Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
copyright@2017 evolutiasufletului.ro
2
Cuprins
3
“Cum sa obtii mai usor TOT ceea ce iti doresti”...
Hmm. Cu siguranta este un titlu maret si un tel considerat de multi prea greu
de atins. Chiar poate cineva sa obtina tot ceea ce isi doreste in viata?
Cu siguranta! Si dupa ce vei citi acest ebook vei descoperi ca de fapt este mai
mult probabil decat ai fi crezut initial. Bineinteles ca vei descoperi si cum sa
intelegi mai bine ceea ce iti doresti cu adevarat si cum poti obtine acel ceva.
Esti gata sa incepi sa traiesti viata pe care ti-ai dorit-o intotdeauna? Atunci
continua sa citesti!
4
Primul pas pentru a obtine ceea ce iti doresti, este sa stii ce iti doresti. Este un
pas pe care multi oameni il omit pentru ca au senzatia ca stiu ce isi doresc
sau ce ar trebui sa isi doreasca.
Dar daca nu stii ce vrei in viata? Daca ai multe interese care te trag in directii
diferite? Daca ai un vis care presupune sa iti vezi familia foarte rar? Cum sunt
pilotii de cursa lunga? Sau poate esti un IT-ist preocupat de taoism si ai vrea
sa urmezi aceasta cale. Ce alegi? Salariul mare de IT-ist sau taoismul?
Bineinteles ca le poti face pe amandoua, dar ce faci atunci cand trebuie sa
alegi? Cand nu te simti implinit pentru ca pur si simplu nu ai timp sa le faci pe
ambele?
5
Ce trebuie sa faci este sa iti cunosti prioritatile si trebuie sa alegi ceea ce te
face cel mai fericit si impacat cu tine insuti.
Daca iti doresti sa fii actor si ti-ar placea sa fii si cantaret, atunci ce au in
comun aceste meserii? Cel mai probabil raspunsul este ca ambele meserii
presupun sa apari in fata publicului, amandoua presupun un anumit “joc” pe
scena si amandoua iti pot aduce bani, in caz ca ai succes. Daca toate
casutele au fost bifate, inseamna ca vei fi fericit indiferent ce vei alege. In ziua
de azi cantaretii mai sunt si actori din cand in cand sau invers, dar una dintre
cele doua meserii este principala.
Cele 5 de ce
De ce?
De ce?
6
De ce?
De ce te atrage asta?
Pentru ca iti place sa fii o persoana creativa si sa iti fie recunoscuta aceasta
creativitate.
Uita-te in trecut
Ce ti-ai dorit cand erai mai tanar? Uneori, cu trecerea anilor uiti ce ti-ai dorit in
tinerete. Chiar daca oamenii se schimba de-a lungul anilor si isi doresc lucruri
diferite in viitor, este posibil sa descoperi ca ce iti doreai atunci ramane valabil
si in prezent dar trenul vietii te-a dus pe alt drum.
Este o dorinta latenta in interiorul tau careia nu ai avut curaj niciodata sa ii dai
curs.
Cand esti tanar ai ambitii marete si mai putin “realiste” din cauza cinismului cu
care se confrunta adultul zilnic. Dar visul tau din tinerete inca iti mai surade?
7
Gandeste-te profund la asta pentru ca nu e niciodata prea tarziu sa mergi
dupa ceea ce iti doresti.
O data ce te-ai hotarat sa iti indeplinesti visul, inca poti fi nehotarat in a lua o
decizie si sa dai curs unei prime actiuni.
Daca vrei sa ai mai mult timp liber pentru tine in timpul saptamanii
atunci nu iti lua o functie de conducere! Asta presupune ca vei fi nevoit
adesea sa stai peste program, sa raspunzi de bunul mers al lucrurilor in
8
compania respectiva. Responsabilitatile atrag dupa sine nu doar un salariu
mai mare ci si mult stres, agitatie, nervi, irascibilitate.
Multi dintre voi se gandesc cu siguranta la bani. Da, un astfel de job iti
aduce o stabilitate financiara, dar sunt persoane care castiga aceeasi suma
de bani facand altceva sau urmandu-si visul. Daca doar banii sunt cei care te
conduc catre un astfel de job te asigur ca vei deveni ca multi altii din lumea
corporatista: o persoana care isi uraste jobul, careia ii este tot mai greu sa se
trezeasca dimineata si care nu are niciun chef de viata. Pentru ca acea
persoana va face asta numai pentru bani, nu si pentru implinirea personala.
Este plina lumea de corporatisti care si-au dat demisia din functii
banoase ca sa faca cu totul altceva chiar daca asta insemna sa castige mai
putin. Pentru ca la un moment dat au simtit ca nu mai pot continua asa. Ca zi
de zi isi ineaca spiritul.
9
fost X? Imagineaza-ti ca esti intr-un univers paralel, unde exista o alta
versiune de a ta ce a dus exact viata pe care ti-o doresti. Ce vrei sa se spuna
despre tine dupa ce ai murit? Cum vrei sa fii amintit?
Stabileste-ti prioritatile
10
Piramida aceasta explica cum nevoile tale sunt impartite in 5 stadii:
Cu alte cuvinte, poti obtine starea de implinire personala doar atunci cand
celelalte nevoi au fost satisfacute. Abia atunci esti gata sa iti maximizezi
puterea interioara.
11
Foarte multe persoane nu ajung niciodata la treapta cea mai de sus pe
piramida pentru ca fie au o stima de sine scazuta, fie depresie, anxietate sau
orice altceva.
Daca privesti piramida, poti spune care treapta ti se pare greu de atins?
Din punctul meu de vedere, desi teoria lui Abraham e buna (cine sunt
eu sa il contrazic?), omul e mai complex de atat. Da, ai nevoie sa iti satisfaci
toate acele nevoi dar si in plus, niste teluri mai mari de atat.
12
Trebuie sa vezi ce este mai important dar si ce se poate obtine mai
repede. Nu poti risca sa te trezesti la 45 de ani ca ti-ai fi dorit copii dar ai fost
prea absorbita de cariera. Nici sa faci 3 copii si apoi sa suferi cat de nefericita
esti si ca nu ai timp de cariera ta. Cuvantul cheie este ECHILIBRU.
13
Nu este de ajuns sa iti creezi o lista cu ceea ce doresti sa obtii sau sa
schimbi in viata ta.
14
reusesc”, „visez la cai verzi pe pereti” si multe alte ganduri care iti dau
tarcoale si te blocheaza.
Cand apar frica si gandurile negative, atunci ceri opinia cuiva. Unui
prieten, partenerului, parintilor. Nu conteaza. Si de cele mai multe ori, ti se
confirma gandurile. Si ei iti spun acelasi lucru. O fac pentru ca iti doresc raul?
NU! (sau cel putin nu intotdeauna).
15
Nu esti in niciun pericol in aceste situatii. Esti perfect in siguranta. Nu
vin leii sa te prinda si nimeni nu te va rani. Dupa cum vezi frica nu are
permisiune si niciun drept sa apara in capul tau atunci cand viata e plina de
oportunitati.
Cum preiei conducerea? Incepe prin a citi aceste lucruri pe care frica nu vrea
ca tu sa le stii:
16
Singurul lucru ce sta in calea realizarilor tale esti doar tu si asta e o
veste buna.
Esti mai puternic decat crezi.
Ti-as castigat dreptul de a fi fericit asa ca nu trebuie sa te simti vinovat
pentru asta.
Nimeni nu iti judeca abilitatile mai aspru ca tine insuti.
Esti capabil de mult mai multe lucruri pe care le-ai facut in trecut, asa ca
indrazneste sa visezi.
Pune aceste cuvinte sa lucreze pentru tine sub forma de afirmatii pozitive. Nu
le uita atunci cand frica incepe iar sa iti sopteasca in ureche. Cu practica, vei
ajunge sa fii mai puternic decat frica ta. De-a lungul timpului vei incepe sa iesi
din inchisoare si sa iti creezi o viata fara limitari si fara insecuritati.
Dupa cum vezi, actiunea este ceea ce poate pune frica la locul ei. Este
ca un cerc vicios. Frica te impiedica sa actionezi si actiunea este cea care
indeparteaza frica.
Un lucru lucru pe care oamenii il fac (nu este neaparat gresit sau corect,
atata timp cat sunt fericiti), este sa nu isi traiasca viata ACUM, ci intr-un viitor.
Da, este bine sa economisesti pentru copiii tai, pentru o batranete linistita, dar
nu poti amana fericirea pentru un anumit moment din viitor. Poate atunci nu
vei mai fi capabil din punct de vedere fizic sa te bucuri in intregime. Vrei sa
astepti pana nu mai ai energie si dureri de spate si genunchi ca sa incepi sa
calatoresti? Nu are niciun sens logic asa ca ai putea incepe sa traiesti mai
mult in prezent si sa faci ceea ce vrei acum.
17
Un alt exemplu este bunastarea. Unii viseaza intreaga viata sa fie
bogati. Dar daca nu ai avut destinul in asa fel incat sa te nasti intr-o familie
bogata, in care sa mostenesti miliarde de lei, atunci va trebui sa muncesti
pentru asta. De cate ori atunci cand ti-ai imaginat casa perfecta, nu ai vazut o
vila cu 7 camere si piscina pe care o sa ti-o cumperi cand iti vei permite?
Acum serios. Ca sa fii cu adevarat fericit trebuie casa aia sa fie imensa?
Sa fie luxoasa? Nu. Pentru ca (desi asa crezi acum), nici macar atunci nu vei
fi cu adevarat fericit. Poate ca vei avea datorii, poate nu vei avea cu cine sa
locuiesti in ea.
18
schimbi cate ceva. Asta inseamna sa treci la fapte. Da, este un compromis,
dar in timp ce lucrezi la a fi milionar vei fi mai fericit cu locul unde traiesti.
19
Cand vine vorba de cariera, chiar poti fi orice iti doresti. Doar ca trebuie sa fii
realist. Vrei sa fii medic? Du-te si studiaza si apoi poti deveni medic. La fel e
cazul oricarei alte meserii.
Acum ca ti-ai dat seama cam ce iti doresti in viata (daca ai facut ce ti-am
propus in capitolele anterioare), sa treci la fapte poate fi mai usor decat iti
imaginezi.
Vrei sa fii pilot dar nu iti permiti cursurile de pilotaj? Atunci fa in asa fel incat sa
poti. Ia-ti un job, fa un imprumut. Ideea e ca stii ce vrei si stii incotro te
indrepti. Ai o motivatie. Simti entuziasmul?
20
Ideea e ca cu cat incepi mai repede sa mergi in directia buna spre obiectivul
tau, cu atat tu devii acel lucru. Cu cat incepi mai repede sa scrii, cu atat tu
devii prin definitie un scriitor.
Da, nu o sa fii faimos la inceput. Poate o sa dureze pana iti gasesti stilul.
Poate nici macar nu te pricepi. Dar esti un scriitor. Cand cineva te intreaba cu
ce te ocupi, ii poti spune ca esti „scriitor”. Si daca iti place, te poti perfectiona,
poti deveni mai bun.
Un exemplu este actorul Sylvester Stalone. Si-a dorit intotdeauna sa fie actor,
dar avea o parte a fetei paralizata, asa ca dictia lui nu era tocmai buna.
Nimeni nu l-a dorit in filmele lor, si era atat de sarac incat aproape o luna a
dormit intr-un terminal de autobuze. Si uitandu-se intr-o zi la un meci de box,
i-a venit o idee de scenariu. Era atat de entuziasmat incat l-a terminat intr-un
weekend!
Cand s-a dus la casele de productie, conditia lui era sa fie actor in acest film.
A primit cateva oferte de sute de mii de dolari pentru acel scenariu, dar fara ca
el sa joace in film. Desi nu avea niciun ban in buzunar, nu a acceptat. El nu
vroia sa fie scenarist, ci vroia sa fie actor. Pana la urma, s-a gasit cine sa
accepte sa fie actor in rolul principal, dar i s-a dat o suma mica, de numai 35
000$. Pentru actor nu au contat banii, ci faptul ca urma sa isi indeplineasca
visul. Si de aici e istorie.
21
A riscat, intr-adevar. Daca il interesau asa mult banii accepta acele sute de mii
de dolari si poate nu am mai fi auzit de el. Dar a stiu exact ce vrea si nu l-au
doborat cateva refuzuri.
Ceea ce inseamna este ca uneori, daca lucrurile nu ies asa cum trebuie,
nu inseamna ca trebuie sa te resemnezi dar nici sa continui in acelasi
mod. Ci sa iti schimbi strategia.
22
Unii oameni pur si simplu nu stiu sa isi seteze obiectivele. Nu au avut cine sa
ii invete. Si uneori acesta este principalul motiv pentru care nu reusesc sa
obtina ceea ce isi doresc.
Atunci cand iti setezi un obiectiv, devii mai focalizat si niciun combustibil nu
este mai puternic decat motivatia care sta la baza stabilirii acelui obiectiv.
1. Evaluare si reflectare
Singurul mod prin care putem decide ceea ce dorim in viitor si sa stim cum
ajungem acolo este sa stim mai intai unde ne aflam in momentul prezent si ce
23
nivel de satisfacere avem acum in viata noastra. Trebuie sa ne acordam timp
pentru a evalua si pentru a ne gandi ce viata avem in acest moment.
Priveste ce ai obtinut pana acum. Fii specific. Fii sincer cu tine insuti. Nu strica
sa iti notezi, pentru ca pe viitor sa poti vedea unde ai fost in acest moment si
unde ai ajuns.
2. Vise si teluri
Care sunt visele tale? Telurile tale? Nu ceea ce crezi ca ai putea obtine, ci
ceea ce iti doresti. Nu este ceva ce ar trebui sa iti spuna oamenii de succes
sau societatea, ci tu ar trebuie sa stii ce vrei. Sunt vise nascute din inima ta,
bazate pe talentele tale innascute. Sunt acele vise pentru care ai fost creat sa
existi.
Ca fiinte umane avem capacitatea de a avea vise pentru o viata mai buna. Si
avem de asemenea abilitatea de a stabili obiective si de a trece la actiune –
totul pentru a indeplini acele vise.
Nu conteaza cat de prostesti sunt acele vise sau nu, important e ca le ai si zac
in tine. Ti-ai acordat vreodata timp pentru a te gandi care sunt ele?
Fa o lista si prioritizeaza. Care sunt cele mai importante? Care dintre ele tiar
placea sa se indeplineasca primul?
3. Obiective SMART
24
Niciodata sa nu subestimezi importanta de a avea obiective concrete. Ele
actioneaza ca un magnet.
Trebuie sa stii cand avansezi si cat de mult. Poate obiectivul tau e format din
mai multi pasi. Sau o alta unitate de masurare. Indiferent cum il masori, este
un pas ce nu trebuie omis.
Cand sunt spun asta, nu spun ca trebuie sa fie usor de obtinut. In calea catre
obtinerea lor vor aparea multe obstacole si fiecare provocare va fi o noua
lectie ce te va duce mai aproape.
4. Sustinere
Sustinerea este atat interioara (din partea ta) dar si exterioara (din partea
altcuiva)
25
Comunica obiectivul tau cuiva apropiat: partenerului de viata, celui mai bun
prieten sau unui membru al familiei. Este important sa ai pe cineva care sa te
sustina si care iti ofere impulsul necesar atunci cand vor aparea primele
obstacole in calea ta.
Provocarea
Pentru ca asa este. Poti sa o faci, dar trebuie sa o faci inteligent. Seteaza-ti
scopuri puternice si vei reusi sa ai viata pe care ti-ai dorit-o mereu.
26
PRINCIPIUL #1: Asuma-ti responsabilitatea 100% pentru viata ta
Exista o singura persoana responsabila pentru viata ta: TU. Daca vrei sa ai
succes trebuie sa fii constient de asta. Aici se includ rezultatele tale, ceea ce
detii in viata ta in acest moment, calitatea relatiilor tale, forma ta fizica,
veniturile tale, datoriile tale, sentimentele tale.
Cei mai multi dintre noi nu ne asumam responsabilitatea: dam vina pe parinti,
pe bunici, pe societate, pe conditii, pe lipsa oportunitatilor, pe vreme, pe
guvern etc.
Daca vrei sa ai succes, trebuie sa crezi ca esti capabil sa obtii ceea ce iti
doresti. Trebuie sa ai o incredere in tine puternica, o siguranta ca ai ceea ce iti
trebuie pentru a reusi: ai abilitatile necesare, cunostintele, talentele si resurse
interioare.
Sa crezi in tine este o alegere pe care trebuie sa o faci in fiecare zi. Este o
atitudine ce se dezvolta de-a lungul timpului, deci nu te astepta sa apara
peste noapte. Indiferent care sunt motivele pentru care ai o stima de sine
scazuta (parinti agresivi, esecuri nenumarate etc), trecutul este trecut.
Citeste inca o data capitolul 4 despre setarea obiectivelor si aplica pas cu pas.
Scrie-ti obiectivele pentru a le reciti o data la cateva zile.
Unul dintre avantajele internetului din ziua de azi este ca afli despre persoane
care au succes mult mai repede si mai usor. Cu siguranta exista cineva in
lumea asta care a facut deja ceea ce vrei tu sa faci si a avut succes cu asta.
28
Indiferent ce vrei sa faci – sa slabesti, sa alergi la un maraton, sa scrii o carte
etc – cineva nu numai ca a avut succes cu asta dar a lasat si niste urme in
spate: a scris pe un blog, a lansat o carte despre succesul lui, un video, un
curs, un seminar etc.
Sa vorbesti este usor. Poti povesti toata ziua despre ce ai vrea sa faci, despre
ce ai putea sa faci. Dar trebuie sa o si faci. Nimic nu se va intampla pana nu
actionezi.
Nu mai amana, nu mai astepta „,momentul potrivit”. Momentul potrivit este cel
pe care ti-l creezi tu. Nu mai astepta sa fie perfect. Daca esti un perfectionist,
crede-ma ca niciodata nu va fi suficient de „perfect” produsul sau serviciul tau
pentru a-l lansa.
Treci prin frici, nu peste ele. Si oamenilor de succes le este frica, dar asta nu ii
face sa se opreasca.
Adevarul e ca unii oameni vor spune NU, dar alti oameni vor spune DA. Si va
trebui sa tot incerci pana cand cineva iti va spune DA. Trebuie sa fii
perseverent, sa nu renunti si eventual sa iti schimbi strategia de abordare, asa
cum a facut Stallone in povestea din capitolul 3.
29
De-a lungul timpul vei primi feedback din partea oamenilor, atat pozitiv cat si
negativ. Tindem sa il savuram doar pe cel pozitiv – incurajari, laude,
promovari, bani etc
Pentru a-ti atinge obiectivele mai usor, trebuie sa fii atent atat la feedback-ul
pozitiv, cat si la cel negativ. Si daca nu primesti feedback, cere-l. Si daca-l
primesti, asculta-l. Chiar daca nu esti de acord cu el, inainte de a-l respinge,
analizeaza-l pentru a vedea daca este real sau nu.
„Cea mai mare revolutie a generatiei noastre este descoperirea ca oamenii isi
pot schimba diverse aspecte ale vietii prin schimbarea modului de gandire.”
William James
copyright@2017 evolutiasufletului.ro
30