crt ref Formaii de adunare Deplasare in coloane Permanent, 10-15 min Capacitatea de organizare Dezvoltarea Porniri si opriri Coloane de gimnastica fizica armonioasa Complex de exerciii pentru pregtirea organismului pentru efort (nclzirea); 1. 2.1. Tehnici de comunicare eficient n jocuri de micare Permanent, pe timpul Deprinderi de comunicare i lucru n 2.2. (De exemplu, gesturi, semne, semnale) 3 desfurrii jocurilor echip Adoptarea unor serii de roluri pentru oferirea de sprijin necondiionat (De exemplu, aciuni n perechi, grupuri mici, cu schimbarea rolurilor la fiecare execuie) Ascultarea i acceptarea opiniilor celorlali (De exemplu, ntrebri i rspunsuri cu privire la rezultatele jocurilor) Responsabilitile rolurilor de conducere (De exemplu, supravegherea respectrii regulilor i a ordinii n desfurarea jocurilor) Reguli de interaciune inter-grup (De exemplu, respectarea echipei adverse, recunoaterea rezultatului ntrecerii n cadrul jocurilor, supravegherea respectrii regulilor de ctre partenerii de ntrecere) (Exemple de jocuri: Remorcarea, Ancorm corabia la mal, ntre dou focuri) 2 Jocuri de micare cuprinznd variante de mers, cu Capacitate 1.1. purtri de obiecte 17 psiho - motric 1.2. (Exemple de jocuri: Msurtorii deplasri cu 1.3 numrarea pailor i transport de diferite obiecte) Jocuri de micare i tafete cuprinznd variante de alergare: - n zig-zag - cu ocolire de obstacole - cu trecere peste obstacole - cu transport i punere de obiecte (Exemple de jocuri: Vizitiul i cluul, Troica, Vntorul, vrabia i albina, oarecele i pisica) Jocuri de micare i tafete cuprinznd variante de srituri cu desprindere de pe un picior i de pe ambele picioare; cu coard (Exemple de jocuri: Elasticul, Ferete-i picioarele) Jocuri de micare i tafete cuprinznd variante de aruncare i prindere: - aruncare lansat cu dou mini nainte, n sus i pe deasupra capului - prindere cu o mn prin apucare - aruncare azvrlit la distan i la int (Exemple de jocuri: Suveica dubl, Vntorii i raele, Ciobanul i apr oile, intaii iscusii) Jocuri de micare, trasee aplicative i tafete cuprinznd deprinderi motrice complexe (utilitar- aplicative): - traciune-mpingere - crare-coborre - traciune (Exemple de jocuri: Toboganul, Avionul) Jocuri de micare i tafete viznd dezvoltarea calitilor motrice: - viteza de deplasare n relaie cu un partener - for dinamic a trunchiului i abdomenului - rezistena general (Exemple de jocuri: Vntorul, vrabia i albina, Nu te lsa frate) Jocuri pentru orientare spaio - temporal: - repere statice, dinamice - ritm (Exemple de jocuri: Ocup locul, Pota merge, Cercurile zburtoare) 3. Jocuri de micare pentru dezvoltarea funciilor Stil de via activ 1.1. cardiace i respiratorii 14 1.2. (Exemple de jocuri: Uliul i porumbeii, Nvodul, 1.3 Leapa pe ghemuite) Jocuri de micare desfurate n diferite anotimpuri, n aer liber (Exemple de jocuri: Derdeluul, Cruii, intaii iscusii, Cursa pe numere) Jocuri de micare constituite spontan, n timpul liber, incluznd ntrecerea ntre grupuri (Exemple de jocuri: Vntorii i raele, Ciobanul i apr oile, Mingea la cpitan, ntre dou focuri) Jocuri de micare pentru timpul liber desfurate n excursii, tabere, drumeii Ofertele colilor i comunitilor locale de practicare a activitilor fizice (concursuri colare n coal, ntre coli; centre locale de iniiere n diferite sporturi, serbri sportive) Activiti turistice