Domeniile de competențe cheie pentru învățământul obligatoriu

Contribuția specifică a disciplinei educație fizică și sport

1. Competența cheie ”Comunicare în limba maternă”

Cunoștințe Abilități Atitudini

- terminologie specifică: - receptarea și emiterea corectă a mesajelor specifice - interes pentru îmbogățirea vocabularului specific;
 tehnică, tactică, scrise și orale; - preocupare pentru o infoemare sportivă sistematică;
 bio-fiziologică și psihologică, - susinerea unui dialog cu tematică specifică; - disponibilitate pentru receptarea și conformarea la
 igienică, - comentarea în termeni adecvați a unor evenimente mesajele transmise de către profesor, colegi și
 organizatorică, specifice domeniului; parteneri de activitate;
 metodică; - înțelegerea informațiilor transmise prin mass- - utilizarea comunicării exclusiv în spirit de
- regulamentele probelor și ramurilor sportive; media; colaborare;
- informații sportive. - autocontrol asupra corectitudinii și caracterului
elevat al comunicării;
- intransigență față de agresiunea verbală;

2. Competența cheie Comunicare în limbi străine”

Cunoștințe Abilități Atitudini

- principalii termeni specifici, echivalenți în limba - perceperea corectă în limba străină studiată a
străină studiată cu precădere: mesajelor orale și scrise din domeniul sportiv;
 denumirea procedeelor și acțiunilor tehnico- - capacitatea de a utiliza, în paralel sau alternativ,
tactice; termeni specifici în limba română și limba străină
 principalele reguli de concurs; studiată;
 termeni metodici și organizatorici uzuali - de a comunica în limba străină studiată într-un grup
(poziții, mișcări, comenzi) stabil sau constituit spontan, care practică exercițiile
fizice sau ramuri sportive;
- interes pentru documentare asupra fenomenului
sportiv din aria geografică specifică limbii străine
studiate;
- inițiativă în stabilirea de relații de comunicare cu
partenerii vorbitori ai limbii străine studiate pe
tematică sportivă;
- autoevaluarea obiectivă a posibilității de a-și
valorifica cunoștințele sportive și de limbă străină în
domeniiile turistic, competițional și mass-media;

Domeniile de competențe cheie pentru învățământul obligatoriu 1 Contribuția specifică a disciplinei educație fizică și sport
 3. Competența cheie ”Matematică, științe și tehnologie”
Cunoștințe
- unitățile de măsură ale masei, spațiului, timpului;
- segmentele, organele, articulațiile și mișcările
corpului;
- funcțiile organismului și unitățile de măsură ale
acestora (cardiorespiratorii, analizatori etc);
- direcție, amplitudine, unghiuri, posturi;
- formule de calcul a indicilor specifici (de
proporționalitate, nutriție etc.);
- aparatura de specialitate (de lucru și de
investigație);
4. Competența cheie ”Tehnologia informației și comunicației”
Cunoștințe
- surse de informații reprezentative din domeniul
e.f.s., existente pe plan național ți internațional;
- categoriile semnificative ale informației specifice
domeniului;
- criterii de ierarhizare a valorilor în sport;
Domeniile de competențe cheie pentru învățământul obligatoriu
Abilități
- de a utiliza instrumente de măsurare;
- de a-și determina parametrii morfologici,
funcționali și motrici;
- de a selecta aparatura adecvată scopului urmărit în
pregătire;
- de a-și doza parametrii efortului;
- de a sesiza relația dintre conținutul, cantitatea și
calitatea eforturilor depuse și reacția organismului;
Abilități
- de a selecta informațiile corespunzătoare interesului
personal;
- de a stoca, regăsi și prelucra informațiile culese;
- de a comunica prin intermediul mijloacelor tehnice
moderne;
2 Contribuția specifică a disciplinei educație fizică și sport
Atitudini
- obiectivitate și rigoare în evaluarea capacităților
bio-psiho-motrice;
- exigență și argumentare a selecției mijloacelor
utilizate pentru creșterea capacităților fizice proprii;
dorință de autoperfecționare prin reglarea continuă a
relației cauză-efect;
Atitudini
- interes constant pentru anumite categorii de
informații sportive;
- inițiativă în dobândirea celor mai noi informații;
- disponibilitatea prin schimbul de informații;

Cunoștințe
- modelul bio-psiho-motric specific vârstei și
sexului;
- tehnici de determinare a potențialului bio-
motric personal;
- metode și mijloace specifice dezvoltării
capacității motrice și a instruirii sportive;
- tehnici de evaluare;
6. Competența cheie Competențe interpersonale, interculturale, sociale și civice”
Cunoștințe
- Charta Olimpică;
- comportamentele acceptate și interzise în
diferite ramuri de sport;
- fair-play;
- starea de sănătate personală;
- igiena educației fizice și sportului;
- alimentația sănătoasă a persoanei care practică
sistematic exercițiile fizice și sportul;
- educația fizică și sportul în familie și timpul
liber;
- instituțiile specifice domeniului;
Domeniile de competențe cheie pentru învățământul obligatoriu
5. Competența cheie ”A învăța să înveți”
Abilități
- utilizarea tehnicilor de auto-evaluare a
capacității bio-psiho-motrice;
- prelucrarea datelor capacității proprii și
reflectarea critică asupra valorii acestora;
- conștientizarea componentelor pozitive și
negative ale dezvoltării fizice și capacității
motrice proprii;
- elaborarea autonomă a unor programe de
acționare;
- concentrarea pe perioade scurte, medii și lungi
asupra realizării obiectivelor propuse;
Abilități
- de a iniția și întreține relații inter-uname prin
intermediul practicării e.f.s.;
- de a se integra în colectivități variate;
- de a-și controla reacțiile în timpul activităților
sportive colective, manifestând toleranță față de
parteneri, evitând sau preîntâmpinând orice
formă de violență;
- de a media momentele conflictuale care pot
apărea pe parcursul întrecerilor;
- de a face diferența dintre acctivitățile dirijate și
cele independente, individuale și de grup;
3 Contribuția specifică a disciplinei educație fizică și sport
Atitudini
- auto-motivare și încredere în posibilitatea de
realizare;
- perseverență în realizarea programelor stabilite;
- dorință de auto-perfecționare continuă;
- adaptabilitatea și flexibilitatea în realizarea
obiectivelor stabilite sau auto- propuse;
Atitudini
- respect față de partenerii de întrecere și față de
adversari;
- disponibilitatea pentru compromis în
organizarea și desfășurarea activităților practice
sub formă de întrecere;
- integritate și respect pentru adevăr, în variatele
situații care se cer arbitrate;
- atractivitate în desfășurarea activităților
practice;
- respect pentru valori;
- atitudini critice față de comportamentele
neadecvate;
 7. Competența cheie ”Competențe antreprenoriale”
Cunoștințe
- statutul social și profesional al sportivilor de
performanță;
- sportul de performanță - o posibilă profesie;
- forme de practicarea exercițiilor fizice care se
pot constitui ca obiect al unor afaceri (fitness,
culturism, body-building, centre de inițiere în
diferite ramuri de sport);
Cunoștințe
- cultura fizică, domeniu al culturii universale;
- repere reprezentative ale culturii fizice;
- interferențe între sport și artă (patinaj artistic,
înot sincron, sărituri în apă, gimnastică ritmică
sportivă, sport aerobic, sărituri acrobatice, schi,
dans sportiv etc.);
- reflectarea sportului în creațiile artistice
universale;
Domeniile de competențe cheie pentru învățământul obligatoriu
Abilități
- de a-și valorifica disponibilitățile și acumulările
într-un domeniu competițional sau organizatoric;
- de a-și evalua șansele de integrare și de reușită
într-o formație sportivă;
- de a-și completa și aprofunda cunoștințele
necesare aprofundării ulterioare a unor activități
private profitabile;
8. Competența cheie ”Sensibilitate la cultură”
Abilități
- de a recepta elementele de creație artistică în
diferite ramuri sportive;
- de a participa la discuții și a dezbate valențele
artistice ale diferitelor gesturi motrice;
- de a compara diferitele forme de expresie
artistică specifice domeniului e.f.s.;
4 Contribuția specifică a disciplinei educație fizică și sport
Atitudini
- inițiativă în descoperirea domeniilor în care își
poate valorifica competențele dobândite;
- perseverență și effort sistematic pentru
atingerea obiectivelor propuse;
- realism în evaluarea șanselor de reușitp și a
riscurilor;
Atitudini
- atitudine pozitivă pentru toate formele de
expresie culturală;
- constiința diversității și evoluției gustului
estetic în sport;
- disponibilitatea de cultivare a calităților proprii;
- toleranță față de gustul estetic al celorlalte
persoane;
- interes și preocupare permanentă pentru
aspectul estetic al atitudinii corporale și a
gesturilor motrice proprii;