SALINOTERAPIA

Salinoterapia sau haloterapia (de la grecescul „halos”= sare), utilizează

aerosolii salini dintr-o cameră cu aer saturat în vapori de apă şi în care se află sare
medicinală (garantată farmaceutic, livrată împreună cu o fișă de securitate
relevantă!). Prin controlul strict al procentelor de fosfați, brom, iod şi alte substanţe
înglobate în sarea NaCl, se asigură eficiența legată de așa-numitul „Clearance
mucociliar” (mecanism de auto-apărare al sistemului respirator contra
impurităţilor). Camera de sare are o valoare a umidităţii relative cuprinse între 55
şi 70%, temperatura fiind cea a confortului obişnuit (18 – 20oC). Pentru a profita la
maximum de proprietățile de vindecare ale haloterapiei, este necesar încă din
stadiul de proiectare să se aibă grijă la sistemele de ventilație /
răcire / încălzire.
Terapiile Kneipp
Ideea a luat naştere la 1821, în Bavaria, în familia săracă a viitorului preot
Sebastian Kneipp, care la 23 de ani suferea de tuberculoză. Se pare că inspiraţia
privind efectele terapeutice şi de vindecare ale apei i-a venit citind o carte a unui
medic de ţară din Silezia, aflată în biblioteca oraşului Monaco. Kneipp a vrut să
verifice metodele respective şi a obţinut rezultate bune scăldându-se zilnic, în
timpul iernii, pentru câteva secunde, în apele înghețate ale Dunării. Ajuns, după
studii, la mănăstirea Wörishofen, i-a învățat aceste metode de vindecare şi pe alţi
călugări, accentuând unitatea indisolubilă dintre trup și suflet, necesitatea armoniei
dintre fizic, intelect şi spirit. Ca o urmare firească, a apărut Fundația Kneipp,
concepută să îmbunătățească funcționalitatea, rezistenţa şi adaptabilitatea
organismului la diversele provocări ale vieții. Au apărut astfel cele cinci
componente esențiale ale acestei terapii: hidroterapie, fitoterapie, dietă, mișcare şi
stil de viaţă ordonat.

Ce minerale contine sarea?

In compozitia sarii intra 37 de elemente chimice, o multime de substante minerale

si particule care participa la normalizarea celor mai importante procese fiziologice
ale organismului, la mineralizare si hidratarea lui. Principalele minerale care se
regasesc structura sarii sunt:

 iod: benefic pentru activitatea normala a glandei tiroide si pentru buna

functionare a proceselor digestive;
 magneziu: joaca un rol important in prevenirea reactiilor alergice, necesar
pentru asimilarea vitaminelor, stabilizarea ritmului cardiac si a nivelului de
zahar din sange;
 sodiu: controleaza tensiunea arteriala si mentine echilibrul acido-bazic al
organismului;
 calciu: participa la formarea tesutului osos si muscular, si este responsabil de
coagularea sangelui;
 potasiu: imbunatateste procesele metabolice si contribuie la reglarea
echilibrului apei din celule;
 fier: ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la transportul oxigenului,
intra in compozitia hemoglobinei, previne anemia si creste imunitatea;
 sulf: joaca un rol de baza in procesele imunologice si este absolut necesar
pentru sinteza albuminelor;
  seleniu: previne distrugerile cauzate de radicalii liberi si ajuta la reglarea
glandei tiroide;
 litiu: reduce nivelul de chimicale din corp, cauzatoare de tulburari de
comportament si iritabilitate;
 mangan: contribuie la sanatatea pielii, a oaselor si cartilajelor;

Ce sunt aerosolii salini?

Aerosolii se pot defini ca fiind micro-particule solide, lichide sau gazoase

care se afla in suspensie in atmosfera. Aerosolii salini sunt micro-particule de sare
care se formeaza in concentratii mari in salinele naturale sau artificiale.

Prin inhalarea aerosolilor salini, în mod natural de către pacient, aceştia se

depun parţial pe căile respiratorii superioare, parţial în organele inferioare ale
aparatului respirator (laringe, bronhii, alveole pulmonare) şi realizează o acţiune de
fluidizare a mucusului (deci implicit se elimină mai uşor), eliminare a toxinelor, a
impurităţilor şi majorităţii microorganismelor care prin depunere provoacă boli ale
aparatului respirator, de refacere a elasticităţii membranelor celulelor, ducând
astfel la curăţarea căilor respiratorii de focarele de infecţie , existente atât la adulţi
cât mai ales la copii.

Expunerea la aerosoli salini realizează o purificare a căilor respiratorii,

stimulează eliminarea secreţiilor de la nivelul bronhiilor, reduce simţitor iritaţiile şi
inflamaţiile şi totodată calmează tusea.

Aerosolii pot fi absorbiţi şi prin pielea expusă aerului din salină, ajutând în
felul acesta la tratarea unor afecţiuni ale epidermei.

Partea bună este că nu trebuie sa mergi neapărat intr-o salină naturală ca sa-i
oferi copilului tău posibilitatea de a se trata în acest mod în prezent existând centre
medicale sau centre spa care oferă acest tip de tratament în saline artificiale.
Cum poate fi explicat efectul pozitiv al salinoterapiei?

Sarea este o substanta bactericida, care nu permite dezvoltarea culturilor

microbiene si se comporta astfel ca un dezinfectant. Aflati in atmosfera respirabila,
aerosolii salini de dimensiuni mai mari se depun si sunt absorbiti in caile
respiratorii superioare: cavitatea nazala, cavitatea bucala, faringe (glota, epiglota),
iar aerosolii salini de dimensiuni mai mici patrund adanc in caile respiratorii
inferioare: trahee, bronhii, bronhiole, alveole pulmonare.

Prin proprietatiile sale electro-chimice, sarea, mai exact ionii salini,

realizeaza prin absorbtia lor de catre aceste organe actiunile de dezinfectie,
fluidizare a mucoaselor, eliminarea toxinelor, refacerea elasticitatii membranelor
celulelor, reducerea PH-ului pe ariile organelor de respiratie, reducerea si gruparea
micro-organismelor iritante, simptomatica caracteristica vindecarii bolilor
respiratorii.

Ce proprietati terapeutice are salinoterapia?

Prin proprietatiile sale, salinoterapia ajuta la eliminarea focarelor de infectie

ale tractului respirator, ameliorarea afectiunilor respiratorii si ORL, prevenirea
racelii si gripei, curatarea cailor respiratorii de particulele din fumul de tigara,
cresterea imunitatii, diminuarea reactiilor alergice de sezon, detoxifierea
organismului, mineralizarea si hidratarea celulelor, imbunatatirea aparatului
digestiv, regenerarea pielii si reducerea ridurilor, eliminarea sforaitului, reducerea
stresului si a oboselii

Ce categorii de varsta se pot bucura de salina?

Datorita proprietatiilor aseptice, aerul din salina poate fi considerat cel mai
curat si sanatos de pe planeta. Tratamentul in salina este indicat tuturor categoriilor
de varsta, de la copii pana la adulti, cu conditia sa se respecte niste reguli simple si
tratamentul prescris de medicul specialist.
 Salinoterapia reprezinta cea mai buna alternativa pentru tratarea problemelor
respiratorii ale copiilor. Tratamentul este 100% natural si consta in inhalarea
aerosolilor salini intr-un mediu special amenajat, in care copii se vor simti
confortabil. Sedintele de salinoterapie vor ajuta la curatarea cailor respiratorii,
obtinandu-se astfel imbunatatiri semnificative la nivelul respiratiei, calitatii
somnului, precum si a starii generale.
In cadrul salinei noastre am folosit sare de Himalaya si sarea adusa din mina
de la Praid pentru a crea un mediu hipo-bacterial si fara alergeni, atent controlat
din punct de vedere termic, al umiditatii si al ventilatiei.
Accesul in salina se face de catre adulti in botosi pusi la dispozitie de catre
receptie si de catre copii cu incaltaminte de interior (ex: adidas, crocs, etc.)
Copii sunt intr-o continua dezvoltare si descoperire a lumii exterioare. Este
foarte important sa le asiguram un sistem imunitar puternic si sa contribuim cat
mai mult la construirea unei stari generale bune.

Cat timp este sanatos sa petrecem in salina?

Pentru folosirea eficienta a salinei si pentru maximizarea rezultatelor

terapeutice, este indicat sa alocati in functie de cura prescrisa de medicul specialist
intre 30 si 60 de minute pe zi. Exista si cure ce impun petrecerea unui timp de 4 ore
pe zi in cadrul unei saline, dar majoritatea persoanelor nu dispun de timpul liber
necesar, si astfel renunta la acest tip de tratament.

Exista contraindicatii pentru salinoterapie?

Desi timpul petrecut in cadrul unei saline poate aduce foarte multe beneficii
starii de sanatate, este recomandat ca orice persoana care doreste sa inceapa acest
tip de tratament sa consulte inainte un medic specialist. Nu este recomandat timpul
petrecut in salina pentru persoanele care sufera de tuberculoza pulmonara, micoze
pulmonare, cancer bronho-pulmonar, boli infecto-contagioase, hipertensiune
arteriala in stadiul II, boala Basedow, cardiopatie cronica ischemica decompensata,
epilepsie, claustrofobie, sarcina avansata si status asmaticus.

Care este diferenta dintre o salina naturala si una artificiala?

Nu sunt foarte multe diferente, dar pentru ca o salina artificiala sa poata avea
aceleasi efecte ca o salina de adancime, trebuie sa contina aceasi umiditate, aceasi
densitate mare de aerosoli salini si sa se faca constant purificarea aerului. In
salinele naturale si in cele artificiale fara generator de aerosoli salini, cele mai
indicate ore de cura sunt orele de dimineata, cand aerul este mai curat, iar
concentratia de aerosoli mai ridicata. Avantajul unei saline artificiale in care exista
generator de aerosoli si sistem de ventilatie, este ca tratamentele se fac la orice ora,
aerul avand aceeasi concentratie de sare.

Salina Mai are si alte beneficii precum :

Aerosolii salini sunt absorbiti la nivelul pielii expuse in proportii

corespunzatoare absorbtiei oxigenului, umiditatii si desigur prin
depunere/precipitare datorita umezelii si diferentei de temperatura a suprafetei
pielii fata de atmosfera, salina are un efect benefic pentru diferite afectiuni
dermatologice precum: dermatite alergice, dermatite atopice, Psoriazis, eczeme,
ulceratii pe piele si arsuri usoare. Dar pentru doamnele interesate de optimizarea
ingrijirii si pastrarea unui ten tanar cat mai multa vreme, da salina ajuta la
regenerarea pielii si reducerea ridurilor.

Printre cele mai cunoscute saline din ţara noastră se numără Salina
Ocnele Mari, Salina Târgu-Ocna, Salina Slănic Prahova, Salina Praid şi
Salina Turda. Petrecerea timpului în oricare din ele poate fi cu adevărat
benefică pentru organism, iar salinoterapia este foarte practicată în România,
atât de turiştii din ţara noastră, cât şi de străini.