A fost odat ca niciodat un stejar mic, cu un trunchi foarte subire
care se mica nainte i napoi n btaia vntului. Acest stejar mic i-a observat pe toii stejarii mari i nelepi din pdure i i-a dorit s fie ca ei. Poate chiar cel mai mare, cel mai nalt i cel mai nelept copac din ntreaga pdure. Dar atunci frunzele sale au nceput s-i schimbe culoarean portocaliu i brun. Apoi treptat una cte una au fost smulse de vnt. Micul copac s-a simit foarte singur i foarte tristi aa a continuat s fie pe durata ntregii ierni. Au venit ns ploile de primvar i primele raze ale soarelui, energia s-a ridicat din rdcinile sale spre ramuri, astfel florile au nflorit n culori frumoase i nc o dat bobocii mici s-au deschis, devenind frunze frumoase de un verde superb. Micul copac a fost foarte fericit toat primvara i varai apoi, nc o dat frunzele i-au schimbat culoarea i au fost suflate de vntul toamnei. Dar n curnd micul copac a nceput s-i dea seama c n timpul iernii, n timp ce simea frigul i tristeea fr frunzele sale, ceva se ntmpla sub pmntRdcinile sale erau nc n via, schimbndu-se i crescnd, astfel c atunci cnd primvara a venit din nou, rdcinile sale au putut s trimit energiile vindectoare n sus, de la sine, n mod firesc
Aa cum anotimpurile se schimb din toamn n iarn, n
primvar n var, destul de imperceptibil i la nesfrit, micul copac a crescut ajungnd cel mai mare, cel mai frumos, cel mai plin de ncredere copac din ntreaga pdurerdcinile sale nfigndu-se adnc n pmnt, astfel nct copacul putea sta mndru chiar i atunci cnd vntul sufla foarte puternic. Ramurile sale ajungeau sub cer i ofereau adpost multor psri i animale mici. Hipnoza i stresul Peter J. Hawkins