Şcoala Gimnazială Nr.

1 Lumina
Prof.înv.primar:Grecu Ionela

Aria curriculară: Arte şi Educaţie fizică, sport şi sănătate

Disciplina de învăţământ: Joc şi mişcare
Clasa: a III-a B
Nr. de ore: 1 oră/săptămână
An şcolare: 2015-2016

PLANIFICARE CALENDARISTICĂ
JOC ŞI MIŞCARE

Nr. Unitatea Competenţe Conţinuturi vizate Nr.ore Săptămâna Obs.

crt. tematică specifice
1. Din nou la 1.1  Stil de viaţă activă 17.09.2015
şcoală 1.2  Jocuri de mișcare desfășurate în aer liber 3 1.10.2015
1.3  Jocuri: Cursa pe numere, Cărăușii, Țintașii iscusiți

2. Împreună ne 2.1  Deprinderi de comunicare şi lucru în echipă 8.10.2015

jucăm 2.2  Tehnici de comunicare eficientă în jocuri de mișcare 4 29.10.2015
1.1 (gesturi, semne, semnale)
 Reguli de interacțiuni într-un grup ( respectarea echipei
adverse, recunoașterea rezultatelor întrecerii în cadrul
jocurilor, respectarea regulilor de către parteneri)
 Jocuri: Remorcarea, Aruncăm corabia la mal,
Între două focuri
 Evaluare
3. Cei mai buni, 1.1  Capacitate psiho- motrică 6 12.11.2015
câștigă! 1.2  Jocuri de mișcare cuprinzând variante de mers, cu 17.12.2015
1.3 purtări de obiecte
 Jocuri: Măsurătorii
Şcoala Gimnazială Nr. 1 Lumina
Prof.înv.primar:Grecu Ionela

 Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de

alergare ( în zig-zag, cu ocolire de obstacole, cu trecere
peste obstacole, cu transport și punere de obiecte)
 Jocuri: Vânătorul,Vrabia și albina, Șoarecele și
pisica, Poșta merge, Vizitiul și căluțul
4. Să mergem la 2.1  Deprinderi de comunicare și lucru în echipă 14.01.2016
săniuş! 2.2  Adaptarea unei serii de roluri pentru oferirea de sprijin 4.02.2016
1.3 necondiționat ( acțiuni în perechi, grupuri mici cu
schimbarea rolurilor) 4
 Ascultarea și acceptarea opiniilor celorlalți
 Stil de viaţă activă
 Jocuri de mișcare desfășurate în anotimpul iarna
 Jocuri: Derdelușul, omul de zăpadă, cu patinele
 Evaluare semestrială
 Jocuri: jocuri cunoscute
5. Mişcare, 1.1  Capacitate psiho- motrică 18.02.2016
mişcare, 1.2  Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de 10.03.2016
mişcare… 1.3 aruncare și prindere ( aruncarea lansată cu două mâini
2.2 înainte, în sus și pe deasupra capului, prinderea cu o mână 4
prin apucare, aruncare azvârlită la distanță și la țintă)
 Jocuri: Vânătorul și rațele, Ciobanul își apără
oile, Suveica dublă, Țintașii iscusiți
 Jocuri de mișcare, trasee aplicative și ștafete
cuprinzând
deprinderi motrice complexe ( utilitar- aplicative:
tracţiune- împingere, căţărare- coborâre, tracțiune)
 Jocuri:Avionul, Toboganul
 Evaluare
Şcoala Gimnazială Nr. 1 Lumina
Prof.înv.primar:Grecu Ionela

6. Jocul înseamnă 1.1  Capacitate psiho- motrică 17.03.2016

rezistenţă! 1.2  Jocuri de mișcare și ștafete vizând dezvoltarea 7.04.2016
1.3 calităților
2.2 motrice ( viteze de deplasare în relație cu un partener, 4
rezistența generală, forța dinamică a trunchiului și
abdomenului
 Jocuri: Vânătorul, Vrabia și albina, Nu te lăsa
 Jocuri pentru orientarea spațio- temporală ( repere
stabile, dinamice; ritm)
 Jocuri: Ocupă locul, Poșta merge, Cercurile
zburătoare
 Evaluare
7. Suntem mai 1.1  Stil de viaţă activ 14.04.2016
sănătoşi prin 1.2  Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea funcțiilor cardiac 26.05.2016
joc! 1.3 și respiratorii
2.1  Jocuri:Leapșa pe ghemuite, Uliul și porumbeii 5
2.2  Jocuri de mișcare constituite spontan, în timpul liber,
incluzând întrecerea între grupuri
 Jocuri:Mingea la căpitan, Vânătorul și rațele
8. În prag de 1.1  Stil de viaţă activ 2.06.2016
vacanţă 1.2  Jocuri de mișcare pentru timpul liber desfășurate în 23.06.2016
1.3 drumeții, excursii, tabere
2.1  Concursuri școlare 4
2.2.  Activități turistice
 Jocuri de mișcare în aer liber în funcție de anotimp
 Evaluare finală, aprecieri, îndrumări