Program : Viata e o succesiune de lecții care trebuie trăite

Programul dat constă în activități în care participanții vor trebui sa comunice sincer evenimentele
resimțite în anumite moment ale vieții, să exprime verbal momentele pozitive, cît și cele negative
în decursul vieții, să identifice lecția pe care a invățato din momentele negative ca fiind pozitive.

Activitate

Obiectiv: Identificarea aspectelor pozitive din viață

Desfășurare:

Participanții vor trebui să spună pe rind continuarea propoziției : Nu vreau să mă laud dar……

Activitate

Obiectiv: Identificarea evenimentelor pozitive cît și cele negative în decursul vietii

Desfășurare:

Participanții vor trebui sa continuie urmatoarele propozitii:

1.Ma numesc ……….

2.Îmi place cînd……….

3.Urăsc cînd………………

4.Iubesc cînd……………..

5.Am satisfacție cînd…..

6.Mă simt bine cînd……

7.Mă simt rău cînd……..

Activitate

Obiectiv:Identificarea aspectelor pozitive din viață din trecut

Desfășurare

Ce-ai făcut?
Înainte de începerea jocului alege o dată (de exemplu, ianuarie 2013, vara anului 2016’) şi oferă
posibilitate fiecărei persoane să spună unde era şi ce făcea pe data respectivă.

Activitate

Obiectiv:Identificrea evenimentelor importante din viată din trecut cit si din viitor (planificare)

Desfășurare

Linia vieţii

Distribuie fiecărui participant câte o foaie şi un pix. Lucrând individual, fiecare va desena o
linie orizontală de-a lungul paginii. Explică participanţilor că punctul din stânga de la care au
început reprezintă naşterea lor, iar punctul de la mijlocul liniei – prezentul. Roagă participanţii să
plaseze între aceste două puncte cele mai importante evenimente care au avut loc în viaţa lor.
Sugerează-le câteva posibile evenimente (legate de naştere, grădiniţă, schimbarea clasei sau a
casei, excursii, boli, apariţia unor noi ocupaţii sau interese etc.) doar dacă unor participanţi le
este difi cil să înceapă. Din punctul care reprezintă prezentul, propune-le să indice evenimentele
care pot avea loc în viitorul lor, aşa cum şi le doresc sau le planifi că ei. Roagă participanţii să
formeze perechi şi să-şi prezinte unul altuia liniile vieţii. Încurajează-i să discute diferenţele
dintre trecuturile lor şi planurile de viitor.

Activitate

Rîul vieţii

Obiectiv:Identificarea momentelor principale din viata

Desfășurare

În perechi, participanţii vor discuta momentele principale, perioadele dificile din viaţa lor.
Informaţia primită de la partener va fi desenată sub forma unui „râu al vieţii”. După aceasta
participanţii vor prezenta viaţa partenerului său întregului grup.

Activitate

Obiectiv:Conștientizarea situațiilor în viata de zi cu zi, reacționarea la diverse probleme.

Luptând cu ursul

Descrie o scenă în care o persoană merge singură prin pădure şi întâlneşte un urs. Roagă participanţii să
dea un răspuns alcătuit dintr-un singur cuvânt care ar arăta ce ar face ei în asemenea situaţie.
Înregistrează toate răspunsurile pe o coală mare de hârtie. Apoi dezvăluie faptul că răspunsurile date
sunt de asemenea feluri în care reacţionăm la „urşii” cu care ne întâlnim zilnic – problemele cu care ne
confruntăm.

Activitate

Obiectiv: Actualizarea viselor din viitorul apropiat

Desfășurare

Visurile noastre

Ajută participanţii să formeze grupuri a câte 5-6 persoane. Oferă-le câteva minute să reflecteze
asupra viitorului lor, în termeni de familie, slujbă, interese, dezvoltare personală, drepturi civile
etc. Apoi roagă-i să-şi dezvăluie în grupuri aspiraţiile şi visurile. Distribuie-le materiale şi
propune-le să reprezinte visurile comune pe o coală de hârtie. Invită grupurile să-şi prezinte pe
rând posterele sau concluziile în grupul mare. Continuă, rugând participanţii să menţioneze
individual sau pe grupuri, câte 3 lucruri care îi împiedică să-şi realizeze aspiraţiile şi 3 lucruri
concrete pe care ei, ca grup, le-ar putea face pentru a vedea o parte din visurile lor împlinite.
Întreabă participanţii cum s-au simţit în timpul activităţii şi ce le-a plăcut, ce i-a surprins, dacă ei
consideră că toată lumea are dreptul să-şi împlinească aspiraţiile, dacă unii au mai multe şanse
decât alţii, cine sunt aceştia şi de ce sunt favorizaţi, este corect aceasta, cum se pot sprijini
reciproc pentru a învinge piedicile şi pentru a-şi îndeplini visurile.

Activitate

Desfășurare

Sosiri şi plecări

În această activitate participanţii vor întocmi două liste de comportamente pe care ar dori să le
achiziţioneze şi pe care ar dori să le modifi ce. Activitatea poate fi folosită la începutul unei sesiuni sau a
unui program de lungă durată sau la sfârşitul lui, atunci când participanţii sunt predispuşi să se
gândească la comportamentul lor şi la schimbările pe care ar dori să le facă. Distribuie fi ecărui
participant câte o copie a fi şei Sosiri şi plecări. Explică-le că atunci când analizăm comportamentul
nostru, de fapt ne asumăm şi responsabilitatea pentru a decide dacă dorim să schimbăm ceva şi cum
putem face aceasta. Roagă participanţii să se gândească ce comportamente personale ar dori să
achiziţioneze şi să le scrie fi şa primită în rubrica „Sosiri”. Apoi se vor gândi la acele comportamente pe
care ar dori să le schimbe şi le vor nota în rubrica „Plecări”. Când au terminat, propune-le să poarte o
mică discuţie cu vecinii lor despre acele comportamente. Dacă desfăşori activitatea la fi nele unui
eveniment, o sarcină suplimentară ar putea fi ca participanţii să discute despre comportamentele care
şi-au făcut apariţia pe parcursul evenimentului şi să le identi- fi ce pe cele care ar vrea să le păstreze,
adăugândule la „Sosiri”, şi care dintre ele ar vrea să le schimbe sau să le omită şi să le înscrie la rubrica
„Plecări”. Întreabă grupul dacă cineva are o opinie de ce au fost selectate anume cuvintele sosiri şi
plecării pentru această activitate.

Activitate

Obiectiv: Să identifice lecția pe care a invățato din momentele negative a vieții ca fiind pozitive

Desfășurare:

Participanții vor trebui să răspundă sincer la intrebările următoare:

În ce situație a vieții te-ai simțit vinovat și de ce ?

Ce ai invățat din toată situația , vinovăția aceasta?