H15x14l

Ceaiul de Flori de Soc

Acţiune terapeutică: Florile (Sambucus nigra) au proprietăţi sudorifice,
diuretice şi laxative; proprietăţi antinevralgice în special sub formă de
extract slab alcoolic. Se utilizează în reumatism, în afecţiuni ale căilor
respiratorii, în nevralgii ale trigemenului şi sciatice etc., antiinflamator
şi au proprietăţi antivirale şi antiseptice (care previne ori înlătură
infecțiile microbiene sau care împiedică putrefacția), în timp ce fructele
au excelente proprietăţi antioxidante. Florile de soc intră în compoziţia
ceaiurilor antireumatice. Frunzele de soc au și puternice proprietăţi
insecticide. Ceaiul de Soc are efect miraculos dacă este preparat corect.
Atât florile cat si frunzele conţin rutin, izocuercitin şi hiperozid. Florile
conţin glicozide, taninuri, sapine, pectine, uleiuri esenţiale, rutozid (cca
3%), vitamina C şi saruri minerale, iar fructele conţin taninuri şi
antociani cum sunt sambucin, sambucianin, crisantemin şi alte glicozide
şi cianidine. Numai florile şi fructele de soc pot fi folosite pentru uz
intern. Frunzele si ramurile socului sunt otravitoare pentru consum.
Mod de administrare: Intern: infuzie din 1-2 linguriţe flori la 250 ml de
apă clocotită. Se beau 3-4 căni călduţe pe zi. Pulbere - un vârf de cuţit
pe zi - ca remineralizant. În mod regulat se beau 3 căni de ceai de soc pe
zi, după fiecare masă. În cazul în care aveţi gripă sau răceală se pot bea
până la 6-8 căni cu ceai de soc pe zi, dar numai timp de câteva zile.

Acţiune terapeutică
Florile de soc au proprietăţi sudorifice, diuretice şi laxative; proprietăţi antinevralgice în special sub formă de extract slab
alcoolic. Se utilizează în reumatism, în afecţiuni ale căilor respiratorii, în nevralgii ale trigemenului şi sciatice etc. Florile de soc
intră în compoziţia ceaiurilor antireumatic, depurativ şi sudorific.
Recomandări
Intern: răceli, stări gripale, bronşite, boli renale şi vezicale, constipatie, infectii respiratorii (bacteriene si
virale), reumatism, obezitate, stimulează lactaţia în perioada de alăptare.
Extern: degerături, crize gutoase, furuncule şi abcese, conjunctivite şi ulcioare.
Mod de administrare
Intern: infuzie din 1-2 linguriţe flori la 250 ml de apă clocotită. Se beau 3-4 căni călduţe pe zi. Pulbere -
un vârf de cuţit pe zi - ca remineralizant. În mod regulat se beau 3 căni de ceai de soc pe zi, după
fiecare masă. În cazul în care aveţi gripă sau răceală se pot bea până la 6-8 căni cu
soc pe zi, dar numai timp de câteva zile.

Extern: băi locale calde sau comprese cu infuzie concentrată (50-60g flori la litru; băi de ochi).
Contraindicaţii
Diaree acută sau cronică, colită de fermentaţie.
Precauţii in utilizarea ceaiului de soc
– Nu consumati continuu ceai de soc. Folosiţi-l maxim 10 zile cu 5 zile pauză.
– Când folositi remedii din plante, trebuie să fiţi conştienţi că acestea pot fi
extrem de puternice, şi puteti avea reacţii adverse. Dacă apar reacţii adverse
cum sunt intoxicaţii, vomă, iritaţii ale gâtului, arsuri stomacale, dificultăţi
respiratorii sau convulsii, opriţi imediat folosirea remediilor din plante şi
consultaţi medicul dumneavoastră.
– frunzele şi fructele crude conţin glicozide toxice. De aceea aceste remedii
trebuie folosite cu grijă, doar aşa cum vă sunt indicate de către specialişti.
Ceaiul de Soc are efect miraculos daca este
preparat corect www.frunza-verde.ro/ceai-de-soc
Socul (Sambucus nigra) este o plantă cu efecte terapeutice puternice ce poate trata şi preveni un
număr urias de afecţiuni. Florile şi fructele de soc sunt folosite pentru herpes simplex, probleme
reumatice inflamaţii ale căilor respiratorii, reducerea inflamaţiilor, calmarea iritaţiilor. De
asemenea ceaiul de soc are efect diuretic şi este foarte eficient în detoxifierea organismului deci
si pentru pierderea în greutate. Frunzele de soc au și puternice proprietăţi insecticide.

Florile au efect diuretic, laxativ, antiinflamator şi au proprietăţi antivirale şi antiseptice, în

timp ce fructele au excelente proprietăţi antioxidante.

Atât florile cat si frunzele conţin rutin, izocuercitin şi hiperozid. Florile conţin glicozide, taninuri,
sapine, pectine, uleiuri esenţiale,vitamina C şi saruri minerale, iar fructele conţin taninuri şi
antociani cum sunt sambucin, sambucianin, crisantemin şi alte glicozide şi cianidine.
Numai florile şi fructele de soc pot fi folosite pentru uz intern. Frunzele si ramurile socului sunt
otravitoare pentru consum.
Ceai de soc – proprietati si efecte
Beneficiile utilizării interne a socului, sub forma de infuzie(ceai de soc) sunt :
– florile de soc sunt folosite în mod tradiţional pentru tratarea gripei, răcelii, sinuzitelor, stărilor
febrile (reduce febra), probleme ale căilor respiratorii superioare, precum şi a febrei fânului;
– fructele au efect analgezic dar au şi proprietăţi laxative (fiind foarte eficiente în constipaţie) şi
diaforetice;
– fructele se folosesc în afecţiunile reumatice şi în artrita;
– florile şi fructele de soc sunt eficiente în tratarea bolilor degenerative, previn cancerul şi ajută la
manţinerea sub control a tumorilor benigne. Sunt foarte eficiente în activarea sistemului imunitar;
– cu ceai de soc se pot distruge eficient si viermii intestinali;
– socul este un remediu natural în lupta cu obezitatea datorită proprietătilor laxative şi diuretice,
ajutând la detoxifierea organismului şi la eliminarea excesului de apă din organism;
– socul creşte secreţia glandelor mamare;
– alte utilizări ale ceaiului de soc: stimulează sistemul imunitar, tratează infecţiile urechii,
stimulează circulaţia.

Compresele cu Ceai de Soc trateaza

celulita
Ceaiul de soc este folosit de mult timp datorita proprietatilor sale antilipidemice, sporind arderile,
mobilizarea grasimilor si reducand tesutul adipos din corp. Ceaiul si tinctura de soc sunt indicate
aproape in toate dietele, iar compresele de soc ajuta in eliminarea celulitei.

Indicaţii pentru uz extern:

– frunzele şi scoarţa de soc sunt folosite pentru a trata arsurile minore şi degerăturile;
– florile sunt folosite pentru ochii inflamţi, pentru pielea iritată şi inflamată, furuncule, eczeeme,
urticarii, leziuni sau ulceraţii la nivelul cavităţii bucale;

Prepararea ceaiului de soc

Infuzia. Modul clasic de preparare a infuziei din flori de soc este următorul: adăugaţi o lingură
de flori in 250 de apă fierbinte. Păstraţi vasul acoperit timp de aproximativ 5 minute. Filtraţi şi
îndulciţi cu miere (dacă doriţi). În mod regulat se beau 3 căni de ceai de soc pe zi, după fiecare
masă. În cazul în care aveţi gripă sau răceală se pot bea până la 6-8 căni cu ceai de soc pe zi, dar
numai timp de câteva zile.
Decoctul din flori de soc este obţinut prin fierberea a 50 g de flori în 250 ml de apă timp de 3
minute.

Decoctul din scoarţă de soc este obţinut astfel: două mâini de scoartă de soc se fierb într-un litru
de apă până când apa se reduce la jumătate din cantitatea iniţială, apoi se filtrează şi se divide
cantitatea în trei părţi. Se bea câte o parte înainte de fiecare masă.

Fructele de soc se pot folosi sub formă de infuzie în amestec cu alte fructe sau plante uscate, fiind
preparată la fel ca şi infuzia de flori. De asemenea, fructele se pot folosi sub formă de suc preparat
astfel: 20 de g de fructe se amestecă cu o lingură de miere şi se mixează. Se ia câte o ligurită în
fiecare dimineaţă, ca laxativ.

Precauţii in utilizarea ceaiului de soc

– frunzele şi fructele crude conţin glicozide toxice. De aceea aceste remedii trebuie folosite cu
grijă, doar aşa cum vă sunt indicate de către specialişti.
– Nu consumati continuu ceai de soc. Folosiţi-l maxim 10 zile cu 5 zile pauză.
– Când folositi remedii din plante, trebuie să fiţi conştienţi că acestea pot fi extrem de puternice, şi
puteti avea reacţii adverse. Dacă apar reacţii adverse cum sunt intoxicaţii, vomă, iritaţii ale gâtului,
arsuri stomacale, dificultăţi respiratorii sau convulsii, opriţi imediat folosirea remediilor din plante şi
consultaţi medicul dumneavoastră.

ceai de soc surse: www.sciencedaily.com, www.health.com

Ceai Soc - Flori

http://www.adnatura.ro/produse/ceaiuri-simple-vrac/ceai-soc-flori-detail

Prețul de vânzare3,35 lei

Compozi ţ ie
Flori de soc - Sambucus nigra L.

Principii active
Florile conţin rutozid (cca 3%), cantităţi mici de ulei volatil (0,03%), etil, izobutil, şi izoamil-amine,
zaharuri, mucilagii, vitamina C etc.
Ac ţ iune terapeutic ă
Florile de soc au proprietăţi sudorifice, diuretice şi laxative; proprietăţi antinevralgice în special
sub formă de extract slab alcoolic. Se utilizează în reumatism, în afecţiuni ale căilor respiratorii, în
nevralgii ale trigemenului şi sciatice etc. Florile de soc intră în compoziţia ceaiurilor antireumatic,
depurativ şi sudorific.

Recomand ă ri
Intern: răceli, stări gripale, bronşite, boli renale şi vezicale, constipatie, infectii respiratorii
(bacteriene si virale), reumatism, obezitate, stimulează lactaţia în perioada de alăptare.
Extern: degerături, crize gutoase, furuncule şi abcese, conjunctivite şi ulcioare.

Mod de administrare
Intern: infuzie din 1-2 linguriţe flori la 250 ml de apă clocotită. Se beau 3-4 căni călduţe pe zi.
Pulbere - un vârf de cuţit pe zi - ca remineralizant.
Extern: băi locale calde sau comprese cu infuzie concentrată (50-60g flori la litru; băi de ochi).

Contraindica ţ ii
Diaree acută sau cronică, colită de fermentaţie.

Ceaiul de soc - scapă de kilogramele în plus!

www.one.ro/sanatate/dieta-sport/ceaiul-de-soc-scapa-de-kilogramele-in-plus-7880109

Ceai de soc - scapa de kilogramele in plus!

03 iunie 2015Luiza BurhaiRedactor
Ceaiul de soc reprezinta ajutorul tau de incredere in lupta cu
kilogramele in plus.

Datorita principiilor sale active ceaiul si tinctura de soc au actiune

diuretica, fara a prezenta efectele negative pe care le au diureticele
medicamentoase.

Ceaiul de soc este un bun laxativ, asigurand un tranzit intestinal optim

astfel incat toxinele intestinale nu se acumuleaza in organism. Planta de
soc inhiba apetitul alimentar astfel incat, treptat, senzatia de foame sau
poftele dispar.

Beneficiile consumului de soc scad edemele (in general localizate la nivel

gambier), detoxifica organismul si previne aparitia infectiilor urinare prin
mentinerea unei mictiuni (urinari) adecvate datorita efectului diuretic.

Ceaiul de soc se ia contra tusei in afectiunile aparatului

respirator: raceala, gripa, bronsita.

Consumul de ceai de soc mareste cantitatea de lapte a femeilor care

alapteaza, fara a prezenta efecte secundare.

Ceaiul de soc are in compozitie sambunigrosida (glicozid), nitrat de

potasiu, caroten, acid malic, acid citric, acid tanic. Scoarta contine tanin,
rezina si acid valerianic

Pentru a scapa de kilogramele in plus este bine ca un regim de slabire sa

inceapa cu o cura de ceai de soc, care are urmatoarele efecte benefice:

 provoaca transpiratie abundenta;

 ajuta la scaderea in greutate;
 elimina toxinele din organism;
 are efect laxativ.

Infuzia se prepara din 3 lingurite cu flori de soc uscate la 250 ml de apa

clocotita, lasate la infuzat 10-15 minute. Se consuma neindulcita, pana la
trei cani/zi, timp de doua saptamani cu o saptamana pauza, deoarece
socul are rol depurativ.
Bea ceai de soc si vei determina functionarea corecta a organismului, vei
scapa de edeme si de aspectul de coaja de portocala al pielii, prin
eliminarea toxinelor si a apei retinute in corp.

Pentru persoanele care doresc un efect mai rapid, se recomanda

asocierea cu tinctura din fructe de soc, care este obtinuta din fructele de
soc macerate in alcool de cereale dublu rafinat; o lingurita (diluata)
inainte de fiecare cana de ceai consumat.

Tratamentul se va urma pe durata a 1-3 luni, in functie de numarul de

kilograme in plus. Dupa o luna de cura cu ceai si tinctura vei observa o
scadere in greutate de circa 7 pana la 9 kilograme. Aceasta combinatie de
ceai si tinctura are un efect diuretic, laxativ, sudorific, favorizeaza arderile
metabolice, dizolva grasimile si elimina surplusul de apa din organism.

Ceai de soc - beneficii externe

Beneficiile acestei cure de ceai se reflecta nu numai la nivelul aspectului

pielii care, prin eliminarea celulitei, isi recapata aspectul neted si
fermitatea. Extern, sub forma de bai sau cataplasme, este indicat in
abcese, arsuri, avand proprietatea de a calma durerile, avand efect
decongestiv, antiseptic.

Ceai si tincturi de soc - contraindicatii

Tinctura de fructe de soc nu se administreaza niciodata nediluata, ci

numai in combinatie cu apa. Preparatul este contraindicat in diaree acuta
sau cronica, colita de fermentatie.

Fructele de soc sunt foarte puternice ca si remediu; in cazul ingerarii unei

cantitati mari (peste 200 de grame de fructe sau 200ml de tinctura) pot
aparea simptomele intoxicatiei: voma, arsuri gastrice, diaree,
deshidratare, stare generala alterata.

Preferi ceaiul verde? Citeste mai multe despre beneficiile in sanatate si

frumusete aceaiului verde - influzia siluetei armonioase !
Ceaiul de soc are un efect cu adevărat uimitor pentru
sănătate. Dar doar dacă e preparat corect
Citeste mai mult pe REALITATEA.NET: http://www.realitatea.net/ceaiul-de-soc-are-un-efect-cu-adevarat-
uimitor-pentru-sanatate-dar-doar-daca-e-preparat-corect_1703929.html#ixzz4932MAS6k
Follow us: @realitatea on Twitter

Tratamente naturiste: Beneficiile ceaiului de soc

Socul (Sambucus nigra) este o plantă cu efecte terapeutice puternice ce poate trata şi preveni un
număr urias de afecţiuni. Florile şi fructele de soc sunt folosite pentru herpes simplex, probleme
reumatice inflamaţii ale căilor respiratorii, reducerea inflamaţiilor, calmarea iritaţiilor. De asemenea
ceaiul de soc are efect diuretic şi este foarte eficient în detoxifierea organismului deci si pentru
piererea în greutate. Frunzele de soc au si puternice proprietăţi insecticide, scrie site-ul frunza-
verde.ro.

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET: http://www.realitatea.net/ceaiul-de-soc-are-un-efect-cu-

adevarat-uimitor-pentru-sanatate-dar-doar-daca-e-preparat-corect_1703929.html#ixzz4932I7mqK
Follow us: @realitatea on Twitter

Florile au efect diuretic, laxativ, antiinflamator şi au proprietăţi antivirale şi antiseptice, în timp ce

fructele au excelente proprietăţi antioxidante.

Atât florile cat si frunzele conţin rutin, izocuercitin şi hiperozid. Florile conţin glicozide, taninuri, sapine,
pectine, uleiuri esenţiale, vitamina C şi saruri minerale, iar fructele conţin taninuri şi antociani cum sunt
sambucin, sambucianin, crisantemin şi alte glicozide şi cianidine.
Numai florile şi fructele de soc pot fi folosite pentru uz intern. Frunzele si ramurile socului sunt
otravitoare pentru consum.
Infuzia. Modul clasic de preparare a infuziei din flori de soc este următorul: adăugaţi o lingură de flori in
250 de apă fierbinte. Păstraţi vasul acoperit timp de aproximativ 5 minute. Filtraţi şi îndulciţi cu miere
(dacă doriţi). În mod regulat se beau 3 căni de ceai de soc pe zi, după fiecare masă. În cazul în care
aveţi gripă sau răceală se pot bea până la 6-8 căni cu ceai de soc pe zi, dar numai timp de câteva zile.
Decoctul din flori de soc este obţinut prin fierberea a 50 g de flori în 250 ml de apă timp de 3 minute.
Decoctul din scoarţă de soc este obţinut astfel: două mâini de scoartă de soc se fierb într-un litru de
apă până când apa se reduce la jumătate din cantitatea iniţială, apoi se filtrează şi se divide cantitatea
în trei părţi. Se bea câte o parte înainte de fiecare masă.

Fructele de soc se pot folosi sub formă de infuzie în amestec cu alte fructe sau plante uscate, fiind
preparată la fel ca şi infuzia de flori. De asemenea, fructele se pot folosi sub formă de suc preparat
astfel: 20 de g de fructe se amestecă cu o lingură de miere şi se mixează. Se ia câte o ligurită în
fiecare dimineaţă, ca laxativ.

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET: http://www.realitatea.net/ceaiul-de-soc-are-un-efect-cu-

adevarat-uimitor-pentru-sanatate-dar-doar-daca-e-preparat-corect_1703929.html#ixzz4932Cbxup
Follow us: @realitatea on Twitter

Miraculosul soc si beneficiile lui

www.gustos.ro

Sunt foarte rare plantele din natură la care toate organele (flori, fructe, frunze,
scoarţă, rădăcini) prezintă efecte terapeutice şi pot fi folosite în prevenirea şi tratarea
unui larg arsenal de afecţiuni maladive. Iată că o tufă de soc, situată în grădina
proprie, valorează aproape tot atât de mult cât o farmacie familială. Tocmai de
aceea, socul a fost asemuit cu o întreagă farmacie de care pot beneficia, direct, atât
locuitorii satelor, cât şi orăşenii interesaţi de vindecări naturiste.

Un articol scris de Sidonia Toncean(Sidy).

Denumiri populare: holer, hoz, iboz, scorpat, sog, soc negru, etc.

Arbustul atat de comun din campie pana in zona de munte, inflorind abundent de la
sfarsitul lunii mai pana la mijlocul lui iunie, este o planta cu proprietati, atat
medicinale, cat si alimentare. Socul este un arbust de talie mica putand ajunge pana
la 5 - 8 m inaltime. In mod natural, il intalnim sub forma de tufa, ale carei tulpini
cresc la inceput drepte, apoi se ramifica mult, formand o coroana rotunjita. Tulpina
are o scoarta cenusie in tinerete, apoi se transforma intr-o scoarta groasa, cu aspect
crapat. Tulpina si ramurile au in interior o maduva alba; acest lucru il deosebeste de
socul rosu care creste la munte si care are maduva de culoare brun-roscata.
Ramurile tinere sunt prevazute cu niste negisori mici (lenticele) proeminente pe
suprafata lor. Ele contin o maduva mare, spongioasa, cauza a fragilitatii lor. Frunzele
sunt penat-compuse si au cate 3- 7 foliole scurt petiolate. Scoarta si frunzele au un
miros specific, destul de respingator, menit sa alunge vizitatorii nedoriti. Florile sunt
mici, de culoare alba, cu miros placut patrunzator. Sunt unite in inflorescente
umbeliforme ca niste talere mari. Fiecare floare are un caliciu cu 5 dinti, o corola cu
5 petale, 5 stamine cu anterele galbene, un ovar si 3 stigmate. Ele sunt in general
autosterile, adica necesita polenizare straina. Florile au aroma racoritoare,
proaspata, foarte placuta. Fructul este o drupa baciforma, globuroasa, cu un
diametru de 6- 8 mm, de culoare neagra, lucitoare, avand la interior 3 seminte
lunguiete.

Beneficii / Utilizare Socul:

Arbustul de soc este intalnit in subarboretele padurilor de deal si campie, in

luminisuri si la margini de paduri. Creste de la campie pana in partea inferioara a
muntilor in stare spontana (salbatica). La noi, el a fost introdus in cultura in urma cu
20 de ani. Socul iubeste solul umed, bine drenat, bogat in humus si locurile insorite
sau usor umbrite. Inmultirea socului se poate face prin semintele proaspete ce se
ingroapa in pamant, toamna, imediat dupa recoltare, cu fruct cu tot; prin lastari ori
prin butasi de tulpini tinere, despartiti la sfarsitul verii sau prin butasi de tuplina, luati
la sfarsitul toamnei.

Recoltare: Florile (Flores Sambuci) se culeg in mai-iunie; in zonele montane chiar si

in iulie. Se taie intreaga inflorescenta cu un cutitas sau foarfece, chiar inainte de a
se deschide toate florile, neaparat pe timp frumos si uscat. Ele se pun imediat sa se
usuce, la soare, cu inflorescentele in sus, acoperite cu hartie, pentru a se usca cat
mai repede; in caz contrar, ele se inegresc si se mucegaiesc foarte repede. De
regula, se indeparteaza cat mai mult din codite, cu ajutorul unei furculite, deoarece
au un iz neplacut. Se pastreaza in cutii de carton sau ladite captusite cu hartie. La
fel se procedeaza si cu fructele, cand acestea sunt de culoare neagra. Fructele se
recolteaza in septembrie-octombrie. Din 5-7 kg flori sau din 3-4 kg fructe, se obtine 1
kg produs uscat. Scoarta interioara sau a doua scoarta (liberal, numit si mazga) este
folosita fie proaspata, fie uscata si se obtine prin decojirea celei externe. Ea se
recolteaza inainte de inflorire si se va usca in strat subtire si in locuri bine aerisite.
Socul european este o planta foarte rezistenta si se intalneste fie ca o tufa, fie ca un
arbust ramificat, cu frunze de un verde- inchis, avand un miros puternic, usor
neplacut. El creste destul de repede si este tolerant, atat la umezeala, cat si la
uscaciune, dar si la un sol alcalin. Chiar daca este un arbust cunoscut, exista sansa
de a fi confundat cu alte specii de Sambucus: racemosa (soc rosu) si ebulus (boz).

Deosebirile fundamentale sunt:

1. culorile florilor: la Sambucus nigra sunt albe-galbui in timp ce la celelalte doua

sunt de culoare albe-verzui si respectiv albe-roze;
2. culorile fructelor: la Sambucus nigra sunt negre, lucioase cu miros slab
particular, gust dulceag-acrisor, in timp ce la celelalte doua sunt de culoare rosii-
lucioase, lipsite de miros, gust acrisor, neplacut, si respectiv negre, mate, cu miros
neplacut.

Exista si varietati ornamentale cum ar fi: "Aurea", cu frunze aurii; "Eva", cu foliaj
negru - purpuriu si flori roz; "Madonna", cu frunze stropite cu crem; sau F. laciniata-
socul cu frunze fin decupate, ca de feriga sau de patrunjel.

Socul prezinta importanta atat ca planta ornamentala si silvica, cat si ca materie

prima in industria alimentara si farmaceutica. Virtutile terapeutice ale socului erau
cunoscute inca din antichitate. In Grecia, Hipocrate ii atribuia proprietati diuretice; in
Evul Mediu, la vechii germani, socul era considerat o planta sfanta, fiind folosit si ca
planta medicinala. Din punct de vedere yoga, bogatia in vitamina C, culoarea si
gustul ii imprima tendinta de yin, dar efectul de eliminare a apei, ii da tenta de yang.

Principalii constituenti

Florile (Flores Sambuci): contin rutozida, ulei volatil, sambunigrozida, etil-amine,

izobutil si izoamil-amine, beta glicozizi ai acizilor caleic si ferulic, zaharuri, mucilagii,
vitamina C etc. Fructele coapte contin 80- 95 % apa, rutozid, izocvercetina,
antocianini, aminoacizi, acizi organici: citric, chimic, malic, sichimic; taninuri, zaharuri
(maxim 9 %), vitamina C (de doua ori mai bogate dacat lamaile si portocalele),
vitamine din complexul B, saruri minerale-foarte bogate in potasiu (300 mg %),
bogate in calciu (35 mg %), moderat magneziu (9 mg %); provitamina A etc. Scoarta
contine sambucina, o substanta asemanatoare cu alcaloizii.

Recomandari terapeutice
In scopuri medicinale se folosesc in principal florile si fructele, intr-o masura mai
redusa scoarta.

Florile de soc
Intern:

Au proprietati sudorifice, diuretice, laxative, febrifuge, galactogoge, antiinflamatoare,

usor dezinfectante. Sunt indicate in obezitate si menopauza. Ceaiul din flori de soc
provoaca o transpiratie abundenta, ajutand la scaderea temperaturii; este
recomandat contra tusei in afectiunile aparatului respirator: raceala, gripa, bronsita,
ca si in constipatie. Prin diureza pe care o produce se recomanda in reumatism, boli
de rinichi si de vezica. Avand proprietati laxative si ajutand la eliminarea apei din
tesuturi, se foloseste ca medicament natural in obezitate. Pentru aceleasi motive
este recomandat si in constipatiile de natura nervoasa. Sub forma de extract slab
alcoolic, florile de soc au proprietati antinevralgice.
Extern:

Antiseptic. Sub forma de bai sau cataplasme, ceaiul de soc este indicat in
furunculoze, abcese, arsuri, flictene (colectie circumscrisa de serozitate, de
dimensiuni mai mari decat vezicula, care se formeaza la suprafata pielii), avand
proprietatea de a fluidifica puroiul, de a calma durerile, facand sa dea inapoi
umflatura. Sub forma de bai fierbinti se utilizeaza contra reumatismului.

Fructele de soc au in general aceleasi proprietati medicinale ca si florile, insa intr-o

masura mai redusa. Se considera ca principala actiune a acestora, este actiune
sudorifica; sudoratia - respectiv transpiratia cutanata abundenta- care are o influenta
pozitiva in numeroase afectiuni, in primul rand in raceli, stari gripale, bronsite si stari
febrile. In aceeasi masura are efecte favorabile in reumatism, ca si in bolile eruptive,
cum ar fi rujeola si scarlatina, precum si in nevralgii. Fructele de soc au si o actiune
diuretica (de fapt o componenta a efectului sudorific) ca si usor laxativa, iar prin
conjugarea tuturor acestora, ele fiind recomandate in combaterea obezitatii. Se mai
citeaza efectul galactolog, respectiv de marire a secretiei lactate, fiind utile in
perioada de alaptare. Tot ele, folosite intern, au o actiune specifica, de combatere a
hemoroizilor, dand de asemenea rezultate bune si in tratamentul arsurilor.
A doua scoarta (partea inerta a scoartei) are efecte diuretice, fiind usor laxativa. Este
recomandata in caz de guta, reumatism, hidropizie si nefrita.

Mod de intrebuintare: preparare si administrare

Flori de soc

Intern

Pulbere din flori uscate: se obtine prin macinarea florilor uscate cu masina de
macinat cafea. Depozitarea pulberii se face in borcane de sticla inchise ermetic, in
locuri intunecoase si reci, pe o perioada de maximum 2 saptamani (deoarece
uleiurile volatile se evapora foarte rapid). Se ia cate 1 varf de cutit / zi, avand efect
remineralizant. - Infectia gripala (raceala): se administreaza pulbere, 4 doze a cate
3-5 g / zi; amplifica rapid raspunsul sistemului imunitar la agresiunea virusilor,
combate inflamatia mucoaselor, reduce durerile de cap si durerile musculare,
amplifica tonusul psihic. Momentul cel mai bun pentru administrarea pulberii este
debutul infectiei, cand apar primele simptome - usturime in gat, senzatie de iritatie
nazala, usoare dureri de cap.

- Constipatia, digestia dificila - se ia pulberea de flori de soc, cate 1 lingurita, cu 10

min inainte de a manca. Florile de soc stimuleaza peristaltismul digestive, in general
si pe cel intestinal, in special, fiind de ajutor mai ales persoanelor sedentare, cu
probleme de digestie, avand o eficienta speciala pentru combaterea atoniei
digestive. - Intinerirea organismului: se administreaza, timp de 1 saptamana, cate 9-
15 g de flori de soc / zi, sub forma de pulbere sau de extract apos (infuzie
combinata) persoanelor de varsta a doua si a treia. Cele mai clare efecte constau in
reducerea greutatii corporale (pe seama eliminarii excesului de apa si a anumitor
toxine din organism), normalizarea tensiunii arteriale, imbunatatirea memoriei, a
digestiei si a eliminarii si cresterea capacitatii de concentrare. Un alt rezultat ce se
obtine in urma tratamentului cu flori de soc este redobandirea tonusului psihic, a
unei stari de optimism si de vioiciune, in doar 7 zile.

*Tinctura din pulbere de flori de soc: se pun intr-un borcan cu filet 15 linguri pulbere
de flori de soc, se adauga 2 pahare (400 ml) de alcool alimentar de 50 grade; se
lasa la macerat in borcanul inchis ermetic, 2 saptamani; se filtreaza, apoi se pune in
sticlute mici, inchise la culoare. Se administreaza de 4 ori / zi, cate 50-100 de
picaturi, diluate in putina apa ( 1/2 cana apa).

* Inhalatia: se pun 2- 3 linguri cu flori de soc intr-un vas cu apa clocotita. Se fac
inhalatii de 2 ori / zi, dintre care o data, seara.
* Infuzia: peste 2 lingurite de flori de soc sau pulbere de flori se toarna 250 ml apa
clocotita: se beau 3 ceaiuri caldute / zi in tratamentul gripei, racelilor si guturaiului.
Laxativ: se prepara o infuzie: 1- 2 lingurite flori la 200 ml apa clocotita; se ia seara la
culcare.

* Infuzia fierbinte: se foloseste ca remediu de urgenta, pentru efectul sudorific,

febrifug si antitusiv. Se prepara prin oparirea unei lingurite de flori de soc, uscate si
maruntite, cu 1 cana (250 ml) apa clocotita; se lasa la infuzat 10-15 minute, se
filtreaza si se consuma cat mai calda posibil. - Febra - se bea infuzia fierbinte, cate
1/2 cana, de 2-3 ori / zi. Dupa administrare, se remarca mentinerea temperaturii
ridicate a corpului pentru cateva minute, apoi socul va avea o actiune asemanatoare
cu a aspirinei, producand vasodilatatie si o transpiratie puternica, timp in care,
gradat, temperatura corpului va scadea. Este un remediu foarte eficient, nu deprima
sistemul imunitar (asa cum fac febrifugele de sinteza) si nu “incurca” mecanismul
febrei, care (in anumite limite) este cat se poate de benefic, fiind un mijloc natural de
aparare a corpului impotriva infectiei.

* Infuzia combinata: se pun la macerat, timp de 8- 10 ore, 3-4 lingurite de flori de soc
maruntite, in 1/2 l apa, dupa care se filtreaza. Lichidul obtinut se pune deoparte, iar
planta ramasa se fierbe in 1/2 l apa, vreme de 5 minute; se filtreaza rece. Se
amesteca cele doua extracte (se obtine cca 1 l preparat) care se foloseste intern (1-
2 cani pe zi) sau extern (sub forma de comprese si spalaturi). - Colesterol: se
administreaza infuzie combinata de soc, cate 2-3 cani/zi, in cure de 4 saptamani, cu
2 saptamani de pauza. Socul nu determina scaderea valorilor colesterolului, ci
impiedica intr-o buna masura oxidarea sa in organism, proces care duce la aparitia
depunerilor de pe artere, la boli cardiace si vasculare grave. -

Sinuzita si bronsita: se bea infuzie combinata de flori de soc, cate 3 cani/zi, in cure
de 14 zile, cu 1 saptamana de pauza. Suplimentar, pe frunte sau, dupa caz, pe
piept, se aplica comprese cat mai calde posibil cu infuzie combinata de soc. Se
reduce inflamatia cailor respiratorii, ajuta la eliminarea secretiilor in exces, amplifica
local capacitatea naturala de lupta a organismului impotriva infectiei, previne si
combate excesul de mucus din organism, mai ales de pe caile respiratorii.

Reumatism: se fac cure, pe o perioada de 3 saptamani; se administreaza cate 1 l de

infuzie combinata de flori de soc / zi. Are efecte depurative, antiinflamatoare
articulare si ajuta la combaterea proceselor degenerative. Totodata ajuta la
eliminarea uratilor din organism, fiind un ajutor pretios in caz de guta. -

Prevenirea infectiilor renale si urinare: 1 l de infuzie combinata de flori de soc,

consumat zilnic, stimuleaza puternic activitatea rinichilor, mareste diureza, amplifica
imunitatea locala si ajuta la prevenirea formarii nisipului si a pietrelor la rinichi.
Persoanele ce se confrunta frecvent cu afectiuni ca nefrita, pielonefrita sau cistita
vor face de 2 ori / an (la trecerile de la sezonul cald la sezonul rece si viceversa), o
cura de 2 saptamani cu infuzie combinata de flori de soc.

Extern

* Infuzia: 2- 4 lingurite de flori de soc la 250 ml apa clocotita; se intrebuinteaza sub

forma de bai sau cataplasme in furuncule, abcese, arsuri si umflaturi. - Arsuri de
gradele 2 si 3 pe suprafete mici: se dezinfecteaza zona afectata cu tinctura de flori
de soc, apoi se pun comprese cu infuzie combinata de flori de soc. Vindecarea va fi
mult mai rapida si cicatricele vor fi mai reduse ca dimensiuni.

* Decoct din flori de soc: constitue o apa de gura cu care se face gargara pentru
combaterea inflamatiilor gingivale si ale gatului. Se fierb 5 min 50 g flori de soc in 1 l
apa, apoi se lasa acoperit, sa se raceasca. Folositi decoctul de 4-6 ori / zi, mai ales
dupa mese.
* Cataplasme cu decoct concentrat: 30- 50 g la 1 l (2- 3 maini de flori de soc / 1 l apa
clocotita). Se infuzeaza timp de 10 min. Se foloseste sub forma de comprese
calmante si la bai calde in caz de degeraturi si reumatism. - Degeraturi: zonele
afectate vor fi inmuiate in infuzie rece de soc, timp de 10 minute, apoi se aplica o
cataplasma calduta cu flori de soc, mentinuta minimum 1 ora. Principiile active din
florile de soc ajuta la restabilirea circulatiei si la regenerarea celulara din zonele
afectate.

* Baie cu decoct de flori de soc: 300 g flori / 5 l apa, fierte 10 min sau infuzie din
fructe, flori si frunze de soc (50- 100 g plante / 3 l apa); decoctul sau infuzia se pune
in cada cu apa (temperature apei 37 grade); se sta 15- 20 min; se foloseste pentru
dureri reumatismale.

* Baie de abur cu flori de soc: se pune 1 mana de flori in 1 l apa clocotita; se tine
fata timp de 10 min in aburul care se degaja, apoi se spala cu apa proaspata (cel
mai bine cu apa de ploaie); pentru inmuierea epidermei si o baie de abur
decongestionanta. * Lotiune pentru fata: se pun in 1/2 l apa clocotita 1 lingurita flori
de soc, 1 lingura flori de nalba si 1 lingura flori de lamaioara; se lasa la infuzat 10
min; se foloseste ca lotiune pentru fata. Dupa folosire, tenul nu se sterge, lasandu-
se sa se usuce la aer.

* Ulei de flori de soc: se pun intr-un borcan cu filet 15 linguri de pulbere de flori de
soc, peste care se adauga 1/2 l ulei de floarea-soarelui sau de masline. Se lasa la
macerat 2 saptamani, in borcanul inchis ermetic, dupa care se filtreaza, iar lichidul
rezultat se pune intr-o sticla inchisa la culoare. De regula, se foloseste ca solutie de
masaj, pentru persoanele cu pielea uscata. - Arsuri solare: uleiul de flori de soc se
intinde pe piele; are efecte calmante si ajuta la refacerea tegumentelor. Studiile de
laborator arata o posibila actiune anti-mutagena a socului, care ar ajuta la
prevenirea cancerului de piele, dupa expunerea excesiva la radiatiile solare. - Pielea
uscata, cu tendinta de crapare: se va face masaj pe tot corpul cu ulei de flori de soc,
o data la 7 zile, mai ales in sezonul rece, dar si in perioadele cu vant si aer uscat.
Eficienta maxima se obtine cand este aplicat la 30 min dupa baie. - Pielea
imbatranita: se trateaza prin masaj cu ulei de soc. Se recomanda in mod special
pentru pielea de pe picioare si de pe maini, care are cele mai puternice tendinte de
uscare si de formare a unor straturi rugoase. Pentru portiunile de piele mai grasa, cu
tendinta de pletora, se recomanda compresele cu infuzie combinata de soc. Fructe
de soc Intern
* Fructe de soc uscate: culegeti ciorchinii cu fructe ajunse la maturitate (foarte
inchise la culoare, moi si dulci la gust).Puneti-le la uscat la soare, intr-un strat, cu
fructele orientate in sus. In felul acesta ele vor piarde mai multa apa dintr-o data, sub
actiunea razelor solare. Dupa uscare, separati fructele de pe ciorchine, puneti-le in
pungi de hartie si pastrati-le in locuri uscate. Prin macinarea cu rasnita electrica de
cafea, din fructele de soc uscate obtineti o pudra cu proprietati tamaduitoare, foarte
mult asemanatoare cu cele ale afinului. - Tulburarile de vedere (inclusiv nocturna),
tulburari de tranzit intestinal, avitaminoza, convalescenta: pudra obtinuta din fructe
de soc se administreaza cate 3 lingurite / zi - este excelenta si ca mijloc de
intretinere a sanatatii.
* Decoctul: 1 lingurita de fructe coapte, proaspete, se dau in clocot impreuna cu 1
cana apa, apoi boabele se strivesc si se adauga zahar. Se beau 1- 2 cani / zi.
Decoctul se poate face si din fructe uscate. Se administreaza ca diuretic in
afectiunile cailor urinare, in cure de 2- 3 saptamani.

* Tinctura: 1:5, in alcool 25 grade; se iau 20 picaturi intr-un pahar cu apa, de 3 ori /
zi, dupa mese in tratamentul gripei, racelilor si guturaiului.

* Siropul sau dulceata din flori de soc servesc atat in scop terapeutic, cat si gustativ.
Se beau 1- 3 pahare de sirop diluat / zi, pe stomacul gol, la ore diferite. Au rol laxativ
si depurativ, ajutand in tratamentul acneei si al altor boli de piele. Efectul este marit
daca se pune cate 1 lingurita de sirop / 1 cana ceai de podbal. In acest caz, se beau
3 cani / zi. Pentru copii, se pune 1 lingurita la 1 pahar de ceai de 200 ml.

* Sucul: culegeti fructe de soc ajunse la maturitate (septembrie- octombrie). Ele

trebuie sa fie negre la culoare si dulci la gust (nu rosietice, rosii-violacee ori verzi,
deoarece sunt purgative drastice). In cel mult 24 de ore de la recoltare, separati
bacele de codite, spalati foarte bine, scurgeti de apa, zdrobiti-le cu o furculita pana
devin ca o pasta. Puneti intr-un tifon curat si stoarceti cu mana, prin presare pentru a
obtine cat mai mult suc din fructe. Acesta este inchis la culoare si are un miros care
aduce aminte de afine, cu efecte terapeutice exceptionale (restul de fruct care
ramane dupa stoarcere folositi-l la dulceata ori gem). Pastrati in frigider. Se
administreaza cu 15 min inainte de masa, pe stomacul gol - 5 linguri la adulti si 3
lingurite la copii. Este foarte util in curele de dezintoxicare.
* Tinctura: culegeti fructele de soc care nu au ajuns complet la maturitate, care au o
culoare rosie spre violet. Preparati un suc, dupa aceeasi metoda descrisa mai sus.
Combinati apoi in proportia 1:1 cu alcool - 1 pahar de suc amestecat cu 1 pahar de
alcool alimentar, dublu rafinat; puneti si pastrati in sticle mici, inchise la culoare. -
Dezintoxicare extrem de puternica: - se administreaza din tinctura, la inceput o
singura lingura / zi, la ora 18:00, iar daca organismul permite, se creste doza pana la
4 linguri / zi, luate in doza unica, la ora amintita. Preparatul se dilueaza in 1/2 cana
apa si se bea pe stomacul gol. Doza se mareste in functie de reactia tranzitului
intestinal: daca acesta devine foarte intens inca de la prima lingura, atunci doza nu
se mareste; in caz contrar, se poate ajunge si la 4 linguri / zi. - Acnee, eczema
alergica - se ia l lingurita de tinctura de fructe de soc in 1/2 pahar cu apa, de 3 ori p/
zi, pe stomacul gol. Tratamentul se face minimum 3 luni, pentru ca procesele de
dezintoxicare sa fie complete. Pe parcursul tratamentului se elimina din alimentatie
carnea, zaharul si produsele cu aditivi alimentari, care au un rol extrem de nefast in
aceasta categorie de afectiuni.

- Reumatismul, guta - se face un tratament de lunga durata cu tinctura de fructe de

soc. O lingurita diluata in 1/2 pahar de apa se ia de 3 ori pe zi, inainte de masa.
Tratamentul dureaza minimum 60 de zile si se incepe in ultimele saptamani de vara,
pentru ca efectele maxime sa fie in lunile octombrie-noiembrie, cand aceste afectiuni
au de obicei manifestari acute. Cele mai puternice efecte s-au inregistrat in
reumatismul cronic degenerativ.

- Obezitate, ingrasare - se face o cura de lunga durata cu tinctura de soc. In prima zi

se ia l lingurita, la ora 18:00; a doua zi se iau 2 lingurite la aceeasi ora s.a.m.d.,
pana in ziua a saptea, cand se ajunge la 7 lingurite luate odata. Se mentine aceasta
doza vreme de 30 de zile. Dozele progresive se iau pentru a nu crea un soc
tranzitului intestinal, care va fi foarte mult accelerat, la fel ca si diureza si procesele
de eliminare in ansamblu. Daca pe masura ce se creste doza apare o diaree
puternica, se iau in completare 2-3 lingurite / zi de pulbere de scoarta de stejar sau
de iarba de coada-racului, iar daca diareea persista, atunci se intrerupe tratamentul.
Pe intreaga perioada se face si o cura de cereale.

- Psoriazis, boli de piele grave - se face o cura de 30 de zile cu tinctura de boabe de

soc, administrata in doze progresive, de la l la 7 lingurite zilnic, ca in cazul obezitatii.
Este un tratament drastic, care va accelera foarte mult procesele de dezintoxicare,
favorizand vindecarea acestor boli. Fructele de soc imature, preparate sub forma de
tinctura sunt unul dintre cele mai nenocive si mai puternice purgative si
dezintoxicante din flora noastra.

- Tulburari hormonale diverse - cura de lunga durata cu tinctura de fructe de soc are
efecte exceptionale mai ales in cazul afectiunilor endocrine care apar corelat cu
tratamentul medicamentos abuziv. Se ia 1/2 -1 lingura de tinctura diluata in 1/2
pahar cu apa dimineata, pe nemancate si aceeasi doza seara. In cazul chistului
ovarian si al ovarelor polichistice, fibromului uterin si mastozei, in special atunci cand
acestea sunt asociate cu constipatia, acest tratament are o eficienta exceptionala,
mai ales daca este asociat cu o cura cu extract de muguri de zmeur (Rubus idaeus)
(50 de picaturi, de 3 ori / zi).

- Cancerul - s-a constatat ca mai mult de 75% din cei care ajung sa sufere de
aceasta cumplita maladie se confrunta - fie ca isi dau seama, fie ca nu - cu
constipatie cronica, care perturba grav procesele naturale de eliminare a toxinelor,
precum si cele de asimilare si de reglaj endocrin. O cura de l luna, in care se iau 3
lingurite de tinctura de fructe de soc / zi, are un efect de eliminare a toxinelor extrem
de benefic atat in tratarea bolii canceroase, cat si pentru prevenirea ei. Frunze de
soc - Extern * Frunze proaspete strivite se aplica, asociate sau nu, cu ulei de mac de
gradina (de la farmacie sau Plafar) pe leziunile de arsuri, in intepaturile de insecte si
muscaturile de vipera. * Frunze intregi sau maruntite fierte in apa se aplica pe rani,
furuncule, erizipel, arsuri, contuzii, etc. Frunzele tinere fierte dau un lichid care,
indulcit cu miere, foloseste la combaterea constipatiei.

Scoarta a doua – Extern

* Pomada cu mazga (liber, scoarta a doua) zdrobita si fiarta in untura de porc; se

aplica in favus, ca si dupa substante vezicante, avand rol calmant. Mirosul
caracteristic de soc alunga rozatoarele ca sobolanii, soarecii, etc. De aceea se pun
ramuri de soc in jurul hambarelor si in stogurile de fan. Nu uitati ca o tufa de soc, in
gradina, inseamna o mica farmacie, mereu la indemana

Intrebuintari culinare

Nu cred ca este casa in care sa nu se fi savurat renumita socata facuta din florile de
soc. Tot ele se folosesc pentru a obtine bauturi tonice si ceaiuri aromate. Florile de
soc pot fi adaugate in compoturi de fructe, in dulceturi si gemuri; ele potenteaza
aroma agriselor sau a rubarbei. Fructificand drojdia din florile de soc se poate obtine
o sampanie foarte fina si aromata. Glazurand inflorescentele de soc (florile) cu un
aluat subtire ca de clatite, pe care apoi le prajim putin si le pudram cu zahar, vom
avea un desert - medicament, rafinat si sanatos. Tot din flori de soc putem obtine o
crema aromata si parfumata, folosind lapte fiert, zahar, un praf de sare, flori de soc
si zeamil sau amidon. Mugurii florali conservati in otet cu sare dau un surogat de
capere. In vinificatie, daca mustului, inainte de fermentatie, i se adauga cateva
inflorescente de soc, acesta va capata o aroma de otonel. In Franta, viticultorii
pastreaza in conditii bune strugurii punand in ladite un rand de struguri si un rand de
flori de soc uscate. La fel de cunoscut este si siropul, marmelada, si dulceata facuta
din fructele de soc, bine coapte. Din fructele negre de soc se poate face suc, gem,
jeleu, peltea, dar si un excelent vin rosu, lichior, tuica, otet, pana chiar si supa.
Fructele bine coapte pot fi folosite la placinte, prajituri, impreuna cu alte fructe. Ele
sunt un bun colorant alimentar si se pot pastra prin congelare.

Precautii: Atentie!

* Nu supradozati preparatele din soc. Fructele sunt foarte puternice, fiind mai
degraba medicament decat aliment. Si, ca orice medicament supradozat, ingerat in
cantitati mari - peste 200 g - aceste fructe pot crea probleme. Simptomele
intoxicatiei sunt: voma, arsuri la stomac, iritarea gatului, dificultati in respiratie,
convulsii.

* Fructele necoapte au un anumit grad de toxicitate, intoxicatiile manifestandu-se

prin voma, diaree. In acest caz se va administra bolnavului lapte, decoct cu fulgi de
ovaz si carbune medicinal.

* Tratamentul cu fructe de soc este contraindicat persoanelor cu diaree cronica sau

acuta. Desi este unul dintre purgativele cel mai usor de tolerat (este mult mai putin
iritativ decat crusinul), fructele de soc pot produce iritatii persoanelor cu colon
sensibil.

* Uzul excesiv sau prelungit poate duce la pierderi mari de potasiu prin urina.

* Nu este recomandat in sarcina si alaptare.

* Aplicarea direct pe piele sau pe mucoase a florilor proaspete va fi evitata deoarece

ele produc eriteme (roseata a pielii).

* In general, persoanele cu predispozitie alergica vor lua la inceput doze mici de soc,
iar in cazul in care apar iritatii pe piele, dificultati in respiratie,

* Consumul produselor de tip alimentar trebuie sa fie ponderat si echilibrat in timp.

* Administrarea socului se va face sub supraveghere medicala, in cazul persoanelor

care iau laxative si diuretice de sinteza.

* Copiilor sub 12 ani li se vor administra tratamente si produse pe baza de flori de

soc, cu prudenta, in doze reduse de 2-4 ori, intrerupandu-se tratamentul daca apare
una din simptomele sus-mentionate.

Ceai de soc: beneficii, efecte si contraindicatii

Marţi, 03.12.2013
de Emilia Prisacariu
www.divahair.ro

Beneficiile ceaiului de soc

Ceaiul de soc este preparat din florile acestei plante, insa daca nu poti
gasi flori uscate sau proaspete, poti prepara aceasta bautura adaugand
tinctura sau extract de soc in apa fierbinte.
Conform University of Maryland Medical Center, dintre beneficiile socului,
cel mai important este continutul mare de antioxidanti. Ca in cazul oricarui
remediu pe baza de plante, este bine sa consulti medicul inainte de a
consuma in mod frecvent aceasta infuzie.

Ceaiul de soc - remediu pentru raceli si gripa

 Ceaiul de soc poate calma simptomele racelii si ale gripei, inclusiv febra,
durerile de cap, oboseala, gatul inflamat si tusea. Foloseste ceaiul cu
extract de soc timp de trei zile, pentru a te bucura de efectele acestuia.
Ceaiul de soc - remediu impotriva infectiilor sinusului
Socul ajuta la tratarea sinuzitei de tip bacterian, o problema cunoscuta
mai mult drept infectia sinusurilor. Socul si alte plante combinate cu
decongestionante ajuta la indepartarea infectiilor mai repede decat
tratamentele medicamentoase simple.
Remediu pentru bronsita
O parte din cercetarile facute pana acum arata ca socul poate lupta
impotriva simptomelor bronsitei. O infuzie cu verbena, macris, radacina
de gentiana si ciubotica-cucului, dar si soc poate calma simptomele
bronsitei.

Cum se prepara ceaiul de soc

Pentru o ceasca delicioasa din aceasta bautura, pune in apa fiarta trei
lingurite de flori uscate de soc. Ideal este sa le lasi la infuzat aproximativ
10 minute. Daca alegi ceaiul ambalat in pliculete, un singur plic este de
ajuns. Adauga miere si beneficiile acestei infuzii de plante se vor dubla.
Efectele secundare ale ceaiului de soc
Desi ceaiul de soc este, in general, o bautura care nu cauzeaza
probleme, ocazional, poate avea efecte secundare precum tulburarile
gastrointestinale. Ai grija si intreaba intotdeauna medicul daca intentionezi
sa consumi aceasta infuzie de plante atunci cand esti insarcinata sau
daca alaptezi.
Ceaiul de soc este o un remediu extraordinar impotriva racelii si a gripei,
impotriva infectiilor sinusului si ca tratament adjuvant in caz de bronsita.
Consuma-l si vei vedea imediat efecte lui miraculoase.

Ceaiul de soc, eficient pentru slabire si detoxifiere

 SCRIS DE SLABESCU
http://www.slabescu.ro/ceaiul-de-soc-eficient-pentru-slabire-si-detoxifiere/

Socul (Sambucus nigra) este o planta medicinala utilizata din cele mai vechi timpuri si pana astazi
cu bogate efecte terapeutice puternice. Aceasta poate ajuta la tratarea a multor afectiuni ale
corpului. Ceaiul de soc este recunoscut pentru proprietatile sale de detoxifiere si slabire, avand
un efect diuretic acesta este recomandat in dietele de slabit. Florile de soc au efect diuretic,
antiinflamator, laxativ, proprietăţi antivirale şi antiseptice in timp ce fructele de soc au proprietati
antioxidante.

Florile si frunzele de soc au un continut bogat in rutin, hiperozid si izocuercitin. Florile mai contin
pectine, glicozide, taninuri, saruri minerale, sapine, uleiuri esentiale, si vitamina C in timp ce
fructele de soc contin taninuri şi antociani cum sunt sambucianin, sambucin, crisantemin precum
si alte cianidine sau glicozide.
Beneficiile ceaiului de soc
Pe langa detoxifiere si slabire ceaiul de soc (infuzie) mai are o varietate de beneficii pentru
sanatatea noastra:

– florile de suc sunt utilizate in mod traditional pentru a trata gripa, raceala, sinuzita, febra,
diverse probleme respiratorii.
– un ceai de soc consumat zilnic va intareste semnificativ sistemul imunitar
– fructele au efect analgezic si laxativ fiind foarte eficiente in constipatie
– cu un ceai de soc preparat din fructele si florile acestuia va preveniti corpul de cancer si va
mentineti sub control tumorile benigne.

– ceaiul de soc stimuleaza semnificativ circulatia sanguina si intreg sistemul imunitar

Prepararea unui ceai de soc

Modul de preparare clasic al unui ceai de soc sanatos este infuzia. Astfel se adauga in aproximativ
250 ml de apa o lingurita de flori de soc dupa care se pastreaza vasul acoperit timp de 5 minute.
In functie de gus puteti sa il indulciti de miere de albine. Pentru slabire si detoxifierea
organismului se consuma cam 3 cani de ceai de soc pe zi dupa fiecare masa. Pentru a
trata starea de raceala sau gripa ratia poate creste pana la 6-8 cani de ceai de soc zilnic.
Contraindicatii
Tinctura din fructe de soc nu trebuie sa se administreze nediluata, aceasta trebuie mereu sa se
dilueze cu apa. Acest preparat este contraindicat in diaree acuta sau cronica, colita de
fermentatie. Fructele de soc sunt foarte puternice remediu, astfel in cazul ingerarii unei cantitati
mari (cam peste 200 de grame de fructe sau 200ml de tinctura) pot aparea simptomele
intoxicatiei cu soc: diaree, voma, deshidratare, arsuri gastrice, o stare generala alterata.
Citeste tot pe http://www.slabescu.ro/ceaiul-de-soc-eficient-pentru-slabire-si-detoxifiere/#ixzz4934Tt9HA

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ceaiul de soc in Dieta Dukan

Socul (Sambucus nigra) este o planta cu efecte terapeutice puternice care ajuta in tratarea si preventia
un numar foarte mare de afectiuni. Florile si fructele de soc sunt folosite pentru tratarea herpesului
simplex, a problemelor reumatice, contra inflamatiilor cailor respiratorii, pentru reducerea inflamatiilor in
genral si calmarea iritatiilor. De asemenea ceaiul de soc are efect diuretic si este foarte eficient in curele
de detoxifiere a organismului, deci si pentru slabire. Di daca nu stiai, afla ca frunzele de soc au si
puternice proprietati insecticide
Socul – datorita elementelor active pe care le contine, socul (sub forma de ceai, tinctura sau suc) are o actiune
diuretica si sudorifica care ajuta la eliminarea apei din organism. Socul este o planta care scade pofta de
mancare si in plus are efect laxativ, fiind bedefica in curele de slabire si in cazuri de constipatie.
Atentie insa! Consumat in cantitati mari, poate avea efecte adverse!

Ceaiul de soc reprezinta ajutorul tau de incredere in lupta cu kilogramele in plus.

Datorita principiilor sale active ceaiul si tinctura de soc au o actiune puternic diuretica, fara a prezenta efectele
negative pe care le au diureticele medicamentoase asupra organismului uman.
Ceaiul de soc este un bun laxativ, asigurand un tranzit intestinal normal astfel incat toxinele intestinale nu se
acumuleaza in corpul tau. Planta de soc inhiba apetitul alimentar astfel incat, treptat, senzatia de foame sau
poftele... dispar.
Beneficiile consumului de soc
Ceaiul de soc ajuta la miscosarea edemelor (in special a celor localizate pe picioare), detoxifica organismul si
previne aparitia infectiilor urinare prin mentinerea unei mictiuni (urinari) adecvate datorita efectului diuretic.
Consumul de ceai de soc mareste cantitatea de lapte a femeilor care alapteaza, fara a prezenta nici un fel de
efect secundar. Ceaiul de soc are in compozitie sambunigrosida (glicozid), nitrat de potasiu, caroten, acid malic,
acid citric, acid tanic. Scoarta de soc contine tanin, rezina si acid valerianic.

Beneficiile interne ale ceaiului de soc

Pentru a scapa de kilogramele in plus recomandat ca o dieta de slabire sa inceapa in primul rand cu o cura de
ceai de soc, care are urmatoarele efecte benefice:
- te face sa transpiri abundent;
- te ajuta sa slabesti
-ajuta la eliminarea rapida a toxinelor din corp;
-are efect laxativ.

Infuzia de soc se prepara din 3 lingurite de flori de soc uscate la 250 ml de apa clocotita, lasate la infuzat 10-15
minute (intr-un vas acoperit, fara sa se mai fiarba). Infuzia de soc se bea neindulcita, pana la trei cani/zi, timp de
doua saptamani cu o saptamana pauza, deoarece socul are rol depurativ.
Daca consumi ceai de soc si iti vei determina organismul sa functioneze normal, vei scapa de edeme si de
aspectul de coaja de portocala al pielii, prin eliminarea toxinelor si a apei retinute in corp (ajuta si la diminuarea
celulitei, dupa cum vezi!).
Pentru persoanele care doresc un efect mai rapid, se recomanda asocierea cu tinctura din fructe de soc, care
este obtinuta din fructele de soc macerate in alcool de cereale dublu rafinat.

Tinctura de soc se consuma in catitate de o lingurita (diluata) inainte de fiecare cana de ceai consumat.
Tratamentul se va urma pe durata a 1-3 luni, in functie de numarul de kilograme in plus. Dupa o luna de cura cu
ceai si tinctura vei observa o scadere in greutate de circa 7 pana la 9 kilograme. Aceasta combinatie de ceai si
tinctura are un efect diuretic, laxativ, sudorific, favorizeaza arderile metabolice, dizolva grasimile si elimina
surplusul de apa din organism.
Ceai de soc - beneficii externe
Beneficiile acestei cure de ceai se reflecta nu doar la nivelul aspectului epidermei care, prin eliminarea celulitei,
isi recapata aspectul neted si fermitatea. Extern, sub forma de bai sau cataplasme, ceaiul de soc recomandat in
abcese, arsuri, avand proprietatea de a calma durerile, efect decongestiv, antiseptic.
Citeste mai multe despre ceaiurile de slabire direct din cartea dr Dukan: cumpara acum "Nu stiu sa
slabesc" .

Ceai si tincturi de soc - contraindicatii

Tinctura de fructe de soc nu se administreaza niciodata nediluata, ci numai in combinatie cu apa! Preparatul este
contraindicat in diaree acuta sau cronica, colita de fermentatie!
Fructele de soc sunt foarte puternice ca si remediu; in cazul ingerarii unei cantitati mari (peste 200 de grame de
fructe sau 200ml de tinctura) pot aparea simptomele intoxicatiei: voma, arsuri gastrice, diaree, deshidratare,
stare generala proasta!

Ceai de slabit - cele mai bune ceaiuri

de slabire si detoxifiere
● Vizualizări: 322087

http://www.csid.ro/diet-sport/detoxifiere/ceai-de-slabit-cele-mai-bune-ceaiuri-de-slabire-si-detoxifiere-3809701/

Ceaiurile pentru slabit ajuta la purificarea organismului, elimind toxinele acumulate, dar si excesul de
apa. Atunci cand vrei sa tii o dieta e bine sa incluzi in regimul de zi cu zi si un ceai depurativ. Ceaiurile
pentru slabit pot fi consumate si dupa mesele copioase, pentru a ajuta organismul sa digere mai usor
excesul de grasimi.
Ceaiul de soc este unul dintre cele mai recomandate ceaiuri pentru slabit, intrucat elimina toxinele din organism,
fiind diuretic si intr-o mica masura laxativ. Pe langa proprietatile diuretice, acesta este si foarte aromat si placut la
gust chiar neindulcit.

Iti poti prepara de dimineata un litru de ceai pentru intreaga zi. La un litru de apa ai nevoie de 6 linguri de flori de
soc uscate. Ceaiul de soc se prepara prin infuzie, turnand apa clocotita peste flori si lasand acoperit 10-15
minute. Este ideal de consumat cu felii de lamaie.

Ceaiul de menta este o alta bautura racoroasa care ajuta la taierea poftei de mancare. Prepara o infuzie din 2
lingurite de planta uscata sau cateva frunze de planta verde, peste care toarna apa clocotita. Ceaiul de menta
este ideal si dupa o masa copioasa, pentru ca ajuta la digestie.

Atentie insa, consumat in exces, ceaiul de menta te constipa, fapt ce va ingreuna orice cura de slabire.

De aceea, nu bea mai mult de 3 canite pe zi si incerca sa il alternezi cu alte ceaiuri pentru slabit. Ceaiul verde
este unul dintre cele mai eficiente antioxidante, dizolva grasimile si stopeaza absorbtia acizilor grasi.

El este indicat in toate dietele, pentru ca ajuta la mentinerea greutatii corporale, la echilibrarea fluidelor in
organism si, in plus, inhiba dezvoltarea celulelor nocive in organism si deci previne cancerul, mentinand
organismul tanar pentru mai mult timp.

Ceaiul negru are proprietati asemanatoare cu ale ceaiului verde, intensificand metabolismul si favorizand
arderea grasimilor. Cercetari recente au demonstrat ca doua dintre substantele prezente in ceaiul negru -
teaflavina si tearubigina - se comporta asemanator cu insulina, controland nivelul glicemiei.

Ceaiul de coada calului ajuta organismul sa elimine toxinele din sange avand in acelasi timp si o actiune
antimicrobiana. Ceaiul se prepara din planta uscata, cam 5 lingurite la 1 litru de apa. Se face un decoct si se bea
pe parcursul unei zile.

Ceaiul de urzica elimina apa acumulata in exces. Pentru un efect garantat, ceaiul trebuie baut zi de zi pana la
doua luni. Se poate prepara sub forma unei infuzii de 4-5 lingurite de frunze uscate de urzica la 1 litru de apa
fiarta.

Ceaiul de papadie este un ceai depurativ, sudorific si diuretic. Se consuma cam doua cani de ceai pe zi,
preparat din planta uscata - 2 lingurite la o cana de apa fierbinte.

Ceaiul de anghinare ajuta procesul de digestie fiind un excelent tonic hepatic. Se bea timp de o luna cam 2 cani
de infuzie de aghinare pe zi. Urmeaza o pauza de doua saptamani dupa care se reia cura.
Ceaiul de urzica este indicat in cura de slabire deoarece are un continut bogat de vitamine si calciu.

Pentru a ajunge la rezultatele dorite este bine sa consumi aproximativ 1 litru de ceai de urzica pe zi (de preferat
dimineata si dupa masa de pranz).

Ceaiul verde este considerat de mulţi ca o armă secretă în scăderea în greutate. Unul dintre modurile prin care
ceaiul susţine eforturile de slăbire este stimularea uşoară a vitezei de ardere a caloriilor din corp.
Ceaiul din frunze de dud este o alta solutie pentru persoanele care vor sa scape de kilogramele in plus. Se
folosesc doar frunzele de dud uscate. Ceaiul se prepara dintr-o lingurita de frunze de dud la 250 de ml de apa
clocotita. Se consuma dupa fiecare masa, iar pentru un gust si mai placut poate fi indulcit cu miere.

Alte ceaiuri care sunt foarte eficiente pentru slabit sunt ceaiul de cimbrisor, care pune metabolismul lenes la
lucru, fiind un fel de cofeina naturala, ceaiul de rozmarin, care actioneaza impotriva stratului adipos si ajuta
foarte mult la combaterea celulitei si ceaiul de anason, un condiment care protejeaza stomacul si ficatul, care de
obicei sunt cele mai afectate in cazul unui regim drastic de slabire.

Ceaiul de soc: combate celulita si trateaza bolile

Publicat pe 7 August 2012 in Tratamente naturiste

http://www.garbo.ro/articol/Tratamente-naturiste/11813/ceai-soc-beneficii.html

Socul este un arbust binecunoscut in tara noastra ale carui flori sunt folosite ca
plante medicinale pentru ceai sau tinctura. Ceaiul de soc combate multiple
afectiuni printre care si nedorita celulita.

Detalii aici > http://www.garbo.ro/articol/Tratamente-naturiste/11813/ceai-soc-beneficii.html#ixzz4936db7Dr

Follow us: @GarboRo on Twitter | Garbo.ro on Facebook

Ceaiul de soc- beneficii

Ceaiul de soc
Ceaiul de soc se prepara din flori de soc, in cantitate de 1-2 lingurite la o cana de
apa.
Se consuma 3 cani de infuzie pe zi.
Ceai de soc pentru raceala

Detalii aici > http://www.garbo.ro/articol/Tratamente-naturiste/11813/ceai-soc-beneficii.html#ixzz4936ua9Xt

Follow us: @GarboRo on Twitter | Garbo.ro on Facebook

Ceaiul de soc este un foarte bun sudorific, avand proprietatea de a provoca o

transpiratie abundenta.
Datorita acestei proprietati, indirect, ceaiul de soc scade temperatura si ajuta la
eliminarea toxinelor, fiind foarte util in gripa sau raceala.
Ceai de soc pentru bronsita
Ceaiul de soc ajuta in afectiunile cailor respiratorii superioare, dar si inferioare.
Se foloseste in brosita pentru a ajuta la calmarea tusei seci si la fluidificarea
secretiilor bronsice.

Detalii aici > http://www.garbo.ro/articol/Tratamente-naturiste/11813/ceai-soc-beneficii.html#ixzz49370Unx3

Follow us: @GarboRo on Twitter | Garbo.ro on Facebook

Florile de soc, benefice pentru sanatate:

curata sangele de toxine si trateaza alergiile
Autor: redactia ele.ro www.ele.ro › Traieste Sanatos › Sanatate › Tratamente naturiste

| Publicat: 2013-05-14 09:07:40

Flori de soc
Florile soc, o adevarata desfatare pentru papilele tale gustative in timpul verii, au reale
proprietati terapeutice. Substantele continute de florile acestei plante miraculoase,
bioflavonoizii, colina, acizii grasi omega-3 si omega-6, pectina si taninurile, sunt extrem de
benefice pentru sanatate si trateaza o serie de afectiuni, precum alergiile sau tulburarile
respiratorii.

Stiai ca florile de soc curata sangele de toxine, ferindu-ti corpul de artrita si alte probleme
de sanatate dificil de tratat? Tot aceste plante folosite deseori la bauturi racoritoare
functioneaza ca un agent expectorant si un bun remediu impotriva constipatiei sau a bolilor
de rinichi. Alaturi de proprietatile astringente excelente pentru piele, caracteristicile florilor
de soc au efecte pozitive multiple asupra sanatatii tale.

Florile de soc in medicina naturista

Florile de soc sunt folosite frecvent in medicina naturista, ca remediu pentru o serie
intreaga de afectiuni. Florile acestei plante populare in tara noastra au actiune sudorifica,
diuretica, anti-inflamatoare si expectoranta, castigand o reputatie importanta in tratarea
unor boli inflamatorii si congestionante ale aparatului respirator, fiind utile in special in stari
febrile.
 infuzie din flori de soc poate fi folosita pentru controlul tusei, al racelilor si al gripelor, al
simptomelor astmului si al guturaiului. Efectul sudorific reduce febra si detoxifica
organismul. Infuzia rece din flori de soc poate fi folosita pentru tratarea ochilor inflamati sau
infectati.

Ai pielea sensibila si suferi de mancarimi si iritatii frecvente? Adauga infuzia din flori de soc
in apa din cada si fa-ti baie frecvent astfel, pentru a scapa de disconfort. Durerile de urechi
pot fi atenuate cu ajutorul unei cataplasme preparate din flori de soc (pune cateva floricele
intr-un saculet de panza, scufunda-l in apa fierbinte si stoarce-l pentru a elimina lichidul in
exces, apoi aplica-l pe urechea care te doare).

Florile de soc sunt folosite si la tratarea alergiilor, a sinuzitei si a tusei productive. Tot ele iti
pot ajuta sistemul digestiv sa functioneze optim, regularizand functionalitatea sistemului
intestinal (te scapa de diaree, constipatie etc) si participa la vindecarea afectiunilor
rinichilor.
Bolile de piele sunt si ele tratabile cu flori de soc, in special acneea, ezemele, psoriazisul
etc. Leziunile cutanate se vindeca mai repede sub efectul plantei, precum taieturile,
arsurile si alte rani superficiale. Florile de soc pot grabi vindecarea de herpex simplex
(herpes) si purifica glandele limfatice.

Daca bei regulat socata, ceai din flori de soc si alte bauturi cu soc, iti poti intari sistemul
imunitar si iti reduci sansele de a dezvolta mai multe tipuri de cancer. Motivul este
continutul tau bogat de vitamina C, un antioxidant puternic care fortifica sistemul natural de
aparare al organismului si protejeaza celulele sanatoase de actiunea radicalilor liberi.

Cum consumi florile de soc

Florile de soc pot fi consumate sub forma de infuzie (2 lingurite de flori lasate la infuzat intr-
o cana cu apa fierbinte), decoct (2 lingurite de planta, fierte 10 minute in 250 ml apa) sau
socata:
24 flori de soc
4 cesti si jumatate de zahar alb
1 litru si jumatate de apa clocotita
1/2 cana suc proaspat de lamaie
60 g sare de lamaie

Toarna apa clocotita peste toate ingredientele si lasa-le la cald 24 de ore, amestecand
ocazional. Strecoara apoi sucul intr-un bol mare, toarna lichidul in sticle si pastreaza
socata la frigider.
Autor: Adelina Dobrin

flori de soc
http://www.sfatulmedicului.ro/arhiva_medicala/flori-de-soc

Sambucci flos (soc), fragmente

Din Medicamente

Compozitie Florile izolate ale arbustului Sambacus nigra L. familia

Caprifoliaceae, prelucrate sub forma de gerebelt. Indicatii si actiune
terapeutica Florile de soc au proprietati diuretice si laxative. Atat florile
cat si sucul din fructe au proprietati antinevralgice, in special sub forma
de extract slab alcoolizat. Florile de soc se utilizeaza atat in tratarea
reumatismului, in afectiuni ale cailor respiratorii, cat si in nevralgii ale
trigemenului si sciatice. Proprietati similare au si frunzele. Scoarta este
utilizata in special pentru proprietatile sale diuretice in nefrite si edeme,
precum si pentru proprietatile ei laxative. Florile de soc intra in compozitia
ceaiului antireumatic, depurativ si sudorific, in siropuri sau bauturi
racoritoare, in special pentru copii. Doze si mod de preparare Infuzie (1-2
lingurite) 250 ml (o cana) de apa clocotita, se toarna peste florile de soc,
se acopera 10-15 min, apoi se strecoara. Se bea ca atare sau se
indulceste dupa... [continuare]

Soc negru
Din Produse medicale

Putine plante medicinale se bucura de asemenea popularitate in medicina

populara ca socul negru (Sambucus nigra L.). In popor i se mai spune si
"ceai elvetian".Proprietatile curative ale socului au fost descoperite inca in
epoca de piatra. Un rol deosebit il aveau, indeosebi, fructele, al caror suc
era folosit ca substanta purgativa, iar magiunul obtinut din acestea - ca
solutie impotriva tusei si racelii In medicina din acele timpuri socul era
pretuit pentru proprietatile sale laxative, vermifuge si cicatrizante,
folosindu-se, in special, lastarii tineri si fructele. Socul era indicat si in
cazul cefaleei, hidropiziei, afectiunilor ginecologice. Fructele de soc negru
contin acizi organici (tartric, acetic, citric, ascorbic, valerianic), zahar,
fructoza, glucoza, zaharoza, substante tanante, pectina solubila, tirozina,
saruri de potasiu, precum si glicozide antocianice, retinol. Acestea au
proprietati de tonic general, sudorific, expectorant, laxativ si diuretic.
Se... [continuare]
Slabeste natural cu soc
Din Articole

Generalitati Datorita principiilor active pe care le contine, socul, sub

forma de ceai, tinctura sau suc, are o actiune diuretica si sudorifica,
avand drept rezultat eliminarea apei din organism. Este laxativ (dar fara
reactiile adverse ale altor laxative), inhiba apetitul alimentar (pe termen
lung), fiind folosit cu succes ca metoda adjuvanta in cadrul curei de
slabire, alaturi de dieta si exercitiile fizice. Principii active In fructe:
sambunigrosida (glicozid), nitrat de potasiu, caroten, acid malic, acid
citric, acid tanic. In scoarta: tanin, rezina, acid valerianic Pentru a scapa
de kilogramele in plus este bine ca un regim de slabire sa inceapa cu o
cura de ceai de soc, care are urmatoarele efecte benefice: - provoaca
transpiratie abundenta; - ajuta la scaderea in greutate; - elimina toxinele
din organism; - are efect laxativ. Infuzia din soc te scapa de „coaja de
portocala” Infuzia se prepara din 3 lingurite cu flori de soc uscate la 250
ml de apa clocotita;... [continuare]

Ceaiul de soc
Din Comunitate

ce parere aveti despre ceaiul de soc.l-aincercat cineva [continuare]

Soc (sambucus nigra)

Din Plante medicinale

Arbore inalt (poate atinge chiar si opt metri), ramificat care are coroana
tufoasa, cu scoarta de culoare cenusie. Frunzele sunt ascutite, florile mici de
culoare alba sau galben-verzui. Fructul este o baca neagra. In scop
fitoterapeutic se utilizeaza fructele si coaja. Socul infloreste din luna iulie sau
august. Recoltarea fructelor se face din luna mai pana in luna iunie, in
perioada de inflorire. Scoarta se recolteaza doar de la ramurile de 1-2 ani,
incepand din luna septembrie pana in octombrie. Socul are actiune laxativa,
galactogena, sudorifica, diuretica, antireumatica, purgativa, antispastica.
Planta contine glucozid, sambunigrosida, nitrat de potasiu, acid malic, citric,
acid tant, sambucosida, terpens, mucilagii, tanin, coilna, ulei eteric, vitamina
c, substante minerale, flavonide. Uz intern: - florile - constipatie, gripa,
arteroscreloza, tuberculoza, cistita, boli oculare, boli renale, febra, cefalee,
tuse cu expectoratie, bronsita, afectiuni... [continuare]

Soc (sambucus nigra)

Arbore inalt (poate atinge chiar si opt metri), ramificat care are coroana tufoasa, cu scoarta de culoare
cenusie. Frunzele sunt ascutite, florile mici de culoare alba sau galben-verzui. Fructul este o baca
neagra.
In scop fitoterapeutic se utilizeaza fructele si coaja. Socul infloreste din luna iulie sau august.
Recoltarea fructelor se face din luna mai pana in luna iunie, in perioada de inflorire. Scoarta se
recolteaza doar de la ramurile de 1-2 ani, incepand din luna septembrie pana in octombrie.
Socul are actiune laxativa, galactogena, sudorifica, diuretica, antireumatica, purgativa, antispastica.
Planta contine glucozid, sambunigrosida, nitrat de potasiu, acid malic, citric, acid tant, sambucosida,
terpens, mucilagii, tanin, coilna, ulei eteric, vitamina c, substante minerale, flavonide.
Uz intern:
- florile - constipatie, gripa, arteroscreloza, tuberculoza, cistita, boli oculare, boli renale, febra, cefalee,
tuse cu expectoratie, bronsita, afectiuni biliare, varsaturi - sub forma de infuzie sau decoct.
- frunzele - diaree, dizenterie, edeme, ascita - sub forma de infuzie sau decoct.
- scoarta - reumatism, guta, litiaza urinara, nefrita, epilepsie - sub forma de infuzie sau decoct.
Uz extern:
- frunze - intepaturi de insecte, muscaturi de vipera, epistaxis - sub forma de cataplasma,
compresa, bai locale
- flori - eczeme, furuncule, erizipel, abcese cutanate, panaritii, flegmoane, ulcerenecrotice, hemoroizi,
comedoame, degeraturi, conjuctivita, blefarita, orjelet, otita, nevralgii dentare, arsuri, contuzii - sub
forma de cataplasma, compresa, bai locale
Efecte adverse:
- Consumul in cantitati mari de soc sub orice forma neavizat de medic poate duce la iritatie gastro
intestinala, varsaturi, piroziss, iritatii faringiene, diaree, insuficienta respiratorie, convulsii. Florile si
frunzele proaspete pot determina dermatite de contact iritative.

Aţi răcit? Trataţi-vă cu ceai de soc şi

usturoi!
10 octombrie, 16:39 | 0 comentarii | 4431 vizualizari

http://www.clicksanatate.ro/Ati-racittratati-va-cu-ceai-de-soc-si-usturoi_0_3718.html

Frigul ne chinuie, iar virozele respiratorii nu iartă. Ca să scăpaţi de tuse, febră

sau nas înfundat, specialistul Click!, dr. Ovidiu Chiş, expert în medicina
tradiţională indiană, vă recomandă câteva remedii naturiste.
ARTICOLE SIMILARE:
VIDEO: Gutuile ţin răceala la distanţă
Gripa se transmite între copiii de acelaşi sex
Trei legume de toamnă care cresc pofta de sex
DIN ACEEASI CATEGORIE:
Ce nu ştiai că poţi trata cu levănţică
Cum tratezi eficient durerile de gât
Propolisul, „doctorul“ care are grijă de sănătatea ta

În tratamentul răcelii şi gripei, ca, de altfel, în tratamentul oricărei boli, trebuie să acordaţi o mare
atenţie alimentaţiei. Corpul îşi structurează permanent ţesuturile pe baza a ceea ce primeşte din
hrană şi de aceea este recomandat să-i oferiţi doar alimente sănătoase, proaspete, multe crudităţi,
în concordanţă cu tipul dumneavoastră constituţional.
În nici un caz nu alergaţi la dulăpiorul cu medicamente. Eliminarea doar a simptomelor bolii, şi nu
a bolii înseşi, determină oprirea procesului de curăţire a focarului care întreţine boala, dar
organismul rămâne bolnav, dacă sunt menţinute obiceiurile nesănătoase.
De exemplu, oprirea brutală a febrei şi a transpiraţiei (care sunt modalităţi naturale de eliminare a
toxinelor), prin medicamente antifebrile şi antiinflamatoare, duce la acumularea toxinelor în sânge,
atrăgând după sine un întreg cortegiu de boli şi suferinţe.
De asemenea, abuzul de antibiotice duce la intoxicaţii, iar intoxicaţiile, prin focarele pe care le
generează şi prin slăbirea sistemului imunitar, duc la infecţii şi mai grave şi cu microorganisme mai
rezistente. Scăderea capacităţii de apărare a organismului este o expresie directă a acestor
medicamente.
Vindecarea autentică se adresează cauzelor profunde ale bolii, iar medicina naturală este aceea
care foloseşte metode ce stimulează procesele naturale, fiziologice de vindecare.
Trei idei salvatoare
Aperitiv din ghimbir
Ghimbirul e indicat în cazurile de răceală şi gripă, datorită acţiunii lui antifebrile şi antiinflamatoare.
Iată reţeta pentru un aperitiv din ghimbir: se amestecă o rădăcină de ghimbir proaspăt rasă, sucul
de la o lămâie şi 2-3 linguri de miere. Se ia o linguriţă, de 3 ori pe zi, după masă sau în timpul
mesei. Preparatul se păstrează la rece, într-un borcan închis, timp de 7-10 zile.
Consumaţi legume picante
Legumele picante, precum ceapa, usturoiul, hreanul sau ridichea neagră, conţin uleiuri volatile
care acţionează ca un antibiotic natural. Îmbunătăţesc digestia şi circulaţia sângelui. Dacă printre
simptomele de răceală se numără şi febra, beţi ceaiuri de muşeţel, coada şoricelului, soc sau
ghimbir. Scad febra, prin gustul lor amar şi prin stimularea transpiraţiei.
Ceai de nucă şi ceapă
Se pun la fiert 4 nuci sparte, cu tot cu coajă, şi o ceapă mare tăiată în patru bucăţi, de asemenea
cu coajă. Se lasă să fiarbă 10 minute. Se bea potrivit de cald, cu înghiţituri mici, îndulcit cu miere.
Este indicat în cazurile de tuse uscată iritativă, tuse convulsivă, laringită, traheită sau bronşită.

De ce să bei CEAI DE SOC în perioada verii. Iată

ce face această plantă!
9/6/2015, 12:24 DANIEL SUTA NATURISTE0 COMENTARII

HTTP://TEOTRANDAFIR.COM/DE-CE-SA-BEI-CEAI-DE-SOC-IN-PERIOADA-VERII-IATA-CE-FACE-ACEASTA-PLANTA/51929/

Vara este sezonul socului. Sucul de soc conține zahăr și nu este recomandat pentru
sănătate deși e destul de răcoritor. Ceaiul de soc, în schimb, este ideal din mai
multe motive. Fie că îl bei rece sau călduț, acesta va combate o serie de probleme
apărute în perioada verii.

De ce să bei ceai de soc în perioada verii:

1. TRANSPIRI ABUNDENT?

Ceaiul de soc este ideal pentru sezonul de vară. Reduce transpirația activând anumite
substanțe chimice care te hidratează în mod natural, fără să fi nevoită să bei lichide
din 10 în 10 minute. Socul este bogat în caroten, potasiu, vitamina C, acid tanic și
malic dar și aminoacizi.

CITEȘTE ȘI: CUM SE FACE CEAIUL KOMBUCHA

2. EFICIENT ÎMPOTRIVA OBEZITĂȚII

Vara este un calvar pentru persoanele care au kilograme în plus. Ceaiul de soc este
eficient în curele de slăbit datorită aminoacizilor esențiali pe care îi conține. Florile de
soc pot fi folosie pentru detoxifiere: două căni de ceai de soc cu frunze și flori pe zi te
va ajuta să combați surplusul de grăsime.

3. ORGANISMUL FUNCȚIONEAZĂ MAI CORECT

Adaugă trei lingurițe de flori de osc la 250 ml apă clocotită și bea această licoare
imediat după sau înainte de masă pentru a preveni indigestia.

4. BRONȘITA, TRATATĂ CU CEAI DE SOC

Ceaiul de soc este recomandat pentru răcelile din timpul verii (mai ales cele care apar
peste zi, după ce ai dormit în diminețile răcoroase cu fereastra deschisă). Socul ajută
la calmarea tusei seci și la fluidizarea secrețiilor bronșice.

5. PENTRU REUMATISM

Persoanele vârstnice, și nu numai, resimt durerile provocate de reumatism mai ales în

sezonul cald, în serile răcoroase sau noaptea. Ceaiul de soc negru este numai bun
pentru a combate durerile de picioare. Pune într-un lighean ceai fierbinte de soc negru
și ține-ți picioarele în el timp de 20 de minute.

ATENȚIE! Nu consuma fructele necoapte de soc! Atât socul alb cât și cel negru pot fi
un pericol pentru sănătatea ta. Fructele necoapte de soc sunt otrăvitoare!

Acest articol este scris cu rol informativ și nu înlocuiește vizita la medicul

specialist. Dacă te confrunți cu oricare din problemele mai sus enumerate, ia
contact cu medicul tău de familie!
Ceai de soc, în loc de aspirină
de Andreea Șerban, 8 Feb 2016 22:34

http://www.libertateapentrufemei.ro/articol/ceai-de-soc-in-loc-de-aspirina-60179

Dr. farmacist Ovidiu Bojor observă că ”florile de soc conțin vitamina C și vitamine din
complexul B. Preparatele din flori de soc au acțiune sudorifică, antitusivă, emolientă și
imunostimulantă”.
În loc de aspirină
Socul este excelent în stări febrile și poate înlocui cu succes aspirina sau paracetamolul. Îl poți
folosi și alături de medicația obișnuită în viroze respiratorii, stări gripale sau bronșite. Au și efecte
favorabile în reumatism şi boli eruptive (cum ar fi rujeola, scarlatina etc.). Mai au și
acţiune diuretică, uşor laxativă. Sunt recomandate și în combaterea obezităţii și a
hemoroizilor. Farmacistul recomandă o infuzie din flori de soc dintr-o lingură de plantă la o cană
cu apă, seara înainte de culcare. Din fructele bine coapte (o lingură la o cană cu apă) se prepară
un decoct. Se beau două-trei căni pe zi. Trebuie să fii atentă pentru că cele verzi sunt
toxice.Extern, infuzia concentrată din 40 de g de flori la un litru de apă poate fi folosită pentru
cataplasme aplicate în degerături și contuzii.
Socată răcoritoare și sănătoasă
Socata are și ea efectele bune ale florilor de soc. Notează o rețetă pe care să o prepari când vor
apărea florile de soc. Ar fi bine să alegi să o prepari cu miere și să culegi socul din zone nepoluate.
Pentru preparare ai nevoie de 6-8 inflorescențe mari, trei litri de apă plată, 250 g miere și două
lămâi de mărime medie. Spală bine florile cu apă rece și lasă-le un sfert de oră în apă pentru a
scăpa de orice impuritate. Separat, amesteci apa cu mierea și o pui la foc mic pentru a se
omogeniza. Este important să nu fiarbă. Se adaugă siropul cald peste florile de soc, coaja rasă de
la cele două lămâi și sucul de lămâie. Se lasă totul într-un borcan mare de sticlă. Acoperi cu tifon
și lași timp de două zile într-un loc ferit de lumină și căldură. După două zile se strecoară, se pune
în sticle și se păstrează la frigider.
Sursa foto: flickr.com

Beneficiile ceaiului de soc

16 iunie 2015, 14:50

Citeste mai mult: adev.ro/nq1f8y

Beneficiile ceaiului de soc 16 iunie 2015, 14:50 dePaula RotaruDevino fan Salvează în arhivă
download pdf print article 0 (0 voturi) cuvinte cheie:beneficiile ceaiului de soc socul socata 0
comentarii 2 share 0 inShare Aboneaza-te la newsletter Abonare Beneficiile ceaiului de soc.
FOTO: Shutterstock Beneficiile ceaiului de soc. Florile de soc sunt recunoscute pentru celebra
socată care potoleşte setea şi poftele în miezul verii, dar pot avea şi efecte terapeutice. ŞTIRI PE
ACEEAŞI TEMĂ Ingredientele secrete din cea mai bună reţetă de socată. Din florile d...
PUBLICITATE Alege imprumutul care te lasa sa alegi. www.provident.ro/imprumut-la-domiciliu
Sume intre intre 500 si 6000 de lei, rate fixe de la 19 lei pe saptamana, venit minim lunar de doar
300 de lei. Ceaiul de soc are efect detoxifiant şi este frecvent recomandat în cura de slăbire, iar
florile au proprietăţi diuretice, laxative, antiinflamatoare şi antivirale, ferind organismul de diverse
boli. Ceaiul din flori de soc este eficient împotriva afecţiunilor respiratorii, tulburărilor digestive,
hepatice, iar la nivel extern poate ameliora simptomele reumatismului şi aspectul celulitei. Florile
de soc conţin uleiuri volatile, flavonozide, săruri minerale, vitamina C şi alte substanţe care au
acţiune sudorifică, laxativă, antiinflamatoare, emolientă, şi antireumatică. Beneficiile ceaiului de
soc: eficient contra răcelii şi constipaţiei Ceaiul de soc este indicat în special în curele de slăbire şi
detoxifiere, însă poate fi benefic şi în tratamentul gripei, răcelii, sinuzitei sau a altor afecţiuni
respiratorii. Substanţele active din soc reduc febra şi ameliorează durerile de gât şi de cap specific
răcelii. Ceaiul de soc este un foarte bun sudorific, având proprietatea de a provoca o transpiraţie
abundentă. Astfel, ceaiul de soc scade temperatura şi ajută la eliminarea toxinelor. De asemenea,
ceaiul de soc se foloseşte în broşită, pentru a ajuta la calmarea tusei seci şi la fluidificarea
secreţiilor bronşice. În acelaşi timp, ceaiul de soc întăreşte sistemul imunitar şi stimulază circulaţia
sângelui, prevenind bolile de inimă. Beneficiile ceaiului de soc: ajută la digestie Persoanele care
se confruntă cu probleme digestive cum ar fi constipaţia pot găsi un ajutor în ceaiul de soc, care
favorizează tranzitul intestinal, elimină balonarea şi crampele abdominale. Efectul diuretic al
ceaiului de soc este benefic şi în tratamentul bolilor renale şi de vezică urinară. Compuşii activi din
florile de soc stimulează funcţia rinichilor şi produce accelerarea metabolismului şi creşterea
vitezei de eliminare a toxinelor. Acelaşi proces este benefic şi în ameliorarea durerilor cauzate de
reumatism. Ceaiul de soc intensifică arderile şi reduce cantitatea de ţesut adipos din corp, fiind
indicat în procesul de scădere în greutate, dar şi pentru ameliorarea aspectului de coajă de
portocală.
Citeste mai mult: adev.ro/nq1f8y

Cum se prepara ceaiul de soc si ce afectiuni putem

trata daca il bem
publicat la: 13:00 | Tue,11 Nov

Socul (Sambucus nigra) este o planta cu efecte terapeutice puternice ce poate

trata si preveni un numar urias de afectiuni. Florile si fructele de soc sunt
folosite pentru herpes simplex, probleme reumatice inflamatii ale cailor
respiratorii, reducerea inflamatiilor, calmarea iritatiilor. De asemenea ceaiul de
soc are efect diuretic si este foarte eficient in detoxifierea organismului deci si
pentru piererea in greutate. Frunzele de soc au si puternice proprietati
insecticide.
Florile au efect diuretic, laxativ, antiinflamator si au proprietati
antivirale si antiseptice, in timp ce fructele au excelente proprietati
antioxidante.
Atat florile cat si frunzele contin rutin, izocuercitin si hiperozid. Florile
contin glicozide, taninuri, sapine, pectine, uleiuri esentiale, vitamina C si
saruri minerale, iar fructele contin taninuri si antociani cum sunt
sambucin, sambucianin, crisantemin si alte glicozide si cianidine.
Numai florile si fructele de soc pot fi folosite pentru uz intern. Frunzele si
ramurile socului sunt otravitoare pentru consum.
Beneficiile utilizarii interne a socului, sub forma de infuzie(ceai de soc)
sunt :
- florile de soc sunt folosite in mod traditional pentru tratarea gripei,
racelii, sinuzitelor, starilor febrile (reduce febra), probleme ale cailor
respiratorii superioare, precum si a febrei fanului;
- fructele au efect analgezic dar au si proprietati laxative (fiind foarte
eficiente in constipatie) si diaforetice;
- fructele se folosesc in afectiunile reumatice si in artrita;
- florile si fructele de soc sunt eficiente in tratarea bolilor degenerative,
previn cancerul si ajuta la mantinerea sub control a tumorilor benigne.
Sunt foarte eficiente in activarea sistemului imunitar;
- cu ceai de soc se pot distruge eficient si viermii intestinali;
- socul este un remediu natural in lupta cu obezitatea datorita
proprietatilor laxative si diuretice, ajutand la detoxifierea organismului si
la eliminarea excesului de apa din organism;
- socul creste secretia glandelor mamare;
- alte utilizari ale ceaiului de soc: stimuleaza sistemul imunitar, trateaza
infectiile urechii, stimuleaza circulatia.
Compresele cu Ceai de Soc trateaza celulita
Ceaiul de soc este folosit de mult timp datorita proprietatilor sale
antilipidemice, sporind arderile, mobilizarea grasimilor si reducand tesutul
adipos din corp. Ceaiul si tinctura de soc sunt indicate aproape in toate
dietele, iar compresele de soc ajuta in eliminarea celulitei.
Indicatii pentru uz extern:
- frunzele si scoarta de soc sunt folosite pentru a trata arsurile minore si
degeraturile;
- florile sunt folosite pentru ochii inflamti, pentru pielea iritata si
inflamata, furuncule, eczeeme, urticarii, leziuni sau ulceratii la nivelul
cavitatii bucale;
Prepararea ceaiului de soc
Infuzia. Modul clasic de preparare a infuziei din flori de soc este
urmatorul: adaugati o lingura de flori in 250 de apa fierbinte. Pastrati
vasul acoperit timp de aproximativ 5 minute. Filtrati si indulciti cu miere
(daca doriti). In mod regulat se beau 3 cani de ceai de soc pe zi, dupa
fiecare masa. In cazul in care aveti gripa sau raceala se pot bea pana la 6-
8 cani cu ceai de soc pe zi, dar numai timp de cateva zile.
Decoctul din flori de soc este obtinut prin fierberea a 50 g de flori in 250
ml de apa timp de 3 minute.
Decoctul din scoarta de soc este obtinut astfel: doua maini de scoarta de
soc se fierb intr-un litru de apa pana cand apa se reduce la jumatate din
cantitatea initiala, apoi se filtreaza si se divide cantitatea in trei parti. Se
bea cate o parte inainte de fiecare masa.
Fructele de soc se pot folosi sub forma de infuzie in amestec cu alte fructe
sau plante uscate, fiind preparata la fel ca si infuzia de flori. De
asemenea, fructele se pot folosi sub forma de suc preparat astfel: 20 de g
de fructe se amesteca cu o lingura de miere si se mixeaza. Se ia cate o
ligurita in fiecare dimineata, ca laxativ.
Precautii in utilizarea ceaiului de soc
- frunzele si fructele crude contin glicozide toxice. De aceea aceste
remedii trebuie folosite cu grija, doar asa cum va sunt indicate de catre
specialisti.
- Nu consumati continuu ceai de soc. Folositi-l maxim 10 zile cu 5 zile
pauza.
- Cand folositi remedii din plante, trebuie sa fiti constienti ca acestea pot fi
extrem de puternice, si puteti avea reactii adverse. Daca apar reactii
adverse cum sunt intoxicatii, voma, iritatii ale gatului, arsuri stomacale,
dificultati respiratorii sau convulsii, opriti imediat folosirea remediilor din
plante si consultati medicul dumneavoastra.

Beneficiile ceaiului de soc: planta

aromata care te tine departe de boli!
http://sanatate.acasa.ro/naturist-8/beneficiile-ceaiului-de-soc-planta-aromata-care-te-tine-departe-de-boli-190867.html

Beneficiile ceaiului de soc sunt cunoscute de sute de ani in numeroase colturi ale lumii. Planta,
originara din Europa, Africa si Asia, a fost adoptata si de alte regiuni geografice, tocmai datorita
proprietatilor sale terapeutice unice.

Socul este totodata invaluit intr-un aer mistic, multe legende incluzandu-l in
istorisirile lor. Una dintre ele este cea care spune ca Iuda s-a spanzurat de un arbore
de soc. In prezent, florile acestei plante cu aroma incantatoare sunt folosite mai
putin in basme si mai mult pentru prepararea ceaiului, a bauturilor racoritoare de
vara (cine nu adora socata?) si a altor remedii naturiste traditionale.

Efectele terapeutice ale ceaiului de soc

Florile de soc contin acizi grasi esentiali, calciu, vitaminele A, B1, B2, B3 si C.
Totodata, ele furnizeaza cantitati importante de fitochimicale, precum betulina,
flavanoizii, glicozidele, quercetina si betacarotenul. Acesti antioxidanti extrem de
potenti protejeaza celulele sanatoase de actiunea nociva a radicalilor liberi, molecule
care pot conduce la formarea celulelor canceroase in corp.

Cercetatorii Universitatii de Medicina din Maryland sustin ca socul are proprietati

antiinflamatorii, antivirale, anticancerigene, diuretice, laxative si insectifuge.

Medicii recomanda socul pentru reducerea mucusului excesiv de la nivelul

plamanilor si al cailor respiratorii, inclusiv ca adjuvant in tratarea astmului, a
amigdalitei, laringitei, sinuzitei si bronsitei.

Florile de soc au ca efect si intarirea sistemului imunitar, deci sunt utile in vindecarea
mai rapida a racelilor, gripei si in combaterea febrei. Datorita proprietatilor sale
antivirale, ceaiul de soc mai poate fi folosit si la tratarea infectiilor virale, precum
pojarul sau varsatul de vant.

Tot ceaiul de soc:

 stimuleaza transpiratia si urinatul, deci ajuta la detoxifierea organismului;

 reduce inflamatiile in corp;
 imbunatateste functionarea ficatului;
 asista tratarea alergiilor, artritei, edemului cutanat, infectiilor fungice, gutei,
migrenelor, tulburarilor hepatice, reumatismului, afectiunilor urinare si a durerilor
de dinti.

Prepararea corecta a ceaiului de soc

Pentru a prepara corect ceaiul de soc, adauga 3-4 grame de flori uscate in
aproximativ 150 mililitri de apa clocotita. Lasa totul la infuzat timp de 10 - 15 minute
si consuma ceaiul cald, pentru a te bucura de intreaga sa aroma.

Ai grija sa nu lasi prea mult planta la infuzat, intrucat o concentratie prea mare de
soc poate deveni toxica, provocand simptome neplacute de greata si diaree.

Ceaiul de soc nu este recomandat femeilor insarcinate, mamelor care alapteaza sau
persoanelor care urmeaza in paralel tratamente precum chimioterapia sau
administrarea de medicamente care trateaza diabetul.

Verifica, totodata, daca socul pe care il folosesti a ajuns la maturitate. Cand planta
este inca tanara, contine o substanta toxica inrudita cu cianura!

Alta forma in care poti consuma socul este decoctul, obtinut prin fierberea a 50 de
grame de soc timp de 3 minute. Mixtura speciala se ia pe stomacul gol, dimineata,
impreuna cu o lingurita de miere.
Sursa foto: webmd.com

Citeste mai mult pe: http://sanatate.acasa.ro/naturist-8/beneficiile-ceaiului-de-soc-planta-aromata-care-te-tine-departe-

de-boli-190867.html#ixzz493CQGI3y