Instituţia de Învăţămînt Liceul Teoretic ,,Pro Succes,,

Evaluare semestrială
La educaţia fizică
În clasa a IX-a
Numele,prenumele elevului_________________________
,,_____,,________________17
Punctajul acordat:______ Corector: Cojocaru Elena
Nota :______ Timp:45min

Nr.
Item Scor
Crt.

Scrie denumirea elementului reflectat în imaginea de mai jos:

L
0
1 1
2
3

Pregătirea fizică a elevilor se apreciază cu ajutorul testelor motrice. Scrie în tabela de mai jos, în stânga
testului, iar în dreapta calitatea motrică ce se dezvoltă. L
Testul Calitatea motrică 0
1
Alergare de suveică 3x10
2 2
Rezistența
3
Tracțiuni la bara fixă, flotări
4
Supleția
5
Saritură în lungime de pe loc
Comanda startului de sus: L
0
3
Comanda startului de jos: 1
2
L
Definește noțiunea de călire:
4 0
1
Enumerați factorii naturali de călire: L
1. 0
5
2. 1
3. 2
L
Scrie mai jos 3 reguli de comortare în timpul lecției de educația fizică:
0
1.
6 1
2.
2
3.
3
L
Enumeră 4 denumiri de inventar și utilaj sportiv folosit în cadrul lecției de educația fizică.
0
1.
1
7 2.
2
3.
3
4.
4
L
Defineşte noţiunea de: „Sănătate”
8 0
1
 Barem de apreciere a itemilor testului de
apreciere a cunoștințelor teoretice a elevilor clasei a IX –a , disciplina școlară educația fizică

Scor Punctaj
Itemul Etapele de rezolvare
maxim acordat

Echilibru 1p
1 3punct Sprijin pe mîini sau sprijin culcat 1p
Rostogolire înainte 1p

Viteza 1p
Ridicarea trunchiului pe verticală 1p
2 5punct Forța 1p
Aplecare înnainte 1p
Fotța-viteza mușchilor picioarelor 1p
Pe loc, start 1p
3 2puncte Pe loc , fii gata, start 1p
Călirea organizmului reprezintă un sistem
de masuri orientate spre mărirea rezistenţei 1p
4 1puncte
la influenţa factorilor din mediul
nefavorabil-frig, căldura, radiaţia solară.

Apa 1p
1p
5 3 puncte Aerul
1p
Rarele solare

Pentru fiecare regulă scrisă corect se acorda

6 3 puncte 3p
1 punct

Corzi
1p
Captră
1p
7 4 puncte Saltele
1p
Mingi
1p
Bata fiză , scară de gomnastica etc

Definiția sănățății-reprezintă o stare

8 1 puncte normală a organizmului uman din punct de 1p
vedere fizic, psihic și social