Pai spre autocunoatere

SEMNELE DEPRESIEI

Atunci cand trecem printr-o trauma puternic, creierul nostru secret o cantitate mult mai
mare de hormoni, astfel nct se instaleaz o stare foarte accentuat de tristee sau fric, acestea
din urm provocnd un dezechilibru hormonal n organism, rspunztor pentru toate
simptomele unui prim episod de depresie. Problema n cazul adolescentilor este c acetia nc
nu sunt ndeajuns de maturi ncat s i gestioneze sentimentele i nici s fac diferena ntre
situaiile cu adevrat grave i micile impedimente cotidiene. De aceea, depresia la adolesceni
poate fi extrem de dur i nu de puine ori pornit din motive dintre cele mai insignifiante.
Principalele semne ale depresiei sunt tristeea, iritabilitatea, anxietatea, pierderea
interesului fa de activitile obinuite i senzaia de neajutorare i inutilitate, i se
concretizeaz n urmtoarele:
Dispoziie trist, aparent fr motiv, mai tot timpul;
Descurajare, lips de chef de orice, dezinteres;
Retragerea din cercul de prieteni, dorina de a fi mai mult singur;
Cretere sau scdere n greutate mai mult de 5 - 6 % pe parcursul unei luni, fr
un motiv evident (apetit sczut sau dorin mai mare dect de obicei de a mnca);
Insomnia sau hipersomnia pe timpul zilei, somnul devenind neodihnitor;
Agitaie sau dimpotriv, micri mult mai lente; lentoare n vorbire, oboseal
general i lips total de energie;
Sentimente predominante de ruine, vin, legate de trecut sau de prezent;
Gndire greoaie, probleme de concentrare chiar i pentru sarcini simple;
Dureri de cap, stomac, articulare, atacuri de panic i anxietate.
Perioada n care simptomele depresiei se instaleaz se numete prodromal. Aceasta
este semnalul de alarm i anun instalarea unui viitor episod de depresie. n cazul unei
depresii, fie ca este vorba despre un copil mic, un adolescent sau un adult, este nevoie
ntotdeauna de ajutorul unui specialist.