CABINETUL INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE ANDREEA POP www.psihologandreeapop.

com
(+40)743 191 096, psihologandreeapop@yahoo.com
Bucureşti, Sector 1

CARE ESTE PUTEREA TA SPECIALĂ?

Gândește-te la tine și răspunde corespunzător la următoarele afirmații în funcție de cât de mult ți se pare că te
reprezintă. Variantele de răspuns sunt:

0 – Niciodată; 1 – Ocazional; 2 – Câteodată; 3 – Des; 4 – Mereu;

A
1. Sunt un căutător al cunoașterii și înțelegerii lumii.
2. Sunt un visător.
3. Am nevoie de timp pentru a reacționa la situații și evenimente.
4. Nu-mi place să fac lucrurile rapid.
5. Prefer să-mi păstrez opiniile și emoțiile doar pentru mine.
6. Prefer să-mi dau seama de lucruri pe cont propriu.
7. Nu-mi place să fiu în centrul atenției.
8. Prefer să fiu singur mai degrabă decât să socializez prea mult.
9. Încep lucrurile în ritmul meu.
10. Sunt suspicios față de ceilalți.
11. Mă pot pierde în imaginar.
12. Pierd noțiunea timpului.
13. Sunt considerat de alții ca fiind neobișnuit sau excentric.
14. Pot fi încăpățânat și îndărătnic.
15. Adesea mă tem de ce e mai rău.
16. Oamenii mă consideră greu de „citit”.
17. Tind să am migrene.
18. Tind să am dureri difuze (ex: dureri joase de spate, dureri articulare etc.)
19. Tind să mă retrag, să mă închid și să nu vreau să vorbesc când sunt stresat.
20. Tind să am poftă de mâncăruri sărate.
L
1. Iubesc să fiu activ și în mișcare.
2. Îmi place să-mi asum riscuri și să caut provocări.
3. Nu-mi place să aștept ca alții să-mi arate drumul.
4. Sunt rapid în a-mi exprima opiniile.
5. Prefer schimbarea în locul rutinei.
6. Mă mândresc cu a fi primul, cel mai bun.
7. Urăsc să pierd și trișez doar pentru a câștiga.
8. Învăț prin „a face” mai degrabă decât prin a „vorbi despre”.
9. Nu mă sperie pericolul.
10. Îmi place să fac lucrurile rapid.
11. Acționez cu curaj și hotărâre chiar și atunci când nu am toate informațiile.
12. Mă adaptez repede la situații noi.
13. Tind să fiu nerăbdător cu ceilalți.

1
CABINETUL INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE ANDREEA POP www.psihologandreeapop.com
(+40)743 191 096, psihologandreeapop@yahoo.com
Bucureşti, Sector 1
14. Îmi place să-mi ating obiectivele.
15. Tind să dau vina pe ceilalți.
16. Îmi place să testez regulile.
17. Tind să am dureri de cap, dureri de ceafă.
18. Îmi place să mănânc pe fugă.
19. Tind să mă enervez foarte ușor și să țip când sunt stresat.
20. Îmi place să mănânc pentru a mă energiza (poftesc dulciuri/stimulente).
F
1. Mă entuziasmez cu ușurință.
2. Îmi place să mă distrez și ceilalți mă consideră amuzant.
3. Tind să trăiesc lucrurile intens.
4. Caut stimulare.
5. Sunt în mod natural foarte intuitiv.
6. Sunt influențat cu ușurință de ce spun ceilalți.
7. Sunt pasionat de lucrurile care îmi plac.
8. Nu-mi pot controla corpul atunci când sunt entuziasmat.
9. Îmi folosesc șarmul pentru a obține ce-mi doresc.
10. Îmi place să îi înveselesc și inspir pe alții.
11. Îmi place să primesc recompense.
12. Sunt optimist în ciuda a ceea ce spun ceilalți.
13. Îmi trece repede supărarea.
14. Tind să fiu dramatic.
15. Mă plâng că „nu pot” atunci când sunt stresat.
16. Tind să mă plâng de plictiseală.
17. Îmi place să mănânc pentru distracție (sau de plictiseală).
18. Tind să am simptome dramatice (ex: febră mare, răceli puternice etc.)
19. Devin cu ușurință copleșit, sensibilizat sau panicat când sunt stresat.
20. Mi se face foame repede și am poftă de carbohidrați.
P
1. Iubesc să fiu în compania altor persoane.
2. Îmi place să mă implic în viața altora.
3. Sunt grijuliu, bun la suflet și preocupat de bunăstarea celorlalți.
4. Nu îmi place când oamenii nu se înțeleg.
5. Cred în buna intenție a celorlalți.
6. Îmi place să mă integrez dar nu vreau să fiu în centrul atenției.
7. Îmi place să-i fac pe ceilalți să se simtă bineveniți.
8. Tind să fiu un prieten loial.
9. Tind să fiu pacificator.
10. Tind să fiu de acord cu ce spun ceilalți.
11. Îmi place să mă integrez și să fie nevoie de mine.
12. Îmi pot imagina ce au nevoie ceilalți.
13. Voi pune nevoile celorlalți înaintea nevoilor mele.
14. Învăț prin relații și povești.

2
CABINETUL INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE ANDREEA POP www.psihologandreeapop.com
(+40)743 191 096, psihologandreeapop@yahoo.com
Bucureşti, Sector 1
15. Pot să devin indecis, nevoiaș și îngrijorat când sunt stresat.
16. Nu-mi place când cineva rămâne pe dinafară.
17. Pot să fiu timid sau să vorbesc prea mult.
18. Tind să iau în greutate cu ușurință.
19. Când sunt stresat am poftă de carbohidrați și dulciuri.
20. Tind să am dureri de stomac când sunt stresat.
M
1. Prefer să acționez după un plan.
2. Mă pricep la a observa detalii și tipare.
3. Prefer situația în care toată lumea urmează aceleași reguli.
4. Am standarde înalte.
5. Sunt metodic, meticulos și un fin observator.
6. Tind să fiu foarte logic și precis.
7. Nu-mi place schimbarea și prefer constanța.
8. Tind să fiu critic.
9. Mă abțin din a-mi exprima sentimentele.
10. Îmi face plăcere să desfac lucruri și apoin să le asamblez la loc.
11. Prefer să fiu rezervat mai degrabă decât entuziasmat.
12. Încerc să creez ordine și frumusețe.
13. Încerc să fac lucrurile perfect.
14. Am preferințe și respingeri puternice.
15. Îmi place să proiectez în detaliu.
16. Tind să mă blochez în ce este greșit mai degrabă decât ce este bine.
17. Tind să devin rigid și hiperfocusat când sunt stresat.
18. Tind să mă blochez în detalii când sunt stresat.
19. Tind să fiu pretențios la mâncare.
20. Tind să mă confrunt cu eczemă, piele uscată, dificultăți de respirație, constipație.