 Home deco

 Relatii
 Femeia anului
 Culinar
 Zodiace
 Dicționare
 Spiritualitate

 POVESTILE VOASTRE
 EDUCATIE
 TIMP LIBER
 HOROSCOP
 FRUMUSETE SI MODA
 SANATATE
 VIDEO
Dieta indiană. Slăbești 8 kilograme în
7 zile și elimini toxinele
26 aprilie 2017

Dieta
Din păcate, în zilele noastre din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu
problema kilogramelor în plus. Multe femei care își doresc să ajungă la silueta
ideală recurg la înfometare, însă acest obicei nu face decât să dezechilibreze
organismul și să afecteze sănătatea. Noi îți prezentăm dieta indiană.

Dacă îți dorești cu ardoare să slăbești, este indicat să adopți o dietă echilibrată. O
soluție bună ar fi dieta indiană, care este un regim alimentar sănătos, care te ajută
să slăbești 8 kilograme, în doar o săptămână, să îți fie afectată sănătatea.
CITEȘTE ȘI...

5 întrebări pe care trebuie să le pui încă de la prima întâlnire. Te vor

ajuta să îți alegi partenerul ideal

Mai mult, dieta indiană elimină toxinele din organism, topește grăsimea de pe
abdomen și îți oferă multă energie. Așadar, ai toate motivele să te apuci să o ții.

Cum se ține dieta indiană

Este foarte important ca în timpul acestei diete să nu consumi alcool deloc, pentru a
obține rezultatele dorite. Alcoolul mărește acidul uric în organism, iar acest fenomen
favorizează retenția de apă, conform clickpentrufemei.ro. Astfel este blocat procesul
natural de detoxificare a organismului.

De asemenea, este foarte important să consumi minim doi litri de apă pe zi, pentru
că acest obicei va accelera metabolismul și va elimina kilograme nedorite.

Meniul pe zile în dieta indiană

Ziua 1

Este important să mănânci numai fructe. Poți consuma orice fruct, cu excepția
strugurilor, bananelor și mango, pentru că acestea conțin mai mult zahăr. Ai grijă ca
din dietă să nu lipsească pepenele roșu, portocalele, merele, rodiile și căpșunile.
Poți să le consumi în orice cantitate dorești.

CITEȘTE ȘI...

Mesaje și urări frumoase de Paște 2018. Trimite-le celor dragi un gând

bun în această zi de sărbătoare
Ziua 2

În această zi trebuie să mănânci doar legume, fierte sau crude. De dimineață poți
consuma un cartof fiert. Astfel, îi vei oferi organismului suficientă energie și
carbohidrați pentru întreaga zi. Include în dietă multe legume verzi.

Ziua 3

În cea de-a treia zi trebuie să mănânci legume și fructe. Nu ai voie, însă să mănânci
cartofi.

CITEȘTE ȘI URMĂTORUL ARTICOL:

Dieta lui Adele. Scapă de 7 kilograme în 3 săptămâni

cu dieta Sirtfood

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Anca Lungu a divorțat și s-a mutat în Franța. Dureros

ce s-a aflat despre fostul soț
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Aboneaza-te