Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Participanti: 20-40.
in limitele unui spatiu de joc delimitat, jucatorii se raspandesc in diferite directii. Se aleg trei
jucatori care se numesc prinzatori, si acestia, in formatie de cerc cu lant de brate (plasa), cauta sa
prinda jucatorii, prin cuprinderea lor in plasa. Cei prinsi devin la randul lor prinzatori si maresc
plasa. Jocul continua pana ramane un singur jucator neprins, care de fapt devine castigatorul
jocului.
Reguli:
- Prinderea este valabila numai in cazul cand plasa nu s-a rupt (nu s-a
desfacut lantul de brate).
- Jucatorii urmariti pot scapa de urmarire daca intra in plasa si ies imediat,
tara ca intrarea sa fi fost determinata de actiunea prinzatorilor.
SOARECELE SI PISICA
Conditii:
Descrierea jocului: Jucatorii formeaza un cerc cu fata spre interior si se apuca de maini. Cercul
are 1-2 porti, adica acolo jucatorii lasa o trecere nefiind prinsi de maini, in cerc se afla un jucator
care este „soarecele', iar in afara altul care este „pisica'. Pisica incearca sa prinda soarecele.
Jucatorii din cerc usureaza fuga soarecelui, permitandu-i intrarea sa, iesirea din cerc prin
ridicarea bratelor. Pisica este insa impiedicata sa treaca in acest inel, ea putand folosi numai cele
doua porti existente.
Daca dupa un timp de 1-2 minute pisica nu reuseste sa prinda soarecele, conducatorul jocului
schimba rolurile celor care se urmaresc sau poate numi alta pereche.
RATELE SI VANATORII
Conditii:
- sala mare sau teren;
- o minge.
Scopul:
Pe teren se marcheaza doua cercuri concentrice, unul cu raza de 3-4 m, iar celalalt de 6-7 m.
Jucatorii impartiti in doua echipe egale: o echipa sta in cercul mic si reprezinta „ratele' iar
cealalta echipa- „vanatorii' sta in afara cercului mare.
Echipa vanatorilor are mingea pe care o arunca de la unul la celalalt, iar cand socoteste
momentul prielnic arunca in rate. Ratele se arunca prin deplasari repezi sau prin sarituri in
interiorul cercului.
O rata lovita se socoteste un punct pentru echipa vanatorilor. Dupa cateva minute se schimba
rolurile echipelor, se noteaza punctele marcate si jocul continua, invinge echipa care are cel mai
mare numar de puncte.
Regulile jocului: Vanatorii nu au voie sa depaseasca limitele cercului. O minge ricosata din
pamant sau de la un alt elev, nu se socoteste punct.
BABA OARBA
LEAPSA CU OBSTACOLE
Participanti: 15-40.
Cu ajutorul a patru fanioane puse la patru colturi, sau prin linii trasate pe sol se delimiteaza
spatiul de joc. Marimea spatiului se fixeaza in functie denumarul jucatorilor.
Dintre jucatorii cei mai rezistenti se alege un prinzator, restul se raspandesc pe toata suprafata
locului de joc.
in timpul alergarii, jucatorii sunt obligati sa sara peste toate obstacolele pe care le gasesc in cale,
nefiind ingaduita ocolirea lor.
La semnalul de incepere, prinzatorul urmareste jucatorii sa-i prinda. Cel prins, spre deosebire de
celelalte variante si forme ale jocului „Leapsa', nu schimba rolul cu prinzatorul, ci ramane pe loc,
luand pozitia in genunchi pe patru labe, formand astfel un obstacol viu.
Jocul se termina cand mai ramane un singur jucator urmarit si acesta este declarat invingator.
Reguli:
- Jucatorii n-au voie sa iasa din limitele terenului jalonat, cei care ies fiind
considerati prinsi si, ca atare, sunt obligati sa constituie un obstacol viu.
- in cazul cand numarul jucatorilor este mare, pot fi alesi 2-3 prinzatori.
VINATOAREA DE VULPI
Participanti: 30-40.
Participantii la joc se grupeaza cate patru la un loc. Dintre acestia, trei jucatori vor constitui
vizuina si in acest scop se dispun in forma de cerc cu lant de brate. Cel de al patrulea jucator
devine vulpe si ocupa loc in interiorul vizuinii.
Dintre jucatorii ramasi se alege un vanator si o alta vulpe.
Jocul consta in urmarirea vulpii de catre vanator. Ca sa scape, aceasta se refugiaza intr-o vizuina
oarecare. Intrata aici. vulpea, care initial se gasea acolo, paraseste vizuina, fiind de data aceasta
ea cea urmarita. Jocul continua la fel. in cazul cand vulpea din vizuina a fost prinsa, schimba
rolul cu vanatorul.
Indicatii metodice:
- Pe parcursul jocului, rolurile dintre jucatori se vor schimba din cand in cand, astfel ca fiecare
jucator sa poata deveni vulpe sau vanator.
Participanti: 20-40.
Participantii la joc se impart in doua grupe, inegale ca numar. Prima grupa, formata din 1/3 din
numarul jucatorilor, se dispune in formatie de cerc cu picioarele departate, cu un interval intre
jucatori de 3-4 pasi.
Restul jucatorilor formeaza al doilea cerc,- concentric cu primul. La primul semnal, jucatorii
aflati pe circumferinta cercului mare se angajeaza in alergare, in directia indicata de conducatorul
jocului. La al doilea semnal, acesti jucatori trec prin tunel, adica printre picioarele jucatorilor
aflati in cercul mic. Numarul jucatorilor din acest cerc fiind mai mic, nu toti jucatorii vor gasi un
loc liber de trecere. Acestia vor continua cursa pana vor reusi sa treaca prin tunel.
Cei care au reusit termina cursa se opresc pe circumferinta cercului mic, tot in pozitia cu
picioarele departate, formand astfel noi tunele.
Jocul continua pana cand fiecare jucator a reusit sa treaca prin tunel.
HAI CU MINE, FUGI DE MINE!
Participanti: 20-40.
Colectivul de joc se imparte in mai multe echipe, formate din cate 4-5 .icatori, care se dispun pe
siruri, in forma de raze, cu fata spre exterior. Numarul de raze poate fi de la 4 la 6, in functie de
numarul participantilor. Se .i.ege un jucator „provocator', care incepe jocul. Acesta alearga in
jurul cercului ;e raze, se opreste pentru un moment in fata unei echipe, atinge cu palma .imarul
jucatorului aflat in fata sa, adresandu-i-se cu cuvintele: „Hai cu mine!' >au „Fugi de mine!', dupa
care continua alergarea in jurul cercului pentru a reveni cat mai repede la locul ocupat de aceasta
echipa, in acelasi timp, intreaga echipa se angajeaza in alergare in jurul cercului, in aceeasi
directie in care Alearga „provocatorul', in timpul circuitului, fiecare jucator incearca sa-si
depaseasca coechipierii aflati in fata, pentru a ajunge inaintea lor si a ocupa un .oc mai bun.
Ajunsi la locul de plecare, fiecare se aseaza in ordinea sosirii, de la margine spre centru.
Reguli:
CIOCANITOAREA
Jucatorii se impart in doua echipe egale si acestea se aseaza in linie, una in fata celeilalte, la o
distanta de 10-12 m. Jucatorii se numeroteaza in continuare,astfel ca cei care au acelasi numar sa
se gaseasca fata in fata.
La mijlocul distantei, intre cele doua echipe, se aseaza un scaun fara spatar.
Echipele au roluri diferentiate: una este atacanta, cealalta aparatoare. La strigarea unui numar din
partea conducatorului de joc, jucatorul cu numarul respectiv din echipa atacantilor fuge repede la
scaun si cauta sa-1 atinga de cat mai multe ori, apoi fuge inapoi. Aparatorul fuge si el, cautand
sa-1 prinda.
Reguli:
SCHIMBATI LINIILE!
Cu ajutorul celor patru fanioane se jaloneaza doua linii de fund distanta de 20-40 m una de alta.
Se formeaza doua echipe, egale ca numar, si fiecare echipa se alinii un rand, inapoia uneia dintre
linii.
La semnal, echipele alearga inspre linia opusa si cauta sa ajunga c: repede si sa se alinieze
inapoia acestei linii.
Castiga echipa care a reusit sa se alinieze prima, cu intregul efecti1 ordine initiala.
Varianta:
- Pentru a ingreuna traversarea, in centru, cu ajutorul a patru fan doua pentru o echipa si
doua pentru cealalta, se delimiteaza cate o ingusta de 3-4 m prin care urmeaza sa se faca trecerea.
- Pozitia de plecare poate avea loc stand in diferite pozitii (in picioare,
sezand, ghemuit, culcat inainte sau pe spate).
Varianta cu serpuire:
Echipele, pe siruri, distanta intre jucatori de 1-2 m. Pozitia initiala: sezand cu genunchii la piept
sau incrucisat.
Conducatorul jocului striga un numar, iar jucatorii care au acest numar se ridica in picioare,
alearga in linie serpuita, gen slalom, ocolind fiecare jucator aflat in fata, ajung la jucatorul nr.l,
este si acesta ocolit, apoi alearga inapoi in linie dreapta pana la ultimul jucator; se continua
alergarea serpuita printre jucatori pana ajunge la locul initial. Primul sosit aduce un punct echipei
din care face parte.
Acest joc se poate organiza in diferite variante, printre care sugeram variante cu saritura peste
jucatori, care stau in pozitia ghemuit, sau cu trecere printre picioare.
Varianta „Calare':
in aceasta varianta, spre deosebire de celelalte, asezarea jucatorilor in coloana se face pe perechi.
Primul din pereche devine cal, secundul calaret. Jucatorii care formeaza perechea trebuie sa fie
de inaltime si greutate sensibil egala. Numerotarea jucatorilor se face tot pe perechi.
Cand se striga un numar, de exemplu 4, perechile purtand acest numar ies pe interval, calaretul
incaleca pe cal si in aceasta pozitie face ocolul intregii echipe, dupa care se revine la locul initial.
La o noua strigare a aceluiasi numar, se schimba rolurile dintre cei doi.
Indicatie metodica:
SCAUNUL MISCATOR
Participanti: 10-30.
Pe locul de joc se aseaza in forma de cerc, la o distanta de l m. unul de altul, un numar de scaune
egal cu numarul participantilor.
Dintre jucatori se alege un conducator care sta in picioare in mijlocul cercului: restul sunt asezati
cu fata la conducator, al carui scaun ramane liber.
La semnalul de incepere, conducatorul incearca sa ocupe scaunul (cercul) liber, fiind insa
impiedicat de jucatorii care se muta mereu spre dreapta saustanga, de pe un scaun (cerc) pe altul.
Daca incercarea reuseste, devine conducator jucatorul care n-a ocupat la timp scaunul (cercul)
liber.
JOCURI CU MINGEA
Materiale: cate o minge de volei, baschet, handbal sau fotbal pentru fiecare pereche.
Jucatorii se aliniaza pe doua linii fata in fata, formand perechi. Intervalul dintre jucatorii de pe
aceeasi linie va fi de cel putin 2-3 pasi. Distanta dintre linii se va fixa in functie de mingiile care
sunt folosite in joc.
Toti jucatorii dintr-o linie primesc cate o minge. La semnal, dat de conducator, incepe concursul
de pase pe perechi.
Castiga perechea care reuseste sa execute prima un anumit numar de pase sau care, intr-un timp
dinainte stabilit, a executat cele mai multe pase. Aceste conditii se hotarasc inainte de inceperea
concursului. Jocul apeleaza la foarte multa corectitudine din partea jucatorilor.
Reguli:
Indicatii metodice:
MINGEA IN CERC
Jucatorii formeaza un cerc la un interval de 2-3 pasi unul de altul. Doi dintre ei, aflati fata in fata
pe circumferinta cercului, primesc cate o minge.
La un semnal, incepe pasarea mingilor. Ele sunt trimise, din om in om, in acelasi sens pe
circumferinta cercului, urmarindu-se una pe alta. Daca la un moment dat unul din jucatori
primeste o pasa inainte ca mingea pe care a primit-o anterior sa fi ajuns la jucatorul urmator,
jocul se opreste si cel in cauza capata un punct de penalizare. Jocul se reia, insa acum pasarea
mingilor se va face in celalalt sens. Dupa 10-15 reluari, sunt stabiliti castigatorul sau
castigatorii, acestia fiind jucatorii cu cele mai putine puncte de penalizare.
Reguli:
- Cel care scapa mingea din mana este dator s-o culeaga si sa continue pasele.
- Daca dintr-o pasa gresit data s-a ajuns la intalnirea celor doua mingi,
penalizarea va reveni jucatorului care a gresit pasa.
Indicatii metodice:
- Pentru a se da o forma cat mai exacta cercului, copiii il vor forma tinandu-
se de maini, apoi lasand bratele jos vor face un anumit numar de pasi inapoi.
- Jocul se poate complica de la inceput, sau pe parcursul lui, prin
introducerea a 3 sau 4 mingi.
VARIANTA
Acest joc se poate organiza si sub forma unei intreceri intre doua echipe, mai ales atunci cand
numarul participantilor este mai mare (20-30).
Dupa ce jucatorii au format cercul, ei se numara cate doi. Cei care au numerele unu formeaza o
echipa, cei cu numerele doi, cealalta echipa.
Jocul se desfasoara asemanator celuilalt, cu exceptia faptului ca mingile se paseaza numai intre
jucatorii aceleiasi echipe, adica peste un jucator de pe cerc. Cand mingea unei echipe a ajuns-o si
a intrecut-o pe a celeilalte, jocul se opreste si echipa mai indemanatica capata un punct.
Pe un spatiu mai mare de joc se deseneaza pe pamant cercuri cu diametrul de l m, intr-un numar
egal cu jumatate din numarul participantilor. Cercurile nuvor fi desenate intr-o anumita ordine,
insa distanta intre ele va fi de cel putin 3 m.
Fiecare cerc este ocupat de catre un jucator. Restul jucatorilor se imprastie in tot spatiul dintre
cercuri. Jucatorii din cercuri paseaza intre ei o minge de handbal sau de baschet. Ei nu au voie sa
iasa din cercurile lor pentru a prinde sau arunca mingea, in acest timp cei dinafara alearga si sar,
cautand sa intercepteze aceste pase.Cand un jucator dinafara prinde mingea, el striga: „Schimb
de locuri!'. La acest semnal, jucatorii din cercuri trebuie sale paraseasca, in felul acesta, pentru
unmoment, toate cercurile devin libere. Ele pot fi ocupate de oricare dintre participantii la joc.
Cand toate cercurile au fost ocupate, jocul se reia, unii pasand mingea intre ei, ceilalti cautand s-
o intercepteze.
Reguli:
- in timpul pasarii mingii, limitele cercurilor nu pot fi depasite nici de cei
din interiorul lor, nici de cei care alearga printre ele. Nerespectarea acestor
reguli va duce la anularea interceptiei sau la hotararea ei ca valabila, in cazul
cand a influentat vizibil jocul.
ATINGE MINGEA
Prin tragere la sorti sau prin numaratoare, unul dintre jucatori trece in centrul terenului. Toti
ceilalti formeaza in jurul lui un cerc, la latimea bratelor intinse.
Jucatorii de pe cerc isi paseaza intre ei o minge. Mingea poate fi trimisa in orice directie prin aer
sau rostogolita pe pamant, insa in asa fel incat jucatoruldin centru sa nu o poata intercepta.
Acesta, alergand in interiorul cercului, cauta sa atinga mingea care se gaseste in aer, pe pamant
sau in mainile unui jucator.
Daca el reuseste acest lucru, schimba locul cu jucatorul care a fost ultimul in contact cu mingea,
inainte ca ea sa fi fost interceptata.
Reguli:
- Pasele din aer nu vor depasi inaltimea jucatorului din interior, cand
acesta sta cu bratele intinse in sus. Cand conducatorul jocului apreciaza ca o
asemenea pasa ar fi putut fi interceptata daca era data la inaltimea permisa, el
poate dicta schimbarea jucatorului cu cel care nu a respectat acea sta regula.
Indicatii metodice:
Jucatorii, prinsi de maini, formeaza un cerc in asa fel ca intre doi participanti alaturati sa fie un
interval de cel putin un pas mare. in interiorul cercului se afla un jucator cu o minge de fotbal.
Acesta cauta sa scoata mingea in afara cercului, prin lovituri de picior fie pe sub mainile celor de
pe cerc, fie pe langa picioarele lor. Acestia incearca sa opreasca mingea cu piciorul drept sau
stang, dupa cum s-a hotarat dinainte.
Daca mingea, lovita de jucatorul din centru, iese in afara cercului pe deasupra mainilor, acesta
este nevoit s-o introduca in interior, in aceasta situatie toti jucatorii se intorc cu fata in afara
cercului si se prind din nou de maini. Cand unul din cei care formeaza cercul lasa mingea sa iasa
sau sa intre in cerc
printre picioarele sale sau prin partea care trebuia el s-o apere, atunci va lua .ocul celui din
centru.
La fiecare schimbare a jucatorului din centru se schimba si piciorul cu care trebuie oprita
mingea.
Reguli:
-in incercarea de a strecura mingea printre ceilalti jucatori jucatorul din centru nu are voie sa se
ajute de maini.
-Daca un jucator de pe cerc intervine in oprirea mingii cu piciorul interzis, d va lua locul celui
din centru.
Indicatii
- Conducatorul jocului va urmari ca cercul sa nu se stranga prea mult,
pastrandu-se intervalul de un pas mare intre jucatori. El va da indicatii in acest
sens, fara a opri desfasurarea jocului.
APARAREA GRANITII
in fiecare jumatate de teren intra cate o echipa: trei jucatori capata rolul de portari si ocupa
posturi in apropierea granitei. Restul jucatorilor sunt de camp si se imprastie pe toata suprafata
de teren care revine echipei. Prin tragere la sorti, mingea este data unei echipe. De pe linia de
fund, unul din portari loveste mingea cu piciorul in asa fel incat s-o apropie cat mai mult de linia
de centru. Pana in apropierea acestei linii mingea poate fi atinsa cu piciorul de un jucator. Al
treilea insa va incerca ca, printr-o lovitura cat mai puternica, sa trimita mingea inapoi liniei de
fund adverse. Daca mingea, lovita de el, trece aceasta linie la cel mult inaltimea unui jucator cu
bratele intinse sus, echipa sa capata un punct. Daca acest lucru nu reuseste si portarii sau jucatorii
de camp adversi retin mingea, este randul lor sa atace prin doua pase si o lovitura puternica
s.a.m.d. Dupa marcarea unui punct, sau daca mingea a trecut peste linia de fund la o inaltime mai
mare de cea regulamentara, jocul se reia ca la inceput de catre echipa atacata. Se joaca in reprize,
fiecare repriza terminandu-se cand una din echipe a marcat un numar de puncte dinainte stabilit
(5,7). Echipa care castiga doua reprize din trei este declarata invingatoare. Dupa fiecare repriza
echipele schimba terenul intre ele. Reguli:
- O echipa nu poate atinge mingea mai mult de trei ori in terenul propriu,
inclusiv expedierea ei la adversari.
- Daca in incercarea de Daca arbitrul jocului apreciaza ca lovirea mingii cu mana de catre un
jucator de camp a impiedicat marcarea unui punct, el poate acorda acest punct
echipei adverse.
- Portarii au voie sa intervina si cu mana, insa dupa ce au prins mingea nu
se pot deplasa cu ea in brate, ci o degajeaza cu piciorul. Daca in incercarea de a
opri o minge por tarul a respins-o cu mana si mingea s-a departat de el la mai
mult de doi pasi, se considera ca mingea a fost jucata de portar.
Indicatii metodice:
- Conducatorul jocului va fi foarte atent in aprecierea inaltimii la caretrece mingea peste linia
de fund, pentru a decide cu multa obiectivitatevalabilitatea punctului marcat.
- Se poate stabili ca dupa fiecare punct marcat portarii sa schimbe rolurilelor cu jucatorii din
camp.
MINGEA LA TURN
Se improvizeaza un „turn', reprezentat printr-un trepied format din trei bete sau crengi mai lungi,
legate la mijloc cu o sfoara. Prin numaratoare sau tragere la sorti, unul din jucatori capata rolul
de pazitor si trece in dreptul turnului. Ceilalti formeaza, in jurul turnului, un cerc cu raza de 5-6
m si fiecare din ei isi fixeaza, cu o linie trasa pe pamant locul sau de pe cerc.
Jucatorii de pe cerc au o minge si prin aruncari cauta sa darame tumul, in traiectoria acestor
aruncari se interpune insa jucatorul-pazitor. El poate prinde sau respinge mingea cu mana sau
piciorul. Pentru a insela vigilenta pazitorului, jucatorii de pe cerc folosesc mult pasele cu mingea
intre ei, cautand momentul cel mai potrivit pentru o aruncare decisiva, si anume atunci cand
pazitorului ii este greu sa mai intervina. Cel care darama turnul devine pazitor.
Reguli:
- Indicatii metodice:
TINTA ROSTOGOLITOARE
Material: o minge de volei, fotbal sau baschet si un numar de mingi mici, egal cu cel putin
jumatate din efectivul participantilor.
in centrul terenului se pune mingea tinta. Fiecarei echipe i se distribuie un numar egal de mingi
mici. La semnal, jucatorii incep sa arunce aceste mingi in tinta, cautand prin lovituri cat mai
precise si puternice s-o faca sa se rostogoleasca dinspre linia echipei adverse. Echipa care
reuseste acest lucru capata un punct si jocul se reia de la inceput. Castiga echipa care acumuleaza
prima 3 sau 5 puncte, dupa cum s-a stabilit.
in tot timpul jocului mingile sunt culese de jucatorii ambelor echipe si aruncate din nou.
Reguli:
Indicatii metodice:
VARIANTA:
Acelasi joc se poate organiza cu un numar mai mare de participanti (20-40). Acum spatiul de joc
va fi un patrat cu latura de 10-12 m. in fiecare colt alpatratului fiind infipt un stegulet sau plasat
un obiect. Jucatorii se impart in patru echipe egale ca numar si fiecare echipa se aliniaza pe una
din laturilepatratului. Dupa ce s-au distribuit mingile mici fiecarei echipe, jucatorii incep sa le
arunce in mingea-tinta, plasata initial in mijlocul terenului. Mingile aruncate vor fi culese de
jucatori si aruncate din nou.
Daca mingea-tinta se rostogoleste in afara patratului, este declarata invingatoare echipa din fata
aceleia in dreptul careia a iesit mingea.
Reguli:
Indicatii metodice:
DOBOARA MINGEA!
CARACTERUL JOCULUI: ochire.
Loc: teren.
in curtea scolii, sau in alta parte, alegem o portiune de teren in care sa nu fie pericolul de a sparge
geamuri. Prin doua linii paralele, la distanta de 12—20 m intre ele, marcam liniile de aruncare.
Pe mijlocul terenului, la egala distanta intre linii, se aseaza un taburet si pe acesta o minge
medicinala mai mica. Cele doua echipe se aliniaza fiecare inapoia uneia dintre liniile de
aruncare, toti jucatorii avand in mana cate o minge de oina sau similara. La semnal, intregul
colectiv dezlantuie tirul asupra mingii medicinale, incercand sa o loveasca si sa o
doboare. Victoria revine echipei care a determinat caderea mingii pe terenul advers.
Daca dupa aruncarea tuturor mingiilor de oina tinta n-a cazut, se opreste jocul pentru culegerea
mingilor si jocul se reia.
Reguli:
Indicatii metodice:
Spatiul de joc este delimitat printr-un dreptunghi mare, impartit in doua printr-o linie de centru;
in spatele liniilor de fund trebuie sa existe un spatiu liber de cel putin2-3 m. Jucatorii sunt
impartiti in doua echipe egale, avand fiecare cate un capitan. Fiecare echipa ocupa o jumatate de
teren, iar capitanii trec in spatiul liber dinapoia terenului ocupat de echipa adversa. Unul
din capitani capata mingea prin tragere la sorti. Jocul consta in aceea ca jucatorii unei echipe (cei
din teren) si capitanul incearca sa loveasca cu mingea pe adversari. Acestia trebuie sa evite
mingea sarind, alergand sau oprind-o cu palmele. Mingea poate sa nu fie aruncata direct, ci
pasata in prealabil intre jucatori si capitan-, pentru a deruta pe adversari. Mingea revine
adversarilor daca unul din jucatorii echipei respective a reusit s-d intercepteze sau s-o opreasca
cu palmele. Jocul nu se opreste, ci continua in acelasi fel, doar ca de asta data se apara cealalta
echipa. Orice jucator atins de minge in alta parte a corpului decat in palme trece in afara
terenului, in spatiul ocupat de capitanul echipei sale, si il ajuta la prinderea si aruncarea mingii.
Castiga echipa care a reusit sa scoata din terenul de joc pe toti jucatorii adversi.
Reguli:
- Jocul este indicat mai ales pentru baieti, daca se joaca eu mingi de oina.
Fiecare echipa isi mai trimite cate doi capitani, buni ochitori, care ocupa loc in afara liniilor
laterale ale terenului echipei adverse, in acest caz, jucatorii pot fi loviti din fata, din spate, din
stanga si din dreapta.
in cazul folosirii acestei variante, terenul trebuie sa fie mai mare, pentru a putea asigura
jucatorilor spatiul necesar de refugiu.
LUPTA IN LANT
Pe locul de joc se traseaza doua linii paralele, la o distanta de circa doi pasi una de alta. Spatiul
delimitat de aceste linii este considerat zona libera.
Se formeaza doua echipe, aliniate fiecare inapoia uneia dintre cele doua linii, astfel ca jucatorii
sa fie fata in fata.
Jucatorii, initial unu contra unu, cauta sa-si apuce adversarul de maini si sa-1 traga in terenul
propriu. Cand angajarea in lupta s-a facut intre unele perechi, alti coechipieri vin in ajutorul celor
angajati, apucindu-1 de mijloc pe cel amenintat sa fie tras, formandu-se astfel un adevarat lant.
Interventia se poate face de catre mai multi jucatori si la ambele echipe. Orice jucator care a fost
tras si a calcat linia ocupata de adversar este luat prizonier. Dupa fiecare lupta decisa jocul se reia
tot cu angajare unu la unu. Reguli:
- in angajarea unu la unu, jucatorii pot incepe lupta cu oricare dintre adversari.
- in cazul cand jucatorii sunt prinsi in lant, iar jucatorul din capul sirului a
fost tras peste linie, sunt considerati prizonieri toti jucatorii care in momentul
trecerii liniei se gaseau inlantuiti.
Trasam pe locul de joc 5 cercuri cu diametrul de 3 m. Patru dintre ele vor fi trasate in patru
colturi, delimitand astfel un patrat. Cel de al cincilea cerc„denumit cetate' va fi trasat in mijlocul
patratului. Distanta de la cercul din centru la cele din colturi va fi de 5-6 m. Formam cele patru
echipe dintr-un numar de cate 5-7 jucatori, respectand egalitatea numerica si valorica. Fiecare
echipa ocupa loc intr-unui din cele patru cercuri aflate pe colturi. Jucatorii se dispun in formatie
de cerc, cu lant de brate si cu fata spre „cetate'. La semnal, echipele alearga, in formatie initiala,
inspre cetate, si fiecare se lupta pentru a pune stapanire pe ea. Lupta se da prin impingerea
jucatorilor adversi, care eventual au ocupat o portiune din cetate si scoaterea lor afara. Castiga
echipa care a reusit sa intre in cetate cu intregul efectiv, fara insa a fi desfacut mainile in timpul
jocului.
Reguli:
Indicatii metodice:
STAFETA IN CERCURI
Dupa formarea echipelor, ele se aliniaza pe siruri inapoia liniei de plecare. Primul jucator din
fiecare echipa primeste cate un cerc de gimnastica. Joculconsta in parcurgerea distantei de catre
jucatori, avand cercul trecut peste corp si coborat pana la nivelul soldului.
- Pleaca cate o pereche din fiecare echipa, cu ambii jucatori intrati in cerc
si distanta se parcurge dus-intors dupa care cercul se preda perechii urmatoare.
- Cu transbordare (in acest caz pleaca doi, unul dintre ei ramane inapoia
liniei de intoarcere, se intoarce unul si-1 ia pe urmatorul); in felul acesta fiecare
jucator poate face doua curse. Pentru ca si primul lasat pe linia de intoarcere sa
execute doua curse, inca inainte de terminarea stafetei se intoarce si se
incoloneaza dupa ultimul. Castiga echipa care a terminat mai devreme.
Reguli:
STAFETA CU POCNITORI
Materiale: doua banci de gimnastica de fiecare echipa si cate o punga de hartie de jucator.
Pe locul de joc se aseaza paralel bancile de gimnastica, doua cate doua, banci puse cap la cap.
Intervalul intre sirurile de banci este de 2-3 m.
Se formeaza echipele, egale numeric si valoric. Fiecarei echipe ii revine un sir de doua banci.
Jucatorii ocupa loc pe banci in pozitia calare sezand, la odistanta de o lungime de brat unul de
altul. Fiecare jucator aseaza pe banca, in fata sa, punga de hartie.
La semnalul de incepere, schimbul nr.l se ridica de pe banca, ocoleste in alergare sirul sau de
banci, revenit la locul initial se aseaza pe banca, apoi ia punga, sufla in ea, dupa care o loveste de
banca sa pocneasca. Pocnitura constituie semnul pentru plecarea schimbului urmator. Jocul
continua cu urmatorii, iar pocnitura ultimului jucator marcheaza sfarsitul stafetei.
Castiga echipa al carui ultim component realizeaza mai devreme pocnitura. Reguli:
STAFETA CU CERCULETE
Trasam o linie de plecare, inapoia careia se aliniaza echipele in formatie de coloana, in fata
fiecarei echipe, din loc in loc, infigem in pamant trei tarusi decate 25-30 cm (lemn sau metal).
Trasam si o linie de intoarcere. Distanta de la linia de plecare la primul tarus, intre tarusi si intre
ultimul tarus si linia de intoarcere va fi de circa 7-8 pasi. Primul jucator 'din fiecare echipa, cel
din fata, primeste cate trei cerculete. Cerculetele au un diametru de 25-30 cm si pot fi
confectionate din nuiele, sarma mai groasa si matisata sau taiate din placaj. La semnal, pleaca
schimbul nr.l din fiecare echipa. La ducere, din alergare trebuie sa lase sa cada cate un cerculet
peste fiecare tarus, astfel ca tarusul sa ramana in cerculet. Se continua alergarea pana la trecerea
liniei de intoarcere si apoi, facand drumul inapoi, se culeg cerculetele si se predau schimbului
urmator.
Reguli:
Indicatii metodice:
- Parcurgerea distantei se poate face in alergare sau sari tura intr-un picior.
Jucatorii se impart in doua, trei echipe, fiecare avand un numar egal de jucatori. Formatia echipelor este
in sir cate unul, aflandu-se la un interval de 2-3 pasi una de alta. Locul de plecare se marcheaza printr-un
semn vizibil, si la 10-20 de pasi de acest loc se marcheaza punctul de intoarcere. La semnalul deincepere,
primul jucator din fiecare echipa rostogoleste mingea in directia stabilita, lovind-o cu palmele la fiecare
pas; la intoarcere se procedeaza la fel. Jocul continua pana cand fiecare jucator a jucat mingea in felul
aratat mai sus. Castiga echipa care termina mai repede. Reguli:
- Mingea trebuie lovita de jucatori la fiecare pas.
VARIANTA I:
Acelasi joc se poate efectua sub o forma mai grea, rostogolind in acelasi timp doua sau mai
multe mingi. Jocul capata si un caracter hazliu, daca mingile rostogolite sunt de baschet, volei,
pentru ca acestea, fiind mai usoare, isi schimba usor si des directia, obligand pe jucatori sa fie
foarte atenti.
VARIANTA a II-a:
Organizarea si desfasurarea jocului este aceeasi ca in jocurile precedente, insa mingea este
rostogolita cu capul.
Pentru aceasta, jucatorul care o rostogoleste va inainta tarandu-se in patru labe si va impinge
mingea cu fruntea, neavand voie sa se ajute de maini.
Acest joc se va desfasura numai intr-o sala sau pe un teren gazonat cu iarba marunta. Distanta pe
care o vor parcurge va fi de cel mult 20 m.
VARIANTA a III-a: