Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Problemele sistemului circulator apar atunci când există un flux sangvin limitat la
nivelul picioarelor, mâinilor, inimii și în restul corpului. Potrivit dr. Ioana Almaș,
insuficiența circulatorie periferică sau boala vasculară periferică reprezintă totalitatea
afecțiunilor cauzate de obstrucția arterelor periferice și a venelor importante din
organism. Transportul sângelui în organism se realizează prin intermediul vaselor de
sânge (artere și vene), asigurându-se astfel, aportul de oxigen la nivelul celulelor și
eliminarea dioxidului de carbon de la acest nivel. Viteza de circulație a sângelui prin
vase este dată de suprafața de contact a sângelui cu pereții vaselor, de diametrul
vaselor, precum și de presiunea cu care sângele este pompat de la inimă prin vase.
La începutul arborelui circulator (în apropierea inimii) presiunea sângelui este mare,
la fel și viteza de circulație a sângelui. Cu cât distanța față de inimă crește, vasele se
îngustează, frecarea cu pereții vaselor e mai mare astfel presiunea și viteza de
circulație a sângelui scad, permițând schimbarea elementelor nutritive și a gazelor
între sânge și țesuturi. Dacă vasele suferă o dilatare sau sunt obstrucționate, sângele
stagnează ducând astfel la insuficiența circulatorie.
Netratată din timp, circulația periferică deficitară poate cauza efecte negative asupra:
Pentru remedierea acestei probleme, există câteva remedii naturale, din care amintim:
Usturoiul. Se consumă zilnic câte 2-3 căței de usturoi crud, sau sub formă de decoct,
care se prepară astfel: 2-3 căței de usturoi zdrobiți se fierb în 200 ml de apă sau lapte,
timp de 15 minute. Întreaga cantitate se bea pe tot parcursul unei zile, cu înghițituri
mici. Dacă usturoiul crud sau decoctul vă provoacă neplăceri, puteți apela la tinctura
de usturoi, din care se administrează câte 10 picături de 2 ori pe zi sau capsulele de
usturoi, câte 1-2 pe zi, timp de 2 săptămâni. Usturoiul este vasodilatator.
Vinul tonic cu hrean, făcut în casă. Într-un litru de vin roșu natural se adaugă 15
linguri de hrean dat prin răzătoarea mică ți o jumătate de linguriță de pper negru
boabe. Amestecul se pune într-o sticlă de sticlă închisă la culoare și se păstrează într-
un loc răcăros, ferit de lumină, timp de 9 zile, după care se filtrează și se poate folosi,
luând câte 3-4 linguri cu jumătate de oră înainte de fiecare masă.
Maceratul cu ardei iute. Cinci lingurițe de ardei iute mărunțit se adaugă într-o soluție
formată din 250 ml oțet și 250 ml alcool sanitar. Preparatul se lasă la macerat timp de
o săptămână, după care se mută într-o sticlă închisă la culoare, păstrându-se într-un
loc întunescos, rece și uscat. Cu această soluție se masează zilnic mâinile și
picioarele.
Smirna. Se iau 3-4 bobițe de smirnă și se pun într-un pahar cu apă clocotită pentru
30 de minute, după care se masează mâinile și picioarele energic.
Uleiurile esențiale în baie. Pentru a crește fluxul sangvin sunt recomandate băile
calde, totale sau locale, în care se adaugă câte 15-20 de picături de ulei esențial de
grapefruit, ghimbir, levantică, rozmarin și eucalipt. Acestea încălzesc corpul și îl
relaxează.
Pentru a combate această afecțiune, din alimentație trebuiesc eliminate sarea, tutunul,
carnea de porc, alcoolul, cafeaua în exces, grăsimile.
Exercițiile fizice regulate, mersul pe jos, dansul, masajul, sauna sunt importante pentru
a menține sănătatea sistemului circulator.