Sunteți pe pagina 1din 1

Exercitii pentru respiratie

1 din ortostatism cu brațele abduse la 90 grade si coatele flectate.pacientul realizeaza adductia


brațelor cu expir urmată de abductia brațelor cu inspire (5-10 repetari)

2 din ortostatism, pacientul realizeaza flexia trunchiului si inspira, revenire in pozitia initiala si expir (5-10
repetari)

3 din decubit dorsal pacientul realizeaza abductia brațelor la 180 grade cu inspir urmat de adductia
brațelor cu expir (5-10 repetari)

4 Din decubit dorsal pacientul pacientul realizeaza inspirul pe durata a 5 sec., urmat de un expir pe
durata a 5 sec. (5-10 repetari)

5 din asezat, pacientul realizeaza extensia bratelor cu inspir si si expir pe revenire (5- 10 repetari)

6 din asezat, inclinarea laterala a trunchiului cu inspire si revenire la pozitia initiala cu expir (5-10
repetari)