Kinetoprofilaxia șoldului

Presupune un bun managemnet al suprasolicitării mecanice, a greutății corporale, al prevenției

accidentelor și traumatismelor.
O condiție fizică generală optimizată constant de-a lungul vieții, cu evitarea suprosilicitării și
intreținerea alimentații echilibrate conduce către un risc scăzut al instalării unor afecțiuni de natura
degenerativă.
Obiectivele generale ale kinetoprofilaxiei:
- Menținerea supleței articulare;
- Menținerea forței și rezistentei musculare;
- Menținerea unei bune coordonări și abilități a mișcărilor;
- Menținerea unei posturi și alinieri corecte;
- Menținerea capacității de efort.[Sbenghe, 1987, p. 612]