Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
UNITATEA DE ÎNVĂŢĂMÂNT:
CLASA: I
SUBIECTUL:
COMPETENŢE SPECIFICE:
2.3. Aplicarea deprinderilor de expresivitate corporală şi a celor adaptate din diferite discipline
sportive;
OBIECTIVE OPERAŢIONALE:
O3: să respecte prin execuţie regulile simple stabilite pentru desfăşurarea unui joc;
STRATEDII DIDACTICE:
RESURSE:
BIBLIOGRAFIE:
*** Programa şcolară pentru clasa I, anexa 2 la OMECTS nr. 3418/19.03.2013, Bucureşti, 2013
durata lucru
I. PARTEA Adunarea; în linie pe un rând -spatele -verificare
PREGATITOARE drept ! orală;
Salutul; 5 min
1. Organizarea -braţele pe -aprecieri
Verificarea ţinutei vestimentare ****** lângă corp!
colectivului (echipamentului), prezenţei şi a stării de verbale;
sănătate; * -capul sus!
de elevi
Comunicarea temelor lecţiei; -privirea
5 min.
înainte !
******
Exerciţiul 2
Exerciţiul 3 * * * * -coatele se
trag înapoi
P.I. Stând depărtat, mâinile la ceafă * * * *
în timpul
T.1-2 Răsucirea trunchiului spre stânga cu * lucrului !
arcuire ;
Exerciţiul 4
Exerciţiul 6 -spatele
drept !
P.I. Stând depărtat cu mâinile pe şold
- mers în
Elevii sunt împărtiţi în două grupe. La
III.1. Alergare uşoară în jurul în coloană -se va insista -aprecieri
pe
REVENIREA terenului de sport alternată cu mers cu câte unul verbale ;
ORGANISMULUI lucrul
DUPA EFORT exerciţii de respiraţie ; în jurul
corect al
Mers corectiv cu braţele la ceafă ; terenului
braţelor
3 min. Mers cu mişcări de relaxare ; de sport
în timpul
alergării;
*
-spatele
* *
drept !
*
* * * *
2 min. Salutul. * * * *