i reproductibile; 3) proba de efort este urmrit prin f
recvena cardiac; 4) proba de efort se va ntrerupe dac tensiunea arterial crete mai mu
t de 230/120 mmHg. Protocolul probei de efort n hipertensiunea arterial cuprinde p
aliere de 25W, timp de trei minute, lund tensiunea arterial la sfritul fiecrui palier
. Nu se trece la urmtorul palier dect dac exist o stare stabil pentru tensiunea arter
ial i frecvena cardiac. Se contureaz cteva profile tensionale: 1) Hiperkineticul pr
nt chiar la nceputul probei o frecven cardiac crescut, 130/minut inexplicabil prin
ivitate; la al doilea palier frecvena crete la 150/minut. va necesita adaptare la
efort prin antrenament fizic: dac nu este posibil un medicament beta blocant (pro
pranolol, metoprolol etc.) 2) Emotivul n primul palier are frecvena cardiac nalt, da
nu crete prea mult n urmtoarele dou trei stadii. 3) Bolnavul cu capacitate a miocar
dului limitat poate realiza un efort de 150-180 W fr a crete valoarea tensiunii arte
riale; este evident patologic. 4) Etilicul la primul palier, la cel mai mic efor
t, prezint o frecven rapid i o cretere tot att de rapid a valorii tensiunii arteri
142
Antrenamentul fizic Studiile au demonstrat c antrenamentul fizic controlat i susinu
t poate reduce valoarea tensiunii arteriale cu 4-5 mmHg la normotensivi i cu 10 m
mHg la hipertensivi. Antrenamentul prin efort de rezisten realizeaz cea mai semnifi
cativ scdere tensional ca valoare i durat. Persoanele cu activitate fizic fac n mo
etat hipertensiune arterial. cei cu hipertensiune arterial pot s reduc hipertensiune
a arterial prin efort de rezisten. sunt necesare trei edine/sptmn, cte 20 minut
ven cardiac eficace, la valoare de 60 80% din frecvena cardiac atins n timpul probe
efort. peste aceast valoare organismul este n anaerobioz i nu se mai produc scderi a
e tensiunii arteriale. Mecanismele care genereaz adaptarea la efortul de rezisten s
unt: creterea debitului cardiac este liniar cu frecvena cardiac; sporirea volumului
de ejecie sistolic nu este liniar dect pn la 50%.Vo2 max; declanarea activitii
; cretere volumetric cu sporirea ntoarcerii venoase secundar stimulrii receptorilor a
lfa; redistribuire periferic cu vasoconstricie renal i splahnic i vasodilataie muscu
datorit unor mecanisme locale la care particip PG (prostaglandinele) i adenozina; o
adaptare umoral puin cunoscut. Tolerana la efort este principala msur pentru aprecie
ea capacitii de munc a unui bolnav. Mersul cel mai recomandat exerciiu pentru nceper
a antrenamentului la efort. exerciiu simplu, fiziologic, cu automatisme vechi; nu
cere explicaie tehnic; pune n micare grupe mari musculare; dozajul este relativ:
zarea ritmului pailor; distana parcurs; durata de mers; panta.
143
n staiunile balneare se practic cu succes cura de teren. nainte i dup edine
uie s se msoare frecvena cardiac i tensiunea arterial, pulsul s se determine la 4-5
ute pentru a orienta frecvena pailor. se poate aplica zilnic, luni sau ani de zile
. Alergarea (joggingul) Metoda se introduce imediat ce s-a ajuns la o anumit capa
citate de efort. dozarea se face ca: vitez; nivelul de ridicare a genunchilor; di
stana; durata alergrii. se controleaz tensiunea arterial nainte i dup alergare.
nepoluat pe stadioane, parcuri. de trei ori pe sptmn, timp de 20 minute. alergarea
e loc se poate desfura i n cas sau n sala de gimnastic. sritura cu coarda are efe
el de bun. Urcatul scrilor i pantelor se face n mod progresiv, ca numr de trepte i d
rat. dozarea se face prin aprecierea frecvenei cardiace i tensiunii arteriale. Bici
cleta ergometric i covorul rulant au avantajul posibilitii dozrii cu mult precizie
urmrire a pacientului n timpul efortului. edine de antrenament: timp de 3 sptmn
a de 20 minute la o frecven cardiac 60-80% din frecvena maxim atins n timpul probe
efort. peste acest nivel organismul se afl n anaerobioz i valoarea tensiunii arteria
le crete (a nu se fora!) Studiile au demonstrat c scderea cu civa mmHg a tensiunii ar
eriale este suficient pentru scderea semnificativ a mortalitii, deci antrenamentul fi
zic este un veritabil medicament hipertensiv. Dar antrenamentul trebuie s fie susi
nut n timp pentru c ntreruperea exerciiilor fizice o perioad mai lung duce la creter
tensiunii arteriale la nivelul anterior.
144
notul n ap cald (termal sau mezotermal) foarte bun exist, n mod evident, plcer
ui n contact cu apa apa cald are efecte benefice asupra: tensiunii arteriale; perf
ormanei cordului; circulaiei periferice; presiunii hidrostatice; descrcrii de pre
onform principiului lui Arhimede, are efecte bune asupra muchilor i articulaiilor.
Deci, micarea se desfoar n condiii plcute, cu descrcare gravitaional; cu o ci
l i periferic mbuntit; cu un randament bun. se va msura frecvena cardiac i
l nainte i dup edina de not; frecvena cardiac s nu depeasc 75% din frecvena
testul de efort! Contraindicaii la notul terapeutic tensiunea arterial peste 180/11
0 mmHg; insuficien cardiac sever; infarct miocardic acut recent sub ase luni;
ite; valvulopatii severe; cardiopmiopatiile obstructive; extraventriculare polif
ocale; episoade de tahicardie paroxistic ventricular; blocuri atrioventriculare de
grad nalt (gradul II i III); implanturile de pacemaker; persoanele care au efectu
at un exerciiu fizic nainte de edinele de not; sub trei ore de la mas; cei cu alt
i, inclusiv dermatologice.
145
Terapia ocupaional n special metodele relaxante psihic. Sportul terapeutic condiii:
s nu fie de performan; s fie fr aspect competiional, contracronometru; sporturil
sunt contraindicate: box, haltere, rugby; se recomand tenis, ping-pong, volei, ba
seball, golf, baschet, clrie; se va ine cont de: aptitudinile fizice i psihice ale
acientului; interesul acestuia; posibilitile bazei materiale; vrsta, sexul, gradul
de antrenare fizic. Se msoar frecvena cardiac i tensiunea arterial nainte, n pau
tul practicrii sportului. Frecvena cardiac s nu depeasc 75% din frecvena cardiac
retic. Exerciiile respiratorii terapeutice Tehnica Rebirth gimnastic respiratorie
hiperoxigenare descris de Leonard n 1970 n SUA, extins ulterior i n alte ri. Un a
r, Tirala, descrie o tehnic asemntoare care este preluat i n Romnia. Aceast teh
n trei sptmni tensiunea arterial la un nivel constant. Tehnica: se efectueaz inspi
profunde ce antreneaz respiraiile costal i diafragmatic. urmeaz expiraii prelungi
rnd, uuuu, ca un geamt sau ca un oftat. se pot descrie patru variante: culcat (pozi
greu tolerat de ctre cardiaci); eznd; ortostantism; n timpul mersului. inspir
az 5-10 secunde; expiraia 45 secunde. se efectueaz de trei ori/zi cte 15 minute;
ata tratamentului: 3-4 sptmni cu repetri, orice ntrerupere a tratamentului duce la re
cidiva hipertensiunii arteriale, Se recomand pacienilor s fie n repaus digestiv, pre
ferabil jeun.
146
dup toaleta vezical i intestinal (sunt contraindicate strile de constipaie, staz u
meteorism abdominal, plenitudine gastric). se interzice fumatul i consumul de alc
ool. Efectele acestui tip de exerciiu sunt: la nivelul inimii; asupra metabolismu
l glucidic aciune bipolar periferic i la nivelul pancreasului; asupra metabolismul
i lipidic i protidic; asupra aparatului respirator: dezobstrucie broniolar; comba
staza sanguin pulmonar; crete VEMS (Volumul expirator maxim pe secund) i CV (capacit
tea vital); ntrete i sinergizeaz muchiul respirator. Influena acestor exerciii a
ratului cardiovascular este de ordin mecanic, reflex i neuroumoral. 6.2. Mijloace
le de recuperare n hipertensiunea arterial aparinnd medicinei fizice i balneoclimatol
ogice 6.2.1. Mijloacele de medicin fizic 6.2.1.1. Electroterapia 1) Ionizri transor
bitare cu sulfat de Mg 2%. electrozi speciali de tip oculari sunt aplicai printr-
un strat hidrofil (tifon) pe pleoape (ochiul nchis). intensitatea curentului: 0,6
-2 mA cu dozare progresiv pn la apariia fosfenelor (steluele verzi). durata edinei
minute. serii edine: 15-25 repetate la intervale mari. serii scurte: 6-10 la inte
vale mici. Perioada de tratament este de luni sau ani. 2) Bi galvanice celulare t
emperatura apei este de 37-380C. polaritate (+) la membrele superioare; polarita
te (-) la membrele inferioare; intensitatea este peste pragul de toleran al regiun
ii; durata: 20-30 minute; zilnic sau la dou zile.
147
3) Bile galvanice generale: temperatura apei este: 36-370C; intensitatea curentul
ui progresiv se ajunge la 400-600 mA; durata procedurii: 15-20 minute; ritmul edi
nelor: de la una la trei zile; se repet luni sau ani de zile. 4) Magnetodiafluxul n
aplicaii cervicale i lombare: durata edinei: 20 minute; 18-20 edine repetate la
tru sptmni; sunt indicate pentru hipertensivii din stadiul I i II i cu rezultate foa
te bune n HTA borderline. cmpurile magnetice intervin asupra unor factori de regla
re a tensiunii arteriale: factorul SNC (sistemul nervos central) i SNP (sistemul
nervos periferic); reactivitatea vascular; factorul endocrinoumoral; rezultatele
sunt temporare, de aceea tratamentul se reia. Contraindicaiile electroterapiei de
contact: supuraii; eczeme; alergie (urticarie); neoplasme cutanate; TBC cutanat
6.2.1.2. Hidrotermoterapia Implic mecanismul de reglare a aparatului cardiovascu
lar, prin jocul vascular periferic i central, aprut n mecanismul de termoreglare. r
eceptorii: - la cald: Ruffini; - la rece: Krause culeg impulsuri sensitive pe ca
re le transmit ctre hipotalamusul superior (HT), comandnd vasoconstricie la rece i v
asodilataie la cald. pentru rece: alturi de vasoconstricie sunt comandate i funcia
andelor sudoripare i termogeneza chimic. pentru cald: dac temperatura mediului este
de peste 37,30 C, intr n funcie centrii hipotalamusului anterior, care inhib comple
t
148
tonusul simpatic vasoconstrictiv la nivelul circulaiei periferice, apare vasodila
taia cutanat i intr n funcie glandele sudoripare. la nclzirea sau la rcirea, chi
zone limitate a corpului, excitaiile de la receptori periferici se extind la cen
trii nervoi superiori. Sunt zone ale corpului care au un grad de independen care nu
transmit uor stimuli la nivel superior, spre exemplu, tegumentele minilor, plante
lor, capului. temperatura feei se comport sensitiv particular. semnalizeaz schimbri
e de temperatura (mai des cele meteorologice) i trimite impulsuri centrale ce ant
reneaz termoreglarea. vasele cutanate, renale, miocardice reacioneaz n acelai sens
cald prin vasodilataie. Restul vaselor splahnice reacioneaz n sens contrar. teritor
iul cerebral este cel mai independent. o baie cald la picioare duce la decongesti
onarea circulaiei cerebrale, pentru c exist un mecanism vicariant ntre circulaia corp
ului i membrele inferioare. aplicaiile calde generale bi generale; bi de lumin;
au efecte cardiovasculare, i anume: 1) creterea frecvenei cardiace cu 20-30 bti / min
ut; 2) creterea debitului cardiac (prin creterea frecvenei cardiace, dar crete i debi
tul btaie). 3) tensiunea arterial se modific. TAD (diastolic) scade la 50-55 mmHg
e menine sczut pe durata edinei de termoterapie, cu tendina de a reveni progresiv la
alorile iniiale. TAS (sistolic) scade odat cu TAD (dar mai puin) cu 10 mmHg. TAM
nsiunea medie) scade la nceputul edinei, cu tendina ulterioar de revenire. 4) rezist
na arterial periferic scade 1/2-1/3 din valoarea iniial datorit vasodilataiei. 5) cr
viteza de circulaie a sngelui. 6) rezistena prin frecare scade. 7) solicitarea cord
ului n comparaie cu efortul fizic este relativ moderat.
149
6.3. Aspecte practice ale recuperrii n hipertensiunea arterial Recuperarea se aplic n
: hipertensiunea bordeline; hipertensiunea uoar; hipertensiunea sistolic de pn l
mmHg. Se administreaz pacientului: 1. Bi generale calde la 370C dureaz 20-30 minut
e; serii de 18-20 edine o edin/zi, cu repetare la dou-trei sau o edin/2 zile
la una-dou luni. 2. Bi generale la 38-390C dureaz 10-15 minute; numai pentru tineri
i cu hipertensiune bordeline; hipertensiune uoar; hipertensiune sistolic de pn l
mmHg. 3. Bi pariale Hauffe la extremiti, se ncepe cu 35-360C pn la 43-450C (baie
dent); temperatura se ridic treptat, n funcie de toleran; efectul este reflex ter
culant central cu vasodilataie la coronare i la rinichi, ceea ce este foarte util
pentru bolnavii hipertensivi. 4. Bi de lumin pariale i generale: folosesc aerul usca
t generat prin iradierea infraroie a 25 de becuri de 100 wats. energia caloric se
transmite organismului n proporie de 1/3, restul se pierde n spaiu. edina dureaz 2
ute. se efectueaz o edin/zi sau la dou zile. 5. Sauna: este o procedur cu aer foa
scat, la temperatur mare, de 1000C n aer 400C la piele, ntr-o cabin de lemn de pin.
150
luni;
Aplicarea tehnicii de flagelare (tehnica finlandez) produce o excitaie mecanic cu e
liberare de histamin i vasodilataie accentuat. La sfrit, se recomand rcorire n baz
p la 200C. temperatura apei sub 200C este contraindicat pentru cardiaci i hipertensi
vi. antreneaz i mecanismul de termoreglare (clire). 6. Bile cu dioxid de carbon bal
eoterapie sunt bi hipoterme. acidul carbonic (H2CO3) conine dioxid de carbon (CO2)
dizolvat i, n plus, o suspensie de bule de dioxid de carbon libere. bulele de gaz
se dispun pe suprafaa tegumentelor se face o pelicul aderent la tegumentul care es
te un termoizolator. dioxidul de carbon se resoarbe prin tegument coeficient de
resorbie 30 35 ml/minut/mp suprafaa tegumentului. se produce o excitaie a receprtor
ilor vasculari i dilatarea papilar vascular, producnd eritemul tegumentului (acelai l
ucru se produce i la mofete). temperatura bii cu dioxid de carbon 28 31 grade. asu
ra aparatului cardiovascular efectele bii cu dioxid de carbon sunt: 1) scderea rez
istenei periferice prin aciunea direct a dioxidului de carbon asupra arteriolelor i
anastomozelor arteriovenoase; 2) creterea debitului cardiac sistolic i diastolic,
nu prin mecanism central, ca n baia cald, ci prin vasodilataie pasiv periferic, la nc
put fr o ntoarcere venoas crescut, iar apoi se acumuleaz sngele n sistemul venos cu
; 3) crete ntoarcerea venoas la cordul drept; 4) crete umplerea diastolic; 5) crete d
bitul btaie. Baia cu dioxid de carbon prelungete diastola la fel ca i digitalizarea
(prin creterea ntoarcerii venoase). Baia cu dioxid de carbon: durata: 20-30 minut
e; se efectueaz o edin/zi sau la dou zile; se indic serii de 14-18 bi.
151
6.4. Cura balneoclimateric n hipertensiunea arterial Staiunile balneare utilizate su
nt complexe de tratament, unde, alturi de factorii naturali de cur, specifici fiecr
ei staiuni, n cadrul curelor balneare de 18-20 zile, mai pot fi folosite: - medici
na fizic; - dietoterapia; - terapia medicamentoas; - ritmicitatea somnului i a alim
entaiei; - reducerea consumului de alcool, tutun, cafea; - activiti recreative pent
ru relaxarea psihic; - antrenamentul la efort. Este un mijloc important de lupt an
tistress. Contraindicaiile curei balneate n HTA: 1) hipertensiunea malign cu compli
caii renale, cardiace; 2) accidentul vascular cerebral recent, sub dou luni; 3) in
farctul miocardic acut, sub ase luni; 4) pusee acute, recente ale unor boli asoci
ate (neurologice, respiratorii, digestive, renale, metabolice, diabet, gut, boli
endocrine). Prin cura balnear se realizeaz: - o atmosfer de confort, de microclimat
relaxant, estetic; - dietoterapie; - cure de slbire pentru obezi; - restricii la
consumul de sare; - alimente mbogite cu potasiu i magneziu; - alimente mbogite cu ac
grai polinesaturai din grsimi vegetale au efect antiatergogen; - 1-2 zile/sptmn
r regim vegetarian; - cura cu usturoi; - scderea consumului de alcool; - alcoolul n
cantiti moderate bun pentru coronare cu efect antiatergogen; - alcoolul consumat n
cantiti mari duce la: o creterea frecvenei cardiace; o creterea debitului cardiac; o
creterea cortizolului seric. - se evit cafeaua, nicotina, anorexigenele, anticonc
epionalele; - tratamentul cu ageni fizici, hidrotermoterapia i kinetoterapia; - nu n
ultimul rnd, se indic tratamentul medicamentos.
152
Antrenamentul la efortul de rezisten se realizeaz foarte bine n staiunile balneare ca
re au dotare mai bun dect unitile sanitare, unde: se pot practica exerciii respirato
ii terapeutice; exist factori naturali de cur: ape carbogazoase, ape sulfuroase, i
odurate, termominerale; staiunile recomandate pentru hipertensivi sunt: - Covasna
; - Bile Tunad; - Vatra Dornei; - Borsec; - Lipova; - Sinaia; - Climneti-Cciulata; -
forie Nord, Techirghiol, Mangalia; - Moneasa; - Geoagiu Bi. Sezoniere: - Jigodin-
Bi; - Praid; - Turda. Climatul de munte la 1000-1800 metri i peste este contraindi
cat. Staiunile de pe litoral sunt indicate numai pentru hipertensiunea borderline
i hipertensiunea arterial uoar, dar trebuie evitate n lunile iulie august. notul
e permis numai pn la ora 10.
153
7. RECUPERAREA BOLNAVILOR CU VALVULOPATII
Experiena recuperrii fizice la pacienii valvulari este restrns, dar beneficiul biolog
ic realizat de antrenamentul fizic n cardiopatia ischemic i infarctul miocardic acu
t se poate extrapola i la aceast categorie de pacieni. Profilul epidemiologic al va
lvulopatiilor s-a modificat considerabil n ultimele decenii. Incidena reumatismulu
i articular acut a sczut foarte mult, graie penicilinei i, n consecin, a sczut incid
valvulopatiilor. Reumatismul articular acut linge articulaiile i muc inima acest afo
m al vechilor clinicieni a devenit din ce n ce mai puin prezent astzi. n schimb, a c
rescut frecvena atingerilor valvulare degenerative. Prolapsul de valv mitral (5% di
n populaie) ridic puine probleme la subiectul tnr (cu excepia cazurilor complicate cu
aritmii, endocardit infecioas, iar insuficiena mitral care ar necesita reconstrucia v
lvular apare trziu. Totui, valvulopatiile au un impact medico-social important: duc
la insuficien cardiac, deci limitare funcional sever; evoluia lor prezint sincope,
mii grave, embolii periferice, accidente survenite n timpul tratamentului anticoa
gulant. 7.1. Recuperarea bolnavilor cu valvulopatii neoperai Experiena n acest dome
niu este nc restrns, pentru c, pn nu cu mult timp n urm, recuperarea era considera
indicat. Sedentarismul prelungit produce decondiionare fizic cardiocirculatorie i mu
scular cu: scderea cu 30% a capacitii aerobe i a forei musculare; scderea cu 10%
tului cardiac; hipotensiune ortostatic; creterea consumului de oxigen la nivelul m
iocardului.
154
Metabolic, se produc: decalcifieri osoase osteoporoz; negativarea bilanului azotat
; accidente tromboembolice. De aceea, indicarea antrenamentului fizic pe termen
scurt, cu condiia unor rezerve hemodinamice compatibile este justificat la: valvul
opatia compensat; insuficiena cardiac clasa I i II, NYHA. Este necesar ns o individu
zare strict a programului de antrenament fizic! unii specialiti contraindic antrena
mentul nainte de operaie, pentru c efortul intens ar putea declana un EPA (edem pulm
onar acut); pe termen lung, se produce creterea rezistenei pulmonare la hipoxie, a
ccentuarea hipertensiunii pulmonare (n mica circulaie); pentru selecionarea cazuril
or ce pot beneficia de antrenament fizic este indicat un test de efort submaxima
l (criteriul limitativ 80% din frecvena maxim teoretic, iar tensiunea arterial sisto
lic s fie maximum 200 mmHg). Indicaii i contraindicaii: pacientul trebuie s fie inf
at asupra avantajelor oferite de o activitate fizic uoar sau medie, dar regulat, la
un prag inferior celui cauzator de dispnee (element psihologic foarte important!
) este necesar bilanul riguros al pacientului nainte de a fi cuprins ntr-un prag de
antrenament: examen clinic; electrocardiogram; rx toracic; ecografie cardiac.
eterismul cardiac poate aprecia direct presiunile pulmonare (gradul de hipertens
iune pulmonar) i rsunetul valvulopatiei asupra funciei ventriculare. n situaiile n c
nu se poate realiza cateterism cardiac care este o tehnic invaziv se poate practi
ca ecografia 2D i ecografia Doppler, care au devenit investigaiile de rutin pentru
aprecierea gradului de dilatare a ventricului stng sau a ventricului drept sau pe
ntru aprecierea funciilor contractile ale ventricului stng sau ale ventricului dre
pt.
155
testul de efort limitat de simptome servete drept baz pentru determinarea nivelul
antrenamentului i element de referin pentru urmrirea evoluiei ulterioare a toleranei
a efort. Contraindicaii ale recuperrii fizice n valvulopatii: - valvulopatii cu hip
ertensiune pulmonar sever; - cardiomegalie important; - alterarea funciei ventriculu
i stng (se vede din ecografia cardiac Doppler); - aritmii ventriculare maligne; -
stenoz pulmonar strns; - stenoz aortic simptomatic, calcificat cu risc sincopal;
omiopatie hipertrofic obstructiv; - coarctaia de aort. Metodologia recuperrii: - se l
ucreaz n echip: medic, kinetoterapeut, maseur. - modaliti: kinetoterapia respiratorie
, antrenamentul fizic. Kinetoterapia respiratorie - este bun pentru toi pacienii cu
valvulopatie, inclusiv pentru cei la care msurile de recuperare fizic sunt contra
indicate. - duce n timp la ameliorarea CPT i a VEMS-ului (capacitatea pulmonar tota
l i volumul expirator maxim pe secund) - este capabil s antreneze toat musculatura re
piratorie, cu parti-ciparea preponderent a diafragmului i a musculaturii abdominal
e. Antrenamentul fizic Se desfoar n edine cu intensitate, ritmicitate, durat asem
u cea a coronarianului. Intensitatea apreciat prin testul efort iniial, pe baza to
leranei i a bilanului respirator. Se indic drept limite: 70% din capacitatea funciil
r apreciat prin testul efort la valvulopatiile uoare. 50-55% la formele cu rsunet f
uncional marcat. - Durata antrenamentului: 45 minute. - Micrile propriu-zise: (exer
ciii) trebuie s fie alternate cu micrile respiratorii. - La sfrit se practic tehnici
relaxare i de masaj.
156
Dac apar dispnee, tahicardie/aritmii, ritm de galop (n trei timpi), se ntrerupe ant
renamentul fizic. se practic serii de 10-20 edine maximum. exerciiile fizice trebui
s fie repetate chiar dac sunt limitate, pentru c amelioreaz n timp randamentul i aju
pacienii cu dezadaptare cardiovascular indus de o inactivitate prelungit. 7.2. Recup
erarea bolnavilor cu valvulopatii operai Operaiile n valvulopatii se practic astzi fr
ecvent. Procedura este urmtoarea: remodelarea valvei (valvulotomie, valvuloplasti
e); implantarea de proteze valvulare. Pregtirea preoperatorie cuprinde obligatori
u kineziterapia respiratorie, care asigur: drenaj bronic eficient; nvarea respira
iafragmatice. Pregtirea psihologic amelioreaz reuita chirurgical i asigur o convales
ctiv. Obiectivele recuperrii: n primele zile postoperatorii, msurile de recuperare v
or fi centrate pe kineziterapie respiratorie, pentru o corect ventilare i pentru a
preveni complicaiile decubitului. n urmtoarele zile e dificil pentru pacientul ast
enic, tahicardic, care are manifestrile unei hiposistolii, s efectueze antrenament
fizic. Repausul la pat este nc prezent, dar se practic exerciii fizice de mobilizar
e a respiraiei diafragmatice i mobilizarea centurilor (scapular i pelvin), mobilizare
a membrelor. Dup 4-8 sptmni, se constat o ameliorare hemodinamic este etapa n ca
perarea va realiza obiectivele sale generale: adaptarea progresiv la efort care s
asigure o frecven cardiac optim, s nu accentueze HTP (hipertensiunea pulmonar) i s
ecipite IVS (insuficiena ventricular stng); ajut pacientul s depeasc faza de anx
pacienii sunt timorai de accelerarea frecvenei cardiace la cel mai mic efort; perm
ite reconsiderarea tratamentului medicamentos prin aprecierea comportamentului h
emodinamic la efort: tahicardie i ritm cardiac de galop, aritmii (absente n repaus
); sfaturi ergonomice n funcie de gradul readaptrii la efort.
157
Metodologia recuperrii Faza 0 preoperatorie gimnastica respiratorie important pent
ru pacientul cu decompensare a inimii stngi, cu disfuncie ventilatorie cu restricie
sau cu obstrucie. Faza 1 intraspitaliceasc: n primele 24 48 ore postoperator, pac
entul se afl n terapie intensiv; n acest timp, se poate efectua doar profilaxia comp
licaiilor de decubit, cu mobilizarea pasiv apoi activ a membrelor inferioare. se as
igur permeabilitatea cilor respiratorii, mai ales dac exist antecedente bronitice, fu
mat prin aspiraie bronic i expiraie dirijat. n valvulopatia mitral apare frecvent
brilaia atrial), favorizat de dilataia atriului, dar nu influeneaz negativ mobilizare
postoperatorie a pacientului, cu condiia ca FA s fie controlat medicamentos. Pentr
u cei care fac complicaii diverse, cum ar fi: cele pulmonare atlelectazii lamelar
e bazale, epanamente pleurale; sindromul postpericardectomie; aritmii recente, se
limiteaz temporar pragul de recuperare. - pentru pacienii valvulari operai cu evol
uie clinic lent, cu episoade de suprainfectare bronic sau pentru pacienii vrstnici
mele zile se mobilizeaz centurile i se mobilizeaz musculatura respiratorie; - la ce
i care au o evoluie favorabil se ncepe mersul n a treia zi; - din ziua ase se nce
ogramul de recuperare precoce. Mersul este indicat n cazul: absenei dispneei; abse
nei unei astenii fizice importante; pulsului de repaus sub 100 batai /minut; abse
nei galopului ventricular stng la efort. - dup ziua a asea (ntre 6-10) se poate nce
plimbarea prin salon, i pe holuri;
158
- programul antrenamentului cuprinde: bicicleta ergometric 50-60 w, timp de zece
minute. cu mare atenie, pentru c se pot deteriora suturile de inserie ale protezelo
r valvulare! - ameliorarea capacitii de efort dup ase luni este relativ modest i est
mai bun la proteza aortic dect la cea mitral. - depinde i de starea funcional a mioc
rdului dac FE (fracia de ejectie) este peste 40% ansele de ameliorare dup interven
chirurgical sunt importante. - rezultatele chirurgicale sunt mai bune pentru sten
oza mitral dect pentru insuficiena mitral de aceeai vechime. Faza a 2-a convalescen
- marcheaz trecerea de la perioada acut (postoperator) la revenirea la viaa sociopr
ofesional. Obiective: - precizarea programului antrenamentului: frecvena, durata,
tipul efortului muscular, n funcie de particularitile evolutive i modalitile de rsp
a recuperarea iniial. - trebuie acordat o mare atenie riscului bolilor reumatice evo
lutive! - deprinderea tehnicilor de relaxare. - programul de antrenament n faza a
2-a este precedat de un test de efort maximal limitat de simptome. - n funcie de
acest test (astenie, pragul dispneei, tahicardie, fracia de ejecie) (FE) se ia dec
izia ncadrrii n programul recuperator, astfel: a) program uor exerciii de respiraie
limbri scurte; b) program mediu exerciii de respiraie, gimnastic uoar, mers normal,
cicleta: 50-60w; c) program normal dac VS (ventriculul stng) e normal i nu exist com
plicaii postoperatorii. - dup luna a doua postoperator, se poate aplica acest prog
ram, dar numai sub supravegherea medical a tensiunii arteriale i a frecvenei cardia
ce.
159
n ce const programul de antrenament: cteva minute de nclzire, gimnastic respiratori
mobilizarea centurii scapulare, exerciii fizice globale. 30 minute de efort: 2 mi
nute cicloergometru, cu creterea progresiv a sarcinii (50-60% VO2 maxim): 4 x 2 mi
nute la 80-90% VO2 maxim; 3 minute la 50-60% VO2 maxim; 5 minute la 50-30% VO2 m
axim. exerciii fizice de intensitate medie uoar, n revenire 5 minute. - Se practic
dine pe sptmn la cicloergometru, timp de opt sptmni, la nivelul de 70% din frecven
ac maxim teoretic i nc 2 sptmni la 80% din frecvena cardiac maxim. - Benefici
entru valvulopatia aortic i pentru clasa I de insuficien cardiac NYHA (New York Heart
Association). - Beneficiul este relativ mic pentru valvularul mitral. - Pentru
pacientul vrstnic cu insuficien cardiac, nclzirea i exerciiul fizic sunt progresive
ndelungate. - Intensitatea efortului 50% VO2 maxim, cu creterea treptat n funcie de
toleran. - n insuficiena cardiac antrenamentul este lent progresiv, intervalul de tim
p n care se atinge efectul de antrenament este de peste ase luni i se efectueaz numa
i n centre medicale specializate. Faza a 3-a de ntreinere - util pacientului valvula
r ce urmeaz s-i reia activitatea profesional. - atunci cnd starea hemodinamic permite
el trebuie s depeasc faza activitilor fizice minime. - intensitatea antrenamentului
ptim este de 50-70% din frecvena cardiac calculat potrivit rspunsului la efort. - uti
l este prescrierea unui medicament antiartmic, care s se ia ca tratament de ntreiner
e n timp ce face antrenament fizic. - exerciiile fizice sunt cele din recuperarea
coronarianului. - se va continua cu gimnastica respiratorie i se va insista asupr
a grupelor musculare ce urmeaz a fi solicitate cu predilecie n profesia pacientului
.
160
Concluzii: 1. Fie c este operat sau nu, pacientul cu valvulopatie trebuie s aib un
prag de recuperare fizic, fr a urmri performana, ci numai confortul funcional. Trei
ne pe sptmn, timp de 4-8 sptmni sunt suficiente pentru a limita decondiionarea imp
al. 2. n plan subiectiv, prin antrenamentul fizic se amelioreaz dispneea, dispar pa
lpitaiile i alte manifestri legate de decondi ionarea fizic anterioar. 3. Indiferent
e tipul intervenie chirurgical, creste VO2, frecvena cardiac la un travaliu egal. 4.
Valvularii operai nu progreseaz n acelai ritm: - mai bine evolueaz valvulopatiile ne
reumatismale; - valvulopatia aortic se recupereaz mai bine dect cea mitral; - aritmi
ile beneficiaz mai puin de recuperare. 5. Pe plan profesional, reluarea activitii la
un an de la intervenia chirurgical a fost de 81% n grupul celor antrenai, fa de 61%
grupul celor neantrenai.
161
8. RECUPERAREA N ARTERIOPATIILE PERIFERICE
n arteriopatiile periferice ca i n bolile sistemului vascular venos este indicat tr
atament recuperator i de antrenament fizic (conform Colegiului American de Cardio
logie). Circulaia la nivelul extremitilor (membre superioare i membre inferioare) pr
ezint unele particulariti fa de circulaia sistemic, distingndu-se o circulaie cuta
irculaie muscular. Circulaia cutanat are funcia de a controla schimburile termice. Cr
eterea debitului ntr-un sector se realizeaz, de obicei, n detrimentul celuilalt. Ast
fel, obinerea unei vasodilataii cutanate poate produce ischemia muscular, iar exerc
iiile musculare o amelio-reaz (n condiii de confort termic). naintea stabilirii unui
program de antrenament se face examenul de bilan al bolnavului cu afectare arteri
al, de la claudicaie intermitent la necroz i gangren. Se efectueaz pentru nceput
ersului: pe teren plat, gradat, pe covor rulant. Distana parcurs poate fi sau nu l
imitat. Se realizeaz apoi msurarea presiunilor de perfuzie segmentar. Presiunea de r
epaus la nivelul membrelor inferioare este mai mare dect la membrele superioare;
la efort crete sau cel puin rmne neschimbat. Pentru leziunile obstructive (reprezint
ndici de gravitate privind leziunile obstructive): scderea gradientului la efort
cu cel puin 50%; dureaz peste cinci minute pentru revenire.
162
Alte investigaii: ultrasonografia Doppler; teletermografia; pletismografia de imp
edan (care poate investiga att componenta arterial, ct i cea venoas). Dopplerul, i
iv cel color, permite: precizarea cu acuratee a sediului obstruciei; aprecierea se
veritii cazului; d indicaii de revascularizare prin angioplastie: transluminal sau b
ypass! 8.1. Tehnici de recuperare fizic n arteriopatiile obliterante A. Metode pas
ive Metodele pasive sunt msuri de protecie cutanat, cu scopul de a preveni agresiun
ile cutanate, mecanice, fenomenele de maceraie, infeciile de la nivelul piciorului
, deci, n ultim instan ischemia. Metodele pasive constau n: purtarea de pantofi din
iele supl, care s nu strng degetele de la picioare; meninerea cald a picioarelor (os
de ln moale); splatul zilnic apoi uscarea foarte atent a picoarelor (inclusiv cu feh
n); ngrijirea foarte riguroas i tierea cu mare atenie a unghiilor, cu att mai mult da
exist diabet zaharat. Masaje n sensul circulaiei arteriale i venoase. - eficacitatea
este limitat - este de preferat efleurajul superficial, dar i petrisajul i presiun
i profunde alunectoare. Exerciiile de postur Cea mai eficient este gimnastica Brger,
descris nc din 1924. Aceste exerciii caut s creasc debitul sanguin al unui membru pr
olire i apoi umplere! - pacientul st n decubit dorsal cu membrele n poziie la 50 gr
n minut; - se produce apoi umplerea, n poziie aezat i gambele atrnate un minut; -
ectueaz alternativ golire-umplere, apoi decubit dorsal n timp dublu;
163
- se repet de cinci-ase ori/zi, consecutiv; - se pot asocia micri circulare ale pici
oarelor. Metode fizice Termoterapia pentru afeciuni mai puin evoluate: bi calde zil
nice 25-280C; durat: 30-45 minute; lamp de infraroii; unde scurte; parafin. Nu se ap
lic pe zonele ischemice, ci numai pe zonele reflexe: - plex lombar; - plex tipoga
stric. Ce se ntmpl n aceast situaie? scade tonusul simpatic, care este vasoconstric
; crete circulaia cutanat; se nclzesc membrele; dar nclzirea de lung durat d
a metabolismului muscular i are n consecin un efect negativ, de aceea, dureaz numai 3
0-45 minute. Mecanoterapia Se folosesc aparate pneumatice care cresc fora undei s
istolice arteriale sau faciliteaz returul venos (sistem de presiune depresiune ri
tmic tip vasculator). Hidroterapia la 300C solicit global membrul prin micri de c
rarezisten, n condiii de echilibru termic. oxigenarea are avantajul de a crete rapid
perimetrul de mers. Metode active stau la baza tratamentului de recuperare fizic;
scopul: declanare unui rspuns circulator maximal, fr a produce manifestri ischemice
la nivelul musculaturii supra i subiacente obliterrii.
164
Mersul Singurul drog care produce, n mod cert, creterea fluxului sanguin n musculatur
a scheletic este exerciiul fizic. Are avantajul de a fi cel mai ieftin. mersul poa
te fi: n etape sau codificat. mersul poate fi efectuat ca prob funcional pe teren gr
adat sau pe covor rulant. este important s se corijeze tulburrile de mers (atitudi
ne antalgic, obiceiul prost) care solicit prea puin muchii subiaceni obstruciei i,
ntr, solicit mai mult muchii sntoii, supraiaceni. arteriopatul trebuie s atace
ul (talonul) i s-l termine cu vrful piciorului pentru a solicita muchii distali obst
ruciei. mersul trebuie s nu fie prea solicitant, ci aproximativ la 70% din perimet
rul de mers determinat sptmnal. Gimnastica specific scopul: ameliorarea oxigenrii lo
ale. exerciiile sunt alese n funcie de nivelul la care sunt localizate obliterrile.
se realizeaz nclzire timp de 10 minute, apoi urmtoarele exerciii de dou ori pe zi:
de tripl flexie pentru obliterri nalte, cu solicitarea muchilor bazinului i ai coap
ei; micri care solicit gamba n obliterri mijlocii, prin ridicri pe vrful picioarel
bliterri pe artera femural i artera poplitee); n obliterri distale solicitarea mus
lor scuri ai piciorului: deplasri pe degetele picioarelor (salt lateral) i micri de r
ulare a unei evi (tub) sub picioare. Ergoterapia se realizeaz antrenamente progres
ive la efort pe bicicleta ergometric: ncrcarea se realizeaz cu: 25 w timp de cinci
inute, zece minute apoi 15 minute/zi. 50 w timp de cinci minute, zece minute, 15
minute n urmtoarele zile. aceste antrenamente sunt eficiente mai ales n leziunile
obstructive nalte. unele micri de ergoterapie spre exemplu, tmplrie sau olrit p
tingerea acelorai obiective n mod diferit.
165
Exerciii musculare globale: 1) Kineziterapia respiratorie faciliteaz micrile abdomin
ale diafragmatice care s faciliteze ntoarcerea venoas. 2) Gimnastica general trebuie
s fie nedureroas; s fac apel la tot felul de exerciii mergnd pn la diverse jocur
ngea. 3) Activiti sportive: bicicleta, bachet, ping-pong. 8.2. Metodologia specifi
c a recuperrii n arteriopatiile periferice Metodologia recuperrii n arteriopatiile pe
riferice depinde de sediul obstruciei: - arteriopatiile proximale (sunt de tip at
erosclerotic includ obstrucii ale trunchiurilor mari i mijlocii). - arteriopatiile
distale: arteriopatia diabetic; trombangeita obliterant: Brger. 8.2.1. Arteriopati
a aterosclerotic Stadiul 1. Se realizeaz msuri de prevenie primar i secundar a facto
or de risc: suprimarea fumatului; formarea unor obiceiuri dietetice corecte, red
ucnd aportul de glucide i lipide; evitarea sedentarismului; program ocupaional de e
vitare a sedentarismului stabilirea unui program de mers, cte de o or/zi i activiti
portive (bicicleta). Stadiul 2. Indicaia de elecie a recuperrii. se ncepe cu un seju
r de 2-3 sptmni n spital pentru bilanul medical i funcional, necesar pentru alctuir
ui program de reeducare. nvarea de exerciii de gimnastic; educaia dietetic, terapeut
practic. bolnavul este supravegheat apoi lunar; Exemplu de program zilnic de recu
perare n stadiul 2: Ora 9 educaia dietetic i controlul medical; Ora 10 mers; Ora 11
gimnastic specific; Ora 13 tratament de kineziterapie n grup i individual; Ora 15 m
rs; Ora 16 gimnastic nespecific.
166
Stadiul 3. Mijloacele terrapeutice sunt deja limitate i conin: masaj i tehnici de v
asodilataie prudent; contracii izotonice cu contrarezisten pentru favorizarea vasodi
ataiei i evitarea atrofiei musculare; kineziterapia membrului opus, kineziterapia
aparatului respirator. 8.2.2. Arteriopatiile membrelor superioare Apar de obicei
la dislipidemici, mpreun cu obstruciile membrelor inferioare i coronariene. Recuper
area are la baz aceleai principii i face apel la aceleai tehnici: probele de efort p
ot fi realizate la cicloergometrul de brae; efortul la acest aparat se face la 2/
3 din capacitatea determinat. alte exerciii: ridicarea i coborrea de brae; contr
iferitelor grupe musculare la nivelul membrelor superioare; exerciii cu haltere a
daptate; kineziterapie respiratorie. 8.2.3. Arteriopatiile distale (din diabetul
zaharat i boala Brger) Sunt mult vreme bine tolerate. Intereseaz n mod special patu
vascular distal (microangiopatie), dar pot atinge i trunchiurile mari (macroangi
opatie). Eficacitatea antrenamentului la mers e mai mic, datorit leziunilor distal
e. n plus, n boala Brger exist i atingere venoas. 8.2.4. Rezultatele reeducrii art
atiilor Reeducarea este, de obicei, o terapie complementar altor tratamente, n spe
cial chirurgicale. Rezultatele cele mai bune se nregistreaz n obstruciile mijlocii (
obstruarea arterei femurale superficiale). n obstruciile joase are rezultate slabe
, dar este indispensabil pentru c, n acest caz, chirurgia este ineficace n obstruciil
e nalte schema terapeutic este, de obicei, chirurgie plus reeducare fizic.
167
9. RECUPERAREA N AFECIUNILE VENOASE
Prevenirea i tratamentul pentru insuficiena venoas cronic i sindromul posttrombotic c
uprinde i exerciii fizice pentru reducerea stazei venoase i a consecinelor sale. Mas
ajul membrelor inferioare se face evitnd traiectele venoase n sens centripet, ntruct
amelioreaz circulaia de ntoarcere. Este indicat mobilizarea pasiv a membrelor infer
oare i ridicarea lor deasupra planului patului n toate situaiile ce necesit repaus p
relungit. Se realizeaz mobilizri active, chiar de la nceputul recuperrii: alunecare
clciului pe planul patului, fr a ridica piciorul; flexia plantar i dorsal a artic
gleznei (articulaia tibiotarsian); flexia gambei pe coaps i a coapsei pe bazin. Gi
nastica respiratorie diafragmatic: are rol n creterea ntoarcerii venoase; reeducere
stazei; ameliorarea schimburilor gazoase la nivel pulmonar; restabilirea reacti
vitii organismului. 9.1. Recuperarea n tromboflebite 9.1.1. Kinetoterapia 9.1.1. n f
uncie de evoluia anatomoclinic a procesului, se indic o anumit modalitate de aplicare
a kinetoterapiei: Stadiul acut: - membrul afectat se ridic la 15-20 grade deasup
ra patului. - mobilizarea precoce se face dup 3-4 zile. Stadiul de convalescen: - s
e practic masaj uor, cu scop hiperemiant, la nivelul circulaiei superficiale a extr
emitilor bolnave. Atenie! s nu se maseze
168
profund i s nu se maseze venele. (Pentru a nu mobiliza cheaguri din venele afectat
e). - se realizeaz mobilizri pasive i active. - mersul este bun pentru c este un mij
loc terapeutic de stimulare a circulaiei ntoarcere prin punerea n funciune a pompelo
r musculare. ritmul i durata mersului trebuie s creasc progresiv, pn la refacerea co
plet a circulaiei venolimfatice. 9.1.2. Fizioterapia n stadiul acut: - se aplic comp
rese reci pe membrul bolnav; - se fac ionizri cu salicilat de Na pe zona de maxim
inflamaie (mai ales n flebitele superficiale); - dac rezultatul este favorabil dup 3
-4 zile de la debut, cnd cele dou sisteme venoase profund i superficial i reiau circ
laia prin sistemul venos comunicant i al venelor colaterale, se poate nlocui compre
sa rece cu comprese stimulante (au efect favorabil asupra valvelor venoase super
ficiale, care sunt predispuse la insuficiena precoce pentru c au sarcini sporite n
drenarea sngelui din sistemul venos profund i superficial). n evoluia fr sechele a tr
mboflebitei, se aplic: - tratament anticoagulant oral sub controlul timpului Quic
k i Howell; - galvanizri transversale; - cureni de joas frecven; - cureni de frecven
e (care stimuleaz pompele musculare prin electrogimnastic); - raze ultraviolete pe
ntru activarea circulaiei cutanate. Evoluia cu sechele: Fizioterapia se adapteaz si
tuaiei clinice respective. Astfel, se pot practica: - infiltraii paravenoase cu sc
op resorbtiv, la cteva sptmni de la stingerea procesului); - mpachetri cu parafin i
- diatermie cu unde scurte n doze medii edine scurte, de cte 3-5-7 minute.
169
Dac sechela este de tip posttrombotic, se aplic tratament kinetoterapic i se recoma
nd medicamente care urmresc tonifierea peretelui venos, devenit insuficient datori
t inflamaiei, degenerrii peretelui i a valvelor incontinente. Fizioterapia se aplic n
umai dac nu exist inflamaie periflebitic: bi alternative, la 280-380 C, cu contraste
termice mici; masaj subacval 2-3 atmosfere, evitndu-se traiectele venoase. cureni
de joas i medie frecven. 9.1.3. Balneoterapia Apele termale sunt indicate la peste as
e luni de la episodul acut. apele carbogazoase sunt permise dac nu exist suferin mio
cardic; ape srate externe sunt foarte indicate notul n bazine sau lacuri srate est
xtrem de favorabil pentru circulaia venolimfatic; circulaia venolimfatic se desfoar
ndiii hemodinamice mai favorabile n aceste ape srate externe datorit: - poziiei corpu
lui n timpul notului; - efectului presiunii hidrostatice asupra prilor depresibile i
asupra venelor; - efectului astringent al srii. 9.2. Boala postflebitic Se poate u
tiliza fizioterapia. se practic stimulri galvanice cu electrodul pozitiv n spa-iul
opliteu i electrodul negativ pe faa dorsal a piciorului; se efectueaz 12 contracii/se
cund care s determine dorsoflexia plantar pasiv. se mai pot realiza compresiuni pneu
matice externe intermitente cinci secunde/contracie cu aparatul angiomat. 9.3. Re
cuperarea n sindromul posttrombotic Kinetoterapia este indicat n stadiul acut: memb
rele inferioare se situeaz pe plan procliv pentru a preveni edemul; pacientul st n
repaus la pat, cu piciorul la 15 20 grade deasupra patului;
170
mobilizarea membrului inferior este permis la 3-4 zile de la debut, la nceput n pat
, numai pentru: a nu se produce traumatisme; a scdea edemul; a scdea durerea; prev
enirea emboliei pulmonare. - n continuare, cnd tromboflebita s-a constituit, iar c
heagul este solid legat de perete, pericolul tromboemboliei reducndu-se considera
bil, sub tratamentul medical se poate institui kinetoterapia activ: masaj iniial uo
r, cu scop hiperemiant la nivelul circulaiei superficiale a extremitii bolnave; evi
tarea manevrelor ce vizeaz esuturile profunde i traiectele venoase (pentru a nu mob
iliza cheagurile sanguine afectate); mobilizri pasive pentru toate articulaiile i r
idicarea extremitilor afectate n vederea activrii circulaiei venoase; mobilizri act
; exerciii respiratorii; ridicarea bolnavului din pat ncepnd cu ziua 5-6, cu ciorap
elastic pe membrul inferior i parcurgerea primilor pai n jurul patului. n convalesc
en a treia sptmn Kinetoterapia are drept scop combaterea edemului i tonifierea mus
urii membrelor inferioare prin: masaj uor, iniial superficial apoi profund cu glisr
i cu presiune i periaj de activare a stazei i edemului venolimfatic; contracii stat
ice i mobilizri pasive ca n stadiul anterior; mobilizri active cu rezisten n decub
rsal i ventral sau n poziie aezat; extensia gambei pe coaps cu aplicare de greuti
cior; exerciii respiratorii; aplicarea bandajului elastic este o condiie sine qua
non, cu att mai mult cu ct n aceast perioad se instituie mersul, ca factor terapeutic
de stimulare a circulaiei de ntoarcere prin punerea n funcie a pompelor musculare;
nu exist o tehnic de mers ca n arteriopatiile cronice; mersul se face pe msura posib
ilitilor bolnavului; ritmul i durata mersului trebuie s creasc progresiv, pn la re
ea complet a circulaiei venolimfatice n extremitatea bolnav.
171
10. RECUPERAREA BOLNAVILOR CU TULBURRI DE RITM CARDIAC
n tulburrile de ritm cardiac (mai ales n tulburrile ventriculare de ritm cardiac) se
contraindic, n mod clasic, testarea de efort. n ultimul deceniu ns, concepia respect
v s-a modificat, dei, fr ndoial, moartea subit rmne nc una dintre cauzele cele m
e de deces, fiind responsabil, n SUA, de aproximativ 200400 de mii decese pe an, i
ar n Frana, de 30-60 de mii decese pe an, 80% din numrul total al deceselor fiind c
auzate de boala coronarian complicat cu tulburri de ritm cardiac. Bolnavii cu disri
tmii nu sunt nominalizai ca atare printre categoriile de boal cardiac la care se in
dic includerea n programe de recuperare fizic. Relaia dintre tulburrile de ritm i rec
perarea fizic este ns necesar a fi discutat, deoarece un procent semnificativ al sub
iecilor cu cardiopatie ischemic i indicaie de includere n programe de recuperare fiz
ic prezint i tulburri de ritm supraventriculare sau, ndeosebi, ventriculare. Problema
modalitilor, indicaiilor i contraindicaiilor recuperrii acestor bolnavi a fost discu
at la capitolul de recuperare a bolnavilor dup infarct miocardic acut. Problema me
rit ns a fi reluat separat, fiind important nu numai pentru starea postinfarct miocar
dic acut, ci i pentru celelalte categorii de bolnavi cu cardiopatie ischemic (post
bypass aortocoronarian, angin pectoral stabil de efort) supui antrenamentului fizic
. Este important problema relaiei dintre efortul fizic (ndeosebi sub forma antrenam
etului fizic) i tulburrile de ritm cardiac, n cazul n care ele reprezint principala s
au singura form de manifestare a cardiopatiei ischemice. De asemenea, multiple st
udii au dovedit c procentul deceselor bolnavilor postinfarct miocardic este cu att
mai mare, cu ct tulburrile ventriculare de ritm sunt mai complexe.
172
ntr-un studiu bine cuantificat (D. Zdrenghea, I.Branea, 1995) mortalitatea bolnav
ilor postinfarct a fost sub 5% pe an, dac bolnavii prezentau extrasistole ventric
ulare rare i 15% pe an, dac numrul extrasistolelor ventricu-lare era mai mare sau e
gal de 30/or. nregistrarea Holter efectuat n primele 24 ore dup externare arat prezen
extrasistolelor ventriculare la 50% dintre bolnavii postinfarct miocardic acut,
ceea ce reprezint un procent foarte important. Bolnavii care sunt cu decondiionare
fizic important sunt cei care vor fi supui n primul rnd recuperrii fizice. Aceast r
perare fizic, cu o durat de 6 12 sptmni, este identic cu cea aplicat bolnavilor cu
pectoral stabil de efort sau cu cea aplicat n faza a doua de recuperare a infarctulu
i miocardic acut. Se va ine cont, n fiecare caz, de capacitatea de efort iniial, car
e va condiiona i va determina: nivelul iniial de efort; capacitatea de efort final,
propus i atins prin antrenament. Aceast recuperare se va desfura cvasiobligatoriu nt
perioad de 1-2 sptmni n mediu spitalicesc, ndeosebi pentru bolnavii cu angor restant
(dar cu prag anginos ridicat), iar uneori poate fi de la nceput ambulatorie, pent
ru bolnavii total asimptomatici. n toate situaiile ea va fi ns instituionalizat, desf
t n servicii de specialitate n care sunt disponibili att specialistul n recuperare, c
i medicul cardiolog. Dup traversarea celor 6-12 sptmni de antrenament fizic propriu-
zis, bolnavii vor fi trecui n faza a III-a de recuperare cnd, de la caz la caz, pre
starea activitii fizice pentru meninerea efectului de antrenament va fi efectuat n ac
elai cadru instituional (cnd exist condiii pentru acesta), cluburi ale coronarienilor
, sau va continua ca un mod de via n care bolnavul va fi ncurajat s presteze activita
te fizic. n situaia rar a bolnavilor asimptomatici i bine condiionai fizic, ei pot
buie s fie inclui de la nceput n faza a treia de meninere a recuperrii, fiind de dori
ns ca, cel puin pentru o perioad de cteva sptmni, aceasta s se desfoare n cadr
l, putnd fi apoi continuat nesupravegheat. n toate situaiile, bolnavului va reveni l
a 3, 6 luni i, ulterior, anual n serviciul cardiologic de specialitate, de regul ac
elai serviciu
173
cruia i aparine sau de care depinde i serviciul de recuperare n care s-a efectuat ant
renamentul fizic, pentru efectuarea testrii de efort efectuate standardizat. n mod
deosebit, pacienilor cu tulburri de ritm cardiac supui antrenamentului fizic trebu
ie s li se acorde atenie, ntruct riscurile recuperrii fizice sunt mult mai mari dect
a alte categorii de bolnavi; ei trebuie s se afle sub influena medicaiei antiaritmi
ce prescrise de ctre cardiolog, iar n sala de kinetoterapie trebuie s existe posibi
liti de resuscitare cardiorespiratorie. Modul de realizare a efortului n antrenamen
tul fizic propriu-zis cuprinde aceleai modaliti descrise la recuperarea postinfarct
miocardic i postrevascularizare miocardic.
174
11. RECUPERAREA POSTTRANSPLANT CARDIAC
Medicina modern, ajuns la performane incredibile, a fcut posibil i aceast uria rea
transplantul de organe care reprezint practic redarea unei noi viei pacientului pr
imitor al unui organ. Domeniul recuperrii fizice n transplantul cardiac este nou n
lume, desigur i n ara noastr, unde primul transplant cardiac s-a realizat n anul 1999
, ns aspectul antrenamentului fizic recuperator este deja bine cuantificat. 11.1.
Faza I. Recuperarea pre- i postoperator Preoperator Cuprinde furnizarea de inform
aii privind intervenia chirurgical i reducerea anxietii. Perioada preoperatorie este
neori mult prelungit, datorit intervalului de ateptare pn la obinerea grefonului. Pos
operator Dup intervenie, pacientul este internat n secia de terapie intensiv, pentru
o perioad de cteva zile, n funcie de evoluia parametrilor hemodinamici. Pacienii cu t
ansplant cardiac au o hemodinamic intens perturbat, cu creterea rezistenelor vascula
re sistemice i pulmonare, pre-zint deseori insuficien renal, ficat de staz, ascit i
eori, caexie. Grefonul este de calitate variabil (donator de obicei tnr, cu instabil
itate hemodinamic, mai mult sau mai puin marcat dup moartea cerebral), meninut prin i
chemie la rece, pe o durat mai mic sau mai mare (de obicei, 4-5 ore). n cazul trans
plantului cardiac, grefonul trebuie s nving rezistenele vasculare, mult crescute. As
tfel, ventriculul drept trebuie s fac fa rezistenelor vasculare pulmonare duble fa d
ormal.
175
Semnele de insuficien cardiac nu sunt rare n primele zile postoperator. Dup transplan
tul cardiopulmonar poate surveni o insuficien respiratorie major, n cadrul unui edem
pulmonar, ducnd la hipoxie i necesitatea ventilaiei asistate. Un rejet precoce sau
o infecie pulmonar pot prelungi ederea n terapia intensiv. Rolul kinetoterapia este
de a limita la maxim efectele nefaste ale unui decubit prelungit (mobilizare pas
iv sau activ ct mai frecvent, eznd n fotoliu) i de a realiza o toalet bronic sat
erciii de respiraie, tusea eficient). Dac respectivele condiii permit, dup prima spt
toperator, pacientul se plimb prin salon sau pe coridor i poate ncepe treptat antre
namentul fizic (preferabil, pe biciclet ergometric). n cadrul primelor edine, durata
antrenamentului va fi de 2-18 minute, cu o ncrcare de 15-30 W, n funcie de senzaia de
confort subiectiv. Este necesar monitorizarea ECG permanent. edinele urmtoare, tot d
e intensitate sczut, vor fi din ce n ce mai prelungite. Programul de recuperare se
va adapta n funcie de particularitile fiecrui pacient. nainte de externare, pacientul
i i se va efectua un bilan funcional cardiorespirator, printr-un test de efort lim
itat de simptome, msurndu-se parametrii respiratorii i metabolici. Adaptarea la efo
rt a pacientului cu transplant cardiac (cord denervat, la o lun de la intervenia c
hirurgical) este caracterizat prin hiperpnee, dat de insuficien cardiocirculatorie (i
nstalarea precoce a metabolismului anaerob) i un randament ventilator sczut. 11.2.
Faza a II-a de recuperare posttransplant cardiac Sunt indicate trei edine pe sptmn,
e o perioad mult mai lung dect ceilali cardiaci operai (40-60 edine). nclzirea est
ogresiv i lent, iar efortul maxim n timpul antrenametului nu va depi 60% din capacit
atea aerob maximal, cu alternarea intensitii crescute i revenire efortul va fi de 30-
40 % din consumul de oxigen maximal. Pot fi efectuate i alte exerciii: ergometria
braelor, utilizarea de greuti mici etc.
176
Mersul pe jos i, mai apoi, jogingul sunt indicate de cei mai muli specialiti. n urma
antrenamentelor fizice volumele pulmonare de reapus se pot normaliza, dar capac
itatea de difuziune a monoxidului de carbon rmne sczut (deficitul nu este att de impo
rtant nct s duc la o desaturaie n oxigen la efort). Particulariti ale pacientului c
nsplant cardiac: frecvena cardiac de repaus la cordul denervat este, n general, mai
crescut dect la cordul inervat (cord sntos); frecvena cardiac se adapteaz mai lent
efort, ea nu mai reflect la fel de fidel intensitatea efortului fizic, iar reveni
rea la frecvena cardiac de repaus este mult mai lent (pn la 20 de minute); la sfritu
fortului maximal transplantatul are o frecven cardiac inferioar celei maximale teore
tice; instalarea metabolismului anaerob este mai precoce; rejetul moderat al gre
fei cardiace impune reducerea intensitii antrenamentului, iar rejetul sever implic
oprirea antrenamentului.
Figura 30
177
Ameliorarea capacitii aerobe dup un an este explicat de revenirea la o capacitate va
sodilatatoare arteriolar normal, ce permite o adaptare mai bun a debitului sanguin
muscular la cererea muchilor activi. Tratamentul imunosupresor cu ciclosporin (med
icament folosit pentru prevenirea rejetului grefonului) duce deseori la creterea
tensiunii arteriale i necesit utilizarea unui medicament antihipertensiv. Benefici
ile antrenamentului la pacienii cu transplant cardiac sunt: limitarea atrofiei mu
sculare limitarea demineralizrii osoase creterea capacitii aerobe de efort scder
nsiunii arteriale diastolice scderea frecvenei cardiace pentru acelai prag de efort
. Reducerea frecvenei cardiace de repaus este explicat prin scderea nivelului plasm
atic al noradrenalinei i a numrului de receptori betaadrenergici (care sunt tahica
rdizani) datorit antrenamentului.
178
12. RECUPERAREA N INSUFICIENA CARDIAC
Pn n urm cu 10-15 ani, a discuta despre recuperarea bolnavilor cu insuficien cardiac
a nu numai lipsit de sens, dar i o grav greeal medical. Bolnavilor cu disfuncie ventr
cular stng sever sau cu fenomene clinice de insuficien cardiac congestiv, departe d
i se indica practicarea unui antrenament fizic, li se interzicea efectuarea oricr
or activiti fizice, aceasta fcnd parte obligatoriu din tratamentul indicat acestei c
ategorii de bolnavi. La ora actual situaia s-a schimbat, dei, fr ndoial, repausul r
ul dintre mijloacele de tratament al insufucienei cardiace, cel puin pentru anumit
e perioade, iar recuperarea fizic a acestei categorii de bolnavi rmne redus, nedepind
netrebuind s depeasc limitele impuse de alterarea funcional sever a miocardului. n
ficiena cardiac tratamentul s-a modificat esenial, nu numai n privina medicaiei speci
ice, dar i n privina efortului fizic permis n aceast boal, abordndu-se ideea chirurg
cardiace n aceast afeciune. Un aspect revoluionar acestei idei s-a realizat, spre e
xemplu, n Grecia, la Thessaloniki unde, n data de 8 martie 2006, s-a efectuat cu s
ucces primul implant uman cu un nou dispozitiv cardiac pompa ventricular Rotary V
AD unui brbat de 67 ani cu insuficien cardiac congestiv grav. Dispozitivul este o p
cardiac rotatorie centrifugal implantabil, de nou generaie, care folosete tehnologia
evitaiei magnetice pentru a deine controlul circulator optim la cei cu insuficien ca
rdiac avansat, fiind primul dispozitiv de acest gen folosit n studiile clinice. Des
igur, i acest pacient, ca i cei care vor mai beneficia de aceste implante cardiace
, va intra n programele de antrenament fizic recuperator.
179
Ceea ce a condus la ideea recuperrii prin antrenament fizic a bolnavilor cu insuf
icien cardiac au fost cteva constatri: pe lng un acelai grad de disfuncie ventri
pe lng aceleai semne clinice de insuficien cardiac, capacitatea de efort a bolnavilor
difer foarte mult de la un caz la altul. la bolnavii cu insuficien cardiac congestiv
evident, n stare de sedentarism extrem, repausul prelungit poate deteriora n cont
inuare, ca i la alte categorii de bolnavi sau chiar ca la individul sntos, capacita
tea de efort, rezultnd o decondiionare fizic peste limita impus de severitatea cardi
opatiei. antrenamentul fizic acioneaz n cvasitotalitatea cazurilor prin intermediul
mecanismelor periferice de adaptare la efort, nct desfurat cu anumite precauii, aces
ta nu implic alterarea n continuare a funciei cardiace. n condiii de supraveghere at
nt, testarea de efort a bolnavilor cu insuficien cardiac nu este contraindicat, ci cv
asiobligatorie, pentru stabilirea capacitii efective de efort a acestei categorii
de subieci. Toate constatrile exemplificate mai sus au fcut s se nasc ideea c antrena
entul fizic ar putea fi benefic i pentru bolnavii cu insuficien cardiac. La ora actu
al o mare parte dintre acetia sunt inclui, fie n programe organizate de recuperare f
izic, fie sunt ncurajai s efectueze zilnic eforturi fizice de mic amploare. Probleme
de interes n recuperarea practic a pacienilor cu insuficien cardiac: 1) relaia dintr
erformana ventricular stng i capacitatea de efort; 2) mecanismele de limitare a capac
itii de efort n insuficiena cardiac; 3) mecanismele prin care aceast capacitate de ef
rt poate fi crescut prin intermediul antrenamentului fizic. Capacitatea de efort n
insuficiena cardiac este redus, att prin insuficiena mecanismelor centrale, ct i a
or periferice de adaptare la efort. Insuficiena acestor mecanisme se datorete att s
uferinei cardiace propriu-zise, ct i sedenatrismului bolnavilor.
180
Mecanismele centrale de adaptare la efort: Creterea debitului cardiac este limita
t prin creterea insuficient a: debitului sistolic; frecvenei cardiace n timpul efo
lui. Elementul de baz este reprezentat de creterea insuficient a debitului cardiac
sistolic, consecin a alterrii contractilitii. S-a dovedit astfel c, indiferent de val
area sa de repaus, creterea fraciei de ejecie n timpul efortului este: insuficient (
ub 5%); absent; n unele cazuri, fracia de ejecie poate scdea sub valorile de repau
Cu ct valoarea fraciei de ejecie de repaus este mai redus, cu att este mai mare proba
bilitatea ca, n cursul efortului, aceasta s rmn nemodificat sau s scad. La cretere
icient a debitului cardiac sistolic contribuie: contractilitatea cardiac; comporta
rea specific a presarcinii. presarcina este semnificativ crescut n repaus la majori
tatea pacienilor; creterea presarcinii n cursul efortului este de mic importan i n
te contribui substanial la creterea debitului sistolic; creterea presarcinii va det
ermina creterea presiunii telediastolice ventriculare i va accentua staza pulmonar,
oblignd bolnavul la oprirea precoce a efortului. comportarea specific a postsarci
nii datorat hiperactivitii simpatice care determin vasoconstricie periferic; crete
ostsarcinii va contribui i ea la creterea insuficient sau meninerea nemodificat a deb
itului sistolic de efort, comparativ cu debitul sistolic de repaus. n ceea ce pri
vete frecvena cardiac, este dovedit prezena unui deficit cronotrop, n sensul c bolna
nu reuesc s ating, n efort, frecvena maximal teoretic, n funcie de vrst i sex.
nct de vedere, creterea insuficient a frecvenei cardiace contribuie, fr ndoial, la c
rea insuficient a debitului cardiac de efort. Pe de alt parte ns, att n repaus, ct
fiecare treapt de efort, la niveluri submaximale, frecvena cardiac este crescut fa de
frecvena cardiac a subiecilor cu performan ventricular stng
181
intact. De aceea, bolnavii utilizeaz, pentru fiecare nivel al efortului, un procen
t mai mare din rezerva de frecven cardiac, nct aceasta va fi mai rapid epuizat, iar f
ecvena cardiac maxim pe care o poate tolera un bolnav cu insuficien cardiac, n func
severitatea afectrii cardiace, este mai rapid atins. Tot n legtur cu mecanismele cen
trale de adaptare la efort trebuie s artm c, pe parcursul efortului, i crescnd progre
iv odat cu acesta, se noteaz creterea presiunii telediastolice n ventriculul stng, sp
re deosebire de individul normal, la care aceasta rmne normal sau scade n efort. Cret
erea acesteia va conduce la creterea presiunii n capilarul pulmonar care, prin hip
erventilaie, va determina epuizarea muchilor respiratori, apariia dispneei i va obli
ga la ntreruperea efortului. Adaptarea de efort prin mecanisme centrale a bolnavi
lor cu insuficien cardiac. consumul miocardic de oxigen este, att n repaus ct i pe
fiecare treapt de efort, superior celui al subiecilor fr insuficien cardiac; acest
u dovedete, pe de o parte, scderea randamentului cardiac, iar pe de alt parte, face
ca pragul ischemic, respectiv pragul anginos al subiecilor care prezint concomite
nt i angin pectoral s fie mai rapid atins, la niveluri mai reduse ale efortului; pre
zena anginei pectorale de efort este al doilea aspect particular al insuficienei c
ardiace din cardiopatia ischemic, iar n anumite situaii, i n legtur cu severitatea s
ozelor coronariene, este po-sibil ca pragul ischemic i durerea toracic s apar anteri
or dispneei, astfel nct efortul s fie oprit la aceast categorie de bolnavi, nu dator
it dispneei i fatigabilitii, ci datorit apariiei durerii anginoase. Mecanismele perif
rice de adaptare la efort (bolnavul cu insuficien cardiac fiind sedentar): att vasod
ilataia arteriolar, ct i creterea extraciei tisulare de oxigen sunt de o intensitate
ai redus dect n cazul individului antrenat; n plus ns, i specific pentru insuficie
diac, se noteaz vasoconstricia arteriolar important, secundar activrii sistemului ne
s simpatic;
182
aceasta, prin creterea postsarcinii, contribuie la scderea debitului cardiac sisto
lic i reduce n acelai timp, semnificativ, gradul vasodilataiei arteriolare musculare
n activitate; ca urmare, pe de o parte, sunt solicitate n mai mare msur mecanismele
centrale de adaptare la efort, deja insuficiente, iar pe de alt parte, creterea i
nsuficient a debitului sanguin muscular va determina formarea de lactat, care con
tribuie substanial la apariia dispneei, fatigabilitii musculare i la oprirea efortulu
i. Ca urmare a insuficienei mecanismelor centrale i periferice de adaptare la efor
t, anterior expuse, efortul este oprit la niveluri mult mai reduse fa de cele nota
te la individul cu performan ventricular stng intact. Cauza opririi efortului este ap
riia dispneei i a fatigabilitii. Acestea sunt determinate prin: staz pulmonar; hi
ntilaie; oboseala muchilor respiratori; creterea produciei de lactat muscular, cons
cin a hipoperfuziei musculare. Ca factori specifici pentru insuficiena cardiac din c
ardiopatia ischemic, factorii care pot contribui substanial la reducerea debitului
cardiac de efort sunt: prezena insuficienei mitrale; anevrismului ventricular; di
sritmiilor de efort. 12.1. Relaia dintre performana ventricular stng i capacitatea de
efort a bolnavilor Desigur c scderea performanei stngi este aceea care deter-min, pri
n mecanismele complexe ale insuficienei cardiace, scderea capacitii maximale de efor
t, respectiv VOMx. Totui, o serie de studii (D. Zdrenghea, I. Branea, 1995) au art
at c nu exist o corelaie absolut i constant ntre performana ventricular stng i
e efort a bolnavilor cu insuficien cardiac, nct, n baza performanei ventriculare st
capacitatea de efort a acestora nu poate fi prezis. Trebuie discutate dou aspecte.
183
Primul dintre ele este cel al relaiei dintre gradul alterrii performanei cardiace i
capacitatea de efort. Dei, statistic, capacitatea de efort scade progresiv odat cu
alterarea performanei ventriculare stngi, exist o mare variai bilitate individual a
capacitii de efort. Astfel, indivizii cu fracie de ejecie sub 30% pot avea o capaci
tate de efort surprinztor de bun, atingnd uneori clasa II i, excepional, clasa I NYHA
. Dei cauzele absenei unei corelaii constante ntre performana VS i capacitatea de efo
t nu este suficient cunoscut, intervin fr ndoial doi factori: 1) nivelul de antrename
nt fizic al bolnavilor cu insuficien cardiac, care face ca n timpul efortului punere
a n joc a mecanismelor periferice s fie diferit; la bolnavii la care aceste mecanis
me periferice pot fi puse n joc ntr-un procent substanial, capacitatea de efort est
e crescut, fa de bolnavii care se adapteaz la efort exclusiv prin mecanisme centrale
; s-a demonstrat c exist o variabilitate a pragului de percepere a senzaiei de disp
nee i oboseal muscular, ceea ce face ca pentru un acelai grad de presiune n capilarul
pulmonar i, pe lng un acelai nivel al lactatului sanguin, unii bolnavi s perceap sen
aia de dispnee i oboseal muscular i s ntrerup efortul, pe cnd alii sunt capabili
e. 2) Cel de-al doilea aspect se refer la posibilitile de predicie a funciei ventricu
lare stngi din efortul pe care l poate presta bolnavul cu insuficien cardiac. Nici di
n acest punct de vedere nu exist corelaie ntre efortul prestat i performana ventricul
ar stng. Bolnavii ce presteaz eforturi cvasinormale pot avea performana VS alterat sa
aceasta poate fi cvasinormal la bolnavii cu capacitate de efort semnificativ red
us. Cauza acestei comportri este, indubitabil, gradul diferit de antrenament i de s
edentarism al bolnavilor, dar n cazul cardiopatiei trebuie luat n considerare i apar
iia ischemiei miocardiace care, prin durerea toracic, n primul rnd, impune oprirea e
fortului, dei contiuarea acestuia ar fi posibil din punct de vedere al funciei vent
riculare stngi. Indiferent de cauze, mai mult sau mai puin elucidate ale unei core
laii imperfecte ntre performana ventricular stng i capacitatea de efort a bolnavilor
insuficien cardiac, faptul impune ca, n toate cazurile, pentru aprecierea capacitii
e efort a bolnavilor i pentru alctuirea unor programe adecvate de recuperare fizic,
acetia s fie supui unui test de efort standardizat.
184
12.2. Efectul antrenamentului fizic asupra bolnavilor cu insuficien cardiac n princi
pal, se poate afirma c efectele sunt superpozabile cu cele ale antrenamentului fi
zic n general. intervin, n primul rnd, mecanismele periferice de adaptare la efort,
care vor fi ameliorate i augmentate. un rol deosebit revine creterii extraciei art
eriovenoase a oxigenului, dar i vasodilataia arteriolar este mult ameliorat, hiperac
tivitatea simpatic din insuficiena cardiac poate reduce eficiena acestui mecanism de
antrenament. Referitor la vasodilataia arteriolar, teoretic, un efect similar cu
cel obinut prin antrenament poate fi utilizarea vasodilatatoarelor. Din acest pun
ct de vedere s-a dovedit ns, cel puin n cazul antrenamentului de scurt durat, c util
rea drogurilor vasodilatatoare, dei amelioreaz semnificativ hemodinamica central, i
nflueneaz mai puin capacitatea de efort a bolnavilor cu insuficien cardiac. Acest luc
u nu este ns valabil pentru inhibitorii enzimei de conversie (tip Captopril, Enala
pril) care, att n cursul tratamentului cronic, ct i n experiment acut, prin vasodilat
aia arteriolar combinat cu reducerea hiperactivitii simpatice, pot crete semnificativ
capacitatea de efort a bolnavilor. Un astfel de studiu a fost ntreprins utiliznd P
erindropilul (nume comercial Prestarium), administrarea unei singure doze de per
indopril crescnd capacitatea de efort la aproximativ 50% dintre bolnavi, cu cel p
uin un nivel de efort 25 W, 3 minute. n ceea ce privete mecanismele de adaptare la
efort acestea sunt mai puin influenate. Debitul sistolic depinde n primul rnd de gra
dul alterrii funciei miocardiace i este practic nesemnificativ influenat de antrenam
entul fizic. n ceea ce privete frecvena cardiac, este i ea dependent de gradul disfun
ei miocardiace, dar, ca i n cazul antrenamentului fizic al bolnavilor fr insuficien c
rdiac, att frecvena cardiac de repaus ct i frecvena cardiac pe fiecare treapt de e
t fi reduse. Aceasta se datoreaz scderii tonusului simpatic, iar gradul de influena
re depinde de severitatea insuficienei cardiace. n toate cazurile severe, hiperact
ivitatea simpatic important, declanat secundar scderii debitului cardiac, nu poate fi
contractat prin antrenament fizic dect ntr-o mic msur, dar i aceasta are importan
ece poate contribui la creterea capacitii de efort a acestor bolnavi.
185
Mai important n legtur cu mecanismele centrale de adptare la efort este ns faptul c a
trenamentul fizic nu deterioreaz n continuare performana ventricular stng. Creterea
acitii de efort se obine fr alterarea fraciei de ejecie a ventricului stng i fr
siunii n capilarul pulmonar deci, fr ndoial, i fr augmentarea debitului cardiac. Cu
cuvinte, creterea capacitii de efort se obine fr ameliorarea, dar i fr alterarea
anei ventriculare stngi i fr a influena negativ sau a precipita evoluia cardiopatiei
fond. Aceast constatare are o deosebit importan i ea se constituie printre argumente
le de baz ale includerii bolnavilor cu insuficien cardiac n programe de recuperare fi
zic. Nu sunt de neglijat civa factori de cretere a capacitii de efort prin antrenamen
fizic, oarecum specifici insuficienei cardiace. Este vorba, n primul rnd, de elibe
rarea din endoteliul vascular a unui factor relaxant n cursul efortului fizic, ca
re contracareaz efectul vasoconstrictor simpatic: vasodilataie; creterea debitului
muscular. De asemenea, prin intrarea ntrziat n funciune a mecanismelor centrale de ad
aptare la efort, creterea presiunii n capilarul pulmonar va fi ntrziat i va aprea la
veluri mai mari ale efortului, nct capacitatea de efort a bolnavilor va crete. n plu
s, creterea nivelelor sanguine ale lactatului va fi mai tardiv, contribuind, de as
emenea, la creterea capacitii de efort. Se semnaleaz i un aspect nc insuficient eluc
t, i anume faptul c, dup antrenament fizic, bolnavii pot presta efort pn la valori ma
i mari ale presiunii n capilarul pulmonar sau niveluri mai ridicate ale lactatulu
i sanguin. Dei fenomenul nu este nc elucidat, apariia acestei tolerane contribuie i
a creterea capacitii de efort a bolnavului cu insuficien cardiac inclus n programe d
ecuperare fizic. 12.3. Metodologia recuperrii n insuficiena cardiac n trsturile sal
niale, metodologia recuperrii bolnavului cu insuficien cardiac este superpozabil cu a
eea a bolnavului cu infarct miocardic acut n faza a II-a a recuperrii. Ea difer ns su
bstanial prin intensitatea i durata efortului depus i prin obiectivele recuperrii.
186
Dac n infarctul miocardic acut obiectivul fazei a II-a de recuperare este creterea
ct mai mult posibil a capacitii de efort, n raport cu suferina ischemic miocardiac,
suficiena cardiac obiectivul principal este mpiedicarea decondiionrii fizice a bolnav
ului peste limita impus de suferina miocardic. Ca obiectiv adiional, ntotdeauna de do
rit, se urmrete desigur i n aceste cazuri creterea capacitii de efort care, chiar da
mic importan, poate avea repercusiuni benefice asupra activitii bolnavului la nivel
familial, dar i la nivel profesional sau social. Pentru stabilirea metodologiei p
ractice de recuperare i a unui program de recuperare, pentru fiecare caz n parte,
este necesar aprecierea prealabil a capacitii de efort a bolnavului. Aceasta va fi fc
ut prin testarea de efort, obligatorie pentru orice bolnav cu insuficien cardiac. pr
ima ntrebare care se pune este aceea a momentului n care trebuie s se fac testarea d
e efort. Dac pentru aprecierea severitii insuficienei cardiace, testarea de efort se
indic a se efectua n momentul n care bolnavul este spitalizat sau este examinat, d
eci nainte de tratamentul sindromului congestiv; pentru necesitile recuperrii este i
ndicat ca testarea de efort s fie efectuat n momentul n care s-a obinut influenarea m
xim, prin regim dietetic i medicamente, a sindromului congestiv i a fenomenelor de
insuficien ventricular stng. testarea se va efectua sub medicaia pe care bolnavul o
ilizeaz curent. n caz contrar, capacitatea sa de efort va fi mai redus, iar dup efec
tuarea antrenamentului, atunci cnd se va aprecia rezultatul, n condiiile n care boln
avul i utilizeaz medicaia curent, s-ar putea ca, de fapt, capacitatea de efort crescu
t s se datoreze drogurilor utilizate, i nu antrenamentului fizic propriu-zis. Metod
ologiei testrii de efort Aceasta se va efectua fie pe covorul rulant, fie pe cicl
oergometru, dup posibilitile i preferinele echipei medicale, dar i n funcie de posi
e bolnavului. Metodologia testrii de efort poate fi cea clasic, n trepte de 25 W i t
rei minute. Avnd ns n vedere apariia rapid a oboselii musculare i a dispneei, exist
ri care propun o modificare a metodologiei, pornind de la constatarea c nu este a
tt de important s se obin, pe
187
parcursul fiecrei trepte de efort, o stare de steady-state, ci, n primul rnd, s se s
tabileasc care este consumul de oxigen pe care l poate atinge bolnavul. Datorit ace
stui fapt, muli autori folosesc trepte de dou minute n loc de trepte de trei minute
i exist chiar autori care folosesc trepte de efort de un minut. n aceste cazuri, c
reterea efortului, pe fiecare palier, nu este, de regul, de 25 sau 30W, ca n metodo
logia clasic, ci mai redus. Acest fapt poate avea un oarecare avantaj pentru bolna
vul cu insuficien cardiac, care se adapteaz mai uor la creteri reduse ale wattajului,
creterea cu 25 sau 30W putnd impune rapid oprirea efortului. Treptele alese de acet
i autori sunt, n general, ntre 10 i 20W; subliniem nc o dat c i aplicarea metodologi
clasice este benefic i permite aprecierea cu suficient acuratee a capacitii maxime
efort a bolnavului, pentru necesitile recuperrii fizice. Se urmresc n cursul testrii
de efort aceiai parametri ca i n cursul testrii de efort la bolnavii cu cardiopatie
ischemic dureroas. Se pune ns un accent deosebit pe VO2 maxim i pe comportarea tensiu
nii arteriale ca semn precoce i important al apariiei fenomenelor de insuficien vent
ricular stng, respectiv, pentru aprecierea momentului n care se produce scderea debit
ului cardiac sistolic. n urma testrii de efort se va stabili programul concret de
antrenament. n ceea ce privete frecvena antrenamentului, avnd n vedere intensitatea m
ic a efortului care se depune, se indic: antrenamentul zilnic, cel puin pentru antr
enamentului efectuat la domiciliu; de cel puin 3-4 ori pe sptmn, n cadrul institui
zat, dac bolnavul este ambulator, sau zilnic, dac bolnavul este spitalizat. Intens
itatea efortului va fi redus, urmrindu-se obinerea unei frecvene cardiace de 70-85%
din frecvena cardiac maxim atins n cursul testrii de efort. - aceast frecven cardi
ebuie s depeasc 135-140 bti/minut i trebuie s fie inferioar cu 10 bti/minut frec
ce la care apar simptomele de insuficien cardiac, respectiv, dispneea.
188
- este poate i mai important dect n cazul bolnavilor postinfarct miocardic acut uti
lizarea scalei Borg de autoapreciere a intensitii efortului, acesta netrebuind s de
peasc nivelul 12-14 pe aceast scal. - durata antrenamentului propriu-zis nu va depi
de minute. - pentru nceput, durata antrenamentului va fi de 5-10 minute, crescnd p
rogresiv, n funcie de tolerana bolnavului. - fiecare perioad de antrenament va fi pr
ecedat de o perioad de nclzire, de 5-10 minute, efectuat prin exerciii respiratorii
e stretching. - antrenamentul va fi terminat tot printr-o perioad de 5-10 minute d
e rcire, prin aceleai exerciii respiratorii i de stretching. n ceea ce privete antre
entul propriu-zis, el se va desfura ntotdeauna cu pauze, cel puin n perioada iniial
n cazul n care sunt incluse mai multe tipuri de antrenament. Unii autori prefer ca
n stadiile avansate de antrenament mersul pe jos s fie continuu, pentru o perioad
de 30 minute. Dup indicaiile altor echipe medicale, la nceput, dar i ulterior, antre
namentul se va face cu pauze, ntre perioadele de mers sau alte tipuri de efort (d
e 5 pn la 10 minute), intercalndu-se pauze de 2-4 minute. Exist trei tipuri de activ
iti care se practic n scopul antrenrii bolnavilor cu insuficien cardiac. cel mai
t dintre ele este mersul pe jos care, la aceast categorie de bolnavi, asigur o fre
cven cardiac nu n jur de 60%, ci ntre 70-85% din FCMx (frecvena cardiac maxim) chia
nu se desfoar cu viteza recomandat, fiind de doar 2-3 mile/or, respectiv, 4-5 km/or.
up ce bolnavul i personalul de recuperare se asigur c n cursul mersului pe jos bolnav
ul nu este simptomatic i nu depete frecvena de antrenament prescris, se vor intercala
scurte perioade de jogging. astfel, bolnavul va fi ncurajat s alerge uor, cte 25 m l
a fiecare 500 metri parcuri prin mers pe jos. se asigur astfel, pe de o parte, att
un efect de antrenament mai rapid, ct i intercalarea, ntre perioadele de jogging, a
unor perioade de mers pe jos, care, prin frecvena cardiac de 70-75% din FCMx, meni
n efectul de antrenament, dar, n acelai timp, l relaxeaz i l odihnete pe bolnav, av
ectul unor adevrate pauze.
189
n sfrit, a treia posibilitate este aceea a aplicrii doar a gimnasticii medicale. se
folosesc aceleai exerciii din perioada de nclzire i de rcire, dar efectuate mult mai
iguros, sau alte exerciii fizice care s asigure, lucru deosebit de important, frec
vena de antrenament necesar. n zilele n care bolnavul nu are antrenament standardiza
t i supravegheat, se recomand s efectueze exerciii fizice la domiciliu i s practice m
rsul pe jos, nesupravegheat, eventual cu vitez mai redus dect cea din cursul perioa
delor de antrenament i, ntotdeauna, ntr-o perioad fr jogging. Dup o perioad de antr
nt instituionalizat, pe o perioad de 3-6 luni, bolnavul i poate continua singur antr
enamentul, la domiciliu, att n scopul creterii n continuare a capacitii de efort, dar
mai ales, n scopul meninerii capacitii de efort obinute n perioada de antrenament in
tituionalizat. 12.4. Rezultatele antrenamentului fizic n insuficiena cardiac - momen
tul n care trebuie s se renune la creterea n continuare a capacitii de efort este fo
e simplu de stabilit la bolnavul cu angin pectoral, deoarece MVO reprezint limita m
axim peste care antrenamentul fizic nu poate crete capacitatea de efort, iar n mome
ntul n care deficitul aerobic funcional devine egal sau cvasiegal cu cel miocardic
, obiectivul antrenamentului poate fi considerat ndeplinit. - n cazul bolnavului c
u insuficien cardiac ns, n absena durerii anginoase, MVO maxim nu poate fi atins, n
icitul aerobic miocardic calculat este mult mai mare dect cel existent n realitate
. De aceea, n momentul n care deficitul aerobic funcional i miocardic devin practic
egale, antrenamentul poate fi continuat nu numai pentru meninerea nivelului de ef
ort obinut, ci i pentru creterea n continuare a acestuia. - de altfel, efortul ce po
ate fi prestat la antrenament depinde i de medicaie sau, uneori, de revascularizar
ea miocardic aplicat bolnavului, care permit s creasc n continuare capacitatea de efo
rt, reducnd semnificativ semnele de insuficien cardiac. - n aceast situaie bolnavul
cadreaz ns n alt categorie, respectiv aceea a recuperrii dup bypass aortocoronarian,
cuperarea fiind discutat n capitolul respectiv.
190
- trebuie discutate rezultatele gradului creterii capacitii de efort prin antrename
nt. - experiena n antrenamentul bolnavilor cu insuficien cardiac nu este deosebit de
extins, fiind practicat nc instituionalizat i mai ales sub forma studiului tiinific
ezultatelor obinute. n general, s-au obinut pe perioade situate de la 4 pn la 18 luni
, creteri ale consumului de oxigen de 20-30%. Beneficiul procentual este mare com
parativ cu cel al bolnavilor cu cardiopatie ischemic dureroas sau dup infarct mioca
rdic acut, ns beneficiul absolut de cretere a capacitii de efort este, de regul, mai
odest, avnd n vedere nivelul sczut al efortului de la care se ncepe antrenamentul fi
zic, creterea capacitii de efort fiind de numai 1-2 METs. Are totui o deosebit import
an pentru bolnavul cu insuficien cardiac, acesta se vede transformat dintr-un individ
care se poate doar autongriji, ntr-o persoan util familiei, relundu-i, nu de puine
, activitatea social i profesional, chiar dac nu cu norm ntreag (part time). n oric
, indiferent de rezultatele obinute pn n prezent, acestea demonstreaz valabilitatea u
nui concept care, cu siguran, se va dezvolta n viitor n tratamentul bolnavului cu in
suficien cardiac, i anume faptul c aceti bolnavi care, fr ndoial, trebuie ferii
eforturi, nu trebuie transformai n persoane inactive i inutile care i ateapt n repa
u stoicism, sfritul.
191
Anexa 1 Model de fi de urmrire a recuperrii bolnavului cardiovascular V propunem n co
tinuare un model original al fiei de urmrire a recuperrii bolnavului cardiovascular
, spernd s v fie util n activitatea practic din sala de kinetoterapie: Spitalul (clin
ica, secia) ________________________________ Adresa: ____________________________
_________________ Tel: ___________ Fax: ___________ Serviciul de recuperare card
iovascular: __________________ Medic: ____________________ Kinetoterapeut: ______
_______ Fia nr.: ______ Nume: ____________________ Prenume: ________________ Vrst:
_____ CNP: ______________________ Locul naterii: _______________ Profesia: ______
______________ Adresa: Antecedente personale fiziologice_____________________ An
tecedente personale patologice: _______________________ ________________________
___________________________ Istoricul bolii: ___________________________________
____ ___________________________________________________ _______________________
____________________________ Examen clinic obiectiv Tegumente i mucoase _________
______________________ esut celular subcutanat ______________________________ Apa
rat osteoarticular ________________________________ Sistem ganglionar __________
_________________________
192
Aparat respirator: simptome _______________________________________ torace _____
_____________________________________ vibraii vocale ____________________________
_______ murmur vezicular ________________________________ raluri supraadugate ___
___________________________ Aparat digestiv: ___________________________________
__ Cavitate bucal __________________________________ Abdomen ____________________
___________________ Ficat __________________________________________ Punct colec
istic __________________________________ Splin __________________________________
_______ Tranzit intestinal _________________________________ Aparat cardiovascul
ar: Inspecie _______________________________________ Palpare ____________________
____________________ Percuie ________________________________________ auscultaia c
ordului _______________________________ artere periferice ______________________
____________ sistem venos ____________________________________ TA: ortostatism:
__________ clinostatism;: _________ stnga: _____________ dreapta.: ____________ E
co-Doppler: Tulburri de kinetic: akinezie, diskinezie Localizare: perete liber ven
triculul stng sept perete inferior perete ventriculul drept Diagnostic: _________
_______________________________ Tratament: _____________________________________
____ Aparat urinar Rinichi _______________________ Giordano ______________ Urina
aspect macroscopic ___________ Miciuni ___________
193
Sistem endocrin __________________ ORL __________________ Oftalmologic _________
__ OS ____________ OD _________ Sindrom neuropsihic _____ ROT ___________ RFM __
______ Psihic _________________ Ex. Ginecologic _________ UM __________ N ______
A ____ Semne de sarcin _________ Cicluri menstruale ________ Ex. glanda mamar ___
_____ Ex. oncologic _____________ Factori de risc Greutatea _______________ Tali
a ________________ Sedentarism _____________ Activitate fizic _______ Diabet zaha
rat ___________ Data depistrii _________ Forma clinic Diabet zaharat insulinodepen
dent (tip I) Diabet zaharat noninsulinodependent (tip II) Tratament Diabet zahar
at clinic Dislipidemie ______________Data depistrii ________ Colesterol ________T
otal ____Trigliceride __________ HDL ___________ LDL ___________ Tratament _____
________________________________ Tipul de Hiperlipoproteinemie _________________
____ HTA ________________ data depistrii _____________ TA actual ___________ TA ma
ximal _____________ Tratament _____________________________________ Fumat: ______
___ nr igri/zi ___________ debut(ani) ______ Consum de buturi alcoolice cantitate
die (/zi, sptmn, lun) ________ debut(ani) ___________ Antecedente heredocolaterale
___________________ Ali factori ____________________________________
194
FIA DE ANTRENAMENT A PACIENTULUI
Alte activiti fizice: J = jogging A = efort n ap C = sritul corzii I = izometrie
195
Anexa 2 Testarea la efort Test cu efort submaximal standardizat, cu intensitate
constant. Aceste teste impun un efort identic tuturor celor examinai. Teste cu efo
rt submaximal cu intensitate progresiv (efortul triunghiular n trepte multiple). A
ceste trepte pornesc de la eforturi submaximale, 25 sau 30W de fiecare treapt de
efort. Durata fiecrei trepte de efort este ntre 2-6 minute. Deosebit de important
pentru evaluarea corect este alegerea momentului final al efortului, respectiv, a
l opririi acestuia. Teste maximale urmate de simptome. n cazul acestora, efortul
este oprit de cte ori apar simptome cardiace sau extracardiace severe, care impun
oprirea efortului. n caz contrar, efortul va continua pn la atingerea frecvenei car
diace maximale teoretice a individului respectiv. n acest moment, se poate evalua
optim att capacitatea de efort a individului, ct i rezerva coronarian de debit. Mij
loace pentru efectuarea testului de efort: Cicloergometria, notm posibilitatea de
a fi folosit n varianta pentru membrele inferioare i varianta pentru membrele supe
rioare. Are avantajul imobilitii relative a torsului n timpul examinrii, ceea ce ofe
r trasee ECG cu acuratee i posibilitatea de cuplare cu nregistrri scintigrafice sau
ecografice, iar varianta culcat poate fi cuplat cu investigaiile invazive. Ea antren
eaz ns n efort o mas muscular mai redus; de asemenea, consumul de O2/Kg/min este n
de greutatea corporal a individului i invers proporional cu aceasta. Covorul rulant
nltur aceste impediment deoarece, pentru un anumit nivel al efortului, consumul mi
ocardic de oxigen/Kg corp este acelai, indiferent de greutatea corporal; de asemen
ea, antreneaz n efort mase musculare mari. n plus, efortul pe covor rulant poate fi
prestat de orice bolnav, are ns marele dezavantaj al traseelor ECG fr acuratee, ca i
imposibilitii practice de cuplare a efortului cu alte tehnici de depistare a ische
miei. Condiii pentru efectuarea testului naintea efecturii testului de efort: bolna
vul trebuie s fie evaluat clinic i paraclinic;
196
bolnavul trebuie s nu aib contraindicaii majore pentru testarea de efort; trebuie s
fie posibil ntreruperea medicaiei cardiovasculare nainte de efectuarea testului de e
fort (acest lucru nu se realizeaz, de cele mai multe ori, n cazul cnd testul de efo
rt are ca scop reabilitarea bolnavilor cu cardiopatie ischemic cunoscut); bolnavul
nu se va afla n stare postprandial (testul de efort se va efectua la 2-3 ore post
prandial), nu va fuma i nu va consuma cafea sau buturi alcoolice nainte de efectuar
ea testului. Metodologia efecturii testului de efort: Se nregistreaz un ECG n 12 der
ivaii; Bolnavul va urca pe bicicleta ergometric i, n poziie ortostatic, se va nregis
un nou traseu ECG. n cazul n care, n ortostatism sau dup o hiperventilaie de 30s apa
r modificri, testul de efort va fi considerat neinterpretabil din punct de vedere
al modificrilor ECG. Poate fi totui efectuat pentru efectuarea capacitii de efort a
bolnavilor, inclusiv a rezultatelor antrenamentului fizic; Se ncepe cu treapta d
e 25W, care face i oficiul de nclzire; Se crete ulterior efortul cu 25W la 3 minute;
Pe parcursul ultimului moment al fiecrei trepte, fr a ntrerupe pedalarea, se msoar t
nsiunea arterial, iar n ultimele 15s se nregistreaz variaia ECG monitorizat; Viteza d
pedalare trebuie s fie constant, numai n cazul bicicletelor cu ncrcare electromecani
c (445 turaii/minut), fiind lipsit de importan n cazul cicloergometrelor electromagne
ice; La terminarea testrii, n primele 15 secunde se repet nregistrarea frecvenei card
iace, presiunii arteriale i electrocardiogramei; Se recomand continuarea efortului
nc un minut, la nivele joase, de 25W sau 0W, pentru evitarea unei reacii vagale im
portante; n continuare, bolnavul va fi aezat n clinostatism, se va nregistra din nou
ECG-ul n 12 derivaii, n primele 3 minute de la terminarea efortului, mpreun cu tensi
unea arterial i frecvena cardiac; Dac bolnavul a fost simptomatic, traseul ECG se nr
gistreaz din minut n minut (sau din 3 n 3 minute), pn la dispariia modificrilor ECG
spariia angorului (nu se depesc 9-12 minute);
197
n cazul n care modificrile ECG i simptomatologia sunt absente, se nregistreaz nc o
r electrocardiogram, la 6 minute de la terminarea efortului; Bolnavul poate prsi lab
oratorul de testare la 10 minute din momentul n care devine asimptomatic la bolna
vul cu infarct miocardic se prefer supravegherea pe o durat de cel puin 24 de ore.
Criterii de terminare a testului de efort: obinerea frecvenei maximale cardiace; d
urerea anginoas de gravitate medie, progresiv cu creterea efortului; extrasistol ven
tricular agravat de efort (peste 25% din bti); nivelul de ischemie suficient pentru
diagnostic; tahicardii ectopice supraventriculare (regulate sau neregulate) sau
fibrilaie ventricular; semne de ataxie; semne de insuficien circulatorie periferic (p
aloare, puls diminuat n amplitudine, transpiraii reci sau cianoz); scderea TA cu pes
te 20mmHg i a pulsului cu 5 bti pe minut; creterea TA cu peste 230/130mmHg; oboseal i
dispnee extreme; defect tehnic n monitorizarea bolnavului; dorina bolnavului de a
opri efortul; subdenivelarea ST>de 3mm. Indicaiile testrii de efort 1) Clasa I: co
nsens asupra utilitii testului de efort: diagnosticul de cardiopatie ischemic la brb
ai cu simptome ale ischemiei miocardic; evaluarea capacitii funcionale i prognosticul
cardiopatiei ischemice certe; evaluarea capacitii funcionale i prognosticul dup infar
ct miocardic acut; evaluarea bolnavilor dup revascularizare miocardic; evaluarea b
olnavilor cu simptome sugestive pentru tulburri de ritm induse de efort; evaluare
a capacitii funcionale n unele cardiopatii congenitale; evaluarea bolnavilor purttori
de pacemakere, cu frecven adaptabil.
198
2) Clasa II: test de efort frecvent indicat, dar exist divergene asupra utilitii sal
e: 3) Evaluarea brbailor asimptomatici, peste 40 de ani, anumite ocupaii. 4) Evalua
rea brbailor sedentari, peste 40 de ani, care doresc s presteze un efort fizic. 5)
Diagnosticul cardiopatiei ischemice la femei, cu dureri toracice tipice sau atip
ice. 6) Diagnosticul cardiopatiei ischemice la bolnavi cu bloc de ramur sau sub t
ratament digitalic. 7) Evaluarea capacitii funcionale i rspunsul la tratament n cardi
patie ischemic i/ sau insuficien cardiac congestiv 8) Evaluarea bolnavilor cu angor v
sospastic. 9) Evaluarea bolnavilor din clasa I, care au modificri EKG de repaus s
au probleme medicale ce limiteaz valoarea testului de efort. 10) Urmrirea anual a b
olnavilor cu cardiopatie ischemic cert. 11) Evaluarea anual a bolnavilor devenii asi
mptomatici dup revascularizare miocardic. 12) Evaluarea capacitii funcionale n unele
alulopatii. 13) Evaluarea rspunsului presional, la hipertensivi tratai ce doresc s
presteze efort fizic viguros. 14) Evaluarea unor cazuri selectate de bolnavi cu
cardiopatii congenitale. Contraindicaiile testrii de efort 1. Infarctul miocardic
acut, n primele 6 zile de evoluie. 2. Angina pectoral de repaus. 3. Insuficiena vent
ricular stng, simptomatic sever. 4. Disritmii cardiace potenial periculoase pentru vi
5. Pericarditele acute. 6. Miocarditele. 7. Endocarditele. 8. Hipertensiunea art
erial sever (TAS 200mmHg sau TAD 120mmHg). 9. Stenoza aortic sever. 10. Embolia pulm
onar i infarctul pulmonar. 11. Tromboflebita profund sau superficial. 12. Boli acute
sau boli generale severe. 13. Afeciuni neuromusculare, musculoscheletele sau art
iculare care nu permit efort fizic.
199
14. Boli metabolice decompensate, cum sunt: diabetul, tireotoxicoza sau mixedemu
l. 15. Incapacitatea sau refuzul bolnavului de a efectua testarea. Complicaiile t
estrii de efort: a) hipotensiunea arterial; b) insuficiena cardiac congestiv; c) disr
itmiile cardiace severe; d) oprirea cardiac; e) infarctul miocardic acut; f) insu
ficiena circulatorie cerebral acut, ca sincopa sau accidentul vascular; g) traumati
sme fizice accidentale(cdere). Evaluarea capacitii funcionale i a prognosticului nu
este important numai n cardiopatia ischemic i dup infarct de miocard, ci este foarte
importan i dup revascularizarea miocardic. Din aceste teste de efort precoce se dedu
c o serie de elemente de prognostic important pentru includerea pacienilor n progr
amele de recuperare fizic: durerea anginoas; hipotesiunea arterial; subdenivelarea
ST; disritmiile ventriculare; supradenivelarea ST. Testarea de efort dup revascul
arizare miocardic prin PTCA sau bypass este i ea obligatorie. Testarea pacienilor c
u PTCA se va efectua la 2-3 zile dup procedur i va fi de tip test de efort limitat
de simptome. n schimb, testarea post bypass se va efectua doar la 3-6 sptmni i va fi
iniial de tipul low level test. Ea va fi optim efectuat, n sensul unui test de efort
maximal limitat de simptome, doar de la 3 luni de la intervenie, timp necesar pen
tru consolidarea sternal i a tulburrilor circulatorii la nivelul membrelor inferioa
re (n cazul n care bypassul a fost efectuat cu vena safen). Testele de efort seriat
e la 3-6 luni post bypass, la pacienii care sunt asimptomatici sunt opionale, pe cn
d la pacieni post PTCA, la 3-6 luni testul este obligatoriu, putnd identifica un p
rocent de 20-30 % dintre pacienii cu restenozri postdilatare.
200
Anexa 3 Buletin Test Efort nr._______ Data:____________ Foaia observaie nr.______
_EKG Nr._____ Nume: _________________ Prenume: __________________ CNP: _________
________ nlime: ______Greutate: ______ Suprafaa corporal: _____ Adresa: _____________
_______________________________ Diagnostic: ____________________________________
_____ Tratament: _________________________________________ _____________________
______________________________
Medicaie Doza/zi Ultima administrare
EKG repaus ________________ TESTUL DE EFORT (TE) 1. Covor rulant (CR) Protocol:
______________________ 2. Cicloergometru (CE) Protocol: ____________________ 3.
Cicloergometru de brae (CEB) Protocol: ___________ Derularea probei
W Min Fc TAS TAD ITT ST (mm) TR
201
Motivul opririi TE - Durere _______________________________________ - Dispnee __
____________________________________ - Epuizare fizic ___________________________
______ Efectuat de: ______________________________________ Interpretat de: _____
_______________________________ Interpretarea TE: ______________________________
____ Proba: maximal: ___________submaximal: _____________ ST(mm) sau _____ n efort
________ Post Efort _________ Derivaii _____________________ TAS Mx _____________
________ FC Mx realizat:____________Fc Mx teoretic______________ Deficit cronotro
p _____________________________________ ITT realizat: _________ ITT teoretic ___
______ DAM ______ VO2 realizat: _____VO2 teoretic _____MET ____ DAF _____ Clasa
NYHA:: _______________________________________ Alte constatri: __________________
____________________ Tulburri ritm: _______________________________________ Tulbu
rri conducere: __________________________________ Insuficien ventricular stng: ______
__________________ Insuficien circulatorie cerebral: _______________________ Conclu
zii: __________________________________________ TE pozitiv ________ TE negativ _
_____TE neconcludent _____ Observaii: __________________________________________
___________________________________________________
202
Anexa 4 Recomandri de profilaxie secundar a cardiopatiei ischemice postinfarct mio
cardic acut Dac ai suferit un infarct miocardic acut nseamn c una dintre cele trei ar
tere ale inimii, arterele coronare sau ramurile lor, au ntrerupt brusc alimentare
a cu snge, producnd necroza unei poriuni mai mici sau mai mari din muchiul cardiac,
numit miocard, n funcie de importana arterei afectate. Acest proces este determinat
de ateroscleroza arterelor coronare, care, n timp, printr-un proces de evoluie a
leziunilor, produce obstrucia unuia sau a mai multor trunchiuri coronariene. Acea
sta nseamn c: dup infarct miocardic, pentru un timp, capacitatea dumneavoastr de efo
t va fi mai sczut, dar, prin antrenament, vei putea ajunge aproape la cea avut anter
ior. obiceiurile i regulile dumneavoastr de via va trebui s fie schimbate, pentru a
pzi de evenimente coronariene noi. Este bine ca dup un infarct, ori de cte ori dorii
, s v angajai n activiti noi s v sftuii cu cardiologul dumneavoastr curant i cu
eavoastr de familie. Sfaturi generale privind activitatea fizic De ce sunt importa
nte exerciiile fizice? Ele v ofer o mai bun adaptare cardiovascular i a aparatului lo
omotor la efort, dar i n viaa dumneavoastr de zi cu zi, astfel: v ajut s v corect
atea; v reduc tensiunea arterial; v reduc anxietatea, tensiunea psihic, v relaxeaz
reaz adaptarea la noile reguli de igien (ntreruperea fumatului, reguli alimentare,
scderea n greutate). Antrenamentul fizic desfurat va fi individual sau colectiv. Vei
avea acordul medicului dumneavoastr curant, care va urmri programul de antrenament
, la fel ca i practicarea unui sport sau schimbarea programului de antrenament. P
e perioada antrenamentului nu uitai: s continuai tratamentul medicamentos prescris
la ultima consultaie;
203
s avei la ndemn nitroglicerina i s o folosii n caz de durere; dac ntrerupei
entul l vei relua la nivelul cel mai sczut de efort (care nu produce oboseal), crescn
du-l progresiv; intensitatea efortului pe care-l practicai va fi redus dac aceasta
se desfoar n frig, cea, cldur excesiv, la altitudine sau dup factori emoionali;
e antrenament ncepe i se termin cu exerciii de relaxare pentru o nclzire progresiv P
ramul dumneavoastr individual de gimnastic se desfoar: zilnic, de preferin diminea
distan de mese; oriunde avei un spaiu suficient de mare (2m) camer, baie, balcon, gr
n, bine aerisite, la temperaturi de 200 C; purtnd o mbrcminte comod, adaptat tempe
ii mediului ambiant; cu un ritm nici prea lent, nici prea rapid, n maniera celor n
vate n spital, insistnd asupra micrilor respiratorii; Programul l vei ntrerupe n
riiei durerii toracice, oboselii sau a modificrilor de puls. Atenie! Vei avea totdea
una asupra dumneavoastr nitroglicerina sau alte preparate nlocuitoare i o vei folosi
preventiv n cazul unui efort care v produce durere anginoas. Nu cretei sau reducei
za de medicamente fr avizul medicului. Verificai dac termenul de garanie al preparat
lor nu este depit. Vei consulta imediat medicul dac simptomele dumneavoastr se modif
c, durerile sunt mai frecvente, mai largi, rezistente la nitroglicerin sau apar n r
epaus. Programul dumneavoastr de antrenament include i: antrenamente colective sub
forma programului de gimnastic, exerciii de relaxare, biciclet ergometric, jocuri d
e sal, la care vei putea participa de 3-5ori/sptmn. mers pe jos, pe teren plat, cu
ritm de 3-6 km/or. alergare cu ritm lent sau jogging. ciclism 10 20 km/or, pe plan
drept. Sporturi permise: tenis de mas, golf, pescuit, clrie. Sporturi periculoase:
tenis de cmp, ski alpin.
204
Sfaturi generale privind modul dumneavoastr de via dup un infarct miocardic: Fumatul
: l vei ntrerupe obligatoriu, indiferent de numrul de igri pe care le fumai zilnic
ruperea o vei face brusc! pentru a evita efectele sevrajului putei folosi plasturi
cu nicotin sau gum cu nicotin. Regimul alimentar i obiceiurile alimentare: le vei s
himba n aa fel nct s corectai greutatea, valoarea lipidelor serice sau a glicemiei, f
ctori care pot contribui la agravarea evoluiei dumneavoastr dup infarct. Vei evita:
mesele copioase, condimentele i excesul de sare; excesul de grsimi animale, dulciu
ri concentrate, pine i produse finoase; consumul de alcool; apele minerale bogate n
bicarbonat de sodiu (mai ales la hipertensivi, obezi sau la cei cu insuficien card
iac); Vei prefera: mesele mici, fracionate 5-6/zi, iar masa de sear s nu fie la ore
intate; uleiurile vegetale, fructele, salatele, iar carnea va fi de preferin de pa
sre, pete slab, vit sau viel; apele minerale sulfuroase. Stresul: l vei combate p
evitarea strilor conflictuale familiale sau profesionale; metode de relaxare, gim
nastic respiratorie, plimbri n aer liber, audiii muzicale sau orice alt activitate ca
re v face plcere; sedativele uoare pot fi asociate cu acordul medicului. Transportu
l: v este permis deplasarea cu orice mijloace de transport. dac suntei anxioi, put
ua preventiv nitroglicerin i un sedativ uor. Zborul cu avionul v este permis n avioan
e prevzute cu aer condiionat.
205
Pentru toate tipurile de deplasare, este recomandat: - s evitai drumurile lungi, o
bositoare, n spaii neaerisite; - s nu transportai bagaje grele; - trusa de medicamen
te s v fie la ndemn, nsoit de planul dumneavoastr de tratament. Conducerea automob
v este permis cu acordul medicului curant, n general, dup 1-2 luni de la infarct; V
ei evita: s plecai la drum obosii, agitai, nemncai; drumurile lungi, cu trafic m
plasarea pe timpul nopii sau n condiii meteo necorespunztoare. Activitatea sexual: v
ste permis dup 6-7 sptmni de la infarct sau la 2-3 sptmni de la ntoarcerea acas;
relurii activitii sexuale v anxieteaz, preferai sfatul medicului, la care e bine s p
icipe ambii parteneri. Trebuie s tii c: n cuplurile vechi, efortul fizic realizat de
actul sexual este mic (echivalent cu urcatul unei scri sau mers n ritm viu pe plan
drept); la nceput, partenerul sntos trebuie s fie mai activ. n caz de criz anginoas
olosii preventiv nitroglicerin. Evitai activitatea sexual: dup mese, stri de stres
activitate fizic; cu ali parteneri dect soul sau soia. Reluarea activitii profesi
: o vei face cu acordul medicului cardiolog i a celui de medicina muncii. n funcie d
e activitatea dumneavoastr anterioar i de severitatea bolii, v vei putea: ntoarce l
celai loc de munc. vei beneficia de reorientare profesional sau schimbarea locului d
e munc. vei beneficia de pensionare temporar. Reinseria dumneavoastr socioprofesiona
ct mai rapid v va reduce repercusiunile psihice pe care boala v-o genereaz.
206
BIBLIOGRAFIE Alpert, J.; Francis, G., ngrijirea coronarian, Editura Teora, Bucureti
, 1996. Aminoff, M.; Thierney, L.; McPhee, S.; Papadakis, Maxine, Diagnostic i tr
atament n practica medical, Editura tiinelor Medicale, Bucureti, 2001. Baciu, I., Fiz
iologie, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1976. Bota, C., Fiziologie, Editura
Globus, Bucureti, 2000. Cintez, M.; Vintil, M.; Vinereanu, D., Infarctul miocardic
Diagnostic, Tratament acut, Recuperare, Editura Info-Medica, Bucureti, 1998. Con
ferina Naional de Cardiologie Infarctul miocardic acut cu STEMI, Bucureti, 2006. Cor
dun, M., Kinetologie medical, Editura Axa, Bucureti, 1999. Dragnea, A., Teoria act
ivitilor motrice, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1999. Epuran, M., Metodolo
ia cercetrii activitilor corporale, vol. II, MTS, ANEFS, Bucureti, 1994. Fauci, A.;
Braunwald, E.; Isselbacher, K.; Wilson, J.; Martin, J.; Longo, D., Harrison Prin
cipii de Medicin intern, ediia a 15-a, Editura Lider, 2005. Horghidan, V., Metode d
e psihodiagnostic, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1997. Ionescu, A., Gimna
stica medical, Editura ALL, Bucureti, 1994. Ispas, C., Noiuni de semiologie medical
pentru kinetoterapeui, Editura Art Design, Bucureti, 1998. Ispas, C.; Cuculici, O.
, Kinetoterapia n afeciunile vrstei a treia, Bucureti, 1997. Karassi, A., A tri dup i
farctul miocardic, Editura Medical, Bucureti, 1990 Kiss, Iaroslav, Fiziokinetotera
pie recuperare medical, Editura i Medical, Bucureti, 1996.
207
Marcu, C., Probele de efort n evaluarea ischemiei miocardice. Puncte de vedere ac
tuale. Progrese n cardiologie sub redacia Negoi I.C., Editura Medical, Bucureti, 19
Mrcu, S., Vindecarea coronarienilor prin alimentaie i micare, Editura Venus, Bucuret
, 1997. Mogo, V., Inima i efortul fizic, Editura Sport-Turism, Bucureti, 1990. Mogo,
V., Infarctul miocardic i efortul fizic, Editura. Militar, Bucureti, 1990. Nicules
cu, M., Metodologia cercetrii iinifice, Editura. ANEFS, t 2002. Obracu, C. Recuperar
ea bolnavilor cardiovasculari prin exerciii fizice, Editura Medical, Bucureti, 1986
. Olinic, N.; Zdrenghea, D., Cardiopatia ischemic, Editura Clusium, Cluj Napoca,
Bucureti, 1998. Olinic, N.; Zdrenghea, D., Cardiopatia ischemic, Editura Medical, B
ucureti , 1988. Sbenghe, T., Kinetologie profilactic, terapeutic i de recuperare, Ed
itura Medical, 1987. Sbenghe, T., Recuperarea medical la domiciliul bolnavului, Ed
itura Medical, Bucureti, 1996. Sinelnicov, P., Atlas de anatomia omului vol. II, E
ditura Medicina, Moscova, 1979, Vlaicu, R., Metode neinvazive de explorare a apa
ratului cardiovascular, Editura Medical, Bucureti, 1981. Vlaicu, R.; Olinic, N., R
eabilitarea precoce n IMA, Editura Dacia, Cluj Napoca, 1983. Zdrenghea, D., Testa
rea de stres n cardiopatia ischemic, Editura Sincron, 1993. Zdrenghea, D.; Branea,
I., Recuperarea bolnavilor cardiovasculari, Editura Clusium, Cluj Napoca, 1995.
http://www.dnm.ro http://www.postamedicala.ro
208