Atelier de autocunoaștere - Despre rusine si puterea vulnerabilitatii

„Problema este ... că nu poţi amorţi selectiv emoţiile. Nu poţi spune: „Astea-s emoţiile
rele: vulnerabilitatea, durerea, ruşinea, teama şi dezamăgirea. Nu mai vreau să le simt.O să
beau nişte beri şi-o să mănânc brioşe cu banane şi nuci.

Nu poţi amorţi sentimentele dureroase fără să le amorţeşti şi pe celelalte. Nu poţi amorţi

selectiv. Amorţindu-le pe cele dureroase amorţim bucuria, recunoştinţa, fericirea. Apoi ne
simţim mizerabil şi ne căutăm ţelul şi sensul, apoi ne simţim vulnerabili, aşa că bem nişte bere şi
luăm o brioşă cu banane. Şi totul se transformă într-un cerc vicios periculos.

Vulnerabilitatea nu este slăbiciune. Eu definesc vulnerabilitatea ca risc emoţional, expunere,

incertitudine. Hrăneşte vieţile noastre de zi cu zi. Am ajuns la convingerea …. că
vulnerabilitatea e cel mai precis instrument de măsură al curajului -- să fii vulnerabil, să te laşi
văzut, să fii sincer.“(Brené Brown)

Ce vom face:

Vom urmari un filmuleț in care se vorbeste despre vulnerabilitate si rusine.

Vom discuta despre legatura dintre rusinea sanatoasa si rusinea toxica, umilinta, perfectionism,
vinovatie.

Sper să te bucuri de acest atelier care are ca scop îți ofere suport în dezvoltarea vieții tale
emoționale.

Când: 24 februarie 2017

17:45 – 18:00, venirea participantilor

18:00 – 20:30, program atelier

Cu cine?

Gabriela Popescu, psiholog, consilier psihologic și psihoterapeut în Analiză Tranzacțională cu

atestare de la Colegiul Psihologilor din România, facilitator de constelații familiale, trainer și
facilitator de creativitate.

În prezent lucrez ca psihoterapeut în Brașov, țin seminarii, workshopuri, grupuri de dezvoltare

personală prin Analiză Tranzacțională și Constelații Familiale.

Sunt membră a Asociației Române de Analiză Tranzacțională, membră a European Association

of Transactional Analysis, membră a International Transactional Analysis Association, membră a
Colegiului Psihologilor din România.

Înscrierea:

Înscrierea la atelier se face trimițând un email cu datele voastre (nume, prenume, telefon) la
adresa:

analizatranzactionalabv@yahoo.com

Confirmarea participării este importantă pentru mine. Astfel voi putea să pregatesc materiale și
pentru tine.

Termen limita de inscriere: 20 februarie

Contribuție financiară: 40 RON (Prețul include materialele necesare atelierului și un ceai la

alegere din meniul Ceainăriei Ceai et caetera)

Unde?

Ceainăria Ceai et caetera,

Str. Latină nr.15, Brașov

Detalii:

Mărturii de la participantii la ateliere similare poți citi aici:

http://www.gabrielapopescu.ro/?page_id=664
Web: www.gabrielapopescu.ro
Revista de autocunoaștere și psihoterapie: http://www.povesteameadeviata.ro
Pagina Facebook Psiholog Brasov – Gabriela Popescu:
https://www.facebook.com/Psiholog-Brasov-Gabriela-Popescu-263474980355580/