Psihoterapia de scurta durata este o metoda de tratament centrata pe solutionarea problemei

pacientului, si nu pe interpretarea si analizarea problemei, cum se intampla in terapiile de lunga durata.

Potrivit acestei abordari, problemele sunt temporare si pot fi schimbate, iar cauzele lor sunt complexe si
nesigure. Prin urmare, trebuie sa ne axam pe ceea ce putem schimba in situatia prezenta si cea viitoare.
Psihoterapia de scurta durata este orientata spre calitatile pacientului si posibilitatile acestuia de a
realiza schimbarea.

Desi initial psihoterapia de scurta durata s-a dezvoltat din psihanaliza - psihoterapie dinamica de scurta
durata, in prezent si alte abordari terapeutice au adoptat varianta scurta de tratament, printre acestea
numarandu-se hipnoterapia, metodele cognitiv-comportamentale, terapia rational-emotiva.

Psihoterapia de scurta durata se desfasoara pe o durata de pana la 4 - 6 luni, cu sedinte saptamanale.

Relatia dintre pacient si terapeut este una de colaborare; impreuna definesc problema si stabilesc
obiectivele, pentru a determina cu precizie momentul in care terapia este completa. Durata tratamentul
depinde de indeplinirea acestor obiective. Progresul este revizuit constant si interventiile ineficiente sunt
eliminate. Terapeutul este implicat in mod activ in tratament, acesta influentand in mod evident, deschis
pacientul. Terapia de scurta durata se axeaza pe intructiuni, avand un caracter mai directiv.