Cum se prepara apa alcalina?

�nainte de toate, vei avea nevoie de o banda pentru masurarea pH-ului apei, banda
pe care o gase?ti la farmacie sau �n magazinele unde sunt comercializate filtre de
apa.

De ce ai nevoie de aceasta banda? Pentru ca fiecare sursa de apa pe care o folosim

este diferita, are un pH diferit, de aceea �nt�i trebuie sa stabile?ti clar
cantitatea de ingrediente �n func?ie de apa pe care o folose?ti.

Iata de ce ai nevoie:

� Banda pentru masurarea pH-ului;

� 2 L de apa;
� O jumatate linguri?a de bicarbonat de sodiu;
� O jumatate de linguri?a sare de mare neiodata sau sare de Himalaya;
� O jumatate de linguri?a zeama de lam�ie.

Amesteca?i ingredientele ?i testa?i pH-ul. Daca este necesar, adauga?i treptat

bicarbonat de sodiu p�na ob?ine?i pH-ul de 8,5-9.
Pute?i folosi apa de la robinet fiarta sau orice alt tip de apa dori?i.
Lasa?i apa sa se �lini?teasca� peste noapte la frigider sau la temperatura camerei,
iar a doua zi este numai buna de baut. Este indicat sa depozita?i apa �n sticle, nu
�n pet-uri.

-------------------------

Apa alcalina este recomandata de medici ?i terapeu?i pentru ca efectele sale sunt
deosebit de benefice asupra sanata?ii. Se nume?te apa alcalina pentru ca PH-ul
acestei ape este de 8,5 -9, deci un PH alcalin. Dr. Robert Young, microbiolog si
nutritionist din Statele Unite, a studiat ani de zile aciditatea s�ngelui,
consider�nd-o, alaturi de alti specialisti din domeniu, principala cauza a bolilor
din epoca moderna.

El afirma: �Nivelul pH-ului din toate materiile fluide ale organismului nostru
afecteaza fiecare celula din corp. �ntregul proces metabolic depinde de
alcalinitatea mediului. Aciditatea crescuta cronica corodeaza tesuturile
organismului iar, daca nu este tinuta sub control, �ntrerupe activitatea si
functionarea celulelor, de la bataile inimii p�na la circuitul neuronal cerebral.
Cu alte cuvinte, aciditatea afecteaza �nsasi viata. Ea se afla la baza tuturor
bolilor si �mbolnavirilor.�

Boli cauzate de aciditatea marita a organismului

Daca corpul nostru mentine o aciditate extrema sau excesiva putem avea urmatoarele
probleme:
Se produc radicalii liberi care oxideaza si altereaza �ntregul sistem imunitar,
fiind necesari antioxidantii pentru eliminarea resturilor oxidarii din corp; �
vitaminele si mineralele nu mai pot fi absorbite corect �n organism; � bacteriile
benefice din intestinul subtire �si pierd capacitatea de a ajuta la digestia
corecta; � tesutul conjunctiv se deterioreaza si �si pierde capacitatea de a-si
realiza toate functiile relationate cu sanatatea capilara, a pielii si a unghiilor;
� somnul este neregulat si alterat; � apar dureri de cap, infectii si raceli; �
apare o stare de oboseala permanenta si o lipsa de energie vitala.

Boala apare �ntr-un mediu acid (pH acid). Daca nu normalizam pH-ul s�ngelui, este
dificil sa vindecam mai ales bolile grave.

Majoritatea acestor boli cauzate de un pH acid este provocata de o alimentatie

proasta, care include un exces de carne si grasimi saturate. Emotiile au, de
asemenea, un rol IMPORTANT, deoarece cele negative precum furia sau tristetea
blocheaza organe ca ficatul sau intestinele, �mpiedic�nd astfel corecta lor
functionare.

Consecintele unei aciditati marite a organismului sunt: corpul nu mai absoarbe

corect vitaminele si mineralele, celulele au carente nutritionale, este dificila
repararea celulara si eliminarea metalelor grele, tumorile pot creste mai repede,
pot aparea artrita reumatoida, fibromialgia, sindromul de oboseala cronica,
osteoporoza, diabetul, lupusul, tuberculoza, hipertensiunea arteriala, valorile
ridicate de colesterol, bolile cardiace, cancerul ca urmare a unui nivel extrem de
aciditate, eczemele, acneea, pietrele la vezica biliara, herniile, anxietatea,
tulburarile de comportament, insomniile, nervozitatea, palpitatiile si durerile
musculare.

Dr. Robert Young confirma prin studiile sale toate acestea:

�Excesul de aciditate din organism este cauza tuturor bolilor degenerative. C�nd se
distruge echilibrul, iar organismul �ncepe sa produca si sa depoziteze mai multa
aciditate si mai multe deseuri toxice dec�t poate elimina, atunci �ncep sa se
manifieste diferite dureri si afectiuni.

Este cancerul cauzat de aciditate?

�n anul 1931, dr. Otto Heinrich Warburg (1883-1970), a primit premiul Nobel
datorita descoperirii cauzei primare a cancerului. El a primit aceasta recunoastere
stiintifica datorita tezei SALE numite �Cauza primara si prevenirea cancerului�.
Conform acestui om de stiinta, cancerul este consecinta unei alimentatii
antifiziologice si a unui stil de viata antifiziologic. Ce �nseamna aceasta mai
exact? O alimentatie antifiziologica este cea bazata pe alimente acidifiante si
sedentarism care creeaza �n organism un mediu de aciditate. Aciditatea, la r�ndul
sau, epuizeaza oxigenul din celule.

Dr. Otto Heinrich Warburg a afirmat: �Lipsa de oxigen si aciditatea sunt doua fete
ale aceleiasi monede: daca o aveti pe una, o aveti si pe cealalta. Substantele
acide resping oxigenul; �n schimb, substantele alcaline atrag oxigenul. Privarea
unei celule de 35% din oxigenul sau timp de 48 ore o poate transforma �n celula
canceroasa.�

�n lucrarea sa �Metabolismul tumorilor�, Warburg a demonstrat ca toate formele de

cancer sunt caracterizate de doua conditii de baza: acidoza si hipoxia (lipsa de
oxigen). A descoperit de asemenea, ca celulele canceroase sunt anaerobe (nu respira
oxigen) si nu pot supravietui �n prezenta nivelelor ridicate de oxigen. Conform
doctorului Warburg �Toate celule normale cer �n mod absolut oxigen, �nsa celulele
canceroase pot trai fara oxigen � este o regula fara exceptie. Tesuturile
canceroase sunt tesuturi acide, �n timp ce tesuturile sanatoase sunt tesuturi
alcaline.

Dr. Theodore A. Baroody afirma la r�ndul sau �n cartea numita �Alkalize or Die�
(�Alcalinizati sau muriti�): ��n realitate nu conteaza numarul bolilor, ceea ce
conteaza este ca toate provin din aceeasi cauza�multe deseuri acide �n corp!�.

Cum se poate echilibra si alcaliniza organismul?

Organismul se poate alcaliniza prin sport, alimenta?ie ?i reducerea stresului.
Printre alimentele alcaline se numara: vegetalele cu frunze verzi sunt recunoscute
ca fiind cele mai alcalinizante pentru corp, fructele, legumele crucifere, lapte
batut, zer crud, alge comestibile, mei, quinoa, soia, hrisca, lapte crud, migdale,
miso, ulei de masline, uleiuri comestibile presate la rece, condimente naturale,
vin organic, iaurt din lapte crud, masline, apa pura, apa cu lam�ie, ceai de plante
medicinale, lapte de migdale, ceai verde.