Asemnarea propriilor comportamente cu mostrele de comportament enunate n chestionar va fi

nuanat n trei categorii i marcat cu asterisc n ultimele trei coloane ale tabelului. Dac un enun
oarecare se potrivete n cel puin 50% dintre cazuri, va fi marcat n coloana mai curnd adevrat, tot
aa cum un altul care nu se potrivete n cel mult 50% dintre cazuri va fi marcat n coloana mai curnd
fals. Enunurile pentru care balana nu pare s se ncline n nici o parte vor fi marcate n coloana
central, aa i aa.
Nr. Mostre de comportament tipic Mai Aa i Mai
curnd aa curnd
adevrat fals
1. Opinia mea despre sine nsui m preocup i m influeneaz n
majoritatea cazurilor.
2. mi mprumut cu uurin lucrurile, fr a m asigura ferm c le voi
primi napoi.
3. Pentru a fi relaxat(), linitit() am nevoie s-mi planific munca
profesional i viaa particular.
4. Fac tot ce-mi st n putere pentru a fi remarcat() de efi i pentru a-
mi face cunoscute realizrile.
5. n timpul discuiilor, nu m ambalez cnd mi sunt atacate ideile.
Sunt mereu gata s-mi repun n discuie punctele de vedere, cu
argumente mai solide.
6. Nu admit ca o greeal s fie repetat. Acest lucru m irit, m
nfurie.
7. Criticile pe care ceilali le aduc la adresa felului meu de a aciona m
fac, adesea, s sufr.
8. mi place munca riguroas, precis, cu mare grij pentru detalii i la
termen.
9. Nu mi-e fric s le spun altora ceea ce gndesc, chiar dac ei nu mi-au
cerut acest lucru.
10. Nu ezit s fac munca ingrat a unui coleg obosit, chiar dac n-am
chef de asta i nu-i datorez nimic.
11. Nu fac concesii cnd este vorba de securitatea muncii.
12. Nu-mi place deloc s mi se impun ceva.
13. mi place ca, n timpul muncii, s rmn loc pentru momente de
amuzament, glume, rsete.
14. efii sunt cu adevrat imposibili; noroc c eu nu prea m las dus()
de nas.
15. De obicei, ncurajez i ridic moralul colegilor mei.
16. Nu cred n reete; prefer s experimentez eu nsumi/nsmi.
17. Pentru mine, a conduce i a-mi asuma responsabiliti nseamn mai
mult fric i griji.
18. Sunt bine integrat() n firma mea (n colectivul n care lucrez).
19. Faptul c trebuie s urmez reguli i regulamente nu-mi creeaz
probleme.
20. Am principii, i sunt gata s le aplic, chiar dac trebuie s le impun
cu fora.
21. Cnd simt c se fac presiuni asupra mea, nu m las dus() de nas.
22. Observ cu uurin detaliul care nu merge i pe care muli alii nu-l
vd.
23. A priori, consider oamenii inteligeni i cinstii, chiar dac nu
confirm ntodeauna.
24. Detest s nu ajut pe cineva aflat n dificultate.
25. Cnd cineva m ntreab ceva, explic detaliile cu rbdare pn l fac s
neleag.
26. A conduce nseamn a-i permite fiecruia s-i utilizeze bine
iniiativa i potenialul personal.
27. n faa unei decizii dificile, nu m pierd, ci mi asum
responsabilitatea.
28. Mi se ntmpl s urmez principii i conduite de valoarea crora m
ndoiesc; aa am fost crescut() i nu m pot schimba.
29. in cont de sfatul persoanelor de ncredere i nu risc experimentnd
soluia mea.
30. Evit s muncesc singur(): m consult, m informez, m confrunt.
Sunt om de contact, nu de birou.
31. Cnd sunt criticat(), ramn calm() i sigur(), gata s-mi revd
poziia, opinia sau comportamentul.
32. mi place s fiu o persoan generoas; fac multe concesii i cadouri.
33. Ador s-mi satisfac hachiele, mofturile, gesturile i plcerile, fr
rezerve.
34. Sunt deseori influenat() de persoane care m impresioneaz.
35. mi place s mnnc i s beau. Uneori, mai ntrec msura.
36. Dac vrei s m gseti, n-ai dect s m caui!
37. Pentru mine este extrem de important s aparin unui grup i s fiu
stimat() de anturaj, colegi, prieteni.
38. mi place s rezolv problemele celorlali i, adesea, m simt
capabil() s-i ajut cu adevrat.
39. M opun cu vehemen atunci cnd nu sunt de acord cu ceva.
40. M stpnesc i-mi controlez excelent reaciile; sunt mai degrab o
persoan cu snge rece.
41. nainte de a lua o decizie, m informez, cercetez fapte, compar i
evaluez probabilitile de succes.
42. Sunt foarte indulgent() fa de greelile altora.
43. Principiile mele morale sunt solide i, de aceea, le aplic cu rigoare.
44. Sunt discret(), modest(), rezervat(), rmn cuminte n banca
mea, n culise i nu pe scen.
45. Respect regulamentele.
46. Cnd un coleg de munc mi cere o informaie, o dau fr ezitare.
47. Am o mare capacitate de a-i motiva pe ceilali.
48. Atunci cnd ceva nu merge, am tendina de a fi agresiv() i mi ies
din fire.
49. Fac fel de fel de gafe prin care reuesc s-i supr i s-i ofensez pe
ceilali.
50. Cnd ncep o aciune, caut s prevd cum se va finaliza i am n cap
mai multe scenarii posibile.
51. Sunt adesea solicitat() n medierea conflictelor dintre diverse
persoane.
52. tiu s-mi prezint ideile bune, atunci cnd este nevoie.
53. Gsesc uor timpul necesar pentru a da o mn de ajutor
colaboratorilor mei.
54. ncurajez, ajut i bine dispun persoana aflat n impas, chiar dac nu-
mi cere acest lucru.
55. Dau sfaturi bune i dezinteresate altora, pentru a-i ajuta, i regret
sincer cnd ei nu in cont de ele.
56. Ajung s fiu supraaglomerat() cu sarcini de tot felul i totui accept
 cu uurin un efort n plus.
57. Muncesc bine i aplic corect procedurile prevzute.
58. Nu am avut, nu am i nici nu voi avea problemele cu autoritile.
59. Deschid gura s spun nu i iese da.
60. Am muli prieteni i ne vedem des, s ne bucurm i s rdem copios
mpreun.
61. tiu s gtesc i s spun cuvntul care destinde atmosfera i face
ambiana plcut.
62. mi place activitile fizice (mers pe jos, tenis, not, grdinrit etc.) i
m menin n plin form.
63. Dac sunt frustat(), devin furios(oas).
64. La ntlniri i reuniuni, ajung cu cinci minute nainte.
65. M simt liber() n alegerile i iniiativele mele (nu alege altcineva n
locul meu).
66. Las uor de la mine; n caz de partaj, accept partea cea mai puin
bun sau mai mic.
67. Am tendina de a-i socoti pe ceilali mai buni dect mine.
68. M irit slbiciunea sau nehotrrea altora.
69. Sunt alergic() la aproape orice manifestare de autoritate.
70. M neleg bine cu toat lumea.
71. Sunt exigent() cu mine i cu ceilali.
72. Prefer analiza lucid i minuioas a problemelor.
73. Suport destul de greu oamenii care nu sunt de acord cu mine.
74. Sunt curios(oas) din fire, m pasioneaz orice.
75. Sunt o fire vesel i mulumit; m bucur de via cu intensitate.
76. Pentru a tri ntr-o comunitate este nevoie de disciplin i reguli.
77. M simt dator(oare) s acionez n numele justiiei i dreptii.
78. Am tendina s iau lucrurile sub control i s fiu stpn() pe situaie.
79. Ar trebui mai mult severitate n ceea ce privete excesul de vitez la
volan.
80. Mi se ntmpl des s-mi ntrerup interlocutorii.
81. Deseori am tendina de ai brfi pe colegii mei.
82. Sunt fidel() prietenilor i colegilor, orice s-ar ntmpla.
83. Am simul responsabilitii.
84. Am convingerea c exist valori ce merit pstrate cu sfinenie.
85. Am tendina de a fi foarte amiabil() i milos(oas). mi place s sar
n ajutorul celor necjii.
86. Cred c este corect s transmit experiena mea i altora, pentru a-i
ajuta.
87. Cnd oamenii nu tiu ce este bine pentru ei, eu le dau cu uurin
sfaturi.
88. Nu-mi place s m strduiesc din cale afar i s m dau peste cap
pentru a obine ceea ce-mi doresc.
89. Uneori, fac eforturi mari s m abin atunci cnd cineva m
enerveaz.
90. Caut s trag nvminte i un oarecare profit din criticile care mi se
aduc.

Urmrete grila de mai jos (A)! Fiecare coloan din grila A regrupeaz enunurile corespunztoare fiecrei
stri a eului tu. Vei ine cont doar de marcajele fcute n coloanele mai curnd adevrat i aa i aa
din tabelul anterior. Fiecrui enun marcat n coloana mai curnd adevrat i va corespunde 1 punc n
gril, iar fiecrui enun n coloana aa i aa i vor corespunde 0,5 puncte n gril.
Explicaie:
- n coloanele cu indicativul nr. sunt nscrise numerele curente ale enunurilor din chestionarul
anterior;
- n coloanele cu indicativul P (de la punct) vei nscrie cte 1 punct pentru fiecare enun marcat
ca fiind adevrat i cte 0,5 pentru fiecare enun marcat aa i aa n tabelul anterior.
Numrul maxim de puncte ce se poate obine pe fiecare coloan a grilei A este 10.

Grila A

Printe
Printe
Critic Printe Printe Copil Copil Copil Copil
Grijuliu Adult
(persecutor Salvator Normativ Liber Adaptat Rebel Obedient
(Salvator)
)
(-) (-) (+) (+) (+) (+) (+) (-) (-)
nr. P nr. P nr. P nr. P nr. P nr. P nr. P nr. P nr. P
6 2 8 15 3 13 4 12 1
9 10 11 23 5 33 18 14 7
20 24 27 25 16 35 19 21 17
22 42 43 26 31 60 37 36 28
49 54 45 30 40 61 57 39 29
68 55 76 32 41 62 58 48 34
71 66 78 38 50 65 64 63 44
77 85 79 46 51 74 70 69 56
80 86 83 47 52 75 82 73 59
81 87 84 53 72 88 90 89 67
Total Total Total Total Total Total Total Total Total

n continuare vei nsuma punctele obinute n fiecare coloan din grila A i vei completa/haura profilul
obinut n grila final, grila B! Aceasta este o reprezentare grafic sugestiv pentru structura PAC a
personalitii tale strategograma. Aceasta reflect profilul cel mai probabil al strategiei tale de a lua
decizii n fiecare clip din viaa ta. Strategograma red grafic profilul strategii tale de activare a
elementelor structurii Printe-Adul-Copil att n comunicarea cu tine nsui ct i cu ceilali. Profilul
strateogramei poate fi schimbat cu sprijinul tehnicilor AT.

Grila B - Strategograma
Printe Normativ Printe Grijuliu Adult Copil Liber Copil Adaptat
10 10
9 9
Aspectul ( + )

8 8
7 7
6 6
5 5
4 4
3 3
2 2
1 1
1 1
2 2
3 3
4 4
5 5
6 6
 A 7 7
8 8
s 9 9
p
ec
tu 10 10
l(
-)
Printe Critic Printe Salvator Copil Rebel Copil Obedient

Nuane ale strii printe.

Starea printe a nregistrat norme de conduit i comportamente pe care tinde s le reproduc i s le

impun i altora. Dintre toate strile eu-lui , este cea care funcioneaz asemntor unui CD-player.
Aceast stare se manifesta prin dou modaliti distincte: Printe Normativ i Printe Grijuliu.

Printe Normativ (PN)

Este acea latur a atitudinii parentale care a nregistrat modele de comportament autoritar de dominare a
oamenilor. Acetea decid ce e bine sau ru i ce trebuie fcut sau nu. Persoana n starea PN este un factor
de stabilitate care impune respectul pentru valori morale, principii, norme i reguli eseniale pentru
integrarea social, profesional sau familial. PN se raporteaz la moral, credin i lege pentru a evalua
orienta, ordona, explica, critica, interzice i sanciona.
Cum ne putem da seama cnd cineva se afl n statrea PN.
Fizionomia i mimica vor reflect seriozitate, ncredere i stpnire de sine. Gesturile sunt sobre, Privirea
manifest o atitudine de evaluare, din cap pn n picioare. Deseori, sprijin capul pe mn, cu un deget
pe brbie i altul de-a lungul obrazului. ntr-o atitudine de ascultare evaluativ prefer distana
respectuoas i orientarea bustului ctre partener. Prefer inuta vestimentar clasic. Vocea este joas,
sonor, ferm iar ritmul vorbirii moderat. Monologurile interioare sunt de genul: mi place ca lucrurile
s fie n ordine i bine fcute, trebuie s fiu calm, s m port cuviincios, cine a spus asta?. Folosete
multe citate i multe nume a unor autoriti din diverse domenii. Expresile verbale preferate sunt: calm
nainte de toate, conform., dup cum spuneam, este aa cum spun.
Cuvintele uzuale: regul, disciplin, moral, normal, responsabil, just, trebuie etc.
Acesta este aspectul pozitiv al PN care impune normele i conduitele potrivite cu mprejurrile, n spiritul
unei relaii respectuoase cu partenerii sociali. El este ferm, dar nu i intolerant.

Printe Critic (PC)