La 40 de ani de la absolvirea facultăţii,

SCHIMBĂM FOAIA!
schimbăm funcţiile
schimbăm priorităţile
schimbăm preocupările
schimbăm discursul

„ Vârs t a nu e c ea pe care o ai , ci a cee a p e car e o si m ţ i . ”- Ga bri el Gar ci a Marqu e z

Mă pregăteam să vorbesc despre începutul bătrîneţii, pentru că

de o vreme, în conversaţiile zilnice predomină cuvinte pe care, de
obicei le considerăm a fi apanajul “vîrstei a treia”: pensionare, pensie,
bunici, nepoţi, cuscri, medic specialist, medicamente, operaţii, spital,
înmormîntare, parastas…
Bine că m-am gîndit imediat la părinţii noştri (care ne-au mai rămas
aici), apoi am explorat internetul, de unde am aflat că “vîrsta a treia”
începe la 68 de ani! Vorbim, deci, despre ea la întîlnirea viitoare!

Intenţionez ca această foaie să fie mai ales veselă, pentru că eu cred în ceea ce am aflat de curînd:
“nu încetăm să mai rîdem pentru că am îmbătrînit, ci îmbatrînim pentru că încetăm să mai rîdem”!

Înainte, însă, de a trece la “ale noastre”, vreau să-i aducem în gîndurişi suflete pe colegii/colegele şi profesorii
care au plecat dintre noi în ultima vreme, şi pe toţi cei ce au apărut în chenar negru în cataloagele
întîlnirilor anterioare, cu credinţa că astfel, vom fi iar cu toţii, măcar pentru cîteva momente!
Să ne gîndim, de asemenea, la soţiile/soţii care ne-au părăsit - ele/ei sunt o pierdere şi pentru noi,
pentru că am devenit o altă/un alt fel de familie, empatizînd nu doar la bucurii, ci şi (poate, mai ales!) la necazuri.
Cred că am mai putea face ceva, în acest sens: să mai luăm, din cînd în cînd, legătura cu văduvele colegilor noştri
plecaţi dintre noi, să le chemăm la întrunirile noastre, pentru a le/ne oferi, cu aceste ocazii, amintiri - “urme”
pamîntene ale unor ani frumoşi, vii şi pentru a eterniza astfel, apartenenţa la promoţia noastră.

Încă de la întîlnirea anterioară am observat că mulţi dintre noi, deşi erau încă în plină activitate
profesională (unii chiar de succes), au avut discursul axat mai mult pe realizarile familiale - căsătoria
copiilor, realizările sociale şi profesionale ale acestora, nepoţii…
Regret că în intervenţia mea de atunci v-am atras atenţia asupra faptului că sunteţi ingineri activi şi ar
trebui să vorbiţi mai mult despre munca voastră! Trăiam perioada aceea ambiguă de după pensionare, încă
legată de meserie dar şi cu planuri active personale pentru viitorul apropiat!... Nu ştiam cît îţi schimbă viaţa
noul statut de soacră, apoi de bunică! Acum abia aştept să vă ascult povestirile despre minunile din noua
voastră viaţă!
Pentru că nu vreau “să-mi sară inima” cînd vă telefonez, vreodată şi nu-mi răspundeţi - sau invers!-
(că eu, de ex., mă mai încurc la setările telefoanelor “reciclate” de la copii!) vă propun să facem o listă şi cu
numerele de telefon şi adresele de e-mail ale copiilor noştri (adică, să schimbăm foaia cu adrese de contact!)!

Vă iubesc, dragilor, cu toţi ai mei, pe voi toţi, cu toţi ai voştri!

AVANTAJELE VÂRSTEI DE PESTE 60 DE ANI
“Stocurile” din creierul tău au ajuns, în sfârşit,
la un nivel mai scăzut, ce poate fi manageriat.

Secretele tale sunt în siguranţă, faţă

de prieteni, deoarece nici ei nu şi le pot aminti.

Articulaţiile tale sunt

meteorologi mai credibili
decât Institutul Naţional de Meteorologie.

Nu mai eşti considerat ipohondru.

Nu ţi-a mai rămas nimic de învăţat “din greu”.

Lucrurile pe care ţi le cumperi acum, nu se vor uza.

Crezi că umorul e cel mai bun

pentru organismal tău exerciţiile fizice şi dietele
nu au efect!

Poţi să trăieşti fără sex,

dar nu fără ochelari.

Ai un “bairam” şi vecinii
nici nu-şi dau seama.

Nu te mai gândeşti
la viteze limită
ca la nişte provocări.

Nu te mai oboseşti să-ti “sugi burta”,

indiferent cine se apropie de tine.
Ochii tăi nu mai văd ce-i mai rău.

Investiţia în asigurarea de sănătate Ştii mai mult despre medicamentele tale,

începe, în sfîrşit, să fie valorificată. decît farmacista.

Batrîneţea este atunci cînd foştii colegi de facultate sînt atît de cărunţi, ridaţi şi chei, încît
… nu te mai recunosc!
CEA MAI FRUMOASĂ PARTE A ÎMBĂTRÎNIRII O CONSTITUIE NEPOŢII
Nepoţii, cu un simplu zîmbet, creează punţi peste ani.Suntem iar tineri, descoperind
lumea prin ochii lor.Prin ei, noi vedem viitorul, iar prin noi, ei văd trecutul.
Dumnezeu a amestecat un vârf de cuţit de pozne,
cu două părţi de dragoste şi bucurie şi ne-a dat
astfel nepoţii, să ne ţină plini de energie, şi
întotdeauna cu picioarele pe pămînt, să ne
binecuvînteze cu rîsete şi să ne pastreze
amintirile, să ne facă zilele luminoase şi căile
pline de strălucire, să ne împodobeasca
dimineţile cu razele soarelui şi serile cu muzici
celeste, să binecuvinteze vechile noastre sălaşuri cu voie bună care
durează şi să “reactiveze” zona de tandreţe a sufletelor noastre.

Viaţa noastră e plină acum, avem o mulţime de activităţi, iar

“hobby”-urile moderne, pe care (unii dintre noi) cu greu le-am
“achizitionat”, rămîn pe planul doi (sau ne ocupă doar
nopţile sau zorii zilei!?).

Dar ce poate fi mai minunat, cînd “simţi” cu sufletul tău, sau

chiar auzi, ceea ce simt ei?! … Ca, de exemplu:
“Bunicii mei sînt cei mai “mari” şi “tari” în tot ce fac!
Mă simt atît de apărat şi în siguranţă, cînd îmi iau mînile mele
mici in mînile lor mari şi aspre!
Ei îmi spun atîtea lucruri minunate, pe care chiar le înţeleg!
Sînt atît de încîntat cînd vor să mergem undeva împreună, deoarece ei transformă într-o adevărată aventură
chiar şi o ieşire in parc sau într-un supermarket!
Poate ca pentru mulţi oameni (care-i cunosc, sau care nu-i cunosc) bunicii mei par nişte bătrîni obişnuiţi, dar
pentru mine ei sînt nişte eroi speciali, mereu tineri!”

Şi mai fiţi foarte atenţi la răspunsurile pe care şi le dau – uneori pot avea legătură cu noi! Ca, de exemplu:
- Respect înseamnă să te scoli şi să stea babele pe scaun.
- Tristeţe înseamnă cînd un om vine la altul şi bea mult.
- Modern e cînd vezi ceva frumos si e scump şi n-ai bani.
- Pământul este rotund. Noi nu cădem de pe el, că noi nu mergem
acolo unde se face el rotund.
- Secretul este un om, care îi spune secretar de partid.
- Noi ne spălam, ca să dăm săpun în ochi la microbi.
- Lichidul la injecţie e otrăvicios, ca să-i omoare pe microbi.
- Ministru e un om care sta pe scaun şi le spune la alţii să facă cerere.
- Ţăranii sînt oameni săraci, care nu au ce să mănânce şi vorbesc pe altă limbă, pe ţărăneşte.
- Unii păianjeni au cruce, că ei sunt popa la păianjeni.
- Ceasurile sunt cu cuc şi nu cu cocoş, deoarece cucul a fost prima pasăre sculătoare.

Un copil poate să înveţe oricând un adult trei lucruri: cum să fie mulţumit fără motiv,
cum să nu stea locului niciodată şi cum să ceară cu insistenţă ceea ce îşi doreşte.(Paulo Coelho)

Maturizarea omului înseamnă să-şi recâştige seriozitatea pe care a avut-o la joacă,

atunci când a fost copil.( Friedrich Nietzsche)

Iată un joc amuzant, pentru toată lumea, indiferent de vîrstă:

Inlocuiţi numele voastre cu literele de mai jos, si veti afla cum vă cheamă în japoneză
A -ka; B -tu; C -mi; D -te; E -ku; F -lu; G -ji; H -ri; I -ki; J -zu; K -me; L -ta; M -rin; N -to;
O -mo; P -no; Q -ke; R -shi; S -ari; T -chi; U -do; V -ru; W -mei; X -na; Y -fu; Z –zi
 BINE DE ŞTIUT …(facultativ!):
CÎTEVA CURIOZITĂȚI DIN PSIHOLOGIE
o Oamenii sunt mai fericiți atunci când sunt ocupați. Asta îi
ajută să rămână optimiști.
o Oamenii sunt mai sinceri atunci când sunt obosiți.
o Creierul înregistrează respingerea drept durere.
o Cam 30% din timp, gândurile ne zboară aiurea.
o Cele mai clare amintiri pe care le avem sunt probabil greșite.
o Dependența de Internet a fost declarată boală mintală.
o Oamenii pot lega relații apropiate, autentice cu aproximativ 150 de persoane.
o Când ne amintim un eveniment din trecut, ne amintim de fapt ultima oară când ne-am amintit de el.
o 80% din conversațiile oamenilor sunt despre nemulțumiri.
o Creierul uman este mai creativ atunci când e obosit.
o Relațiile interumane sunt mai benefice pentru sănătate decât sportul.
o O îmbrățișare scurtă, de numai 25 de secunde, eliberează în corp substanțe chimice care sporesc
încrederea în persoana pe care o iei în brațe.

LA URMĂTOAREA NOASTRĂ ÎNTÎLNIRE, VREM SĂ FIM…

aşa! nu aşa!

Pentru a fi aşa, este nevoie să avem mai multă grijă de noi, (re)activîndu-ne iubirea de sine!
Cu toate că teoretic ştim cu toţii că alimentaţia este factorul de bază în menţinerea unei sănătăţi şi a unei
forme fizice care măcar să nu ne provoace prea mari greutăţi, bătăi de cap şi disconfort accentuat (observaţi
cît de puţin cerem şi cu cîtă modestie?!), practic nu prea facem nimic ce depinde de noi, în această privinţă!
Pun aici această reprezentare ilustrativa, tehnico-inginereasca a modului de alimentaţie şi viaţă sănătoasă,
cunoscută ca piramida alimentară - adaptată pentru vîrsta noastră, pentru a ne uşura alegerea alimentelor
sănătoase şi a sugera tipuri de activităţi care să ne menţină în forma. Eu am s-o ţin mereu în preajmă - un alt
fel de imbold!
Pînă la întîlnirea următoare, să “ţinem mai aproape” şi să ne dorim, pentru noi şi toţi ai noştri,
sănătate generală, pace în suflet, limpezime în minte, linişte în trup, înţelegere, iubire….

Nu pun punct!!! Lala