Colegiul Național ”Ana Aslan” Brăila

PLANIFICARE CALENDARISTICĂ – JOC ȘI MIȘCARE

* 2015-2016 * clasa a III-a * prof. înv. primar Codreanu Magdalena

ARIA CURRICULARĂ: EDUCAȚIE FIZICĂ, SPORT ȘI SĂNĂTATE

DISCIPLINA: JOC ȘI MIȘCARE

MANUAL : ---------------------------------

AUTORI: ------------------------------------

EDITURA: ----------------------------------

NUMĂR DE ORE / SĂPTĂMÂNĂ: 1 oră

Semestrul I : 17 ore
Semestrul al II-lea: 17 ore
Total ore anual: 34 ore
 Planificare calendaristică – Joc și mișcare
Nr. Unități de Competenț Nr. Săpt./
crt. învățare e Conţinuturi de Data Obs.
specifice ore
SEMESTRUL I 2 I-II
1.1  JOC: ”Măsurătorii” – deplasări cu numărarea pașilor și 1 16.09
Jocuri de mișcare 1.2 transport de diferite obiecte 1 23.09
1. cuprinzând 2.1  JOC:”Buchețelele”
variante de mers, 2.2
cu purtări de
obiecte
4 III-VI
 Alergare în zig-zag - JOC: ”Vizitiul și căluțul” 1 30.09
1.1  Alergare cu ocolire de obstacole – JOCURI: ”Troica”, ” 1 7.10
2. Jocuri de mișcare și 1.2 Semănatul și culesul cartofilor”, ” Cursa vocalelor”
ștafete cuprinzând 2.1  Alergare cu trecere peste obstacole – JOCURI: ”Vânătorul, 1 14.10
variante de 2.2 vrabia și albino”, ”Șoarecele și pisica”
alergare  Alergare cu transport și punere de obiecte - JOCURI: ”Poșta 1 21.10
merge”,”Din cerc în cerc”
2 VII-VIII
Jocuri de mișcare și  JOC: ”Elasticul” 1 28.10
3. ștafete cuprinzând 1.1  JOCURI: ”Ferește-ți picioarele”, ”Broscuțele sar în lac” 1 11.11
variante de sărituri 2.1
cu desprindere de 2.2
pe un picior și de pe
ambele picioare, cu
coardă
Nr. Unități de Competenț Nr. Săpt./
crt. învățare e Conţinuturi de Data Obs.
specifice ore
3 IX-XI
 Aruncare lansată cu două mâini înainte, în sus și pe deasupra 1 18.11
Jocuri de mișcare și 1.1 capului – JOCURI: ”Suveica dublă”, ”Ferește-ți capul”
4. ștafete cuprinzând 1.2 1 25.11
 Prindere cu o mână prin apucare - JOC: ”Vânătorii și rațele”
variante de 2.1 1 2.12
 Aruncare azvârlită la distanță și la țintă – JOCURI:
aruncare și 2.2 ”Ciobanul își apără oile”, ”Țintașii iscusiți”
prindere
Jocuri de mișcare, 3 XII-XIV
trasee aplicative și 1.1  Tracțiune-împingere – JOCURI: ”Derdelușul”, ”Ajută-te 1 9.12
ștafete cuprinzând 1.2 singur!”
5. deprinderi motrice 2.1  Cățărare-coborâre – JOC: ”Toboganul” 1 16.12
complexe (utilitar- 2.2  Tracțiune – JOCURI: ”Avionul”, ”Transportul rănitului”, 1 13.01
aplicative) ”Remorcarea”
3 XV-XVII
1.1  JOCURI: ”Vizitiul și doi cai”, ”Șarpele își prinde coada” 1 20.01
6. Recapitulare 1.2  JOCURI: ”Naveta spațială”, ”Apărătorul cetății” 1 27.01
2.1  JOCURI: ”Ogarul și iepurele”, ”Mingea prin tunel” 1 3.02
2.2
SEMESTRUL 3 XVIII-XX
al II-lea 1.1  Viteza de deplasare în relație cu un partener – JOCURI: 1 17.02
2.1 ”Vânătorul, vrabia și albina”, ”Al treilea fuge”
Jocuri de mișcare și 2.2  Forță dinamică a trunchiului și abdomenului – JOCURI: ”Nu 1 24.02
7. ștafete vizând te lăsa frate”, ”Banda rulantă”
dezvoltarea  Rezistența generală – JOCURI: ”Șoarecele isteț și pisica 1 2.03
calităților motrice periculoasă”,”Șotronul”
Nr. Unități de Competenț Nr. Săpt./
crt. învățare e Conţinuturi de Data Obs.
specifice ore
2 XXI-XXII
Jocuri pentru  Repere statice, dinamice – JOCURI: ”Păsărelele intră-n 1 9.03
8. orientare spațio - 1.3 cuib”, ”Recunoaște-ți vecinii”
temporală 2.1  Ritm – JOCURI: ”Poșta merge”, ”Cercurile zburătoare” 1 16.03
2.2

2 XXIII-
Jocuri de mișcare 1.3 XXIV
9. pentru dezvoltarea 2.1  JOC: ”Uliul și porumbeii” 1 23.03
funcțiilor cardiace 2.2  JOCURI: ”Năvodul”, ”Leapșa pe ghemuite” 1 30.03
și respiratorii
2 XXV-
Jocuri de mișcare 1.3 XXVI
10. desfășurate în 2.1  JOCURI: ”Derdelușul”, ”Cărăușii” 1 6.04
diferite anotimpuri, 2.2  JOCURI: ”Țintașii iscusiți”, ”Cursa pe numere” 1 13.04
în aer liber
2 XXVII-
Jocuri de mișcare XXVIII
11. constituite spontan, 1.3  JOCURI: ”Vânătorii și rațele”, ”Ciobanul își apără oile” 1 4.05
în timpul liber, 2.1  JOCURI: ”Mingea la căpitan”, ”Între două focuri” 1 11.05
incluzând 2.2
întrecerea între
grupuri
Jocuri de mișcare 2 XXIX-
pentru timpul liber 1.3 XXX
12. desfășurate în 2.1  JOCURI: ”Batistuța”, ”Vânătorul iscusit” 1 18.05
excursii, tabere, 2.2  JOCURI: ”Acul cu ața”, ”Salut, prietene!” 1 25.05
drumeții
Nr. Unități de Competenț Nr. Săpt./
crt. învățare e Conţinuturi de Data Obs.
specifice ore
2 XXXI-
XXXII
13. Stil de viață activ 1.3  Ofertele școlilor și comunităților locale de practicare a 1 1.06
2.1 activităților fizice (concursuri școlare – în școală, între școli;
2.2 centre locale de inițiere în diferite sporturi, serbări sportive) -
JOC: ”Calculatorul”
 Activități turistice – JOCURI: ”Mingea pe pod”, ”Unde-s doi 1 8.06
puterea crește”

1.1 2 XXXIII-
1.2 XXXIV
14. Recapitulare 1.3  JOCURI: ”Coșulețul cu două toarte”, ”Mingea prin tunel” 1 15.06
finală 2.1  JOCURI: ”Crabii și creveții”, ”Îndemânaticii” 1 22.06
2.2